Правильное знакомство
В этом случае нужно обязательно правильно познакомить детей. Под контролем взрослого и в удобном положении можно дать подержать малыша на руках. Телесный контакт необходим. Ни в коем случае нельзя запрещать ребенку трогать малыша, нужно просто показать, как это правильно делается. Обязательно показывать свою любовь, не отталкивать ребенка, даже если малыш в это время требует большего внимания.
Какие есть правила в воспитании при разнице между детьми 2 года? В отзывах мамочки пишут о том, что важную роль в таком случае играет правильное воспитание. Если будут допущены ошибки, то это может не только вылиться в ревность между детьми, но и спровоцировать неприязнь друг к другу. Нужно заранее дать понять детям, что среди них нет любимчика, и отношения к обоим одинаковые.
Не рекомендуется давать младшему малышу поблажки. Например, отдать машинку/куклу младшему, так как тот плачет и просит. У одного ребенка так разовьется эгоизм, а у другого – чувство обиды и зависти. Это сформирует неправильное отношение у детей и в садике, школе. Один будет считать, что ему все дозволено, и ему все должны. А другой может вырасти замкнутым и будет разрешать себя обижать.
Как уже упоминалось, не стоит сравнивать детей. У каждого свои умения и способности. И если постоянно говорить, что младший – такой молодец, у него все так хорошо получается с первого раза, то это сильно обидит старшего. Нужно не забывать, что порой успешное развитие второго ребенка – это заслуга старшего брата или сестры. Именно глядя на него, ребенок быстрее научился кушать, собирать игрушки за собой, одеваться и так далее.
Разница между детьми 5-7 лет
Ребёнок пойдет или уже ходит в школу, вполне самостоятельный, рассудительный и ему не нужно постоянно уделять свободное время.
Другие мамы переживают, что маленький ребенок будет отвлекать, мешать делать уроки старшему или не давать спать по ночам. Итак, какие плюсы и минусы такй разницы в возрасте детей.
Плюсы:
- старший ребёнок помогает маме ухаживать за братиком или сестричкой;
- декретный отпуск позволит матери помочь старшему адаптироваться в учебе, особенно первоклашке;
- такая разница облегчит финансовое бремя на высшее образование.
Минусы:
Здоровье молодой мамы
Как я уже писала в статье «Вторая беременность через год после родов», организму нужно хотя бы пару лет на восстановление после родов. Об этом говорят все врачи. А если беременность прошла тяжело или закончилась КС — лучше подождать все три года. Вашему телу нужно восполнить запас витаминов и укрепить иммунитет — а на это всегда нужно время. Поэтому 2 года между детьми — это самая хорошая разница только для физически здоровых женщин. К счастью, лично я могу себя к таковым причислить. И вторая беременность прошла у меня гладко, не отразившись на моем здоровье. Но некоторые мамы теряют зубы или зарабатывают хронические болезни.
Кроме того, если в первый раз вы много времени проводили в больницах, велика вероятность, что это снова повторится. Но теперь у вас будет новая проблема: с кем оставить годовалую кроху? Как она перенесет разлуку с вами? Моей старшей дочери даже три дня в роддоме дались довольно тяжело. А что если вам нужно будет лежать на сохранении целых две недели?
Разумеется, от осложнений беременности или угроз прерывания никто не застрахован. Но если вы находитесь в группе риска — имеет смысл подождать со вторым малышом.
От 5 до 7 лет
Первый класс – важный и ответственный период для ребёнка. А родителям в это время приходится пересматривать свой график – в отличие от сада школа не работает до вечера. Именно поэтому многие целенаправленно «подгадывают» второй декрет к первому классу. Каждая третья мама ожидает своего первоклассника возле школы с коляской, где спит младшенький.
Плюсы: мама успевает и поработать, и немного отдохнуть психологически до рождения второго – как ни крути, дети к этому возрасту становятся более самостоятельными. Кроме того, женский организм уже успевает восстановиться для следующей беременности. С детьми, у которых разница в возрасте больше пяти лет, несколько проще, чем с погодками – старший может занять себя сам, да ещё и маме помочь.
Нюансы: перестраиваться с относительно свободного графика на новый декрет достаточно сложно психологически. Ещё один непростой момент – ревность первенца к младшему. Ведь он хорошо понимает разницу между положением единственного ребёнка в семье и «старшего, который теперь мамин помощник». Истерики, агрессия, слёзы – маме придётся регулярно справляться с приступами ревности. Но если найти нужные слова, дать понять старшему, что он по-прежнему любимый и желанный, со временем дети станут настоящими друзьями.
Разница между детьми 3 года: плюсы и минусы
Какие преимущества учитывают родители, решив завести второго ребенка через 3 года?
Плюсы
- Формирование самостоятельности у малыша. К трем годам ребенок научается самостоятельности. Происходит становление детской личности. «Я сам» — говорит малыш, и без помощи взрослого может одеться, покушать, поиграть. У него появляются свои интересы, новые знакомства, увлечения.
- Занятость мамы. У мамы появляется больше времени и внимания для грудничка, поскольку старший ребенок уже может посещать детсад.
- Помощь бабушек и дедушек. Ставшего самостоятельным малыша можно смело отправлять на выходные к родственникам. Здесь его ожидает приятное общение и новые занятия. Мама же может немного отдохнуть от психологической и физической нагрузки.
- Ответственный помощник. С появлением братика или сестрички старшему ребенку приходится взрослеть. Он уже может помочь по уходу за малышом. Так в нем воспитывается чувство ответственности.
- Общность интересов. Деи с небольшой разницей в возрасте растут дружно, много и тесно общаются, у них много общих интересов, игр, увлечений. Годы лишь укрепляют эти отношения.
- Образец для подражания. Старшему ребенку всегда хочется, чтобы родители им гордились, поэтому он старается все делать правильно, помочь родителям, ухаживать за младшим ребенком, для которого он становится примером для подражания.
- Пора в школу. Когда для старшего ребенка наступит время посещения школы, младшему будет 3 года. Его можно отправить в детсад. Появится время для того, чтобы уделять его занятиям со старшим ребенком.
Минусы
Какие трудности предстоят родителям, если разница в возрасте детей – 3 года?
Сложности кризисного этапа. Если второй ребенок родится, когда первому исполнилось 3 года, маме будет сложно справиться с двумя малышами, поскольку возраст 3 лет старшего — кризисный. На данном этапе дети становятся капризными, упрямыми, неуправляемыми, Кризис 3 лет знаменуется появлением у ребенка самостоятельности. Формирование новых черт и особенностей характера сопряжено с прохождением определенных психологических трудностей.
Все еще малыш. Научившись некоторой самостоятельности, старший ребенок все же нуждается в помощи и заботе: ему нужно помочь одеться, обуться, отвести в садик и многое другое. Младший отнимает у матери много времени и сил. Ухаживать за двумя малышами сложно.
Потребности второго малыша. Мама и первый ребенок полностью зависят от потребностей и настроения второго малыша. Прогулка со старшим ребенком планируется только тогда, когда будут выполнены домашние дела и хлопоты, связанные с уходом за грудничком.
И снова распашонки… Ребенок немного подрос. Появилось свободное время для походов в кино, кафе, встреч с друзьями. Решив завести второго малыша, мама возвращается к прежним заботам, откладывая личную жизнь.
С двумя малышами трудно. Бабушки и дедушки могут брать на выходные только одного ребенка, поскольку за двумя малышами трудно уследить. Следовательно, маме придется самой заботиться о детях, не имея возможности уделять время себе.
Чувство вины. Ухаживать за двумя детьми сложно, Второй ребенок отнимает много времени и сил
Мама, не имея возможности уделить должное внимание старшему ребенку, все время чувствует себя виноватой. Чувство вины может угнетать и даже привести к депрессии.
О карьере на время стоит позабыть
Решившись на то, чтобы посвятить себя семье и детям в течение двух декретных отпусков, что составляет шесть лет, женщине придется отложить мысли о карьерном росте и рабочих достижениях.
О безопасности. Трехлетние малыши — еще совсем маленькие и не умеют обращаться с новорожденным. Поэтому оставлять их одних не следует. Старший ребенок может нечаянно причинить боль малышу, сам того не понимая, чем-то навредить.
Небольшая разница в возрасте детей: особенности воспитания
В отношениях детей наблюдаются проявления жадности, агрессивности, ревности, могут возникать разногласия. Чтобы наладить детские отношения и избежать негативных моментов, следует придерживаться некоторых советов и рекомендаций:
Всегда ли старшие дети должны уступать? Такое воспитание неверно. Родители должны проявлять ко всем детям одинаковое отношение. Приучаясь к особому к себе отношению, малыши начинают требовать к себе дополнительного внимания и заботы. В душе старшего ребенка может затаиться обида и, как следствие, ненависть к младшему.
Не нужно сравнивать. У подросшего старшего ребенка может проявиться непослушание и упрямство. Это признак нормального психического роста. Когда родители начинают сравнивать детей и отмечают, что младший ребенок более послушный, чем старший, у последнего складывается впечатление, что его не любят.
Ребенок — не няня. Часто родители поручают старшему ребенку присматривать за малышом. Однако не следует злоупотреблять наивностью ребенка. Забота о младших сестрах и братьях отнимает у старших детей детство. Кого же впоследствии будет винить старший ребенок? Не родителей, а младших братьев и сестер.
Ответственность не по силам. Часто старшие дети получают замечания от родителей за то, что недосмотрели малыша. Но ведь они тоже еще совсем крохи, не следует взваливать на них такую ответственность. Младшие, в свою очередь, видя такое отношение родителей к старшим детям, нередко начинают вредничать, подставлять старших, зная, что их за это не накажут.
Универсальные игры. Необходимо выбирать игры, которые подходят обоим детям
Так малыш будет не в обиде за то, что мама обращает внимание только на брата или сестру. Кроме того, коллективные игры сплачивают и объединяют детей, укрепляя их отношения
О праве на собственность
Дети являются большими собственниками и часто ссорятся из-за игрушек или игрового пространства. Определите для каждого ребенка его зону, но, вместе с тем, учите сотрудничать, правильно организовывать совместные игры. Покупайте игрушки обоим малышам. Пусть игрушки будут одинаковые или равноценные.
О детской ревности. Малыши с небольшой разницей в возрасте — крайне ревнивы. Появление нового ребенка в семье — большое событие, к которому следует особенно подготовить старшего ребенка
Внимание и забота об обоих детях должны быть равносильными, чтобы у одного из детей не возникло подозрение, что его меньше любят. Отношение к детям должно строиться на основе справедливости: на прогулку — все вместе, игры — непременно совместные, покупки — одинаковые
И необходимо почаще говорить детям о том, как вы их любите.
Watch this video on YouTube
Выработка определенной системы семейного воспитания требует много сил и времени. Родители должны проявлять любовь и заботу о старших и младших детях, признаваться в своих ошибках и исправлять их
Дети, воспитанные в семьях, где царят любовь и внимание, вырастают добрыми и отзывчивыми. Им не присущ эгоизм, они не озлоблены и не агрессивны. Такие дети легко идут по жизни
Цель родителей — подготовить ребенка к будущей взрослой жизни
Такие дети легко идут по жизни. Цель родителей — подготовить ребенка к будущей взрослой жизни.
Подготовка детей к самостоятельной жизни требует особого подхода, принципов, основанных на семейных ценностях и традициях. Но основное правило для всех родителей — равносильно и справедливо относиться ко всем детям, независимо от их возраста, проявлять свою любовь и заботу в равной мере по отношению к каждому малышу. Талантливы те родители, которые через невзгоды и препятствия, неприятности и кризисы сумели пройти сообща, смогли пронести доброту и любовь и показать, что только в крепкой счастливой семье формируется здоровая гармоничная личность.
Воспитание детей Семья
Что нужно знать родителям о воспитании
Каждый ребенок берет пример со своих родителей и близкого окружения. Если родители употребляют нецензурные выражения, не следят за порядком и внешним видом, нет ничего удивительно в том, что ребенок примет такую же модель поведения. Просьбы убрать игрушки на место или надеть чистую одежду будут сопровождаться истериками.
Лучшие книги по воспитанию
Чтобы этого избежать, необходимо преподнести ребенку правильную модель поведения:
Одевая ребенка, обращайте внимание на чистоту его одежды, и указывайте на пятна при их появлении. Следите за тем, чтобы и на вашей одежде не было пятен;
При кормлении ребенка подкладывайте салфетку, и хвалите малыша за стремление воспользоваться ею. В возрасте до трех лет малыш лучше поймет похвалу
Ругань его только обидит;
Следует приучить ребенка к тому, что после прочтения детской сказки и пожелания «Спокойной ночи» следует отдыхать. Родителям не обязательно, уложив ребенка, также отправляться спать, однако нужно заниматься спокойными делами и не шуметь;
Чувство времени у крохи поначалу отсутствует, его необходимо выработать. Это требует колоссальных усилий. Подъем, питание и прогулки, а также отход ко сну должны происходить примерно в одно время.
В возрасте до трех лет малыш лучше поймет похвалу. Ругань его только обидит;
Следует приучить ребенка к тому, что после прочтения детской сказки и пожелания «Спокойной ночи» следует отдыхать. Родителям не обязательно, уложив ребенка, также отправляться спать, однако нужно заниматься спокойными делами и не шуметь;
Чувство времени у крохи поначалу отсутствует, его необходимо выработать. Это требует колоссальных усилий. Подъем, питание и прогулки, а также отход ко сну должны происходить примерно в одно время.
В 2-3 года дети копируют поведение старших
Больше 8 лет
Восемь, десять, а то и четырнадцать – часто такая разница в возрасте встречается в семьях, где первый ребёнок появился на свет достаточно рано, когда родители были ещё молодыми и неопытными. И вот старший подрос, родители решили вопрос с образованием, карьерой, жильём – и поняли, что готовы к появлению на свет ещё одного малыша.
Плюсы: такое родительство в полной мере можно назвать осознанным – папа и мама могут оценить все сильные и слабые стороны своего педагогического подхода, исправить ошибки, учесть то, что не учли раньше. Кроме того, старший ребёнок уже самостоятельный – он, скорее всего, будет меньше ревновать и больше помогать с малышом.
Нюансы: зачастую после большого перерыва родителям трудно даются бессонные ночи и отсутствие времени. В худшем случае это может вылиться даже в послеродовую депрессию. Ещё один нюанс – отношения между детьми. Да, ревности и соперничества почти наверняка не будет. Чем старше первенец, тем меньше он нуждается в постоянной заботе и внимании родителей. Но и дружбы, так же как и равноправных отношений между детьми, придётся ждать долго – всё-таки разница в возрасте слишком велика. Что, впрочем, не исключает искренней заботы со стороны старшего и обожания – со стороны малыша.
Теги по теме:
детиразница в возрастепогодки
Разница между детьми 3 года: плюсы и минусы
Какие преимущества учитывают родители, решив завести второго ребенка через 3 года?
Плюсы
- Формирование самостоятельности у малыша. К трем годам ребенок научается самостоятельности. Происходит становление детской личности. «Я сам» — говорит малыш, и без помощи взрослого может одеться, покушать, поиграть. У него появляются свои интересы, новые знакомства, увлечения.
- Занятость мамы. У мамы появляется больше времени и внимания для грудничка, поскольку старший ребенок уже может посещать детсад.
- Помощь бабушек и дедушек. Ставшего самостоятельным малыша можно смело отправлять на выходные к родственникам. Здесь его ожидает приятное общение и новые занятия. Мама же может немного отдохнуть от психологической и физической нагрузки.
- Ответственный помощник. С появлением братика или сестрички старшему ребенку приходится взрослеть. Он уже может помочь по уходу за малышом. Так в нем воспитывается чувство ответственности.
- Общность интересов. Деи с небольшой разницей в возрасте растут дружно, много и тесно общаются, у них много общих интересов, игр, увлечений. Годы лишь укрепляют эти отношения.
- Образец для подражания. Старшему ребенку всегда хочется, чтобы родители им гордились, поэтому он старается все делать правильно, помочь родителям, ухаживать за младшим ребенком, для которого он становится примером для подражания.
- Пора в школу. Когда для старшего ребенка наступит время посещения школы, младшему будет 3 года. Его можно отправить в детсад. Появится время для того, чтобы уделять его занятиям со старшим ребенком.
Минусы
Какие трудности предстоят родителям, если разница в возрасте детей – 3 года?
Сложности кризисного этапа. Если второй ребенок родится, когда первому исполнилось 3 года, маме будет сложно справиться с двумя малышами, поскольку возраст 3 лет старшего — кризисный. На данном этапе дети становятся капризными, упрямыми, неуправляемыми, Кризис 3 лет знаменуется появлением у ребенка самостоятельности. Формирование новых черт и особенностей характера сопряжено с прохождением определенных психологических трудностей.
Все еще малыш. Научившись некоторой самостоятельности, старший ребенок все же нуждается в помощи и заботе: ему нужно помочь одеться, обуться, отвести в садик и многое другое. Младший отнимает у матери много времени и сил. Ухаживать за двумя малышами сложно.
Потребности второго малыша. Мама и первый ребенок полностью зависят от потребностей и настроения второго малыша. Прогулка со старшим ребенком планируется только тогда, когда будут выполнены домашние дела и хлопоты, связанные с уходом за грудничком.
И снова распашонки… Ребенок немного подрос. Появилось свободное время для походов в кино, кафе, встреч с друзьями. Решив завести второго малыша, мама возвращается к прежним заботам, откладывая личную жизнь.
С двумя малышами трудно. Бабушки и дедушки могут брать на выходные только одного ребенка, поскольку за двумя малышами трудно уследить. Следовательно, маме придется самой заботиться о детях, не имея возможности уделять время себе.
Чувство вины. Ухаживать за двумя детьми сложно, Второй ребенок отнимает много времени и сил
Мама, не имея возможности уделить должное внимание старшему ребенку, все время чувствует себя виноватой. Чувство вины может угнетать и даже привести к депрессии
О карьере на время стоит позабыть
Решившись на то, чтобы посвятить себя семье и детям в течение двух декретных отпусков, что составляет шесть лет, женщине придется отложить мысли о карьерном росте и рабочих достижениях.
О безопасности. Трехлетние малыши — еще совсем маленькие и не умеют обращаться с новорожденным. Поэтому оставлять их одних не следует. Старший ребенок может нечаянно причинить боль малышу, сам того не понимая, чем-то навредить.
Разница между детьми 1-1,5 года
Разница между детьми 1-1,5 года
Малыши-погодки многим семейным парам кажутся лучшим вариантом. Плюсами появления детей друг за другом можно назвать следующие аспекты:
В раннем возрасте малыши имеют общие интересы, игрушки и увлечения, а с возрастом часто приобретают общий круг друзей.
Такие дети зачастую лучше чувствуют себя, находясь в одном помещении, имеют прочную эмоциональную связь и воспринимают друг друга, как лучшего партнера для игр.
Для мамы уход за близкими по возрасту детьми выглядит проще, поскольку может быть организован общий режим дня – питания, сна, прогулок на свежем воздухе, игр, развивающих занятий.
С точки зрения психологии, при разнице между братьями и сестрами до 2-х лет, детки получают одинаковое внимание со стороны взрослых, поэтому в таких отношениях редко развивается ревность и эгоистичность.
Разница между детьми 1-1,5 года — минусы в воспитании детей-погодок тоже присутствуют:
- Маленький перерыв между беременностями может оказаться большим испытанием для организма женщины. Для полного восстановления врачи-гинекологи советуют подождать до 2-3 лет. По этой причине нередко вторая беременность и роды могут протекать с осложнениями.
- Следует учитывать, что детей-погодок лучше планировать в семьях, где хотя бы до трехлетнего возраста малышей маме могут помогать другие члены семьи – бабушки, дедушки или же приглашенная няня. Такие ежедневные хлопоты, как приготовление пищи, купание, переодевание, подготовка ко сну, прогулки, поездки в поликлинику достаточно проблематичны сразу с двумя маленькими детьми.
- Появление младшего брата или сестры может немного затормозить развитие старшего ребенка. Поначалу большая часть внимания мамы направлена на уход за грудничком, а затем большинство игр и занятий корректируется таким образом, чтобы заинтересовать обоих детей.
- По наблюдениям семейных психологов, рождение погодок становится серьезным испытанием на прочность любви между родителями малышей. Необходимо быть готовыми, что несколько лет придется жить на пределе эмоциональных и физических ресурсов. Нередко сюда же подключаются финансовые затруднения – следует понимать, что все затраты умножаются на 2. К сожалению, непонимание ситуации может привести к конфликтам и выгоранию чувств.
Разница в возрасте больше 8-10 лет
Большая разница в возрасте – вещь тяжёлая, особенно 8 лет. Но сначала поговорим о позитивных моментах: к этому времени обычно карьера родителей идет вверх, они могут не экономить на малыше и дать ему всё, что хотят. Благодаря общению с младенцем оба родителя ощущают себя молодыми. Старший ребёнок уже может помочь с новорожденным, ему нравится проводить время с братиком или сестричкой.
Негативные моменты состоят в том, что в это время родителям, как правильно, исполняется около 40 лет. Значит, есть риск родить не совсем здорового малыша. К тому же старший ребёнок вот-вот станет подростком, у него бушуют гормоны. Так что неизвестно, как он отнесётся к тому, что у него появится брат или сестра. Он может проявить агрессию, неуравновешенность, впасть в тоску или печаль.
Общие игры и чувство жадности
При играх с детьми нужно подбирать такое занятие, чтобы не только понятно, но и интересно было обоим. Это только укрепить связь между детьми. Не стоит старшего ребенка просить с младшим поиграть в кубики или собирать сложный конструктор. Это игры для разных возрастных категорий. А вот прятки, игра в мяч и подобные игры будут интересны обоим.
Младшим постоянно хочется то же самое, что есть у старшего ребенка. Это нормальное чувство жадности и собственности, которое с возрастом пройдет при правильном воспитании. Чтобы этого не допустить, можно детям поначалу покупать одинаковые игрушки и сладости. Тогда желание отобрать пройдет само собой.
Здоровье старшего ребенка
Иммунитет первого малыша также играет большую роль. Ведь если вы каждый месяц чем-то болеете — как оградить новорожденного от близкого соседства с вирусами? К счастью, у моих детей хороший иммунитет. И то, однажды дочка заболела ротавирусом, заразив четырехмесячного братика. Повезло, что все прошло в очень легкой форме. А если бы малыши болели регулярно? Такое было у моей подруги — мамы погодок. И подобного испытания я бы не пожелала никакой женщине!
После 3-4 лет у многих детей иммунитет становится немного лучше, болезни переносятся гораздо легче. Может, подождать, пока старший не войдет в этот возраст? Более того, если вдруг 4-летний ребенок окажется в больнице, вам будет проще отправить с ним папу, бабушку, тетю… А в 2 года эта ситуация выглядит значительно хуже.
Здоровье и комфорт мамы
Планируя маленькую разницу между детьми, маме нужно трезво оценить состояние своего здоровья и удовлетворённости образом жизни «мамочки». Ведь два малыша подряд — это от 4 до 6 лет, когда вы не вправе полностью распоряжаться своим организмом, так как им пользуется ещё и ребёнок. Вынужденная беременно-грудничковая диета (если есть риск аллергии у малыша); стоматология с минимумом лекарств (готовы ли ваши зубы к тому, что никакого серьёзного лечения — коронки, мосты и т.п. — вы провести не сможете); ношение одежды для беременных и кормящих.
Обычно, когда первому ребёнку исполняется полтора года, у женщины наконец-то появляется время на себя, так как режим налажен, мама нашла свой стиль воспитания и ухода за ребёнком, многие дети в этом возрасте начинают говорить и проситься на горшок. А тут новая беременность! И как следствие токсикоз и повышение утомляемости. И вот вы уже всё своё свободное время спите, а вовсе не занимаетесь любимыми хобби. А в первые полтора года после рождения второго малыша времени на себя уж точно не предвидится: многим любую свободную минутку приходится тратить на то, чтобы поспать или хотя бы прилечь. (Ведь ночного сна, чтобы действительно отдохнуть, обычно не хватает. А постоянный недосып превращает ласковую и заботливую мамочку в измученное существо, неспособное философски (или с юмором) смотреть на многочисленные детские проказы и капризы, количество которых с рождением второго малыша удваивается.)
Некоторые выбирают маленькую разницу, чтобы «сразу всех детей родить, отсидеть с ними, а дальше уже на всякие декреты от работы не отвлекаться»
Но тут важно понимать, что до трёхлетия младшего ребёнка на приличную работу устроиться будет почти нереально (а затем подоспеет и начало школьного обучения у старшего!). С точки зрения работодателя мама с двумя маленькими детьми — это в разы хуже даже матери с одним маленьким ребёнком, а с молодыми перспективными юношами вообще ни в какое сравнение не идёт. Самореализовываться дома в отсутствие постоянных помощников тоже обычно не получается — можно просто надорваться
Самореализовываться дома в отсутствие постоянных помощников тоже обычно не получается — можно просто надорваться.
