О чем нужно помнить молодой маме в первые дни после возвращения из роддома домой

Что нужно ребенку после выписки из роддома: список необходимых вещей

Предродовая суматоха осталась позади. Вы встретили рождение малыша, подготовившись физически и морально, но теперь, переступив порог дома с малышом на руках, вы понимаете, сколько еще важных мелочей нужно в доме, где появился малыш.

Что нужно ребенку после выписки из роддома: список необходимых вещей

Что покупать в первую очередь? Что из вещей для крохи может не пригодиться?

Каким должен быть гардероб новорожденного?

Умиляясь милыми одежками для младенцев в магазине, вы еле сдерживали себя, чтобы не набрать крошечных вещей со всего отдела. По советам мамы, сестры или подруги, вы решили отложить этап составления гардероба для крохи до момента выхода из роддома. Теперь же можно отвести душу! Не спешите!

Список вещей для малыша после выписки из роддома состоит из нескольких пунктов. Малышу понадобятся:

• тонкие распашонки (6 шт.)
• боди (6 шт.)
• ползунки (6 шт.)
• теплые кофточки (6 шт.)
• шапочка и чепчик
• пинетки
• плотные носочки и легкие — 3-4 пары

Бодики для малыша

Малышу понадобится верхняя одежда, в которой мама будет с ним гулять. Родителям нужно купить и теплый конверт-комбинезон, если малыш родился в межсезонье или зимой.

Малышу понадобится комбинезон для прогулок на свежем воздухе

Список самого необходимого для малыша с первых дней жизни

Средства гигиены для малыша:

• вата
• зеленка для обработки пупочка
• ватные палочки с ограничителями и диски, которыми мама будет чистить малышу носик, ушки, промывать глазки
• перекись водорода (3%)
• травки, которые используются для ванночек
• пипетки с тупыми концами
• термометр
• 5%-ный раствор перманганата калия
• клизма
• крем под подгузник
• ножницы с закругленными концами
• детский крем
• присыпка

Список средств гигиены для новорожденного

После купания малыша необходимо вытереть. Потому понадобится полотенце.

Что понадобится малышу вол время водных процедур

Что понадобится для сна?

• Малыша лучше сразу укладывать в кроватку. Он приучится спать один и родителям не придется его на протяжении длительного периода приучать спать не под «маминым крылышком». К кроватке следует закрепить специальную детскую защиту. Укладывайте малыша в новую кроватку только после того, как выветрится специфический древесный запах.
• Понадобится малышу и матрас. Он должен быть жестким и ровным. Купить нужно и несколько комплектов постельного белья, одеяла.

Малышу понадобится кроватка, а маме — удобное кресло

Что еще нужно купить?

О приобретении коляски напоминать не следует. Ее обычно покупают самой первой. Остановить свой выбор лучше на модели с темной внутренней обивкой. И дело здесь не в том, что обивка быстро пачкается. Белое или светлое покрытие будет отражать солнечный свет. Слишком яркий свет действует ослепляюще на малыша. Модель для новорожденного имеет некоторые отличия от коляски для крохи, более старшего возраста.

Коляска для малыша

• Если у родителей есть автомобиль, то необходимо приобрести автокресло.
• К другим габаритным покупкам для новорожденного можно отнести пеленальный столик. Некоторые родители в качестве места для пеленаний используют подручные плоскости. Но пеленание малыша на столе или на кровати может быть некомфортным.

Что может понадобится малышу из важных мелочей:

• стерилизатор для обработки детской посуды, соски, игрушек
• подогреватель для бутылочек
• вот с чем молодая мама точно не переусердствует, так это с погремушками
• для стирки белья применяются специальные моющие средства для новорожденного
• не лишней в доме, где есть новорожденный, будет радионяня
• маме, кормящей грудью, понадобится молокоотсос и контейнер для хранения молока

Радионяня для малыша

Можно обойтись без:

Глажки пеленок. Особенно, если вы стираете их при высокой температуре

А для того, чтобы они не были мятыми, важно сразу после высыхания аккуратно их сложить. То же самое касается и детского белья

Трикотажные бодики, кофточки и ползунки вполне разглаживаются сами собой на теле ребенка.
Стирки вручную. Это вполне можно поручить пресловутой стиральной машине, только в первый год лучше стирать детские вещи специальным порошком и отдельно от взрослого белья.
Готовки деликатесов. Переходите на здоровые полуфабрикаты, крупы, замороженные овощи.

Инесса Смык

По материалам журнала «Лиза. Мой ребенок»

Что кушать

В первые недели после родов молодой маме нужно придерживаться определенной диеты. При этом питание женщины должно быть разнообразным и полезным. Из рациона необходимо исключить такие продукты как цельное молоко, яйца, сладости, черный шоколад, выпечку, цитрусовые, и продукты повышающие газообразование.

Кушать можно каши на воде, овощи, фрукты, супы и бульоны. Из напитков отдавайте предпочтение компотам и минеральной негазированной воде. После выписки из роддома в рацион можно понемногу вводить привычное питание, отказавшись от сильных аллергенов. После дегустации нового продукта тщательно наблюдайте за реакцией малыша. Если вы заметили аллергические реакции или расстройство желудка у крохи, употребление этого продукта нужно исключить. Под строгим запретом на всем периоде грудного вскармливания находится алкоголь, даже в минимальном количестве.

На какой день после выписки из роддома приходит педиатр?

• Педиатру не нужно сообщать, что молодая мама с малышом приехали из роддома. Информация о выписке передается из роддома в поликлинику по месту жительства, а не прописки, крохи.
• О том, по какому адресу необходимо прийти врачу на осмотр новорожденного, узнают у молодой мамы еще в роддоме. Педиатр приходит в день выписки или через день.
• Врач вовремя заметит проблемы и подскажет, как правильно ухаживать за малышом, какие процедуры и манипуляции можно проводить, а от чего лучше отказаться.

На какой день после выписки из роддома приходит педиатр

Педиатр во время своего посещения проверяет документы. Потому стоит подготовить их заранее:

• выписной эпикриз малыша
• родовой сертификат (третий корешок)

От доктора вы также узнаете телефоны для вызова врача на дом, в какие дни в поликлинике проводят осмотр здоровых деток, а когда проходит прием болеющих малышей.

Как проходит выписка

Обычно в каждом роддоме есть специальная выписная комната — красиво украшенный зал, в котором маму и малыша могут встретить родственники, сделать фотографии или видео на память. Родители могут как пригласить своего фотографа и видеографа, так и воспользоваться аналогичными услугами, которые зачастую предлагаются самим роддомом. Мероприятие проходит стандартно:

1. Маму и малыша из палаты забирает медсестра, проводит их в комнату для подготовки.
2. Малыша одевают в праздничный комплект и конверт.
3. Начинается торжественная часть. Маму отпускают принимать поздравления к встречающим, а медсестра выносит малыша и передаёт его папе.
4. После по желанию происходит фотосессия, передача подарков и пр.
5. Собранные вещи мамы и малыша отдают родственникам заранее или уже после торжественной части. Семья может отправляться домой.

Фотогалерея: идеи фото на выписке

• На память можно сделать фото, как малыша будет собирать медсестра перед тем, как отнести его в выписную комнату и передавать
• Делать фото выписки можно начать еще в палате, запечатлев сборы малыша
• Отличная идея для общего фото – таблички со “званием” каждого из гостей выписки из роддома
• На выписке фотограф обязательно снимет новоиспечённых родителей вместе, сделав по желанию интересные коллажи
• Часто общие фото с родственниками и друзьями делают у таблички с названием роддома, откуда забирают маму и малыша

Занимаясь подготовкой к выписке, нужно не забыть о важной детали — персонал роддома принято благодарить. Обычно новоиспечённые отцы готовят конфеты и цветы, или просто конверт с благодарностью в финансовом эквиваленте

На родственниках и папе лежит задача сделать праздник запоминающимся и красивым. Для мамы стоит купить букет цветов, машину украсить, также можно запастись воздушными шарами.

Фотогалерея: оформление машины для выписки из роддома

• Аккуратно и торжественно смотрятся крупные надписи и драпировка тканями – на машину можно прикрепить табличку “за сыном” или “за дочкой”
• Самый распространенный вариант украшения машины на выписку – воздушные шары в розовом или голубом цвете
• Масштаб украшений зависит от фантазии отца – можно использовать ленты и шарики
• Самый простой и быстрый вариант – украсить машину тематическим набором наклеек

Когда приносят ребенка?

Практически каждую маму волнует вопрос, как скоро ей принесут ребенка. Все зависит от состояния женщины и малыша, а также от политики роддома. В некоторых медицинских учреждениях детей прикладывают к груди после естественных родов, затем медперсонал взвешивает, измеряет и одевает новорожденных, и если состояние мамы и ребенка удовлетворительное, то с этого момента они находятся в послеродовой палате вместе.

В некоторых медицинских учреждениях мамам дают отдохнуть после родов в течение нескольких часов (см. также: через сколько дней после родов появляется молоко и чем оно отличается от молозива?). В этот период времени за младенцами наблюдает врач-неонатолог, им делают первую прививку (если мать дала согласие на вакцинацию). Если в роддоме проводилось кесарево сечение, то время ожидания будет зависеть от ряда факторов:

1. после плановой операции под местным обезболиванием малыша приносят и могут оставить с мамой сразу после рождения;
2. если хирургическое вмешательство проводилось под общей анестезией, мама и малыш увидятся только тогда, когда прекратится действие наркоза (то есть не ранее, чем через 3 часа);
3. после экстренного кесарева сечения, проводившегося в ночное время, мама сможет отдохнуть перед встречей с новорожденным до утра.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: список вещей, необходимых на первое время новорожденному сразу после родов

Тестирование новорожденных

При доступности соответствующих технологий новорожденные должны быть обследованы на наличие SARS-CoV-2 с использованием молекулярных методов. Это позволит определить план ухода за ними после выписки из роддома, а также поможет собрать необходимую информацию о возможности передачи инфекции. Если такое тестирование невозможно или количество тест-систем ограничено, рекомендуется полагаться на данные клинического мониторинга. Тестирование новорожденных, требующих длительной интенсивной терапии, должно проводиться с целью определения возможной связи COVID-19 с наблюдаемым клиническим состоянием. Также в случае отрицательного результата возможно прекращение специализированных санитарно-эпидемиологических мероприятий и уменьшение затрат СИЗ.

Оптимальное время и масштабы тестирования на данный момент остаются неизвестными. На основании ограниченного количества данных по обнаружению вируса с целью ограничения его колонизации на данный момент рекомендуются следующие процедуры:

• Начальное тестирование с использованием молекулярных методов должно быть проведено в первые 24 часа жизни новорожденного. 
• Повторное тестирование новорожденного должно быть проведено в возрасте примерно 48 часов. Если новорожденный находится в удовлетворительном состоянии и к этому времени уже выписан из роддома, то по решению клиницистов повторное тестирование можно не проводить. Следует отметить, что есть данные о новорожденных, чей тест был отрицательным в первые 24 часа жизни, но стал положительным к 48–72 часам. 
• При тестировании рекомендуется взятие мазков из рото- и носоглотки. Для сохранения расходных материалов и реагентов можно брать один мазок: сначала из ротоглотки, затем из носоглотки. В таком случае только один тампон после взятия биоматериала помещается в тубу для транспортировки инфицированного материала и направляется в лабораторию для проведения одного теста методом ПЦР. 
• Клиницисты могут рассмотреть вопрос о необходимости дополнительного тестирования с взятием мазка из анального канала, если такой метод доступен. Проведение этой процедуры особенно оправданно в случае больных новорожденных, которым требуется длительная терапия в стационаре. Многие учреждения на сегодняшний день не имеют возможности проводить ПЦР-тестирование образцов из анального канала. Если же это тестирование возможно, тампон с образцом должен быть помещен в тубу для транспортировки инфицированного материала отдельно от тампонов с образцами из дыхательных путей, и затем направлен в лабораторию.

При контакте с новорожденными, требующими продолжительного ухода, можно использовать стандартные меры предосторожности, если два теста, проведенные с разницей как минимум в 24 часа, оказались отрицательными. У новорожденных, первое тестирование которых было положительным, повторные анализы образцов из рото- и носоглотки должны проводиться с интервалом 48–72 часа до получения двух последовательных отрицательных результатов

О чем переживают родители

Очень часто молодые родители начинают паниковать от обычных изменений, происходящих с малышом после выписки из роддома. Так, случается тогда, когда им не у кого спросить совета.

Вот несколько ситуаций, которые не должны вызывать волнения:

Повышенные температурные показатели. Терморегуляционные функции детского организма формируются постепенно. Поэтому, если мамочка заметит, что после кормления у малыша поднимается температура до 38 градусов, она не должна паниковать. Такое явление возникает ввиду того, что ребенок сильно старался добыть молоко и поэтому его температура поднялась. Как только он успокоится, все придет в норму. Однако, если у ребенка появился насморк или кашель, следует немедленно обратиться к врачу, так как скорее всего, у него началась простуда.

Шелушащиеся кожные покровы. В первые несколько недель после появления на свет, детский организм привыкает к окружающей среде, что касается и его кожных покровов. Они могут покраснеть и начать шелушится. В этот случае не следует использовать марганцовку и травяные настои, достаточно узнать у педиатра, какой увлажняющий крем нужен ребенку и проблема решится сама собой.

Чтобы не впадать в панику при появлении изменений в детском организме, о них можно заранее узнать у врача либо спросить у патронажной сестры в один из ее визитов.

Когда гулять с новорожденным зимой, весной, осенью, летом после выписки из роддома?

• Вернувшись домой с новорожденным, молодые мамочки задумываются о том, когда можно с ним выходить на прогулку и сколько времени проводить на свежем воздухе.
• Свежий воздух благотворно сказывается на здоровье крохи: он хорошо спит, у него здоровый аппетит, что так необходимо для роста и развития.

С малышом, родившимся летом, педиатры рекомендуют выходить на первую прогулку на вторую неделю после выписки из роддома.

• Прогулка должна длится 10-15 минут. Со временем длительность пребывания на свежем воздухе увеличивается: каждый день — минут на 10-15. Когда крохе исполнится 2 месяца, его прогулки будут длится уже не менее 2-ух часов.
• Лучше разбивать время пребывания на свежем воздухе на две половины: выходить с малышом на прогулку утром и после обеда.
• Выставлять коляску с крохой на солнце нельзя!
  В жаркую погоду одеть малыша можно в легкое боди или футболку с коротким рукавом. На ножки можно одеть хлопковые носочки.
• В прохладную погоду крохе можно надеть чепчик и накрыть легким пледом.

Прогулки с новорожденным

С родившимся зимой крохой педиатры не советуют выходить на улицу первые 10 дней после родов.

• На первую же прогулку с малышом можно выходить только при температуре воздуха не ниже 10 °С. Длительность прогулки — 10-15 минут.
• Если на улице тепло, то гулять с малышом можно через несколько недель после рождения (по часу-полтора в день). При температуре воздуха ниже минус 15 °С, а также в сильный снег на прогулку выходить не рекомендуется.
• Укладывайте кроху в специальный теплый конверт, одев хлопковый комбинезон-слип, носочки. Можно купить специальное термобелье. В сильный мороз кроху можно укрыть небольшим пледом.

С родившимся весной или осенью крохой педиатры рекомендуют выходить на прогулку через неделю после выписки из роддома.

• Длительность прогулки — 10-15 минут. Прогулки при хорошей погоде постепенно увеличиваются, если на улице холодно, или идет дождь, то продолжительность прогулки сокращается.
• Чтобы изменения погоды не влияли на прогулки по свежему воздуху, лучше иметь в гардеробе крохи несколько хлопковых комбинезонов разной плотности. Для прогулок понадобятся также флисовые кофточки, шапочки (1-2) разной степени плотности и конверт (его можно заменить уличным комбинезоном).
• Если у малыша нет настроения и он сильно плачет, то длительность прогулки придется сократить.

Видео: «Как 2х2». Пособия при рождении ребенка

Что еще необходимо оформить:

• Медицинский полис (ОМС) на ребенка. Его оформляют в пункте выдачи полисов ОМС, которые находятся в районных поликлиниках.
• Полис — это пластиковая карточка. На ее изготовление необходимо определенное время. Потому до выдачи постоянного полиса родители получают бумажный.
• Пособия оформляются в течение 6 месяцев после рождения малыша. Для этого необходимо прийти в отдел социальной защиты населения. Чтобы не бегать по несколько раз, родителям стоит брать с собой не только подлинники документов, но и их копии. Может понадобится даже несколько копий. Стоит сделать их заранее.

Комплектуем сумку для себя

Сумки на выписку лучше готовить сразу после того, как приготовлены вещи для родов. Заранее обдумайте и соберите несколько пакетов с вещами и подпишите их. Первая сумка для возвращения домой из больницы — вещи для мамы:

• Нижнее бельё. Возьмите несколько трусиков и бюстгальтеров для кормления.
• Колготки. Потребность в них зависит от сезона и костюма, который наденет женщина.
• Платье или костюм. Помните о размерах — не стоит тешиться мыслью, что набранные килограммы и живот останутся в роддоме, лучше взять вещи того размера, который носили во время беременности. Обычно молодые мамы предпочитают свободные платья — они хорошо смотрятся и скрывают нюансы фигуры после родов.
• Подходящая по сезону обувь, желательно без каблуков.
• Верхняя одежда и головной убор (если выписка проходит в холодное время года).
• Декоративная косметика и средства для укладки волос. Это необязательный пункт, наличие косметички оставляем на ваше усмотрение.

Меня выписали из роддома очень неожиданно — я рожала перед выходными, и в понедельник не рассчитывала ехать домой, а врачи заявили, что уже пора собираться. В беготне с документами не вышло нормально собраться, волосы так и остались грязными и собранными в хвост, и фото с выписки мной не очень любимы. Хорошо хоть сумка была собрана заранее.

Создание надлежащей атмосферы в детской

Обстановку в детской следует продумать заранее и создать ее задолго до отправки мамочки в роддом. Лучше всего если подготавливать комнату для малыша будут оба родителя. Вместе они смогут быстрее подобрать общую интерьерную композицию, а также выбрать цвет обоев и оформление. Комната должна быть солнечной и прохладной, однако по приезде малыша, там будет необходимо создать особый микроклимат, поддерживая температурные показатели на уровне 22 градусов, а влажность 60%.

Составляя план обстановки детской, необходимо учесть ряд важных факторов

Первое на что следует обратить внимание, это на занавески. Они должны быть воздушными и легко стираемыми

Грубая и воздухонепроницаемая ткань, станет пылесборником и может привести к развитию у ребенка аллергии.

В комнате должен царить минимализм. Из мебели будет достаточно пеленального столика, шкафа и кроватки. Таким образом, мамочка сможет облегчить себе проведение ежедневной влажной уборки и освободить место для другой мебели, которая понадобится, когда кроха немного подрастет. Также в комнате не должно быть ковров и цветущих комнатных растений, которые также могут стать аллергенами.

Кровать малыша должна находится в удалении от окна. На нее не нужно вещать балдахины из тяжелой ткани, так как они будут собирать пыль. Для этой цели лучше использовать прозрачную накидку из органзы. В кроватку необходимо положить жесткий, гипоаллергенный, ортопедический матрас. Подушка в таком возрасте ребенку не нужна. Постельное белье необходимо выбирать из натуральных, неокрашенных тканей, которые будут легко стираться и не линять.

Корочки на головке

Корочки, которые появляются на голове новорожденного, называются физиологической себореей. Корочки имеют желтоватый или белесоватый оттенок, появляются из-за повышенной активности сальных желез. Дело в том, что на коже младенца, как и у каждого из нас, присутствуют дрожжеподобные грибки, они не являются патогенными, но при взаимодействии с избыточным количеством секрета образуют данные корочки.

Бляшки и чешуйки отпадут самостоятельно, лечения они не требуют. Обратиться к специалисту нужно лишь в том случае, когда себорея приобретает распространенный характер (переходит на шею, грудь и т.д)

Уход в первые дни после роддома не представляет ничего сложного, хоть и имеет некоторые особенности. Главное, следите за состоянием малыша, его реакциями на те, или иные действия, при возникновении вопросов проконсультируйтесь со специалистом.

Всё о грудном вскармливании

В первые дни после роддома, как и в последующие, кормление должно начинаться с того, что мама занимает удобную для себя позу. Дело в том, что новорожденный только приспосабливается к груди, этому кормление может затянуться на длительный этап.

При захвате соска малыш должен широко открыть рот, это позволяет захватить достаточную площадь, что предотвращает попадание лишнего воздуха и чрезмерное срыгивание.
Чтобы новорожденному было проще, придерживайте ареолу пальцами своей руки.
Если ребенок ленится сосать грудь, можно поводить ему пальцем по щеке.
Во время кормления не должно быть «чмокания» губами ребенка – это признак неправильного прикладывания.
Поза подбирается на ваше усмотрение: сидя, стоя или лежа

Важно учитывать, что при кормлении лежа малыш должен лежать на боку или на спине, но с повернутой набок головой. Если вы кормите ребенка сидя, он должен находиться в приподнятом положении.
Малышам, которые находятся исключительно на грудном вскармливании, допаивание водой не требуется

В грудном молоке содержится достаточное количество воды, допаивание может спровоцировать сокращение длительности кормления.
В первые дни прикладывать ребенка к груди стоит по требованию, малыш даст вам знать, когда проголодается. Со временем режим наладится сам собой, и вы будете знать, в какое время ребенку потребуется грудь.

Подготовка и украшение дома

Пока мама с малышом восстанавливаются после родов в больнице, дома во всю должна кипеть подготовка к встрече нового члена семьи. Необходимо пройтись по всем пунктам:

• одежда для ребёнка, постельное бельё — всё должно быть постирано и проглажено;
• в доме нужно тщательно убрать, провести влажную уборку и избавиться от пыли даже в самых труднодоступных местах;
• квартиру нужно хорошо проветрить, и после придётся проводить эту процедуру регулярно;
• микроклимат в комнате, где будет находиться малыш, нужно проанализировать, используя гигрометр для измерения влажности и термометр. Основываясь на результатах, стоит принять меры по приведению параметров к идеальным — температуре 20 градусов и влажности 60–70%.

Стоит позаботиться, чтобы когда малыш окажется дома, для него с первых минут было всё необходимое, а именно:

• одежда подходящего размера в нескольких экземплярах — ребёнка придётся часто переодевать из-за срыгиваний, а также не исключено, что подведёт подгузник;
• подгузники. Желательно покупать сразу несколько упаковок, причём не только самого маленького размера, но и следующего — так получится подобрать наиболее комфортный вариант;
• кроватка или люлька с чистым постельным бельём;
• место для пеленания и переодеваний (обычно это пеленальный комод или столик со специальным матрасом);
• аптечка для малыша (средства от температуры в виде свечей и сиропа, градусник, заживляющий крем, средства для обработки ран и пр.);
• смеси для кормления (если малыш находится на искусственном вскармливании).

Следующий этап — подготовка сюрприза для мамы. После утомительных месяцев беременности и родов любой женщине будет приятно, если к её возвращению домой комната будет красиво украшена. Вариантов масса, но обычно папы отдают предпочтение воздушным шарам.

Фотогалерея: идеи украшения комнаты на выписку для мальчика и девочки

• Встреча из роддома мальчика с мамой, на помощь придут тематические фольгированные шары в виде коляски, ножки мальчика, композиций с ними
• Любые элементы способны украсить комнату и приурочить ее к приезду малыша – подушки с надписями, мягкие игрушки, цветы
• Шары можно использовать в классическом варианте – просто однотонные связки, заполненные гелием в тематическом цвете, а по комнате развесить костюмчики для малыша
• Для декора комнаты можно использовать различные элементы аэродизайна – соски, цветы, малыша, ангелочков из шаров

Вступление

Однако теперь о домашнем отдыхе можно будет только мечтать, ведь вместе с малышом придут множество новых дел и обязанностей.

Кроме повседневной уборки, приготовления пищи и стирки, в список ежедневных дел добавится и уход за ребенком, который будет отбирать все силы и время. А что же делать, если помимо маленького члена семьи есть еще и дети постарше? Придется успевать все. Именно по этой причине будущая мамочка после приезда с роддома должна подстроить обстановку под себя и стараться как можно больше отдыхать.

Если у женщины и ребенка все в порядке со здоровьем, ее выпишут на четвертый день после родов. К ее приезду близкие уже наверняка сделают генеральную уборку, обустроят комнату, где будет жить малыш, установят кроватку и пеленальным столик, подготовят место для коляски, и, конечно же, украсят квартиру к приезду новорожденного.

Обычно в первые дни дома, мамочки начинают паниковать, особенно если ребенок у них первый. Их мучают вопросы о том, как правильно ухаживать за малышом, как его кормить и помогать в случае колик, ну и, конечно, как распланировать свое время, которого теперь совершенно не хватает. Отсутствие опыта в вопросе воспитания крохи – это не страшно. В этой статье, мы расскажем о том, что нужно делать женщине, чтобы первые дни дома были радостными и счастливыми, а суета и страхи их не омрачили.

Выписка новорожденного из родильного дома

Новорожденные в удовлетворительном состоянии должны получить всю необходимую помощь (в том числе обрезание, если это будет необходимо). Затем они должны быть выписаны из родильного дома в соответствии со стандартными критериями. Следует отдельно рассмотреть некоторые специфические обстоятельства:

При получении положительного результата ПЦР или невозможности определения статуса ввиду дефицита тест-систем у новорожденного без симптомов коронавирусной инфекции вопрос о выписке из родильного дома решается индивидуально с учетом необходимости соблюдения мер предосторожности. В течение 14 дней после рождения необходимо часто осуществлять мониторинг состояния новорожденного с помощью телефонной связи, посредством телемедицины или во время непосредственных визитов к лечащему врачу

Специальные руководства предписывают использование стандартных медицинских масок и перчаток, а также проведение тщательной гигиены рук всем, кто ухаживает за ребенком. По возможности к уходу за ребенком не должны привлекаться неинфицированные люди старше 60 лет и лица с коморбидными состояниями. 
За детьми с отрицательными результатами ПЦР должны ухаживать здоровые (неинфицированные) люди. Если мать находится в том же доме, она должна максимальное количество времени держаться на расстоянии как минимум двух метров от ребенка, а перед осуществлением ухода за ним надевать маску и мыть руки. Ограничения снимаются, если у матери нет лихорадки в течение 72 часов без применения антипиретиков, и прошло как минимум семь дней с момента возникновения первых симптомов ИЛИ при получении отрицательных результатов ПЦР в двух последовательных мазках из носоглотки, взятых с разницей не менее чем в 24 часа. Другие люди, проживающие в том же доме и осуществляющие уход за ребенком, находятся под наблюдением в отношении COVID-19; они должны использовать обычные медицинские маски и обрабатывать руки при нахождении на расстоянии ближе двух метров от ребенка до тех пор, пока их статус не будет установлен.

А как же питаться маме?

Если во время беременности женщина могла есть практически все, что ей хотелось, то теперь ситуация изменилась, потому что не все, что нравится маме, полезно малышу. Поэтому появляются некоторые ограничения в питании.

Продукты, которые не следует употреблять, можно разделить на три группы:

1. Аллергены. Чаще всего аллергию вызывают цитрусовые, шоколад и алкоголь. Также стоит ограничить коровье молоко, яйца, сладкие соки.

2. Продукты, усиливающие газообразование, из-за чего у крохи может заболеть животик. Это капуста, черный хлеб и бобовые.

3. Продукты, ухудшающие вкус молока. Это лук, чеснок, острые блюда.

Обязательно нужно есть мясо, лучше всего усваивается отварное мясо и мясное пюре для детского питания. Также можно есть йогурты без добавок, сыр, творог, зеленые яблоки, простое печенье (типа «Марии»), немного грецких орехов, каши. Можно есть макароны и отварной картофель. Следует достаточно много пить, чтобы лучше выделялось молоко.

Большинство женщин думают, что все, что дают в роддоме, есть можно. К сожалению, это не так. Во всех отделениях меню одно и то же, специальную еду для кормящих мам не готовят. Поэтому нужно критически отнестись ко всему, что приносят.

Еды, которую дают в роддоме, недостаточно, кроме того последний прием пищи не позже 18:00, а есть вечером тоже хочется. Поэтому нужно заранее готовить родственников к тому, что придется носить передачки, чтобы у кормящей мамы был полноценный рацион и она быстрее восстановилась после родов.

Подготовка к выписке

• Задача №1 для новоиспеченного родителя – подготовить дом к появлению новорожденного. Как встретить жену из роддома, фото подскажет оригинальные идеи. Но сейчас не о воздушных шариках с цветами и плакатами(хотя и это не будет лишним, если они гипоаллергенны), но прежде всего, о генеральной уборке: мытье полов, сантехники, холодильника и окон, разгребании всех самых темных углов с безжалостным выбрасыванием всех лишних вещей (скоро их будет намного больше) – все те хлопоты, которые обычно достаются жене. Вместо бытовой химии лучше использовать детское мыло. Кроватку, коляску, столик для пеленания и приданое новорожденному нужно приготовить, пока жена с ребенком в роддоме.
• Даже суеверным бабушкам уже пора подключиться к событию и помочь закупить одежду для младенца, подготовив ее к использованию (простирать – прогладить). Нужен еще детский матрасик с постельным комплектом для кроватки-манежа, небольшой симпатичный ночничок, памперсы (размеры и количество уточняйте, дети рождаются и богатырями), возможно, детское питание (уточните какое) с бутылочками, травы для купания (череда, ромашка), обрабатывают ранки малышу обычно зеленкой, ну, а остальной список лекарств узнайте у жены. Не лишним будет и утилизатор подгузников для избавления от характерных запахов, электроподогреватель детского питания, видео-няня (особенно,если у жены повышенное чувство тревожности), футляр для пустышки — сундучок, в котором она всегда остается чистой, подушка для кормления —многоразовое удобство для комфортного питания и общения.
• Пока мама с малышом в роддоме, надо позаботиться и о питании роженицы — сухое печенье, кефир, йогурт, печеные яблоки и отварную курицу вряд ли ей предложат в отделении. В пакете оставляйте список продуктов, чтобы все они попали по назначению. А доставку согласуйте с младшим медперсоналом (расценки может уточнить жена).  Так что же нужно приготовить непосредственно для выписки?

Что делать, если у ребенка сбился биоритм?

Он у него еще и не появлялся! Новорожденный засыпает и просыпается в соответствии со своей жизненной энергией, а не по циклу дня и ночи. Поэтому просто ложитесь спать с малышом вместе в вашей кровати и в удобное для вас время. Так малыш быстрее перенимает ваш биоритм и дольше спит в ночное время. Не бойтесь, вы его не задавите! Кстати, небольшой лайфхак, при должной сноровке некоторые мамы в таком положении кормят малыша практически, не просыпаясь.Правда, в первые дни, что послеродовые выделения, что детские неожиданности будут случаться постоянно. Поэтому запаситесь медицинской клеенкой и стелите ее на ваш матрас, а на прикроватном столике держите салфетки.

Как правильно одевать малыша

Первые дни малыша после роддома – процесс адаптации к новой обстановке, он должен пройти максимально легко. Одежда отвечает за комфорт малыша, поэтому выбирать ее стоит ответственно.

Как уже упоминалось ранее, первое, на что стоит обращать внимание – это материал, он должен быть максимально натуральным, чтобы тело малыша «дышало» и не возникало раздражений, аллергических реакций.

Очень удобной одеждой для первого времени являются боди. Их легко надевать и снимать, а малышу будет вполне комфортно, так как боди не слезают и не перекручиваются. Плюсы такой одежды также в том, что они есть как с длинным рукавом, так и с коротким, шортиками или штанишками. Безусловно, гардероб новорожденного не обойдется без ползунков и распашонок.

Пеленки пригодятся вам в любом случае даже если малыш будет против пеленания. Если ребенку не пришлись по душе обычные пеленки, можно попробовать пеленки-коконы. Они застегиваются на молнию и дают возможность малышу двигать руками и ногами.

Не забывайте о покупке шапочек, носочков и слюнявчиков. Одежда для уличных прогулок подбирается в зависимости от времени года.