Самые важные советы по уходу за новорожденным. Лучшая статья-памятка для мам и пап

Готовим «приданное» для ребенка

Есть суеверие, что покупать что-либо не рожденному ребенку нельзя, поэтому некоторые мамы специально не готовят «приданное» деткам. Это всего лишь предрассудки. Для будущих родителей и всех родственников настоящее удовольствие – походить по магазинам, выбирая крошечные шапочки и распашонки. Будущей маме подготовка «приданного» помогает настроиться на скорое материнство. К тому же, когда ребенок родится, будет такая суматоха, что спокойно выбирать, стирать и укладывать в стопочки вещи для малыша будет просто невозможно. Итак, что нужно приготовить к появлению крохи на свет:

  • Пеленки (В сумме их понадобится около 20-25. Соотношение тонких и теплых пеленок определяйте исходя из того, в какое время года родится малыш. Кстати, очень удобны трикотажные пеленки: они очень мягкие, хорошо тянутся и облегают тельце).
  • Кофточки или боди (Распашонки без застежки уже не актуальны, поскольку они не удобны. Лучше всего купить несколько кофточек на кнопке или завязках и несколько боди).
  • Слитный комбинезон (Утепленного комбинезона на первое время хватит одного, а тоненьких можно купить несколько).
  • Шапочки (Удобнее всего трикотажные шапочки без завязок. Достаточно 2 тоненьких и одной теплой).
  • Носочки (Мягкие трикотажные носочки пригодятся даже в теплое время года. Можно смело купить 4-5 пар).
  • Теплое шерстяное одеяло.
  • Байковое одеяло или плед.

Не которые покупки можно оставить на потом и при необходимости поручить их бабушкам. К ним относятся, например, варежки – антицарапки. Далеко не все детки сопротивляются подстриганию ноготков, поэтому варежки могут и не пригодиться. Другая покупка из этой серии – подушка. Малышам до года можно спать без подушки, используя вместо нее сложенную пеленку.

Кроме вещей, к появлению малыша нужно подготовить аптечку:

  • Детское масло для обработки складочек (можно обойтись стерильным растительным маслом), детский крем;
  • Пипетка, перекись водорода, пузырек зеленки для обработки пупочной ранки;
  • Цинковая мазь от сыпи и опрелостей;
  • Травы для купания, марганцовка;
  • Газоотводная трубка, грелка с вишневыми косточками, ветрогонные препараты (Боботик, Саб-Симплекс и др (см все препараты от колик)) на случай колик;
  • Влажные салфетки, ватные диски, стерильная вата, средство для промывания носика — для гигиенических процедур.
  • Жаропонижающее (лучше в свечах), антигистаминное (Фенистил) (см все препараты от температуры).
  • Впитывающие пеленки и подгузники для новорожденных.

По ситуации можно будет докупить крем под подгузник, присыпку.

Смотрим и скачиваем полный список аптечки для новорожденного ребеночка — список тут

Смена подгузников

При смене подгузников и при утреннем туалете можно воспользоваться молочком для тела, которое очищает кожу, смягчает и увлажняет ее. Им можно протереть кожные складки, что предотвратит возникновение раздражения и опрелости. Оливковое масло мягко очищает кожу, не забивая поры, позволяя тем самым коже дышать. Ромашка окажет противовоспалительное и успокаивающее действие. Молочко для тела из серии детской косметики гипоаллергенно и предназначено для ухода за нежной кожей младенцев.

Под подгузник можно нанести защитный детский крем с цинком, который создаст тонкий барьер, предотвращая покраснение и раздражение. Защитный детский крем может оказывать еще и антибактериальное действие (крем Лавена Бэби Ежик).

Укладывание спать — совет 8

Практически все дети, которых кормят грудью, засыпают на руках. Если ребенок на искусственном вскармливании, то покачайте его и потом переложите в кровать.

Класть его нужно на бок, ни в коем случае не на спину, так как в этом случае он может захлебнуться рвотными массами. Чтобы чадо не перевернулось в опасное положение, положите сбоку подушку или свернутое одеяло. Также необходимо несколько раз за ночь делать перекладывания с одного бока на другой. Иначе можно столкнуться с такой проблемой, как деформация костей черепа.

Не лишним будет пеленание. Дело в том, что малыши боятся своих же рук и ног, поэтому часто просыпаются при отсутствии пеленки.

По поводу кровати. Крохе в возрасте до 3-х месяцев следует отдыхать в люльке, а не в кровати. Она будет для него комфортнее, что положительно повлияет и на длительность, и на качество сна.

И не забудьте проветрить комнату. Подходящая температура воздуха – 20 градусов по Цельсию.

Когда надо начинать ухаживать за кожей?

Несмотря на то, что изменения кожи носят физиологический характер, ждать, когда шелушение само пройдет не стоит. Вышеперечисленные особенности детской кожи делают ее отличными входными воротами для инфекции. Кожа новорожденного также как и в любом возрасте нуждается в очищении, защите и увлажнении.

Из-за тонкости верхнего слоя кожи и хорошо развитой сосудистой сети, кожа младенцев обладает повышенной всасывающей способностью. Поэтому для ухода за детской кожей используют только гипоаллергенные средства, содержащие натуральные компоненты. Косметика должна быть разработано специально для младенцев и иметь соответствующие сертификаты.

Памятка по уходу за новорожденным

  • Ваши руки всегда должны быть чистыми! Мойте руки перед и после каждой манипуляции с ребенком.
  • Оградить малыша от контактов с больными людьми.
  • Оградите ребенка от пассивного курения!
  • Не посещать с новорожденным ребенком общественных мест.
  • Избавьтесь от привычки облизывать соску малыша.
  • Утром малыш, как и взрослые, тоже умывается. Ватным диском, смоченным в кипяченной воде, оботрите милое личико. Дальше глазки. Туалет глаз проводится от наружного угла к внутреннему (каждый глаз отдельным ватным шариком). Ушную раковину протираем по мере загрязнения. Слуховой проход ватной палочкой чистить нельзя!
  • Туалет носа только при сопении или появлении сухих корочек. Закапать изотонический раствор морской воды  или раствор NaCl 0,9% (он же физиологический раствор) 3-4 капли в каждый носовой ход. При закапывании в правый носовой ход голова должна быть повернута влево и наоборот. Затем ватными жгутиками или специальным отсосом очищаем носовую полость. Грудное молоко в глаза и нос капать нельзя!
  • Купаемся ежедневно. Температура воды в ванночке 37ºС. В воду ничего добавлять не нужно: ни марганца, ни трав. В первый день после выписки – обязательно с детским мылом, далее с мылом 1-2 раза в неделю.
  • После купания аккуратно промокните кожу малыша полотенцем и устройте воздушные ванны, чтобы все складочки естественным образом высохли.
  •  Шелушение кожи для новорожденных – это нормальное состояние. Места шелушения можно обработать специальным кремом для ухода за детской кожей.
  • Пуповинный остаток должен быть открыт для воздуха. Для этого подгибайте верхний край подгузника. Также одежда крохи должна быть чистой и свободной, чтобы воздух легко мог циркулировать внутри.
  • Не крутите и не дергайте пуповинный остаток во избежании кровотечения.
  • При загрязнении пупа мочой или калом промойте его кипяченной водой. Потом осушите чистой проглаженной пеленкой. Не используйте ватные диски, так как попавшие ворсинки могут вызвать воспаление.
  • Сухой пуповинный остаток или ранку антисептиками не обрабатываем, позволяем ему зажить естественным путем. Если есть небольшое отделяемое можно воспользоваться раствором хлоргексидина или медицинским спиртом (посоветуйтесь с лечащим врачом). Более подробно об уходе за пупочной ранкой читайте здесь.
  • Уход за половыми органами малышей требует особого внимания. Читайте подробнее здесь.
  • Подстригаем ноготочки по мере их отрастания. Используйте для этого специальные детские ножницы. Обработайте ножницы до и после спиртовой салфеткой. На руках ногти подстригаем полукругом, на ногах горизонтально.
  • Прогулки через 3-5 дней после выписки. Начинать лучше с 20-30 минут, при температуре воздуха не ниже -10 градусов с ветром, и -15º без ветра. Одевать ребенка на 1 слой больше, чем одеты взрослые.

Уход за кожей новорожденного

Каждой маме необходимо понять — что представляет собой кожа новорожденного: какие кожные проявления являются нормальными?

Комментарий эксперта: Токсическая эритема – это мигрирующая сыпь новорожденного. Она случается у каждого второго. Выглядит, как специфические красные пятна небольшого размера. В центре каждого из них – маленький желто-серый бугорок. Немного похоже на комариный укус. Пятен может быть много или мало – кому как «повезет». Они концентрируются в различных областях. Часто располагаются на конечностях, вокруг суставов, в тазовой области. Выглядит это очень неприятно, часто пугает мамочек. Но токсическая эритема — абсолютно физиологическое явление. Никакого лечения оно не требует. Это особенности адаптации малышей на первом месяце жизни.

К сожалению, встречаются случаи, когда такое состояние неправильно диагностируется. У меня был пациент, маме которого врач сказала: «Какой ужас! Это стафилококк!» Назначила Фукорцин — достаточно сильный антисептический препарат для наружного применения. Но дело в том, что эти пятнышки, появившись на одном месте, спустя 20-40 минут, исчезают. И возникают на другом месте. Вот эта очень ответственная мамочка села и планомерно мазала появляющиеся пятнышки. Но поскольку успеть за ними было невозможно, она не нашла ничего лучше, чем взять художественную кисточку и покрасить ребенка Фукорцином полностью. После этого были большие неприятности и длительное лечение.

Ежедневный уход за малышом

Оптимальная температура в детской комнате – 21 градус. Помещение нужно проветривать 6 раз в день, обеспечивая приток свежего воздуха. Ежедневно здесь должна проводиться влажная уборка, чтобы у ребенка не возникала аллергия на пыль. ️ Нельзя, чтобы кроватка находилась прямо около окна, в то же время она должна быть хорошо освещена рассеянными лучами солнца. Подушка малышу не понадобится, вместо нее в кроватку кладут подголовник толщиной 2,5 см. Время проведения утренних ухаживающих процедур – перед первым или вторым кормлением малыша.

Как умывать малыша и ухаживать за глазками

Вначале умывают лицо теплой прокипяченной водой комнатной температуры. Глазки протирают влажным тампоном из мягкой ваты или ватным диском. При этом движения должны быть от наружных уголков глаз по направлению к носику. Перед применением ватку нужно отжимать от излишков воды, чтобы жидкость не стекала по лицу малыша. ️ Сухим диском нужно промокнуть глазки, чтобы высушить их.


Протираем аккуратно

Как ухаживать за ушами

Для очищения слухового прохода новорожденного нельзя применять твердые ватные палочки; приготовьте специально для этой цели мягкие жгутики из ваты. Ушную раковину деликатно протирайте мягкой салфеткой: сначала влажной, а затем – сухой. Иногда за ушами ребеночка возникают опрелости, это происходит из-за неправильного ухода или неблагоприятных условий внешней среды. Предотвратить опрелости поможет небольшое количество растительного масла.

Когда и как чистить носик

Мнения педиатров по поводу очищения носика новорожденного также разделились. Одни рекомендуют чистить его каждый день, другие уверены в том, что носик надо очищать только при болезни, когда у малыша начался насморк

В любом случае, делать это надо крайне осторожно, чтобы не повредить внутреннюю поверхность

Если у новорожденного возникла простуда, а из носа появилась слизь, его необходимо прочищать мягкими жгутиками из ваты, смоченными в физрастворе (аптечное средство). Сделайте жгуты самостоятельно, и не используйте жесткие ватные палочки. Если в носу образовались корочки, для размягчения их смазывают маслом и аккуратно удаляют.

Уход за ногтями

В первые дни жизни ногти у младенца растут быстро, подстригать их придется каждые 3 дня. Не состригайте ноготок чересчур низко, оставляйте немного ногтя, чтобы он выступал над пальчиком. Ногти на ручках подстригают по естественной круглой линии, на ножках – прямо, без скруглений.


Схема ежедневного ухода за младенцем

Уход за волосами малыша

Волосы нужно мыть один раз в 7 дней с детским шампунем без красителей и ароматизаторов. После мытья голову необходимо деликатно промокнуть мягким полотенцем. Когда волосы окончательно высохнут, их расчесывают детской расческой, которая сделана из мягких щетинок.

️ Старые рекомендации по этому поводу гласят: головку необходимо намазать маслом, надеть чепчик, а через три часа вычесать корочки. Эти советы неактуальны, потому что при таком обращении нежная кожа младенца подвергается травмам, происходит стимуляция образования новых корок.

Как ухаживать за пупком

На первый день после выписки из родильного дома ранка на пупке должна быть сухая. Это значит, что малыша можно купать в ванночке. Если вы принесли малыша домой, а пупок еще мокнет, купание запрещено, для гигиенических процедур используйте обтирание

Влажной салфеткой из мягкой ткани протирайте тело малыша, уделяя особенное внимание таким частям тела, как подмышки, область половых органов и складочки. Перед одеванием кожа ребенка должна хорошо высохнуть. ️ Средняя продолжительность заживания пупка – примерно 2 недели

Для его обработки применяют 2 капли перекиси водорода на одну процедуру, средство капают на пупок из пипетки и ждут, когда оно высохнет. Во время заживления нужно обеспечить доступ воздуха к телу ребенка, поэтому пеленание не должно быть тугим. Выбирайте подгузники с выемкой для пупка

️ Средняя продолжительность заживания пупка – примерно 2 недели. Для его обработки применяют 2 капли перекиси водорода на одну процедуру, средство капают на пупок из пипетки и ждут, когда оно высохнет. Во время заживления нужно обеспечить доступ воздуха к телу ребенка, поэтому пеленание не должно быть тугим. Выбирайте подгузники с выемкой для пупка.

Мне нравитсяНе нравится

Банные процедуры

Купать малыша нужно каждый день. Температура воды для купания должна быть около 37 градусов, однако тут лучше ориентироваться на ребенка: кто-то спокойнее себя ведет в более прохладной воде, кто-то в более теплой.

Кипятить воду для купания, как это делали раньше, сейчас не рекомендуют, но до тех пор, пока пупочная ранка не зажила, лучше добавлять в воду марганец — он действует как антисептик. Раствор марганцовки должен быть бледно-розовым. После заживления ранки, если есть проблемы с кожей – можно купать малыша в травах.

Для новорожденных лучше использовать маленькую ванночку. На первые купания можно заворачивать кроху в пеленку, чтобы он не напугался воды. Мыть ребенка с мылом и другими средствами можно 2-3 раза в неделю, а в остальное время обходиться водой. При купании не забывайте помыть головку. В конце купания для закаливания можно облить ножки малыша прохладной водой.

После купания малыша нужно хорошенько завернуть в теплую пеленку или полотенце. Головку тоже нужно прикрыть.

После купания

После купания тоже нужно провести кое-какие процедуры:

  • Обработать пупочную ранку точно так же, как мы делали это утром.
  • Подстричь ноготки, пока они мягкие от воды.
  • Протереть все складочки маслом (в том числе область за ушками – там часто образуются корочки).

Смотрим видео как купают малыша:

Смена подгузника — совет 4

Подавляющее большинство родителей делают выбор в пользу одноразовых подгузников, что вполне логично: они освобождают львиную долю времени, которое можно направить на более приятные вещи – общение с ребенком, в том числе игры, отдых, который не менее важен.
Сменяется подгузник с интервалом в 3 – 4 часа и после того, как кроха покакала. Поэтому на каждый день должно быть подготовлено около 10 штук.
Перед надеванием нового подгузника необходимо подмывание. Кипяченная вода не обязательна, подойдет и из крана

Если малыш сходил «по большому», то обмывание должно быть с мылом.
Обратите внимание на пупочную рану – если застежка подгузника натирает ее, то или подкладывайте кусочек бинта, или подворачивайте край. Или покупайте другие подгузники, со специальной выемкой.

Основные гигиенические процедуры

Уход за ребёнком в 1 месяц предполагает выполнение следующих гигиенических мер:

  • Подмывание. Малыш кладётся на левое предплечье, и придерживается рукой. Правой рукой выполняется подмывание при помощи проточной воды температуры 36 градусов. Если грудничок сходил по большому, можно использовать детское мыло. В других случаях оно не актуально, так как при его применении кожа может пересохнуть. При уходе за новорождённым мальчиком не принципиально направление движений при подмывании. Девочек нужно мыть по направлению спереди назад. Для гигиены первостепенна именно проточная вода. Не стоит злоупотреблять гигиеническими салфетками;
  • Уход за складочками. Мамочки не должны забывать регулярно протирать, с помощью смоченных в воде ватных дисков, складки под попой, ушами, в паховых областях, в подмышках. После процедуры кожа аккуратно подсушивается мягким полотенцем.

Не следует часто использовать крема и присыпки, так как они могут забить поры. Данные средства могут применяться регулярно только если есть проблемы с кожей: покраснения, опрелости.

Ногти. Для ухода за ногтями нужны маникюрные ножницы с закруглёнными кончиками и пилочка. Лучше всего проводить процедуру тогда, когда малыш крепко спит. Если не получилось удалить уголки ногтей, можно подпилить их пилочкой;

Чистка носа. Сухие корочки в носике затрудняют дыхание, а потому следует их удалять. Для процедуры нельзя применять ватные палочки, так как это травматично. Лучше использовать ватный диск. Он разделяется на две части и скручивается в трубочки

Они окунаются в вазелиновое масло, и осторожно вводятся в ноздрю, а затем вытаскиваются;

Чистка ушей. Проводится таким же образом, что и чистка носа, только не нужно смачивать трубочки в вазелине

Глубокая чистка запрещена, так как сера в ушках новорождённого имеет защитную и дезинфицирующую функцию;

Нужно ли протирать глаза? Глазки следует протирать только тогда, когда имеются выделения. Процедура проводится при помощи кипяченой воды и ватных тампонов. Двигаться требуется от внешнего уголка к внутреннему.

Ещё одна ключевая вещь – уход за пупочной ранкой. Ежедневно проводится её обработка при помощи перекиси водорода. Требуется капнуть немного состава в ранку, что позволит размягчить корочки. Те корочки, которые легко отходят, нужно снять при помощи ушной палочки. После этого следует обработка зелёнкой.

Здоровый ребёнок не нуждается в специальных условиях для сна.

Уход за малышом: секреты опытных родителей

С появлением в доме маленького члена семьи все домочадцы привыкают к новым правилам. Для того, чтобы изменения проходили менее болезненно, а уход за малышом дарил позитивные эмоции, следует ознакомиться с несколькими секретами. Например, выбирая постельное белье для детской кроватки, рекомендуется использовать простыни, которые крепятся на матрас за счет резинки. Не сползая, и не комкая клеенку, находящуюся под ней: это комфортно для крохи и продлевает его сон.

Речь идет не только о надлежащем уходе за малышом (купание, переодевание)но и за местом его проживания. Необходимо часто проводить влажную уборку, проветривать. Вынести из комнаты аллергенные комнатные растения и позаботится об изоляции домашних животных.

Техника пеленания

Техника зависит от способа пеленания. Самый распространенный вид — простое пеленание, пошаговую инструкцию к которому мы приводим ниже.

  • Расстилаем пеленку на поверхности пеленального столика, ребенок лежит в центре полотна, голова — выше края пеленки.
  • Прижимаем правую ручку малыша к телу, заворачиваем правый угол пеленки наискосок. Ее край должен зайти за спинку малыша.
  • Прижимаем левую ручку и аналогично заворачиваем левый край пеленки.
  • Края оставшегося «хвоста» по очереди подворачиваем под малыша и фиксируем в получившемся боковом кармашке.

Пеленать или нет, в конечном итоге решает для себя каждая мама. Главное не вдаваться в крайности, стараться следовать своим природным инстинктам и прислушиваться к потребностям малыша: если он с первых дней отказывается от пеленания, выкарабкиваясь из кокона, и при этом спокойно спит, то разумных доводов в пользу пеленания у вас просто нет. Напротив, если кроха уснуть не может, пока вы не успокоите его ручки и ножки и пока он не чувствует себя защищенным (как это было, когда он находился у вас в животе), то одним аргументом «за» у вас становится больше.

Гладить или нет?

Еще одна примета прошлого — глажка пеленок и распашонок. Как ни странно, это один из самых распространенных вопросов на материнских форумах и в наши дни. Учитывая уровень санитарных условий, в которых мы сегодня живем, а также широкий функционал бытовой техники, ежедневно нами используемой, гладить пеленки и одежду малыша имеет смысл в том случае, если материал замялся и есть риск натереть нежную кожу младенца. В остальных случаях достаточно менять пеленки и нательную одежду раз в сутки и стирать со специальными детскими порошками при высокой температуре (от 90°). Исключение можно сделать для пеленок и распашонок, имеющих контакт с кожей малыша во время заживления пупочной ранки, набухания молочных желез у девочек или нагноения места прививки БЦЖ.

Как вести хозяйство, когда дома малыш

• Глажка не обязательна.

Действительно, раньше считалось, что гладить детскую одежду необходимо, да еще и с обеих сторон, чтобы убить всех микробов. Сейчас чаще встречается мнение, что, во-первых, всех микробов уничтожать точно не нужно, а во-вторых, лучше позволить себе отдохнуть лишние полчаса, чем потратить это время на глажку. Малышу, да и всем остальным членам семьи, намного больше нужна отдохнувшая, выспавшаяся мама и жена, чем тщательно выглаженные ползунки и распашонки.

• Ежедневная влажная уборка не обязательна.

Дома должно быть чисто, но фанатизм не нужен. Вам не обязательно убираться самой — можно попросить близких. Захламленное жилище не просто наводит уныние на маму — это вредно для здоровья ребенка. Чистый пол, свежий воздух и отсутствие пыли — то, что нужно и вам, и малышу.

• В плохую погоду можно гулять на балконе.

Детские врачи обычно рекомендуют гулять с малышом два раза в день в хорошую погоду. Но все индивидуально, и если вам тяжело каждый раз вытаскивать коляску или просто накопились домашние дела и не хочется никуда выходить, то погулять ребенок вполне может и на балконе или лоджии с открытыми окнами. Этим методом пользуется уже не одно поколение мам. Особенно он хорош в дождливую промозглую погоду, когда совершенно нет настроения даже выглядывать на улицу. Ребенок в коляске мирно спит на балконе или лоджии, а мама в это время может заняться своими делами или просто отдохнуть.

• Делайте покупки через интернет.

Облегчить себе жизнь можно, например, покупкой продуктов, подгузников и детского питания через интернет. Сейчас множество магазинов, в том числе и детских, предлагают доставку на дом. Коммунальные услуги, телефон тоже можно оплачивать онлайн, и это удобно в первую очередь молодым мамам, которые не имеют возможности выйти на улицу без коляски.

Подмывание

Это одна из частых процедур в течение дня, направленная на очищение кожи после физиологических отправлений. Подгузник (пеленки) следует менять сразу, как только произошли «большие» дела и не реже, чем каждые Подмывать малыша можно под краном, не забывая, что девочек подмывают спереди назад. Для очищения кожи можно воспользоваться детским мылом, которое имеет нейтральное рН, не пересушивает кожу, а, наоборот, благодаря натуральным добавкам смягчает ее. На каждом этапе роста ребенка можно подобрать, подходящее ему мыло, основываясь на свойствах входящих в него растительных компонентов

Болгарские производители особое внимание уделяют целебным свойствам розовой воды, обладающей регенерирующим и смягчающим действием, в детской косметике ROSE of BULGARIA kid’S, антисептическому и антибактериальному действию экстрактов ромашки и парикового дерева (серия Лавена Бэби Ежик)

Что стоит знать о прививках

Еще до рождения ребенка родителям стоит узнать, какие прививки делают младенцам, и принять
совместное решение о необходимости вакцинации. В родильном доме будет необходимо подписать
либо согласие на вакцинацию, либо отказ от нее.

Прививки новорожденному в
роддоме:

Прививки малыша до 1 года:

  • В месячном возрасте малышу делают вторую вакцинацию от
    гепатита
    В.

  • В возрасте 3 месяца ребенку проводят первую вакцинацию от
    полиомиелита и первую прививку АКДС (дифтерия, коклюш, столбняк).

  • В 4-5 месяцев приходит время второй вакцинации от
    полиомиелита
    и АКДС.

  • 6 месяцев – третья вакцинация от полиомиелита, гепатита В и
    АКДС.

  • 12 месяцев – первая вакцинация от кори, краснухи и паротита
    (три в одном).

Основные правила вакцинации:

Ежедневный уход

К ежедневным гигиеническим процедурам, необходимым малышу, относятся:

Утреннее умывание

Оно проводится теплой (32-34°С) кипяченой водой. Ватный диск мочат в воде, слегка отжимают и протирают сначала личико ребенка. Затем промывают глазки с помощью ватных дисков (или шариков), двигаясь от наружных уголков в сторону носика. Для каждого глаза берется отдельный диск. Потом протираются ушные раковины, кожа за ушками и шея малыша.

Во время утреннего туалета рекомендуется осматривать всю кожу ребенка, чтобы вовремя выявить покраснения и опрелости. Для их предотвращения нужны воздушные ванны и детские косметические средства. Если повреждения кожи слишком сильные, следует обратиться к участковому педиатру, он выпишет дополнительные мази.

Уход за пупочной ранкой

Если пуповина не отпала во время нахождения в роддоме, то малыша выписывают с пуповинным остатком, который отпадает в течение 2-3 недель. Обработка проводится 2 раза в день, до момента полного заживления. Понадобится 1 % раствор бриллиантовой зелени и чистые ватные палочки. Ими обрабатывают весь остаток, сверху и снизу от пупочного кольца. После купания малыша процедуру нужно проводить в обязательном порядке.

Когда остаток отпадет, обработку ранки продолжают, используя 3 % раствор перекиси водорода. Движения делаются от центра к краям. Затем нужно подождать полминуты, сухой ватной палочкой снять образовавшуюся пену и снова обработать зеленкой.

Подмывание

Подмывать ребенка нужно после каждого стула. Если его не было, все равно следует подмываться 2-3 раза в день. Процедура делается над раковиной, под проточной водой комфортной для малыша температуры. Держа ребенка на одной руке, второй его подмывают в направлении спереди назад. Если нет возможности помыться сразу, можно использовать детские гигиенические салфетки. Они не только очищают кожу новорожденного, но одновременно увлажняют и питают ее.

После завершения подмывания нужно промокнуть попку мягким полотенцем или пеленкой. А затем, положив на пеленальный столик, принять воздушную ванну, дав коже подышать и окончательно просохнуть. К тому же, это очень хорошее время для общения: одновременно можно играть с ребенком и разговаривать.

Затем кожные складочки обрабатываются специальными детскими косметическими средствами: молочком или кремом с помощью ватного шарика. Можно также использовать стерильное растительное масло.

Смена памперса

Правильно подобранные современные подгузники хорошего качества не наносят никакого вреда младенческой коже. Они бывают одноразовыми и многоразовыми, но для новорожденного лучше использовать первый вариант.

Как надеть памперс правильно? На передней стороне всегда есть яркая отметка. Ею закрывается передняя часть тельца до уровня пупка. Пока не зажила ранка, его лучше оставлять открытым. Затем одной рукой нужно приподнять ребенка, подложить памперс ему под попку до уровня пояса и, опустив ножки, по очереди закрепить липучки. Вот и все. Подгузник не должен стеснять малыша, поэтому при выборе нужно учитывать вес и комплекцию ребенка.

Когда малыш испражнился, памперс надо обязательно сменить, чтобы не спровоцировать пеленочный дерматит. Есть подгузники, способные впитывать и жидкий стул малыша, но все-таки лучше сменить его, если есть возможность.

Одноразовый подгузник меняется каждые 3-4 часа. При этом проводятся воздушные ванны. В течение дня некоторое время ребенок должен обязательно проводить без подгузника.

Гимнастика во время беременности и для подготовки к родам

У гимнастики в этот период две важнейшие цели:

Основные правила

  • Не откладывайте гимнастику на последний месяц
    перед
    родами. Начинайте с ранних сроков.

  • Гимнастику следует делать ежедневно.

  • Если вы пропустили занятия из-за токсикоза,
    депрессии или по другой причине, компенсируйте недостаток движения
    дополнительной нагрузкой как только позволит ваше состояние.

  • Если вы до беременности занимались командными
    видами
    спорта, или практиковали напряженные силовые, скоростно-силовые тренировки,
    от
    них следует отказаться.

  • Выбрать подходящий комплекс упражнений для
    беременных помогут в специализированном центре, где занятия с беременными
    регулярно проводят квалифицированные специалисты. Они не только подберут
    удобный
    и полезный комплекс упражнений для будущей мамы, но и научат ее правильно
    дышать, что также пригодится во время родов.

  • Составьте график прогулок или пробежек,
    расписание
    занятий в группе.

  • При выраженном варикозе бег можно заменить
    плаванием.

  • Идеальный спорт для беременных – плавание. Если
    нет
    противопоказаний, запишитесь в бассейн.

Специальные упражнения для беременных:

Книги для будущих родителей

40 недель. Дневник моей беременности

Кейт Покрэс

Вы умеете вести дневник беременности? Не уверены, потому что еще не пробовали? Тогда вот вам готовое решение с пошаговой инструкцией на каждую неделю: что надо записать, что спросить у врача, как вести учет шевелений малыша, и так далее — с самого первого дня и до даты родов. Этот яркий и забавный дневник — главная книга будущих родителей, потому что вы пишете ее сами, фиксируя важные моменты и вклеивая фотографии. Это ваша персональная история беременности, которую приятно заполнять, а после рождения малыша будет не менее приятно перечитывать.

Беременная и клевая!

Трейси Малетт

Многие женщины переживают, что беременность безнадежно испортит их фигуру, а некоторые даже считают это неизбежностью. Опыт Трейси Малетт и ее советы, изложенные в этой книге для родителей, доказывают обратное — можно быть беременной и красивой одновременно, а быстрое и легкое восстановление после родов — вовсе не миф. Автор дает рекомендации по здоровому питанию и подробно рассказывает, какие упражнения надо делать в каждом триместре. Благодаря большому количеству фото книга объясняет правила спортивной беременности так же доступно, как ваш персональный тренер.

9 месяцев в ожидании брата или сестры

Кортни Адамо, Эстер ван де Паал

Большинство книг о беременности адресовано взрослым людям. Авторы этого труда взялись за гораздо более сложную задачу — рассказать о ней детям, и написали, пожалуй, одну из лучших книг одновременно для будущих родителей и будущих старших братьев и сестер. С помощью ярких иллюстраций и пояснений для ребят помладше и постарше авторы отвечают на вопросы, которых вам все равно не избежать. Теперь они не застанут вас врасплох: на любое «почему», «как» и «откуда» у вас будет ответ. Издание рассчитано на детей, но, возможно, даже вы узнаете из нее что-то новое.

Яркие месяцы моей беременности. Раскраска для будущих мам

Татьяна Аптулаева, Алена Устинова

Беременность — приятный и в то же время волнительный период в жизни женщины. Справиться с тревогами многим помогают книги для будущих родителей, ведь чтение успокаивает, расслабляет натянутые нервы. Психолог Татьяна Аптулаева и иллюстратор Алена Устинова предлагают попробовать другой способ — арт-терапию. Если вы чувствуете, что вас накрывает меланхолией, в голову лезут неконструктивные мысли, возьмите эту книжку-альбом и начинайте рисовать. Удивительно, но иногда, чтобы исправить свое настроение и перезагрузить мозг, достаточно лишь немного отвлечься.

Профилактика кожных высыпаний

У малыша красные или розовые высыпания на участках кожи, которые больше всего потеют, — на складках в районе шеи, локтях, коленях, а также на ягодицах, спине и щеках? Это может быть потница. Сыпь этого рода не причиняет малышу и малейшего дискомфорта, однако она немало расстраивает маму. Чтобы научиться распознавать и предотвращать потницу, надо принять некоторые меры:

  • Не держите малыша весь день в подгузниках, по возможности используйте их только на прогулках и для ночного сна;
  • Подмывайте после каждого испражнения проточной водой;
  • Не перегревайте малыша, следите за тем, чтобы температура в помещении была комфортной (оптимально — 20 – 22°), на прогулку одевайте по погоде (определить, замерз ребенок или нет, можно потрогав его плечики и носик);
  • Убедитесь, что одежда и постельное белье малыша из натуральных тканей;
  • Купайте ребенка каждый день, используйте для купания отвары трав;
  • Обязательно устраивайте воздушные ванны на одноразовой пеленке или многоразовой с обычной хлопчатобумажной пеленкой поверх — это замечательная закаливающая процедура и отличная профилактика потницы;
  • Применяйте специальные кремы в зоне под подгузником.

Именно профилактика, то есть правильный уход за кожей, — лучшее средство борьбы с потницей. Напомним вам общие рекомендации, которые могут предотвратить появление кожных высыпаний:

  • Задумайтесь о питании: если вы кормите грудью — скорректируйте свою диету, убрав из нее все продукты, которые могут вызвать аллергию; если ребенок на искусственном вскармливании — следите за реакцией на смесь.
  • Помните о правильной гигиене и уходе за ребенком (мы подробно пишем об этом здесь).
  • Попробуйте другие подгузники и дезинфицирующие салфетки.
  • Стирайте детскую одежду и постельное белье гипоаллергенными детскими порошками.
  • Уберите все возможные аллергены из квартиры.

Если вы применяете все методы лечения и профилактики, но сыпь не проходит, размер пятен увеличивается, жидкость меняет цвет, значит заболевание осложнилось и нужно обязательно обратиться к врачу. Он подберет для вашего новорожденного малыша специальные медикаменты и назначит лечение.

Для чего нужна привязанность к маме

Малыш откликается не просто на ухаживание за ним, а на эмоциональный контакт, игру, разговор в процессе этого ухаживания

Мама, дарящая заботу, внимание, улыбки, теплоту голоса и рук, дарит не просто себя и свое время, но и свою любовь. Если мама и ребенок обоюдно получают удовольствие от общения и если мама открыто это демонстрирует, малыш учится принимать самого себя как объект, достойный любви

  • Обращение мамы с малышом, в котором проявляются ее чувства к нему, таким образом, является базой для закладки не только их взаимоотношений, но и восприятия ребенком самого себя и окружающего мира.
  • По некоторым данным, существует зависимость между тем, сколько времени ребенок проводит в контакте с мамой, и частотой его плача в последующие два года, а также некоторыми проблемами психологического порядка в подростковом и старшем возрасте.
  • Дети с глубокой привязанностью к маме (если это чувство взаимно) успешнее социализируются в будущем, демонстрируют более высокие показатели по сравнению со своими сверстниками, если сравнить такие аспекты, как успеваемость в школе, познавательная активность в раннем детстве, интеллектуальное развитие в подростковом возрасте.

Дети мам, не внимательных к потребностям своего ребенка, склонных к эмоциональной холодности, в школьный период бросают все свои силы на восполнение дефицита внимания и привязанности через установление более тесного контакта с учителем. Бывает и обратная реакция: дети, отвергаемые своими матерями, не уверены в себе, теряют познавательный интерес к окружающему миру, игнорируют учителей и других взрослых.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitterВКонтакте
Напишите комментарий