Учебный сезон: что делать, если ребенок часто приносит простуду из школы

Что делать, если ребенок часто болеет?

Родителям, чьи малыши часто болеют, необходимо понять, что самолечение, применение народных средств и советов, а также самостоятельное употребление лекарственных препаратов без назначений врача только усугубляет имеющуюся ситуацию. Эти средства могут убирать симптомы, но причина заболевания никуда не уходит.

Иммунная система ребенка постоянно претерпевает изменения. Это ведет к эпизодам снижения ее активности

В такие моменты важно правильно поддержать организм и уберечь его от инфекций

Первоочередным мероприятием для детей, которые отнесены к группе часто и длительно болеющих, служит полное, комплексное всестороннее обследование организма. Оно позволяет оценить состояние иммунной системы, определить нарушение функций важных внутренних органов и выявить скрытые патологии и синдромы.

После выявления причины врач дает основные рекомендации относительно нормализации режима дня ребенка, его отдыха, чередования умственных и физических нагрузок, а также корректирует рацион питания, делая его сбалансированным, разнообразным и полноценным. Эти мероприятия позволяют поддержать все физиологические процессы в организме и улучшить состояние иммунитета.

Для предотвращения инфекционных болезней и аллергий важно поддерживать чистоту и комфортные условия проживания ребенка. Регулярное проветривание, поддержание оптимальной влажности, чистоты и температуры в комнате, где спят и играют дети, помогает предотвратить респираторные инфекции. Профилактический прием витаминов, а также правильное закаливание укрепляет иммунитет ребенка

Родителям важно обучить детей с маленького возраста личной гигиене, поддержанию чистоты, а также объяснить важность ношения комфортной и теплой одежды при разной погоде

Профилактический прием витаминов, а также правильное закаливание укрепляет иммунитет ребенка

Эффективность приведенных выше мероприятий зависит от того, насколько ответственно родители подходят к здоровью своего ребенка, т.е. занимаются диагностикой и лечением заболеваний в самом начале их развития. Немаловажным фактором также является своевременность обучения чистоте и гигиене.

Школьник часто болеет. Если школьник часто болеет…

Вводный текст:

Простудные заболевания четыре раза в год или чаще? Постоянные кашель и насморк, особенно в холодный период? Грипп и другие вирусные инфекции? В первую очередь школьнику стоит посетить педиатра и отоларинголога. К тому же, родителям стоит посоветоваться с медицинскими работниками по поводу закаливания ребенка.

Чтобы школьник реже простужался и болел, ему необходимы полноценное регулярное питание, соблюдение режима дня, достаточный ночной сон и прогулки на свежем воздухе. Разумеется, не стоит курить в помещении, где находится ребенок.

Дети и подростки часто заболевают гриппом «с последствиями». Самым серьезным осложнением этого недуга для растущего организма является пневмония, а также проблемы с сердечнососудистой и нервной системами. Некоторые из заболеваний могут даже привести к инвалидности! Особенно если родители неверно выбирают препараты для лечения своих чад… Борьба с недугом при помощи антибиотиков может привести к самым тяжким последствиям, а ведь сейчас это довольно-таки распространенная практика в российских семьях. Кроме того, слишком силен ажиотаж вокруг у иммуностимулирующих и противовирусных средств. А ведь лечиться с их помощью нередко просто бесполезно.

Оздоровление часто болеющих детей и подростков должно включать, с одной стороны, профилактику излечение очагов инфекции в носоглотке (небные и носоглоточные миндалины активно участвуют в защите организма от различных вирусов), а с другой – общее укрепление организма, снижение его повышенной чувствительности к воздействиям эпидемий.

При выборе иммуностимулирующих препаратов необходимо обратиться к врачам, в том числе к иммунологу. Ведь иммуномодулирующие средства, за исключением лекарств на растительной основе и витаминов, при частом и неконтролируемом приеме приводят к тому, что собственный иммунитет ребенка постепенно теряет способность самостоятельно выполнять свои функции – справляться с недугами. Получается, что риск заражения не уменьшается, а напротив – возрастает. Даже специфические противовирусные (то есть те, которые могут эффективно уничтожить вирус ОРВИ либо гриппа) препараты нередко «не умеют» противостоять ежегодно меняющимся штаммам вируса гриппа. Нужно тщательно подбирать такой препарат в каждом конкретном случае, и сделать это может лишь специалист. Также следует помнить, что противовирусные препараты лучше всего действуют в первые двое суток, а на такой ранней стадии «опознать» недуг трудно.

Поэтому при первых признаках ОРВИ или гриппа не стоит пичкать ребенка разрекламированными средствами. Ведь непонятно, какой именно вирус на него «напал». Незамедлительно обращайтесь к врачу, если температура поднялась выше 38 градусов!

Когда человек принимает симптоматические средства, снижается концентрация вируса, которую организм выделяет во время чихания, кашля и сморкания. Можно помочь детскому организму бороться с болезнью, и таким образом уменьшить риск проявления осложнений. Симптоматические средства выполняют еще и эпидемиологическую функцию. Бывает, что таблетка снимает только жар, а остальные симптомы остаются неизменными. Поэтому специалисты рекомендуют давать больным комплексные препараты, например, в горячих напитках. Вместе с другими лечебными вспомогательными веществами они облегчают общее состояние ребенка и течение его болезни.

Следите за режимом сна

Качество сна играет важную роль в поддержании здоровья и иммунной системы ребенка. Правильный режим сна помогает укрепить организм, повысить его защитные функции и улучшить общую устойчивость к инфекциям.

Важно обратить внимание на следующие аспекты:

Оптимальное количество сна: для детей школьного возраста требуется не менее 9-11 часов сна в сутки. Приведите своего ребенка к этому режиму: установите четкое время для сна и пробуждения, чтобы организм имел возможность полноценно отдохнуть и восстановиться.
Уровень комфорта: обеспечьте ребенку максимальный комфорт во время сна. Подберите удобный матрас, подушку и постельное белье, предоставьте тихую и прохладную обстановку в спальне. Это поможет ребенку быстрее заснуть и спать непрерывно в течение ночи, не просыпаясь от неприятных ощущений или шумов.
Установление режима дня: помогите ребенку наладить правильный режим дня, в котором уделено время и для отдыха, и для занятий. Следите, чтобы ребенок не перенапрягался перед сном: ограничьте активные игры и телевизор за 1-2 часа до сна, чтобы организм успел успокоиться.

Не забывайте, что режим сна это не только ночной сон, но и дневной отдых

Обратите внимание на продолжительность дневного сна ребенка: младшим школьникам до 10 лет рекомендуется спать днем в течение 1-2 часов, чтобы бодрость и активность сохранялись в течение всего дня

Польза правильного режима сна для здоровья ребенка трудно переоценить. Следите за режимом сна своего ребенка, и вы заметите, как сопротивляемость к простудным заболеваниям повысится и частота их возникновения сократится.

Организуйте купание

Чтобы укрепить иммунитет ребенка и снизить риск заражения простудой, необходимо обратить внимание на гигиену. Одним из самых эффективных способов помочь организму справиться с вирусами и бактериями является регулярное купание

Купание способствует очищению кожи от загрязнений и микробов, а также повышает кровообращение и общий тонус организма. Регулярные водные процедуры помогут укрепить защитные силы организма и сделать его более устойчивым к простудным заболеваниям.

При купании ребенка рекомендуется использовать гигиенические средства, такие как детское мыло или гель для душа. Они помогут удалить с поверхности кожи все возможные возбудители простуды.

Важно также поддерживать регулярность водных процедур. Рекомендуется купать ребенка не менее 2-3 раз в неделю

При этом следует уделить особое внимание чистоте ванны и воды, которую использует ребенок

Для усиления эффекта купания можно добавить в воду натуральные отвары или масла. Например, можно использовать отвар травы ромашки или липы, которые обладают противовоспалительными и успокаивающими свойствами.

Хорошим вариантом также будет принимать душ после посещения школы. Вода поможет удалить с кожи все возможные микробы и вирусы, которые могли проникнуть на поверхность тела ребенка во время учебного дня.

Важно помнить, что купание не является панацеей от простуды, но оно является частью комплексного подхода к повышению иммунитета. Регулярные водные процедуры помогут укрепить организм ребенка и сделать его более устойчивым к внешним воздействиям

Волшебной таблетки нет

Нередко родители пытаются укрепить иммунитет часто болеющего ребёнка при помощи различных препаратов, не всегда понимая, что это за средства. Волшебное слово «иммуномодуляторы» будоражит умы мам и пап, заставляя их искать подобные средства в аптеке. На самом же деле иммуномодуляторы используются только для коррекции серьёзных имммунодефицитов или гематологических заболеваний после глубокого обследования и назначения иммунолога. Детей, которым показаны эти средства, немного, и все они, как правило, наблюдаются в специализированных центрах. Разумеется, здоровому ребёнку такие препараты не нужны, более того, они могут навредить.

Покупать же в аптеке «что-то для иммунитета» не стоит: большинство таких средств – препараты с недоказанной эффективностью и высоким риском побочных эффектов, плохо изученные и часто запрещённые за рубежом.

Статья по теме

Сопли – круглый год. Почему не помогают лекарства от простуды

Поэтому лучше позаботиться об иммунитете ребёнка другими способами. Среди них:

Вакцинация. Прививки научат иммунитет справляться с особо опасными инфекциями.

Образ жизни. Сбалансированное питание, достаточный сон, свежий воздух, отсутствие пассивного курения, минимизация психологического стресса – всё это на пользу иммунитету.

Закаливание. Хоть и не защитит от ОРВИ, но снизит частоту и длительность осложнений после болезни. И, хотя на сегодняшний день не существует ни одной методики закаливания с полностью доказанным эффектом, большинство врачей сходятся во мнении, что такие процедуры могут быть полезны для здоровья. Только не стоит сразу же применять крайние меры вроде обливаний ледяной водой или хождения босиком по снегу. Начните с прохладных ванночек для рук и ног, частого проветривания помещения, постепенного понижения температуры в комнате ребёнка.

Витамины и микроэлементы. Улучшают защиту от инфекций. Если ребёнок часто болеет, имеет смысл проверить уровень железа в крови и, если он окажется снижен, начать принимать соответствующие добавки. Педиатры также рекомендуют детям до 3 лет принимать витамин D. Но, учитывая дефицит солнечных лучей, с которым сталкивается каждый житель нашей страны, добавки с этим витамином можно пить в течение всей жизни. Что касается поливитаминов, то они в питании, вероятно, полезны, но нет научных данных, подтверждающих, что и приём таких комплексов сокращает частоту ОРВИ.

На простуду – с голыми руками. Лечимся без лекарств Подробнее

Ребенок 9 месяцев часто болеет. Почему ребенок часто болеет и как с этим бороться?

У часто болеющих детей могут развиваться и различные психологические проблемы, «комплексы». Прежде всего – «комплекс неполноценности», ощущение неуверенности в себе. Невозможность из-за частых болезней жить полноценной для своего возраста жизнью может привести к социальной дезадаптации.

В отечественной медицине часто болеющими считаются: дети до 1 года, если случаи ОРЗ 4 и более в год; дети от 1 года до 3 лет – 6 и более ОРЗ в год; дети от 3 до 5 лет – 5 и более ОРЗ в год; дети старше 5 лет – 4 и более ОРЗ в год. Но, по данным ВОЗ, частота ОРВИ 8 раз в год является нормальным показателем для детей дошкольного и младшего школьного возраста, посещающих детские учреждения.

Нередко ребенок болеет не только часто, но и длительно (более 10-14 дней одно ОРЗ). Длительно болеющие дети также могут быть отнесены к категории часто болеющих.

Инфекции ЛОР-органов, а также бронхолегочные инфекции составляют основной перечень заболеваний в детском возрасте. ОРЗ могут вызывать более 300 различных микроорганизмов, специфическую защиту от которых человек приобретает в течение всей жизни. Внешне ОРЗ проявляется насморком , кашлем, покраснением горла, общей слабостью, подъемом температуры. У часто болеющих детей может быть какой-то один, но длительно существующий симптом, например, постоянный кашель или подкашливание, постоянные выделения из носа, при этом температура может быть нормальной. Если же у ребенка постоянно повышена температура. Но при этом нет симптомов ОРЗ, это часто является признаком хронических инфекций и требует детального обследования.

Основные факторы, приводящие к ослаблению иммунитета:

Внутриутробное инфицирование;
Недоношенность или морфофункциональная незрелость малыша;
Анатомо-физиологические особенности респираторного тракта (мукоцилиарной и сурфактантной системы, особенности строения бронхов);
Ранний переход на искусственные смеси вместо грудного молока, поскольку грудное молоко является важным фактором формирования иммунитета ребенка ;
Увеличение контактов детей между собой и со взрослыми;
Фоновые состояния, развившиеся в результате воздействия неблагоприятных факторов, в том числе неправильного питания и режима дня – дисбактериоз, гиповитаминоз, рахит;
Тяжелые заболевания – дизентерия, сальмонеллез, пневмонии, ангины; часто ослабляют иммунитет вирусы – гриппа, кори и другие;
Оперативные вмешательства;
Длительный прием некоторых лекарств – иммуносупрессантов, использующихся при аутоиммунных заболеваниях (СКВ, ревматоидный артрит и др.), противоопухолевых препаратов, стероидных гормонов, антибиотиков;
Наличие очагов хронических инфекций – гайморит, тонзиллит, аденоиды, вялотекущие и атипические инфекции, вызванные микоплазмой, пневмоцистами, хламидией, йерсинией;
Врожденные иммунодефицитные состояния, в том числе изолированные иммунодефициты, когда у ребенка нарушено какое-то одно звено иммунной системы (чаще всего дефицит IgA, IgG, по некоторым данным – и IgM, дефект специфического антителообразования, диагноз которых ставится на основании клинико-лабораторного обследования в условиях специализированного иммунологического отделения). Дети с такими иммунодефицитами могут часто болеть какими-либо рецидивирующими инфекциями. Если ребенок постоянно болеет однотипными заболеваниями. Например – рецидивирующая молочница, хр. инфекция ЛОР-органов, стоматиты, инфекции кожных покровов, перенес 2 и более пневмоний – его нужно обследовать в плане врожденной иммунопатологии;
Глистные инвазии, которые сложно диагностировать по калу (!);
Снижение иммунитета в результате прививок на фоне неполного здоровья, хотя эта возможность с неохотой признается обычной медициной.

Причины простуды у детей

Вирусы и бактерии – главные враги детского организма. Именно они являются изначальной причиной простудных заболеваний.

Дети более уязвимы к вирусам и бактериям, чем взрослые люди, особенно зимой. Недостаток витаминов, малая активность и стресс ведут к ослаблению иммунитета, особенно в холода. Ослабленный иммунитет легко пропускает в организм вредителей и те начинают активно размножаться3.

Главным источником заражения является другой ребёнок, заразившийся в свою очередь от третьего ребёнка. Вирус или бактериальная инфекция могут пройти большой путь, прежде чем прорваться с боем в ослабленный организм. Чаще всего заражение происходит воздушно-капельным путем, далее следует контактное заражение. Любой предмет, которого касался зараженный ребёнок, содержит угрозу, даже безобидный с виду плюшевый слон3.

Вирусы имеют тенденцию к накоплению, особенно в непроветриваемом помещении. Они могут существовать без носителя вплоть до недели. Не стоит говорить, что при таком раскладе детский сад является идеальным местом распространения инфекции. В рамках детского сада начинается местная пандемия, когда каждый ребёнок в садике часто болеет простудными заболеваниями. Слабый иммунитет детей не справляется, и вся детская группа отправляется по домам на принудительное лечение4.

Именно иммунитет ответственен за защиту организма ребёнка от любых инфекций, включая респираторные. Термин «иммунитет» знаком каждому, но мало кто понимает его реальное действие и особенности.

Большинство считают иммунитет неким барьером между ребёнком и инфекцией. В целом, это правильное определение, но все намного сложней. Прежде чем иммунитет вступит в силу, вирусам и бактериям необходимо столкнуться с другими видами защиты. Например, кожа ребёнка обладает высокой плотностью и не пропустит вирус или бактерию. Попадая с рук ребенка на слизистую оболочку, инфекция столкнется с химической защитой – лизоцим в слюне, слезная жидкость и кислота в желудке.

Пройдя подобную оборону и закрепившись внутри организма, вирус или бактерия будут атакованы самим организмом, который постарается «выжечь» очаг заражения. Возникнет воспаление, местное повышение температуры и отек, который должен затормозить распространение инфекции.

После в дело вступают клетки защитники – нейтрофилы и макрофаги. Их главной целью является обнаружение вируса или бактерии и их поглощение. Все подобные защитные реакции организма объединяются под словосочетание «неспецифический иммунитет».

Если подобные действия не привели к успеху, то за дело берется сам иммунитет, который отправляет на поле боя антитела, вырабатываемые лимфоцитами. Антитела находят клетки возбудителя инфекции и нейтрализуют их, прекращая размножение. Сами лимфоциты вырабатываются во всем организме, но основным источником служит костный мозг и лимфоузлы4.

Формирование иммунной системы ребенка продолжается даже в подростковом возрасте. В естественной защите маленьких детей еще много слабых мест. Ослабляют детский организм такие факторы, как:

Неправильный прикорм с недостатком или переизбытком питательных веществ;
Сбои в желудочно-кишечном тракте;
Хронические заболевания и воспалительные процессы (насморк, гайморит, увеличенные аденоиды);
Плохая экология и т.д.

Возбудитель при этом легче преодолевает защитные барьеры, и простуда у ребенка развивается очень быстро.

Когда обращаться к врачу?

Не всегда простудные заболевания протекают легко или безболезненно. Нередки случаи, когда обычный кашель перерастал в хронический бронхит, а безобидный насморк – в отит, гайморит или синусит.

Хронический кашель (продолжительностью более трех недель) у детей является показанием для консультации с врачом. Еще одним поводом к посещению врача является затяжной насморк, который не проходит после приема противоаллергических средств. Хрипы, свисты, приступообразное чихание – все это также является поводом к проведению медицинской диагностики.

Простуда – не самый приятный опыт как для ребенка, так и для родителя. Однако следует помнить, что каждое выздоровление – это шаг к более крепкому иммунитету.

Почаще проветривайте комнату ребенка

Оптимальными считаются температура 21-22°С и влажность воздуха 50-60% — старайтесь поддерживать в комнате именно такой микроклимат. Слишком теплый и сухой воздух может негативно влиять на организм, поэтому в отопительный сезон старайтесь почаще открывать окна. Помните, что прохлада гораздо менее опасна, чем отсутствие свежего воздуха.

Давайте ребенку больше воды

В холодное время ребенок может меньше жаловаться на жажду. Однако зимой риск обезвоживания выше, чем летом: в школе и дома работают отопительные приборы, воздух становится сухим. Поэтому необходимо приучать ребенка регулярно пить воду.

При ОРВИ обезвоживание может случиться, например, из-за высокой температуры или поноса

Именно поэтому пить много жидкости во время болезни так важно. Кроме того, обильное питье способствует разжижению секретов и облегчает их отхождение

Поддерживайте физическую активность

Умеренные физические нагрузки помогают иммунитету легче справляться с инфекциями. Запишите ребенка в спортивную секцию, почаще гуляйте с ним на свежем воздухе.

Формируйте правильные пищевые привычки

В рационе ребенка должно присутствовать достаточно источников витаминов и микроэлементов, необходимых для поддержания хорошего самочувствия. Для этого питание должно быть разнообразным и включать в себя молочные продукты, крупы, фрукты, овощи, рыбу и мясо. Единственный витамин, суточную норму которого сложно получить даже при правильном питании, — это витамин D. При необходимости врач может назначить аптечные витамины для поддержания его уровня в организме.

Во время болезни некоторые дети страдают отсутствием аппетита. Это не беда: есть во время болезни ребенку нужно дробно, небольшими порциями. Не перегружайте его организм тяжелой пищей, а если он не голоден, не заставляйте есть. Аппетит скоро вернется сам.

Как предотвратить болезнь

Постоянно бояться и волноваться не стоит, а тем более волновать малыша

Важно выяснить причины частых простуд. Подчас они кроются не столько в ослабленной иммунной системе, сколько в безответственности родителей и дефектах воспитания

Случается, что ребенок выходит из школы на перемене без курточки; грызет грязные ногти; забывает мыть руки перед едой; целует бездомных животных; притворяясь спящим, полночи играет на телефоне под одеялом.

Чтоб исключить возможность заболеть, проследите за детьми, убедитесь, что они правильно понимают технику безопасности и элементарные правила гигиены.

Проводите ненавязчивые воспитательные беседы, подбирайте книги соответствующего содержания, сходите на лекцию известного врача.

Убедите сына или дочь, что каждый сам отвечает за свое здоровье и может уберечься от множества проблем, соблюдая несложные правила.

Что делать, если ребенок очень часто болеет простудой?

В первую очередь стоит разобраться с причиной частых простуд. Так, при аллергии, аденоидах, хроническом рините врач назначит эффективное лечение основного заболевания. Оно поможет снизить число эпизодов ОРВИ.

Если же у ребенка нет аллергии и хронических заболеваний, травм ЛОР-органов, то пора задуматься об эффективной профилактике и укреплении иммунитета.

Пассивные ингаляции с эфирными маслами

Чтобы снизить вероятность заражения ОРВИ, нужно уменьшить вероятность попадания вирусов в организм ребенка. С этой задачей хорошо справляются эфирные масла с противовирусными, антибактериальными, укрепляющими иммунитет свойствами (эвкалипта, мяты, гвоздики, можжевельника). Эфирные масла, попадая в воздух, убивают находящиеся в нем микроорганизмы и в буквальном смысле очищают воздух.

Именно на этом основан принцип действия Масла Дыши в комплекте с браслетом-ингалятором (подробнее о продукте можно узнать здесь). Вы наносите Масло Дыши на браслет, браслет надеваете ребенку на руку, и эфирные масла обеззараживают воздух и дыхательные пути ребенка, снижая риск заражения.

Масло Дыши удобно использовать в детском саду, в школе, на детских праздниках или даже на прогулках со сверстниками.

Корректировка образа жизни

Сбалансированное питание. Меню должно включать продукты, богатые белком, клетчаткой, витаминами и минералами. В рационе должны быть свежие овощи, ягоды, фрукты.
Умеренная физическая активность. Подойдет утренняя гимнастика, длительные прогулки на свежем воздухе. Полезно плавание.
Исключение стрессовых факторов, а также занятий, которые приводят к переутомлению, перевозбуждению. Постарайтесь не ругаться и не устраивать выяснение отношений в присутствии детей: даже бытовые ссоры между родителями могут быть сильным стрессом для ребенка.
Полноценный сон. Дети должны спать не менее 10 часов в сутки, подростки – не менее 8 часов.
Очищение слизистой. Промывания носа растворами с морской водой очищают слизистую носа, так как смывают с нее вирусы, увлажняют ее, улучшают ее состояние. Промывать нос желательно каждый раз, когда ребенок возвращается домой после длительного отсутствия, а также перед сном. Удалить вирусы со слизистой горла поможет обильное питье. Напитки не должны быть холодными (но и намеренно подогревать их не стоит) – подойдет минеральная или обычная вода, морсы, компоты комнатной температуры.
Одежда. Одевать ребенка нужно по погоде: перегрев так же вреден, как и переохлаждение.
Соблюдение правил гигиены. Научите сына или дочь правильно мыть руки, не касаться лица грязными руками, чихать в локтевой сгиб, прикрывать рот платком при кашле.
Ношение маски. Если ребенок вынужден посещать вместе с вами магазин, банк, вокзал, надевайте ему маску. ВОЗ рекомендует использовать эти средства защиты у детей старше 5 лет. Не забывайте и сами носить маску: лучше всего работает собственный пример.
Закаливание. Его лучше начинать в теплое время года. Помните о том, что закаливание ребенка – это длительный процесс, который не предполагает экстремальных воздействий с первых же дней и дает результат через месяц-два после начала. Неправильный подход к закаливанию может только ослабить иммунитет и спровоцировать болезни.

Организация быта

Сухой, теплый воздух – благоприятная среда для размножения вирусов. Кроме того, постоянное вдыхание сухого воздуха приводит к пересыханию слизистой носа и горла, в результате чего она не может выполнять свои защитные функции. Помещение, где находится ребенок, нужно регулярно проветривать, а воздух увлажнять. Оптимальная температура в детской – до 22 °С, а влажность – от 50% до 70%.

Чтобы не допустить развития аллергии и поражения слизистой носа, не стоит использовать при ребенке, который часто болеет, вещества с сильным запахом – краски, лаки, моющие средства. С этой же целью из детской убирают предметы, которые накапливают пыль, – например, меховые игрушки, покрывала, ковры

Важно исключить вдыхание ребенком сигаретного дыма: курильщику лучше выходить на улицу или отказаться от этой привычки

Не забывайте про регулярную влажную уборку (с гипоаллергенными средствами или с обычной водой).

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Учебный сезон: что делать, если ребенок часто приносит простуду из школы

Что делать, если ребенок часто болеет?

Школьник часто болеет. Если школьник часто болеет…