Сироп Мангустина для похудения

Мангустин – фрукт, сироп, концентрат, порошок, быстрорастворимый напиток для похудения: полезные и лечебные свойства, состав, фото

В отличии от свежего фрукта, в продаже часто можно встретить препараты, приготовленные на основе мангустина:

• Сироп мангустина – этот продукт является концентрированным соком. В одной баночке сиропа содержится приблизительно 25 плодов мангустина. Употреблять сироп рекомендуется ежедневно в лечебных и профилактических целях. Сироп эффективно борется с ожирением и проблемами сердечнососудистой системы.
• Концентрат мангустина – этот продукт похож на сироп, но в отличает от сиропа не имеет дополнительных загустителей или подсластителей. Концентрат используется в тех же целях, что и сироп: избавление от лишнего жира в теле и улучшение обмена веществ.
• Порошок мангустина – готовиться из сухой части плода путем высушивания и перетирания. Этот порошок полезно регулярно добавлять в горячее или холодное питье тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов, восстановить водно-солевой баланс и улучшить обмен веществ.
• Быстрорастворимый напиток «Мангустин» — упрощенная форма препарата, направленного на улучшения здоровья и скорейший процесс похудения. Напиток растворяется в холодной или горячей воде до полного растворения, выпивается.

Сироп мангустина
Концентрат мангустина
Порошок мангустина
Быстрорастворимый напиток из мангустина

Применение мангостина

Существует много способов использования подарка богов. Стандартно мангостин можно резать и есть как обычный фрукт. В разных сферах жизнедеятельности используют не только сердцевину, но и кожуру, листья, кору, корень гарцинии.

Обязательно прочтите:

Индийский финик Тамаринд – древнейший фрукт Таиланда

Применение в медицине

В медицине мангостин используют как универсальное средство. Лечение проводится только под присмотром специалиста. Применение средства зависит от части растения:

1. Твердый корень сушат и измельчают. На его основе создают лекарства для нормализации менструаций. Они притупляют болевые спазмы, снимают потливость и перепады настроения, улучшают работу яичников.
2. Кора и листья входят в состав препаратов для лечения кожных заболеваний. Из этих частей растения изготовляют лекарства от болей в животе, против цистита, уретрита. Используют отвар в терапии диареи и вздутий.
3. Кожура плода лечит бактериоз, ожирение, вирусные заболевания и простуду. Ее добавляют в лекарства против нарушений мозговой деятельности.

Если во время лечения наблюдаются аллергические реакции, мангостин исключают из рациона. Не рекомендуют совмещать препараты на его основе с лекарствами, способствующими разжижению крови.

В косметологии

Недоспелый экзот используют в качестве косметического средства. Антиоксиданты в кожуре плода помогают поддерживать здоровье и красоту волос, кожи головы. Порошок и эмульсию на основе мангостина используют для нормализации работы сальных желез.

Крем наносят для борьбы с последствиями угревой сыпи и раздражений. Он разглаживает кожу и придает омолаживающий эффект. Косметические средства на основе фрукта, коры и листьев распространены в странах Азии.

В диетологии

Кушать мангостин полезно людям, борющимся с лишним весом. Он питателен, обладает средней калорийностью. В 100 г продукта входит:

• 0,65 г белков;
• 0,46 г жиров;
• 16 г углеводов.

Свойство улучшать работу пищеварительной системы помогает быстро избавляться от лишних килограммов. БАДы на основе мангостина ускоряют обмен веществ и обеспечивают организм необходимым количеством энергии.

В кулинарии

Преимущество фрукта в его вкусовых качествах в свежем виде. В кулинарии предпочитают не поддавать плод термической обработке, чтобы не потерять его свойств. Рекомендуют съедать не более 2-3 фруктов в день.

Мангостин используют как ингредиент к десертам, сокам, супам, гарнирам, мясу и рыбе. Из него делают мороженое. Фрукт используют для приготовления смузи и свежевыжатых соков. Он хорошо сочетается с другими экзотическими плодами – ананасом, киви, а также с орехами. Из сухофруктов делают начинки к пирогам, чаи, печенье.

В иных целях

Сушеный экзот используют в фармакологии. На его основе изготовляют масло, применяемое в массажах и уходом за кожей.

Экстракт мангостина используется для получения качественной краски для тканей. С его помощью в Китае проводят процесс дубления кожи. Вытяжки из кожуры и коры добавляют в краску для волос, маски. Фрукт является компонентом для дезодорантов и антисептических средств.

Что такое мангостин?

 Мангостин можно спутать с рамбутаном, красным колючим плодом.

Растение мангостина (Garcinia mangostana) – это тропическое дерево семейства Клузиевых родом с юго-востока Азии. Сейчас его выращивают также и на Гавайях.

Дерево дает кисло-сладкие темно-фиолетовые плоды. Раз попробовав, вы влюбитесь в этот необычный фрукт.

Какой мангостин на вкус? Он чем-то напоминает личи, но слаще и мягче, он буквально тает во рту!

История

Говорят, что мангостин появился на Западе, когда был впервые выращен в теплицах Англии в 1855 году. Затем его привезли на несколько островов Западной Индии (среди них Ямайка) и позже в Эквадор, Гватемалу, Гондурас и Панаму.

Есть легенда, что в 1800-х годах королева Виктория пообещала рыцарский титул любому, кто привезет ей из Азии свежие плоды мангостина.

В благоприятных условиях медленно растущее дерево мангостина может достигать 10 метров в высоту, некоторые деревья способны давать более 1000 плодов за сезон!

Дерево имеет толстые темно-зеленые глянцевые листья и большие светло-розовые цветки. Как правило, мангостин хорошо растет только в тропиках.

Сами плоды размером с маленькие апельсины. Они круглые с толстой, твердой темно-красной кожурой. Под ней белоснежная мякоть, разделенная на сегменты (как дольки апельсина).

Вредные продукты

Чтобы предотвратить остеоартроз, врачи рекомендуют соблюдать правильное питание. Диета при артрозе исключает жирные, жареные, соленые и пряные продукты.

Какие продукты вредны для суставов?

• спиртные и газированные напитки;
• кофе в больших количествах;
• легкоусвояемые углеводы;
• маринады;
• копченые продукты;
• жареные блюда;
• майонез;
• маргарин;
• полуфабрикаты.

Как видно из списка, для долголетия суставов нужно исключить высококалорийные продукты: майонез, маргарин, «быстрые» углеводы, копчености, газированные напитки, которые способствуют набору веса, а это увеличивает нагрузку на суставы. Кофе в больших количествах вымывает кальций из организма, следовательно, страдают наши кости.

Задача лечебного питания заключается не только в исключении вредных продуктов, но и в снижении веса, чтобы уменьшить нагрузку на суставы. Однако диета при артрозе не должна заключаться лишь в правильном питании. Необходимо изменить привычный образ жизни:

1. Уменьшить порцию на тарелке.
2. Соблюдать питьевой режим, из расчета 35 мл чистой воды на кг массы тела.
3. Начинать день с зарядки.
4. В течении дня ходить как минимум 10 тыс. шагов.
5. Больше улыбаться и радоваться каждому дню.

С возрастом хрящевая ткань утрачивает эластичность, уменьшается количество синовиальной жидкости. В месте соприкосновения костей возникает трение, которое приводит к повреждению. Человек при этом испытывает боль. В запущенных случаях, в области суставов появляется отек и припухлость тканей.

При недостатке хондроитина и глюкозамина со временем в суставах развивается артроз, которым страдает более 15 % населения. При лечении артроза врачи назначают хондропротекторы. Есть три поколения препаратов, каждое из которых содержит хондроитин, глюкозамин, или оба компонента.

АРТРА МСМ работает на всех уровнях по восстановлению работы суставов, стимулирует регенерацию на клеточном уровне.

В состав входит метилсульфонилметан, который снимает воспалительный процесс, что является основной причиной болевого синдрома.

Входящий в состав глюкозамин гидрохлорид помогает защищать хрящи от повреждения. Хондроитин сульфат участвует в выработке гиалурона и коллагена.

АРТРА МСМ содержит гиалуронат натрия, благодаря которому синовиальная жидкость имеет вязкую эластичность.

Подводя итог, следует отметить, что только комплексный подход к проблеме, включающий правильное питание, дозированную физическую нагрузку и применение хондропротекторов, поможет сохранить здоровые суставы и продлить молодость организму.

Мнения врачей

Специалисты одобряют использование сиропа Мангустина для похудения, но обращают внимание на некоторые нюансы. Положительными свойствами препарата являются щадящее воздействие на организм, растительный состав и наличие только незначительных противопоказаний

Существенный вред внутренним органам такое средство причинить не может. Исключением является значительное превышение дозировок, прием препарата при наличии его индивидуальной непереносимости, а также при беременности или лактации. Сироп Мангустина можно назвать хорошей и безопасной альтернативой таблеток для похудения.

На основании мнения врачей можно сделать следующие выводы:

• сироп представляет собой комплекс питательных компонентов, оказывающих благоприятное воздействие на организм;
• процесс похудения происходит деликатно и не причиняет вреда здоровью (при резкой потере веса организм может испытывать серьезный стресс);
• при соблюдении рекомендованных дозировок риск причинения вреда здоровью минимален;
• для повышения эффективности сиропа рекомендуется дополнить его прием соблюдением щадящей диеты и минимальными физическими упражнениями;
• за один месяц препарат помогает устранить до восьми килограммов лишнего веса, но результат похудения зависит от индивидуальных особенностей организма.

Сибирская клетчатка для похудения: отзывы о ней, а также инструкция по применению.

Узнайте из этой статьи, как правильно принимать Кленбутерол в целях похудения.

Для чего нужны организму хондроитин и глюкозамин

Глюкозамин входит в состав хондроитина, синовия и является строительным материалом для хрящей, а также сухожилий, связок и мышц, обеспечивая прочность и устойчивость к растяжению.

Хондроитин вырабатывается хрящевой тканью и также является компонентом внутрисуставной жидкости. Благодаря тому, что он удерживает воду и стимулирует выработку гиалуроновой кислоты, поддерживается прочность и упругость суставов.

Таким образом, хондроитин с глюкозамином для суставов необходимы для нормальной работы костно-хрящевой системы.

При дефиците глюкозамина и хондроитина изменяется качество синовиальной жидкости, что приводит к изменению функции сустава ― между костями возникает трение и последующее изнашивание.

Глюкозамин и хондроитин синтезируются в организме в небольших количествах самостоятельно, но с возрастом, а также при тяжёлых физических нагрузках, травмах и воспалении количество их уменьшается и нужно восполнять дефицит извне. При не вовремя начатом лечении в суставах начинаются необратимые последствия, которые могут привести к остеоартрозу.

Противопоказания и побочные эффекты

С осторожностью сироп Мангустина надо принимать при наличии склонности к аллергии. Экзотический плод может спровоцировать негативную реакцию организма

При возникновении любых побочных симптомов рекомендуется отменить средство и при необходимости пройти обследование в медицинском учреждении. Аналогичная причина запрещает прием сиропа в период вынашивания плода.

Противопоказаниями для использования сиропа являются следующие состояния:

• беременность на любом сроке и период лактации;
• индивидуальная непереносимость препарата;
• курс лечения препаратами, обладающими способностью разжижать кровь.

Что за плод, фрукт мангустин, как он выглядит: фото

Внешнее визуальное сходство фрукта очень напоминает яблоко, только необычного фиолетового цвета

Важно знать о том, что шкурка плода совершенно непригодна для употребления в пищу. Ее следует удалять, «освобождая» белые дольки мякоти

Мякоть имеет внутри семенную часть, мелкую, плотно прилегающую друг к другу.

У мангустина очень легкий и ненавязчивый аромат. Привкус мякоти немного сладковатый с кисловатым оттенком. В какой-то мере плод напоминает ананас и отдаленно клубнику или же цитрусовые. Особенностью плода является именно внутренность мангустина: сочная мягкая «серединка» буквально тает во рту. Мякоть плода прекрасно утоляет жажду в жаркий день.

Мангустин очень полезен для регулярного употребления в пищу и этим он обязан своему химическому составу. Этот плод – рекордсмен среди известных овощей и фруктов по содержанию антиоксидантов (веществ, продлевающих здоровье и молодость тела).

Ксантоны (т.е. антиоксиданты) улучшает работу всех систем, способствует разрушению свободных радикалов в организме, помогают худеть и улучшают защитные силы организма. Еще одно преимущество мангустина – плод благоприятно влияет на работу мозга, улучшая его деятельность. Всю свою пользу этот плод оказывает на клеточном уровне.

Кожура не вкусная для употребления в пищу, но ее можно смело добавлять в чай. В кожуре мангустина «прячутся» катехины (практически столько, сколько есть только в зеленом чае). Катехины, в свою очередь, улучшают иммунитет, обладают противоопухолевым и антимикробным действием.

Не маловажен и богатый витаминный и минеральный состав мангустина:

• Витамин А – улучшает зрение, участвует в окислительных процессах организма.
• Витамины группы В – принимает участие в любых обменных процессах организма.
• Витамин С – укрепляет иммунную систему организма
• Витамин Е – налаживает работу половой системы
• Витамин D – укрепляет и помогает формировать костную систему.
• Калий – поддерживает здоровье всех мягких тканей организма.
• Магний – заботится о сердечно сосудистой и нервной системах.
• Кальций – поддерживает костную систему, укрепляет зубную эмаль.
• Цинк – заботится о репродуктивных органах
• Железо – улучшает качество крови
• Фосфор – регулирует липидный обмен в организме
• Марганец – необходим для поддержания здоровья костей и мягких тканей.

Мангустин: кожура и мякоть
Мякоть мангустина: съедобная часть
Кожура мангустина
Как нужно есть мангустин?
Свежий мангустин

Как выбрать и хранить

Мангостин можно купить в некоторых супермаркетах или онлайн в качестве пищевой добавки в различной форме, например капсулах или порошке. Существует также чай и сок мангостина.

Так XANGO содержит сок как мангостина, так и других фруктов. Если верить сайту компании, то сок мангостина (в этом напитке) способствует пищеварению, укрепляет иммунную систему и суставы.

В юго-восточной Азии мангостины собирают летом. К сожалению, в России трудно купить свежие плоды, но есть вероятность, что их можно найти на азиатских рынках.

В магазинах встречаются преимущественно замороженные и консервированные в сиропе плоды. Конечно, онлайн можно найти все, в том числе и свежий мангостин (хотя, это довольно дорого).

Тем не менее, выбирая свежий фрукт учитывайте, что он должен иметь твердую фиолетовую кожуру. Лучше всего, если у плода есть зеленая «шапочка», а его поверхность блестящая. Плоды с трещинами, из которых сочится сок, или с застывшими подтеками лучше не брать.

Если, открыв мангостин, вы увидите пожелтевшие участки, значит он будет горьким. Дольки должны быть непрозрачными белыми и твердыми, но не желтыми или полупрозрачными.

Зрелый мангостин храниться лишь несколько дней. В холодильнике он хранится дольше, но холод вредит фрукту, поэтому его лучше не охлаждать и быстро съесть. Если фрукты все-таки необходимо сохранить, то заверните их в бумагу и положите на верхнюю полку холодильника.

Виды заболеваний кишечника

Болезни кишечника разделяют на несколько типов. К ним относят функциональные расстройства кишечника (диарея или запоры), различные кишечные инфекции, неинфекционные воспалительные заболевания, отравления, нарушения всасывания в кишечнике, дуоденит, геморрой, анальные трещины, паразитарные заболевания, опухоли и др. Для лечения многих этих болезней требуется длительная терапия, которая назначается врачом и проводится под его наблюдением.

Когда нужно обратиться к врачу?

Есть признаки нарушений работы кишечника, при которых необходимо проконсультироваться с врачом:

• ухудшение психоэмоционального состояния: замедленная речь, раздражительность, быстрое утомление, сонливость;
• температура тела более 39°С;
• стул с кровью;
• непрекращающаяся рвота;
• диарея более 2 дней;
• частые запоры;
• интенсивные боли в животе, которые не снимаются препаратами для кишечника.

Функциональные расстройства кишечника — это нарушения моторики и продвижения пищевых масс к толстой кишке. К ним относят:

1. Синдром раздраженного кишечника. Это расстройство характеризуется вздутием и болью в животе. Также оно может проявляться частым или редким стулом.
2. Функциональный метеоризм. Возникает из-за скопления в кишечнике газов и проявляется дискомфортом, вздутием и урчанием в животе.
3. Функциональный запор — отсутствие стула в течение 2 дней или более.
4. Функциональная диарея — дефекация более 3 раз в сутки, которая часто сопровождается разжижением стула.

Рисунок 1. Синдром раздраженного кишечника. Изображение: VectorMine / Depositphotos

После антибиотиков

В своём втором исследовании учёные рассмотрели, что происходит в кишечнике, когда человек принимает пробиотики после курса антибиотиков. Двадцать один здоровый доброволец прошёл лечение антибиотиками широкого спектра (ципрофлоксацин и метронидазол) в течение одной недели. После чего они либо в течение 4-х недель, дважды в день принимали ту же добавку, что и в первом исследовании, либо аутологичный трансплантат фекальной микробиоты, представляющий образец собственной микрофлоры субъектов до приема антибиотиков, взятый с помощью эндоскопии верхней части ЖКТ, либо ничего и составляли группу контроля.

На этот раз никто из субъектов, принимавших пробиотики не был резистентен к колонизации. Антибиотики убили большую часть естественного микробиома, что позволило экзогенным штаммам распространиться. Однако за это пришлось заплатить: естественные бактерии кишечника восстанавливались в течение более длительного периода в группе, принимавшей пробиотики, по сравнению с группой контроля. Возврат к исходному показателю экспрессии генов клеток кишечника организма-хозяина также подавлялся в группе пробиотиков в течение шестимесячного периода последующего наблюдения.

Александр Хоруц (Alexander Khoruts), врач-гастроэнтеролог и руководитель медицинской программы по кишечной микрофлоре Университета Миннесоты, не принимавший участия в исследовании, заявил, что был удивлен, что пробиотики продемонстрировали вообще сколь-нибудь явный эффект, даже столь незначительный. Он отметил: «Я не ожидал, что эти микробы были активны настолько, чтобы повлиять на восстановление микробиома».

В основном, Хоруц занимается пациентами с инфекцией, вызванной C. difficile и с трудом поддающейся лечению, и едва ли не все его пациенты заявляют, что принимали пробиотики. Хотя он и не спорит с ними, а лишь подталкивает к употреблению большего количества ферментируемых продуктов питания, Хоруц всё же говорит, что доказательства, подтверждающие пользу применения пробиотиков, слабее, чем многие думают. «В своём литературном обзоре (хотя многие могут с ним не согласиться), я не обнаружил никаких убедительных доказательств, по меньшей мере в отношении инфекции C. difficile, о каком-либо положительном влиянии приёма пробиотиков», — заявляет врач.

Одним из значительных недостатков является очевидная нехватка рандомизированных исследований, предоставляющих данные по безопасности пробиотиков — именно эту тему поднимает системный обзор, представленный в журнале Annals of internal medicine.

Несмотря на результаты исследования Института Вейцмана, до сих пор неизвестно действительно ли приём пробиотиков во время или после курса антибиотиков замедляет восстановление естественного микробиома, и могут ли подобные пертурбации вызвать проблемы. Состав пробиотиков различен и, согласно Найту, исследователи вводили чрезвычайно высокую дозу. К тому же, дизайн исследования не включал анализ клинических результатов.

Тем не менее, длительные нарушения после курса антибиотиков связаны с рядом проблем со здоровьем, в т. ч. с инфекциями, ожирением, аллергией и хроническими воспалениями, заявляет Элинав. По его мнению, длительные нарушения, вызванные пробиотиками, исследованием которых занималась его команда, «потенциально могут привести к долгосрочным побочным эффектам у потребляющих их лиц».

Найт отмечает, что исследование проводили на здоровых добровольцах, которым вводили антибиотики только для целей научного исследования. В действительности же люди принимают антибиотики, страдая от какого-либо заболевания. Замедлят ли пробиотики восстановление естественной микрофлоры кишечника в этом случае?

«В этом исследовании абсолютно не рассматривается данный вопрос», — говорит Найт. — «В нём обсуждают введение антибиотиков здоровым субъектам, ситуация с которыми может в корне отличаться от клинической популяции пациентов».

Хоруц полагает, что ущерб от приёма большинства пробиотиков, вероятно, будет минимальным. Однако для него «и этого вполне достаточно, чтобы прекратить их назначение и задуматься над тем, чему верить. Полагаю, лечащий врач должен обладать здоровой степенью скептицизма в отношении заявлений, которые делают касательно подобных продуктов».

Препараты периферического действия

Орлистат

Орлистат — единственный на сегодняшний день представитель подгруппы препаратов периферического действия для лечения ожирения.

Механизм действия

Это мощный длительно действующий ингибитор желудочной и панкреатической липаз, снижающий расщепление и последующее всасывание жиров пищи примерно на 30 %. Наряду с этим препарат уменьшает количество моноглицеридов и свободных жирных кислот в просвете кишечника, что снижает растворимость и всасывание холестерина, способствуя снижению его уровня в крови.

Важная особенность орлистата — его высокая селективность: он действует только на липазы, не влияя на всасывание углеводов, белков и фосфолипидов. К тому же препарат оказывает периферическое действие только в пределах пищеварительного тракта и не проявляет системных эффектов (6).

Доказательная база

Эффективность орлистата продемонстрирована в многочисленных рандомизированных плацебо-контролируемых исследованиях. Снижение массы тела в течение 6–9 месяцев лечения составило в среднем 10,8 кг. У 87 % пациентов, получавших орлистат, было зафиксировано снижение массы тела на 5 % и более, а у 50 % пациентов — на 10 % и более. В среднем снижение массы тела при лечении в течение 6–9 месяцев составило 10,7 % .

Наряду со снижением массы тела при длительном приёме орлистата уменьшается окружность талии (через 6 месяцев приёма на 4,5 см), концентрация общего холестерина (в среднем на 2,4 %) и липопротеидов низкой плотности (на 3,5 %) .

Результаты исследований показали, что снижение массы тела на фоне приёма препарата, в том числе и массы висцеральной жировой ткани, благоприятно воздействовало на кардиометаболические факторы риска: приводило к значительному снижению систолического и диастолического артериального давления, причём это влияние после года терапии орлистатом сохранялось в течение 4 лет . При лечении орлистатом у пациентов с ожирением снижался риск возникновения сердечно-сосудистых событий в 2 раза, замедлялось прогрессирование сахарного диабета 2 типа, уменьшалась потребность в пероральных сахароснижающих, антигипертензивных и гиполипидемических препаратах .

О чём предупредить клиента?

Важно рассказать покупателю, что при приёме орлистата необходимо соблюдать умеренно гипокалорийную диету, содержащую не более 30 % суточной калорийности в виде жиров. Если приём пищи пропущен или пища не содержит жира, приём препарата также можно пропустить.. Если после 12 недель приёма препарата масса тела не снижается (или снижение составляет менее 5 % от исходного веса), нужно проконсультироваться с врачом о дальнейшей тактике лечения и целесообразности применения орлистата.

Если после 12 недель приёма препарата масса тела не снижается (или снижение составляет менее 5 % от исходного веса), нужно проконсультироваться с врачом о дальнейшей тактике лечения и целесообразности применения орлистата.

Также, отпуская орлистат, важно обратить внимание клиента на то, что на фоне применения препарата очень часто возникают желудочно-кишечные побочные эффекты, в частности, мягкий стул, метеоризм, жирные маслянистые испражнения и так далее. Чтобы снизить их выраженность, следует контролировать количество жиров в рационе. И, конечно же, продолжать принимать препарат — курс лечения может длиться до 6 месяцев.

И, конечно же, продолжать принимать препарат — курс лечения может длиться до 6 месяцев.

Источники

1. Колосницына М. Г., Бердникова А. Н. Избыточный вес: сколько это стоит и что с этим делать? //Прикладная эконометрика, 2009. № 3 (15).
2. Кляритская И. Л. Избыточный вес и ожирение. Профилактика, диагностика, лечение //Крымский терапевтический журнал, 2005. № 2.
3. Шишкова В. Н., Хадзегова А. Б., Ющук Е. Н. Сибутрамин в лечении ожирения //Ожирение и метаболизм, 2010. № 2.
4. Максимов М. Л. Сибутрамин и сибутраминсодержащие препараты в лечении пациентов с ожирением. Вопросы эффективности и безопасности //Атмосфера. Новости кардиологии, 2013. № 3.
5. Аметов А. С. и др. Ожирение как неинфекционная эпидемия XXI века. Современные представления о патогенезе, рисках и подходах к фармакотерапии //Эндокринология: Новости. Мнения. Обучение, 2019. № 2 (27).
6. Мельниченко Г. А., Комшилова К. А., Берковская М. А. Опыт применения препарата Орсотен (орлистат) у больных ожирением //Ожирение и метаболизм, 2010. № 1.
7. Максимов М. Л. Ксеникал в комплексном лечении пациентов с избыточной массой тела и ожирением //Ожирение и метаболизм, 2010. № 1.
8. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Орлистат.

Рецепты

 Из мангостина можно сделать смузи, в котором сохраняется все его питательные свойства, или сок. Его также добавляют в ароматные блюда. Вот несколько рецептов с добавлением фрукта:

• Огуречный смузи с мангостином
• Яблочный смузи с мангостином
• Клубничный смузи с мангостином
• Оздоравливающий смузи (он содержит порошок мангостина, ягод годжи и каму-каму)

Мангостин хорошо сочетается с другими фруктами, например, папайей, арбузом, ананасом и виноградом. Так что фруктовый салат с добавлением этих фруктов представляет собой не только вкусный, но и очень полезный десерт.

Риски и побочные эффекты

Если Вы никогда не ели мангостин, имейте в виду, что в нем есть семечки, которые не рекомендуется глотать.

Если Вы имеете какие-либо проблемы со здоровьем, то перед употреблением пищевых добавок с мангостином проконсультируйтесь со специалистом. К побочным эффектам добавок относят увеличение риска кровотечения у людей с проблемами со свертываемостью крови. По этой причине стоит прекратить употребление мангостина за две недели до какого-либо хирургического вмешательства.

Как лук-порей может защитить от рака и болезней сердца

Что касается беременных и кормящих женщин, то на данный момент нет точной информации, безопасен ли он для этой группы людей или нет. Поэтому мы советуем не употреблять какие-либо лекарственные формы фрукта (например, капсулы).

Финальные выводы

• До октября 2007 года этот фрукт был запрещен в США, так как в нем обитали азиатские плодовые мушки. В настоящее время его можно купить во многих уголках мира, что очень хорошо, ведь у мангостина масса полезных свойств.
• К возможным полезным свойствам мангостина ученые относят способность бороться с раком, воспалением, аллергией, также он способствует снижению уровня сахара в крови, улучшению состояния кожи, укреплению иммунитета и нормализации пищеварения.
• Избегайте употреблять фрукты с трещинами и потеками сока. Если на мякоти мангостина вы обнаружили желтые пятна, то плод будет горьким. Мякоть должна быть твердая непрозрачная и белая, но не желтоватая или мутная.

Позаботьтесь о себе и близких,
покупайте только полезные продукты!

Описание и состав

Сироп Мангустин имеет вязкую субстанцию и красноватый оттенок. Для изготовления средства используются все части плода гарцинии, включая кожуру. Концентрат помещен в баночку с закручивающейся крышкой. Дозировка препарата рассчитывается обычной ложкой.

Основным действующим компонентом в составе сиропа является экстракт плодов гарцинии. Вспомогательных веществ в нем практически не содержится. В состав растительного экстракта входит множество полезных элементов, которые обладают эффектом снижения массы тела.

Что входит в состав сиропа Мангустина:

• витамины А и С;
• витамины группы В;
• провитамин Д3;
• жирные кислоты;
• ксантоны;
• калий;
• тиамин;
• магний;
• марганец;
• цинк;
• натрий;
• железо;
• флавоноиды.

Как правильно пить сироп мангустин для похудения?

Мангустин имеет много положительных свойств:

• Контролирует аппетит. Происходит это потому, что мангустин богат на гликоген – вещество, которое подавляет чувство голода и «отправляет» сигнал в мозг «я сыт». Следовательно, человек быстро насыщается даже малым приемом пищи.
• Улучшает метаболизм. Вследствие этого улучшается всасывание полезных веществ, процесс пищеварения и другие обменные процессы происходят быстрее.
• Регулирует гормональный фон. Это немаловажный фактор быстрого и качественного похудения.
• Выводит токсины. Активные вещества препарата благоприятно влияет на вывод из организма накопившихся токсинов и шлаков.
• Улучшает работу кишечника. Делает пищеварительный процесс легче и быстрее, устраняет расстройства, нормализирует стул.
• Удаляет соединения свободных радикалов, тем самым улучшая самочувствие, здоровье человека, продлевая его жизнь и красоту.
• Дарит телу энергию на долгое время.

Правильное употребление сиропа мангустина