Как избежать детской истерики

Обратите же на меня внимание!

Нередко истерикой малыш пытается добиться родительского внимания. Особенно часто это происходит, если родители в течение всей недели почти не видят ребенка, а на выходных хотят отдохнуть и расслабиться от тяжелых рабочих будней. Вот тут-то чадо и напоминает о себе! В этом случае попытайтесь хотя бы в выходные проводить с ним больше времени. И совсем не обязательно каждый раз «выходить в свет». Можно просто поиграть, почитать любимую книжку, обнявшись на диване, прогуляться по соседнему парку. А, может быть, вам захочется создать в ближайшие выходные грандиозный семейный коллаж на листе ватмана – из журнальных картинок, собственных фотографий – и дополнить всю эту красоту, например, необыкновенными пластилиновыми барельефами.

Если истерика всё-таки началась, то алгоритм действий может быть следующий:

– Уговоры, убеждения.

– Переключения внимания.Ритуал успокаивания. Как правило, со временем в каждой семье вырабатывается свой ритуал успокаивания. Это может быть один и тот же стишок, сказка или игра. Например, мама дует, чтобы высушить слёзки. Или даём ребёнку попить волшебной водички, которая успокаивает.

Игнорирование. Если все остальные методы уже испробованы и нет угрозы здоровью (эпилептический припадок, астматический приступ), можно оставить ребёнка поплакать в одиночестве или просто некоторое время не обращать внимания на крик. Не ругать, не запирать ребёнка, а спокойно озвучить вывод: «Наверное, тебе просто хочется сейчас поплакать… Когда плакать надоест, мы с тобой (предложить что-то интересное)».

Когда плакать не для кого, то плакать скучно. Тем более, когда становится понятно, что слезами не удаётся достичь результата. Тут либо ребёнок сам успокоится, либо вы повторите попытку успокоить ребёнка через некоторое время. Три, пять или десять минут – в зависимости от возраста ребёнка. Можно дружелюбно спросить: «Ну что? Тебе уже надоело плакать?» Обнять, приласкать, предложить что-то интересное. Ребёнок, как правило, уже сам устал плакать и стал более сговорчив.

Если истерика случилась в общественном месте, самое главное – сохраняйте спокойствие сами. Если есть возможность, выведите (вынесите) ребёнка подальше от скопления людей, чтобы избежать их нежелательного вмешательства. И сохраняйте спокойствие. Спокойно переждать, не идя на поводу ребёнка, не вовлекаясь в негативные эмоциональные переживания – это лучшее, что может сделать мама в этой ситуации. Потому что успокоить ребёнка может только спокойная мама»

Чтобы быть готовой к подобным «сценам», маме следует запомнить следующие принципы:

1. Малейшая ваша нервозность заразительна для ребенка. Если мама в плохом настроении, часто «на нервах», ребенок это видит и может спроектировать нервозность и устроить «сцену», показывая тем самым, что дело в самом родителе.

2. Недовольство ребенком может обострить ситуацию. Вы нахмурили брови, потому что малыш не слушается. В результате он может стать еще более дерзким. Вы поругаете его – он вспылит. Вы в свою очередь тоже повысили тон, тогда он может закричать. А если вы закричите, то он начнет горланить. Не создавайте такую цепную реакцию.

Возможно, вы скажете: «Значит, ему можно все позволять, никогда не ругать, никогда не наказывать?» Это не так. Советуем четко и кратко сказать все малышу в спокойном тоне, а потом поговорить с ним о чем-либо, чтобы долго не таить в себе недовольство ребенком.

3. Молчание обладает успокаивающим свойством. Рассерженный ребенок не будет долго кричать, ели ему ничего не отвечают.

Еще один совет: не пытайтесь образумить рассерженного ребенка. Этим его не проймешь. Наоборот, более подходящие «лекарства» от этого состояния: удивление, молчание, свежая вода.

Что едят заграницей? Традиционные детские завтраки с 11 стран мира

4. Шантаж – опасный метод воспитания. «Мне грустно, потому что ты не слушаешься», «Ты хочешь, чтобы я умерла?», «Если ты еще раз испачкаешь штанишки, я не буду тебя любить»

Родители, прибегающие к шантажу, не думают о том, что таким методом ставят ребенка перед выбором: верить или не верить. Если он поверит, то придет в ужас от того, что может потерять маму. Либо он не придаст этим словам даже малейшего значения, что еще хуже.

5. Воспитание отрицанием. «Не трогай..Не делай этого..Ты плохо себя ведешь…» Некоторые родители воспитывают своих детей способом « от обратного», считая ребенка существом, которое делает все наоборот. Поэтому вместо вразумительного объяснения такие родители заставляют малыша делать обратное тому, что он делал.

Вместо этого можно придерживаться позитивного метода. Например, вместо резких отрицаний говорить: «Держи ложку вот так…Сиди вот так..» Это будет более логично и эффективно, и не вызовет в дальнейшем у ребенка аллергии на частицу «не»

Психолог Анна Быкова делит любой громкий детский плач  «хочу!» или «не хочу!» на три типа: капризы, требования, протест. Критерием выступает осознанность ребёнком своего желания.

«Если ребёнок точно знает, чего он хочет и плачем добивается, чтобы ему это предоставили – это требование.

Если ребёнок точно знает, чего он не хочет – это протест.

Если ребёнок не знает, чего хочет, если он ничего не хочет, его просто всё раздражает – это капризы.

Если это капризы, то бесполезно оказывать воспитательные воздействия в этот момент.

Надо постараться успокоить себя, успокоить ребёнка, накормить, спать положить – что там по ситуации. Можно придумать свой ритуал «Давай прогоним капризку».

Профилактические меры

Истерические приступы часто встречаются у детей в возрасте трёх лет. И их проще предотвратить, чем потом с ними сражаться. Основные советы касаются упорядочения дневного распорядка, приведению требований родителей и бабушки к ребенку к единообразию и работе над собой.

Важно правильно дозировать как психологические, так и физические нагрузки, получаемые малышом на протяжении всего дня. Относится это, в том числе, и к современным мультикам

Ребенок в три года ещё не может нормально воспринять различные спецэффекты, быструю смену картинок и обилие сюжетных линий и персонажей.
Соблюдайте режим сна и бодрствования. Трёхлетнего ребенка необходимо вовремя укладывать в кроватку и ночью, и днём. Особенно важно не пропускать дневной сон, это поможет снизить нагрузки.
И бабушки, и родители обязаны соблюдать единые требования к ребёнку. Некоторые бабушки «грешат» тем, что начинают выполнять каждый каприз малыша, который и пользуется подобными обстоятельствами. Поэтому вам нужно обсудить все правила поведения с ребёнком, но чтобы и супруг, и бабушки-дедушки также придерживались подобных запретов и ограничений.
Приучайте ребенка озвучивать эмоции: «Ты сейчас обижен», «Чем ты огорчён?», «Почему ты злишься?» Обозначение настроения словами помогает детям понемногу понять свои чувства и рассказать о них. Кроме того, таким образом постепенно вы сможете приучить малыша контролировать эмоции.
Обязательно отслеживайте детские реакции, чтобы заранее обнаружить признаки надвигающегося истерического приступа. Например, кто-то повышает голос, другой сжимает кулаки, сопит, третий начинает хныкать или поджимать губки
Такие «предвестники» помогут переключить внимание ребёнка на какой-либо предмет или, например, пробегающую собачку.
Советы психологов часто касаются и игровой деятельности, поскольку во время игр и в детском саду, и дома малыш максимально раскрепощается. С помощью кукол и любимого плюшевого мишки вы сможете направить его эмоции в нужно русло, в ненавязчивой форме продемонстрировать нужное поведение.
Как быть, если трёхлетний ребенок всё пытается делать самостоятельно? Нужно позволить ему одеваться самому, убираться в силу своих возможностей, в общем, предоставить большую относительную независимость
Пусть сначала его действия будут неуклюжими и малопродуктивными, зато он станет увереннее.
Постарайтесь разделять действительно важные детские желания и несущественные капризы. Возможно, малышу действительно нужно в данный момент надеть красную шапочку. А если вы не станете спорить, то избежите и истеричного приступа.
Попробуйте предложить ребенку право выбрать из двух возможностей, которые вас устраивают в одинаковой степени. К примеру, не всё ли равно, в каком костюмчике он будет ходить сегодня в детском саду.
Если ребенок начинает истерить при любой вашей попытки забрать из песочницы, выключить телевизор, попробуйте заранее предупреждать о том, что через 5-10 минут нужно прекращать игру и готовиться к вечернему сну.

Психологи уверены, что полностью победить истерические приступы у ребёнка в три года практически нельзя, однако предупредить их всё-таки можно. Просто больше общайтесь с карапузом, учите управлять своим настроением. А если малыш продолжает истерить, обратитесь за советами и помощью к грамотному специалисту.

В качестве заключения

Ответ на вопрос, как бороться с истериками ребёнка, волнует многих родителей. Особенно актуальной эта проблема становится, когда малышу исполняется три года.

Специалисты убеждены, что капризы и лёгкие истерические приступы не являются отклонением от нормы в трёхлетнем возрасте. Этот период характеризуется кризисными явлениями, которые и становятся источником проблемного поведения.

Обычно после окончания кризисного периода пропадают и истеричные припадки. Если же они повторяются после 4 — 5 лет, лучше обратиться к специалистам, которые подтвердят или развеют сомнения.

В целом же важно реагировать правильно на неоднозначные детские поступки. Родителям следует больше общаться с ребёнком, обучать его управлению своими эмоциями, демонстрировать свою безусловную любовь

В этом случае истерики ребёнка утратят остроту и яркость, а, значит, в скором времени малыш прекратит использовать их в качестве инструмента давления на родителей. Следовательно, совсем скоро в семье воцарится спокойствие и мир.

Как успокоить ребенка во время истерики

Громкий плач, крик и неспособность в этот момент контактировать с окружающими — частое явление у маленьких детей. Взрослые называют это истерикой и зачастую предполагают, что она возникает из-за недочетов воспитания. Но это совсем не так, ведь подобное проявление эмоций — нормальная реакция неокрепшей детской психики на различные раздражители, например на стресс, усталость, голод. С возрастом малыш учится выражать переживания словами и контролировать свое поведение, что постепенно снижает количество и интенсивность эмоциональных всплесков. Однако часто родители не знают, как правильно реагировать на бурные эмоции малышей, чем могут усугубить ситуацию. Рассказываем, как успокоить ребенка при истерике и можно ли сократить частоту таких состояний.

Как остановить истерику у детей разного возраста

Что делать, если у ребенка истерика, и как реагировать, чтобы она быстрее заканчивалась? Правильная реакция на эмоциональное поведение малыша поможет не только сохранить ему и окружающим нервы, но и предупредить повторение «концертов» с целью манипуляции для получения желаемого. К тому же на фоне чрезмерного эмоционального потрясения после истерики у ребенка может начаться тошнота, головокружение или произойти сбой дыхания.

Чего точно не стоит делать во время детской истерики — это доказывать свою точку зрения и правоту. Главная задача взрослого в этом случае — быстрее стабилизировать эмоциональное состояние ребенка. Помните, что малышу действительно нужна ваша поддержка. Делимся советами, как бороться с истерикой у детей на разных возрастных этапах.

Дети до года

Молодые родители часто жалуются на то, что новорожденный ребенок постоянно истерит. Дело в том, что в младенческом возрасте дети не плачут без причины. Крик и слёзы — единственный доступный малышу способ сообщить окружающим о том, что он нуждается в помощи и внимании.

Как прекратить истерику у новорожденного малыша? В этом случае взрослым необходимо отзывчиво и внимательно относиться к его потребностям, соблюдать режим дня, своевременно проходить медицинские осмотры и следовать рекомендациям специалистов. Это поможет минимизировать истерики.

Дети от 1 года до 3 лет

В этом возрасте эмоциональные бури у детей встречаются чаще всего. Связано это с тем, что активность годовалого ребенка повышается, а механизмы регуляции собственного поведения остаются несовершенными: останавливаться, ждать, терпеть малыши не способны.

Что делать, если случилась истерика у ребенка в 1,5–2 года? Сначала можно попробовать отвлечь малыша чем-то интересным или просто поддержать его словами в непростую минуту.

Важно

Если же малыш игнорирует попытки переключить его внимание или добрые слова, а начинает еще сильнее кричать, то лучше набраться терпения и переждать истерику.

Как успокоить двухлетнего ребенка? В момент, когда ребенок истерит, громко плачет, катается по земле или кидает вещи, нет смысла успокаивать его, призывать к порядку и тем более угрожать. Даже если ребенок грубит, не стоит отвечать агрессией. Однако, если он замахивается на вас, можно аккуратно удержать его руку. Ищите способ проживания истерики, который помогает ее уменьшить: сядьте поближе к малышу или, наоборот, отстранитесь и займитесь своими делами. При особенно бурных эмоциях следите за тем, чтобы ребенок случайно не нанес себе травму.

Если «буря» случилась в многолюдном месте, важно оградить малыша от внимания и комментариев посторонних людей. Иногда лучше попробовать изолировать ребенка — например, увести его в уединенное место

Там переждите истерику, в конце обнимите малыша и вместе порадуйтесь ее окончанию.

Дети от 3 до 5 лет

Как успокоить ребенка при истерике в 3 года и старше? В этом возрасте хорошо работают те же рекомендации, что и в случае с малышами от 1 до 3 лет.

Полезнаяинформация:

Главное различие в том, что в возрасте от 3 лет дети лучше умеют выражать эмоции и мысли словами.

Уже можно начинать задавать малышу вопросы о его состоянии, о том, что он чувствует и почему. Старайтесь давать характеристику его чувствам и предлагайте поискать альтернативный способ решения проблемы. В качестве профилактики истерик в спокойные моменты можно разыгрывать тематические сценки с игрушками, где кто-то закатывает истерику. И совместно находить выходы из ситуации.

Дети от 5 до 7 лет

В этом возрасте улучшается способность контролировать свое поведение, и количество истерик снижается. Однако нервная система детей в 6 лет не до конца окрепла, поэтому эмоциональные рецидивы всё же могут случаться. Особенно это касается импульсивных, энергичных малышей, которым трудно держать себя в руках.

Важно

В момент истерики старайтесь сохранять самообладание и дайте возможность ребенку выплеснуть напряжение

Важно, чтобы он чувствовал, что его не осуждают, а, наоборот, хотят помочь.

Дети младшего школьного возраста

В начальных классах бурные эмоциональные всплески становятся редкостью, хотя всё еще могут случаться у детей с подвижной нервной системой

В этом возрасте на нервную систему оказывает влияние школьная среда, поэтому важно создавать ребенку благоприятный климат дома с учетом его индивидуальных особенностей

Важно

Соблюдайте режим дня, интересуйтесь успехами в учебе и эмоциональным фоном дня, старайтесь оптимизировать умственные нагрузки. Если ребенок школьного возраста устраивает истерики, то необходимо обратиться за консультацией к неврологу и детскому психологу.

Как себя вести родителям?

Если исходить из того, что для ребёнка истерика – средство привлечения внимания взрослых к его персоне, родителям, прежде всего, нужно добиться того, чтобы малыш научился информировать о своих потребностях и желаниях более цивилизованно.

Кроха должен понять, что истерика не так уж эффективна, и решить проблемы она ему не поможет. Чтобы подвести карапуза к подобному выводу, прежде всего, ведите себя во время таких эмоциональных взрывов, придерживаясь чётко продуманной линии поведения.

Тактильный контакт с мамой, зачастую, помогает предотвратить истерику у малыша

Нужно правильно реагировать на детскую истерику

1. Не паникуйте, соблюдайте спокойствие. Ни в коем случае не показывайте, что вас каким-то образом задевает подобное безобразие. Очень часто именно из-за отсутствия благодарных зрителей истерика заканчивается, так толком и не начавшись.
2. Разберитесь, что стало причиной всплеска эмоций у вашего малыша.
3. Если ребёнок, таким образом, пытается манипулировать вами (чтобы получить желаемое), уступить ему будет самой большой вашей ошибкой. Тем самым вы спровоцируете повторение истерик снова и снова, когда карапузу будет что-то нужно от вас.
4. Пусть это может показаться жестоким, но самым правильным будет – игнорировать истерику. Но не оставляйте в этот момент малыша в одиночестве. Находитесь в поле зрения ребёнка, при этом будьте равнодушны и непреклонны.
5. Конечно, можно попытаться начать вести конструктивный диалог. Либо же пустить в ход какой-нибудь отвлекающий манёвр. В некоторых случаях это срабатывает.
6. А иногда тактильный контакт с мамой, её объятия, слова любви, даже ласковая тихая песенка, способны довольно быстро утихомирить разбушевавшиеся страсти. В этом случае всё зависит от причин, побудивших малыша к такой психологической реакции.

Воспитательную работу с ребёнком проводить следует уже тогда, когда истерика пройдёт, и он успокоится

Как справляться с детскими капризами

Довольно часто детские крики застают родителей врасплох в общественных местах. Поводом для трагедии может быть что угодно – от проигрыша в конкурсах до красивых игрушек, которые необходимы от смерти. Правильно выбранная родителями стратегия позволит решить большое количество проблем в будущем. Как же предотвратить истерику?

Абстрагироваться от недовольных взглядов, замечаний окружающих. Помнить необходимо о том, что стыдно быть не должно. Это обычная рядовая ситуация.
Не запугивать ребенка. Часто можно услышать слова: “Ты себя плохо ведешь, сейчас тебя бабайка унесет”. На месте бабайки может быть кто угодно. Это не работает, только выработает страх у малыша.
Не идти на поводу у крохи. Ребенок должен понимать, что родитель не собирается поддаваться на провокацию и твердо придерживается одной линии поведения.
Обнять и объяснить

Важно не говорить крохе, как он неправ и плохо себя ведет. В момент истерики он этого не услышит, но объятия могут успокоить его.

Деток младше трех лет можно быстро переключить на что-то, обратить его внимание на собачку, машину и пр.

Важно! Нельзя обесценивать чувства ребенка. Для взрослого происходящее – ерунда, для ребенка – важно

Необходимо проговаривать эмоции малыша вслух, комментировать их.

Что делать, если истерика началась?

Лучшим решением в подобной ситуации будет просто находиться рядом, контролировать, чтобы ребенок не причинил себе вред. Опуститесь на уровень глаз ребенка, предложите малышу помощь («Хочешь я тебя обниму?»). Если малыш отталкивает вас, не сопротивляйтесь. Отойдите немного назад, но не покидайте помещение. Подождите, пока ребенок подаст вам знаки, что его можно обнять.

Примите его эмоции, проговорите их: «Ты рассердился на меня, что я не дала тебе мороженое? Да, это очень обидно, я понимаю тебя. Ты хотел еще?» Принятие и признание эмоций малыша дает ему ощущение того, что мама (или другой взрослый) его понимает на самом деле. Это не означает, что нужно срочно выполнять желания ребенка

Наоборот, стоит оставаться при своем мнении, если это важно, но объяснять свою взрослую позицию лучше позже

Подождите, пока малыш успокоится. Читать нотации в момент истерики совершенно бесполезно, и это скорее вызовет новую порцию агрессии. Постарайтесь оставаться спокойными и уравновешенными: ребенку гораздо проще обуздать свои эмоции, когда рядом эмоционально устойчивый взрослый (это дает малышу чувство безопасности).

После того как ребенок придет в чувства, можно спокойно обсудить то, что произошло с ним.

Ошибочной стратегией будет кричать в ответ на ребенка, говорить, что уйдете, если тот не успокоится, угрожать, оставлять его в одиночестве. Подобные воспитательные стратегии только увеличат уровень тревоги и беспокойства ребенка, а значит — затянут время истерики.

Причины истерических припадков

Конечно, как-то реагировать на поведение ребенка, который постоянно закатывает беспричинные истерики, необходимо.

Но что делать: предупреждать, предотвращать, купировать или наказывать, как за провинность? Родительская тактика должна зависеть от провоцирующих факторов, которые и приводят к такой ситуации.

Прежде чем рассматривать конкретные причины истерических приступов у ребёнка трёх лет, нужно обратить внимание на особенности этого возраста.

В 3 года малыш переживает очередной кризисный момент. В психологической литературе и практике он даже получил своё название – кризис трёх лет.

В это время ребенок понемногу воспринимает себя в качестве отдельной личности – «Я – не мама».

Малыш также начинает понимать, что его желания во многом не совпадают с требованиями родителей, поэтому и начинается «конфликт интересов». А истерика в детском арсенале становится самым простым и действенным инструментом в попытке быть понятым правильно.

Помимо кризиса трёх лет, который проявляется бунтарством, упрямством, требованием самостоятельности, существуют и другие причины истерических приступов:

У ребёнка трёх лет слишком скудный словарный запас, поэтому он ещё не способен выразить словами свои мысли, просьбы и пожелания. А если он к тому же избалован, то донести требования у него получается лишь с помощью истерик.
Капризы у маленького ребёнка обычно начинаются после отказа взрослых приобрести желаемую игрушку, сходить в какое-либо место. Подобным методом ребёнок в три года старается заставить родителей выполнить его требование.
Истеричное поведение встречается у деток, у которых совсем недавно родился братик или сестрёнка

Всё внимание родителей, бабушки и прочих близких людей сконцентрировано на малыша, а первенец ревнует, чувствуя, что его законное место принадлежит крохотному человечку.
Ещё одна частая причина истерик в возрасте трёх лет – банальное переутомление. Ребенок побыл в детском саду, затем походил с мамой по магазинам, потом зашёл в гости, где поиграл с другими детками в активные игры

Неудивительно, что после столь насыщенного дня начинаются истерики.
Ребенок может просто недомогать, а выражать своё неудовлетворительное состояние через истерические приступы. Обычно так ведут себя детки с года и до 3 лет, однако и трёхлетние малыши, особенно если они не могут рассказать о своём самочувствии, прибегают неосознанно к такому способу.
Ещё одним провоцирующим фактором может стать нежелание ребёнка прекращать интересное занятие. Например, малыш играет в детском саду с другими ребятишками, занят, доволен, а мама хочет увести его с собой. Как результат – ребенок падает оземь и сучит ножками.

Даже если вы и установите провоцирующее истерику обстоятельство, необходимо понимать, что карапуз не желает вас разозлить или сделать что-то нарочно.

В это время ребенок ещё не способен «включить» эмоциональный регулятор, поэтому каждая его сильная эмоция способна в итоге вырасти в полноценный истерический приступ.

Причины истерики у детей от 1 до 6 лет

Причин, когда ребенок устраивает истерики в возрасте от 1 до 6 лет, может быть множество:

• Подражание кому-либо (друзья в детском саду, значимый взрослый и пр.).
• Проявление возрастных особенностей (от одного года до трех лет).
• Ребенок недосыпает положенные ему часы, сильно утомлен и усталость выливается на окружающих приступами истерик.
• Сложные отношения между домочадцами – таким образом ребенок транслирует состояние взрослых.
• Особенности нервной системы. Кто-то от природы чрезвычайно возбудим, а кто-то более спокоен. У малышей эти проявления выражены намного ярче, так как что в силу возраста им сложно управлять собой.

Нередко ребенок закатывает истерики, когда хочет привлечь к себе внимание, а получив его, успокаивается

Капризный стул и Злюка-Капризка

Если дело происходит дома, посадите юного скандалиста на стул со словами:

«Хочешь капризничать – капризничай на этом капризном стуле. А когда ты перестанешь плакать, возвращайся, и мы будем играть». После этого выйдите из комнаты или, если такой возможности нет, сделайте вид, что вы не замечаете его слез. Таким образом ребенок поймет, что капризами и истериками он не может воздействовать на родителей.

Можно представить каприз как нечто чуждое ребенку:

«Ой, смотри, какая к тебе Злюка-Капризка прилетела! Вон, на плече сидит. Давай ее прогоним. Может, водой смоем или в мешок посадим? А может быть, ты ее нарисуешь?»

Что и говорить, истерики любимого чада на улице, при всем честном народе – испытание не из легких. Родители очень зависимы от мнения окружающих: что люди скажут. Однако во время публичного скандала постарайтесь не обращать внимания на непрошеных советчиков.

Кто сказал, что они могут воспитывать детей лучше, чем вы?