Гуляйте с удобством
Теперь вам придется на ногах проводить гораздо больше времени. Во-первых, пешие прогулки с коляской помогут быстрее вернуть форму, во-вторых, когда ребенок станет делать первые шаги, вам нужно будет быстро и комфортно передвигаться и даже бегать за ним. Поэтому на время отложите обувь на каблуке, поберегите свои ноги.
Теперь лучше отдавать предпочтение обуви на плоском ходу, но она может быть не менее эффектной.
Для лета и теплой весны, осени отлично подойдут:
- прикольные плоские сандалии, можно даже на плоской платформе, только не слишком высокой;
- мюли, тапочки в восточном стиле, бабуши;
- кеды, слипоны, стильные кроссовки.
Для прохладного времени года пригодятся:
- лоферы,
- броги, оксфорды и другие ботинки в мужском стиле,
- челси, жоккейские сапоги, ботфорты.
Важно понимать, что обувь должна быть максимально удобной, теплой и непромокаемой. Поэтому в нее можно «инвестировать», так как она перейдет в обычный гардероб после
Утверждающий богат, отрицающий беден
Оксана Рауде, заместитель директора по развитию Республиканского оздоровительно-образовательного детского центра круглогодичного действия «Солнечный берег»
Смысл нельзя дать, его нужно найти. Виктор Франкл
Невозможно переоценить уникальность и непредсказуемость событий, связанных с уходящим 2020 годом… Весь мир изменился: новости, люди, идеи, системы, форматы…
Много печальных новостей и грустных мыслей мы оставляем в уходящем году… Хочется оставить в нем всё, что омрачает жизнь, что разрушает мечты и планы, всё то, что не даёт чувствовать себя свободным. Всё это, как и хорошее на Земле, создаётся людьми.
Уверена, каждый согласиться с тем, что одна из главных ценностей жизни – люди, с которыми жизнь дарит нам встречу.
Этот год стал для меня поворотным — я поменяла место работы. Оставшись в системе образования, я открыла для себя другую её область — и это подарок судьбы! И я также открыла для себя людей: и новых, и тех, которых знала (так бывает!)…
Самая удивительная и яркая в этом незабываемом году — встреча с личностью, вмещающей в себя целое море, в которой сочетается щедрость великих дагестанских гор, все краски жизни, которые берет человек, чтобы раскрасить все вокруг, наделяя смыслом и творчеством. Это Равзанат Ниматулаева — новый директор детского центра «Солнечный берег», частью команды которого я стала.
Мне хочется сказать СПАСИБО всем людям, с которыми нам по пути! И не по пути — тоже. Каждому из них желаю попутного ветра в паруса судьбы на безбрежном океане жизни!
И, конечно же, настрой на новый год! Воплотить все, что задумано! Верить только в лучшее, помня восточную мудрость «Утверждающий богат, отрицающий беден»!
Планируйте и ведите блог регулярно
Любая платформа, и даже Google, поощряют регулярное ведение блога. Поэтому, если не не хотите, чтобы ваши посты оказались на задворках, не делайте больших перерывов между ними. Регулярный постинг (желательно, в одно и то же время), приучат вашу аудиторию посещать вашу страницу в поисках свежей информации.
Специально освободите время, в которое вы будете работать над блогом. Рассчитайте, сколько времени вы тратите на запись одного поста или видео, и вы поймете, сколько постов в неделю вы сможете осилить. Это позволит вам оценить свои реальные возможности и трезво взглянуть на перспективы.
Не сдавайтесь слишком рано. Развитие своего канала — это «игра вдолгую», поэтому не отчаивайтесь, если на ваши посты пока нет отклика. Будьте настойчивы и последовательно идите к цели. Удачи!
5 12 голоса Рейтинг статьи
Как следовать принципу сочетаемости
Сочетание по температуре
Базовый гардероб для мамы в декрете 2017 должен быть максимально сочетаемыми, удобным, экономить время и средства. Чтобы решить эти задачи его нужно строить на принципе сочетаемости цветов по температуре. Я уже писала об этом, подробнее читайте в статье «Как подобрать аксессуары к одежде». Но еще раз вкратце повторю.
Цвета разделяются по температуре: холодные и теплые. К теплым оттенкам относятся, те в подтоне которых идет оранжевый, а к холодным – с синим подтоном. Поэтому чтобы получить гармоничное сочетание, нужно сочетать теплые оттенки с теплыми, а холодные с холодными.
Важно перед составлением шопинг-листа, определить ваш цветотип. Но типы весна, лето и другие времена года вам не помогут
Для этого вам нужны температура вашей кожи, насыщенность и контрастность внешности. Определить их поможет дирекционный метод.
А для составления гармоничных по цвету комплектов будет необходимо умение определять температуру оттенков. Всему этому можно научиться на моей консультации, где я учу работать с цветом самостоятельно. Здесь в статье я не буду вдаваться в подробности, так как вы можете неправильно меня понять, и не разобравшись до конца навредить себе. На консультации же я даю задания и проверяю их, что намного эффективнее и продуктивнее, чем просто ходить по магазинам со стилистом и не понимать что к чему.
Цвета ахроматы
Если вы пока не чувствуете в себе уверенность составлять цветной гардероб, то за основу можно взять вещи цветов-ахроматов, то есть белого, черного, серого. Конечно, он будет более простым и менее интересным, чем цветной. Но зато вы всегда можете добавить цвета в него (и можно сказать никогда не ошибетесь) по принципам:
- ахроматы сочетаются друг с другом + любой цвет. Например, черный, белый + ваш любимый цвет.
- ахромат(ы) + цвет,
- ахромат(ы) + цвет + оттенок этого цвета.
Но главное «не скатывайтесь» на только серые и черные вещи. Не бойтесь разбавлять их цветом.
Также стоит при составлении базового гардероба в декрете учитывать время года и погодные условия, в которых вы живете. Вещи должны быть не только стильными, но и теплыми, так как вам придется больше времени проводить на улице, гуляя с ребенком. Или дышащими и приятными к телу, если за окном стоит жаркая погода.
Britain’s Got Talent!
Сьюзан Бойл победила на конкурсе Britain’s Got Talent в возрасте 47 лет. Немолодая и одинокая женщина вдруг решила изменить свою жизнь — и у нее получилось, хотя в ее талант верила только мама — и ей Сьюзан пообещала, что когда-нибудь станет настоящей певицей. Ранее Сьюзан дважды пыталась участвовать в музыкальных конкурсах, но безрезультатно. Но после участия в британском популярном шоу «Britain’s Got Talent» («Британия ищет таланты») её жизнь круто изменилась: немного немало очарованы её исполнением песни из мюзикла «Отверженные» I Dreamed A Dream! Жизнь Сьюзан изменилась за один вечер.
Как модно одеться маме в декрете в 2021 году: стильные примеры, фото
Ухоженность, красота, наряды, прически, маникюр, макияж — все это составляет приятную и важную часть в жизни женщины. Но, родив ребенка, многие молодые мамы сталкиваются с неизбежными переменами: все время, до последней секундочки, уходит на любимую крошку, а для себя некогда и чашку чая заварить, не говоря уже о том, чтобы понежиться в ванне с пеной, сделать маникюр или сходить в парикмахерскую. Жертвуя всем своим личным временем в пользу ребенка можно почувствовать себя отличной матерью, но при этом старательно избегать взгляда в зеркало. Ведь то, что там показывают, вряд ли можно назвать словом «стильная и ухоженная женщина».
Оглядывая свой гардероб, сразу отвесьте в сторону деловые костюмы и комплекты, если они у вас имеются: об офисном дресс-коде можно позабыть. В песочнице свой дресс-код и включает он в себя два главных правила: простота и комфорт. Изучая имеющуюся одежду, реально оценивайте положение вещей: сколько времени вы проводите вне дома, куда именно ходите, и какие вещи соответственно нужны. Если 70 % своего времени вы проводите на детской площадке, то и 70 % одежды должно подходить для этой ситуации: не сковывать движений, не выглядеть слишком официально, не быть слишком дорогими, чтобы не было трагедии, если вещь испачкается или порвется во время игр. Джинсы, кардиганы, футболки и свитшоты, слипоны или мокасины, рюкзак — все это выглядит современно и стильно и при этом не мешает гулять и играть с ребенком.
20 % гардероба молодой мамы стоит отвести под выход «в люди» — шоппинг, прогулки по городу, визиты с ребенком в поликлинику, на развивающие занятия и т.п. Здесь потребуется одежда чуть менее небрежная, более элегантная: куртку можно заменить на стильный тренч, оставшийся из «добеременной жизни», а кеды – на туфли-лодочки, и вместо рюкзака взять с собой удобную кожаную сумку. И еще 10 % вашего гардероба — для особых случаев: визитов в гости, праздничных дней. Здесь хорошо бы подобрать для себя удобное и очень лаконичное платье, которое вы сможете надевать не один раз. Ведь с разными аксессуарами (поясами, воротничками, ожерельями и сережками) оно каждый раз будет выглядеть как новое.
Мега стильные платья в полоску весна-лето 2021: фото, тренды
Здесь вы познакомитесь с Модными летними трендами 2021 года в одежде — ТОП новинками, фото.
С чем модно носить юбку в сезоне весна-лето 2021 — фото идеи — https://irenastyle.ru/s-chem-modno-nosit-yubku-v-sezone-vesna-leto-2020-foto-idei/
Неубранная квартира
Когда у вас есть дети, особенно маленькие, квартира может выглядеть неопрятно
Конечно, важно по мере сил делать влажную уборку, мыть посуду и стирать вещи. Но ребёнок может постоянно раскидывать игрушки, рвать бумажки, играть с подушками, и на то, чтобы каждые полчаса за ним убирать, может просто не быть ни сил, ни времени. . В таком случае не стоит чувствовать вину, нужно просто принять ситуацию: вы делаете всё, что в ваших силах
Сейчас у вас другие приоритеты — обеспечить ребёнку безопасность, вовремя его кормить и следить за его здоровьем, поэтому вполне нормально, что ваша квартира может выглядеть не так чисто, как вам хотелось бы.
В таком случае не стоит чувствовать вину, нужно просто принять ситуацию: вы делаете всё, что в ваших силах. Сейчас у вас другие приоритеты — обеспечить ребёнку безопасность, вовремя его кормить и следить за его здоровьем, поэтому вполне нормально, что ваша квартира может выглядеть не так чисто, как вам хотелось бы.
Не забывайте о стиле
Хоть вы и поменяли свой статус, забывать о стиле не нужно
В зависимости от направления, которое вам близко (кэжуал, нормкор, бохо, гранж и др.), важно помнить, что образ будет выглядеть более стильно, если присутствует многослойность и сочетания разных фактур
Играем с многослойностью
Составляйте интересные образы надевая слои:
- нижний: футболка, топ в бельевом стиле, блузка, рубашка и так далее;
- второй: жакет, блейзер, джинсовая рубашка (в клетку, в стиле милитари), джинсовая или кожаная куртка, жилет, кимоно, кардиган, пончо;
- третий: это уже верхняя одежда, а именно парки, пальто, шубы, куртки пилота, объемный пуховик.
Что касается украшений и аксессуаров (цепочки, подвески, нитки жемчуга, серьги, колье, очки и прочее), носите то, что не жалко или то, что не сильно «висит», например, стильные пуссеты, чокер, массивное колье. Поскольку дети дергают, хватают и бросают, будьте готовы, что все может разлететься по асфальту. Возможно на время декрета стоит присмотреться к интересным и подходящим вам по стилю брошам и очкам, головным уборам и браслетам.
Кстати, интересные шарфы могут стать также и одеялом для вашего малыша.
Беременность
- Как необычно рассказать любимому о беременности
- Как финансово подготовиться к появлению малыша
- Как понять, готова ли ты родить еще
- Почему я хочу (не хочу) рожать еще
- Почему я хочу (не хочу) знать пол ребенка заранее
- Первая неделя после родов: 5 советов, которые выручили меня
- Где лучше всего рожать, мой опыт
- Как подготовиться к родам и что взять с собой в роддом
- Что должно быть готово к рождению ребенка
- Как выбрать какую-либо вещь (кроватку/коляску и др.)
- Что бы я сделала иначе, с рождением следующего ребенка
- Как я готовила ребенка к рождению братика (или сестры)
- Идеальная разница в возрасте между детьми
- Как быстро прийти в форму после родов
Мама малыша
- Как путешествовать с детьми
- Как правильно кормить грудью
- Можно ли кормить грудью в общественных местах и как это делать, не смущая окружающих
- Как отучить от пустышки
- Как безболезненно отучить от груди
- Стоит ли выкладывать фото малыша в Интернет
- Мой самый лучший день после рождения ребенка
- Мой самый ужасный день после рождения ребенка
- Как мы справились с первой болезнью малыша
- Что я всегда беру с собой на прогулку
- Как научить малыша делиться
- Детский гардероб: обзор детской одежды
- Во что поиграть с малышом во время купания
- 10 идей креативных завтраков для детей
- Как правильно подбирать одежду и обувь для малыша
- Важен ли детский сад для дошкольника
- Как мягко приучить малыша к детскому саду
- С какого возраста можно оставлять ребенка дома одного
- Почему я выбрала остаться в декрете (выйти на работу): плюсы и минусы долгого декрета
- 5 лучших книжек для ребенка
Не пишите сверх своей компетенции
Я призываю всегда подходить к ведению своего «мамского» блога с ответственностью и осторожностью, и всегда задавать себе два вопроса:
- на кого может повлиять мой совет?
- есть ли у меня компетенция писать об этом?
- что, если я ошибаюсь?
Допустим, ваш ребенок переболел ветрянкой и вы решили рассказать о ее лечении. Остановитесь и подумайте, есть ли у вас компетенция, чтобы писать об этом? Вы врач? Вы готовы разделить моральную ответственность на неправильно данный совет? Подумайте, что если ваш совет приведет к осложнению болезни какого-нибудь малыша доверчивой мамочки?
То же касается крайне острой проблематики прививания детей или психологических советов родителям. Хотя бы на секунду задумайтесь, к чему могут привести последствия неправильно данной рекомендации: инвалидность, психологическая травма. Конечно, финальное решение всегда лежит на родителе, но часть вины за печальный исход всегда будет лежать на вас, как на человеке, убедившем родителя сделать ошибку.
Поэтому, выбирайте темы для своего блога осмысленно, не выходите за границы своего опыта и не давайте советов, которые требуют специальных навыков и знаний.
Что такое «успех»?
Друзья, одно уточнение Лично я не думаю, что чтобы быть успешным и счастливым, нужно быстрее всех бегать, прыгать, объездить весь свет, получить Нобелевскую премию, заработать миллион долларов и т.д. Успех и счастье находятся у нас в голове. Вот несколько статей на этот счет:
15 доказательств того, что вы счастливее, чем вы думаетеСамое длительное в истории человечества исследование о счастье, проведённое Гарвардским Университетом15 побед, которые каждый из нас должен одержать в жизни!20+ простых привычек, которые сделают вас богаче и успешнее20 жизненных уроков от родителей, которые я не замечал 39 лет!
Находила радость в творчестве и в детях
Салимет Майлыбаева-Нукова, учитель родного языка и литературы, член Союза писателей и журналистов России, Ногайский район, село Карагас
Великий педагог К.Д. Ушинский говорил: «Если вы удачно выберете труд и вложите в него свою душу, то счастье само собой вас отыщет». Вот уже 32 года, соединяя любовь к детям и педагогическому делу, я трепетно открываю двери родной школы. За эти годы сделано немало. Это и методическая помощь учителям родного языка, издание сборника сочинений для учащихся и тематического словаря, участие в различных конкурсах, конференциях, фестивалях. Победы учащихся на республиканских олимпиадах, всероссийских конкурсах. И все это для того, чтобы твой ученик вырос не только грамотным, но и надежным, добрым человеком, чтобы из школы он унес в большую жизнь самое ценное — любовь к жизни.
Врезались в память строки Л.С. Федотова «Моя тропа уходит в бесконечность. Дела любви уходят все туда. Учителем останусь я навечно. Учитель не профессия — судьба!» Да, нелегка, но благородна профессия учителя.
Этот уходящий год для всех нас был, конечно, большим испытанием. Мы пережили дистанционное обучение, переболели, сидели в изоляции, но ни на минуту не роняли учительского достоинства, были полны энергии, оптимизма и, можно сказать, даже героизма. Мы размышляли, создавали новые проекты, учили детей всеми возможными методами, пользовались благами технологического прогресса и программами, позволяющими проводить онлайн конференции по типу Skype, Zoom. Несмотря на пандемию, сложности с обучением детей, потерю близких людей, мы вставали и шли вперед, потому что не имеем морального права показывать перед детьми свою слабость.
Лично для меня уходящий год был горестным и радостным одновременно. Ушел из жизни самый добрый, жизнерадостный, любящий, окрыляющий отец, но родился наш малыш, любимый внучок Ансар.
Жизнь идет и каждый прожитый нами день должен оставлять приятные воспоминания. Я находила радость в творчестве, в работе с детьми, раскрывала новые таланты. Сегодня я горжусь членами литературного кружка «Тулпар». Мы начали активно сотрудничать с любимой газетой «Орленок-Дагестан». Провели много интересных мероприятий в школе. Отметили 80-летие ногайского поэта Анварбека Култаева. Всем запомнилась сладкая встреча с учительским коллективом «Приятного аппетита!», с приготовлением блюд ногайской кухни.
Принимали активное участие в конкурсе ногайских пословиц, с переводом на русский язык, организованном студией «Дослар». Пробовали свое перо в области журналистики, поэзии. Поздравляли журнал «Соколенок» с 30-летним юбилеем, печатались на его страницах. Выступали по радио «Ногай Эл» со своими стихами, читали сказки и отрывки из любимых произведений. Не раз организовывали конкурсы на знание родного языка. Участвовали в конкурсе стихов, посвященном месяцу рождения Пророка Мухаммада, мир ему и благословение Аллаха!
Я давно мечтала изучить арабский язык, наконец-то я занялась этим благородным делом. Впереди много планов, проектов, надеюсь, они осуществятся в 2021 году. Всем желаю здоровья, мира, добра и, конечно же, добрых, одаренных учеников!
Делайте разные типы постов
Создавайте разнообразный тип контента, это оживит ваш блог. Давайте рассмотрим 6 типов постов, которые подтолкнут вас к новым оригинальным идеям.
1) Пост-список. Как читатели, так и зрители обожают структурированность и цифры. Поэтому, следующие начала заголовков помогут вам сформулировать оригинальную идею для поста или видео.
- 10 идей для …
- 10 способов …
- 10 вариантов …
- 10 видов …
- 10 типов …
- 10 за и против …
- 10 полезных советов …
2) «Сборный пост» (Round-up post). Это пост о нескольких вещах, идеях или людях, объединенных чем-то общим. Вот пара примеров заголовков такого поста.
- 5 причин заняться йогой для беременных и 5 против
- 6 мам-звезд Инстаграма делятся своим опытом
3) Пост-мнение, где вы делитесь личным взглядом на какую-либо актуальную проблему. Следите за топовыми блогерами в вашей нише, чтобы быть в курсе обсуждаемых тем и событий и привлечь своим постом максимальное количество людей.
5) Серия постов — прием, когда вы не делаете один долгий пост или видео, а разбиваете его на несколько частей. Например, можно сделать пост о том, как сшить мягкую игрушку. Половину этого поста выкладываем сразу, а вторую часть — в следующий раз. Такой пост заставит ваших подписчиков вернуться снова.
6) Обзоры и распаковки товаров, продуктов, устройств… В общем, всего того, что может пригодиться маме. Такой тип контента — один из источников монетизации. Однако, не торопитесь с такими постами: сначала вашему мнению должны начать доверять.
Из чего составить базовый гардероб
Вещи только для мамочки
Особое внимание нужно уделить специальным вещам, которые могут быть только в гардеробе молодой мамы. Сейчас существует огромный выбор специальных топов и белья
- Специальные бюстгальтеры для кормления. Они необходимы, чтобы у вас была возможность покормить малыша в любом месте, даже вне дома. А также для поддержания формы груди. Но в этом смысле удобнее иметь и бюстгальтер, чтобы вы могли носить его вне дома, а для дома все же будет удобнее бюстгальтер-топ, кроме того в нем удобно спать. Ведь поддерживающее белье необходимо даже во время сна в этот период. Оно должно быть мягким, без жестких и грубых швов, из натуральных материалов, без косточек и поролона.
- Топы, джемперы, футболки и другие варианты верха для кормления. Кстати, платье с запахом или платье рубашка тоже в этом случае отличный вариант. Такое платье поможет подчеркнуть женственные формы, скрыть животик и удобно для кормления. Все эти вещи очень будут комфортны и дома первые месяцы, и чуть позже, когда вы с малышом сможете гулять дольше, поскольку во многих торговых центрах есть специальные комнаты для мамы и ребенка.
- Если у вас была операция кесарево-сечение, то присмотритесь к брюкам/юбкам с высокой талией. Это позволит не раздражать лишний раз кожу и шрам быстрее заживет. Кто проходил данную процедуру, те в курсе, что швы долго еще болят, зудят и натирают, а животик уходит дольше, чем обычно. А еще очень помогут справится с дискомфортом в области шва специальные трусики и колготки для беременных со мягкой и эластичной вставкой.
Какие вещи выбрать?
Чтобы одежда с легкостью сочеталась, выбирайте вещи простого кроя и без лишнего декора. То есть на время откажитесь от всяких рюш, декоративных бантов, оборок и тому подобных украшательств, задающих стиль. Так их можно будет сочетать очень просто без риска ошибиться со стилевым направлением
При этом важно, чтобы у вещей был цвет, или фактура. Если вы умело сочетаете принты, то такие вещи простого кроя можно брать с принтом, так ваш образ будет смотреться интереснее
Старайтесь не покупать однотипные вещи
У вас уже 101 свитшот и 20-е джинсы? Поэтому у вас полный шкаф одежды, а в кино с мужем или на детский праздник идти не в чем! При выборе одежды задавайте себе 2 главных вопроса: куда я буду это носить? И с чем из моих вещей это можно сочетать? Это поможет вам избежать покупки красивых, нарядных платьев, высоченных каблуков, которые к сожалению, могут быть не совсем удобными или уместными в данном периоде вашей жизни. Но опять-таки все индивидуально! Возможно, в вашей жизни в декрете много выходов в свет, например, если статус мужа обязывает. При выборе трикотажа, следите чтобы он был не слишком тонкий и не просвечивал. Иначе можете показать себя не с лучшей стороны. Выбирайте полуприлегающие фасоны: так чтобы между кожей и вещью был где-то 1 см воздуха. Во-первых, это очень модно. Во-вторых, так вы выглядите намного стройнее.
Как замаскировать живот?
- Если у вас еще нет жилета, то купите его! Простой, слегка удлиненный. без лишнего декора, лучше если у него будут тонкие лацканы и без накладных карманов. Носите его с джинсами и футболками, платьями, брюками, юбками. Можно также присмотреться к удлиненному джинсовому жилету, если первый вариант у вас уже есть. Но с ним будет сложнее. Но в любом случае жилет поможет вам создать многослойность, а значит ваш образ уже будет интереснее. Плюс он прекрасно визуально скорректирует животик, бедра и прикроет грудь.
- Присмотрите себе красивый, слегка удлиненный однобортный жакет. Носите его слегка подвернув рукава. Опять-таки это слой, который и маскирует и делает образ более интересным. Вместо жакета вам также подойдет джинсовка, накидка-кимоно, струящийся тренч.
- Платья-трапеции отлично подойдут для случаев, когда вы можете позволить себе каблуки. Например, ужин с мужем, день рождения друзей, новый год или любое другое событие, где нужно выглядеть более нарядно.
Как выглядеть модно в декрете: тренды 2021 года, мода, новинки, фото
Отдельно хотелось бы отметить необходимость иметь в своем гардеробе джинсы. Обычно, джинсы не являются составной частью базового гардероба, поскольку несут в себе много спортивного стиля. Однако иметь их молодой маме просто необходимо, поскольку, во-первых, это удобно, во-вторых, очень практично. При выборе джинсов следует ориентироваться на вашу фигуру, отдавать предпочтение не марким оттенкам. Джинсы могут быть прямыми или зауженного кроя.
В зависимости от того, какой образ жизни ведет молодая мама: возможно, работает неполный день в офисе или большую часть времени посвящает прогулкам с малышом, встречается с подругами или ходит на выставки, в базу могут добавляться дополнительные вещи. Например, кожаная куртка или плащ, юбка прямого свободного кроя, кардиган и т.д.
Понять, что вещь базовая – просто. Надеваете, например, футболку, и примеряете с ней все остальные вещи по очереди. Можно ли наверх надеть жакет? Хорошо ли смотрится с юбкой, брюками, джинсами? Таким же образом поступаем с остальными вещами. Меряем брюки с сорочкой, жакетом, футболкой, надеваем пальто. В каждой из комбинаций можно сфотографироваться перед зеркалом. Если вещи хорошо сочетаются между собой, значит, база подобрана правильно.
Что происходит с партнерскими отношениями.
Они меняются однозначно. Неслучайно в классификациях кризисов семьи, один из самых значительных связан с появлением ребенка, а около 20 процентов пар распадаются, не сумев пройти этот кризис. Появление нового маленького члена семьи может обнаружить еще больше различий партнеров в представлениях, ценностях, установках и ожиданиях друг от друга. «Кто такой хороший папа/мама», «Кто должен быть ответственным за те или иные обязательства», «Как правильно воспитывать ребенка?». Столкновение этих различных ценностей и концепций становится причиной участившихся конфликтов. Хорошо, если у партнеров было время до рождения ребенка уже завести правильные традиции разрешения конфликтов. Если партнеры уже умеют говорить о своих чувствах и ожиданиях, способны услышать другого и объединиться вокруг общих сложностей.
Кроме этого, появление ребенка предполагает новые нагрузки, ответственность, обязательства. Об их распределении нужно как-то уметь договориться. Необходимы силы, не только физические, но и эмоциональные. И чтобы их высвободить, каждому из партнеров необходимо отказаться от чего-то привычного и, возможно, любимого в своей собственной жизни. Попытки же сохранить прежний уклад жизни и совместить это с заботой о ребенке и о своих меняющихся партнерских отношениях часто приводят к эмоциональному истощению, усталости, ощущению, что ничего не получается.
Еще одна сложность, которая встречается в парах молодых родителей – это смешение ролей супружеских и родительских. Когда вопросы отношений между нами, как любящими друг друга людьми, хронически переносятся на задний план
Очень важно находить возможности и организовывать время, которое вы посвящаете друг другу, говорите о своих переживаниях, интересуетесь жизнью друг друга, проводите время с удовольствием, обсуждайте как каждый из вас переживает изменения в вашей семье
Несмотря на то, что партнерские отношения проходят непростое испытание в период появления ребенка, хочется сказать о том, что любой кризис – это возможность развития и перехода на другой этап, который может сделать отношения зрелее и сильнее.
Как взять с собой все нужное
Мы девушки любим набрать много «нужного» с собой, но теперь вам придется носить не только свои вещи, но все, что может пригодиться ребенку. Тут все зависит от возраста ребенка и вашего маршрута прогулки. Если ребенок еще маленький, и вы идете не далеко, то много брать не нужно.
Но как только он станет постарше, с собой придется таскать бутылочки, салфетки, что-то дополнительно из одежды, например, шапочку, небольшое одеялко и прочее. Но при этом руки должны быть свободными. Отличным решением станет стильный кожаный рюкзак, который потом благополучно перейдет в обычный гардероб. Выбирайте более универсальные модели, нейтральных или благородных оттенков. Но рюкзак не должен быть огромным, ваши варианты – в высоту не больше 30 см.
Если вы планируете в скором времени возвращаться в офис, то присмотритесь к . Они легко превращаются в бизнес-сумку. Я как раз использовала для иллюстрации.
Кстати, практически на всех колясках есть специальные бэби-сумки, не стоит ими пренебрегать. В них всегда можно положить что-то нужное и не тащить на себе.
Рекомендую также посмотреть статью про сумки для миниатюрных и посмотреть самые модные сумочные тренды.
Аксессуары для модной мамы
1. Вместительная сумка или рюкзак.
Можно выбрать специальные «мамские» сумки брендов жужуби, петуния, скип-хоп и других. Они совмещают в себе практичность в уходе, стильный внешний вид, удобную организацию пространства, специальные «мамские фишки» в виде термокарманов, ковриков для пеленания, креплений для коляски. Одно но — высокая стоимость.
Специальная «мамская» сумка или рюкзак не обязательны. Удобно использовать практичные вещи спортивных брендов — обычно они вместительные и эргономичные.
2. Солнцезащитные очки.
Помимо своей основной функции, очки дополняют любую одежду и прическу, превращая простой базовый гардероб в стильный образ.
Вдохновляясь примером голливудских кинодив, модные женщины и девушки не забывают про этот аксессуар вот уж без малого пол века.
3. Длинный кулон.
Универсальный стильный аксессуар снова в тренде. Для мам младенцев можно посоветовать слингокулон — и красиво, и приятно-полезно для малыша.
Извлекаем уроки, намечаем планы…
Наида Магомедрасулова, учитель русского языка и литературы, Гапцахская СОШ им. Т. Н. Нагиева, Магарамкентский район
Независимо от возраста, каждый из нас искренне радуется Новому году, встречает его с надеждой на светлое будущее. Так уж устроены мы. Накануне этого праздника невольно оглядываешься назад, чтобы лучше понять себя, проанализировать ошибки, извлечь уроки и наметить планы. Возникает какое-то особенное желание еще раз прочувствовать бег времени.
Уходящий год для меня начался активно. Помню, в старый Новый год мы проверяли работы, присланные на районный этап Международного творческого конкурса «Пусть слово доброе душу разбудит». Этот конкурс любят у нас, всегда его ждут, к нему относятся серьезно. Он помог многим учителям подтвердить свои квалификационные категории. Итоги этого конкурса и в 2020 году нас обрадовали.
В течение января и февраля на базе нашей школы было проведено несколько муниципальных интеллектуальных игр по русскому языку и литературе. Только вошли во вкус, продолжение наметили на март, как объявили карантин.
Новый учебный год…Масочный режим, всевозможные акции, тотальные диктанты, тематические уроки, вебинары, классные часы, видеоконкурсы… А сколько бумаги ушло только на проведение ВПР и олимпиад! Сплошная никому не нужная канитель, от которой мутило порой. Чувство радости, удовлетворения от работы сменялось усталостью и равнодушием. Тихо, незаметно куда-то исчезла живая, изначально присущая школе атмосфера…
Хочется верить, что новый год будет богат на приятные моменты, встречи, события. Читателям газеты в наступающем году желаю удачи, здоровья и профессионального роста, а газете — всегда быть на острие событий!
Совет 10: как молодой маме организовать свою жизнь
Конечно, рождение ребенка — это радостный и счастливый момент для семьи. Но в то же время это — и большой стресс, прежде всего для молодой мамы. Ведь помимо ухода за младенцем, зачастую она должна успевать присматривать и за остальным домом.
Самый главный совет здесь, который можно дать: не стремитесь сделать всё и сразу! Это невозможно. Лучше разделить задачу по, например, уборке даже одной комнаты, на несколько этапов за день. Это позволит сэкономить силы и успеть тоже отдохнуть, пока малыш будет спать. Ведь нет никакой гарантии, что новорожденный даст вам поспать ночью.
Не стесняйтесь просить супруга о помощи. Он должен в меру сил вам помогать, например, вставать ночью для кормления из бутылочки (если предварительно сделать отцеживание). Походы в магазин за памперсами и пр. также можно возложить на супруга, который ведь теперь — счастливый отец.
Грамотное и разумное распределение графика жизни с новорожденным позволит молодой маме оставаться довольной и счастливой, а ведь это так важно для сохранения семейной гармонии. Мы надеемся, что наша статья, содержащая полезные советы молодым мамам, поможет вам и новорожденному чувствовать себя максимально удобно и комфортно, и решать все вопросы к взаимному удовольствию. Мы надеемся, что наша статья, содержащая полезные советы молодым мамам, поможет вам и новорожденному чувствовать себя максимально удобно и комфортно, и решать все вопросы к взаимному удовольствию
Мы надеемся, что наша статья, содержащая полезные советы молодым мамам, поможет вам и новорожденному чувствовать себя максимально удобно и комфортно, и решать все вопросы к взаимному удовольствию.
