Как выбрать ортопедические стельки с супинаторами для детей при плоскостопии?

Критерии выбора

Многие стараются купить готовые стельки для обуви в магазине или сделать заказ в интернете. Это проще, дешевле и быстрее, чем ходить к врачам. Правда, результаты не всегда хорошие.

Правда, комфорт при примерке не всегда означает, что ортопедические стельки для обуви вам подходят. Возможно, при длительном использовании появится дискомфорт. Кроме того, если вы намерены скорректировать форму стопы, например при плоскостопии, то дискомфорт во время использования стелек – обычное дело, особенно в первое время.

Даже если вы сделали, как вам кажется, удачный заказ через интернет, и использование стелек позволяет вам чувствовать себя лучше, это не значит, что они окажутся полезными на длинной дистанции. Часто бывает наоборот: разгрузка мышц приводит к их атрофии и плоскостопие только прогрессирует.

Но всё же если вы твердо намерены заказывать стельки для для обуви в интернете, мы подскажем, как их правильно выбрать. Вот что стоит учитывать:

• назначение: лечебное или профилактическое;

• что именно вы собираетесь лечить;

• занимаетесь ли вы спортом – если да, вам потребуются спортивные ортопедические стельки;

• какую обувь вы предпочитаете: есть стельки для обуви спортивной и классической;

• размер обуви;

• требования к качеству, но оно влияет на цену;

• дополнительные свойства: антибактериальная пропитка, сорбенты, ароматизаторы, гипоаллергенный материал (цена может увеличиваться).

Разновидности ортопедических стелек

На сегодняшний день специалистами создано два
основных типа ортопедических стелек. Каждый из них подбирается строго по назначению врача. Итак, детально
поговорим о видах изделий.

Первый вариант – это профилактические стельки;
назначают в том случае, если человек не имеет определенных патологий стопы, однако по тем или иным причинам
постоянно испытывает большие нагрузки на ноги (как фактор развития заболевания). Женщины во время
беременности, спортсмены, работники, которые большую часть времени проводят на ногах – вот круг лиц, для
которого предназначены ортопедические профилактические стельки. Зачастую их изготавливают из искусственных
материалов или кожи натурального происхождения. Форма, а также качество стелек позволяет удерживать ногу,
стопу в необходимом положении. Таким образом, нагрузка на опорно-двигательный аппарат в целом понижается,
нивелируется повышенная нагрузка и дискомфорт.

Говоря о лечебных стельках, отметим, что они
предназначены для устранения симптомов заболевания, а также оказывают лечебное воздействие. Пациентам
рекомендуется покупать такие стельки при плоскостопии, пяточной шпоре, а также при вальгусной деформации
стопы.

Правила выбора

Перед тем, как подобрать нужное изделие, важно
понимать, для чего они будут использоваться. Правильно подобранные ортопедические стельки помогут Вашему
телу передвигаться с чувством легкости, устранив неприятные ощущения.. Hallux valgus: какие стельки выбрать

Hallux valgus: какие стельки выбрать

Шишка у основания большого пальца на стопе, иногда
данное заболевание называют «косточкой». Это народное название заболевания Hallux valgus. Данная проблема
очень неприятная и болезненная, в 80% возникает у женщин. Помимо боли, косточка существенно портит внешний
вид ноги. Это самая распространенная патология, скорректировать которую помогают ортопедические стельки для
поперечного плоскостопия, силиконовые валики, а также специальные изделия для отведения первого пальца.

Люди, которые страдают поперечным плоскостопием, знают об усталости,
болевых ощущениях, судорогах, которые приходится испытывать в конце дня. Если заболевание прогрессирует, то
возникают боли в тазобедренном суставе, в коленках, в спине. Чтобы избавиться от неприятностей, о которых
сказано выше, стелька должна оснащаться «метатарзальным валиком» – специальной подушкой, которая удерживает
в нужном расположении поперечный свод, а также перераспределяет по всей стопе нагрузку с передней ее части.

Выбирать или сделать на заказ

Стельки, которые будут использованы с профилактической целью, и особенно для лечения плоскостопия, других заболеваний, лучше выбирать вместе с врачом-ортопедом, который проведет стабилометрию, педобарографию, и выяснит, какие участки стопы нужно нагрузить, а какие – разгрузить. Ещё лучше, если они сделаны на заказ.  

Стельки массового производства не могут учесть все анатомические особенности вашей стопы. Она у всех разная. Проблемы тоже далеко не одинаковые. Стандартные стельки не позволяют получить точную коррекцию распределения центра тяжести на разные отделы стопы, не могут компенсировать деформацию полностью и достичь необходимого уровня комфорта. 

Несколько причин, почему лучше делать стельки на заказ после обследования у врача:

повторяют форму вашей стопы;

изготавливаются с учетом не только статики, но и динамики (чтобы вам было удобно и безопасно ходить или бегать);

принимается во внимание вектор массы тела, характеристики ходьбы, распределение давления по опорным точкам стопы;

хорошие долговременные результаты лечения.

В современных клиниках профилактические или лечебные стельки для вас подбирает компьютер. Он учитывает все параметры диагностики, выдает нужную форму, размер и материал изготовления. В последние годы для изготовления кроме традиционных методов используют 3D печать.

Природе не нужно помогать

– Какие-то дадите общие пожелания, что полезно однозначно? ЛФК, плавание?

– Этот вопрос задает каждая мама здорового ребенка. Во-первых, нужно помнить, что абсолютное большинство детей здоровы. Здоровые дети не должны лечиться, они должны наслаждаться жизнью, а родители должны наслаждаться общением со здоровым ребенком. Для того чтобы понять, насколько это соответствует действительности, достаточно увидеть опыт родителей и детей, имеющих настоящие ортопедические проблемы, понять, насколько велик контраст.

Кому-нибудь из врачей, рано или поздно, захочется что-нибудь полечить у здорового ребенка. Это первое.

Второе, дети меняются в процессе роста. На каждом этапе роста есть вещи, которые являются нормой. Например, ребенок рождается без зубов, это никого не тревожит, потому что все знают, что вырастут молочные зубы, потом они выпадут, потом вырастут новые. Никто не бежит к стоматологу по каждому выпавшему молочному зубу.

Как я уже сказал, с двух с половиной до трех с половиной лет у большинства здоровых детей есть физиологический вальгус голени, физиологический «икс». Это знают даже не все педиатры, тем более не все родители. Поэтому в очередях к ортопеду в поликлинике сидят толпы детей с вальгусом, который является нормой для этого возраста. Он не требует никакого воздействия, потому что он пройдет сам.

Иногда мамам психологически хочется что-нибудь сделать. Иногда и врачам хочется чем-то «помочь» ребенку. Природе не нужно помогать, она гораздо сильнее.

При написании статьи использовался материал с сайта http://www.pravmir.ru/ 

Массаж для детей – видео

https://youtube.com/watch?v=aluvE9lLwrY

Как подготовиться к массажу ребенка?

• Подготовка помещения.
• Подготовка поверхности (что можно использовать в качестве массажного столика)
• Подготовка рук массажиста.
• Нужно ли использовать для детского массажа масло?
• В какое время делать ребенку массаж – до кормления или после?
• Основные виды массажа для грудничков.

Массаж рук грудничка

Массаж детей до года лучше начинать с ручек. Все движения проводятся от края к центру. Из видеоролика вы узнаете, как массировать пальчики рук, кисти, локти, плечи малыша. Все движения необходимо выполнять сначала с одной стороны, затем с другой.

Массаж ног грудного ребенка

Переходим к массажу ножек малыша. Главное правило при массаже ног ребенка – снизу вверх: от ступни к паховой области. На стопе находится множество нервных окончаний, которые отвечают за работу всего организма, поэтому массаж стоп имеет особое значение для детей любого возраста. 

Обязательно выполнять также рефлекторные упражнения: нижний хватательный рефлекс и рефлекс Бабинского.

Массаж животика новорожденных

Массаж животика улучшает пищеварение и настроение малыша. В подробно рассказывается об особенностях массажа для детей с незажившим пупком и детей, которых мучают колики. Также массажист показывает упражнения для профилактика дисплазии тазобедренных суставов.

Массаж спинки ребенка

Тут важно учитывать возраст ребенка. Выкладывать ребенка на животик можно начиная с 2 месяцев

Врач подробно рассказывает и показывает, как правильно выкладывать ребенка на животик и делать гимнастику для укрепления мышц шеи и спинки. Массаж спины можно начинать делать не ранее чем с 2,5 месяцев. Посмотрите наше видео, и вы узнаете, как с помощью массажа сформировать малышу правильную осанку.

Упражнения грудничкам для улучшения рефлексов

Снова возвращаемся к рефлекторным упражнениям. Выполняем лабиринтный выпрямляющий установочный рефлекс на голову и развиваем рефлексы ползания, опоры и автоматической походки.

На что обратить внимание, делая массаж ребенку?

Уважаемые родители, если во время проведения массажа на рефлексы, вы заметили, что малыш не всё делает верно, или если у вашего ребенка мышечный гипертонус (напряжение в мышцах), кривошея (головка наклонена в одну сторону или ребенок постоянно смотрит в одну сторону), следует обратиться к хорошему детскому неврологу. 

На первом году жизни сложно обнаружить нарушения работы нервной системы, но именно ранняя диагностика и лечение позволят избежать последствий перинатального поражения мозга. Мозг интенсивно растет и развивается в первые годы жизни, поэтому многие проблемы легко исправить по консультации и лечения у хорошего детского невролога.

Лучшие силиконовые ортопедические стельки

Преимущества этих вкладышей заключаются в однородности структуры и легком подстраивании под индивидуальную форму стопы. Они лучше всего подходят для ежедневного ношения с целью профилактики болей и усталости в ногах, для предотвращения заболеваний суставов и позвоночника. Также эти изделия удобны при занятиях спортом благодаря хорошей амортизации. Ниже представлены две самых лучших модели данных конструкций по отзывам покупателей.

Bauerfeind Viscoped

По сравнению с предыдущими вариантами, эти ортопедические стельки продаются в 4 стандартных размерах: 1, 2, 3, 4, поэтому сразу в них сориентироваться удается не всегда. Это защищающее изделие с функцией уменьшения ударных нагрузок на позвоночник и суставы, для устранения боли и дискомфорта в ступнях. Они обеспечивают стопе комфортное положение благодаря возвышению ближе к пятке в виде супинатора.

Данные ортопедические стельки недорогие и изготовлены из гипоаллергенного и мягко воздействующего на кожу силикона. Они предназначены для любой закрытой обуви, как классической, так и спортивной или повседневной

В отзывах отмечают, что изделие надежно фиксируется и не скользит, что особенно важно при излишней потливости ног. Специальные отметки для пальцев и задней части стоп позволяют правильно ее разместить

Достоинства

• Гладкие края;
• Высокая прочность;
• Облегчают состояние при плоскостопии;
• Эффективны в случае возникновения пяточной шпоры;
• Хорошо разгружают стопу.

Недостатки

• Материл не дышащий;
• Нижний слой может не «выходить» больше года, начав крошиться при интенсивном использовании.

В отзывах пишут, что из-за почти белого цвета вкладыши быстро загрязняются, однако ухаживать за ними несложно – нужно лишь иногда промывать их водой и мылом.

Ortmann SolaMed Leda

Универсальные стельки с ортопедическим эффектом Ortmann SolaMed Leda подходят как женщинам, так и мужчинам из-за широкого выбора размерной сетки. Однако одна и та же модель рассчитана на два размера – 36-37 (S), 38-40 (M), 41-43 (L), а нормально обрезать лишнее самостоятельно вряд ли получится. Они интересны с точки зрения удобства, из-за ультратонкости изделие стопой почти не ощущается, при этом эффективно снимает ее усталость при активной ходьбе.

Используемый при создании модели Ortmann SolaMed Leda силикон характеризуется гипоаллергенностью, износостойкостью и простотой ухода – после протирания влажной губкой изделие быстро высыхает естественным образом. Вкладыши полностью безопасны, но использовать их на протяжении более 16 часов в день не рекомендуется. Это многофункциональный аксессуар, полезный при синдроме диабетической стопы, артрите, шпорах, сухости кожи ног, трещинах и мозолях.

Достоинства

• Подходят для чувствительной кожи;
• Наличие специальных вставок для пальцев и пятки;
• Рассчитаны на многоразовое применение;
• Долгий срок службы;
• Смотрятся, как обычные стельки;
• Хорошо поддерживают ступни.

Недостатки

Нестандартная форма, из-за чего изделие может не поместиться во все виды обуви.

Вкладыши Ortmann SolaMed Leda продаются в разных размерах, но цена от этого обычно не зависит.

Лучшие детские бутсы

Ортопедические стельки на заказ

К сожалению, не все стельки, которые имеются в
продаже (учитывая многообразие этих товаров), могут подойти тому или иному пациенту. В таком случае
приходится заказывать изготовление стелек строго под определенный размер ноги, для исправления тех или иных
патологий.

Пациент приходит к ортопеду, который делает отпечаток
стопы. Может использоваться моделирование на компьютере, которое дает возможность максимально точно
изготовить макет будущих стелек.

Выбираем ортопедические стельки ребенку

Патологии, которые встречаются у взрослых людей,
могут встречаться даже у детей. Например, причиной многих заболеваний стопы может быть неправильно
подобранная обувь. Плоскостопие – это самая распространенная проблема у детей.

Принимая во внимание, что поперечный свод у ребенка
еще не развит, ортопедические стельки для детей должны оснащаться толстым супинатором. Врачи рекомендуют,
чтобы стелька строго соответствовала стопе по размеру

Для изготовления детских ортопедических стелек
применяют материалы, не вызывающие аллергические реакции.

Итоги

Параметры выбора ортопедических стелек

Многообразие стелек в продаже усложняет процедуру выбора. Выделяются спортивные, профилактические и лечебные модели. Ориентируйтесь на следующие параметры:

1. назначение – для чего нужны стельки;
2. материалы изготовления;
3. особенности конструкции и тип поддержки;
4. жесткость;
5. размеры и высота стельки.

Любые стельки должны подбираться с учетом конкретных потребностей, поэтому обращайте внимание на основные параметры.

Назначение – для чего нужны стельки

Стельки могут оказывать поперечную и продольную поддержку, что важно при плоскостопии. Чтобы сделать правильный выбор, стоит посоветоваться с врачом.

Материалы изготовления

В качестве основных материалов изготовления используется силикон, отличающийся гибкостью и эластичностью. Такие стельки подстраиваются под особенности стопы. Другой распространенный материал – кожа, обладающая устойчивостью к износу и потере первоначальной формы.

Особенности конструкции и тип поддержки

Стельки могут оснащаться специальными каркасами из стали, графита и пластика для повышения жесткости. Бескаркасные изделия отличаются мягкостью и предназначаются для профилактики заболеваний. В зависимости от особенностей обеспечивается поперечная или продольная поддержка.

Жесткость

В зависимости от материалов и особенностей каркаса выделяют жесткие, полужесткие и мягкие стельки. Более жесткие изделия используются для коррекции плоскостопия, а мягкие для профилактики и снятия усталости.

Как изготавливаются индивидуальные стельки?

В магазинах можно выбрать из большого ассортимента готовые ортопедические стельки, однако не существует одинаковых ступней – у каждого малыша нога имеет индивидуальное строение, со своими параметрами и особенностями развития.

В настоящее время существует возможность изготовления стелек, которые подходят конкретному человеку. Такая услуга доступна в специальных узкоспециализированных мастерских, магазинах или прямо в кабинетах врачей-ортопедов.

В самом начале развития технологий по производству индивидуальных стелек, необходимо было изготовление гипсового слепка стопы, что являлось довольно трудоемким и длительным процессом. В настоящее время для изготовления ортопедических стелек применяются компьютерные технологии. Необходимо просто поставить стопу ребенка на специальную платформу, и на экране появится подробный рельеф поверхности с отображением подъемов и изгибов, индивидуальных особенностей ножки, которые подсвечиваются разными цветами.

При помощи компьютерного моделирования специалист создает слепок из специального термопластичного материала, который может принимать точную форму стопы крохи. Весь процесс изготовления происходит прямо на стопе заказчика и занимает не более 15 минут. Пациент получает готовые уникальные ортопедические стельки, которые можно сразу же ставить в обувь.

Видыортопедических стелек

Вальгусная деформация требует обязательного подбора ортопедических стелек

Важно чтобы рецепт выписывал ваш лечащий врач, так как ношение неправильных вкладышей может значительно ухудшить ситуацию

По типу выделяют 3 вида стелек:

• Лечебные — имеют самую жесткую конструкцию и позволяют формироватьправильных свою стопы. Такие стельки необходимо изготавливать строго поиндивидуальным меркам.
• Профилактические — используют для предупреждения дефекта приналичии провоцирующих факторов или при предпосылках к искривлению. Данныйвариант можно купить самостоятельно в специализированных магазинах.
• Лечебно-профилактические — не имеют жесткой фиксации икорректирующего эффекта. Они осуществляют массаж при ходьбе и снимаютповышенную нагрузку со стопы.

Изделия требуютежедневного ношения. Обязательно в комплекте должна подбираться специальнаяобувь с высоким и жестким задником.

Советы по использованию

В первые дни использования стелек следует обратить внимание на состояние ребенка – насколько комфортно ему ходить, и не вызывают ли ортопедические изделия болевых ощущений.

При возникновении жалоб необходимо обратиться к специалисту. Нужно правильно выбрать функциональную и удобную обувь.

Основные требования к подбору обуви:

ИНТЕРЕСНО: как узнать точный размер обуви ребенка?

• фиксированная пятка;
• каблук от 1 см до 4 см высотой;
• съемная стелька производителя обуви.

Ортопедические вкладыши рекомендуется сушить после эксплуатации, не используя при этом отопительные приборы. Стоит соблюдать и другие требования по уходу:

• ортопедические стельки необходимо мыть под струей воды или ежедневно протирать влажной салфеткой;
• исключить обувание при помощи металлической «ложки»;
• менять стельки нужно с учетом роста стопы ребенка (рекомендуется каждые 6 месяцев).

Зачем нужны ортопедические стельки

Использование ортопедических стелек требуется в таких ситуациях:

• заболевания стопы, например плоскостопие;

• заболевания крупных суставов нижней конечности, например пателлофеморальный синдром или нестабильность голеностопного сустава;

• заболевания сосудов, нервов, мягких тканей – например, диабетическая стопа;

• высокие нагрузки на нижние конечности: используются профилактические стельки;

• реабилитация после травм, заболеваний и операций – ещё один профилактический вариант использования ортопедических изделий, но не постоянный, а временный, для исключения рецидива травмы.

Чаще всего стельки применяются при деформациях стопы. Это не только плоскостопие, но и полая, конская, пяточная, супинированная, вальгусная, варусная стопы.

Лучшие кожаные ортопедические стельки

Такие изделия – наиболее дорогие на рынке, для их производства обычно используется настоящая кожа. Это делает их износоустойчивыми и существенно продлевает срок службы. Перед добавлением в данную категорию лучших индивидуальных ортопедических стелек мы изучили 10 вариантов, но только 2 из них полностью соответствуют требованиям к высокому качеству, универсальности, безопасности, удобству и эффективности применения.

Ortmann Solapro Favora

Ортопедические стельки Ortmann Solapro Favora пошиты из натуральных материалов, что исключает риски для кожи и повышает срок службы. Это связно с износостойкостью данного материала, который практически не подвержен истиранию. Они не являются лечебными, а лишь формируют и поддерживают стопу при ношении закрытой обуви. Ее тип при этом не особо важен – будь то классическая, повседневная или же спортивная.

У Ortmann Solapro Favora особо стоит выделить хорошую амортизацию, позволяющую использовать изделие даже при активных занятиях спортом. Несмотря на довольно жесткую и грубую поверхность, кожу они не натирают и скорее даже защищают от образования натоптышей. Не менее ярко тут выражен бактерицидный эффект и абсорбирующие свойства, обусловленные использованием активированного угля при создании аксессуара.

Достоинства

• Высокое качество пошива;
• Прочный каркас;
• При длительном ношении скользкими не становятся;
• Тонкие и комфортные для стопы;
• Адекватная стоимость, как для кожаной модели;
• Легко вставляется и сидит в обуви.

Недостатки

• Далеко не все размеры бывают в наличии;
• Маркий бежевый цвет.

B.Well Rehab FW-606 Duo Аctive

Профилактическая стелька B.Well Rehab FW-606 Duo Аctive обладает сразу несколькими функциями – уменьшает нагрузку на пальцы, улучшает кровообращение в стопах, принимает на себя удары при ходьбе и занятиях спортом, способствует правильному распределению давления на ступни. Таким образом предотвращается развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата. Изделие имеет целый ряд показаний – от боли в ногах до артроза.

B.Well Rehab FW-606 Duo Аctive снижает вероятность возникновения натоптышей и болей в стопах. Этому способствует мягкий вспененный полимер в основе метатарзальной подушечки. Чашеобразное углубление в области пятки наряду с Х-каркасом гарантируют стабильное ее положение. Изделие изготовлено из mesh-материала, хорошо пропускающего воздух и исключающего появление неприятного запаха.

Достоинства

• Утолщение под пальцами;
• Защищает позвоночник от ударной нагрузки;
• Улучшает общее самочувствие;
• Предупреждает появление усталости в ногах;
• Снижает нагрузку на пальцы.

Недостатки

Не обнаружено.

B.Well Rehab FW-606 Duo Аctive достаточно мягка для комфортной носки, но в то же время эффективно поддерживает стопу.

Ortmann Solapro Elegant

Съемная вставка в обувь от бренда Ortmann популярна из-за ярко выраженного сводоподдерживающего эффекта. Она гарантирует быструю разгрузку свода и улучшает амортизацию во время длительной ходьбы. Основным материалом для ее изготовления послужила натуральная кожа, что гарантирует продолжительный срок службы без потери своих свойств. Широкая размерная сетка – от 36 до 46 позволяет подобрать подходящий вариант как подросткам, так и взрослым людям, в том числе мужчинам.

В результате длительного ношения ортеза пользователи отмечают уменьшение болей и повышение выносливости стоп

Его отличает высокая влагостойкость, что очень важно при избыточной потливости ног, а также эффективная вентилируемость, исключающая появление неприятного запаха и дискомфорта, тем более в летнее время. Данная модель предназначена для использования вместе с открытой обувью

Достоинства

• Способствуют улучшению кровообращения в стопах;
• Ничем не пахнут;
• Уменьшают нагрузку на позвоночник и стопы;
• Препятствуют появлению усталости в ногах;
• Отсутствие противопоказаний к использованию;
• Повторяют изгиб ступней.

Недостатки

• Из-за отсутствия каркаса подходят не всем;
• Узковаты для широких ступней.

Лучшие текстильные ортопедические стельки

Такие модели вкладышей могут быть как каркасными, так и бескаркасными, но у них в любом случае верхним, последним слоем является тканевое покрытие. Чаще всего для его изготовления используется хлопок. Они удобны тем, что их можно носить даже на босую ногу и без перерыва. Это наиболее распространенный вид ортопедических стелек на рынке. Из 10 вариантов для данного ТОПа мы отобрали два приспособления с наилучшими характеристиками.

Orto Comfort

Эти стельки имеют широкий размерный ряд, от 36 до 46. Благодаря этому подобрать подходящий для себя вариант смогут как женщины, так и мужчины. Они сделаны на основе полужесткого каркаса из пробковой крошки для поддержки поперечного и продольного сводов ступней. Их использование снижает риск развития плоскостопия и эффективно даже в его лечении. Несмотря на высокую прочность, изделие легкое и комфортное для ношения на босую ногу.

Продукция Orto Comfort снижает усталость в ногах и поддерживает в обуви сухость. Они полезны как при спокойном передвижении, так и для активных занятий спортом, в том числе бегом. Верхний слой изготовлен с добавлением хлопка, обладающего хорошими абсорбирующими свойствами и не раздражающего кожу. Однако при всей своей эффективности, данное изделие не рассчитано на ношение при пяточной шпоре.

Достоинства

• Удобная и универсальная форма, подходящая для различных видов обуви;
• Хорошая амортизация ударных нагрузок;
• Просты в уходе, достаточно периодически протирать поверхность влажной губкой;
• Дается гарантия на 3 месяца;
• Актуальны как для плоской обуви, так и для каблуков.

Недостатки

Светлый цвет.

Forta 68 Софт

Тканевые ортопедические стельки Forta 68 Софт обладают сразу несколькими эффектами – бактериостатическим, который повышает комфорт носки, а также поддерживающим продольный и поперечный свод стопы и снижающим нагрузку на нее во время длительного хождения. Этому способствует углесодержащая подложка и пяточный амортизатор, который снижает вероятность развития шпор.

Изделие имеет пористую структуру, улучшающую микроклимат даже в закрытой обуви, но особенно оно актуально в теплое время года и при повышенной потливости ступней. Узкая передняя часть гарантирует, что они спокойно войдут даже в туфли с вытянутым носком. Эти вкладыши эффективно применяются как в спортивной, так и в повседневной и модельной обуви на каблуке, однако их высота не должна превышать 7 см.

Достоинства

• Можно стирать в машинке;
• Эффективны при ярко выраженном плоскостопии;
• Снимают утомляемость при ходьбе;
• Актуальны при вальгусной деформации стоп;
• Высокие бортики по бокам;
• Черный цвет.

Недостатки

• Доступны не во всех размерах;
• Скорее всего, придется заказывать в интернете, в аптеках они бывают не всегда.

В ассортименте бренда Forta 68 Софт данные вкладыши в обувь выпускаются в размерах, подходящих и для мужчин – 45-46.

Плоскостопие можно измерить

– Тем не менее, надо что-то предпринимать, если врач в поликлинике ставит ребенку плоскостопие?

– На сегодняшний день отношение к плоскостопию в мировой ортопедии очень сильно изменилось. Свод стопы – это количественный признак, так же как рост, вес и окружность головы, то есть его можно померить. Как определяются нормы количественных признаков? Кого считать низкорослым или чрезмерно высоким? Вы считаете себя маленькой?

– Конечно.

– Это ваше субъективное мнение, я вас маленькой не считаю, например. Как в биологии и медицине принято отличить норму и патологию количественного признака? Берется большое количество людей одной возрастной и половой категории, начинается измерение признака, например, роста. Берется 90% посередине этой кривой – это норма. По 5% с одной и другой стороны – это отклонение от нормы или патология. Норма количественного признака – это исключительно математический расчет. Например, один входит в 91%, а другой в 94%, между ними разницы почти не будет, но один считается нормальным, а другой больным. И оба они будут очень сильно отличаться от того, кто в центре.

Так же и свод стопы – это количественный признак, его можно измерить. Для него есть очень широкие возрастные колебания. Существует старая классификация плоскостопия по степеням, которой сейчас практически не пользуются, за исключением специальных исследований, в основном касающихся хирургии. Потому что есть абсолютно четкие данные, что степень плоскостопия практически не коррелирует с жалобами пациента. Есть пациенты с очень незначительной степенью плоскостопия, у которых масса жалоб в виде боли, а есть дети с более выраженным плоскостопием, которых ничего не беспокоит и не будет беспокоить.

– То есть критерием является беспокойство, боль?

– В современном мире классификация плоскостопия происходит по двум критериям. Это мобильность деформации и жалобы пациента. По критерию мобильности выделяют мобильные и ригидные формы плоскостопия, а по критерию наличия и отсутствия жалоб выделяют симптоматические и бессимптомные формы плоскостопия.

Так же, как банки и простуда. Никаких научных доказательств того, что плоскостопие приводит к проблемам в смежных суставах и позвоночнике, в науке нет.

Другое дело, что у людей с плоскостопием абсолютно запросто может болеть и поясница, и колено, и так далее, но это не причинно-следственная связь, а в большинстве случаев это корреляционная зависимость. То есть основной причиной снижения свода стопы у человека является слабость связок, наличие гипермобильности. Если у человека есть слабость связок, то рано или поздно у него будут проблемы и со стопой, и с позвоночником. Это вовсе не значит, что стопа являлась причиной проблем с вышележащими отделами скелета.