Комплектация шведских стенок для детей и взрослых
Шведскую стенку любого типа, кроме І-образной конструкции, можно дополнить различными навесными спортивными снарядами, изменяя ее функциональность в зависимости от возраста и потребности спортсмена. Для начала достаточно купить шведскую стенку для дома с минимальным составом комплектующих элементов, и постепенно приобретать остальное снаряжение по мере надобности.
Все спортивное снаряжение для шведских стенок условно делится на два типа: для детей и для взрослых. Очень часто люди сразу приобретают шведскую стенку для взрослых и дополнительно комплектуют ее набором необходимых спортивных снарядов для детей, в состав которого входят канат, кольца, баскетбольное кольцо, веревочная лестница, горка и другие.
Шведская стенка для взрослых оснащена турником для отжимания, но такую комплектующую можно приобрести отдельно и прикрепить к детской стенке
В комплект «взрослого» тренажера входит шведская стенка с турником и брусьями для дома, оснащенная скамьей для проработки мышц брюшного пресса. По мере взросления ребенок все чаще может заниматься вместе с взрослым.
Однако если взрослые члены семьи не занимаются спортом, или отдают предпочтение посещению спортзала, тогда лучше купить в квартиру шведскую стенку для детей, которая будет представлять полноценный спортивно-игровой комплекс.
Комплектация тренажера для маленьких детей
Наиболее популярными спортивными снарядами для маленьких детей дошкольного возраста являются:
- канат в виде толстой веревки, выполненный из прочного натурального или синтетического материала, который в нижней части завязан узлом;
- пара гимнастических колец на веревочном подвесе;
Груша является одним из любимых тренажеров у мальчиков, приобрести который можно отдельно при достижении определенного возраста ребенка
- веревочная лестница с деревянными перекладинами, которые крепятся на подвесе;
- гладиаторская сетка из прочного материала, предназначенная для лазания;
- деревянные качели являются незаменимым тренажером для мышц ног и вестибулярного аппарата;
- баскетбольный щит с кольцами предназначен для развития меткости;
- горка или гимнастическая скамья используется для развития равновесия и тренировки мышц стоп и позвоночника;
- трапеция представляет собой перекладину на двух веревках, которая подвешивается на необходимой высоте;
- рукоход начинается от верхней части стенки и располагается параллельно полу;
- приставная лестница дает возможность ребенку перелазить из одного снаряда на другой и открывает новые варианты тренировок.
Полезный совет! Для любой шведской стенки следует дополнительно приобрести маты. Для Г- и І-образных конструкций достаточного одного элемента, а для Т- и П-образных понадобятся минимум два изделия.
Для того чтобы обезопасить занятия спортом на шведской стенке, можно дополнительно приобрести маты, которые защитят ребенка в случае падения
Популярные снаряжения для детей подросткового возраста и взрослых
Шведские стенки для взрослых комплектуются снарядами, предназначенными для тренировки мышц. К ним относятся:
брусья представляют собой перекладины, которые крепятся перпендикулярно стенке и параллельно друг другу
В некоторых моделях они могут складываться; упор для пресса представлен спинкой с мягкой обивкой и подлокотниками, которые навешиваются на стенку; навесной турник для шведской стенки в виде перекладины для подтягивания может перемещаться на любую высоту, что важно для тренировки детей; скамья для пресса представляет собой доску, обитую мягким материалом, которая одним концом цепляется к перекладине, а другой упирается в пол; боксерская груша в комплекте с перчатками является необходимым приспособлением для тренировки мышц спины и рук, отрабатывания ударов; скамья для жима в виде раскладной доски, оснащенной держателями для штанги, используется для силовых упражнений; пилон – металлическая труба, которая устанавливается между полом и потолком враспор, используется для выполнения гимнастических этюдов, где развивается координация движений, происходит тренировка мышц ног и рук. Шведская стенка — универсальный тренажер, навесное оборудование к которому представлено в широком ассортименте как для взрослых, так и для детей
Шведская стенка — универсальный тренажер, навесное оборудование к которому представлено в широком ассортименте как для взрослых, так и для детей
Оформление спортивного уголка нестандартным оборудованием
Ольга Тарасова Оформление спортивного уголка нестандартным оборудованием
В нашем детском саду прошел конкурс “Нестандартное оборудование для спортивного уголка“. Нестандартное оборудование – это всегда дополнительный стимул физкультурно-оздоровительной работы, поэтому оно никогда не бывает лишним. Можно без особых затрат обновить игровой инвентарь в спортивном уголке, если есть желание и немного фантазии. С помощью родителей нам удалось осуществить эту идею, за которую мы получили первое место среди старших групп. Представляю вашему вниманию наш уголок.
А теперь рассмотрим более подробно содержание спортивного уголка.
1. Игра “Бильбоке”.
Предназначена для попадания в цель
Развивает глазомер, внимание, быстроту реакции, ловкость рук
2. Игра “Яркие пенёчки”.
Развивает устойчивость во время движений и в статическом положении, а также координацию движений.
Для тренировки мелкой моторики пальцев рук.
“Султанчики для самомассажа”.
4. “Флажки и ленты”.
Используется для занятия ОРУ и подвижных игр.
5. “Мешочки для метания”.
Используется для развития силы рук, для занятий ОРУ, для метания и подвижных игр, а также для развития мелкой моторики.
Используются для тренировки и укрепления мышц шеи, рук и ног.
7. Оборудование для дыхательной гимнастики.
Используется для правильной регуляции дыхания, формирует объем легких.
9. Игра “Попади в цель”.
10. Подвижные игры.
Создается эмоциональный настрой, развивается фантазия.
11. Дидактические игры о спорте.
12. Картотека игр.
Вот такой уголок мы создали для нашей группы.
Спасибо за внимание!
Дизайн спортивного уголка Главная цель физкультурного уголка Физкультурный уголок служит удовлетворению потребности дошкольника в движении и приобщению его к здоровому.
Идеи для создания домашнего спортивного уголка и инвентаря своими руками Идеи для создания домашнего спортивного уголка и инвентаря своими руками. Приучать следить за своим здоровьем нужно с самого детства. Самым.
Изготовление нестандартного оборудования для спортивного уголка Спешу поделиться с вами мастер-классом по изготовлению нестандартного оборудования для спортивного уголка. 1. Мешочки для метания. Для.
Оформление родительского уголка. .
Оформление «Уголка дежурства» .
Оформление уголка именинника День рождение – один из самых любимых детских праздников. В нашей группе есть традиция дарить имениннику маленькие подарочки. Каждый ребенок.
Оформление уголка ПДД Уголок ПДД поможет создать развлекательную и одновременно познавательную обстановку. Его функция заключается в объяснении в игровой форме.
Оформление уголка по ПДД Познание ребенка начинается с восприятия предметов и явлений окружающего мира. Все другие формы познания – запоминание, мышление, воображение.
Оформление уголка природы Оформление детского сада имеет большое значение для гармоничного развития ребёнка. Для того чтобы обучение было результативным, очень важна.
Урок по физической культуре с нестандартным оборудованием в подготовительной группе «Радужное настроение». Занятие проводилось в подготовительной группе МКДОУ №5 «Улыбка» г. Кирса. НОД подготовила и провела инструктор по.
Рекомендации по выбору места для строительства и несколько слов о безопасности игорной зоны
Если решились построить своими руками детскую площадку с располагающимся на ее территории милым и уютным домиком с горкой, лесенкой, качелями, песочницей, необходимо определиться с местом будущего строительства, а также раздобыть все необходимое для декора. Это могут быть крашеные автомобильные шины, пеньки и другие подобные объекты. Все зависит от вас, вашего воображения, вкуса и бюджета. Хотя денег обычно требуется не много, всю работу можно выполнить, полагаясь исключительно на собственные силы. Встречаются магазины стройматериалов, не берущие денег за распил досок, с вас потребуются только покупка материалов в этом магазине, соответствующий инструмент и ясное представление размера нужных материалов под распил (ДСП, МДФ, цельные породы древесины для балок).
Большой треугольник из дерева для детей Детский уголок Детский домик с надписью «Киоск» Детский уголок на даче с песочницей
Обратите внимание на место размещения будущей детской площадки. Ее лучше не обустраивать на склоне, в низинах, ведь после дождя могут образоваться лужи. Но если иного выхода нет, постарайтесь максимально разровнять землю, устроить насыпь из гальки, песка или опилок
Но если иного выхода нет, постарайтесь максимально разровнять землю, устроить насыпь из гальки, песка или опилок.
Детский уголок с качелямиДетский уголок на даче с надувным басейномДетский уголок с качелямиДетский уголок с песочницей
Хорошо, если рядом имеется раскидистое дерево. Оно укроет своей тенью детскую площадку, поможет избежать солнечных лучей и перегрева в жаркие летние деньки. Дерева нет, но есть навес, тент? Все это тоже можно использовать для предотвращения опасности, исходящей от ультрафиолетового излучения. Дополнительную защиту обеспечит панамка, но будьте уверены — ребенок ее снимет, крем от солнечных ожогов может навредить не сформировавшемуся детскому организму, особенно, если в его состав входит много химических элементов и вытяжек.
Детский уголок с доской для рисованияДетский уголок для игр
Из чего состоит спортивный уголок?
Площадка для ребенка в квартиру может иметь различную комплектацию. Возможность установки элементов зависит от благосостояния родителей и опять же свободного пространства в квартире. Для того, чтобы определиться с выбором, необходимо подробнее рассмотреть элементы спортивного уголка.
Таблица 1. Разновидности снаряжений детских уголков.
Вид, иллюстрация Особенности
Турник Это стандартный снаряд, который имеется на всех детских площадках. Он необходим для развития мышц спины, плеч. Кроме того, турник способствует укреплению рук. Детям и взрослым членам семьи нравится периодически раскачиваться, держась руками за этот снаряд. Если в вашей квартире не хватает места, то турник можно закрепить в проем двери — таким способом можно сэкономить площадь
Важно! Перед тем как подпускать ребенка к турнику, необходимо убедиться, что он надежно закреплен. Шведская стенка Этот снаряд станет любимым местом для игр активных детей. Как утверждают специалисты, если малыш будет лазать босыми ногами по лестнице, то у него не образуется плоскостопие
Как утверждают специалисты, если малыш будет лазать босыми ногами по лестнице, то у него не образуется плоскостопие
Кроме того, это улучает координацию, способствует укреплению рук. Как правило, шведская стенка – это главное приспособление любого детского уголка. Кольца Кроме того, что при длительных занятиях на кольцах становятся сильными руки, тренировки способствуют улучшению вестибулярного аппарата, ведь многие дети предпочитают свисать на них головой вниз.
Канат
Канат – это одно из приспособлений, которое взрослым проблематично использовать в квартирных условиях по прямому назначению (подниматься наверх и спускаться), ведь высота потолков среднестатистической комнаты не превышает 2,8 метров, а это слишком мало для каната. Тем не менее, снаряд часто устанавливают даже в небольших детских уголках, потому что малышам такая высота будет в самый раз. Как правило, это компактные варианты, которые легко зафиксировать на турнике, а затем снять. Дети с большим интересом висят, раскачиваются на подобном канате.
Мат Мат – это не только спортивное снаряжение, но и способ защиты ребенка от травм. При этом его используют для выполнения гимнастических упражнений. В магазине спортивных товаров можно найти маты различных конструкций. Тем не менее, рекомендуют выбирать складные конструкции из нескольких секций. При желании мат получится сложить и увеличить толщину. Некоторые модели даже при желании можно превратить в кресло для отдыха. Гимнастические маты станут любимым местом посиделок всей семьи. Здесь вы можете устраивать активные игры с малышами.
Батут Это снаряжение уже много лет вызывает множество споров у специалистов и родителей. Конечно, батату тренирует мышцы, равновесие, а также вестибулярный аппарат, но при этом создает нагрузку на позвоночный отдел. Это в свою очередь вредно для детей, поэтому упражнения на батуте должны быть дозированы по времени.
Рукоход Снаряд представляет собой лестницу, которая находится в горизонтальном положении. Фиксируют такую лестницу на определенном расстоянии от пола к перекрытиям.
Боксерская груша Зафиксировать этот снаряд можно как на потолке, так и на турнике. Конечно, его скорее оценят мальчики. Наклонная скамья Скамью фиксируют на перекладину лестницы. Она необходима для укрепления мышц живота. Подходит как для детей, так и для взрослых.
Какие элементы лучше выбрать для домашнего спортивного комплекса?
Следует учитывать, что все снаряжения, установленные в детском спортивном уголке, должны быть не только развлечением, но и способом укрепить мышцы. Тем не менее, здесь следует брать в расчет и мнение ребенка, особенно если он уже занимается в какой-либо секции, ведь каждый вид спорта требует усиленной тренировки некоторых групп мышц.
Так, если вы растите будущего боксера, то обязательно установить в квартире грушу. Если малыш увлекается баскетболом, то необходимо установить специальное кольцо и приобрести мяч.
Для девочек, которые увлекаются хореографией, рекомендуется установить зеркало во весь рост, а также станки возле стенки.
Для маленьких деток отличным решением будет уголок с горкой
Как сделать спортивный инвентарь для детского сада — интересные атрибуты
Посмотрите ещё, как можно сделать различные спортивные снаряды из подручных средств. Такие называются бельбоками. Чтобы сделать такой спортинвентарь для детей, возьмите:
- шнурки или верёвки;
- пластиковые бутылки;
- пластиковые коробочки от Kinder сюрпризов;
- мягкую ткань;
- изоленту;
- нитки;
- маркеры.
Мастер-класс по изготовлению:
- Сначала обрежьте пластиковые бутылки. Теперь нарисуйте здесь различные цветы маркерами. Чтобы дети не поранились, обклейте места срезов пушистой тканью. В качестве нее можно использовать старое махровое полотенце.
- Горячим гвоздём сделайте в каждой крышке отверстие посередине, проденьте сюда шнур, конец которого завяжите узлом, чтобы шнурки зафиксировались.
- Таким же образом прикрепите их на контейнерах шоколадных яиц. В этом пластике сделайте горячим гвоздем отверстие, проденьте шнурок и завяжите его узлом с обратной стороны. Можно по-разному играть с этими приспособлениями, например, подбрасывать контейнер вверх, а соответствующей бутылкой ловить его.
Вот ещё один спортивный инвентарь для детей, сделанный своими руками.
Такие массажёры для ладоней созданы из:
- пластиковых контейнеров от Kinder сюрпризов;
- пасхальных термонаклеек;
- карандашей;
- ниток.
Возьмите пластиковые контейнеры от шоколадных яиц, при помощи горячего гвоздя сделайте с одной стороны каждого по отверстию. Гвоздь должен быть довольно большим, чтобы затем в эти выемки можно было вставить по карандашу.
Чтобы зафиксировать эти деревянные пишущие палочки, целесообразно их вставлять сразу же, пока пластмасса ещё горячая. Но если вы не успели это сделать, тогда зафиксируйте заготовки при помощи горячего клея.
С другой стороны шоколадных контейнеров сделайте небольшие отверстия. Вы сюда проденете нитки, из которых создадите кисточки. Зафиксируйте их также при помощи горячего пистолета.
Если вы хотите украсить эти ёмкости, то сначала нагрейте их в горячей воде, потом сверху поместите термонаклейки для обычных яиц. Затем уже будете проделывать отверстия.
Такие самодельные тренажеры помогут детям развивать мелкую моторику, тактильные ощущения.
Интересно крутить карандаши между ладонями и смотреть, как кисточки развиваются в разные стороны.
Если ребятишки уже подросли, и им не нужны пластмассовые кубики, тогда покажите, как изменить эти старые игрушки. Пусть они вместе с вами нарисуют фигурки детей, которые делают различные упражнения. Такие рисунки должны быть на каждой стороне кубиков.
Измерьте стороны, из которых состоят эти игрушки, по этим меркам вырежьте заготовки из бумаги или картона. Теперь нужно будет нарисовать задуманное, затем каждую табличку приклеить к определённой грани кубика.
Чтобы эти игрушки были более долговечными, можно затем дополнительно обтянуть их целлофаном.
Очень интересно заниматься спортом, имея такие атрибуты под рукой. Можно устроить соревнование и слегка кидать кубики. Какая грань окажется наверху, такие упражнения нужно выполнять в данный момент.
- Возьмите кубик, на котором напишите цифры. Какая цифра будет наверху, столько раз нужно повторять такое упражнение. Поэтому целесообразно начинать писать числа от 10 и выше.
- Вот ещё одна интересная спортивная самоделка из подручных материалов. Сначала нужно зафиксировать деревянный шест на фанерном кругу. Если у вас нет такой заготовки, тогда используйте старую деревянную швабру, прикрепив к ней внизу дополнительную крестовину. Покрасьте эти заготовки, затем низ можно украсить тканью или связанным из ниток ковриком.
- Возьмите большие пластиковые бутыли, обрежьте их верхние части. Затем нужно будет обвязать эти срезы, чтобы не пораниться и получить вот такую красоту. Ведь из этих ниток создаются и косички для весёлых персонажей. А чтобы обвязать края, нужно взять большую иголку, вдеть в неё нитку пряжи и обметывать края так, чтобы витки располагались поближе друг к другу.
- Останется фломастерами нарисовать черты их лица и прикрепить к деревянным стойкам. Можно сделать по два отверстия в каждой бутыли, продеть сюда проволоку и прикрепить данные элементы или сделать это при помощи скотча.
Если у вас есть старые теннисные ракетки, у которых леска оборвалась, не выбрасывайте их. Посмотрите, что можно сделать из подобных ненужных атрибутов.
Массажная дорожка для детей
Массажная дорожка благодаря применению в ней различной фактуры материалов (пуговиц, грубых шнуров, губок, наполнителей) делает ходьбу по ней отличной тренировкой мышц стопы. Для детей такие предметы полезны тем, что формируют своды стоп, а также помогают в профилактике плоскостопья. В детском саду такие предметы будут очень полезны.
Массажная дорожка может быть изготовлена своими руками. Вдобавок процесс изготовления дорожки достаточно творческий и интересный. Массажная дорожка может быть выполнена в одном детском сюжете, к примеру, «морском». Такая дорожка отлично подойдет для спортивного зала, расположенного на территории ДОУ.
Размер массажной дорожки – 150х35 сантиметров.
Необходимые материалы для изготовления:
- Хлопок;
- Синтепоновая простежка;
- Абразивные губки;
- Пуговицы;
- Мочалка;
- Грубый шнур;
- Тесьма;
- Наполнители (фасоль или гречка).
Работа:
- Водоросли шьем из льна, после чего наполняем их гречкой и фасолью. Отметим, что фасоль и гречка не должны просыпаться, а поэтому пошейте специальные мешочки. На водоросли можете нашить декоративную шершавую тесьму.
- Все морские обитатели (морская звезда, рыбы, черепахи, медузы), применяемые в детском коврике, выполняются из абразивных губок, и на ощупь должны быть шершавыми.
- Плавники рыбы и щупальца медузы изготавливаются из тесьмы, которую можно трогать руками, дергать, а также изучать цвета. Относительно камня, то он делается из мочалки. Такое оформление будет наиболее реалистичным.
- К краю массажного коврика пришиваем грубый шнур, по всему коврику пришиваем разноцветные пуговицы различных разменов. Каждую пуговицу следует пришивать отдельно, с достаточным запасом прочности.
Если вы решили создать детскую горку своими руками – то ваши дети будут самыми счастливыми!
Мягкие игрушки – самый желанный подарок для ребенка! Наша статья поможет вам создать ее самим.
Как правильно оформить комнату вашего ребенка вы прочтете в специализированном материале расположенном по https://karuselkin.ru/podelki/razvivayushhie-igrushki-igry-i-sovmestnoe-tvorchestvo/ ссылке.
https://youtube.com/watch?v=-fVNh7rdQT8
Если вы все сделаете правильно – вы получите отличную массажную дорожку для ходьбы, которая не допустит неправильного формирования детских стоп.
Задачи воспитателя при создании спортивного уголка
При оформлении уголка воспитатели, прежде всего, должны заботиться о создании разнообразной физкультурно-игровой среды, которая будет направлена на оптимизацию двигательной активности. При неправильном размещении инвентаря или же при отсутствии необходимых предметов заниматься физической активностью смогут не все дети или это время будет потрачено не эффективно.
Также воспитателям нужно позаботиться о том, чтобы дети обладали знаниями о многообразии подвижных игр и физических упражнений. Так как речь идет о детях младшего возраста, стоит задуматься о том, как преподнести им информацию в графическом виде.
Также воспитатели должны способствовать развитию таких качеств, как гибкость, ловкость, координация и быстрота. При этом стоит поощрять двигательное творчество каждого воспитанника, а не просто стараться подчинить всех малышей, чтобы они делали только то, что им говорят.
Одним из наиболее важных компонентов воспитания детей становится пропаганда здорового образа жизни.
Как оборудовать и оформить спортивный уголок
Если размеры и площадь квартиры не позволяют оформить спортивный уголок с полным снаряжением, то можно установить в дверном проеме лишь одну перекладину. Перекладину монтируют на специальных регулируемых держателях. На перекладину можно навесить на карабине канат или качели.
Оборудовать и оформить полностью спортивный уголок детский можно в детской комнате. Шведскую стенку монтируют непосредственно к стене в вертикальном положении, используя надежный крепеж. Тип монтажа может быть враспор, это означает, что опоры монтируют к потолку и полу. Существуют следующие типы конфигурации шведской стенки: • Г-образная • Т-образная • П-образная. Две последние конфигурации стенки занимают площадь больше, чем компактная Г-образная. Однако, такие формы стенки позволяют дополнительно оформлять спортивный уголок качелями, брусьями и баскетбольным кольцом.
Предупредим заботливых родителей, что любой спортивный уголок должен быть оборудован в обязательном порядке гимнастическими матами. Гимнастические маты предохранят детей от нежелательной возможности получения травмы. Гимнастические маты выпускаются производителем спортивных принадлежностей из добротных материалов с синтетическим наполнителем. Ежедневный уход за матами несложен, их можно чистить и мыть любым синтетическим моющим средством.
Кроме минимального набора спортивного уголка, он может быть оснащен дополнительно тренажерами. Среди тренажеров популярностью пользуются беговая дорожка и велотренажер. Кстати, это могут быть складные конструкции, которые могут храниться даже на балконе или лоджии.
Оформление и установка детского спортивного уголка не требует специальных строительных навыков или применения сложных инструментов для монтажа. Поэтому собрать и установить такой уголок можно своими руками. Предварительно рекомендуется прочитать инструкцию по эксплуатации от производителя. Помочь собрать уголок вам поможет предложенное видео.
Как собрать уголок спортивный своими руками.
Предпочтительнее приобретать детские спортивные уголки, которые имеют сертификат качества. Такие спортивные уголки можно уверенно считать безопасными, тем более, что разрабатываемые и тестируемые спортивные уголки изготавливаю из проверенных, экологически чистых материалов, с учетом конструктивных особенностей различных моделей. Можно изготовить несложные гимнастические снаряды своими руками.
Требования, предъявляемые к спортивным уголкам
Во время оформления уголка для занятий физической активностью необходимо учитывать некоторые требования. Отличительными чертами такого помещения должны являться:
- Содержательная насыщенность. Это говорит о том, что в детском саду должно быть все необходимое для всестороннего физического развития малышей определенной возрастной группы.
- Гибкость игрового пространства. Этот параметр означает, что на небольшой площади должны помещаться предметы для разных видов деятельности, которые не ограничивают свободное пространство.
- Возможность использовать все элементы окружающей среды. Эта особенность заключается в рациональном размещении всего инвентаря.
- Безопасность. Спортивный уголок в группе детского сада не должен размещаться рядом с окнами или в местах, где активные действия детей могут привести к созданию опасной для них ситуации.
- Гигиеничность помещения.
- Соответствие интерьеру комнаты. Это необходимо для того, чтобы дети хотели заниматься физической активностью. Даже при хорошей работе воспитателей при неправильном оформлении многие не захотят играть даже в любимые игры.
- Соответствие возрастным особенностям. При этом стоит создать условия, в которых дети имеют свободный доступ ко всем представленным предметам.
- Экологичность. При подборе оборудования и материалов для его создания следует подходить к этому процессу очень внимательно.
Статья по физкультуре: Физкультурный уголок в детском саду
Физкультурный уголок в группе
Шушурихина О.С. – воспитатель I кв. категории
Одной из задач нашего детского сада является формирование здоровьесберегающей среды, направленной на охрану и укрепление физического и психического здоровья детей.
По своей природе дети очень подвижны и активны. Именно физическое воспитание является очень важным этапом в процессе развития ребенка. Так как большую часть времени дошкольники проводят в детском саду, то идеальным вариантом является оформление в группе физкультурного уголка, где размещается спортивный инвентарь и оборудование, которым дети могут пользоваться как на занятиях по физическому воспитанию, так и в свободной деятельности.
Цель физкультурного уголка:
Удовлетворение потребностей дошкольников в движении и приобщение их к здоровому образу жизни.
Задачи:
— Способствовать развитию волевых усилий, обогащению двигательного опыта;
— Развивать ловкость, выносливость, быстроту реакции, а также смелость, решительность и находчивость;
— Создание благоприятных условий для активного отдыха, радостной содержательной деятельности в коллективных играх и развлечениях;
— Приобщение детей к занятиям физической культуры и спорту.
Требования к спортивному уголку:
— Уголок должен логично вписываться в интерьер комнаты и быть эстетически оформлен.
— Отвечать гигиеническим и педагогическим требованиям, а расположение — принципу целесообразности.
— Уголок должен соответствовать возрасту детей и требованиям программы, обеспечивать свободный выбор и доступ детей.
— Материалы, из которых изготовлено оборудование, должны отвечать гигиеническим требованиям, быть экологически чистыми и прочными.
В нашей группе для организации двигательной активности детей создан физкультурный уголок «Маленькие чемпионы».
В нашем физкультурном уголке большое разнообразие спортивного инвентаря:
Нетрадиционное оборудование в значительной мере способствуют повышению интереса детей к выполнению различных двигательных заданий:
- бильбоке (из пластиковых бутылок и киндер-сюрпризов)
- массажные дорожки
- мягконабивные мячи
- корзины для метания
- бросовый материал (шишки, «яйца» от киндер-сюрпризов) для массажа
- «Надувалочки»
- «Моталочки»
Традиционное оборудование для физического развития:
- ленточки разных цветов (по 2 шт. на каждого ребенка)
- платочки разных цветов (по 2 шт. на каждого ребенка)
- кубики (по 2 шт. на каждого ребенка)
- бубны
- кегли
- бадминтон
- баскетбол
- мячи резиновые
- обручи
- кольцеброс
- мешочки с песком для метания
- скакалки (резиновые, веревочные, пластиковые)
- канаты
- настольно-печатные, дидактические игры
- маски для подвижных игр
- шашки и шахматы
- для зимних игр – детские клюшки и шайбы
- санки-ледянки
Картотеки:
- Подвижных игры
- Малоподвижных игр
- Игры на развитие дыхания
- Утренняя гимнастика
- Гимнастика после сна
- Картотека полезных стихов и сказок (гигиенические процедуры)
- Картотека загадок
- Картотека считалок
- Картотека пальчиковых игр
Дети с удовольствием используют спортивный инвентарь в повседневной жизни детского сада.
Особое значение в развитии ребенка имеет правильное дыхание. Для этого можно использовать нестандартное оборудование, которое направлено на развитие плавного длительного ротового выдоха, активизацию губных мышц.
Используя различное оборудование физкультурного уголка у детей развивается спортивный интерес, развитие точности, ловкости движения, ориентация в пространстве.
Так же для совершенствования движений, формирования быстроты, выносливости, координации движений используются подвижные игры. Подвижным играм отводится важнейшее место. Они рассматриваются как основное средство и метод физического воспитания. Являясь важным средством физического воспитания, подвижная игра оказывает и оздоровительное воздействие на организм ребенка.
Для профилактики плоскостопия, разнообразного воздействия на детские стопы, используются дорожки здоровья. Регулярное массажное воздействие на стопы помогает ежедневно и без труда укрепить здоровье ребенка.
Таким образом, созданный в нашей группе физкультурный уголок, способствует укреплению здоровья, расширению двигательного опыта, формированию стойкого интереса к занятиям физическими упражнениями, навыкам самоорганизации и общения со сверстниками.
Требования к оформлению уголка для спорта в помещении детского сада
При разработке схемы спортивной площадки нужно помнить, что заниматься на ней будут ребята дошкольного возраста. Поэтому уголок для спортинвентаря должен соответствовать следующим правилам:
Безопасность Спорт уголок следует располагать в безопасном месте, вдали от хрупких, острых или тяжелых предметов. Спортинвентарь также должен быть экологичным и безопасным.
Оптимальное размещение Спортзал лучше делить на зоны в соответствии с физическими элементами. Это поможет здорово сэкономить пространство. А спортинвентарь нужно размещать так, чтобы он не мешал двигательной активности детей. Уголок в группе должен располагаться рядом с игровой зоной и с местом театральной деятельности.
Удобство использования Весь инвентарь для упражнений и игр должен располагаться в свободном доступе, исходя из возраста детей, их пола и интересов.
Эстетичность оформления Центр физического развития в саду должен быть эстетически оформлен. Лучше если это будет яркий спортивный инвентарь
Такой дизайн привлечет внимание и побудит к действию. Идеально будет оформить физкультурную зону в едином стиле с другими развивающими секторами группы.
Испытание Все оборудование должно быть подвержено испытанию под нагрузкой и визуальному осмотру.
Еще больше информации о требованиях и особенностях оформления спорт зоны в следующем видео: