ВВЕДЕНИЕ
Термография как один из методов неинвазивного обследования больных существовала в Украине в начале 1980-х годов, основанная академиками А.Ф. Возиановым и Л.Г. Розенфельдом (Розенфельд Л.Г. и соавт., 1988; Возианов А.Ф., Розенфельд Л.Г., 1991; 1993). В Украине первые термографические исследования были выполнены профессором А.И. Позмоговым в начале 70-х годов ХХ ст. в Киевском научно-исследовательском рентгенорадиологическом и онкологическом институте АМНУ.
Однако отсутствие собственного производства термографов, распространение магнитно-резонансной и компьютерной томографии, ультразвукового исследования (УЗИ) привели к постепенному спаду клинической термодиагностики. В настоящее время в связи с появлением нового класса термографов с высоким разрешением вновь возник интерес к этому неинвазивному методу обследования пациентов (Вайнер Б., 1999; Ring, E. et al., 2000; Park J.V. et al., 2003; Ammer K., 2004; Hassan M., 2004; Венгер Е.Ф. и соавт., 2006; Заболотный Д.И. и соавт., 2006; Розенфельд Л.Г. и соавт., 2006; Diakides N.A., Bronzino J.D., 2006).
В то же время разработан также несколько видоизмененный метод цифровой контактной термомаммографии (Приходченко В.В. и соавт., 2007) в диагностике рака молочной железы.
В результате начатых в Институте физики полупроводников им. В.Е. Лашкарева НАНУ в 1999 г. работ был создан термограф с матричным фотоприемником, что позволило возродить клиническую термодиагностику. По своим техническим характеристикам камера соответствует современному уровню тепловизионных систем, которые используются в мировой медицинской практике (Венгер Е.Ф. и соавт., 2006; Diakides N.A., Bronzino J.D., 2006). В результате создания отечественного термографа выполнены работы по термодиагностике раннего выявления заболеваний человека (Венгер Е.Ф. и соавт., 2006), исследована возможность применения термографа в условиях многопрофильной клинической больницы (Розенфельд Л.Г. и соавт., 2006), изучены новые возможности дистанционной инфракрасной термографии в оториноларингологии (Заболотный Д.И. и соавт., 2006), показана возможность применения термографа в ортопедии и травматологии (Розенфельд Л.Г. и соавт., 2007).
В данной работе приведены результаты дальнейших исследований по применению дистанционной инфракрасной термографии в медицинской практике, которая позволяет быстро диагностировать целый ряд заболеваний пациента, не прибегая к сложным обследованиям, проследить в динамике восстановление состояния больного после хирургических операций или в процессе лечения медикаментозными препаратами.
Витамин B8 — содержание в продуктах, бадах
Витамин B8 (инозитол, инозит) — витаминоподобное вещество группы В. Большинство витамина B8 находится в мозге, сердце, печени, желудка, селезенке и почках человека. Только небольшое количество инозитола синтезируется организмом, остальное необходимое для нормального функционирования организма количество, соответсвующее суточной потребности витамина В8, должно поступать с пищей.
Инозитол — водорастворимый витамин, поэтому он не накапливается в организме, а излишки витамина В8 выводятся с мочой.
После ниацина, наше тело имеет второй самый высокий запас инозитола.
Роль витамина В8 (инозитола)
Витамин В8 выполняет много важных функций: он необходим для метаболизма углеводов, жиров и белков для производства глюкозы. Он вовлечен в поглощение и утилизацию глюкозы клетками.
Инозитол необходим для поддержания здоровой иммунной системы, защищающей организм от инфекции. Различные исследования и клинические испытания показали, что инозит необходим для нормального роста и выживания человеческого тела. Инозитол является очень важным для надлежащего функционирования нервной системы.
Витамин В8 (инозит) обеспечивает облегчение пациентам, страдающим от рассеянного склероза, улучшает функционирование нервной системы больных сахарным диабетом, дает облегчение от боли и онемения в руках и ногах при диабетической нефропатии, помогает удалять лишний жир и избыточную массу тела у людей, страдающих ожирением.
Полезные свойства инозитола
Инозит предотвращение накопление жира в печени и сердце
Витамин В8 способствует росту здоровых волос
Улучшает преобразование питательных веществ в энергию
Важное вещество питания для мозга
Обеспечивает передачу импульсов между клетками
В комбинации с холином он предотвращает уплотнение артерий
Суточная потребность витамина В8 (инозита) для подростков и взрослых
- От 14 лет и старше (мужчинам и женщием): 150 – 200 мкг
- Беременные женщины: 100 – 150 мкг
- Кормящие женщины: 150 – 200 мкг
Препараты, содержащие Витамин B8 (инозитол, инозит)
Лецитин в капсулах, Лив-Гард (Защита печени) в таблетках, Колострум НСП (молозиво) в капсулах, комплекс витаминов Мега-Хел в таблетках, детские мультивитамины Витазаврики в таблетках.
Соевый лецитин в капсулах с наибольшим содержанием Витамина B8 (инозитола, инозита)
Содержание инозитола (витамина В8) на 100 гр продукта
- Соевый лецитин — 2100 мг
Бобовые и зерновые продукты
- Нут (турецкий, бараний горох) — 760 мг
- Рис коричневый — 700 мг
- Зародыши пшеницы — 690 мг
- Чечевица — 410 мг
- Ячмень — 390 мг
- Овес — 320 мг
- Мука пшеничная — 170 мг
- Гречиха — 14.5 мг
- Овсяная каша (овсянка) — 23.3 мг
Мясные продукты питания
- Говяжья печень — 340 мг
- Говядина — 260 мг
Фрукты и овощи
- Апельсины — 210 мг
- Горох — 160 мг
- Грейпфрут — 150 мг
- Клубника — 95 мг
- Цветная капуста — 92 мг
Симптомы дефицита витамина В8 (гиповитаминоза)
- Депрессия, апатия, бессонница, повышенная тревожность, раздражительность, нарушение концентрации внимания, повышенная утомляемость;
- Недостаточный синтез глюкозы из переваренной пищи;
- Снижение функционирования гормонов;
- Заболевания глаз, нарушение зрительной функции;
- Дефицит инозитола (инозита) приводит к возникновению условий для развития молочницы (кандидоза);
- Ухудшение состояния кожи и волос – отсутствие эластичности, чешуйчатые высыпания на коже, тусклость, ломкость, выпадение волос.
Передозировка витаминоподобного вещества инозитола в организме не приводит к развитию патологических состояний. В редких случаях при передозировке наблюдаются кожные аллергические реакции. Витамин B8 (инозит) безвреден для организма, обладает низкой токсичностью.
Отслеживать наступление овуляции
Наступление овуляции является ключевым моментом зачатия, однако, как определить ее наступление, знают далеко не все.
Во время овуляции, наступающей в середине менструального цикла, яйцеклетка освобождается из яичников. Для того, чтобы ее оплодотворить, сперматозоиды должны оказаться в организме женщины примерно в это же время. Это не так просто, как кажется, ведь вышедшая из яичника яйцеклетка жизнеспособна все лишь в течение 24 часов, в то время как способность сперматозоидов к оплодотворению длится 72 часа. Не зная этого, каждая вторая супружеская пара, порой предпринимает попытки зачать малыша в неподходящий для этого момент.
Как же вычислить начало овуляции? Все очень просто: где-то за сутки перед овуляцией в организме повышается уровень лютенизирующего гормона, что определяется при помощи обычного теста на овуляцию. Это самый удобный и точный способ, по сравнению с устаревшими методами вроде ежедневного измерения базальной температуры или ведения календаря.
Самая высокая вероятность забеременеть отмечается в первые два дня после получения положительного теста на овуляцию.
Определите самостоятельно свой благоприятный период для зачатия. Для этого нужно от числа дней вашего полного менструального цикла отнять 17. Таким образом, если цикл составляет 30 дней, тестирование нужно начать на 13-й день.
Лечебные свойства шалфея
Народные целители много веков рекомендуют шалфей при планировании зачатия и лечении бесплодия. Целебный эффект обусловлен высоким содержанием танина, органических кислот, флавоноидов, эфирных масел. Дополнительно в нем содержатся фитогормоны, которые восстанавливают баланс гормонов в женском организме и действуют аналогично эстрогенам.
Лечебные свойства шалфея для женщин выражаются в следующем:
- Антисептические. Вещества, которые находятся в шалфее, предупреждают воспалительные процессы и развитие патогенной микрофлоры.
- Влияние на гормональный баланс. Шалфей содержит фитоэстрогены, схожие по действию с женскими половыми гормонами. Прием препаратов на его основе позволяет снизить число ановуляторных циклов, дает надежду на беременность после 40 лет.
- Цикл становится регулярным. Трава помогает фолликулам созреть и окрепнуть, что повышает вероятность зачатия.
- Общеукрепляющее. Прием травы восполняет недостаток витаминов группы А, К, бета-каротина, калия, магния, кальция.
- Повышение сексуальной активности. Трава является природным афродизиаком, позволяет получить больше удовольствия от близости.
Шалфей при планировании беременности полезен и для мужчин. Его прием стимулирует синтез тестостерона, повышает сперматогенез и половое влечение. Трава поддерживает мужскую силу и сексуальную активность.
Спринцевание и ванны из шалфея для зачатия.
Усилить эффект от приема внутрь настоя шалфея можно, используя его в качестве ванн и спринцевания. Спринцевание поможет не только улучшить гормональный фон, но и снимет воспалительные заболевания. Спринцевание настоем шалфея способны также уменьшить рецидивы хронического цистита и в составе комплексной терапии избавить от молочницы.
Спринцевание проводится тем же настоем, который принимается внутрь, но перед применением он разбавляется теплой водой до полного стакана. То есть — готовим чай, делим на три части и каждую часть доливаем водой.
Спринцевание проводится по той же схеме — на пятый день цикла, 10 дней. Если нет возможности проводить его 3-4 раза в день — можно ограничиться двумя, утром и за пару часов до сна.
Применение шалфея для планирования беременности и лечения бесплодия очень эффективно. Но нельзя забывать и о главном — перед планированием рождения малыша нужно соблюдать базовые правила. Бросить курить и употреблять спиртное, добавить в рацион зеленые овощи, фрукты, орехи и бобовые. Уменьшить содержание в пище тяжелых жиров. Увеличить физические нагрузки — гулять каждый день минимум по часу. Посетить врача и сдать все анализы, включая анализы на гормоны. Следить за овуляцией — измерять базальную температуру. Обязательно отправить провериться партнера, так как часто проблемы при зачатии — факт обоюдный. При таком комплексном подходе и позитивном настрое долгожданные две полоски появятся очень скоро.
- Зачатие
- Медицина: прививки, анализы и осмотры
- О маме
- Подготовка к зачатию
Для чего инозитол нужен репродуктивной системе?
Нормализует работу яичников
Инозит необходим для того, чтобы яичники правильно и полноценно выполняли свои функции. Он участвует в синтезе эстрогенов, а также требуется для правильной работы лютеинизирующего (ЛГ) и фолликулостимулирующего (ФСГ) гормонов.
ЛГ стимулирует синтез эстрогенов (женских гормонов), регулирует овуляцию. Без ФСГ в яичниках не смогут развиваться фолликулы.
Восстанавливает овуляцию
Мио-инозитол необходим для выхода созревшей яйцеклетки из фолликула, т. е. для овуляции. При нехватке мио-инозитола яйцеклетка созревает, но остается в яичнике. Так образуется киста, а овуляция не происходит. Зачатие в этой ситуации не произойдет.
Доказана эффективность приема мио-инозитола в терапии у женщин с ановуляторными циклами (менструации регулярные, но овуляции нет, то есть беременность невозможна).
Повышает качество яйцеклеток
Инозит входит в состав фолликулярной жидкости и участвует в процессе созревания яйцеклетки.
Качество созревающих яйцеклеток также улучшается за счет повышения чувствительности яичников к инсулину – в них восстанавливается гормональный баланс и падает уровень андрогенов, мешающих нормальному развитию яйцеклетки.
Участвует в раннем формировании эмбриона
Без инозита невозможно эмбриональное развитие оплодотворенной яйцеклетки до стадии бластоцисты (ранняя стадия развития зародыша). Поэтому желательно устранить дефицит инозита до зачатия.
Суточная дозировка
Фолиевая кислота (витамин В9). Суточная норма составляет 200 мкг, но при подготовке к зачатию ее требуется больше, и обычно дозировка фолиевой кислоты в этот период составляет 400 мкг и выше. Фолиевую кислоту продолжают принимать и после зачатия вплоть до 12 недели фактической беременности. Она является обязательной для приема всеми беременными женщинами. Ее дефицит в организме чреват задержкой умственного развития у новорожденного ребенка, а также другими аномалиями, связанными с развитием.
Железо. При планировании зачатия рекомендуется принимать 18 мг обычного железа для профилактики анемии. Липосомного железа для устранения дефицита требуется меньше – достаточно 14 мг в сутки, так как липосомное железо усваивается намного лучше обычных солей железа
Содержание железа в организме будущей мамы очень важно, недаром его уровень постоянно контролируется. Железо входит в состав гемоглобина, которые доставляет кислород ко всем клеткам матери и ребенка
При дефиците железа у беременной развивается анемия, может быть выкидыш. Дефицит железа вызывает гипоксию плода и задержку в его развитии.
Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК). Достаточно 200 мг в сутки на протяжении всей беременности, чтобы положительно повлиять на развитие ребенка и течение беременности. Омега-3 участвуют в формировании головного мозга, глаз, нервной системы и иммунитета. Кроме того, омега-3 предотвращают гипоксию плода, уменьшают вероятность развития тромбоза у женщины и хорошо влияют на ее эмоциональное состояние.
Витамин К. Его следует принимать по 1 мг в сутки. Он участвует в процессах свертывания крови, что является особенно важным показателем непосредственно во время родов.
Витамин Н – 300 МЕ /сутки.
Витамин С способствует усваиванию железа, являясь средством профилактики развития анемии у беременных. Суточная норма для женщин составляет 60 мг, но в период подготовки к беременности может быть существенно увеличена.
Йод. Это минерал, но недостаток йода в организме будущей матери не только негативно сказывается на ее собственном здоровье, но и может повлиять на аномальное развитие нервной системы плода. Принимать йодсодержащие препараты стоит не только во время планирования зачатия и беременности, но и весь период кормления грудью. При подготовке к беременности и в первом триместре женщине нужно 150 мкг йода, затем его норма возрастает до 220-290 мкг в сутки.
Витамины, чтобы забеременеть, необходимы как женщине, так и будущему ребенку, так как с момента зачатия в эмбрионе начинают активно протекать биохимические процессы, для которых требуются витамины и минералы.
Витамин Е при планировании беременности
Витамин Е при планировании беременности. Дозировка витамина Е при планировании беременности должна составлять от 100 до 300 МЕ в день. Его прием существенно улучшает функционирование женской репродуктивной системы, нормализует синтез женских половых гормонов, обеспечивает оптимальные условия для всего периода вынашивания здорового ребенка. Прием витамина Е при планировании беременности считается одной из эффективных мер профилактики возможного выкидыша или замирания плода на самых ранних сроках беременности.
Витамин Е для мужчин не менее важен, чем фолиевая кислота. Он предотвращает возможные повреждения сперматозоидов.
Подробнее о важности приема женщиной витамина Е при планировании беременности рассказано в этой статье. Вы узнаете, как витамин Е влияет женскую репродуктивную систему и будущий плод, а также о том, как удобнее обеспечить организм необходимым количеством витамина Е
Витамин D при планировании беременности
Суточная дозировка витамина D при планировании беременности не должна превышать 400 МЕ. Благодаря нему кальций быстрее усваивается организмом. Не стоит отказываться от его приема и во время беременности, так как витамин D способствует правильному и быстрому развитию скелета плода. Если женщина достаточно времени проводит на солнце, то количество принимаемого витамина D можно сократить после консультации с врачом.
Как принимать шалфей при планировании беременности?
Для правильного формирования яйцеклетки уровень эстрогенов во время менструального цикла должен постепенно расти. В первый день менструации он минимальный, активно же гормон должен начать вырабатываться на пятый день цикла.
Под его воздействием матка насыщается питательными веществами, кровью, вырабатывается цервикальная слизь — по ней сперматозоиды с легкостью добираются до созревшей яйцеклетки. Высокое содержание шеечной слизи способствует также хорошей выживаемости сперматозоидов.
Если эстрогена вырабатывается достаточно, происходит его постепенное накопление и примерно на 14 день в организме происходит гормональный — овуляторный — всплеск. Под воздействием гормонов лопается созревший фолликул и яйцеклетка попадает в фаллопиеву трубу. Это своего рода спусковой крючок — под его воздействием происходит овуляция.
После овуляции, для нормального продолжения цикла и сохранения потенциальной беременности, уровень эстрогена должен упасть.
В связи с этим и разработана определенная схема приема настоя шалфея, способствующая насыщению организма гормонами, необходимыми для наступления овуляции.
4 Противопоказания
Существуют определенные противопоказания к применению шалфея. Запрещено употреблять отвары на основе растения лицам с:
- различными заболеваниями почек;
- низким давлением;
- патологиями щитовидной железы.
Траву не следует применять при:
- аллергии или повышенной чувствительности к компонентам растения;
- повышенном уровне прогестерона и эстрогена у женщин;
- поликистозе;
- эндометрии;
- миоме матки.
Самолечение может привести к негативным последствиям, поэтому перед использованием шалфея следует обязательно проконсультироваться с гинекологом. Он подскажет, как правильно рассчитать дозировку, подходящую конкретной женщине, и избежать проблем со здоровьем.
Как действует шалфей
Он обладает множеством полезных свойств:
- Антисептический эффект. Компоненты, содержащиеся в шалфее, способствуют уничтожению и задержке роста бактерий.
- Противовоспалительное действие. При наружном применении активные растительные вещества оказывают успокаивающее влияние на слизистую оболочку. За счет этого уменьшается воспалительный отек и ускоряется заживление.
- Влияние на гормональную активность. Считается, что шалфей содержит фитоэстрогены. Это вещества растительного происхождения, по механизму действия сходные с женскими половыми гормонами.
Список расположен по мере убывания силы оказываемого эффекта.
Методы лечения бесплодия
Современная медицина располагает обширным арсеналом способов лечения бесплодия. Они обладают разной эффективностью и применяются в зависимости от конкретных причин патологии.
Медикаментозное лечение. Направлено на восстановление нормального гормонального фона, а также на устранение различных инфекционных, воспалительных, аутоиммунных и других патологий, препятствующих зачатию. Медикаментозная терапия может использоваться как основной или вспомогательный метод. В настоящее время в гормональном лечении бесплодия используются следующие препараты:
- Цитрат кломифена (кломид) – увеличивает выработку в организме фолликулостимулирующих гормонов (ФСГ), тем самым вызывая естественную овуляцию;
- Мочевые гонадотропины (ЛТ и ФСГ) – экстрагируются из очищенной женской мочи, используются для контроля над процессом овуляции и развитием эндометрия, а также для ускорения роста и повышения количества фолликулов при ЭКО;
- Рекомбинантные гонадотропины – аналоги естественных половых гормонов, получаемые с помощью генной инженерии и используемые для ускорения роста фолликулов.
Для лечения половых инфекций применяются антибиотики, противовирусные и противогрибковые препараты. Воспалительные процессы в половых органах устраняются с помощью кортикостероидов (гормональных) или нестероидных противовоспалительных средств. Для лечения иммунологического бесплодия используются антигистаминные препараты.
Хирургическое вмешательство. Применяется, главным образом, для устранения анатомических нарушений и новообразований в половых органах. Хирургическим способом удаляются спайки и рубцы во влагалище или фаллопиевых трубах, полипы в цервикальном канале, доброкачественные опухоли (миомы), аномально разросшийся эндометрий (слизистая оболочка матки). Хирургическое лечение бесплодия в Москве в нашей клинике бывает:
- Инвазивным – осуществляется через разрезы брюшной стенки, отличается повышенным риском осложнений;
- Малоинвазивным – выполняется через небольшие проколы (лапароскопия) или естественные отверстия, характеризуется сниженным риском развития осложнений.
Хирургические методы также используется для диагностики бесплодия. Например, с помощью биопсии тканей цервикального канала проводится гистологическое и цитологическое исследование, позволяющее выявить доброкачественные и злокачественные изменения в слизистой оболочке. Используя лапароскопию, врач может исследовать строение маточных труб и придатков, рассмотреть состояние тканей яичников и т. д.
Генная терапия. Наиболее современное лечение бесплодия заключается в исправлении генетических мутаций, вызывающих репродуктивную дисфункцию. Для этого используются лекарственные препараты на основе нуклеиновых кислот, технологии генной инженерии (редактирования генома). В связи с тем, что эта область медицины только начала развиваться, генная терапия бесплодия пока находится на стадии экспериментов.
Психотерапия. Если неспособность зачать ребенка обусловлена психоэмоциональными нарушениями, пациентка проходит курс психотерапии. В рамках него выявляются причины и события, вызывающие страх перед сексуальным контактом, беременностью и родами, используются различные методики принятия и преодоления травмирующих ситуаций. Для лечения бесплодия врач может комбинировать психотерапию с медикаментозной .
Сделайте первый шагзапишитесь на прием к врачу!
Записаться на прием к врачу
Важный аспект питания – калорийность
Важно понимать, что рацион влияет на массу тела. А от этого показателя напрямую зависит наступление беременности у женщин
При дефиците массы тела нарушаются процессы овуляции, тем самым организм дает знать, что у него нет ресурсов выносить ребенка. В этом случае следует увеличить энергетическую ценность (калорийность) потребляемых блюд. Не отказывайтесь от хлеба и сложных углеводов (круп).
Избыточная масса тела тоже отрицательно сказывается на вероятности зачатия. Кроме того, у женщин с лишним весом часто развиваются осложнения: повышение давления, гестационный диабет, который называют диабетом беременных, велик риск преждевременных родов. Женщинам с избыточным весом рекомендуется сократить количество жиров и углеводов, то есть снизить калорийность пищи. Однако при подготовке к беременности нельзя голодать и стремиться к резкому похудению. Это приведет к нарушению цикла и повышению уровня стресса, что снижает вероятность зачатия.
Насколько это эффективно?
Шалфей является лекарственным растением, в состав которого входят фитогормоны. Они могут принимать участие в естественных процессах, регулирующих репродуктивные и половые функции в организме человека.
Помимо фитоэстрогенов, в шалфее содержатся эфирные масла, дубильные вещества, фитонциды, алкалоиды, органические кислоты – все это способствует устранению воспалительных явлений в органах репродуктивной системы, которые могут препятствовать наступлению беременности.
Таким образом, шалфей оказывает благотворное воздействие на организм в целом: он обладает противовоспалительным, противомикробным, общеукрепляющим, кровоостанавливающим спектром действия, способствуя устранению гинекологических и урологических заболеваний.
Не стоит опасаться использовать фитопрепараты в борьбе с бесплодием, если это решение одобрил врач. Соблюдайте схему назначенной терапии, придерживайтесь пропорций выписанных рецептов и ни в коем случае не прибегайте к самолечению.
При таком подходе, даже если беременность не наступит сразу, положительные сдвиги будут очевидны, а, значит, появится шанс ближе подойти к намеченной цели, ведь бесплодие – это не всегда приговор, с ним нужно и можно бороться!
Контролировать свой вес
Как избыточный, так и недостаточный вес значительно влияет на функционирование гормонального фона. У будущих мам это может выразиться в нарушении менструального цикла: женщины часто жалуются на слишком обильные, длительные или нерегулярные месячные.
Мужчины, имеющие лишний вес, подвержены опасности излишней выработки женских половых гормонов, в частности, эстрогена, который способствует накоплению жировой ткани.
В норме показатель индекса массы тела (ИМТ) находится между 20 и 25, он самостоятельно рассчитывается по формуле, в которой масса тела в килограммах делится на рост в метрах.
Спринцевание шалфеем
Иногда лечение шалфеем назначают способом спринцевания. Среди гинекологов такой способ лечения достаточно противоречив. Спринцевание имеет много противопоказаний. Спринцевание категорически запрещено женщинам после недавнего аборта или родов. Также спринцевание шалфеем для зачатия не допускается при наличии воспалительных процессов и при менструации.
При спринцевании необходимо строго соблюдать определенные правила:
- Спринцевание шалфеем должно осуществляться раствором слабой концентрации.
- Решение о спринцевании должен принимать исключительно врач, самолечение недопустимо.
- Частое спринцевание шалфеем приводит к воспалению в половых органах.
- Воспаление половых органов в результате слишком частых и длительных процедур нарушает микрофлору.
- Время на процедуру спринцевания должно строго соблюдаться.
Помимо противопоказаний при спринцевании шалфеем существуют и общие противопоказания к применению. Несмотря на полезные свойства шалфея для зачатия о противопоказаниях нужно знать обязательно.
3 Использование с другими травами
Шалфей является достаточно эффективным лекарственным растением, но его действие можно дополнительно усилить с помощью сочетания с другими травами:
| Название | Эффект в сочетании с шалфеем |
| Липа | При смешивании данных компонентов получается уникальный состав, содержащий повышенное количество фитоэстрогенов. Лекарственную смесь следует употреблять после окончания менструального цикла на протяжении 11 дней по 2 раза в сутки. Курс продолжается около трех месяцев. Если беременность не наступает, повтор курса возможен не раньше чем через 2 месяца |
| Боровая матка | Получившееся средство поможет в борьбе со многими болезнями гинекологической сферы. Настой из двух растений употребляется для лечения эрозии шейки матки, при кистах яичников, эндометриозе. Эффективно данное сочетание и при терапии мастопатии. При правильном использовании отвара уменьшаются спайки в маточных трубах. Для приготовления лекарственного средства следует взять 1 ст. л. трав в равной пропорции, залить 250 мл кипятка. Полученную смесь подогреть на медленном огне в течение 15 минут, затем настоять и тщательно процедить. Инструкция к применению средства: употреблять 5 раз в день по 1 ст. л. ложке. Курс лечения составляет до 24 дней |
| Красная щетка | Сочетание трав поможет восстановить репродуктивные свойства женского организма. Существует и ряд побочных эффектов при приеме отваров на основе данных растений. К ним можно отнести тошноту, головокружение и гормональные сбои |
Здоровье партнеров 1
Один из способов того, как повысить шансы забеременеть, — это сбалансировать свой рацион. Изменение питания не является прямым способом быстро забеременеть, но оно комплексно влияет на весь организм. Правильное меню положительно сказывается на здоровье обоих партнеров. Это хорошо не только для работы репродуктивных систем, но и для ребенка.
Что надо делать, чтобы забеременеть, если у будущей мамы есть лишний вес или заболевания, и она принимает лекарства:
Обратитесь к диетологу, чтобы разработать диету для снижения веса, но при этом без риска дефицита полезных веществ и микроэлементов. При беременности лишние килограммы — это не вопрос эстетики. Это вопрос вынашивания. Беременность ведет к увеличению нагрузки на все органы женщины, а при лишнем весе эта нагрузка возрастает сильнее и повышает риски осложнений.3
Если женщина принимает препараты, то необходимо обязательно проконсультироваться с врачом о том, как они влияют на беременность. При хронических заболеваниях нужно пройти тщательное обследование. По его результатам специалист сможет сказать, когда лучше беременеть, чтобы снизить вероятные осложнения.
Еще один важный момент связан с физической активностью. Занятия спортом — это несомненный плюс для поддержания здоровья, но чтобы забеременеть быстро и эффективно, нельзя изнурять себя чересчур интенсивными тренировками. Организм при таком режиме отдает все ресурсы на восстановление. Совсем отказываться от занятий не нужно, просто стоит пересмотреть план тренировок и перейти на щадящие нагрузки.
И, конечно, напомним еще раз о том, что будущим родителям нужно отказаться от вредных привычек. Делать это лучше заранее, потому что процесс не всегда происходит быстро.
Чем полезен шалфей во время планирования?
При планировании беременности как женщины, так и мужчины могут использовать шалфей, но чаще он назначается представительницам слабого пола.
Растение обладает положительным влиянием на женский организм:
- улучшает гормональный фон, служа естественной заменой эстрогену – основному женскому гормону, ответственному за успешное зачатие;
- ускоряет рост фолликулов в яичниках, тем самым нормализуя их функциональную активность;
- повышает шансы на наступление беременности у женщин старше 40 лет;
- способствует нормализации менструального цикла;
- снижает болезненные ощущения во время менструаций;
- ускоряет процессы регенерации слизистого слоя матки;
- положительно влияет на либидо;
- наращивает эндометрий – внутреннюю поверхность матки, от состояния которой зависит успех имплантации оплодотворенной яйцеклетки.
Не меньшую пользу дает шалфей и мужчинам. Его прием улучшает сперматогенез и стимулирует синтез тестостерона
Также, являясь естественным афродизиаком, шалфей повышает половую активность мужчины, что немаловажно при планировании зачатия. Подробнее о подготовке к беременности для будущих отцов→
