Режим дня
Такие огромные достижения малыша непременно должны постепенно изменить и распорядок его дня. Режим необходимо адаптировать под запросы растущего организма. Деятельность ребенка сводится к смене периодов сна и бодрствования в течение всего первого года жизни.
Значение режима дня
В период младенчества происходит дальнейшее совершенствование всех систем маленького организма, в частности, нервной системы. Для этого необходимо строгое соблюдение смены деятельности в течение суток.
Происходит вырабатывание рефлекса на время, что способствует гармонизации процессов возбуждения и торможения, которые являются основными процессами нервной деятельности. Кроме этого, соблюдение режима помогает укрепить иммунную систему.
Конечно, каждая мама в первую очередь должна ориентироваться на особенности своего собственного ребенка, его биоритмы. Тем не менее, следует подходить к вопросу соблюдения режима с точки зрения рационализма, чтобы не навредить младенцу
Если по каким-то серьезным обстоятельствам необходимо внести изменения в режим, то делать это следует постепенно, предельно осторожно, чтобы не нанести травму нервной системе ребенка
Малышу, находящемуся на грудном вскармливании, можно порекомендовать следующий распорядок дня.
Примерный режим дня двухмесячного ребенка, находящегося на грудном вскармливании
Режимные моменты | 1 вариант | 2 вариант |
Пробуждение, первое кормление | 6.00 | 8.00 |
Бодрствование, гигиена, закаливание | 6.00-7.00 | 8.00-9.00 |
Сон | 7.00-9.00 | 9.00-11.00 |
2-е кормление | 9.00 | 11.00 |
Бодрствование (гимнастика, массаж,выкладывание на животик) | 9.00-10.00 | 11.00-12.00 |
Сон, прогулка | 10.00-12.00 | 12.00-14.00 |
3-е кормление | 12.00 | 14.00 |
Бодрствование (занятия: потешки, беседы, стишки, игры с погремушками, экскурсии по дому) | 12.00-13.00 | 14.00-15.00 |
Сон, прогулка (по возможности) | 13.00-15.00 | 15.00-17.00 |
4-е кормление | 15.00 | 17.00 |
Бодрствование (игры, упражнения) | 15.00-16.30 | 17.00-18.00 |
Купание | 16.00-16.30 | 19.30 |
Сон | 16.30-18.00 | 18.00-19.30 |
5-е кормление | 18.00 | 20.00 |
Бодрствование | 18.00-19.00 | 20.00-21.00 |
Ночной сон | 19.00-6.00 | 21.00-8.00 |
Ночное кормление | 21.30 и 24.00 | 23.00 и 2.00 |
ВНИМАНИЕ! СОВЕТ РОДИТЕЛЯМ. Что делать, если ребенок спутал день с ночью? Прежде всего, не паниковать, а постараться ежедневно сдвигать каждый режимный момент минут на 5-10 в сторону ночного сна.
Примерный режим дня двухмесячного ребенка, находящегося на искусственном вскармливании
Особенностью режима такого крохи является то, что перерывы между кормлениями составят до 4-х часов. Получать питание малыш может и до 8 раз за сутки. А также маме необходимо будет уделить время на приготовление пищи и гигиену посуды и сосок. В 2 месяца малыш будет съедать примерно 140 мл смеси.
Во время засыпания ребенка, находящегося на искусственном вскармливании маме лучше находиться рядом. Такой малыш требует большего внимания. Он беспокоен во время сна, иногда просыпается, его могут беспокоить колики.
Еще одним отличием режима ребенка «искусственника» является то, что кормить его следует строго по часам, а не по требованию. Происходит это в связи с различием во времени, требующемся для переваривания смеси и грудного молока.
В целом режим дня двухмесячного ребенка, которого кормят смесями, мало отличается от режима ребенка-грудничка.
Примерный режим дня двухмесячного ребенка, находящегося на смешанном вскармливании
Прежде всего, надо оговориться, что существует два типа смешанного питания.
- Докармливание «на десерт» смесью после кормления грудью. Такой тип смешанного вскармливания — вынужденный. Мамы применяют его при недостаточности грудного молока. Он хорош тем, что дает надежду на полное восстановление полноценного грудного кормления. Докармливание происходит при каждом кормлении.
- Чередование грудного кормления и кормления смесью. При этом типе смешанного питания малыши обычно раньше отказываются от маминой груди.
Распорядок дня малыша, находящегося на смешанном вскармливании, мало отличается от предыдущих двух.
Виды смесей “Малютка”
Продукция разнится, прежде всего, по наличию в ней кисломолочных бактерий:
- Обычная молочная. Она предназначена для здоровых деток и регулярной полноценной пищи.
- Кисломолочная «премиум». Ее назначают педиатры в качестве разнообразия к основному рациону детям, страдающим от проблем с пищеварением или не переносящим коровий белок. Для крошек от 6 до 12 месяцев она может содержать рисовую, овсяную или гречневую муку.
По возрасту продукция делится на следующие категории:
- Малютка 1. Подходит младенцам от 0 до 6 месяцев.
- Молочная смесь Малютка 2. Для крох от полугода до 12 месяцев.
- № 3. Для потребителей от года до полутора лет.
- № 4. От полутора лет до окончания периода кормления ребенка искусственным молоком.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: обзор смесей Малыш Истринский
Молочная смесь для детей от 1 года по технологическим требованиям носит название «детское молочко», оно более адаптировано для детей, вышедших из младенческого возраста. Состав смеси по содержанию питательных веществ оптимально подобран в соответствии с потребностями организма ребенка на каждом этапе развития.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: из чего состоит детская смесь Нутрилак?
Смена одного вида адаптированной смеси, ориентированной по возрасту ребенка, на другой, более взрослый, происходит плавно. Так, малютка для деток от рождения включает в себя:
- дименерализованную сыворотку;
- разные, допущенные стандартами, масла;
- Омега-6-ненасыщенную жирную или арахидоновую кислоту;
- с давних времен известный своей полезностью для детского организма рыбий жир;
- лактозу;
- пищевую добавку мальтодекстрин;
- спорный соевый лецитин;
- Омега-3-полинасыщенную жирную кислоту;
- Омега-6-полинасыщенную жирную кислоту;
- незаменимую аминокислоту L-триптофан;
- пребиотики в форме натуральных пищевых волокон.
В смеси Малютка 2 изготовителями уже добавлено железо и витамин С с цинком. Это позволяет железу полноценно усваиваться организмом новорожденного, предупреждает развитие анемии, укрепляет иммунитет. Цинк помогает организму быстрее справляться с ранками, заживляет порезы. Железо помогает клетка «дышать».
Инструкцию по приготовлению смеси
Использовать и разводить смеси стоит, соблюдая определенные правила, чтобы обезопасить кроху и сделать его приемы пищи комфортными:
- Вся посуда, из которой кушает ребенок, требует как минимум пятиминутного кипячения.
- После приготовления смесь пригодна к употреблению не больше, чем 2 часа. Следовательно, готовить ее следует перед самим кормлением.
- Нельзя использовать оставшуюся приготовленную смесь для будущего кормления.
- Запечатанный пакет со смесью лучше хранить при 0-25° С и относительной влажности воздуха, не превышающей 75%.
- Вскрытый продукт может храниться не больше 21 дня в сухом прохладном месте. Холодильная камера для хранения открытого пакета не подходит.
Ниже приведена краткая инструкция по тому, как следует разводить смеси для кормления младенца:
- В емкость для кормления нужно налить специальную воду, которую пьет малыш, разогретую до 40-45° С. Также подойдет и обычная вода, которую следует предварительно вскипятить и дать остыть до вышеуказанных градусов.
- Затем в воду добавляется смесь. Объем сухого продукта, который необходимо взять, указывается на упаковке, и для его отмеривания существуют мерные ложки.
- Закрытую емкость необходимо потрясти до тех пор, пока смесь полностью не растворится в воде. Температурное состояние готовой жидкой смеси проверяется на внутренней стороне запястья.
Какая конкретная смесь, гипоаллергенная, безлактозная, соевая, кисломолочная, пре или обычная лучше подойдет малышу, учитывая особенности его развития, решать родителям (подробнее в статье: какая безлактозная смесь лучше?)
Важно проконсультироваться со специалистами. Они посоветуют актуально ли для малыша применение гипоаллергенной смеси или нет
Также можно почитать форумы мамочек с отзывами, фото и рекомендациями.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: список гипоаллергенных смесей для новорожденных
Полезные рецепты питания ребенка в 1 год
Суп-пюре из цветной капусты и картофеля
Помойте и почистите несколько соцветий цветной капусты, половинку картофелины, порежьте их, залейте кипятком, чтобы вода едва покрыла овощи, поставьте на огонь и варите до полной готовности.
Затем измельчите блендером овощи, пропустите их через сито, добавьте чайную ложку вареного, протертого риса. Залейте смесь ½ стакана мясного или овощного бульона, поставьте на огонь, доведите до кипения, посолите. Суп готов. Перед подачей добавьте в блюдо сметану.
Овсяная каша с апельсином
Возьмите два стакана молока, поместите в емкость, поставьте на огонь. После того, как молоко закипит, добавьте 10 столовых ложек овсяных хлопьев и варите, регулярно помешивая. Посолите, добавьте немного сахара. Положите в кашу мелко нарезанный апельсин, варите до готовности. За 5 минут до снятия с огня положите в кашу кусочек сливочного масла. Блюдо готово.
Картофельно-морковное пюре
Отварите по отдельности 40 граммов моркови и 150 граммов картофеля, предварительно нарезав их небольшими кусочками. Затем пропустите продукты через сито, добавьте щепотку соли, 5 граммов сливочного масла, 50 миллилитров горячего молока. Для получения пышности взбейте пюре.
Как правильно вводить и приготовить?
Правила приготовления смеси:
- Тщательно вымыть руки. Подготовить тару – очистить ее от остатков смеси предыдущего приготовления, желательно обработать кипятком, или пастеризовать.
- Накипятить воды, охладив ее до 40 градусов.
- Отделить указанное в инструкции от производителя (рекомендации на упаковке от продукта) количество воды.
- При помощи специальной ложки идущей в комплекте, необходимо отмерять нужное количество продукта.
- Соответственно рекомендациям производителя развести необходимое количество смеси в воде определенной температуры. Порошок необходимо брать в количестве соответствующем возрасту ребенка.
- После соединения порошка и воды смесь необходимо тщательно перемешать до однородного состояния.
- Снять колпачок, надеть соску на бутылку.
- При помощи запястья оценить температуру готовой смеси, она не должна превышать 37 градусов.
Дозировка приема:
- от 6 до 9 месяцев – по 6 специальных ложек на 180 миллилитров воды;
- старше 9 месяцев – 7 специальных ложек на 210 миллилитров воды.
Смотрите это видео на YouTube
Бренд «Малютка» — продукт высокого качества, прошедший проверку временем. Однако в каждом отдельном случае есть свои нюансы. Строго соблюдайте рекомендации специалистов и производителей, отслеживайте реакцию малыша на прикорм.
Советы редакции Biokot по выбору молочных смесей
Питание ребёнка постоянно изменяется. Оно зависит от его возраста, ведь новорождённыйпитается в основном только молоком матери, а после, взрослея, переходит на смеси и соки
Выбирая молочную смесь, нужно обратить внимание на производителя и указанный на пачке или банке возраст, для которого предназначен продукт:
- Для грудного ребёнка. На коробках написана цифра «0». Такие смеси высокоадаптированные и отличаются тем, что они быстро усваиваются детским организмом, а их состав практически идентичен грудному молоку матери.
- Для детей начиная от полугода и до 1 года. На таких упаковках со смесями написана цифра «2». Они частично адаптированные, то есть в них производители добавляют полезные элементы, к примеру, сахарозу или лактозу.
- Для детей старше одного года. На пачках или банках стоит цифра «3». Это неадаптированные смеси. Их изготавливают на основе цельного молока, гречки или риса.
Детское питание – это продукт, который помогает организму ребёнка расти здоровым, поэтому подходить к его выбору нужно ответственно. Редакция BioKot проанализировала различные марки питания и создала рейтинг.
Делитесь своим мнением, какое детское питание вы считаете лучшим, чем оно отличается от других продуктов? Оставляйте комментарии, следите за нашими обновлениями, и всегда оставайтесь в курсе всех качественных товаров.
Питайтесь правильно и удачных покупок!
Ведущие производители молочных смесей для детского питания
Специальные смеси, соки, пюре и другие виды детского питания изготавливаются многими отечественными и заграничными производителями. Они помогают мамам создавать ребёнку сбалансированное питание с рождения и до более взрослого возраста. Выбирать смесь из сухого молока необходимо тщательно. Конечно, детское питание проходит проверку и готовится с качественных продуктов, но терять бдительность не стоит.
В топ популярных производителей детских смесей и названий входят:
- NUTRICIA. Фирма из Нидерландов имеет мощности в России, что позволяет производить и поставлять лучшее питание для детей с рождения и до трёхлетнего возраста.
- «Агуша». Производитель завоевал доверие многих мам по всей стране. Отличается высоким качеством и разнообразием питания.
- «Фрутоняня». Изготовленное этой фирмой детское питание отличается идеальным соотношением цены и качества.
- HIPP. Немецкий продукт, высоко ценится за его полезный и сбалансированный состав.
- «Тема». Питание для детей с 6 месяцев. Имеет доступную стоимость и качество.
- GERBER. Питание, которое достойно называться одним из лучших, ведь оно обладает всеми необходимыми для малыша микроэлементами и отличается большим разнообразием ассортимента.
- HEINZ. Ещё один производитель, входящий в топ фирм, изготавливающих детское питание. Особую популярность заслужил из-за разнообразия каш, смесей и других товаров.
Делать выбор питания стоит из представленных выше торговых марок – именно их производители выпускают качественные продукты и способны удовлетворить вкус даже самого капризного ребёнка.
Как понять, подходит ли ребенку “Малютка”?
Все индивидуально, и даже популярное российское адаптированное искусственное молоко может не подойти вашему малышу. Для того, чтобы убедиться, что смесь, которой вы кормите малыша, ему подходит, ответьте себе и педиатру на следующие вопросы:
- Часто ли бывают у ребенка проблемы с животиком? Сильное газообразование, колики, диарея, запоры? При ответе «да», подумайте, не стоит ли попробовать смесь с пребиотиками Малютка премиум или, если вы уже сидите на ней, перейти на другую фирму.
- Укладывается ли в нормы прибавка в весе ребенка? Малыш перестал прибавлять в весе или, наоборот, набирает слишком много? Подумайте, не стоит ли попробовать другую смесь.
- Бывает ли у малыша аллергия? К примеру, диатез. При ответе «да», проанализируйте, не может ли у ребенка быть аллергии на коровий белок или один из ингредиентов смеси «Малютки».
Детское питание «Малютка» – это бюджетный качественный вариант адаптированного искусственного молока для крох. Его элементарно найти в супермаркетах и аптечных сетях, оно обладает приятным, почти нейтральным, вкусом и запахом, в отличие от некоторых дорогостоящих европейских смесей. При условии, что у вашего ребенка нет аллергии на ингредиенты, и эта смесь подходит его организму, описанная продукция станет на долгие месяцы вашим помощником в составлении рациона ребенка.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: детское питание Хумана
Состав смесей “Малютка”
Смесь «Малютка» представляет собой сухую молочную смесь, максимально по своим пищевым параметрам и воздействую на детский организм адаптированную к грудному молоку. Производитель смеси «Малютка» заявляет, что в составе нет синтетических добавок, сахара, генетически модифицированных организмов, красителей и консервантов.
Детская молочная смесь Малютка состоит из следующих полезных ингредиентов, как гласит инструкция:
- обезжиренное молоко;
- молочная сыворотка, деминерализованная с целью адаптации к потребностям и особенностям организма новорожденного;
- растительные масла, приближающие смесь Малютка 1 по пищевой ценности к грудному молоку;
- пребиотики ГОС/ФОС (галактоолигосахариды/фруктоолигосахариды), улучшающие работу желудка и кишечника и способствующие уменьшению явлений дисбактериоза;
- лактоза;
- рыбий жир;
- разнообразные минеральные вещества и 16 витаминов;
- важные микроэлементы и аминокислоты, такие как холин, соевый лецитин, таурин, инозит;
- пищевая добавка, улучшая усвояемость, под названием «мальтодекстрин».
Смесь Малютка также содержит незаменимую аминокислоту под названием «L-триптофан», которая используется головным мозгом для производства «гормона хорошего настроения» серотонина, свободную сульфокислоту таурин, которая нужна для формирования тканей головного мозга и обладает противосудорожным действием, а также витаминный комплекс, способствующий разностороннему, физиологическому, психологическому и умственному, развитию маленького человека. В природном женском молочке натуральные пребиотики содержатся в виде олигосахаридов, а вот в обычном коровьем молоке их практически нет.
К недостаткам состава смеси можно отнести содержание следующих веществ:
- Пальмовое масло. Споры об угрозе пальмового масла здоровью, особенно детскому, не утихают. Возможность нанесения существенного вреда организму этим растительным жиром не доказана, однако известно, что усваивается он тяжело.
- Соевый лецитин. В потребительской среде бытует подозрение, что при его производстве может быть использована генно-модифицированная соя.
«Малыш Истринский®» 2 Молочная смесь с добавлением овсяной муки*
Предназначен для питания детей старше 6 месяцев.
с овсяной
мукой
с 6 месяцев
Малыш подрастает и радует Вас новыми открытиями
Поэтому сейчас важно, чтобы питание обеспечивало малыша энергией,
развивало вкусовые навыки и обогащало рацион ребенка ключевыми элементами для здорового роста и развития
Молочная смесь Малыш с овсяной мукой станет прекрасным дополнением к рациону Вашего крохи,
ведь овес дает энергию для развития и длительное насыщение,
мягко обволакивает слизистую желудка и помогает работе кишечника. Кроме того, овес богат витаминами группы B,
калием и магнием. Как и все продукты Малыш, эта смесь создана из натуральных ингредиентов и обогащена
витаминно-минеральным комплексом, а также содержит Омега 6/Омега 3**, которые важны для полноценного роста ребенка.
Пусть Ваш кроха растет здоровым и активным!
Молоко сухое обезжиренное, смесь растительных масел (рапсовое, пальмовое, кокосовое, подсолнечное),
сахарная пудра, мука овсяная, эмульгатор соевый лецитин, минеральные вещества, витамины, холин, L-карнитин.
Пищевая ценность*:
Наименование показателя | На 100 г сухого продукта | На 100 мл готовой смеси |
---|---|---|
Энергетическая ценность, ккал/кДж | 500/2100 | 70/294 |
Белок, г | 12,5 | 1,8 |
казеин/сывороточный белок, % | 80/20 | |
Жир, г | 25,1 | 3,5 |
в т.ч. линолевая кислота, г | 3,45 | 0,487 |
Линолевая кислота,% о суммы жирных кислот | 14,2 | |
a-линоленовая кислота, г | 0,646 | 0,0909 |
Углеводы, г | 56 | 7,9 |
в т.ч. лактоза, г | 37,9 | 5,34 |
Лактоза, % от общего количества углеводов | 67,7 | |
сахароза, г | 11 | 1,6 |
Минеральные вещества | ||
в т.ч. калий, мг | 659,8 | 93 |
кальций, мг | 560 | 79 |
хлориды, мг | 442,4 | 62,4 |
фосфор, мг | 338,5 | 47,7 |
натрий, мг | 136,8 | 19,3 |
магний, мг | 49,1 | 6,9 |
железо, мг | 7,8 | 1,1 |
цинк, мг | 4.6 | 0,7 |
медь, мкг | 340 | 48 |
йод, мкг | 97,4 | 13,7 |
марганец, мкг | 386,8 | 54,5 |
селен, мкг | 12,3 | 1,7 |
Зола, г | 3,3 | 0,46 |
Витамины: | ||
ретинол (А), мкг-экв. | 570,6 | 80,5 |
холекальциферол (Д3), мкг | 12,4 | 1,8 |
токоферол (Е), мг-экв. | 8,5 | 1,2 |
витамин К, мкг | 41,7 | 5,9 |
аскорбиновая к-та (С), мг | 78,0 | 11,0 |
ниацин (РР), мг | 3,5 | 0,5 |
тиамин (В1), мкг | 486,6 | 68,6 |
рибофлавин (В2), мкг | 890,8 | 125,6 |
пантотеновая к-та, мг | 2,7 | 0,4 |
пиридоксин (В6), мкг | 319,9 | 45,1 |
цианкобаламин (В12), мкг | 1,4 | 0,20 |
фолиевая кислота, мкг | 125,7 | 17,7 |
биотин, мкг | 14 | 2 |
холин, мг | 89,7 | 12,7 |
L-карнитин, мг | 7,7 | 1,1 |
Осмоляльность, мОсм/кг | 250 |
***Значения могут колебаться в допустимых пределах.
Таблица кормления:
Для приготовления питания руководствуйтесь данной таблицей и проконсультируйтесь со специалистом.
100 мл готовой смеси = 90 мл воды + 3 мерных ложки сухой смеси
(1 мерная ложка = 4,7 г сухой смеси).
Возраст ребенка | Количество кормлений в сутки | Количество мерных ложек сухой смеси на одно кормление | Объем кипяченой воды на одно кормление, мл |
---|---|---|---|
6 месяцев и старше | 2 | 7 | 210 |
Правила приготовления продукта
ВНИМАНИЕ
- Готовьте питание непосредственно перед употреблением!
- Не используйте остатки питания для последующего кормления!
- Не подогревайте напиток в СВЧ-печи, во избежание образования горячих комочков в продукте.
- Никогда не добавляйте лишнего порошка или что бы то ни было в приготовленный напиток.
Способ приготовления:
- Вымойте руки и простерилизуйте бутылочку и соску.
- Прокипятите воду. Охладите ее до 45-50°С.
- В соответствии с таблицей кормления отмерьте точное количество воды и налейте в простерилизованную бутылочку.
Не используйте повторно кипяченую воду. - Обязательно используйте прилагаемую мерную ложку.
- Обработайте кипящей водой прилагаемую мерную ложку, высушите ее.
- Снимите горку сухой смеси тыльной стороной ножа.
- Добавьте точное количество мерных ложек смеси в воду.
Добавление большего или меньшего чем указано в инструкции количества смеси может нанести вред здоровью Вашего ребенка. - Закройте бутылочку и хорошо взболтайте до полного растворения порошка. Снимите крышку и наденьте на бутылочку соску.
- Проверьте температуру готовой смеси на внутренней стороне запястья (37 °С).
Условия хранения:
Продукт хранят при температуре от 0°С до 25 °С и относительной влажности не более 75%.
После вскрытия пакета хранить продукт в сухом прохладном месте, но не в холодильнике, плотно закрытым, не более 3 недель.
Консультация экспертов по вопросам детского питания:
По вопросам грудного вскармливания, увеличения лактации, питанию малыша обращайтесь к специалисту.
Дополнительную информацию Вы также можете получить, связавшись с одним из наших экспертов по телефону8 800-100-33-88 Звонок бесплатный на территории России из домашней сети
* Полное название продукта: Смесь молочная сухая последующая частично адаптированная с овсяной мукой «Малыш Истринский».
** Линолевая/α-линоленовая кислоты