Вещи, которые не нужно брать с собой в роддом

Список в роддом: собираем сумку

Сумка в роддом должна быть собрана заранее, желательно за 2 – 4 недели до родов. Прежде всего, поговорите с врачами учреждения, в котором планируете рожать: где-то вам просто не разрешат взять с собой свои вещи и выдадут халат и полотенце, а в других местах правила не такие строгие. Это касается и вещей для малыша. Также нужно учитывать, какие дополнительные правила могут действовать в роддоме, например, кое-где вещи просят приносить не в сумке, а в полиэтиленовых пакетах. Итак, что нужно в роддом?

• С собой нужно иметь обменную карту, паспорт и страховой полис. Без карты вас могут направить в обсервационное отделение или в специализированный инфекционный роддом. Если вы не возьмете паспорт и полис, возникнет проблема с возможностью бесплатных родов.
• В списке вещей в роддом в разделе «Одежда» основное место занимают халат и ночная рубашка, расстегивающаяся на груди. Также нужно взять длинную футболку или рубашку, в которой вы будете рожать, моющиеся тапочки, носки, белье, в том числе послеродовые трусики и специальные послеродовые прокладки (можно заменить одноразовыми пеленками). Советуем взять с собой пижаму, как вариант — рубашку с пуговицами на груди и шорты или легкие спортивные штаны, а также толстовку с молнией. Если вы не любите халаты, не нужно заставлять себя носить неприятную вам одежду. Стоит взять беруши и повязку для сна, чтобы свет из коридора или окна не мешал вам спать, а также очки или контактные линзы, если вы их носите. Если в роддоме нет соответствующего запрета, можно захватить с собой свою подушку: с ней вам будет приятнее и комфортнее.
• Что еще нужно в роддом? Бюстгальтер для кормления с отстегивающимися чашечками и прокладки, которые защитят одежду от молока, а также очень полезные и удобные одноразовые трусы для рожениц.
• Мобильный телефон с зарядным устройством и другие гаджеты, которые вам нужны: планшет или ридер, а также наушники. Уточните, есть ли в больнице интернет и ловится ли там 3G; если нет — заранее закачайте в свои устройства музыку, фильмы, книги и игры, чтобы в свободное время отдыхать, а не беспокоиться.
• Средства личной гигиены для вас: зубная щетка и паста, губка, мыло, шампунь, гель для душа, бритва, если вы ей пользуетесь, дезодорант, полотенца и туалетная бумага, влажные и бумажные салфетки, расчески, зеркальце, гигиеническая помада, косметика и крем для лица, лосьон для снятия косметики, успокаивающий крем для сосков, ватные диски и палочки, чашка и ложка. Если нужно, пинцет и маникюрные ножницы. Что надо взять с собой в роддом, помимо вышеперечисленного? Пакетики чая, если вы привыкли его пить, несколько бутылок воды без газа, ручку, блокнот и сумку для грязного белья.
• Для новорожденного понадобятся боди или распашонки, тоненький комбинезон-слип или ползунки с кофточкой, теплые кофточки, трикотажная шапочка или чепчик и носочки.
• Средства гигиены для младенца: одноразовые подгузники для новорожденных, пеленки, клеенка или специальные пеленки с непромокаемым покрытием, одеяльце или плед, увлажняющий детский крем, влажные салфетки для детей, щипчики для подстригания ногтей.
• По поводу еды: стоит взять с собой соки, кефир, сыр, сушки или другие привычные и разрешенные вам продукты. Голод может застать вас врасплох, например, ночью, после кормления малыша.
• Платные роды позволяют избавиться от дополнительных трат, но все же стоит взять с собой шоколадки или другие приятные мелочи для медсестер.

Сумка в роддом — полный список вещей

Поскольку роды могут начаться до предполагаемой даты, то сумка в роддом собирается заранее. Подготовить и собрать вещи в роддом рекомендуется уже к 35-й недели беременности. Как правило, список вещей в роддом довольно велик, и для удобства его нужно будет разделить на три части — для родильного блока, для послеродовой палаты, для выписки. С первой и второй сумками будущая мама отправится в больницу, третью привезут родственники в день выписки.

Понятно, что положить все вещи для роддома нереально, так как некоторые еще могут понадобиться в быту. Поэтому к каждой сумке следует прикрепить записку, в которой указывается какую вещь сюда надо еще добавить, когда наступит «час X».

Важно отметить, что практически во всех родильных домах не разрешают привозить вещи в тканевых или кожаных сумках. Обусловлено это тем, что они являются источником инфекций, что опасно для новорожденных с ослабленным иммунитетом

Поэтому вещи упаковываются исключительно в полиэтиленовые сумки или пакеты.

Итак, ниже предлагаем список необходимых вещей в роддом для мамы и малыша.

• паспорт;
• страховой полис ОМС;
• страховой номер индивидуального лицевого счета (СНИЛС);
• договор (если роды платные);
• обменная карта (выдается в женской консультации на 22-23 неделе беременности);
• родовой сертификат (выдается в женской консультации при многоплодной беременности в 28 недель, при одноплодной — в 30);
• направление в роддом (выдается в женской консультации при плановой госпитализации);
• паспорт и флюорография мужа или другого сопровождающего (если совместные роды);
• компрессионные чулки от варикоза (при показаниях);
• мобильный телефон;
• одноразовый послеродовой комплект (большая прокладка, трусы-сеточка).

Вторая сумка в роддом — список вещей для мамы и малыша

• халат;
• ночная сорочка, майка на лямках;
• моющиеся резиновые тапочки;
• трусы, носки (3-4 шт);
• маленькое полотенце (2 шт, одно для мамы, другое для малыша);
• послеродовой бандаж (поможет быстрее привести обвисший живот в норму, снять лишнюю нагрузку с позвоночника, восстановить тонус брюшных мышц);
• упаковка одноразовых пеленок для мамы на время обильных выделений;
• несколько пачек гигиенических прокладок maxi, так как менять их нужно будет регулярно;
• бюстгальтер для кормления без косточек с широкими лямками (2 шт);
• специальные впитывающие вкладыши для бюстгальтера (понадобятся во время прилива молока);
• шампунь (целую банку брать нет необходимости, достаточно немного налить в небольшую емкость с крышкой);
• кружка, ложка;
• зубная щетка и паста;
• твердый антиперспирант без запаха;
• резинка для волос (в некоторых роддомах запрещают ходить с распущенными волосами);
• расческа.
• книга или журнал;
• ручка (понадобится при заполнении анкет и подписания документов);
• зарядное устройство для мобильного телефона;
• бутылка негазированной воды 2 л;
• мягкая туалетная бумага;
• одноразовые накладки на унитаз;
• глицериновые свечи для облегчения стула;
• перекус (батончик мюсли, галетное печенье, бублики, зеленое яблоко);
• молокоотсос (может понадобится, если молока прибудет слишком много);
• крем от трещин на сосках;
• пачка подгузников для новорожденных;
• крем или присыпка под подгузник;
• влажные салфетки для новорожденного;
• жидкое детское мыло для новорожденных;
• пустышка;
• боди (2 шт), чепчик, антицарапки, носочки.

• Одежда для новорожденного на выписку подбирается с учетом времени года и предпочтений родителей. В летнее время года это может быть х/б комбинезон, чепчик, нарядная пеленка или тонкое одеяло. Осенью и весной — х/б комбинезон, теплые носочки, флисовый комбинезон, утепленная шапочка, плед, одеяло или конверт. Зимой — х/б комбинезон, теплые носочки, шапочка, зимний комбинезон или конверт.
• Одежда для мамы. Поскольку тело еще не вернулось к прежним размерам, то вряд ли молодая мама сможет влезть в свою добеременную одежду. Поэтому вещи на выписку рекомендуется подготовить те, которые носились во втором триместре. Обувь желательно выбрать без каблуков.

Как собрать сумку в роддом?

Чтобы избежать лишней суеты в день родов, заранее уточните список вещей в роддом у своего гинеколога или же в роддоме, где планируете рожать. Сколько сумок нужно подготовить в роддом?

Распределите вещи по 4 сумкам:

1. Вещи для дородовой подготовки и родов.
2. Все необходимое для вас и новорожденного на первые 3-5 дней.
3. Вещи для выписки из роддома упакуйте в 2 сумки (отдельно для себя и малыша).

Дородовой комплект вы сразу же возьмете с собой в родильный дом, сумку с послеродовыми вещами вам принесут в палату после рождения малыша.

Существуют определенные требования к сумке в роддом: это ни в коем случае не дорожная сумка, с такой вас могут не пустить в отделение. Лучше всего использовать прозрачные сумки или большие прочные пакеты, так будет легче искать нужные вещи.

Что положить в дородовую сумку?

Подготовьте и компактно сложите в сумку вещи:

• удобный халат и ночнушку из натуральных материалов,
• несколько сменных комплектов нижнего белья,
• 3-5 пар носочков,
• резиновые тапочки для душа,
• удобные тапочки для палаты,
• полотенца (отдельно для тела и лица),
• предметы личной гигиены,
• косметика косметические средства (лучше без запаха),
• отдельные пакеты для того, чтобы упаковать вещи и белье для стирки.

Постарайтесь максимально структурировать содержимое сумок, подпишите пакеты, чтобы в любую минуту быстро найти нужную вещь.

Как собрать послеродовую сумку?

Послеродовой комплект будет состоять из вещей для мамы и ребенка, поэтому разделите вещи на две части так, чтобы ориентироваться.

Собираем вещи в роддом для мамы:

все вещи из дородового списка,
ночнушка, халат, которые будет удобно использовать для кормления ребенка,
специальные хлопчатобумажные трусики, которые плотно прилегают к телу и держат прокладку

После родов на протяжении нескольких дней нужно будет использовать прокладки, поэтому важно подготовить набор таких трусиков. Они продаются в аптеке,
одноразовые пеленки, которые пригодятся как для медицинских осмотров, так и для пребывания в палате

Они помогут не испачкать постельное белье,
несколько пачек специальных послеродовых прокладок,
1-2 бюстгалтера для кормления, набор специальных накладок на соски. Учтите, что грудь после родов увеличится на 2-3 размера,
молокоотсос покупать необязательно, но можно перестраховаться на случай, если нужно будет сцеживать грудное молоко,
послеродовой бандаж для поддержки живота (предварительно проконсультируйтесь с врачом по этому поводу).

Если вам будут носить еду из дома, позаботьтесь о посуде в роддом (тарелка, чашка, ложка, вилка).

Вещи для ребенка:

• распашонки, бодики, антицарапки, шапочки, носочки по 3-5 комплектов. Детские вещи должны быть с наружными швами и из натуральных материалов,
• одеялко,
• несколько упаковок влажных детских салфеток,
• подгузники для новорожденных (возьмите разных размеров на случай, если малыш родится крупным),
• специальные детские ножнички с закругленными концами,
• по 3-5 пеленок (одноразовых и хлопчатобумажных),
• детское мыло, крем, присыпка.

Все необходимые для роддома детские вещи нужно предварительно постирать детским порошком. Определить размер одежды для малыша можно по весу, который указан в результатах последнего УЗИ. Если сомневаетесь, возьмите в роддом вещи для новорожденного разных размеров.

Как собрать сумку на выписку себе и малышу?

На выписку укомплектуйте отдельную сумку, чтобы в праздничный день не суетиться. Ребенку подготовьте:

• подгузник,
• распашонка и ползунки или сплошной комбинезончик (человечек),
• носочки, шапочка,
• верхняя одежда (комбинезон) или конверт, в зависимости от того, в чем будет малыш на выписке.

Заранее позаботьтесь о детском автокресле в машину. Если будете ехать домой на такси, заказывайте машину с таким креслом.

Для себя подготовьте:

• удобную одежду с учетом того, что животик может уйти не сразу,
• при желании можно использовать утягивающее белье,
• комфортную обувь без высоких каблуков,
• косметику, чтобы привести себя в порядок и выглядеть красиво.

В сфере красоты появилась новая услуга специально для молодых мам: мастера выезжают в день выписки в роддом, делают макияж и укладку. Это очень удобно: вас приведут в порядок, без лишних хлопот вы будете с макияжем и красиво уложенными волосами в праздничный день выписки.

Для двоих

Некоторый вещи удобно взять в роддом для совместного использования. Так можно сэкономить достаточно много места в сумке

• бумажные полотенца
• влажные салфетки детские (они же для мамы)
• жидкое детское мыло (оно же для мамы для рук и в душе)
• детский крем (лучше Бепантен или Пурелан) чтобы и малышу от опрелостей и маме на соски, если понадобиться)
• ватные палочки
• ватные диски

Бутылочки, соски, молокоотсос, накладки на грудь – все это может помешать становлению лактации. Если что и понадобиться – потом докупите. Как справиться с чрезмерным приливом молока – читайте в следующей статье «Как устранить застой«.

Что разрешено брать с собой в роддом роженице?

Сумка, которую следует взять с собой в роддом должна быть собрана примерно к 37 неделе беременности.

Самое главное, что должна взять с собой будущая мамочка — это документы. Документы должны быть следующие:

• Обменная карта
• Паспорт
• Медицинский полис
• Родовой сертификат
• Договор с роддомом, в случае платных родов

Далее список вещей условно можно разделить так:

• Для использования в предродовом отделении и непосредственно во время родов
• Для использования мамой в послеродовом отделении
• Для малыша в послеродовом отделении
• На выписку для мамы и малыша

Более подробно о каждом списке вещей мы поговорим в следующих разделах.

Список вещей в роддом

Всё необходимое для малыша

Сумку с вещами для выписки лучше собирать заранее, ещё во время беременности, а можно доверить это новоиспечённому отцу или родственникам уже после того, как малыш появится на свет. В одежде ориентироваться нужно в первую очередь на время года, когда произошли роды.

Таблица: как одеть малыша для выписки из роддома

Время года	Головной убор	Основная одежда	Тёплая одежда	Конверт для выписки	На ручки и ножки
Лето	Чепчик х/б	Человечек или боди с ползунками	Не нужна	Нарядная пелёнка или лёгкий плед при необходимости	Царапки и носочки поверх человечка или ползунков
Зима	Чепчик с начёсом или х/б и тёплая шапочка сверху	Человечек или боди с ползунками	Тёплый зимний человечек (комбинезон)	Тёплый конверт на искусственном утеплителе или овчине	Царапки, тёплые носочки, по необходимости можно добавить тёплые пинетки и мешочки на ручки
Весна-осень	Чепчик с начёсом и лёгкая шапка или капюшон	Человечек или боди с ползунками	Утеплённый костюмчик из ткани с начёсом, флиса или плюша	Демисезонный конверт или плед с бантом	Царапки и тёплые носочки

Какой конверт выбрать — дело каждого родителя. Можно отдать предпочтение практичному пледу, перевязанному бантом, или специальному кокону, в котором потом можно будет возить малыша в коляске, а можно специально приобрести красиво украшенный конверт для торжественной выписки. Существует вариант приобрести уже готовый набор для выписки. Большим плюсом такого комплекта будет единство стиля всех вещей, возможность выбирать набор для мальчика или девочки, отсутствие необходимости собирать всё необходимое самому. Однако есть у такого пути и свои минусы:

• отдельные вещи из набора могут не подойти малышу;
• какие-то элементы могут не пригодиться;
• часть праздничного комплекта после выписки просто осядет в шкафу и больше не будет использоваться.

Фотогалерея: одежда на выписку для мальчика и девочки

• Можно приобрести конверт исключительно для выписки с красивым кружевом и торжественным дизайном
• готовые наборы для выписки продаются и для зимы – в них обычно входит теплый человечек, конверт и шапка, что будут одеваться поверх легкой одежды на малыше
• Самым практичным вариантом конверта на выписку является плед с бантом на резинке – его потом можно использовать как одеяло для малыша
• Для выписки можно купить специальный набор по сезону, в который будет входить одежда, и подходящий под нее плед или конверт
• Для мальчиков родители обычно выбирают конверты в голубых или зеленых цветах, сдержанные и без кружев

Помимо одежды для поездки малыша домой потребуются и другие вещи:

• подгузник;
• детские салфетки;
• средство под подгузник (присыпка, крем);
• детская автолюлька (это важный элемент безопасности, необходимый для поездок с ребёнком на машине).

Автолюлька в любом случае понадобится малышу, можно приобрести ее заранее и взять на выписку

Что понадобится для партнерских родов

В роддоме «Лелека» созданы все условия для партнерских родов. Лучше, чтобы при родах с вами находился будущий папа ― так вы вместе разделите самый волнительный момент появления малыша на свет. Для партнера «Лелека» предоставляет необходимый комплект вещей. Единственное, что нужно партнеру для получения разрешения присутствовать на родах – предоставить заключение о прохождении флюорографического обследования не позднее 6-месячной давности.

А вот о телефоне, фото- или видеокамере с полным аккумулятором, зарядным устройством и освобожденной картой памяти стоит позаботиться заранее.

Как узнать о приближении родов

Каковы признаки скорых родов, вы можете прочитать здесь, а пока расскажем о них коротко.

• Когда выйдет пробка (плотный сгусток слизи, закрывающий вход в матку), можно считать, что организм готов. Однако стоит знать, что после этого события до родов может пройти от нескольких часов до нескольких недель.
• Еще один верный признак — опускание живота. Ребенок переместился ближе к выходу, а вам стало легче дышать.
• Если идет 37 – 39-я неделя беременности, вы уже, скорее всего, знакомы с «тренировочными» схватками Брэкстона-Хикса. Они практически безболезненны и носят нерегулярный характер. Сокращаясь, матка готовится к предстоящим родам. Как правило, это проходит само — нужно лишь прилечь, как следует расслабиться или принять душ, поэтому для волнений повода нет. Но если, помимо ложных схваток, вас мучит постоянная боль в животе, появляются кровянистые выделения, тошнота или отмечаются нарушения зрения, без промедления отправляйтесь в роддом. Во время настоящих родов схватки становятся регулярными и наступают каждые 5 или 10 минут. Нужно считать схватки и засекать, насколько велик промежуток между ними. Так можно определить, начались роды или нет.

Собираясь в роддом, обычно можно не спешить. Роды — процесс небыстрый, так что вы еще успеете принять душ, побрить промежность и даже сделать клизму, что поможет предупредить появление неприятных ощущений в приемном покое. Это заключительный этап подготовки к одному из важнейших событий в вашей жизни.

Пусть ваши роды пройдут благополучно!

Дополнительные пояснения к важным позициям

Ответим на вопросы, неизбежно возникающие у мам, собирающихся в роддом. Часто спрашивают о прокладках, интересуясь, какие лучше подойдут для послеродовой гигиены. Аптеки предлагают специальные послеродовые прокладки, которые могут называться послеоперационными или урологическими. Изготовлены из материала, максимально впитывающего влагу. Достаточно одной упаковки. Если считаете, что сможете обойтись обычными «ночными» прокладками, берите их.

Подбирая халат, выясните, выдаются ли в учреждении казенные стерильные предметы гардероба. Если можно взять свою одежду, выберите легкий хлопчатобумажный халатик на молнии или запахивающийся – такая одежда не стеснит ваши движения и обеспечит комфортное кормление грудью. Желательно, чтобы у изделия были карманы для разных женских мелочей (заколка, шпилька, резинка для волос, носовой платок, телефон).

Перечисляя вещи, мы говорили о мыле. Набирать много моющих средств не следует. Можете взять с собой жидкое детское мыло, которого хватит и на вас, и на малыша.

Есть еще один нюанс и связан он с рекомендациями медиков. Врачи советуют родившей женщине подмывать гениталии хозяйственным мылом. Учтите, что процедура должна быть поверхностной. Обмывайте мылом наружные швы и поверхность тела, ни в коем случае не применяйте его для мытья внутреннего пространства. Щелочь, входящая в состав хозяйственного мыла, негативно воздействует на слизистую влагалища, тем более когда оно воспалено или повреждено во время родов.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: можно ли покупать детские вещи заранее, до рождения ребенка?

Перечень вещей для новорожденного

Сбор одежды и аксессуаров для новорожденного – это самый приятный момент для мамы. Перебирая детскую одежду, она живет в предвкушении безмерного счастья. Приблизительный список выглядит так:

• Одноразовые подгузники. Размер изделия 0 или 1 (по весу 2-5 или 3-6 кг). Упаковки на 28 штук достаточно.
• Мыло, конечно же, детское. Можете взять жидкое, для твердого прихватите мыльницу.
• Гигиенические изделия из ваты (диски, палочки с ограничителем). Понадобятся для чистки ушек и носика крохи, для смазывания пупочной ранки.
• Влажные детские салфетки или носовые платки одноразового пользования.
• Крем детский и под подгузник. Поскольку вы не можете предугадать реакцию малыша на средство, берите крем в маленьком тюбике.
• Пеленки. Как правило, выдаются в роддомах. Если считаете, что больше доверяете собственным вещам, возьмите 2 из хлопковой ткани и 2 из фланели (размер – 60х90). Позволяют финансовые возможности – купите одноразовые пеленки.
• Полотенце из мягкой ткани.
• Распашонки, кофточки, боди. Выбирайте модели, пошитые с наружными швами. Берите их из расчета по одной на каждый день, примерно 4-5 штук.
• Если у кофточки рукава на кистях открыты, положите рукавички-«антицарапки».
• Ползунки или комбинезоны из хлопка, 4-5 штук.
• Чепчик из хлопка или фланели – выбор ткани зависит от сезона. Купите 2 штуки одинакового размера.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: размеры детской одежды в сантиметрах: таблица

Разберемся подробнее с памперсами. Сомнения по поводу их количества, размера, марки терзают многих молодых мам. Забудьте сразу о марле, многоразовых подгузниках и пеленках, остановитесь только на одноразовых моделях подгузников. Торговую марку выбирайте по собственному вкусу, количество – ограничьтесь маленькой упаковкой. Купите то что понравится, но исходя из наших рекомендаций. Вернувшись с ребенком домой, подберете памперсы получше.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: трусы-памперсы для детей

Совместное или раздельное пребывание в роддоме?

Один из важных факторов, который влияет на выбор роддома, — где находится младенец после рождения: в палате с мамой или отдельно от нее. Это решение неоднозначное, и стоит взвесить за и против перед тем, как его принять. Плюсы совместного пребывания:

• уверенность, что малыш рядом с вами и в безопасности;
• возможность прикладывать его к груди, когда это необходимо, давая малышу с самого начала необходимые для иммунитета антитела, содержащиеся в молозиве, и стимулируя выработку молока;
• присутствие на осмотре ребенка врачами, совершающими обход, — можно задавать вопросы и рассказывать им, как прошла ночь, как малыш себя вел;
• возможность заботиться о крохе и налаживать с ним контакт — разговаривать, гладить, качать.

Минусы совместного пребывания:

• если это ваш первый ребенок, может появиться тревога, связанная с тем, что новоиспеченная мама пока не умеет с ним обращаться;
• вы можете чувствовать себя одинокой и беспомощной из-за того, что вы с ребенком одни и рядом нет никого, кто мог бы поддержать и побыть с малышом 10 – 15 минут;
• отсутствует возможность заботиться о себе в привычном режиме;
• накапливается усталость, а заснуть при этом получается не всегда, потому что вы пробуждаетесь при любом звуке из детской люльки.

Теперь перечислим плюсы и минусы раздельного пребывания с малышом. 

Плюсы раздельного пребывания:

• возможность выспаться после родов и суток без сна;
• есть время на то, чтобы привести себя в порядок — вымыть голову, принять душ;
• беспрепятственное общение с врачом по поводу послеродового состояния;
• вы спокойны за ребенка, который получает профессиональный уход и присмотр.

Минусы раздельного пребывания:

• возможные трудности с налаживанием естественного вскармливания, поскольку ребенка в грудничковом отделении кормят из соски и естественный захват груди не формируется;
• отсутствие контакта с ребенком, который обычно спит, когда его приносят на кормление;
• тревога за малыша — он находится далеко от мамы и может страдать от этого;
• недоверие к медсестрам, которые загружены и не могут уделить каждому ребенку достаточно внимания.

Для мамы каждый из пунктов этого списка имеет свой вес и значение. Кому-то кажется немыслимым оставить новорожденного в чужих руках, а кто-то боится ошибиться и будет лучше себя чувствовать, зная, что о малыше заботится медсестра.

Сумка с вещами, которые понадобятся после родов

Часть вещей, которые вам понадобятся уже после родов, будет частично совпадать с тем, что вы брали с собой в родзал, но некоторые вещи придется доложить.

Итак, смело кладите в сумку:

— деньги (без них в роддоме никак).

— зарядку к мобильному телефону: звонить придется часто, да и вас многие захотят поздравить и расспросить о малыше, поэтому приготовьтесь, что телефон надо будет заряжать.

— фотоаппарат: если захотите сделать первые фотографии вашего малыша, то без фотоаппарата вам не обойтись (если есть смартфон с хорошей фотокамерой, то можно дополнительно фотоаппарат не брать).

— одежду: трусики, 2 пары носков, пару бюстгальтеров (лучше специальных для кормящих матерей – с ними гораздо удобней кормить кроху), пижама, халат или удобная спортивная одежда из натуральных тканей (помните, нежной коже малыша лучше не контактировать с синтетикой), одежда на выписку (ее может привезти ваш муж в день выписки).

— предметы личной гигиены: много послеродовых прокладок, зубная щетка и паста, мыло, гель для интимной гигиены, шампунь, салфетки (влажные и обычные), вкладыши в бюстгальтер (спасают от подтекающего молока), туалетная бумага, мочалка для душа, дезодорант.

— посуда (желательно не бьющаяся): чашка, тарелка, ложка, вилка, ножик.

— расческа и резинки.

— молокоотсос (по желанию, но он может существенно облегчить расцеживание груди во время пребывания первого молока).

— медикаменты: крем «Бепаптен» или его аналог (от трещин на сосках и от опрелостей из-за подгузника), свечи с глицерином (спасут вас от запора, который часто бывает после родов), крем для лица, эластичный бинт, йод, антисептик, лекарства, которые вы должны принимать по совету врача.

— послеродовой бандаж (если планируете надевать для более быстрого спадания живота и лучшего сокращения матки).

— косметика на выписку.

— постельное белье (если не хотите спать на белье, которое вам выдадут в роддоме).

— подушка для кормления малыша (это может быть та подушка, которую вы использовали для поддержания живота во время сна на последних сроках беременности).

— основная еда и перекусы: в роддоме обычно кормят, но часто еды не хватает, поэтому что-то вкусное вам может регулярно приносить муж и другие родственники. Понадобятся и полезные перекусы, особенно когда у вас не будет хватать времени нормально поесть.

Только помните, что кормящим матерям нельзя есть все подряд – еда должна быть полезной, антиаллергенной и не вызывающей вздутия животика у малыша.

Список вещей для новорожденного малыша

На эти несколько дней, которые ваш малыш проведет в роддоме, ему понадобится много вещей. Не забудьте их, иначе придется все время просить близких довозить вам забытое.

В сумку для ребенка кладите:

— несколько наборов одежды: это могут быть бодики, ползунки, распашонки, шапочки, носочки, «человечки», «антицарапки», красивый комплект на выписку, одеяло или конверт на выписку (одежда должна соответствовать сезону и подбирается по принципу: всегда можно что-то снять или что-то поддеть).

— подгузники (много – в первое время малыш очень часто писяет и какает).

— не менее 4-х ситцевых или байковых пеленок и несколько одноразовых пеленок.

— предметы личной гигиены: детские влажные салфетки, присыпка под подгузник, детский крем, ватные палочки с ограничителями, ватные диски, детское мыло.

— безопасные маникюрные ножницы.

В принципе, этих вещей вам будет достаточно. Даже если вдруг что-то забудете взять или поймете, что чего-то не хватает, то ваши близкие всегда могут вам привезти нужные вещи и передать через медперсонал роддома. Кстати, в некоторых роддомах даже разрешено посещение родственников и друзей (только нешумное и в конкретно оговоренные часы), так что волноваться не стоит.

Помните, что как только почувствуете реальные схватки или у вас отойдут воды, главное не суетиться и спокойно собираться в роддом. В этот период для вас самым важным является самообладание и спокойствие, а лишняя суета только усиливает ненужный страх перед родами.

Дышите глубже, берите свои собранные заранее сумки и вперед – самое важное событие в вашей жизни уже скоро произойдет!