Что должен уметь делать семимесячный малыш
- Сидеть и ползать. Некоторые детишки пытаются сесть самостоятельно, но пока это умение большинству карапузов не доступно. Ползают они тоже по — разному. Кто- то научился вставать на четвереньки и так перемещается, передвигая ручки и ножки, другие малыши ползают лежа на животе, ну а некоторые могут ползать лишь назад. Узнайте также когда ребенок начинает ползать.
- Стоять, держась руками за твердую опору. Некоторые детишки даже делают свои первые неуверенные шажки возле опоры. Причем встать, потянувшись за опору, малыш в силах, а вот сесть обратно пока не способен.
- Удерживать в руке различные предметы, будь это хоть пульт от телевизора. Ребенок может долгое время заниматься с игрушками. Пробовать их на вкус, бросать, закрывать или открывать.
- Держать ложку и подносить ее ко рту, а также пить из кружки, когда ее держит взрослый. Бутылочку малыш тоже умеет держать сам, а также поднимать ее, если она упала.
- Понимать речь взрослого. По просьбе он может показать некоторые части тела и знакомые предметы, которые находятся в одном месте каждый день.
- Произносить больше новых слогов и делать это осмысленно.
Занятия с малышом
Посещать с малышом развивательные центры еще рановато, хотя и существуют направленные именно на этот возраст. Однако, можно заниматься с ребенком дома, достаточно иметь желание и время.
Игры
Малыши любят копировать родителей, и теперь, на замену игрушечной посуде и веникам, можно вовлекать малыша в домашние дела.
Можно просить малыша помочь на кухне с выбором овощей к обеду, показать ему, как протирать стол, раскладывать салфетки и так далее.
Подобные действия придадут малышу чувство собственной значимости и нужности.
Также, необходимо развивать мышление и мелкую моторику с помощью крупных и ярких конструкторов, мозаик, пазлов, бусин, пуговиц и шнурков.
Не менее важны активные игры на свежем воздухе — прыжки, бег, игры с мячом.
Прогулки и общение со сверстниками помогут разработать у малыша навыки социального общения. Совместное чтение или пение благоприятно влияют на развитие речевого аппарата ребенка.
Сюжетные игры помогут малышу познать окружающий мир. Использование дополнительных предметов типа бутылочек, посуды, одежды и других позволит сделать игры более информативными и увлекательными.
Игрушки
Для развития точности и глазомера малышу понадобятся матрешки, пирамидки и кубики. Мальчикам, да и девочкам тоже, можно приобрести мячи и машинки различных размеров, имитации гаражей. Девочкам пригодятся кукольные домики и различные имитации домашней утвари — мебель и одежда для кукол, кроватка, коляска и т.д.
Различные игровые наборы для изучения форм и цветов предметов, яркие книжки с фигурками также не будут лишними для малыша.
Десятый месяц
Согласно нормам общего развития, ребёнок в 10 месяцев продолжает совершенствовать навыки, которые уже более или менее освоил в предыдущие месяцы. Например, развитые ребята уже могут стоять без поддержки и даже пытаются ходить. Пока у них получается сделать не больше 2–3 шагов с поддержкой, хотя иногда они могут пройтись и без неё.
Малыши могут садиться из стоячего положения, а не падать на мягкое место. И, конечно же, активно осваивают жилую территорию, в основном передвигаясь ползком.
Они любят играть в игры, которые тренируют мелкую моторику. Держат в ручках пару мелких предметов одновременно. Уже можно увидеть, какая именно рука ведущая — та, которой они чаще пользуются и лучше контролируют.
Из игр, которые нравятся:
- катание машинок;
- собирание пирамид;
- постройка башен;
- выкладывание стаканов;
- игры с мячиком (катают или бросают);
- открывание и закрывание дверей и ящиков.
Могут совмещать вещи. К примеру, толкают мяч машинкой и т. п. Еду предпочитают не есть просто так, а поиграть. Игрушки могут разбрасывать.
Продолжают активно пополнять свой запас слов и активно запоминают названия животных. Пародируют простые слова на свой лад. Различают части тела и могут показать их не только у себя, но и у мамы, папы. Выполняют простые просьбы.
Играют не только со взрослыми, но и с детками. Быстро осваивают новые простые игры, но нужно показать, что делать.
Возможные проблемы
Физическое развитие
Стоит сходить на приём к специалисту, если ребёнок в 9 месяцев не умеет:
- Самостоятельно садиться;
- Держать равновесие в положении сидя;
- Плохо ползает, не может перевернуться;
- Не пытаются повторять звуки и слова за родителями;
- Совсем не прибавляет в весе, плохо ест, вялый.
Эмоциональное развитие
Если ребенок не проявляет эмоций, одинаково относится близким и посторонним людям, то стоит проконсультироваться со специалистом.
Специалист осмотрит ребёнка, назначит обследование, по итогам которого можно будет сказать о том, является ли отсутствие какого-либо навыка отклонением.
Что из игрушек стоит покупать
После рождения детей все родственники и друзья приносят новорожденному массу игрушек. Конечно, они хотят сделать как лучше, но далеко не все подарки можно использовать
В первый год жизни подходить к выбору игрушек нужно с особой осторожностью, в первую очередь ориентируясь на их безопасность
Именно поэтому игрушки должны:
- отвечать возрасту крохи;
- изготавливаться из качественного сырья;
- иметь в составе безопасные красители;
- быть цельными, без мелких деталей;
- издавать негромкие и нерезкие звуки.
Идеально — покупать в аптеках или специализированных магазинах, где гарантированно качественный товар.
| Возраст | Допустимые игрушки |
| 1 месяц | Погремушки-браслеты или подвесные, так как малыш пока не умеет держать их. Желательно, чтобы погремушка издавала приятные звуки. Игрушка должна быть простой, но яркой. |
| 2 месяца | Игрушки-мобили. В продаже есть разные варианты: с подсветкой, музыкой, простые механические и т. п. Погремушки остаются такими же актуальными. Игрушки-кольца из разнофактурных материалов. |
| 3 месяца | Можно покупать первые книжки с толстыми страницами. Музыкальные игрушки. Малышу будет интересен развивающий коврик, но при условии, что он из материалов, разных по цвету и фактуре. Хорошо подойдет набор Мир на ладошке. |
| 4 месяца | Лучшая идея для подарка малышу — музыкальная игрушка. Чтобы развивать моторику, можно дать ребёнку небольшой мячик или специальные бусы. |
| 5 месяцев | Мягкие кубики и мячики, коврики с пришитыми деталями — пуговицами, шнурками, кармашками, липучками. Игрушки для купания. |
| 6 месяцев | Подойдут игрушки-вкладыши, фигурки животных, простые куклы-пупсы, игрушки-прорезыватели, чтобы дети могли их жевать, когда прорезаются зубы. |
| 7 месяцев | Кубики, пирамидки, движущиеся игрушки, чтобы малышам было интереснее учиться передвигаться. |
| 8 месяцев | Детям понравятся игрушечные копии музыкальных инструментов, например небольшие пианино, барабаны и т. п. Они развивают моторику и музыкальный слух. |
| 9 месяцев | Малыши могут играть с ведёрками, совочками, формами и т. п. Выбираются по прочности и яркости, так как крохи часто могут по ним стучать, бросать и совершать другие манипуляции. |
| 10 месяцев | Можно попробовать приобщить кроху к рисованию с помощью специальных детских красок. Игрушки-вкладыши тоже подойдут. Можно выбирать модели с разноформатными прорезями. |
| 11 месяцев | Всё, что движется: машинки, каталки, мячики. |
| 12 месяцев | Наборы для ролевых игр (во врача, повара), рабочие инструменты и т. п. |
Физическое развитие: рост и вес ребенка в 7 месяцев
К семи месяцам малыш прибавляет в весе уже по 400-600 грамм и достигает планки в 8-9 кг. При этом его рост увеличивается примерно на 2 см, в среднем семимесячные дети вырастают до 68-70 см. Есть незначительные отклонения в большую или меньшую сторону, это нормально — все дети индивидуальны, и говорить, что малыш «должен» быть определенного роста и веса — неправильно.
Для вашего удобства средние и граничные показатели роста и веса мальчиков и девочек в 7 месяцев добавили в таблицу:
*На мобильных устройствах пользуйтесь скроллингом — двигайте таблицу влево-вправо
Таблица норм роста и веса ребенка в 7 месяцев | |||
| Показатель | Мальчики в 7 месяцев | Девочки в 7 месяцев | Среднее значение в 7 месяцев |
| Вес, кг | 6,7-10,3 | 6,0-9,8 | 7,6-8,3 |
| Рост, см | 64,8-73,5 | 62,7-71,9 | 67,3-69,2 |
| Окружность головы, см | 41,5-46,4 | 40,2-45,5 | 42,8-44,0 |
| Окружность грудной клетки, см | 42,5-48,9 | 42,7-47,2 | 44,6-45,5 |
| Примерная длина стопы, см | 10,5-11,7 | 10,0-11,3 | 10,3-11,5 |
Размер головы грудничка за месяц увеличивается примерно на 0,5 см, так же, как и обхват грудной клетки. При этом здоровый малыш в 7 месяцев имеет окружность грудной клетки больше, чем обхват головы.
У некоторых детей в 7 месяцев уже есть четыре зубика: два резца сверху и два снизу. Но в этом вопросе всё индивидуально. Возможно, что первый зубик вылезет только к году или чуть позднее.
Как обеспечить безопасность ребенка
Потребность в движении сильно возрастает. На улице и дома вам придется быть постоянно начеку, чтобы оказать помощь и поддержку в любой момент. Большую часть времени вам придется активно двигаться вместе с ним, придерживая его за ручку.
Наступает время активности малыша. Он не предупредит, когда соберётся встать и пойти. Поэтому не оставляйте его одного, а также позаботьтесь о надёжно закрытых шкафах, тумбочках. Есть специальные фиксаторы, не позволяющие малютке открывать двери. Ведь там дитя может не только нанести урон вещам, но и придавить себе ненароком пальчик. То же самое относится к межкомнатным дверям. Подстрахуйтесь, чтобы ребенок не смог их закрыть полностью, во избежание опасных травм.
Что не должно встречаться на пути вашего исследователя:
- Стоит закрыть все розетки на уровне роста вашего ребенка;
- Уберите в недоступные места острые, колющие и режущие предметы;
- Всегда необходимо прятать горячий утюг (например, на балкон);
- Подальше уберите бытовую химию, косметику, коробку с лекарствами;
- Переставьте повыше вещи, которые вы хотите сберечь (фото, диски, подарки и т.д.);
- Травмоопасные выступы нужно обставить специальными преградами;
- Нужно переставить все тяжелые предметы, которые могут навредить вашему непоседе.
Малыш растёт и набирается сил
Теперь он может подняться, опираясь на ручки или локти, и сесть прямо. Если поставить малыша на ножки и придерживать за ручки или под мышками, он простоит, покачиваясь на месте, несколько минут. Пусть кроха ползает как можно больше: это укрепляет мышцы спины, брюшной пресс, это прекрасная профилактика нарушения осанки; кроме того, усиливается лёгочная вентиляция, улучшается кровоснабжение мышц и внутренних органов.
Чем расширить рацион малыша?
Чтобы получать необходимые для организма вещества, рацион ребенка нужно постепенно расширять. Мясные пюре Gerber отвечают всем потребностям крохи и хорошо развивают его вкусовые восприятия.
Язык и математика в семь лет
Дошкольнику необязательно знание иностранного языка, но уметь логично и чётко выражать собственные мысли на родном — просто необходимо.
Для этого достаточно регулярно разучивать с ребёнком стихотворения, каждый день читать ему книжки или давать прослушивать интересные аудио- и видеопрограммы. Простое упражнение: рассказать малышу историю и попросить пересказать своими словами.
Ещё до школы следует разучить с ребёнком алфавит; неплохо будет, если он начнёт самостоятельно читать сказки и небольшие рассказы. Таким образом, ребёнок полюбит литературу, а это уже основа для гармоничного развития личности.
Ребёнка необходимо научить считать и производить несложные арифметические операции — сложение и вычитание.
Что касается изучения иностранных языков: если у малыша есть способности к ним, то почему бы и нет? Достаточно вспомнить русских дворян XIX века — все они с раннего детства владели несколькими языками. Главное, не перегружать ребёнка и не действовать за счёт времени, отведённого на игры и другие развлечения.
Как поддерживать развитие ребенка
Игры.
Немаловажную роль в развитии ребенка в 9 месяцев берут на себя игры. С их помощью ребенок получает информацию об окружающем его мире, приобретает необходимые навыки, учится.
- Положите перед ребенком в перевернутом виде игрушки, подождите, пока малыш поймет, что с ними не так;
- Постройте с ребёнком из кубиков башенки, покатайте мячик, соберите пирамидку;
- Поиграйте в поиск игрушки. Спрячьте погремушку под одеяло, пусть малыш её найдёт;
- Помогите малышу в развитии мелкой моторики. Дайте помять бумагу, покажите, как её можно комкать. Покажите игрушки и предметы из разных материалов, пусть получает новые впечатления и ощущения. Главное, чтобы изделия были безопасными; Не оставляйте ребенка одного с мелкими игрушками!
Познавательные активности.
Помогайте ребенку развиваться, познавайте вместе с ним мир через простые игры:
- Помогайте ребенку пополнять словарный запас. Комментируйте повседневные действия. Например, при кормлении говорите, что Катя будет кушать кашу, при чтении скажите, что Катя будет слушать сказку. Читайте малышам небольшие стихотворения, в которых часто повторяются слова, сказки, потешки;
- Купите книгу с изображениями диких и домашних зверей или фигурки. Показывайте ребёнку животное, произносите его название и издаваемые им звуки;
- Купите ребёнку книжки-игрушки из разных материалов: картона, резины, текстиля. Изучение их способствует развитию, слуха, тактильных ощущений, мышления.
9 месяцев это период активного развития ребенка. Помогайте своему малышу, развивайтесь вместе с ним, не упускайте ни 1 минуты этого замечательного времени! Делайте первые шаги, радуйтесь каждому новому достижению!
Безопасность
Малыш в 19 месяцев очень активно ходит и бегает, поэтому возрастает риск получения травм. К тому же ребенок уже может ходить по лестнице и забираться в различные места. Он просто не может оценить, какая опасность может его поджидать, а значит, не может от нее обезопасится. Постоянно присматривайте за крохой и при надобности страхуйте от травм.
Будьте осторожны и в ванной комнате во время купания. Лучше повытаскивать все электроприборы из розеток. И не допускайте малыша с такими предметами к ванной. На кухне рекомендуют всю горячую посуду ставить ручками назад, чтобы карапуз не схватился за них. Ничего, что может ударить, поранить или разбиться, нельзя ставить на краю стола. Также ни при каких обстоятельствах не оставляйте ребенка самим возле воды.
Доктор Комаровский
Мальчик
Так мальчиков не нужно перекладывать, они активно умеют переворачиваться сами, лежат то на животе, то на боку или на спине.
Но при этом осознанно тормозят, подойдя к препятствию, будь это бок кровати или подушка дивана.
Чтобы выяснить какими умениями должен владеть ребенок мальчик в 7 месяцев доктор Комаровский провел ряд исследований.
Согласно им, каждый малыш познает мир по — своему и подогнать его под определенные стандарты и стереотипы не имеет смысла.
Однако он перечисляет тот минимум необходимых умений, которые доступны детишкам (мальчикам) в этом возрасте.
- сидеть на любой поверхности без поддержки;
- ползать любым способом;
- вставать при поддержке или опоре;
- управлять игрушками и предметами, рассматривать их, бросать;
- узнавать лица родителей, радоваться при их появлении;
- произносить звуки;
- реагировать на свое имя.
Девочка
Ο том, что должна уметь девочка в 7 месяцев доктор Комаровский написал целое руководство, так он утверждает, не нужно заставлять ребенка сидеть, а нужно больше внимания уделить навыку ползания.
Не существует определенных рамок и временных границ, по которым можно судить правильно ли развивается ребенок, не нужно навязывать что –то насильно, а слегка корректировать.
Чтобы в девочке развить пространственное восприятие, нужно увлекать ее в игры с мячом.
С младенчества девочка наблюдают за реакцией взрослых, их мимикой.
Что умеет делать малыш
В возрасте 1 год и 7 месяцев ребенок:
- ходит уже достаточно уверенно;
- умеет прыгать на месте, вперед;
- садиться на корточки;
- уже не падает и не спотыкается, так как научился смотреть под ноги;
- с легкостью обегает различные препятствия;
- способен самостоятельно подняться по лестнице, а вот спуститься может еще только с поддержкой;
- с легкостью выбирается из кроватки или манежа;
- открывает и закрывает двери в комнате;
- активно играет с мячом, пинает и подбрасывает его;
- с интересом складывает легкие мозаики, конструкторы, кубики, изучает окружающие предметы;
- ловко управляется с мелкими предметами, может открыть кран или крышку бутылки.
Малыш уже умеет различать предметы по форме, цвету и размеру; развивается логическое мышление, способность сопоставлять действие с последствием.
Например, он понимает, что если уронить чашку, из нее польется вода.
В этом возрасте ребенок начинает активно подражать взрослым — он пытается самостоятельно причесываться, одеваться и раздеваться, помогать в различных домашних делах.
Кроме того, малыш уже способен узнавать себя в зеркале и любоваться своим отражением, показать части тела; он знает свое имя, пытается его произнести, знает имена членов семьи.
Режим дня ребенка в 12 месяцев
Режим годовалого ребенка становится предсказуемым: любая мама с легкостью ответит, когда ее ребенок просыпается, когда кушает, а когда играет.
Время бодрствования малыша возрастает до 3–4 часов, дневных снов остается 2. Количество ночных пробуждений для кормлений заметно сокращается (иногда их нет вовсе).
В год некоторые родители могут отметить, что годовичка сложно уложить на ночной сон. Это может быть связано с возросшей физической активностью ребенка, в результате чего малыш перед сном перевозбуждается. Совет: за 30 минут до сна приглушите свет в доме, предложите ребенку спокойные игры, откажитесь от использования гаджетов и просмотра мультфильмов. Отдавайте предпочтение чтению книг, расслабляющему массажу или тактильному контакту («обнимашки»). Это успокоит ребенка и поможет легче заснуть.
Наблюдать за развитием ребенка в 1 год чрезвычайно интересно! Он становится самостоятельным, любознательным, озорным. Задача любящих родителей — быть рядом и помогать пробовать на вкус, падать и подниматься, ошибаться, улыбаться, шалить, играть и наслаждаться детством!
Источники:
- https://www.who.int/childgrowth/standards/acta_supplement/ru/
- https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/pdf/parents_pdfs/milestonemomentseng508.pdf
- https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/Movement-8-to-12-Months.aspx
- https://depts.washington.edu/dbpeds/Screening%20Tools/Devt%20Milestones%20Table%20(B-6y)%20PIR%20(Jan2016).msg.pdf
- https://www.pediatr-russia.ru/parents_information/soveti-roditelyam/ratsiony-pitaniya-v-razlichnye-vozrastnye-periody/vvedenie-prikorma.php
Режим 8 месячного ребенка
Согласно рекомендациям Е. Комаровского режим дня восьмимесячных детей должен быть правильно организован. Дневные игры должны прерываться два раза на сон в течении двух – двух с половиной часов. Лучше будет, если один раз вы поспите на улице. Ночной перерыв должен длиться около одиннадцати часов. Ночью малыш может встать для игры. Насильно его укладывать спать не нужно, но и активно играть не стоит. Спойте колыбельную, которая как нельзя лучше успокоит его.
Примерный вариант распорядка дня 8 месячных малышей:
Температура в помещении, где играет ваш малыш, не должна превышать 20 градусов.
Упражнения для 8 месячного ребенка
Каждое утро, после пробуждения и водных процедур, с малышом делают легкую гимнастику. Комплекс упражнений, который будет полезен вашему ребенку:
- движения ручками и обнимание туловища;
- упражнения на сгибание ног;
- легкие массажные движения по спинке;
- массаж животика;
- упражнения, способствующие развитию навыков ползания;
- приседания с обязательной поддержкой с вашей стороны;
- поднимание ножек.
Во время зарядки хорошо делать 8 месячному малышу лёгкий массаж. Профессиональный может быть назначен только врачом. От родителей требуются лёгкие прикосновения и поглаживания. Это усиливает положительные эмоции и кровообращение.
Николай Никонов – ведущий врач и массажист России в следующем видео показывает, как делать массаж для полноценного развития ребенка в 8 месяцев.
Режим сна и бодрствования
Время бодрствования ребенка в 8 месяцев в дневное время немного увеличивается — теперь малыш спит днем 2 раза по 1,5-2 часа. В хорошую погоду желательно это время проводить на свежем воздухе. Ночной сон крохи около 10 часов, причем некоторые детки спят даже не просыпаясь.
Норму сна 8-месячного ребенка смотрите в таблице ниже.
Из-за недостаточной зрелости нервной системы, которая не успевает за физическим развитием, родителям часто приходится нормализовать сон малютки. Всё дело в том, что даже во сне неосознанно карапуз пытается встать, поползти, сесть в кроватке.
Частые проблемы и как их решать
- Страх перед посторонними людьми. Не оставляйте кроху с незнакомым ему человеком, если вы хотите познакомить ребенка с кем – то, то сначала побудьте рядом.
- Проблемы с засыпанием и сном. Здесь поможет создание ритуала, ежедневно проделывайте одни и те же действия перед отходом ко сну.
- Отказ от прикорма. Много детишек, особенно тех, кто сосал грудь, с протестом относятся к новой пище. Не настаивайте и тем более не кормите насильно, пробуйте периодически предлагать крохе новую пищу.
- Боль при прорезывании зубов. Дети по — разному реагируют на появление зубов. У некоторых этот процесс проходит вообще без всяких проблем и криков. А у других это происходит очень болезненно и нередко повышается температура и нарушается стул. Здесь на помощь приходят охлаждающие прорезыватели и гели.
Примерный режим дня и сон
Простой день в жизни малыша, как он проходит:
- 6:00 — 9:00 — Просыпание, первый завтрак, гигиенические процедуры, бодрствование.
- 9:00 -9: 30 – Зарядка.
- 10:00 -12:00 – Второй завтрак, бодрствование.
- 12:00 -14:00 – прогулка, во время которой кроха обычно спит.
- 14:00 -15:00 – возвращение домой, обед.
- 15:00 -16:00 – период бодрствования, развивающие игры.
- 16:00 -18:00 – прогулка, второй сон на свежем воздухе.
- 18:00 -20:30 – возвращение домой, ужин, бодрствование, игры.
- 21:00 – купание. Поздний ужин, укладывание на ночной сон.
Ночное время: малыши на грудном вскармливании просыпаются 1-2 раза, а малыши — искусственники в основном спят всю ночь.
Детишки в семь месяцев спят около 15 часов в сутки, некоторые малыши продолжают спать трижды в сутки, но есть те, которые перешли на двухразовый дневной сон.
Ночной сон составляет 9 – 10 часов, дневной — в среднем 5 часов.
Когда идти к врачу
В этом возрасте не стоит постоянно бегать по врачам. Но если ваш малыш проявляет безразличие к вам или вообще не волнуется, когда вы уходите, и не радуется вашему приходу, есть смысл обратиться к специалисту. Не стоит откладывать с визитом к врачу, если ваш кроха заметно плохо себя чувствует и длительное время ничего не ест. Также обратитесь к педиатру, если ребёнок сильно превышает или не дотягивает до предельных норм веса, роста и других показателей.
Стоит сходить к врачу, если кроха не может выполнить простые движения, перевернуться или произнести элементарные звуки, не тянет всё в рот, не может стучать игрушкой по столу, не следит взглядом за движущимся предметом, не проявляет эмоций во время общения с родителями.
Проблемы с недоношенным малышом
Если у вас родился недоношенный ребёнок, то в 7 месяцев он может иметь параметры четырёхмесячных деток.
У него могут быть проблемы с мышечным тонусом. Он быстро устаёт и много спит. Может пугаться незначительных шорохов. И связь у недоношенных младенцев с мамой сильнее, поэтому они могут очень болезненно переживать расставание с ней. Постарайтесь как можно больше времени уделять крохе.
Такие дети медленнее развиваются и обретают новые навыки. Им может быть трудно садиться и ползать. В 7 месяцев они только начинают лепетать что-то. Но постепенно они будут догонять своих ровесников. И уже в год практически ничем не будут отличаться от них. Но это, конечно, при условии должного ухода.
Рацион питания
В таком возрасте меню ребенка уже близко ко взрослому, однако жареные, острые и чересчур соленые блюда по прежнему недопустимы. Перетирать еду уже не нужно — большое количество зубов позволяет с легкостью справляться с тушеной или вареной едой. Для приготовления салатов можно использовать крупную терку.
Примерное меню
- Завтрак: каша/омлет/творог с изюмом/блины с творогом/молочный суп с вермишелью, хлеб с маслом/сыром, чай/какао;
- Обед: овощные супы, котлеты/тефтели/мясо/курица/рыба на пару или отварные, гарниры из макарон/ картофельного или овощного пюре, овощные салаты, чай/компот/молоко;
- Полдник: овсяные или пшеничные оладьи/печеные яблоки/творог/пудинг/печенье, кефир/молоко/компот;
- Ужин: овощные или мясные запеканки, мясо/курица/рыба на пару, травяной чай/молоко/компот.
Рецепты блюд
Суп-пюре из кукурузы
- Кукуруза свежая — 60 г;
- Вода — 100 мл;
- Молоко/сливки — 80 мл;
- Сахар — 1 ч.л.
Кукурузу отварить до мягкости, остудить. Смешать кукурузные зерна со сливками или молоком, добавить немного воды, в которой варилась кукуруза и сахар, варить 10 минут. Готовый суп измельчить блендером до образования жидкого пюре.
Бананово-яблочный пудинг
- Банан и яблоко — по 1 шт;
- Творог — 50 г;
- Сметана/сливки 35% — 1 ст.л.;
- Сахар по вкусу.
Фрукты очистить от кожуры и нарезать небольшими кусочками. Добавить к ним творог, сливки или сметану, сахар, затем тщательно взбить блендером до однородной массы.
Физические показатели
В период с 6 до 7 лет ребёнок активно растёт и в среднем за год он вытягивается на 10 см. Туловище становится больше в два раза, а руки и ноги в 2,5-3 раза, из-за чего тело иногда выглядит чересчур худым и угловатым.
Ниже из таблицы вы можете узнать сколько должен весить малыш и его рост:
Калькулятор роста и веса ребенка Выберите пол и возраст ребенка, чтобы узнать какими должны быть параметры вашего чада согласно нормам ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) Мальчик Девочка Выберите возраст лет Рассчитать Вес Низкий кг Средний кг Высокий кг Рост Низкий см Средний см Высокий см
Активизируется эндокринная система, заканчивается формирование изгибов позвоночника и свода стопы.
Лёгкие активно развиваются, заканчивается структурное формирование лёгочных долек. Дыхание становится более глубоким и размеренным.
Сердце шестилетнего ребёнка приближается по своим размерам к сердцу взрослого человека и выдерживает более серьёзные нагрузки. Пульс становится стабильнее.
Активно развивается мускулатура – движения становятся более уверенными, скоординированными.
Ребёнок с удовольствием прыгает (на двух ногах или поочерёдно на каждой) и довольно быстро бегает. Умеет находить баланс и равновесие.
Дошкольник предпочитает интенсивные, но короткие физические нагрузки, так как довольно быстро утомляется.
Самые большие метаморфозы переживает центральная нервная система. Ближе к 7 годам вес головного мозга увеличивается практически троекратно, его деятельность усложняется и становится более многозадачной.
Вам будет интересно: Дыхательная гимнастика для детей дошкольного возраста.
Что должен уметь 7-месячный ребенок
Ребенок в 7 месяцев умеет уже достаточно много. Он активно изучает мир, который его окружает через тактильный контакт. Ему нравится все трогать, изучать, пробовать на вкус. Он уже уверенно сидит, поэтому внимательно наблюдает за взрослыми.
С приобретением новых навыков малыш может попробовать много вкусненького. Учится управлять движениями языка и губ, уже умеет перемещать пищу из передней части рта в заднюю и теперь глотает лучше. Сложилась пищеварительная система: организм хорошо усваивает белки, содержащиеся в мясе.
Другими словами, даже без зубов ребёнок может постепенно переходить от жидкой к однородной, кашеобразной пище, а затем и к небольшим кусочкам твёрдой пищи. Наверняка ты уже приобрела удобный высокий стульчик. Настало время его использовать. Малышу будет очень приятно сидеть вместе с остальными членами семьи за столом во время семейного обеда
Он важно восседает на своем «троне» и зорко смотрит, что и как едят остальные
Распорядок дня
К семи месяцам обычно формируется режим дня. Днем ребенок уже спит намного меньше, чем раньше. На ночь уложить его гораздо сложнее, поэтому сформируйте особый ритуал отхода ко сну. Например, сделать водные процедуры, массаж, прочитать перед сном сказку.
Семимесячного малыша необходимо продолжать кормить не менее пяти раз в день. Стоит учитывать, что сон крохи больше не будет спокойным, ведь он больше двигается и даже во сне будет делать попытки встать или ползать. Родители должны приучать ребенка ложиться спать в одно и тоже время, чтобы биологический режим малыша не нарушился. Дневной сон будет зависеть напрямую от настроения и состояния юного исследователя.
Днем должны быть обязательные прогулки. Летом рекомендуется гулять пару часов днем перед дневным сном и пару часов вечером. Зимой следует гулять ежедневно не менее получаса, все зависит от погодных условий. Следует отметить, что ежедневные прогулки помогают в формировании иммунитета ребенка.
Примерный распорядок дня ребенка в 7 месяцев представлен в таблице:
| Время | Распорядок |
|---|---|
| 07-00 — 09-00 | Пробуждение, первое кормление, умывание |
| 9-00 — 11-00 | Активное время: закаливание, игры, гимнастика |
| 11-00 — 11-30 | Второе кормление |
| 11-30 — 14-00 | Прогулка и первый дневной сон |
| 14-00 — 14-30 | Третье кормление (прикорм) |
| 14-30 — 16-00 | Развивающие игры |
| 16-00 — 18-00 | Вторая прогулка, сон на свежем воздухе |
| 18-00 — 18-30 | Четвертое кормление (прикорм) |
| 18-30 — 21-00 | Спокойные игры, общение с членами семьи, летом прогулка |
| 21-00 — 21-30 | Купание, вечерние процедуры, массаж |
| 21-30 — 22-00 | Пятое кормление |
| 22-00 — 07-00 | Ночной сон |
Обратите внимание, что этот режим дня — не догма, это пример. Необходимо составить свой распорядок, учитывающий ваши биоритмы и возможности
Например, некоторые мамочки гуляют с детьми утром и вечером, когда папа приходит с работы. Так же и с кормлением — семимесячный малыш должен кушать не менее 5-6 раз в день, все индивидуально.
Несколько советов для родителей
Постоянно занимайтесь своим малышом. Не думайте, что, если он самостоятельно может играться игрушками, то можно пустить его развитие на самотек. Не кричите и не бейте ребенка. Но наказывайте его за ошибки: оставьте на какое-то время без игрушек или запретите смотреть любимый мультик. Как правило, дети очень быстро понимают правила поведения и в следующий раз надо просто напомнить им последствия их поведения. Однако им нужна и похвала за хорошее поведение.
Давайте карапузу возможность проявлять самостоятельность и разрешайте ему больше ходить. Не запрещайте своему чаду копаться в листьях или песке. Поощряйте проявления симпатии чада к другим людям. Пускай он им машет, улыбается, говорит с ними.
