Как поступать со спонтанной овуляцией
Спонтанная овуляция — это уникальное явление, отличительным признаком которого является созревание сразу двух готовых к оплодотворению яйцеклеток.
При этом развитие женских клеток происходит в течение одного цикла и с интервалом не более трех суток. Еще одна особенность заключается в том, что организм как бы обманывает сам себя.
Одна клетка становится отверженной и выходит вместе с частью эндометрия в виде истинной менструации. Женщина находится в полной уверенности, что опасаться зачатия не стоит, так как пришли месячные.
А вместе с этим вторая яйцеклетка уже направляется в маточные трубы навстречу жизнеспособному сперматозоиду, где она может оплодотвориться даже спустя неделю после близости партнеров.
Главное не переживать
Вот и ответ на животрепещущий вопрос можно ли забеременеть на 7 день после месячных.
При определенном стечении обстоятельств зачатие может случиться в любой день менструационного периода и даже непосредственно во время кровотечения (месячных).
До или после месячных выше шанс зачатия?
Многие женщины пребывают в растерянности, когда вероятность забеременеть наибольшая — до или после менструации.
Дело в том, что время зачатия настолько самобытный индивидуальный процесс, что каждая женщина рассказывает и выдвигает свою версию процесса оплодотворения.
Существует единственный вариант, который имеет однозначное признание и со стороны медицины, и с точки зрения житейского опыта.
Что такое лактационная, первичная и вторичная аменорея?
Аменорея — это отсутствие месячных на протяжении нескольких месяцев. Заболевание не является первичным (или самостоятельным).
Это симптокомплекс (или синдром), который обусловлен конкретными расстройствами физиологического, психогенного или генетического характера.
Диагноз ставят в том случае, если месячные не приходят более 6 месяцев. Патология опасна серьезными осложнениями и бесплодием.
Очередная неудача
Исключение составляют девочки подросткового возраста, беременность, период кормления, климакс, пожилой возраст.
Первичная аменорея (менархе) — наблюдается у девушек в позднем пубертатном периоде.
Вторичная аменорея — наиболее распространена, относится к категории тяжелой формы у пациенток с регулярным менструальным циклом.Лактационная аменорея — при кормлении грудью происходит повышенное продуцирование гормона пролактина, тормозящего процесс овуляции, вследствие чего месячные не приходят.
Продолжительность данного типа напрямую зависит от длительности периода лактации.
Популярные мифы и факты
Миф № 1. Как можно скорее опорожнить мочевой пузырь после полового контакта.
Это совет с бородой, но относился он всегда к обеззараживанию от половых инфекций. Причем это рекомендация мужчинам для удаления микроорганизмов из уретры.
Почему женщины стали относить эту рекомендацию как способ предохранения в свой адрес остается загадкой.
Миф № 2. Спринцевание лимонным раствором.
Сперматозоиды действительно не переносят кислотную среду. Однако сперма и простой водой отлично вымывается, но при этом нет никакого вреда для слизистых влагалища.
Миф № 3. Эффективно использовать в качестве защиты от зачатия «химические контрацептивы» — вагинальные свечи, таблетки, крем после интимной близости.
Данные средства имеют настолько низкий уровень защиты, что их довольно редко рекомендуют к применению. Единственный плюс — нет побочных эффектов. Минимальная польза прослеживается при использовании перед половым контактом, а не после.
Можно ли повысить шансы?
Чтобы повысить вероятность зачатия необходимо повлиять на продолжительность жизни сперматозоидов. Прежде всего мужчина должен отказаться от вредных привычек – бросить курить и не употреблять спиртные напитки.
Хорошие экологические условия, активный и здоровый образ жизни, правильное питание – вот три кита, от которых зависит продолжительность жизни спермиев.
Также мужчинам не рекомендуется носить тесное нижнее белье, брюки или джинсы. Спать лучше вообще без одежды. Надо помнить, что пережимание яичек и перегревание мужской репродуктивной системы отрицательно влияет на качество спермы. Для улучшения качества спермы рекомендуется вводить в рацион питания витамин С и селен, а также следующие продукты:
- орехи – содержат много цинка, который отвечает за синтез спермиев;
- бананы – содержат витамины и цинк;
- зелень и чеснок – витамины и селен;
- авокадо – витамин Е, который улучшается подвижность сперматозоидов;
- спаржа;
- яблоки;
- помидоры;
- тыквенные семечки;
- гранаты.
Женщина тоже должна придерживаться ряда рекомендаций:
- тщательно рассчитать график овуляции при помощи тестов или измерения базальной температуры;
- принимать витаминные комплекс;
- прекратить принимать гормональную контрацепцию;
- научиться избегать или минимизировать стрессовые ситуации;
- пересмотреть образ ведения половой жизни – регулярно заниматься сексом и выбрать оптимальную позу для зачатия.
Придерживаясь таких несложных правил, можно в разы повысить шансы для наступления зачатия до овуляции.
Предлагаем к просмотру информативное видео о том, как повысить шансы зачать ребенка:
Тест на овуляцию
Представляет наборы из 50 тестовых полосок, определяющих овуляцию, и 10 — беременность. Импортные тесты, выпускаемые авторитетными брендами, показывают надежность 99% в лабораторных условиях, что позволяет выявлять повышение ЛГ в моче и определить дни наибольшей фертильности. Но такие тесты имеют один минус — они довольно дороги.
Выброс ЛГ предшествует освобождению яйцеклетки, происходящему через 16-32 час. после начала пика. Качественный тест на беременность дает результаты за 2 мин. и может выполняться через неделю после зачатия.
Можно выбрать цифровой тест с 2-х индикатором, определяющим всплеск ЛГ. Резкий рост ЛГ до овуляции показывает наиболее фертильные дни.
Тест на овуляцию
Такой тест определяет 4 фертильных дня, учитывая 2 гормона фертильности.
Календарный метод предохранения и индекс Перля
Индекс Перля для календарного метода предохранения равен от 20 до 40. Это значит, что примерно треть женщин в течение года, которые регулярно используют этот метод, забеременеет. Для тех, кто вообще не планирует становиться родителями, это высокий показатель. Но его значение примерно такое же, как и у спермицидов. Несколько меньше — 18% женщин забеременеют, если практикуют ППА (прерванный половой акт).
Мужской презерватив оказывается более эффективен в отношении инфекций, а его индекс Перля равен 14. Комбинации нескольких возможных методов (например, презервативов и календарного способа) значительно снижают вероятность забеременеть.
Суть календарного метода в том, что женщина считается фертильной только в определенные дни цикла. Это примерно 12-14 дни, если длительность цикла 28 дней и меньше, и 15-17 дни, если между двумя менструациями проходит 29-32 дня. Эти цифры отражают время наступления овуляции примерно. Длительные поездки, вредные привычки и даже несколько дней недосыпа могут изменить привычный цикл, в результате чего овуляция наступит в неожиданный момент и наступит беременность.
Календарный метод предохранения может применяться только, если:
- у девушки регулярный менструальный цикл;
- есть один постоянный партнер;
- женщина ведет нормальный образ жизни (без критических стрессов, недосыпа, длительных переездов);
- беременность не планируется, но в случае ее наступления женщина сохранит плод;
- ни у одного из партнеров нет ИППП (инфекций, передающихся половым путем).
В последние 5-6 лет появилось много мобильных приложений, которые позволяют не только высчитывать дни овуляции, но и следить за регулярностью цикла, весом и даже настроением. Их использование существенно облегчает жизнь парам, которые практикуют календарный метод предохранения.
Вопрос эксперту
Здравствуйте, планируем с мужем пополнение в семействе. В какой позе лучше оставаться после полового контакта, чтобы облегчить попадание сперматозоида в яйцеклетку?
Чтобы увеличить шанс на зачатие, не нужно полчаса лежать в позе «березки» или поднимать ноги над головой. Достаточно будет 15-30 минут покоя
И, конечно, очень важно, чтобы в самый оптимальный для зачатия период было 1-2 половых контакта без контрацептивов.
Возможно ли забеременеть до наступления овуляции?
Специалисты уверяют, что оплодотворение может произойти в любой день менструального периода. Как правило, это случается в следующих случаях:
- За один цикл происходит две овуляции. При этом одна из них может быть прямо перед менструацией.
- Если сексуальные отношения нерегулярны, развиваются гормональные сбои. Это приводит к беременности даже в самые «безопасные» дни.
- Если женщина пережила сильное нервное потрясение или массу положительных эмоций, в менструальном цикле может произойти сбой. Поскольку в половых путях женщины сперматозоиды сохраняют свою жизнеспособность несколько суток, «незапланированная» овуляция может привести к беременности.
На вопрос: можно ли забеременеть до овуляции? – невозможно дать однозначный ответ. Принято считать, что самая высокая вероятность зачатия (33%), если сексуальный контакт произошел в день разрыва фолликула, (31%) – за сутки до выхода яйцеклетки, (27%) – за двое суток. Известны случаи, когда оплодотворение случилось в следующие периоды:
- за 3 суток до овуляции – около 16% женщин забеременели;
- за 4 – 10 – 14%;
- за пять – до 5%;
- за неделю – менее 1 %.
С завершением овуляторного периода вероятность зачатия резко снижается, а спустя 48 часов жизнеспособность яйцеклетки утрачивается и она погибает. Наступает фаза бесплодия, которая длится до начала следующего цикла.
За 6-7 дней
За неделю до наступления овуляции забеременеть очень непросто, поэтому врачи рекомендуют снизить сексуальную активность, поберечь силы и половые клетки для более благоприятного периода. Как правило, за семь суток до выхода яйцеклетки у женщины из влагалища появляются тягучие и прозрачные выделения. Это основной симптом, предшествующий овуляции.
Ключевую роль в данном вопросе играет жизнеспособность сперматозоидов. Как правило, активность спермиев в организме женщины не сохраняется дольше 4 дней, ведь чрезмерное количество эстрогена делают среду влагалища кислой, губительной для спермы.
Однако, если создать благоприятную среду, генетический материал мужчины живет в маточных трубах более 7 суток. Исходя из этого, исключить возможность зачатия за 6-7 суток до овуляции нельзя.
За 4-5 суток
Многие уверены: чем меньше суток остается до наступления овуляции, тем больше шансов на то, что сперматозоид оплодотворит созревшую яйцеклетку. Забеременеть за 4 суток до выхода яйцеклетки возможно в силу того, что в благоприятной среде активность спермиев может сохраняться до 7 дней.
Пытаясь зачать ребенка, некоторые пары активно занимаются сексом за 4-5 суток до овуляции. Врачи не одобряют подобную активность в данный период, ведь возможность забеременеть всего 5%, а количество спермы постепенно уменьшается. Это приводит к тому, что на момент овуляции объемы мужского генетического материала ничтожно малы, что снижает шансы на зачатие.
За 2-3 дня
В ходе тщательных медицинских исследований было установлено, что забеременеть за два – три дня до овуляции вероятнее всего, поэтому вступать в половые отношения рекомендуется за несколько дней разрыва доминирующего фолликула. Поскольку срок жизнеспособности сперматозоида больше, чем у яйцеклетки, оказавшись внутри женщины, он «дожидается» момента овуляции и оплодотворяет ее.
Накануне овуляции
Забеременеть накануне овуляции так же вероятно, как во время выхода яйцеклетки, ведь даже слабые спермии сохраняют активность в течение суток. Чтобы повысить шансы на зачатие, специалисты рекомендуют воздержаться от половых контактов, орального секса в течение недели до овуляции. Мужчине следует исключить мастурбацию. Сперма не должна покидать яичек в течение 5 суток.
Что может повлиять на стадии овуляции
Если прошло 7 дней после овуляции, то вероятность оплодотворения очень маленькая. Она снижается уже через день после фертильного периода. Чтобы стать беременной после секса, нужно вступить в интимную связь за двое суток до овуляции – вероятность зачатия составляет 33%.
Если вы точно знаете, что вчера была овуляция, выяснив это с помощью тест-полоски, то сегодня оплодотворение еще возможно. Если же используется календарный метод подсчета, то зачатие возможно на четвертый, 5 день и даже через неделю. Причин такого разброса несколько.
Глаза в глаза
Смена климата
Если планируется отдых в экзотических странах, где другой часовой пояс и климат, это может сказаться на скорости роста фолликулов. Они лопаются раньше или позже предполагаемого срока, поэтому риск оплодотворения присутствует в любой день цикла.
Инфекции, болезни
В процессе заболевания организм ослабевает, иногда скачет уровень гормонов, что сказывается на созревании доминантного фолликула. В результате он созревает позже срока, и признаки беременности после овуляции появляются.
Стрессы
Во время сильного эмоционального потрясения организм вырабатывает защитную реакцию, в результате чего многие физиологические процессы затормаживаются. Вопрос, через сколько наступит фертильный период, сложный. Все зависит от скорости созревания фолликулов, которая с каждым часом может уменьшаться. Поэтому и зачатие наступает ближе к месячным.
Что такое овуляция?
Каждая здоровая женщина знает о таком явлении, но объяснить, что оно из себя представляет, могут далеко не все. До наступления климакса каждый месяц с периодичностью в 21-34 дня происходит менструация. Эти циклы могут быть постоянными или плавающими, что абсолютно не влияет на женское здоровье.
В первый день кровотечения яйцеклетка в яичнике постепенно развивается и созревает. Спустя приблизительно 14 дней после начала цикла (от первого дня месячных) фолликул разрывается и из него выходит готовая к оплодотворению клетка, которая направляется в маточную трубу.
ВАЖНО! Овуляцией называется процесс выхода яйцеклетки из фолликула и нахождение ее в маточной трубе. В том случае, если в этот период произойдет незащищенный половой акт, и сперматозоид оплодотворит яйцеклетку, наступит беременность
В том случае, если в этот период произойдет незащищенный половой акт, и сперматозоид оплодотворит яйцеклетку, наступит беременность.
В период овуляции, верхний слизистый слой матки становится более рыхлым и значительно увеличивает свою толщину. Связано это с тем, что не зависимо от оплодотворения, матка готовится к принятию зародыша. Отсутствие полового акта приводит к снижению половых гормонов у женщины и происходит непроизвольное отторжение эндометрия.
ИНФОРМАЦИЯ! Отслойка слизистой оболочки матки происходит каждый месяц и сопровождается обильным кровотечением. Это и называется месячными.
Не следует путать овуляцию с месячными, потому что рассматриваемый процесс длится не более двух суток, именно в середине цикла. В данный промежуток времени яйцеклетка жива и готова к оплодотворению.
Зачатие в день овуляции
Чтобы ответить на вопрос, как расчет овуляции может помочь зачать мальчика с гарантией 100 процентов и насколько это на самом деле реально, дадим небольшую научную справку.
Пол ребенка зависит не от дня, в который произошло зачатие, а от комбинации X- и Y-хромосом. Яйцеклетка является носителем X-хромосомы, а сперматозоиды несут либо X-, либо Y-хромосому. Если яйцеклетку оплодотворяет сперматозоид с X-хромосомой, у пары родится дочка, а если с Y-хромосомой – сын. Y-сперматозоиды меньше и подвижнее носителей X-хромосомы, но вторые живут дольше.
Как это связано с овуляцией?
Если половой акт произойдет за несколько дней до овуляции, то большинство сперматозоидов с Y-хромосомой «не доживут» до встречи с яйцеклеткой, то есть шансов у X-сперматозоидов больше (вероятность рождения девочки выше).
Если близость произошла в день овуляции, более подвижные носители Y-хромосомы получают больше шансов на оплодотворение яйцеклетки.
Кажется, что в этой теории все просто и четко, но и здесь есть подводные камни:
- Овуляцию очень сложно определить точно. Для этого у женщины должен быть регулярный менструальный цикл, что встречается не так часто.
- При семяизвержении выделяется более 39 миллионов сперматозоидов. Невозможно рассчитать, сперматозоид с какой хромосомой оплодотворит яйцеклетку. Все приведенные выше выкладки говорят лишь о теоретической вероятности, однако если вероятность какого-то события не равна нулю, оно может произойти. Это значит, что и в день овуляции яйцеклетку может оплодотворить более «медленный» Х-сперматозоид.
Циклы в организме женщин
На протяжении фертильного возраста, включающего продолжительный период между половым созреванием и менопаузой, организм ежемесячно претерпевает структурно-функциональные метамарфозы, затрагивающие секрецию гормонов в эндокринных органах.
Начало цикла, длящегося ориентировочно 28 дней, — это менструация, представляющая собой выход крови, слизи и тканей, отслаивающихся со стенок матки. При первом периоде слой эндометрия утолщается для приема яйцеклетки после оплодотворения. Одновременно ооцит созревает и выходит из яичника.
Если же зачатие не состоялось, слизистая стенки матки отслаивается и выходит вместе с менструальными выделениями. При оплодотворении яйцеклетка гнездится в матке, где уже есть все условия для процесса имплантации и развития беременности.
Что может помешать
Помехой на пути к заветной беременности может стоять всё, что угодно. Самые частые факторы:
- Сильные эмоциональные переживания,
- Чрезмерные физические нагрузки,
- Патологические состояния спермы (снижение подвижности сперматозоидов или их количества),
- Патологические состояние маточных труб и эндометрия.
- Дефекты развития репродуктивных органов,
- Половые инфекции,
- Ожирение или анорексия у женщины.
Перед тем, как мужчина и женщина приступят к зачатию ребенка, им нужно пройти предгравидарную подготовку. Она включает в себя консультацию терапевта, гинеколога, андролога. При необходимости, спектр консультаций специалистов расширяется. При определенных состояниях женщине нужно проконсультироваться с офтальмологом, эндокринологом, неврологом, гематологом.
Если в результатах анализов или после врачебной консультации у мужчины или женщины обнаружено какое-либо заболевание или патологическое состояние, тогда зачатие необходимо отложить до полного выздоровления.
Что такое овуляция у женщин?
Поскольку статья рассчитана на женщин, не обладающих специальными знаниями в данной области, понятие овуляции будет раскрыто простым и доступным языком.
Еще более простым языком овуляция — это те часы, в которые сперматозоиды могут встретиться с созревшей яйцеклеткой, и как следствие — может произойти зачатие.Для наступления беременности наличие овуляции — это обязательное условие.
Поэтому знание времени овуляции может позволить женщине повлиять на 3 ситуации:
- Она может быстрее забеременеть, если хочет. Подробнее о том, когда может наступить беременность, читайте ниже
- Она может таким образом исключить беременность. То есть исключить незащищенные половые акты в период овуляции. Но метод этот весьма сомнительный, так как все способы определения овуляции не позволяют определить точное время начала и окончания овуляции. Да и к тому же сперматозоиды могут проникнуть в полость раньше овуляции и прожить там недолгое время до наступления овуляции. Следствие — беременность
- Спланировать пол ребенка. Это не подтвержденный наукой метод планирования пола ребенка. Но, тем не менее, многие источники говорят о том, что в день овуляции можно зачать мальчика. А за день или два до наступления овуляции можно зачать девочку
7 советов, как быстро забеременеть после месячных
Забеременеть сразу после менструации возможно, но маловероятно. Но если женщина уже готова испытать радость материнства и планирует скорейшее зачатие, помочь могут 7 правил успешной подготовки к беременности:
- Своевременное медицинское обследование. Любая не леченная инфекционная патология будет существенно влиять на течение беременности. А некоторые заболевания, которые ранее даже и не проявлялись, приводят к выкидышам, мертворождению и тяжелым аномалиям плода
- Регулярный менструальный цикл.
- Рациональный режим сна и бодрствования, правильное питание. Умеренная физическая активность.
- Отказ от вредных привычек.
- Витамины и микроэлементы для тех, кто готовится к беременности и материнству. Фолиевая кислота и препараты железа — это базовый набор для девушки, которая собирается забеременеть.
- Здоровье партнера.
- Выбор наилучших поз для зачатия. Покой в течение получаса после полового контакта.
Если пара планирует беременность, то лучше выбирать 1-2 оптимальных дня в течение одного цикла. Слишком частые половые контакты во время «самых благоприятных дней» негативно сказываются на качестве спермы. После эякуляции требуется 48-72 часа, чтобы накопилось достаточное количество мужских половых клеток.
Вопрос эксперту
У меня регулярный менструальный цикл, длится 28 дней, постоянный партнер. Подскажите, какой день после месячных вероятность забеременеть самая высокая?
Классически считается, что при 28 суточном цикле овуляция наступает на 14 день. Учитывая жизнеспособность сперматозоидов, то забеременеть можно в течение 7-10 дней в середине цикла. В зависимости от его продолжительности, это 9-20 сутки. То есть уже на 4-5 дни после менструации увеличиваются шансы того, что яйцеклетка сможет быть оплодотворена. А уже 9-10 дни после месячных — самые оптимальные для зачатия.
Рекомендации на оплодотворение девочкой и мальчиком
- Чтобы забеременеть девочкой, интимная близость должна состояться за несколько дней до фертильного периода, тогда сперматозоиды-мальчики просто не доживут до него. Если секс произошел в последние часы перед овуляцией – родится мальчик.
- Во время фертильного периода и после него воздержитесь от секса, тогда родится девочка.
- Чтобы родился мальчик – женщина должна получить оргазм. В его процессе вырабатывается субстанция, которая убивает х-сперматозоиды.
- Согласно отзывам, кислотная среда повышает вероятность беременности девочкой. С этой целью выполняют уксусное спринцевание непосредственно перед сексом: на 1 литр кипяченой воды развести 2 ст. ложки уксуса.