Как правильно чистить зубы детям и с какого возраста нужно начинать

Как выбрать зубную щетку и детские средства по уходу за зубами и полостью рта?

Чтобы ребенок осваивал правила и привыкал к гигиене ротовой полости, его нужно обеспечить зубной щеткой и соответствующей пастой. При покупке имеет значение следующее:

Виды щеток. Их существует всего три: механические (обыкновенные), электрические и ультразвуковые. В первое время ребенку подойдет простая щетка, так как электрические и ультразвуковые изделия не только имеют высокую стоимость, но и нередко вредят деснам. К тому, же неприятное ощущение вибрации, которое возникает во рту, нравится даже не всем взрослым, а тем более малышам.
Степень жесткости. Есть пять видов жесткости щетинки: очень мягкая, мягкая, средняя, жесткая и очень жесткая. Малышам до 4 лет подойдет мягкая или очень мягкая щетка, которая не вызывает кровоточивости десен и не поражает детскую эмаль. Изделия со средней степенью жесткости рекомендуются с двенадцатилетнего возраста. Жесткие и очень жесткие щетки выбирают, когда нужно бороться с налетом. Покупать их для маленьких детей не рекомендуется.
Дополнительные приспособления и возможности. Ребенку можно приобрести обыкновенную щетку стандартной длины с неподвижной головкой или выбрать что-то более оригинальное. Сегодня в аптеках и специализированных магазинах продаются изделия с резиновыми вставками, рельефными подушечками для чистки языка, многоуровневыми щетинками и поверхностями для массажа десен. Подобные инновации не только в тренде, но и окажутся полезными ребенку.

Годовалым и детям постарше подходят специальные пасты с минимальным содержанием фтора и иных активных веществ. Также категорически противопоказаны такие добавки, как натриевая соль лаурилсерной кислоты, пропиленгликоль и антибиотики наподобие триклозана, которые нарушают микрофлору полости рта и негативно влияют на эмаль.

Не следует также покупать зубные пасты с сильным запахом (ментолом или мятой). Они могут вызывать рвотные позывы.

О том, сколько вредных для ребенка веществ находится в тюбике, можно судить даже по стоимости. Обычно дешевая продукция содержит не только упомянутые, но и иные добавки, негативно влияющие на зубы и слизистую оболочку рта. Из проверенных паст рекомендуются: Lacalut Baby или Lacalut Kids 4+, Splat Junior и Rocs Baby.

Детская зубная паста: со скольки лет и какую следует выбирать

Если с зубной щёткой для малыша всё прозрачно и бесспорно, то вокруг выбора и вообще целесообразности применения зубной пасты «ходит» множество мифов и домыслов.

Выбор детских паст в продаже сегодня огромен

Первый спорный вопрос — нужна ли паста вообще малышам до года? Одна из точек зрения на этот вопрос — паста не нужна до тех пор, пока ребёнок не начнёт употреблять в пищу сахар. Тем не менее, сахара в том или ином виде содержатся в питании любого малыша, а поэтому паста однозначно нужна.

Второй распространённый вопрос — нужна ли фторсодержащая паста? Сторонники одной точки зрения опираются на то, что ещё не научившийся сплёвывать малыш глотает вредный для употребления внутрь фтор, и поэтому защитная функция фторсодержащих паст полностью поглощается тем вредом, который наносится организму в целом.

Сторонники описанной позиции предлагают не использовать фторсодержащие зубные пасты у детей, которые не умеют сплёвывать, а значит — примерно до 2–3 лет. В качестве замены предлагаются кальцийсодержащие детские зубные пасты, которые насыщают маломинерализованную детскую эмаль кальцием, однако слабо защищают от кариеса.

Сторонниками второго, «компромиссного» подхода предлагается оценивать параметры воды, которую пьёт ребёнок, – если она насыщена фтором, то без особых опасений пасту можно выбирать без фтора. Если же вода фтора не содержит — следует задуматься о фторированной пасте.

Третья точка зрения поддержана официальными медицинскими кругами — фторсодержащие зубные пасты содержать настолько малое количество этого элемента, что при проглатывании пасты ребёнком даже на регулярной основе вреда его организму от этого не будет.

Единственный момент, не окутанный завесой споров и домыслов — необходимость использования именно детской пасты для чистки детских зубов. Взрослые пасты категорически не подходят детям — их состав рассчитан на более стойкую взрослую эмаль и на совершенно отличные от детских проблемы ротовой полости взрослых людей.

Таким образом, подбирать детскую пасту следует исходя из возрастных рекомендаций производителя (сегодня каждая детская паста обязательно промаркирована на предмет возрастной категории пользователей) и, безусловно, руководствуясь советом наблюдающего ребёнка стоматолога.

Важность поддержания гигиены полости рта в раннем возрасте

Порядка 92% людей во всем мире не умеют правильно чистить зубы. Получается, что родители, не имея четкого представления о том, как корректно проводить данную процедуру, учат своих детей заведомо неправильной чистке зубов. А ведь строение зубочелюстной системы взрослого человека существенно отличается от детского. Соответственно, и гигиена полости рта у детей имеет некоторые особенности.

Мировые эксперты в области детской стоматологии советуют внимательно следить за ростом первых моляров. Их еще называют «шестерками», они более уязвимы, чем остальные зубы в ряду. Первые моляры обычно появляются быстрее других, и нередко дистальные бугры освобождаются от «капюшона» с некоторым опозданием. А тот, в свою очередь, предоставляет идеальные условия для появления налета.

Детские молочные зубы в большей степени подвержены поражению кариесом. И связано это, прежде всего с тем, что неокрепшая иммунная система ребенка пока не способна в полной мере противостоять бактериальным атакам. А также с особенностями слизистой оболочки полости рта и строения зубов, с тонкостью эмалево-дентинного слоя, с короткой длиной и достаточно большой шириной каналов и их прямым расположением.

Молочные зубы больше подвержены поражению кариесом, чем постоянные

На заметку! Лучшим решением вопроса обучения ребенка азам поддержания гигиены полости рта будет консультация с профессиональным стоматологом-гигиенистом. Врач может продемонстрировать малышу, как правильно пользоваться зубной щеткой, рассказать, как часто нужно чистить зубки и ополаскивать рот простой водой.

У ребенка должно войти в привычку проводить тщательную чистку зубов каждый день 2 раза – после пробуждения и перед отходом ко сну. Он должен четко для себя уяснить, что после каждого приема пищи нужно ополаскивать рот простой водой для удаления частичек пищи. Еще лучше, если малыш будет завершать трапезу кусочком яблока или моркови, они естественным образом устранят налет с эмали и отполируют ее, плюс кроха получит необходимую витаминную поддержку, а не глюкозу из сладостей, которую так любят «поглощать» вредоносные бактерии, провоцирующие кариес.

А родителям необходимо внимательно следить за ростом зубов и развитием зубочелюстной системы своего чада, не забывать о важности профилактических осмотров в кабинете стоматолога и ортодонта (для того, чтобы вовремя выявить нарушения прикуса и скорректировать их). Водить малыша к первому специалисту нужно 3-4 раза в год

Не забывайте посещать стоматолога

Как научить малыша проводить процедуру самостоятельно

Существует несколько способов эффективно научить ребенка к чистке зубов без стресса. Помимо демонстрации техники чистки ротовой полости, есть несколько специфических рекомендаций:

Личный пример взрослого эффективно воздействует на детское восприятие. Можно показать ребенку правильное использование зубной щетки, предложив ему повторить действия вместе с взрослым, в игровой форме.

Выбор красивой и запоминающейся зубной щетки может помочь. Ребенок может самостоятельно выбрать щетку, которая будет ассоциироваться у него с игрушкой.
Также стоит выбрать зубную пасту с любимым вкусом и ароматом ребенка, чтобы он хотел чистить зубы

Важно избегать резких вкусов. При выборе инструментов можно проконсультироваться со стоматологом.

Помощь стоматолога может быть полезной при обучении ребенка использованию зубной щетки

Стоматолог может показать ребенку технику чистки на специальных тренажерах, а также предложить мультфильмы и руководства по этой теме.

Обучение лучше проводить в игровой форме, без давления и нравоучений.

Важно отмечать успехи ребенка и поощрять его, чтобы стимулировать продолжение обучения. Можно давать небольшие подарки и ввести систему поощрений за достижения.

Ребенку следует дать право выбора: в ванной комнате можно иметь несколько видов зубных паст и щеток разной формы, чтобы ребенок мог сам выбрать, каким инструментом ему хочется воспользоваться в конкретный момент времени.

Длительность чистки можно регулировать с помощью песочных часов. Можно предложить ребенку чистить зубы в течение времени, на которое рассчитаны специальные песочные часы.

Можно проводить чистку в форме соревнования с родителями — при каждой победе ребенок будет стараться делать это чаще и лучше. В конце каждого соревнования можно давать небольшой приз.

Полезные привычки, укрепляющие зубы

Сладкие соки и газировки лучше пить через трубочку

Помимо того, что в этих напитках содержится много сахара, они имеют высокую кислотность. Все это наносит большой вред зубам, разрушая эмаль и создавая благоприятную среду для микробов. Благодаря всасыванию через трубочку можно избежать прямого контакта зубов с напитками.

Ешьте продукты с большим содержанием кальция

Этого элемента много в молочных продуктах (твороге, сыре), различных орехах и семечках, в зелени базилика, укропа, петрушки, крапивы, капусте брокколи, фасоли, кураге. Рекомендуем употреблять разные продукты, чтобы питание было полноценным и разнообразным. Это залог хорошего состояния здоровья в целом и зубов в частности.

Желательно поменьше есть сладостей, ведь сахар — один из главных врагов наших зубов.

Не забывайте про твердые продукты питания

Речь идет о такой пище, как морковь, яблоки, орешки. Особенно они полезны детям, поскольку стимулируют развитие челюстей, улучшают местное кровообращение, благодаря чему быстрее прорезываются коренные зубы и формируется правильный прикус. Но и для взрослых жевание твердых продуктов станет полезной тренировкой зубочелюстного аппарата.

Какие средства использовать при чистке детских зубов?

В зависимости от возраста, в котором находится ребенок, подбираются специальные щетки и средства. Их можно приобрести в аптеке или в специализированном детском магазине. До появления первых зубиков можно использовать:

Марлевые тампоны, смоченные в кипяченой воде.
Дентальные или одноразовые салфетки, пропитанные ксилитом. Это безопасный для ребенка антисептик, который позволяет тщательно очистить не только поверхность десен, но и всей полости рта.
Салфетки-напальчники «Асепта Baby» с ксилитом – позволяют не только делать гигиенические мероприятия, но и оказывают обезболивающее действие при воспалении десен во время прорезывания зубов. Можно использовать для профилактики детской молочницы.

Когда уже появились первые резцы (8-9 месяцев), можно использовать другие, более эффективные и удобные средства:

Щетка-напальчник из силикона – имеет мягкие силиконовые ворсинки, которые аккуратно и бережно очищают зубки от налета.
Детская зубная щетка.

Соблюдать гигиену ротовой полости с раннего возраста – необходимо. Поэтому, когда малыш порадует родителей первыми зубками, стоит задуматься не только о выборе щетки, но и о приобретении зубной пасты.

В зависимости от возраста можно приобрести одно из наиболее подходящих средств:

Паста с фруктовыми ароматами и вкусами.
Нейтральная гелеобразная зубная паста со вкусом молока.

При выборе зубной пасты для ребенка нужно очень внимательно прочесть состав – там не должно быть фтора.

Так как дети в раннем возрасте не могут самостоятельно сплевывать пасту, то большую её часть — проглатывается. Фтор имеет свойство накапливаться в организме и отличается высокой токсичностью.

С какого возраста чистить зубы ребенку нужно самому?

Прежде чем малыш начнет сам чистить себе зубы, он должен сотню раз провести эту процедуру вместе с мамой или папой

Важно, чтобы он понимал, зачем это делает. Рассказы о том, что может появиться кариес, вряд ли испугают (да и запугивать не стоит)

Родителям на помощь придут различные книги и картинки про микробов во рту, для деток постарше — обучающие видео.

Комментируйте свои действия, когда чистите зубки, объясняйте, зачем делаете то или иное движение.

Часто дети торопятся, поэтому слишком быстро и, соответственно, некачественно чистят зубы. Чтобы малыш выполнял эту процедуру положенное время, заведите таймер или купите песочные часы на 2 минуты. Эти простые, но наглядные методы помогают контролировать себя.

Если ребенок отказывается от чистки зубов, вместо упреков и ссор попробуйте замотивировать его: повесьте на стену в ванной календарь достижений, и пусть он отмечает в нем выполнение этой процедуры.

Договоритесь, что если он, например, в течение 7 дней будет чистить зубки утром и вечером по 2 минуты, то получит какое-то поощрение (материальное или нет — решать вам). Мотивационный подход отлично работает! Но ни в коем случае не пугайте «страшным стоматологом, который будет сверлить зубы»! Однажды это сыграет с вами злую шутку.

И, конечно, самый лучший способ привить навыки личной гигиены — это личный пример. Странно ждать от ребенка желания чистить зубы два раза в день, да еще и тщательно, если мама или папа делают это на бегу и только утром. Дети учатся через подражание, не забывайте об этом.

Несколько секретов успеха

Чтобы процесс приучения ребенка к личной гигиене прошел легко и безболезненно, следует учесть некоторые простые, но важные рекомендации.

Первую щетку лучше выбирать с малышом, она должна нравиться ему.
Разнообразие тоже приветствуется! Можно приобрести несколько щеток, чтобы малыш каждый день имел возможность выбора. Это поможет удержать его интерес.
Соблюдать последовательность. В сознании ребенка должно четко отложиться, что чистка зубов – обязательная процедура, которую необходимо выполнять два раза в день. Поощрение в виде разрешения не чистить зубы недопустимо.

Похвала обязательно должна присутствовать. Можно использовать устную форму, а можно обратиться к визуализации, например повестить плакат, на котором каждую успешную чистку зубов отмечать звездочкой, наклейкой или картинкой. Малыш будет стараться пополнить «коллекцию» и проявит должное усердие.

В любом случае нельзя насильно заставлять малыша чистить зубы, необходимо проявить внимание, заботу и такт, превратить каждое посещение ванной в веселую игру, только в этом случае процесс станет максимально продуктивным. Чем раньше вы начнете работу по гигиене ротовой полости, тем меньшее количество возможных проблем придется решать потом

Как правильно чистить зубы деткам?

От рождения до 3 лет

Во время срыгивания и кормления молоком во рту малыша, на языке, щеках и деснах скапливаются остатки пищи.

В них прекрасно себя чувствует грибок рода Кандида, провоцирующий развитие молочницы.

Чтобы этого не допустить, ротовую полость ребенка нужно очищать хотя бы раз в день.

Если во рту ребенка уже появился белый налет, чистить рот малышу нужно не реже 3 раз в день.

Для профилактического очищения подходит обычная кипяченая вода.

При признаках кандидоза нужно использовать средство, которое рекомендует врач, или содовый раствор (1 ч.л соды на 250 мл теплой кипяченой воды).

После еды, но до того, как малыш захотел спать, нужно приготовить раствор для очищения рта, чистую марлю и тщательно вымыть руки теплой водой с мылом.
Мизинец оборачивается двумя слоями марли, смачивается в растворе.
После этого аккуратно протирается весь рот ребенка: язычок, десны снаружи и внутри, щеки.

После очищения марля выбрасывается.

Если у мамы ногти нарощены, покрыты лаком или гель-лаком, процедуру очищения должен проводить кто-то другой (папа, бабушка, няня).

Если во рту ребенка появился белый налет, курс лечения, при котором очищать полость рта нужно 3 раза в день, составляет 5-10 дней.

Как чистить зубы малышу, у которого уже прорезались первые резцы?

Выберите специальную щетку, предназначенную для ухода за полостью рта малыша.
Это может быть простая детская щетка с округлой головкой, специальная насадка на палец.
Детские зубные щетки отличаются, прежде всего, мягкими щетинками.
Выберите зубную пасту, гель или пенку.
Детское средство для чистки зубиков обязательно должно быть без фтора или с его минимальным содержанием, без абразивных и пенообразующих веществ, без ароматических добавок.
Перед чисткой зубов обязательно вымойте руки с мылом в теплой воде.
Возьмите приспособление для чистки (щетку или напальчник), ополосните ее в теплой воде, чтобы щетинки стали более мягкими и теплыми.Нанесите на нее небольшое количество пасты или геля (примерно с горошину).
Расположите зубную щетку под углом в 45 градусов к поверхности зубов.
Челюсть при этом не должна смыкаться.
Слева направо двигайтесь по внешней поверхности верхнего ряда по направлению от десны к краю зуба.
Нажимать на щетку нельзя!
Затем таким же образом вычищается внутренняя поверхность верхнего ряда.
По такому же принципу нужно очистить нижний ряд ротовой полости.
Помассируйте щеткой десны малыша (ни в коем случае не нажимая на щетку, чтобы не повредить нежную слизистую), а также почистите язычок обратной стороной головки.
Дайте ребенку стакан теплой кипяченой воды, чтобы он прополоскал рот.
Чтобы он не проглотил воду с остатками пасты, сделайте это вместе с ним.
Но даже если это случится, ничего страшного, ведь детские зубные пасты совершенно безвредны.

Первые 3-5 раз это делает мама или другой близкий родственник, после чего ребенок должен попробовать сделать это сам.

Но даже после самостоятельной чистки нужно осуществить вторую уже рукой взрослого, чтобы эффект от чистки действительно был.

С 3 лет до школьного возраста

В этом возрасте малыша нужно приучить чистить зубки самостоятельно.

Он должен постепенно научиться сам держать щетку, сам контролировать степень нажатия на зубную щетку, рассчитывать время, чтобы чистка не заканчивалась через несколько секунд.

Деткам от 3 до 7 лет покупают детскую зубную щетку с мягкой щетиной и специальную зубную пасту.

В этом возрасте можно позволить ребенку выбрать зубную пасту с ароматизатором и минимальным присутствием фтора.

Можно попытаться предложить такой вариант ребенку и 2 лет, однако малышей часто пугает звук.
Чистка зубов в детстве должна походить на игру.

Поэтому родителям рекомендуется поначалу чистить зубки вместе с малышом, чтобы ребенок смотрел на маму или папу и старался делать то же самое.

Ведь дети часто хотят походить на взрослых.

Карапуз должен понимать, что нужно чистить зубки и снаружи, и с внутренней стороны, и что главное — вычищать налет, а не совершать бесполезные поглаживающие движения.

При этом родитель должен помогать малышу своей рукой: он сам держит щетку, а папа или мама просто направляет и задает ритм и интенсивность его движениям.

Обязательно чистить не только зубки, но и десны, щеки, язык.

Даже если кажется, что процесс чистки зубов вошел в привычку, нужно убедиться, что карапуз все делает правильно.

Ребенку нужно периодически рассказывать, что произойдет, если не чистить зубы, показывать его стоматологу раз в три месяца и своевременно менять зубную щетку на новую.

Домашние рецепты присыпок

В качестве присыпки можно использовать кукурузную муку, картофельный или рисовый крахмал. К ним часто добавляют различные натуральные компоненты с полезными свойствами (например, эфирные масла).

Ромашковая детская присыпка

Такая детская присыпка, приготовленная исключительно из натуральных компонентов, способна защитить и успокоить кожу малыша. Кукурузный крахмал традиционно используется в качестве присыпки, а ромашка зарекомендовала себя как прекрасное противовоспалительное средство. Подобранные в этом рецепте ингредиенты обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами, эффективно устраняют раздражение.

Составные компоненты (для получения 20 г присыпки):

Крахмал кукурузный – 3 столовые ложки
Настойка прополиса – 5 капель
Эфирное масло ромашки – 2 капли

Приготовление:

Необходимо смешать эфирное масло ромашки и настойку прополиса. Полученную жидкость вылить в бутылочку с распылителем. Далее равномерно разбрызгать смесь на кукурузный крахмал, дать высохнуть. Готовую присыпку пересыпать в чистую сухую баночку. Хранить не более 6 месяцев.

Лавандовая детская присыпка

Хотя эта присыпка состоит не только из натуральных компонентов, она безопасна для здоровья малыша. В этом рецепте дополнительно используется тальк, известный своими поглощающими свойствами, а также аллантоин, который имеет увлажняющие, смягчающие и заживляющие свойства, снимает воспаление и зуд. Оксид цинка обладает подсушивающим, противовоспалительным, адсорбирующим, антисептическим и вяжущим действием. Масло лаванды оказывает заживляющее и противомикробное воздействие. Все перечисленные компоненты можно купить в аптеке или в магазинах косметики.

Составные компоненты (для получения 100 г присыпки):

Тальк – 65 г
Кукурузный крахмал – 25 г
Аллантоин – 1 г
Цинка оксид – 9 г
Эфирное масло лаванды – 8–10 капель

Приготовление:

Смешиваем кукурузный крахмал, тальк, аллантоин и оксид цинка. Полученную смесь перемешиваем в кофемолке в течение 5–10 секунд до получения однородной мельчайшей пудры. Детская присыпка должна быть немного жирноватой на ощупь и мягкой, при растирании пальцами не должно оставаться никаких комков или крупных частиц.

Готовую присыпку помещаем в сухую и чистую емкость, по стенкам которой предварительно распределяем эфирное масло лаванды, плотно закрываем крышкой.

Как научить ребенка самостоятельно чистить зубы?

Научить правильно пользоваться зубной щеткой лучше всего на личном примере, ведь дети часто подражают взрослым. Для этого маме или отцу достаточно ходить в ванную вместе со своим ребенком и постоянно учить технике чистки.

Чтобы попытки увенчались успехом, перед малышом рекомендуется поместить зеркало. При рассматривании отражения ребенку будет легче контролировать свои движения.

Чтобы малышу было еще интереснее, можно воспользоваться такими рекомендациями:

использовать тематические считалки, песни или стихи во время процедуры чистки;
демонстрировать процесс на любимой игрушке малыша, чтобы показать, что даже она хочет избавиться от микробов;
превращать чистку зубов в битву против могущественного злодея Кариеса, который хочет захватить зубы;
фиксировать любые успехи при помощи плаката и отметок, чтобы ребенок видел результаты проделанной работы.

Наконец, не нужно кричать, если что-то не получается, а также не поощрять капризы. Это вообще отобьет интерес к процедуре, и тогда потребуется консультация или помощь специалиста.

Уход за ротовой полостью до прорезывания первых зубов

Фото: Силиконовый напальчник для ухода за зубками у грудничков

Говоря о раннем уходе за полостью рта, родители часто подразумевают период, когда появляются первые зубы. Но, к сожалению, это не совсем верно.

Гигиену рта необходимо начинать проводить еще до появления первого молочного зуба. Это является хорошей профилактикой кандидоза, минимизируется возможность воспалений при прорезывании коронок.

Как правило, такие мероприятия начинают осуществлять с третьего месяца жизни маленького человека. Уход в этом периоде заключается в удалении остатков пищи и продуктов распада с десен, языка, слизистой не менее двух раз в сутки.

Оптимальный вариант количества очищения – непосредственно после еды. Для этого используют специальные средства.

Стоматологические салфетки

Применяются для очищения рта детей от 2 месяцев до 6 лет. Обладают высокими очищающими качествами благодаря специальной пропитке, в основе которой находится ксилит. Это мощный антисептик, совершенно безопасный для здоровья детей.

Кроме этого компонента, в состав пропитки входят различные экстракты календулы, ромашки – эффективные противовоспалительные средства.

Салфетки выпускаются с различными вкусами и имеют разную форму. Можно приобрести салфетки стандартной формы или в виде напальчника.

Для каждой обработки используют только новую салфетку. При всей положительности дентальных салфеток у них есть существенный недостаток – высокая стоимость.

Тампон марлевый

Является доступным вариантом очищения слизистой рта. Для изготовления тампона можно использовать медицинский бинт.

Перед очищением необходимо сформировать тампон, смочить его в кипяченой теплой воде и осторожно протереть внутреннюю поверхность щек, десны, язык, небо. Для этих целей нельзя использовать вату, поскольку она плохо удаляет налет и может оставлять на поверхности волокна

Для профилактики стоматологических заболеваний не менее одного раза в неделю требуется протирать полость рта тампоном, увлажненным раствором пищевой соды.

Нужна ли паста?

Мы затронули тот еще вопрос «Быть или не быть». В среде специалистов нет единого варианта ответа. И все же большинство стоматологов выступают за то, чтобы не использовать пасту до возраста 1,5 лет. В столь юном возрасте дети не понимают сути процесса, и полоскание рта будет плавно перетекать в поедание пасты. Оно того не стоит.

Какую пасту выбрать для ребенка? Первая паста по той же причине должна быть абсолютно нейтральной для организма, чтобы ее нецелевое употребление не вызвало никаких побочных эффектов. Такой состав не должен содержать:

Фтор;
Красители;
Консерванты.

Чтобы самим не ковыряться в формулах и сокращениях, нужно всего лишь выбрать пасту известного бренда с ограничением до 3 лет. В таком тюбике содержится вещество, полностью безопасное даже в случае поглощения.

После 3 лет можно включить фтор в состав пасты (он закален в борьбе с кариесом), но если малыш по-прежнему глотает все, что ему дают, то не стоит рисковать.

Таким образом, ответ на вопрос, как чистить зубы ребенку в год, вполне прост: нужно начать с малого, чтобы приучить малыша к самостоятельной гигиене.

Метки: 1 год, детская паста, детская щетка, чистка детских зубов

Об авторе: DrZubastik

Основные правила

Интересно, что молочные зубы формируются на шестой неделе внутриутробного развития: в норме их должно быть 20. Молочные зубы временные, но состоят из тех же тканей, что и постоянные – пульпы, дентина, эмали. Правда, у молочных зубов низкие коронки, большое расстояние между последними, длинные тонкие корни (они буквально рассасываются перед выпадением) и очень тоненькая эмаль.

Главные правила для родителей.

Уже сразу после выписки из роддома мама должна следить за гигиеной полости рта младенца: десны малыша следует нежно протирать плотным марлевым тампоном, предварительно смоченным в теплой водичке. Вместо воды можно использовать настой ромашки, отвар зверобоя или календулы. Но травяные настои применяются не постоянно, а раз или два в неделю.
Когда у ребенка появились зубки, можно начинать их чистить. Но зубная паста на данном этапе не нужна. Специальную мягкую детскую щеточку полезно купить «зубастому» малышу и обрабатывать ею не только зубки, но и десны. Если не хочется щетку, можно купить силиконовую накладку – она надевается на палец мамы или папы.
Первая чистка – очень бережная. Десна вокруг прорезывающегося зубика обычно воспаленная, потому прикосновения могут быть болезненны для малыша. Но и отказаться от чистки нельзя: при прорезывании снижается местный иммунитет, а значит, бактерии будут действовать агрессивнее.
Детям даже с младенчества чистить зубки лучше дважды в день. И желательно в одно и то же время. Малыши очень привязаны к режиму, к автоматике, к привычному укладу. Потому процедура чистки должна быть не спонтанной, а вписанной в распорядок дня малыша.
По времени чистка занимает 1-2 минуты максимум, ведь у ребенка еще мало зубов и небольшой ротик.

Какие продукты полезны для зубов?

Но правильная гигиена – далеко не единственное, что важно для здоровой улыбки и крепких зубов. Немаловажно и питание – полноценный рацион, богатый витаминами, правильные перекусы и минимум сладкого.

Сладкое – только после основного приема пищи
Перекусы – полезные: никаких кукурузных палочек, печенья и прочего. Лучше давать детям овощи (идеально – морковь, огурцы и свекла), орехи, сыр.
Для здоровых зубов нужен кальций и фтор. Поэтому в рационе постоянно должны быть продукты с высоким содержанием этих микроэлементов: фасоль, рыба, яйца, молочные продукты, зелень и многие другие.

Вырабатываем важные привычки с детства: основы ухода за детскими зубами