«Родила быстро и легко, даже испугаться не успела!»

Житейские соображения

Практически у всех взрослых женщин материальные и бытовые проблемы уже решены. Есть жилье, а, значит, не нужно тратить деньги на съёмную квартиру. Есть работа, следовательно, все социальные пособия будут выплачены по максимальной ставке, и будет куда вернуться после декретного отпуска. Наверняка рядом есть любимый человек, который обязательно поддержит на протяжении всей беременности и будет счастлив рождению сына или дочки. Даже если такого человека рядом не случилось, имеются родственники, друзья, коллеги, способные оказать минимально необходимую помощь.

Кстати, о подругах… Далеко не всем из них придется по душе ваше желание родить ребёнка. Одни искренне переживают за вас, а другие банально завидуют. У последних, чаще всего, имеются «железные» аргументы в пользу аборта

Задумайтесь, так ли вам важно их мнение? Возможно, на вашем месте они бы прервали беременность, но вы-то здесь при чем?

Именно сейчас у вас появился шанс пережить вторую молодость: обнять малыша, испытать счастье материнской любви, подарить её родному человечку и увидеть ответную улыбку. Вы беременны? Помните, что это ВАШ ребенок, и решить вопрос о том, увидит ли он этот мир, судьба доверила именно ВАМ.

Eva

27.10 14:29

Со мной на сохранении лежала женщина и девушка – мама с дочкой и обе они ждали ребенка! Женщине было чуть больше 40 лет, после долгих раздумий она все-таки решилась сохранить ребенка, а уговорила ее дочь, которая тоже была беременной. Сложнее всего, наверное, в психологическом плане решится на ребенка, когда у тебя уже внуки могут быть, и окружающие люди (родственники) не всегда поддерживают в этом решении. Что интересно, за всю беременность она только один раз лежала на сохранении, а так вся беременность протекала отлично.

Хоккеисту Игорю Макарову. Звезда вызвала шквал критики, когда через месяц бросила дочь ради фестиваля “Новая волна”.

Об этом сообщают российские СМИ.

Накануне в Сочи стартовала “Новая волна”. Лера Кудрявцева по традиции стала ведущей конкурса молодых исполнителей, ради чего ей пришлось оставить младенца.

На своей странице в інстаграме Кудрявцева выложила фото и видео с церемонии открытия “Новой волны”. Соведущим звезды стал Андрей Малахов.

Трава зеленая, небо синее, а роды – это очень больно. К счастью, так бывает далеко не всегда. Нам удалось пообщаться со счастливицами, для которых роды прошли почти незаметно и практически без боли. Вот их истории.

Можно ли после кесарева лежать на животе

Разрешается лежать на животе после кесарева сечения уже с 3-4 дня, но при этом у роженицы не должно быть сильной, жгучей боли. В первые двое суток вводят ограничения на резкие движения, в том числе и повороты на бок и живот, так как это затрудняет процесс первичного заживления послеоперационного шва.

По мере улучшения общего состояния, уменьшения болевых ощущений сон или отдых на животе даже приносит пользу, ускоряется восстановление матки после родов. Обычно в первую неделю поворот на живот проводится после укола обезболивающего и при помощи медперсонала, а к концу второй роженица уже не чувствует сильной боли и переворачивается самостоятельно.

Как правильно спать на животе

Зачем лежать после КС

Лежать на животе после КС (кесарева сечения) полезно, потому что именно это положение:

ускоряет выход послеродовых лохий (выделений из матки), что стимулирует очищение маточной полости;
помогает сокращению матки до нормальных размеров, восстановлению ее структуры, что предупреждает в дальнейшем сбои менструального цикла;
снижает риск обширного спаечного процесса в брюшной полости, который становится потом причиной хронических болей в животе, нарушений функции кишечника, уменьшения проходимости маточных труб, бесплодия;
укрепляет область послеоперационного шва на коже, реже возникает нагноение и свищевые ходы, а рубец на матке формируется более прочным и ровным;
подтягивает кожу и нормализует тонус мышц передней брюшной стенки, помогает уменьшению объемов живота;
стимулирует перистальтику (двигательную активность) кишечника, что предупреждает вздутие, боли и запоры в послеоперационном периоде.

Послеоперационный шов Благоприятное влияние поза на животе оказывает и на состояние позвоночника, снимает мышечный спазм, который возникает в последние месяцы беременности от перенапряжения. Так как на поясничный отдел приходится наибольшая нагрузка, то образуется более сильный прогиб, нарушающий осанку и меняющий походку женщины.

Смена положения во время отдыха в первое время является наиболее безопасным способом улучшить восстановление межпозвоночных дисков. Такая пассивная гимнастика должна обязательно проводиться в первые два месяца, пока спорт остается под запретом.

Рекомендуем прочитать о том, какие можно выполнять упражнения после кесарева. Из статьи вы узнаете, через сколько можно начинать тренироваться после КС, разрешенных и запрещенных упражнениях, противопоказаниях к тренировкам. А здесь подробнее о том, когда можно качать пресс после кесарева.

Чем опасен ранний сон на животе

Ранний сон на животе опасен в первую очередь затруднением оттока жидкости из полости матки. Это относится к женщинам, у которых есть загиб органа или выраженное ожирение.

Застой послеродовых выделений может становиться причиной воспаления внутреннего слоя (эндометрия) с развитием эндометрита. В таких случаях возникают сильные боли, неприятный запах из половых путей, повышение температуры, может понадобиться введение антибиотиков, что крайне нежелательно для кормящей мамы.

Загиб матки кзади

Сдавливать брюшную полость запрещено при воспалении кишечника, желчного пузыря и поджелудочной железы, но при этих заболеваниях многие женщины сами инстинктивно избегают поворачиваться на живот, так как усиливается боль.

Неприятные ощущения в области сердца, перебои ритма могут возникать в таком положении и из-за рефлекторного давления на брюшную часть аорты. Поэтому для пациенток с аритмией, сердечной недостаточностью она не рекомендуется.

При выраженном остеохондрозе позвоночника не нужно спать на животе, но время от времени следует принимать такую позу, при этом усиления боли быть не должно. В первые месяцы мешает долго находиться в этом положении и большая грудь, давление на которую вызывает физический дискомфорт и стимулирует выделение молока. Лактация не считается ограничением для пребывания на животе, но многие женщины не могут уснуть из-за неприятных ощущений.

Смотрите в этом видео о том, почему вредно спать на животе:

Причины неудач при ЭКО

Неутешительный факт, но многие пары знакомые с проблемой бесплодия, понимают, неудачная попытка ЭКО в первый раз, ни гарантия, что получится и во второй

Но отсутствие результата, в данном случае тоже важно, ведь это повод пройти более глубокое обследование, найти, в чем причина, вызвавшая неудачный результат ЭКО, устранить её, и использовать повторный шанс для зачатия

Обобщая все возможные варианты неудач, выделим ключевые их них:

Использование эмбрионов с патологическим развитием, наличием фрагментации, без выраженной активности к делению, это частый случай проведенной гиперстимуляции яичников. Это процедура снижает качественный результат материала, за счет увеличения количества полученных яйцеклеток, это естественно сказывается на эффективности процедуры ЭКО.
Некорректный выбор протокола ЭКО, без учета особенностей физиологии женщины, провоцирует неудачный исход, т.к. организм может некорректно перенести гормональную терапию.
Некачественный мужской материал, т.е. нездоровые сперматозоиды, конечно в условиях лаборатории оплодотворят яйцеклетку, но развитие эмбриона не начнется, т.к. для организма это заведомо неудачный вариант, патология. Причина плохого мужского материала обычно кроется в наличии инфекционного заболевания. Этот случай является противопоказанием для проведения ЭКО, до полного выздоровления мужчины и забора здорового материала для работы.
Патологическое строение эндометрия и маточных труб, данные причины необходимо устранять еще на этапе планирования беременности.
Несоответствующая гормональная поддержка репродуктивной системы, после переноса эмбриона в полость матки.
Хронические заболевания эндокринной системы женщины (сахарный диабет), также превышающие норму показатели свертываемости крови (тромбофилия, провоцируя затруднение внедрения эмбриона в эндометрий), или иммунное нарушение – все эти причины требуют предельного внимания врачей, с целью минимизации их негативного воздействия на процедуру ЭКО, с целью исключения неудачной попытки.

Обязательным условием для использования ЭКО является обследование пары на генетические патологии, ведь неудачный результат может быть следствием серьезных заболеваний родителей будущего ребенка. Проведение данного исследования позволит врачам избежать критических ошибок и создать наиболее благоприятные условия, чтобы результат ЭКО порадовал будущих родителей.

Комплексное обследование, когда любая, даже незначительная причина, может вызвать отрицательный результат, важно провести предварительно. Тем самым получая время на диагностику и лечение выявленных заболеваний, что снизит шанс на неудачный результат ЭКО, а значит, даст дополнительную уверенность в том, что наступление беременности произойдет

Быстрое чтение улучшает память

Как быстро выучить текст наизусть, знает очень мало людей. В первую очередь нужно овладеть техникой быстрого чтения, именно она поможет за короткое время выделить из большого текста или из целой книги самую главную информацию.

Чтение может быть разным:

неторопливое – его относят к чтению художественных произведений (романов, детективов и т

п.);
сосредоточенное – требуется для изучения очень важной информации;
быстрое чтение – с его помощью легко выделить главное из текста большого объема;
беглое – запоминается суть информации без подробностей.. Пользуясь методикой быстрого чтения, человек сможет легко выделять основную информацию в тексте и не тратить свое время на лишнюю воду в нем

Пользуясь методикой быстрого чтения, человек сможет легко выделять основную информацию в тексте и не тратить свое время на лишнюю воду в нем.

Чтобы овладеть техникой быстрого чтения, рекомендуется изначально прочесть оглавление книги, это поможет сложить общее впечатление о ней

Затем прочитайте введение, главы, обратите внимание на выделенную информацию в тексте, на что автор делает акцент

Тренируйте скорость чтения слов в минуту, каждый раз берите для упражнения новую страницу из книги.

Способы запоминания

Одинаковую информацию можно выучить хорошо несколькими способами. Существует три способа как запомнить необходимый материал в короткие сроки.

Способ рационального запоминания;

Он основывается на использовании логической памяти. В процессе рационального запоминания происходит закрепление в сознании смысловой и логической связи материала с жизненным опытом. При рациональном запоминании происходит осознание прочитанного текста и легче воспринимается информация. Этот способ помогает запомнить материал наизусть, тренирует интеллектуальные способности и увеличивает знания.

Способ мнемотехнического запоминания;

Это самый интересный способ из трех. Он помогает запомнить не смысловую информацию, за счет переработки в образы и ассоциативную связь. Мнемотехническое запоминание основывается на полученном жизненном опыте, переводя текст в знакомые сознанию образы. Этот способ помогает запомнить большой объем материала, не несущего смысловою нагрузку. Это могут быть даты, номера телефонов, имена, адреса. Он помогает бороться с повседневной забывчивостью, увеличивая возможность механического запоминания происходящего.

Способ механического запоминания.

Этот способ подразумевает зазубривание материала. Он считается малоэффективным и трудно тренируемым, так как может в любой момент подвести, «выпав» из памяти. С возрастом способность к механическому запоминанию ухудшается.

Способы проведения

Искусственное родоразрешение проводится только в медицинском учреждении, обязательно наличие отделения реанимации и квалифицированных врачей. Это сложная процедура с использованием тяжелых лекарственных препаратов.

Способы:

Стимуляция с помощью простагландинов, они стимулируют родовую деятельность.
Медикаментозное прерывание с использованием Мифепристона. Средство вводится внутривенно.
Малое кесарево сечение – разрезают брюшную полость и тело матки.
Солевой аборт, практически не используются в настоящее время. Амниотическую жидкость заменяют солевым раствором.
Самый неэффективный метод – прокол околоплодного пузыря. Чаще используется в качестве дополнительного способа.

Как вызывают роды простагландинами

Женщине вводят внутривенно раствор или же напрямую во влагалище (таблетки, гель или свечи) простагландины. Это препараты, которые провоцируют родовую деятельность и размягчают шейку матки. Наиболее распространённые: Динопрост, Алпростадил, Эдекс, Препидил, Сингуляр, вагинальный гель Е29. Дополнительно используют при необходимости Папаверин и Но-Шпу. Данный способ более распространённый. Особенности:

Медикаменты не попадают в околоплодных пузырь, тем самым не наносят вред малышу.
Недостаток – неоднократное введение во влагалище, что вызывает чрезмерное сокращение матки и ребёнок подвергается гипоксии.
Если же операцию с данными препаратами проводят после 22 недели, то большая вероятность рождения малыша с патологиями.

Как проходят при применении Мифепристона

Мифепристон или Мифегин применяется для блокировки действия гормонов прогестеронов, которые подавляют сокращения матки. Это медикаментозный аборт.

Отличительные черты:

Способ практически безболезненный, ребёнок чаще умирает.
Если же плод выживает, женщине вводят хлорид калия, для умерщвления.
Имеет осложнения: воспаление матки и придатков, кровотечение.

Ни в коем случае нельзя принимать препарат самостоятельно в домашних условиях, чтобы спровоцировать аборт. Это может обернуться летальным исходом.

Малое кесарево сечение

Хирургический способ, который проводится с 13 по 20 неделю. Врач рассекает шейку матки и нижний сегмент.

Затем извлекает плод, плаценту, и восстанавливает целостность органа. В основном операция используется, когда кроме прерывания беременности требуется стерилизация.

Особенности:

Можно применять, когда родовые пути не готовы.
Способ опасен и сопряжён с большими рисками.

Солевой раствор

Искусственное прерывание с помощью солевого раствора – самый антигуманный способ. Длинной иглой из плодного пузыря устраняют амниотическую жидкость, вместо неё заливают солевой раствор. В итоге ребёнок гибнет, подвергаясь сильнейшим болям и кровоизлиянию в мозг. А матка начинает сокращаться и происходят схватки.

Отличительные черты:

Ощущения у пациентки схожи с обычными родами.
Запрещён для рожениц с гипертонией и болезнью почек.
Если малыш все-таки выживает, то рождается с серьёзными отклонениями.

Прокол плодного пузыря

Прокол плодного пузыря – это вспомогательный метод, при искусственном родоразрешении используется крайне редко. Действие вызывает дополнительную стимуляцию матки.

Но метод провоцирует гипоксию у плода и возможно занесение инфекции в матку. Чаще к проколу прибегают при перенашивании беременности, после 41 недели.

Психология и Воспитание детей

В статьях этого раздела присутствует вся нужная информация о правильном воспитании ребенка. Детская психология уже давно изучена специалистами в полной мере, потому любому родителю очень желательно знать о психологическом развитии детей, дабы знать, какие использовать методы воспитания, чтобы ребенок рос полноценно и стал зрелой личностью без каких-либо психоэмоциональных травм. Часто в раннем детстве человек «приобретает» многие страхи и фобии, становясь зависимым от них в дальнейшей жизни. Материал в данной рубрике поможет вам определить верное направление касательно методов воспитания.

Что делать, если первая попытка провалилась

После неудачной попытки ЭКО женщины задаются вопросом, что делать дальше. Рекомендуется пройти повторную диагностику, которая позволит выявить причины отрицательного результата процедуры.

Повторная диагностика

В перечень исследуемых показателей входят:

Уровень антиспермальных и антифосфолипидных антител. Положительные антиспермальные антитела повреждают эмбрион. Это происходит сразу после имплантации. В этот период женщина может не знать о своей беременности.
Уровень волчаночного коагулянта, антител к ХГЧ. Проводится с целью выявления возбудителей хронического эндометрита.
Гистеросальпингография. Проводится для исключения скопления патологической жидкости в маточных трубах.
УЗИ матки (гидросонография) Позволяет исключить наличие миоматозных узлов или полипов.
Допплерография сосудов матки и органов малого таза исключает патологию в венозной системе. Благодаря обследованию удается установить варикозное расширение вен.

Стимуляция яичников

Стимуляция овуляции проводится для получения зрелых ооцитов. Повторная процедура может спровоцировать синдром гиперстимуляции яичников

Поэтому важно правильно подобрать дозировку и кратность приема гормональных препаратов. Полученные яйцеклетки проверяются на соответствие параметрам качества

Поиск другой клиники

Весомой причиной для поиска другой клиники являются неудачные попытки экстракорпорального оплодотворения. Прежде чем выбрать новый медицинский центр, необходимо ознакомиться с информацией о видах протоколов, используемых для ЭКО.

Применение вспомогательных методов

К основным из них относятся:

Вспомогательный хетчинг. Процедура заключается в нанесение микроскопического прокола в стенке эмбриона. Это помогает ему быстрее освободиться от своей оболочки и прикрепиться к эндометрию.
Ко-культивирование. Происходит совместное развитие эмбриона с эндометриальными клетками, которые были получены из маточной стенки.
Преимплантационная генетическая диагностика. Позволяет выявить наследственные аномалии в эмбрионе. Показана всем парам, решившим вступить в протокол ЭКО.
Профилактическое удаление маточной трубы. Показанием для проведения процедуры является крупный гидросальпинкс.
Продление культивирования. Неудачная попытка ЭКО требует увеличения срока жизни пересаживаемых эмбрионов. Для следующего протокола используются пятидневные зародыши. Они считаются наиболее жизнеспособными.
Назначение соматотропного гормона. Данная терапия используется для полного созревания ооцитов

Применение других технологий

К числу других технологий относятся:

Донорские программы. Для этого используются донорские яйцеклетки, которые подвергаются заморозке и хранятся к криобанке.
ZIFT. Процедура, суть которой заключается в использовании собственных яйцеклеток. Они извлекаются и оплодотворяются аналогично ЭКО. Затем в течение первых 2 суток подсаживаются в маточную трубу с помощью лапароскопии.
GIFT. Смысл процедуры заключается в получении яйцеклетки с помощью трансвагинальной аспирации или лапароскопии. Полученные ооциты сразу оплодотворяются и подсаживаются в полость матки.

Приемы, которые помогают компоновать информацию

Довольно сложно из объемного материала сделать короткую записку. Сначала напишите черновик, потом удалите из него все лишнее. Предлагаем несколько действий, которые позволят очистить текст от ненужного мусора:

Вводные конструкции. Они не помогут читателю решить его проблему.
Оценочные выражения. Если это не рецензия, то они ни к чему. Также убираются превосходные формы и сравнения – новейший, супер практичный и другие не нужны в заметке.
Бытовые штампы. Все, что не несет полезной информации – не требуется в этом жанре. Поэтому всякие «волшебным образом», «как по маслу» и другие смело удаляйте.
Иробюрократизм. Все, что слишком сложно для чтения, заменяется или убирается. Не следует писать «осуществление задач по высадке зеленых насаждений». Лучше сказать «будут посажены деревья и кустарники». Это облегчит чтение и понимание.
Формализмы. Все должно быть с пользой для того, кто это прочитает. Поэтому убираются не только мешающие конструкции, но и те, которые не понятны. Вместо «будет отключено горячее водоснабжение» рекомендуется сообщить, что без регулярного ремонта трубы выйдут из строя и тогда ремонтные работы растянутся на неопределенный срок.

Мы привели образец корректного написания и неудачного и теперь вы знаете, как правильно писать заметки. Стоит различать газетный стиль и уметь корректировать сообщения в соответствии с ним, потому что в течение жизни всем приходится сталкиваться с публицистикой и необходимостью составлять письма или прошения. В этом нет ничего сложного, главное – правильно применить полученные знания.

Причины искусственных родов

Показатели бывают медицинские и социальные.

Медицинские показания

Роженице необходимо пройти комплексное обследование, чтобы удостовериться в необходимости операции.

К медицинским показателям относят:

Генетические отклонения плода.
Психические болезни роженицы.
Хронические заболевания женщины, из-за которых невозможно выносить плод до срока.
Замершая беременность.
Возраст девушки – меньше шестнадцати лет.
Преждевременная отслойка плаценты и её дисфункция.
Маточные кровотечения.
Выявленные на скрининге аномалии плода.
Туберкулёз, сахарный диабет.
Онкология.
Преэклампсия.
Резус-конфликт.
Сифилис, краснуха.
Необходимость химиотерапии и лучевого облучения.
Злоупотребление при беременности наркотиков, алкоголя, некоторых медикаментов.

Социальные факторы

Кроме медицинских факторов большое значение имеют социальные:

Смерть супруга или же получение им инвалидности.
Аморальный образ жизни (наркотики, алкоголь).
Нахождение будущей матери в тюрьме.
Зачатие в итоге насилия.
Пациентка лишена родительских прав на уже имеющихся детей.

Консилиум анализирует итоги обследования, состояние женщины и условия жизни, в итоге выносится решение о необходимости проведения операции или же нет.

Поликистоз

Данная патология препятствует зачатию и вынашиванию беременности. Поликистоз — это множественное образование кист, заполненных жидкостью. Коварство патологии заключается в невозможности полного исцеления. То есть, после курса лечения кисты вновь формируются на яичниках.

Назначают ли ЭКО при диагнозе поликистоза? Эта процедура опасна риском развития синдрома гиперстимуляции яичников, что может закончиться разрывом и утратой одного из них. К тому же, при поликистозе качество половых клеток очень низкое — это уменьшает шанс на благополучное оплодотворение. Однако протокол проводят и при данном диагнозе, и вполне успешно.

Можно ли забеременеть естественным путем после ЭКО

При некоторых формах бесплодия шанс забеременеть природным путем после проведения протокола экстракорпорального оплодотворения увеличивается. На подготовительном этапе яичники активно стимулируют, этот эффект сохраняется еще долгое время.

Беременность после ЭКО – как увеличить шансы на зачатие:

положительный эмоциональный фон, отсутствие стрессов;
правильное и сбалансированное питание;
умеренные регулярные физические нагрузки;
соблюдение режима дня;
укрепление иммунитета.

Каждой паре нужно усвоить, что ЭКО – это только шанс родить долгожданного ребенка, но не гарантированное решение проблемы.

Эндометриоз

Данное заболевание поражает слизистую оболочку, выстилающую внутреннюю поверхность матки. При эндометриозе матка не способна к вынашиванию эмбриона, а при разросшемся слое эндометрия могут быть поражены и трубы, и близлежащие внутренние органы.

Почему ткань эндометрия разрастается бесконтрольно? Пока причины не выяснены, но существует мнение о влиянии гормонального фона и иммунной системы. Можно ли вылечить эндометриоз, и возможно ли искусственное оплодотворение с данной патологией? Врачи утверждают, что удачное ЭКО при эндометриозе возможно в 35 случаев из ста.

Почему статистика показывает низкую результативность, неужели с эндометриозом невозможно справиться? Эта патология поддается лечению с помощью медикаментов и лапароскопии, однако, возможны рецидивы. Этим и объясняется низкий процент успеха.

Стадии эндометриоза

Успех зависит от степени патологического изменения тканей эндометрия:

1-2 степень: 30%;
3-4 степень: 8-12%.

Причина в том, что яичники женщины не могут продуцировать качественные яйцеклетки. Однако правильная подготовка пациентки к протоколу в разы увеличивает шанс на успех.

При подготовке организма к ЭКО учитывают возраст пациентки, функциональность яичников, стаж бесплодия и степень поражения ткани эндометрия. При наличии первых двух стадий заболевания проводят направленное терапевтическое лечение. Если лечение не принесло результат, пациентке предлагают экстракорпоральное оплодотворение. Пациенткам за 35 лет лечение не проводят, а сразу назначают ЭКО.

При патологии 3 и 4 степени назначают супердлинный протокол ЭКО, включающий в себя стимулирование яичников и подавление выработки неконтролируемого числа эстрогенов. Этот протокол может длиться 3 месяца.

Длинный протокол проводят 14 дней:

манипуляции по подавлению выработки эстрогенов на 21 сутки месячного цикла;
стимуляция яичников и стимуляция овуляции;
пункция яичников — изъятие готовых ооцитов;
подсадка эмбриона в матку.

Супердлинный протокол проводят несколько месяцев:

введение пациентки в искусственное состояние климакса;
проводят манипуляции, обозначенные в длинном протоколе.

Прием искусственных гормонов при ЭКО необходим, чтобы дать отдых организму. Прекращение производства гормонов приостанавливает разрастание эндометрия. Для этого при супердлинном протоколе показано введение организма в состояние климакса — он просто отдыхает и не мешает лечению.

Пока организм отдыхает от производства гормонов, синтетические гормоны активируют правильное формирование и рост фолликулов. Созревшие ооциты изымают из организма, помещают в питательную среду, оплодотворяют спермием и выращивают. Затем производят подсадку зародышей в матку.

Во время приема гормональных препаратов пациентки переживают не лучшие времена. Они испытывают симптомы климакса — дискомфорт во внешних половых органах, приливы и снижение влечения к половому контакту.

Методы и советы по развитию памяти

Первым делом, чтобы запомнить текст, нужно его прочесть и понять, что автор хотел донести до читателя. Понимая, о чем говорится в каждом абзаце, запомнить его будет куда легче, чем просто набор слов. Верным способом запоминания также является визуализация прочитанного, то есть создание в своей голове небольшого кино, используя образы данного текста. Правильно выполняя все условия методов, можно быстро запомнить произведение.

При изучении текста стоит организовать вокруг себя спокойную обстановку. Желательно выключить радио, телевизор и уединиться, так как если рядом кто-то будет разговаривать по телефону, вряд ли удастся запомнить теорему или стихотворение.

После, прочитанный текст рекомендуется пересказать кому-либо. Есть утверждение, что когда передаешь информацию другому человеку, ее легче запомнить, а также разобраться в ней.

В некоторых случаях из произведения, которое нужно выучить, стоит выписать некоторые слова, получится что-то вроде шпаргалки, а они, как уже давно доказано, полезны для учебы. Записи позволяют выделить из сочинения главную информацию, при написании работает зрительная память. Также, читая книгу, запоминайте шрифт текста, картинки на страницах.

Если вдруг покажется, что устали, и мозг не воспринимает информацию, отвлекитесь, выпейте кофе, отдохните, а потом с новыми силами приступайте к изучению, предварительно вспомнив уже выученный текст. Зазубривать прозу дома намного легче, чем в другой обстановке, на это уходит меньше времени.

Правила использования контрацептивов

Спираль вводится только врачом, вам лишь нужно периодически контролировать положение ее ниток и не забыть прийти к специалисту по окончании срока действия контрацептива. По вопросу о введении спирали вам нужно обратиться к гинекологу в первые 12 дней после начала менструации. Возможно также начать использовать средство в любой удобный для вас день цикла, если точно известно, что вы не беременны.

Датское исследование: Гормоны в контрацептивах, таких как «таблетка» и спираль, легко увеличивают риск рака молочной железы. Это небольшая, но статистически значимая разница, которую датские ученые сообщают Лине Мёрх из Копенгагенского университета в Журнале медицины Новой Англии. Однако результат подтверждается изобилием проанализированных данных: судьбы 1, 8 млн. Датчан, в начале 15-49 лет, наблюдались почти одиннадцать лет.

Обзор различных контрацептивов

У вас новый партнер. Тогда логично, что вы имеете дело с контрацептивами. Какую форму контрацепции вы выбираете? Предложение невероятно велико, что не делает это проще. Таблетка, спираль или естественный метод? Таблетка содержит гормоны, которые препятствуют овуляции и делают матку непригодной для беременности. Таким образом, никакое оплодотворение не может иметь место. Существуют таблетки, содержащие как эстрогены, так и прогестины. Есть также единственные прогестины.

Первую таблетку из упаковки, содержащей 21 таблетку, принимают в первый день месячных и продолжают до окончания блистера. Потом делают недельный перерыв, во время которого идет менструация, и начинают следующую пачку. Если в блистере 28 таблеток, то после того, как он закончится, сразу же начинайте новый.

В большинстве случаев вы принимаете таблетку в течение трех недель, а затем в неделю перерыва. Во время этой перерывной недели вы получаете менструацию. Также есть таблетки, которые нужно принимать непрерывно. В этом случае нет недели перерыва, но чаще всего кровотечение происходит на четвертой неделе цикла.

Преимущества таблетки: проста в использовании, очень надежна, дает предсказуемые и легкие менструации. С большинством таблеток вы также можете легко перемещать свои менструации. Недостатки таблетки: необходимо принимать ежедневно и содержат гормоны, которые могут вызывать побочные эффекты.

Разница между первыми и вторыми родами

В общем смысле, и первые, и вторые роды начинаются одинаково. Период схваток проходит также болезненно, как и в первом случае. Отсутствуют так называемые тренировочные схватки. Обычно, они появляются за пару дней до начала настоящих. Нет синдрома «опущенного живота», или он не так выражены, как у первородящих.

Сценарий первых родов не всегда повторяется при последующих. То есть, если в первом случае процесс начался с отхождения околоплодных вод, затем отмечались ноющие боли в пояснице, то во второй раз все может быть наоборот.

Изменения физиологии

Главное отличие последующих родов – это интервал от начала схваток, до появления на свет малыша. В первый раз роды длятся от 6 до 12 часов. Во второй раз все происходит намного быстрее — 3-6 часов. Связано это с тем, что родовые пути готовы к вновь возникшим переменам. Шейка матки, в этом случае, раскрывается раньше. У второродящих внутренний и внешний зев открываются одновременно. Также, укорачивается временной промежуток между рождением плода и последа. За счет того, что пути родовые эластичны и хорошо растягиваются. Болезненность схваток также может повыситься, так как нервные окончания становятся чувствительными. Процесс начинаются сразу с интенсивных болей.

Однако тут есть свои исключения. На данный процесс могут влиять такие факторы, как:

наследственная предрасположенность.Если у роженицы, по женской линии были случаи стремительных родов, высока вероятность повторения подобных случаев.
многоплодная беременность. При вынашивании более одного плода, скорее всего, роды начнутся раньше положенного срока;
вес плода;
наличие у матери серьезных заболеваний.

Многие женщины отмечают, что повторные роды начинаются сразу с интенсивных болезненных схваток.

Моральная подготовка

Немаловажную роль для благоприятного исхода предстоящих родах играет моральная подготовка будущей матери. Первородки совершают множество ошибок, в основном они связаны со страхом перед родами. Неизбежны проблемы и при повторном родоразрешении. Тут женщины могут быть излишне самоуверенны, не прислушиваясь к советам акушера. Подобные ошибки неизбежно ведут к разрывам родовых путей и возникновению иных осложнений. Страхи женщины могут быть связаны и с неблагоприятными воспоминаниями прошлых родов. Но, как поведет себя «матушка природа», предсказать невозможно. Поэтому многое зависит от правильного настроя мамы. Излишнее волнение сказывается и на ребенке, в том числе.