Что нельзя делать родителям
Родителям нельзя делать тех действий, которые могут нанести вред детскому неокрепшему организму.
Присаживать детей. Чем позже сядет малыш, тем ровней у него будет спина, правильней сформируется осанка. Присаживание дает сильную нагрузку на позвоночник, который к ней не готов. Отсюда и многочисленные проблемы со спиной у детей.
Бенджамин Спок считает, что лучшее, что могут сделать родители – это не помогать ребенку в сидении, первых шагах, стоянии.
Усаживание в подушки. Нередко родители видят, что ребенок пытается присесть, сразу же усаживают его в подушках на диване. Правильней развивать не сидение, а ползание. Именно этот навык укрепляет детский скелет, готовит его к сидению, а впоследствии и к хождению.
Пыгунки. Это приспособление не способствует укреплению двигательного аппарата, как кажется многим родителям. На самом же деле прыгунки являются не самым удачным приобретением. Они опасны для неокрепшей костной системы ребенка.
Мифы и сидении
От бабушек молодым родителям доходят некоторые мифы о сидении, которые по мнению современной педиатрии являются не более, чем заблуждением.
Нельзя девочек подсаживать до полугода, чревато загибом матки. На самом же деле с точки зрения здорового развития позвоночника нет никакой разницы мальчик это или девочка. Ни тех, ни других нельзя подсаживать до 6 месяцев. К гинекологии это не имеет никакого отношения.
Мальчиков можно подсаживать уже в 4 месяца. Это опасное заблуждение, которое увеличивает вероятность заболеваний позвоночника в подростковом возрасте. Особенно страшно подсаживать в столь раннем возрасте пухлых детей. Так как в этом случае увеличивается в разы нагрузка на позвоночник.
-
Как определить, что ребенок готов к тому, чтобы сидеть?
Развитие ребенка — понятие сугубо индивидуальное, оно зависит от множества разных факторов. Поэтому общего для всех детей момента, когда они готовы садиться самостоятельно, нет.
Дети постепенно приходят к этому умению, проходя через следующие этапы:
5-6 месяцев:
В возрасте 5-6 месяцев малыш может сесть, самостоятельно ухватившись за поручни кроватки или при помощи родителей. Чаще всего ребенок будет сидеть с опорой на ручки, одну или обе
Когда он стремится принять сидячее положение, можно дать ему ухватить себя за пальцы и очень медленно и осторожно посадить. Цель такой процедуры — тренировка, а длительность не должна превышать 1-2 минут.
7 месяцев:
В возрасте 7 месяцев малыш сидит более уверенно, постепенно убирая опору на руки
Можно начинать учить его садиться из положения лежа, ненадолго принимая вертикальное положение спинки.
8 месяцев:
К восьми месяцам ребенок обычно готов продемонстрировать родителю возможность садиться из любого положения. Несмотря на увеличивающуюся подвижность, не следует давать малышу сидеть больше часа, поскольку этот процесс все еще дает большую нагрузку на позвоночник.
Чтобы малыш мог безопасно сидеть, его мышцы должны быть готовы к нагрузке. Определить это легко даже неопытному родителю:
- ребенок может удерживать поднятыми голову и плечи дольше пары минут (например, когда опирается в положении лежа на животе на вытянутые руки);
- лежа на спине, малыш может приподнимать голову и плечи;
- ребенок с легкостью крутится в разные стороны, самостоятельно переворачивается и опирается на локоть.
Обращайте внимание на позу крохи: правильное положение тела сделает нагрузку минимальной, и малыш меньше устанет. В идеале голова малыша немного наклонена, верхняя часть позвоночника разогнута, руки находятся между широко расставленных ног, на них дается опора
Поясница согнута, тазобедренные суставы согнуты и немного наклонены вперед, а ножки вывернуты наружу, опора на боковую поверхность ног.
Упражнения, укрепляющие спину
А. Зоболотний, кандидат психологических наук, С. Щербинина, ассистент кафедры физического воспитания, А. Исаков, ассистент кафедры спортивных дисциплин, в своей работе «Особенности применения физических упражнений в процессе ухода за грудными детьми» говорят, что физическое воспитание грудных детей позволяет более полноценно и результативно воздействовать на развитие ребенка.
Достичь необходимых целей возможно только в сочетании возможностей ребенка и умения родителей. Применение физических методов воздействия требует внимательного подхода со стороны родителей с учетом естественных сил природы. Состав всех физических упражнений должен строиться на основе тех действий, которые ребенок может выполнить самостоятельно во время бодрствования.
Евгений Комаровский говорит, что родителям не нужно учить ребенка сидеть, но вот помочь ему потренировать мускулатуру можно и в домашних условиях. В качестве примера мы приведем некоторые упражнения для укрепления спины.
Ребенок лежит на спине. Родители ему протягивают большой палец, за который хватается малыш и подтягивают на весу ребенка под острым углом. Затем мягко опускают на поверхность.
Ребенок лежит на спине. Родитель подтягивает его правую ножку к левой руке, затем левую ножку к правой руке.
Ребенок находится на руках у взрослого спиной к нему. Взрослый придерживает его внизу живота и наклоняется вместе с ним 6 раз.
Ребенок лежит на животе. Взрослый обе его руки держит на весу. Малыш автоматически будет поднимать голову, тем самым напрягая мышцы спины.
Положите ребенка животом на гимнастический мяч. Задача взрослого придерживать его и наклонять в разные стороны. Сначала малыша придерживаем за спину после того, как он освоится, придерживаем за бедра.
Малыш лежит на фитболе спиной. Взрослый легонько покатывает мяч в стороны.
Положите кроху животиком на фитбол, его руки разведены в стороны. Один взрослый придерживает его руки, другой – держит его за ноги и сгибает их в коленях. Малыш будет рефлекторно сгибать ноги в коленях.
Ребенок лежит на ладонях родителя с ножками, прижатыми к груди взрослого
Тот осторожно приподнимает малыша над кроватью. Кроха вынужден напрягать спину и стараться держаться на весу.
Нередко дети в 8 месяцев не сидят. Задача родителей – не усаживать малыша, а помочь ему укрепить мускулатуру массажем и гимнастическими упражнениями.
