Ребенка укачивает в машине: что делать?

Как предотвратить возможное укачивание

Если ребенка укачивает в машине или в другом виде транспорта, то можно предварительно совершать определенные действия, которые помогут предупредить синдром укачивания.

Попросите малыша, чтобы во время пути он не смотрел на рядом движущиеся объекты или деревья, пролетающие за окном один за другим. Лучше, чтоб карапуз смотрел вдаль, на горизонт

Если ребенок старше 12 лет, то лучше сажать его на переднее сиденье.
Следите за тем, чтоб в салоне транспорта отсутствовали резкие запахи
Также не рекомендуется заезжать с ребенком на заправку, ведь местный аромат может стать триггером, вызывающим тошноту.
Если есть такая возможность, старайтесь, как можно чаще останавливаться, давать ребенку возможность выйти подышать воздухом, передохнуть.
В пути старайтесь отвлекать его внимание на себя, общайтесь с ним, играйте.
Перед тем, как отправляться в дорогу, важно покормить ребенка. При этом порция должна быть небольшой, а пища легко усваиваемой
Некоторые родители ошибочно считают, что после приема еды нельзя ехать в транспорте, так как может укачать

На самом деле, укачивает на пустой желудок.
Если предстоит длительная поездка, то в качестве перекусов используйте богатую белком пищу. Также можно давать малышу крекер или сухое печенье.
Постарайтесь уложить ребенка спать перед тем, как отправитесь в путь. Так малышу будет легче пережить дорогу.
Не давайте малышу планшет или смартфон с целью отвлечь его внимание на игру. Данное действие может наоборот спровоцировать скорейшее укачивание.
Не допускайте перегрева ребенка в транспорте. Если у вас есть возможность, установите температуру в салоне на 22 градуса. Старайтесь не сильно одевать малыша.
В борьбе с возможным укачиванием специалисты рекомендуют приобретать специальные препараты. Важно проконсультироваться со своим врачом, чтоб доктор смог назначить средства, которые будут безопасными именно для вашего ребенка, с учетом особенностей его организма:

от года рекомендуют прием таких медикаментов, как Сиэль или Драмина, при этом важно знать о возможности возникновения таких побочных явлений, как нарушение аккомодации, возникновение сонливости и сухости во рту;
малышам трехлетнего возраста могут выписывать Кинедрил (при его приеме возможны такие побочные явления, как диарея, понижение артериального давления, сухость во рту, аллергическая реакция, сонливость, боль в животе, нарушение аккомодации);
есть два препарата, у которых не обнаружены возможные побочные эффекты, это Коккулин (применение возможно с трех лет) и Авиа-море (с шестилетнего возраста).

Важно, чтоб родители с самого раннего детства беспокоились о тренировке вестибулярного аппарата своего карапуза. Тренировать вестибулярный аппарат можно:

на специализированных аппаратах в медучреждениях, совместно с приемом медикаментов;
можно отправить ребенка на занятия танцами, плаваньем или в спортивную секцию;
можно выполнять определенные упражнения, направленные на укрепление вестибулярного аппарата. Например, можно кружить ребенка в воздухе, переворачивать на ровной поверхности, покачивать на фитболе, катать на качелях или каруселях. Можно попросить малыша поставить ручки на пояс и попрыгать сначала на двух ножках, затем на правой, потом на левой. Если самочувствие карапуза не ухудшается, то можно предложить при прыжках вращать головой

Важно, чтоб упражнения были постепенными и последовательными.

Если вы являетесь водителем, старайтесь не попадать в пробки. Если в машине есть ребенок, которого укачивает, лучше избегать резких стартов и торможений.

Если вашего ребенка укачивает в пути, сделайте поездку максимально комфортной для малыша, используя рекомендации, предложенные в данной статье. Помните о том, что зачастую всему виной наличие нетренированного вестибулярного аппарата, поэтому стоит отводить время на упражнения по его укреплению.

Поведение в транспорте, предупреждающее укачивание

Вот несколько простых советов, как справиться с тошнотой в автомобиле во время движения.

1. Если есть возможность, садитесь на переднее сиденье или посредине заднего ряда, чтобы видеть дорогу перед автомобилем. Следите за дорогой через ветровое, а не через боковые стекла.
2. Во время движения транспорта держите голову прямо – зафиксируйте ее положение, используя подушку или подголовник.
3. Попросите водителя включить кондиционер с выключенным режимом рециркуляции.
4. Желательно уснуть.
5. Не используйте смартфон, планшет, игровую приставку с экраном, которые лежат у вас на коленях. Это же относится и к книгам. Чтение в салоне автомобиля очень часто приводит к укачиванию.
6. Не располагайтесь в транспорте против движения.

Укачивание в транспорте – что это?

В быту такое состояние, когда укачивает в транспорте, нередко именуют «морская болезнь», хотя в медицине она имеет более мудреное название – кинетоз. Его формирование возможно не только при путешествиях по морю, но и по реке, а также при поездках в автомобиле, поезде ил перелетах на самолете. Также укачивает и в общественном транспорте любого типа – троллейбусах, автобусах или  трамваях. Проблема кинетоза существенно обострилась в последние годы в связи с появлением большого количества личного транспорта и большей мобильности семей с детьми. Многие семьи отправляются в путешествия даже с грудными младенцами, не говоря  уже о детишках постарше. В летнее время проблема стоит острее всего, так как большая часть родительских отпусков приходится именно на это время и планируются зачастую дальние поездки к морю, в деревню или перелеты за границу.

Обратите внимание

Важно знать, что укачивание – это особый процесс, от него дети могут страдать, даже катаясь на качелях-каруселях или вращаясь вокруг собственной оси. Важно заметить, что с точки зрения анатомии и физиологии детского организма кинетозы не относят к патологиям и болезням

Это вполне обоснованная и эволюционно сформированная защитная реакция со стороны тела. Она связана с тем, что еще недостаточно развита система координации и работы вестибулярного аппарата, что приводит к тому, что организм ребенка просто не может адекватно и правильно реагировать на раскачивание тела. Из-за рассинхронизации импульсов от зрительного анализатора и от вестибулярного аппарата и мозжечка формируются субъективно неприятные симптомы – тошнота с рвотой, связанные с раздражением поступающим большим количеством импульсов с периферии и от вестибулярного аппарата в среднем ухе

Важно заметить, что с точки зрения анатомии и физиологии детского организма кинетозы не относят к патологиям и болезням. Это вполне обоснованная и эволюционно сформированная защитная реакция со стороны тела

Она связана с тем, что еще недостаточно развита система координации и работы вестибулярного аппарата, что приводит к тому, что организм ребенка просто не может адекватно и правильно реагировать на раскачивание тела. Из-за рассинхронизации импульсов от зрительного анализатора и от вестибулярного аппарата и мозжечка формируются субъективно неприятные симптомы – тошнота с рвотой, связанные с раздражением поступающим большим количеством импульсов с периферии и от вестибулярного аппарата в среднем ухе.

Но хотя это и защитный механизм, но он причиняет в поездках ребенку массу неприятностей, поэтому требует определенных действий и влияний со стороны родителей.

35. Лекарственные средства

При укачивании тошнота появляется в результате передачи сигнала вестибулярным аппаратом центральной нервной системе. В связи с этим основной задачей препаратов от укачивания – это предупредить такой сигнал.

Вертигохель. Германский препарат, который прямо не предназначен против укачивания, но довольно часто применяется при достаточно серьезных болезнях, которые сопровождаются рвотой, тошнотой и головокружением.

Авиа-Море. Российский гомеопатический препарат, который направлен на ослабление раздражающего воздействия вестибулярного аппарата на организм. Применяют при симптомах тошноты, рвоты и других признаках, которые напрямую связанны с передвижением любых видах транспорта, является хорошим профилактическим средством. Продается в виде гранул и карамелей. Форма карамели недвусмысленно указывает, что препарат может использоваться не только взрослыми и детьми.

Драмина. Хорватский препарат, который назначается при тошноте, головокружениях и других симптомах разного происхождения. Хотя в большинстве случаев данное средство в форме таблеток рекомендуется для приема в профилактических целях пациентам, страдающих симптомами укачивания в транспорте. Его можно принимать малышам с одногодичного возраста. При этом не нужно забывать, что препарат способствует усилению воздействия антидепрессантов, снотворных средств и алкоголя.

Меклозин. Это антигистаминное средство американского производителя направлено на предупреждение рвоты. Имеются побочные эффекты, которые, что весьма странно, выражаются в тех же симптомах, с которыми борются: рвота, сухость в ротовой полости, сонливость.

Валидол. В состав препарата входят только натуральные компоненты. Это валериана, благотворно влияющая на работу сердца, чем известна еще нашим родителям, и раствор ментола в специфическом эфире валерианы, который обладает седативным действием, устраняя нервозность и раздражительность, и, кроме того, спазмолитическим и коронарнорасширяющим эффектом. В каких случаях препарат является незаменимым, так это при укачивании в транспорте (также и во время морской болезни), при токсикозе, так как убирает тошноту

А вот больным, имеющим повышенный сахар в крови, надо относиться к лекарству с осторожностью.

Почему ребенка укачивает в машине?

Укачивание в автомобиле провоцирует дисфункция в вестибулярном аппарате ребенка. Квалифицированные врачи рекомендуют избегать длительных поездок в транспорте детям от 3 до 12 лет, так как несформировавшаяся вестибулярная система крайне отрицательно реагирует на долгое пребывание в пути. У ребенка ухудшается самочувствие, в связи с необычным перемещением тела в пространстве. Но по какой причине ребенка укачивает в машине?

Вестибулярный аппарат – система, отвечающая за координацию в пространстве и перемещения человека в определенном направлении. Главным органом выступает внутреннее ухо, делящееся на несколько преддверие и полукружный канал. Первый отдел регулирует действие гравитации, иными словами, помогает головному мозгу определить точку перемещения. Полукружный канал позволяет сориентироваться в трехмерной плоскости.

При движении, вестибулярный аппарат «считывает» текущие параметры и подает сигнал мышцам через ЦНС. При врожденном дисбалансе или недостаточно развитом внутреннем ухе, в данной цепочке происходят сбои, провоцирующие неприятные явления.

Помимо всего, причина укачивания в транспорте может состоять в зрительном восприятии. При передвижении в поезде, самолете или автомобиле, ЦНС получает сигнал от глазного нерва о том, что тело находиться в стабильном и недвижимом состоянии, но вестибулярный аппарат ощущает передвижение в пространстве. В результате, ребенка начинает укачивать, и это явление сопровождается рвотными позывами, физическим бессилием и мигренями.

Симптомы кинетоза

Укачивание в транспорте (кинетоз) проявляется в ярко выраженной форме. Определить признаки заболевания достаточно легко:

• физическое недомогание, внезапная потеря сил;
• обильное потоотделение;
• бледнота, возможно присутствие серости на лице;
• мигрени, сильные головные боли, присутствие непонятного шума;
• в глазах присутствуют часто меняющиеся картинки;
• рвотные позывы;
• обильное слюноотделение;
• повышение давление, порой выражается краснотой глаз.

У кинетоза явные признаки, активно проявляющиеся при длительном нахождении в транспорте. Ребенок ощущает легкий дискомфорт от поездки спустя 1-2 часа, симптоматика выражается через 3-5 часов, в зависимости от типа транспорта и возраста малыша.

Лучшие аптечные средства для детей от укачивания в транспорте

Многие родители задумываются о приобретении специальных препаратов против укачивания

В основном их можно использовать детям от 2-х лет, но с осторожностью, так как не все средства положительно влияют на организм и желудок малыша

Медицинские препараты от укачивания для детей

Препарат	Описание/состав/плюсы/минусы	Для детей какого возраста подходит?
Вертихогель 50 шт. — 200-230 руб.	Гомеопатический препарат, который выпускается в виде капель и таблеток. В составе есть этанол. Этот препарат снижает головокружение и тошноту. Из минусов: возможны аллергические реакции, сыпь.	В таблетках препарат подходит детям от 3 лет, а в каплях — ребятам  от 12 лет.
Драмина 10 шт. — 125 руб.	Таблетки, в состав которых входит дименгидринат. Это вещество замедляет работу нервных окончаний. Соответственно сигнал к мозгу о воздушной и морской непереносимости не доходят и ребенок чувствует себя хорошо. Плюс таблеток в том, что они долгого действия. Минус — вызывают сонливость.	Разрешается препарат с 2 лет.
Коккулин 30 шт. — 200 руб.	Этот препарат практически не имеет никаких побочных эффектов. Он также является гомеопатическим и предназначен для снятия симптомов укачивания. Коккулин быстро помогает, а также долго действует. Минусов не замечено.	Рекомендуется детям с 3 лет или по назначению врача.
Авиа-море 20 шт. — 75 руб.	Гомеопатическое средство российского производства. Хорошо помогает при укачивании, и не имеет побочных эффектов. В состав входят: чемерица белая, кукульван, а также магний и кальций.	Минздравом разрешается принимать детям строго от 3-х лет.

Кинетоз (укачивание в транспорте)

Для многих проблема укачивания ребенка в машине становится весьма серьезной. Дети тяжело переносят любые поездки в автотранспорте, которые превращаются для них и их родителей в сплошной кошмар.

На первых же минутах поездки ребенка начинает тошнить, рвет, малыш жалуется на головную боль, не находит себе места. Родители тоже не могу ничем помочь. В итоге приходится употреблять медикаменты и надеяться, что не будет пробок.

В интернете сейчас можно найти множество советов, как пережить поездку в машине с ребенком (не кормить его до поездки, в пути давать леденцы или кислые фрукты). Самый распространенный совет — ждать, когда ребенок перерастет это состояние.Это не выход из положения, тем более, что проблема не исчезнет.

Многие взрослые также страдают от синдрома укачивания, употребляя перед предстоящими путешествиями в транспорте различные лекарственные препараты.

Однако, тем кто находится за рулем не следует злоупотреблять лекарствами, предназначенными для такого лечения. Морская болезнь тоже является одним из проявлений кинетоза.

Ребенка укачивает в автобусе, машине. Что делать?

Большинство врачей считает, что выхода из положения нет и ребенка так и будет продолжать укачивать в машине. Но это не так. Выход есть, если обратиться к специалистам.

Помочь детям, которых укачивает в автобусах и машинах, может врач остеопат. Мягкое лечение кинетоза без необходимости употребления медикаментов позволяет решить проблему кинетоза раз и навсегда.

Остеопатия способна благотворно воздействовать на вестибулярный аппарат, укрепить организм ребенка, повысить его устойчивость к внешним раздражителям.

Если вашего ребенка тошнит в машине, ему тяжело даются любые перемещения в автотранспорте, запишитесь на прием в клинику остеопатического лечения «Восстановительная медицина». В нашем медицинском центре прием ведет врач-остеопат с более чем 30-летним стажем.

Остеопатия для детей поможет от укачивания в машине да же самым маленьким пациентам. Это безвредное лечение, которое избавит от мучений вас и вашего малыша.

Вы можете записаться на бесплатную консультацию остеопата по номеру нашей клиники или оставив онлайн запись на прием на сайте. Мы гарантируем, что поможем вам справиться с проблемой

Причины укачивания в транспорте детей разного возраста

Кинетоз – научное название укачивания, при котором ухудшается самочувствие и появляется тошнота во время долгого передвижения в транспорте. Детей может укачать не только в машине, но и в автобусе, трамвае, на корабле и самолете. Нередко тошнота появляется после качелей или каруселей. Такое состояние не является заболеванием, это своеобразная реакция нервной системы.

Как правило, кинетоз появляется у детей старше 2-х лет, примерно к 10-12 годам признаки проходят самостоятельно. Укачать может и годовалого малыша. Это объясняется незрелостью вестибулярного аппарата. Некоторые взрослые люди тоже страдают от укачивания.

Организм ребенка может по-разному реагировать на передвижение в транспорте. Одних детей тошнит в автомобиле, но они легко переносят поездку на поезде и самолете. У других морская болезнь появляется даже после долгого пребывания на качелях или кружения на карусели. Девочки более подвержены появлению кинетоза, чем мальчики.

Физиологические причины укачивания:

• Неразвитость вестибулярного аппарата. При любой качке нервная система реагирует на раздражители, посылая сигналы в головной мозг. При этом малыша рвет и тошнит. При поездке в авто нужно закреплять детское кресло посередине заднего сиденья — так можно уменьшить качку.
• Воздействие резких запахов, которые раздражают нервную систему.
• Отсутствие свежего воздуха. Необходимо обеспечить ребенку приток воздуха, открыв окна.
• Эмоциональный фактор. Если малыш чувствовал тошноту в предыдущую поездку, он будет ждать появления неприятного симптома — это способствует кинетозу.
• Генетическая предрасположенность. Если одного из родителей в детстве укачивало, то у ребенка может появиться такая же проблема.

Патологические причины укачивания:

• повреждения органов слуха – именно в них находится вестибулярный аппарат;
• воспаления носовых пазух (синусит, гайморит);
• патологии пищеварительной системы;
• заболевания сердца и сосудов;
• гемеостаз.

Рекомендации педиатра при укачивании у ребенка

Выбираем лекарства, учитывая возраст, вес и индивидуальную переносимость ребенка.

При сильной тошноте рекомендуется использовать препараты, вводимые через прямую кишку, мышцы или вены. При необходимости восполняем потери электролитов и жидкостей.

Как организовать поездку моего ребенка, чтобы уменьшить вероятность появления симптомов укачивания?

Выбирайте самую ровную дорогу с наименьшим количеством крутых поворотов.
Двигайтесь плавно, без резких ускорений или торможений.
Часто делайте перерывы в поездке, проветривайте автомобиль и гуляйте с ребенком, когда он припаркован.
Если возможно, поместите ребенка лицом вперед в полулежащем положении в местах, которые менее подвержены вибрации и качанию. Не выбирайте места для ребенка в задней части автомобиля.
Обеспечьте удобную, теплую, но воздухопроницаемую одежду для вашего малыша.
Позаботьтесь о том, чтобы малыш не был голодным. Перед запланированной поездкой дайте ему легкоусвояемую, не слишком тяжелую пищу.
Создайте приятную атмосферу за рулем, отвлеките от неприятных недомоганий

Поощряйте детей старшего возраста обращать внимание на большой дальний объект, видимый за окном.
Если вы знаете, что ваш малыш страдает от укачивания, дайте ему имбирный препарат перед поездкой.
Использование других лекарств может вызвать побочные эффекты. Ребенок будет уставшим и сонным, а запланированная поездка не принесет полного удовлетворения и множества интересных наблюдений.

Прежде всего, избегайте газированных напитков, кофе или крепкого чая. Чтобы уменьшить симптомы укачивания, съешьте легкую пищу перед поездкой. Трудноусвояемая пища может задерживаться в желудке. Помните, что зрение, сфокусированное на изменяющемся пейзаже, усиливает симптомы укачивания. Поэтому окна автомобиля лучше закрыть затемняющими шторами, которые также защитят глаза от солнца. Стоит взять с собой “аптечку”, то есть пластиковые пакеты или сумки, салфетки и сменную одежду.

Что происходит в детском организме при укачивании?

Вестибулярный аппарат находится во внутреннем ухе в так называемой «улитке». Это небольшой орган, который передает сигналы мозгу через вестибулярный нерв при изменении положения тела в пространстве. Это происходит благодаря работе специальных трубочек «улитки». Они представляют собой полые канальцы изогнутой формы, наполненные жидкостью. Внутренняя поверхность трубочек состоит из маленьких ресничек, которые раздражаются при перемещении жидкости.

В свою очередь жидкость начинает двигаться, когда тело изменяет свое положение. Головной мозг создает картину мира исходя из сигналов вестибулярного аппарата, посылаемых при раздражении ресничек, и органов зрения.

При движении мозг детей не может правильно отреагировать на сигналы из-за разницы показателей. Например, при поездке на автомобиле вестибулярный аппарат указывает на спокойное состояние без движения, а органы зрения передают противоположную информацию. Малыш видит быстро сменяющиеся картинки за окном, значит, происходит движение.

При перелете на самолете ситуация немного отличается. Глаза фокусируются на предмете, ребенок не замечает движения, но при взлете или посадке происходит раздражение вестибулярного аппарата, сигнализирующее о движении. Головной мозг не может сопоставить информацию, в результате происходит сбой в системах организма.

Мозг взрослых людей и подростков использует информацию, полученную ранее, и правильно реагирует на изменения, поэтому у них редко появляется тошнота. Дети до 2-х лет также не склонны к кинетозу из-за неразвитости внутреннего уха и вестибулярного аппарата.

Как помочь

Избежать укачивания невозможно, к нему надо подготовиться. Что поможет предотвратить проблему?

1. Идеальное решение — отправляться в поездку в то время, когда малыш обычно спит. Во сне механизм укачивания не действует, и если крохе удастся заснуть, за исход путешествия можно быть спокойным.

2. Простое и эффективное средство — сосание. Благодаря сосательным движениям перепад между внешним атмосферным давлением и внутренним, в носоглотке и ухе, уменьшается, и нагрузка на вестибулярный аппарат снижается. Иногда срыгивание или рвоту удается предотвратить, вовремя дав ребенку леденец, а младенцу — бутылочку с молоком или водой, грудь, пустышку или даже чистый мамин палец.

3. Малыша, склонного к укачиванию, не надо перед дорогой плотно кормить, но и оставлять голодным нельзя. Подойдет нежирная легкая пища. Врачи даже рекомендуют разбавлять материнское молоко, если содержание жиров в нем превышает норму. Пить перед поездкой советуют мятный и имбирный чай, подкисленную воду, а вот газированные напитки категорически не подходят.

4. Справиться с тошнотой поможет приток свежего воздуха. Стоит открыть окно, а лучше всего — припарковать машину и устроить небольшую остановку, как только вы заметите, что малыша замутило. Иногда этого бывает достаточно, чтобы предотвратить срыгивание или рвоту.

5. Препарат от укачивания малышу должен назначать только врач, учитывая особенности его здоровья (состояние сердечно-сосудистой системы, склонность к аллергии и т.п.). Таблетки от укачивания на основе дименгидрината подходят детям после 1 года. Их принимают, запивая водой, за полчаса до поездки и, при необходимости, в дороге 2-3 раза в сутки. Иногда детям рекомендуют и гомеопатические препараты, эти сладковатые таблетки рассасывают во рту. Чтобы активные компоненты успели накопиться и подействовать, препарат принимают до выезда, и затем несколько раз в течение путешествия.

6. Некоторым малышам помогают немедикаментозные средства от укачивания: пластыри и акупунктурные браслеты. Пластырь от укачивания «Экстрапласт» пропитан экстрактами мяты и имбиря, благотворно влияющими на нервную и вестибулярную систему организма. Он наклеивается на область за ухом и предназначается для детей с 3 лет. Браслет от укачивания «Трэвел Дрим» имеет пластиковый шарик, который нужно разместить на запястье в определенном месте, чтобы он постоянно оказывал давление на акупунктурную точку перикарда P6. За счет постоянного нажатия создается нервный импульс, который поступает в головной мозг и блокирует чувство тошноты. Так же как и предыдущее средство, браслет подходит для детей от 3 лет.

Места в транспорте, в которых укачивает меньше всего

При планировании длительной поездки необходимо выбирать такие места, в которых меньше чувствуется качка:

• В автомобиле – закрепите детское кресло таким образом, чтобы малышу открывался вид на дорогу. Лучше закрыть боковые окна, чтобы картинка не менялась слишком быстро. Откройте форточку или включите кондиционер. Свежий воздух способствует ослаблению укачивания.
• В общественном транспорте – лучше сидеть ближе к открытому окну, в тех местах, где меньше чувствуется качка.
• В поезде выбирайте места, в которых малыш будет сидеть лицом вперед.
• На самолете места с открытым пространством впереди находятся только в кабине пилота, поэтому необходимо садить малыша в салон, где меньше качает при взлете и посадке. Это места ближе к крылу самолета.
• На корабле – при отправлении в такое путешествии вам не удастся выбрать место с меньшим укачиванием. Обеспечить открытый вид также невозможно. Родители могут только помочь ребенку справиться с тошнотой.

Почему детей укачивает в транспорте?

Основной причиной неприятных ощущений во время движения транспорта является недостаточно развитый и окрепший вестибулярный аппарат ребенка. Укачивание, или кинетоз, не является заболеванием. Это реакция организма на непривычное перемещение тела в пространстве. За координацию движений отвечает вестибулярный аппарат. Основным его органом является внутреннее ухо, точнее – два его отдела:

• преддверие;
• полукружные каналы.

Первый отвечает за гравитационное воздействие, то есть помогает мозгу ориентироваться в направлениях «верх» и «низ». Полукружные каналы взаимно перпендикулярны, расположены в трех плоскостях и отвечают за трехмерную ориентацию.

При изменении расположения человеческого тела в пространстве вестибулярный аппарат передает импульсы через центральную нервную систему мышцам, выполняющим необходимые сокращения. При недостаточно развитом и нетренированном органе координации происходит нарушение синхронности взаимодействия в системе «внутреннее ухо – ЦНС – мышцы».

Способствовать этому может также зрительное восприятие. Центральная нервная система пассажира в каюте теплохода или в салоне самолета от глазного нерва получает информацию о неподвижном положении тела, а от вестибулярного аппарата приходят сведения о постоянном изменении его положения в результате качки на море или турбулентности в воздухе. Организм реагирует на такую несогласованность головокружением, вялостью, приступами тошноты с возможной рвотой.

Усугубить состояние кинетоза могут следующие факторы:

1. Теснота и духота при поездке, наличие неприятных посторонних запахов.
2. Прием пищи незадолго до отправления в дорогу. Не стоит переедать. Кушать необходимо умеренно не менее чем за 1,5-2 часа до начала путешествия.
3. Психоэмоциональное состояние. Если ребенок уже переносил приступы укачивания в дороге, то ожидание неприятных ощущений в поездке не лучшим образом настроит его организм. В этом случае важна роль родителей. Необходимо максимально отвлечь ребенка от негативных моментов предстоящего путешествия и постараться сконцентрироваться на позитивных.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: аптечка для ребенка: какие лекарства взять в дорогу?

В наибольшей степени укачиванию подвержены дети от 2-12 лет. Это объясняется тем, что у годовалого ребенка вестибулярный аппарат еще недостаточно развит, а в старшем возрасте он уже достаточно натренирован для нормального реагирования на качку.

Пластыри и браслеты от укачивания для детей: достоинства и недостатки

Сегодня производители изготовляют уникального спектра действия пластыри и браслеты от укачивания. На самом деле некоторые виды таких изделий действительно работают.

Акупунктурный браслет

Это устройство является идеальным средством от укачивания в авто, поезде, самолете, на корабле. В основе этого браслета лежит точечный механизм, который массирует запястье и снимает тошноту, даря спокойствие и умиротворение. Шарик, который прикреплен к браслету с внутренней стороны, воздействует на акупунктураные точки, снимая приступы укачивания. Стоят браслеты в пределах 300-400 руб.

Пластыри от укачивания в транспорте

Такие пластыри благотворно могут повлиять на течение поездки в транспорте. Они абсолютно безвредны и не имеют в своем составе никаких лекарственных добавок. Цена пластырей — 100-300 руб.

Плюсы пластыря:

• Доступная цена.
• Легко приклеивается на тело.
• Имеет в составе только аромотравы.
• Надолго избавляет от чувства тошноты.
• Не вызывает сонливость и вялость.

Пластыри эффективно помогают и взрослым, и даже женщинам в положении. При выборе того или иного изделия от укачивания нужно ориентироваться на организм малыша. Некоторым детям больше подходит пластырь, а иным – браслет. Если вы найдете оптимальный вариант именно для вашего ребенка, то любая поездка станет намного приятнее и для вас, и для крохи.

Лечение синдрома укачивания

Во-первых, необходимо выбирать места в транспорте по ходу движения и с наименьшей амплитудой в средней части автобуса, поезда, корабля. Между крыльями самолета. Воду давать маленькими глотками, желательно не кормить ребенка во время поездки, чтобы не спровоцировать тошноту и рвоту.

Из фармакологических веществ применяют противорвотные препараты. Реже при тяжелых формах дискинезии – антигистаминные и ноотропные средства .

Многие родители знают о немедикаментозных методах борьбы с «морской болезнью»:

1. Усадить ребенка спереди (если позволяют правила ПДД) или сзади посередине.

2. Исключить резкие запахи в салоне: табачный дым, резкий парфюм – освежители салона или мамины духи.

3. Обеспечить доступ свежего воздуха в салон автомобиля.

4. Не нагружать зрительный аппарат ребенка просмотром мультфильмов и компьютерными играми. Лучше дать малышу послушать любимые сказки, петь вместе песни, которые он любит.

5. Не кормить ребенка перед непосредственно перед поездкой . За час-полтора приготовить легкую еду – не жареную или жирную пищу. Не рекомендуются молочные продукты и газированные напитки. Они вызывают газообразование в кишечнике, что провоцирует тошноту и рвоту.

6. Во время путешествия давать жидкость маленькими порциями. Например, добавить в воду мяту или лимон.

7. Хорошо помогают леденцы, желательно на палочке, чтобы не возникало опасности попадания маленьких кусочков в дыхательные пути ребенка.

8. Существуют также акупунктурные браслеты от укачивания.

9. Некоторые запахи также помогают снять приступ тошноты – это эфирные масла пихты, лимона, мяты, розмарина. Нужно накапать несколько капель на салфетку и положить недалеко от ребенка.

10. Противопоказан прием лекарств во время движения.

Если все же ребенка укачало, нужно по возможности остановить машину и обеспечить доступ свежего воздуха, дать ребенку попить воды маленькими глоточками.

Если ребенка стошнило в автомобиле, ни в коем случае не ругайте его. Переоденьте в чистую одежду ( всегда надо иметь с собой запасной комплект) и успокойте его. И только потом возобновите свое путешествие. Но если после поездки симптомы морской болезни не проходят больше часа, необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Избежать укачивания ребенка помогут тренировки вестибулярного аппарата, которые должны проводить родители. Это любые игры, включающие в себя вращение головы и тела. Они способствуют развитию адаптации к движению. Также по возможности нужно тренировать вестибулярный аппарат частыми, но короткими поездками в магазин возле дома, просто прокатиться по району. Организм ребенка постепенно привыкнет к нагрузкам на аппарат и проявления морской болезни если не исчезнут, то станут значительно меньше. Также помогают качания на мяче для занятий аэробикой, катание на роликах, лыжах, коньках, плавание.

Немаловажную роль играет психологический настрой. Нельзя перед выходом из дома ахать и говорить: «Ну вот, опять тебя будет тошнить!» или постоянно спрашивать во время поездки о самочувствии малыша. Нужно просто заранее приготовиться к путешествию. Взять с собой пакеты и влажные салфетки, питье и сменную одежду. Тогда путешествие не доставит больших хлопот и дискомфорта.