Как определить размер
Выбирая обувь, многие родители просто примеряют её на ножку ребёнка. Этого недостаточно. Дело в том, что чувствительность стоп у маленьких детей значительно ниже, чем у взрослых. Если новая обувь будет давить, ребёнок этого не почувствует и не скажет родителям. В дальнейшем ношение такой обуви может привести к деформации стоп.
Покупать ботиночки на несколько размеров больше категорически запрещается, особенно для первых шагов. Ребёнку нужна поддержка, чтобы уверенно и твёрдо стоять на ножках. А в слишком свободной обуви ноги быстро устают, шаг становится неуверенным. Самый правильный способ определить нужный размер — измерить стопу.
Как правильно измерить стопу
- Поставить ножку ребёнка на лист бумаги, проследив за тем, чтобы стопа стояла плотно, а пальчики не были поджаты.
- Обвести обе ножки карандашом от пятки до самого длинного пальчика. Карандаш при этом нужно держать строго вертикально.
- Сантиметровой лентой измерить расстояние от крайней точки пятки до самого длинного пальца. Это и есть длина стопы в сантиметрах.
Для малышей, которые ещё не могут уверенно стоять, такой способ не подходит: родителям лучше использовать мягкую сантиметровую ленту и измерить ножку в положении лёжа.
Размер длины стопы в сантиметрах — это расстояние от пятки до самого длинного пальчика
При выборе обуви не стоит забывать о полноте и подъёме стопы. Эти показатели нельзя определить с помощью линейки, только после примерки можно понять, подходит ли выбранная пара ребёнку.
Длина стопы в сантиметрах и разные размерные сетки
Существует несколько систем, по которым определяется размер обуви.
- Метрическая: длина стопы и длина стельки равны и измеряются в сантиметрах или миллиметрах.
- Штрихмассовая: длина стельки измеряется в штрихах, каждый из которых равен двум третьим сантиметра.
В России используются обе системы.
Размеры обуви зарубежных производителей отличаются от российских. Главная причина в том, что в Америке и Европе длина стопы измеряется не в сантиметрах, а в дюймах.
В США, Великобритании и Европе разная маркировка размеров обуви. Отличается она и от той, что принята в России
Нужна ли малышу ортопедическая обувь
Ассортимент обуви в магазинах широк. Часто молодые мамочки выбирают для своих любимых чад ортопедические модели. Оправдано ли это в случае с малышами – вопрос спорный. Многие опытные мамы настаивают, что нужна именно такая обувь. Они руководствуются тем, что ножки в таких сапожках растут правильно, а суставы не деформируются.
Современные педиатры развенчивают подобное мнение, ведь ортопедические модели подходят исключительно малышам, у которых ножки развиваются неправильно. Нельзя определить на глаз, необходима ли подобная обувь ребенку до года. Лучше проконсультироваться с ортопедом, который подскажет, нужно ли малышу носить специализированные модели. Врач проведет исследования и поможет с выбором обуви для первых шагов.
Ортопедическая обувь нужна не всем
Ортопедические модели
Бытует мнение, что обувь для маленьких детей обязательно должна быть ортопедической. Базируется эта уверенность на распространенной «проблеме» плоскостопия у новорожденных, которая на деле является ничем иным, как физиологической особенностью. Все люди рождаются с абсолютно плоскими стопами, лишь со временем мышцы начинают принимать нужное положение. Нога человека формируется до 12 лет, и на ее правильное развитие влияет немало факторов. Ортопедическую обувь стоит покупать при наличии рекомендации специалиста, здоровому ребенку она не нужна.
Для нормального формирования мышц стопы ребенку необходимо движение по неровной поверхности. Сейчас это малодоступная роскошь – вокруг сплошь асфальтированные дорожки. Поэтому малыша по возможности нужно водить на галечный пляж, возить в сельскую местность, разрешать ходить босиком по траве. При таком подходе ортопедическая обувь, скорее всего, не понадобится.
Когда обувь нужна?
Теоретически, обувь ребенку начинает быть нужной, когда он начинает выходить из дома «в люди». У всех малышей, которые начинают ходить, походка неуверенная, шаткая, у них не развит толчок стопой. Это можно отчасти объяснить ограниченными функциями детского голеностопа. С этой точки зрения, ребенку будет гораздо удобнее делать более уверенные шаги в высокой обуви, которая будет фиксировать и поддерживать стопы.
Это не значит, что всем родителям начинающих «топтунов» следует срочно бежать в магазин за детской обувью с высоким задником и супинатором. Она нужна только тем малышам, которые ходят неустойчиво, часто падают, и исключительно для того, чтобы придать им чуть больше устойчивости и уверенности. Как только они их обретут, можно носить любую обувь – с низким задником, с мягким задником, с чем угодно, любой модели, лишь бы малышу было в ней удобно.
Профилактическая детская обувь
Профилактическая обувь — это и есть правильная детская обувь, рекомендованная здоровым детям, у кого стопа выглядит так, как ей положено по возрасту. Рассмотрим ее признаки.
— Из каких материалов должна быть изготовлена детская обувь?
Из мягких, натуральных, вентилируемых. Натуральными должны быть и материалы верха, и «внутренности» обуви, чтобы ножка не потела, и не возникало никаких раздражений нежной кожи ребенка.
— Какой должна быть подошва?
Она должна быть:
- Гибкой, чтобы не нарушать работы мышц стопы и голени. Причем, подошва должна гнуться не абы где, а именно в месте суставов, где плюсна переходит в пальчики.
- Нескользящей, чтобы уменьшить риск падений.
- С перекатом в передней части, то есть ее носок должен быть быть несколько приподнят над землей. Это нужно, чтобы у ребенка формировалась правильная походка.
— Какой должна быть носочная часть правильной детской обуви?
Она должна быть широкой. Никаких зауженных носков в детской обуви быть не должно, чтобы пальчики чувствовали себя свободно.
— Должен ли быть каблучок?
Да, небольшой каблучок 5-10 мм быть должен. Во-первых, он предупреждает падение ребенка назад, что нередко бывает у малышей. Во-вторых, он увеличивает нагрузку на мышцы стопы и помогает тренировке ее мышечного аппарата.
Иногда вы можете увидеть вот такую форму каблучка:
Это каблук Томаса. Как видите, он удлинен с внутренней стороны, чтобы поддержать среднюю часть стопы и предупредить завал ее внутрь.
Они должны быть регулируемыми, чтобы хорошо зафиксировать ножку ребенка.
Удобнее всего застежки-липучки.
— Нужен ли супинатор в детской обуви?
Супинатор – это небольшое возвышение на внутренней стороне стельки, которое располагается под продольным сводом стопы и «супинирует», то есть разворачивает стопу кнаружи.
По поводу этого элемента больше всего разногласий между врачам-ортопедами.
Мое мнение такое: в профилактической обуви он не нужен. Почему?
- Во-первых, он должен располагаться четко под определенным местом стопы. Но часто ребенку покупают обувь «на вырост», и супинатор находится не там, где положено. Это может навредить развивающейся стопе.
- Во-вторых, если поддерживать то место, где должен сформироваться свод, то как он может сформироваться? На мой взгляд, супинатор только мешает тренировке собственных мышц стопы.
К тому же супинаторы бывают разные: небольшие мягкие или, напротив, жесткие высокие. Последние должны изготавливаться индивидуально под конкретную стопу. Мягкие невысокие супинаторы рекомендуются только в спортивной детской обуви
При больших физических нагрузках важно поддержать продольный свод. Но если спортивная обувь не используется по назначению, а чтобы «форсить» в ней, то супинатор не нужен. Обувь с супинатором я бы назвала «лечебно-профилактической» и, на мой взгляд, ее должен рекомендовать врач при начальных стадиях плоскостопия у ребенка
Итак, выводы:
Важно:
А если у ребенка есть, к примеру, плоскостопие легкой степени, то врач назначит в профилактическую обувь стельку с выкладкой продольного свода. Это оптимальный вариант.
Чем грозит неправильный выбор
Педиатр Евгений Комаровский не советует обувать ортопедическую обувь малышам, не имеющим проблем в развитии ножек. Подобные изделия опасны, так как обязательным их элементом является специальный супинатор. Если туфельки подобраны неправильно, то с течением времени происходит его смещение. Он начнет оказывать давление на неокрепшие косточки, а это, в свою очередь, деформирует походку. Лучше выбирать изделия с плотными задниками и удобными застежками.
Когда ребенку подбирают туфельки, следует иметь в ввиду, что у малыша нестабильна терморегуляция, поэтому крайне важно приобретать изделия из натуральных материалов. Лучше отдавать предпочтение кожаным моделям
Ножка малыша в них будет надежно зафиксирована, он быстро научится правильно ходить. Туфли не следует выбирать из мягких текстильных тканей, так как подобные изделия спустя некоторое время могут растягиваться. Это приведет к неустойчивости сустава и проблемам в развитии ребенка, которые будет сложно исправить в будущем.
Неправильный выбор обуви грозит деформацией стопыОртопедическая обувь
Общие рекомендации по выбору детской обуви
Нога малыша постоянно растет, и перед каждой покупкой обуви необходимо измерять ножку. Примерять обувь необходимо только в стоячем положении, при этом необходимо убедиться в том, что ножка не выскальзывает и не сдавливает стопу.
Все параметры детской обуви, прописаны в ГОСТе: закрытый носок, фиксированная пятка, мягкий кант, на стельке – мягкий супинатор. Обувь должна подбираться строго по сезону, чтобы ножки не потели и не мерзли. Перед покупкой необходимо осмотреть обувь на наличие швов и выступов, которые могут раздражать ножку малыша.
На детской обуви – должна быть только плоская подошва, шнурки и ремешки. Для самых маленьких, обувь должна быть полностью из натуральных тканей: кожа, мех. Использовать синтетические материалы у детей до двух лет – не рекомендовано.
Вся обувь для малыша должна быть не только качественной, но и обязательно нравится малышу. В таком случае ребенок будет с удовольствием обуваться самостоятельно. При наличии шнурков – малыш будет развивать мелкую моторику пальцев, что благоприятной скажется на активности мышления и мозговой активности и развития речи. Все малыши стараются подражать взрослым, поэтому подарите своим деткам радость – пусть их гардероб был модным, красивым и ярким.
Когда обувь нужна
- Изделия потребуется тогда, когда кроха научится ходить и будет выходить из дома. В этом случае потребуется крепкая и жесткая обувь, которая будет надежно фиксировать и поддерживать стопу. Такие изделия рекомендуются деткам до трех лет;
- Обувь для дома и для улицы обязательно рекомендуется деткам, которые предрасположены к различным заболеваниям, среди которых приобретенная или врожденная деформация ступней, нарушения работы опорно-двигательного аппарата и т.д.;
- Педиатр может прописать ребенку специальную лечебную обувь. Ортопедическая обувь показана только детям с соответствующими подтвержденными диагнозами. Такие сандали или ботиночки часто приходится делать на заказ с учетом заболевания, угла и степени искривления стопы. Здоровым детям ортопедическая обувь не нужна!
Сколько пар необходимо
Одни педиатры и ортопеды считают, что для малыша нужно иметь несколько пар обуви. Другие говорят, что это лишнее. Главное требование к такой обуви – она должна быть удобной. Лучше будет иметь одну качественную пару на каждую погоду, то есть по две на разные сезоны. На лето можно приобрести одни открытые сандалики для ношения в жару. Они должны плотно облегать ножку, не давать суставу сдвигаться в ту или другую сторону. В этом случае ноги развиваются правильно. Для дождливой погоды лучше подбирать кожаные ботиночки. Застежки на них не должны быть сложными – это необходимо для того чтобы малыш учился обуваться. Не следует покупать летом зимние сапожки, так как за несколько месяцев стопа крошки подрастет.
Правильно определить размер ноги ребенка
Следует запомнить то, что каждые два месяца рекомендуется родителям мерить длину стопы ребенка, чтобы не прогадать с тем моментом, когда необходимо будет купить пару уже другого размера, ведь в среднем ножка малыша увеличивается в длину за год на 2-3 размера. Когда вы меряете обувь на ребенке, то следует подождать минут 5-10 для того, чтобы увидеть реакцию малыша – если он ерзает или стремится снять, то это подтверждает то, что они ему не удобны.
Правильно определить размер ноги можно следующим образом: на чистом листе бумаге обвести стопу ребенка ручкой или карандашом. Затем замерить сантиметровой лентой или линейкой интервал между большим пальцем и пяткой.
У первой обуви ребенка в обязательном порядке должен быть закрытый носок. Это оградит его от различных повреждений тела, так как первые шаги всегда не такие уверенные. Носок на обуви должен быть шире пятки. Когда ребенок надевает обувь, его пальцы не должны быть согнуты.
Ножки малыша следует всегда держать сухими и чистыми. Ведь через ступни малыша удаляется из организма в два раза большее количество влаги, чем через ступни взрослого человека. Именно поэтому обувь малыша должна быть из неискусственных и дышащих материалов. Больше всего способность пропускать воздух у мягкой кожи и ткани. Детские носочки также следует выбирать из натуральных материалов (желательно хлопок).
Ведущие производители обуви для детей на первый шаг
Большое количество обуви на первый шаг затрудняет выбор.
В таблице приведены фирмы, продукцию которых с успехом используют большинство родителей, не опасаясь нанести вред здоровью ребенка:
Фирма
Описание
Средняя цена обуви (руб.)
Котофей (Егорьевск – обувь)
Марка принадлежит одному из крупнейших производителей обувки для детей в России. Высокое качество сочетается с доступной ценой. ТМ Котофей соответствует всем ортопедическим требованиям, и выпускается, начиная с 17 размера. Красивые внешне, ботиночки, сандалии или сапожки, очень удобны и практичны
Большинство моделей имеет супинатор, что важно для детских ножек.
Сандалии и туфли – 1500
Летняя тканевая обувь – 1000
Сапожки и теплые ботинки 1900
Минимен (Турция)
Отличается внутренней формой, которая обеспечивает малышу максимальный комфорт. Подошва хоть и жесткая, но в носовой части легко изгибается, что обеспечивает удобство при беге и ходьбе.
Сандалии открытые – 3000
Сандалии закрытые – 3500
Сапожки и теплые ботинки — 3800
Скороход (Россия)
Марка хорошо зарекомендовала себя на российском рынке
Сделанная из натуральной кожи, она хорошо фиксирует ножку малыша. В обувь вставлены рельефные дышащие стельки. К недостаткам можно отнести тяжеловатость.
Сандалии — 1200
Легкие ботинки и туфли – 800
Сапожки и теплые ботинки 2500
Суперфит (Австрия)
Имеет мягкую прокладку специальной формы, которая, амортизируя при ходьбе, укрепляет стопы ребенка. Уплотненные подушечки, присутствующие в обуви Суперфит, создают эффект хождения босиком, что очень полезно для делающего первые шаги крохи. Изготавливается из натуральных материалов высокого качества.
Сандалии — 2500
Легкие ботинки и туфли – 2000
Сапожки и теплые ботинки 3800
Тотто (Россия)
Высококачественная обувка для первых шагов соответствует всем ортопедическим требованиям. Высокий задник, продленный к стопе, хорошо фиксирует ногу ребенка. Имеет супинатор, а удобный каблучок препятствует заваливанию малыша и кручению ноги. Подошва ботинок достаточно жесткая, но для удобства ходьбы, она имеет перекат.
Сандалии — 1300
Легкие ботинки и туфли – 1500
Сапожки и теплые ботинки — 2400
Фламинго (Россия)
Фламинго удобна для детей, начинающих ходить. Хорошая фиксация ноги и удобство надевания обеспечивает комфорт ножке с высоким подъемом. Торговая марка заслуженно завоевала признание на российском рынке.
Сандалии — 1250
Легкие ботинки и туфли – 1500
Сапожки и теплые ботинки 1850
Таши — орто (Турция)
Марка является одной из самых популярных в производстве обувки на первый шаг. Вклеенные ортопедические стельки позволяют ножкам комфортно разместиться в сандаликах или ботинках. Сделанные из натуральной кожи модели позволяют ноге дышать. Обувка с оптимальным размером каблучка и гибкой подошвой идеально подходит для первых шажков. Несмотря на название, Таши является не ортопедической, а скорее профилактической.
Сандалии — 2600
Легкие ботинки и туфли – 3000
Сапожки и теплые ботинки 3700
Совет! Покупая обувку на первый шаг, не старайтесь перещеголять других мам и деток красотой модели или известностью торговой марки. Приобретая обувь, в первую очередь, нужно заботиться о комфорте и здоровье ребенка, а не о собственном престиже.
Сколько пар необходимо
Одни педиатры и ортопеды считают, что для малыша нужно иметь несколько пар обуви. Другие говорят, что это лишнее. Главное требование к такой обуви – она должна быть удобной. Лучше будет иметь одну качественную пару на каждую погоду, то есть по две на разные сезоны. На лето можно приобрести одни открытые сандалики для ношения в жару. Они должны плотно облегать ножку, не давать суставу сдвигаться в ту или другую сторону. В этом случае ноги развиваются правильно. Для дождливой погоды лучше подбирать кожаные ботиночки. Застежки на них не должны быть сложными – это необходимо для того чтобы малыш учился обуваться. Не следует покупать летом зимние сапожки, так как за несколько месяцев стопа крошки подрастет.
Внутренняя поверхность должна отвечать также своим стандартам
- Она должна быть выполнена из натуральных материалов: кожа, овчина.
- Стелька должна быть качественной, абсорбирующей влагу.
- Откажитесь от покупки, когда внутренняя часть обуви имеет неприятный резкий запах.
Еще одна часть, на которую следует обратить внимание при покупке, – это подошва. Детская обувь должна иметь хорошо гнущуюся основу
Проверяется это свойство очень легко – посредством сгибания ботинка. Если сделать это легко, то этот вариант подошвы идеальный для детей, начинающих ходить. Если же согнуть ее практически не удается либо потребуется достаточно много усилий для этого, то лучше отказаться от покупки.
Вес детских ботинок, сандалий или обуви для дома должен быть максимально низким, что позволит малышу не очень уставать в процессе обучения ходить. Слишком большой вес обуви может нарушить нормальное развитие стопы ребенка.
Также при покупке обращаем внимание на такие важные детали
- Наличие каблука. Даже в мальчиковой обуви он должен присутствовать. Его подъем не более 1 см, что позволит не мешать нормальному формированию и развитию стопы ребенка.
- Задник. Он должен быть цельным. Когда вы видите вставки, вырезы, отказывайтесь от этого варианта. Это позволит зафиксировать стопу и не даст ей двигаться. Обувь в виде шлепанцев (без задников) в первые три года жизни малыша запрещена. Даже дома лучше носить тапочки полностью закрытые.
- Регулируемая застежка. В зависимости от модели, она может быть, а может и не быть и располагаться как на носке, так и на верхней части, если речь идет о зимних ботинках. Такие регулируемые застежки делают туфли более практичными, что позволяет их легче подобрать под нестандартную ногу малыша.
Уличная обувь, в которой ребенок будет ходить и познавать мир, должна быть максимально закрытой, что защитит ногу от порезов и царапин. В летнюю пору найти такую пару закрытых сандалий практически невозможно, так как она вся открытая. Тогда практикуйте легкие носочки, что позволит минимизировать возможность получения такого рода травм.
Нужно помнить, что от вашего правильного выбора будет зависеть развитие ступни малыша.
Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в .
Когда потребуется
Какая обувь нужна для малышей, начинающих ходить, когда именно ее приобретать – эти вопросы нередко беспокоят молодых мамочек, заботящихся о здоровье своего любимого крохи. Однозначного ответа на этот вопрос не могут дать даже специалисты. Одни педиатры считают, что первые башмачки нужны малышам тогда, когда они только стали подниматься на ножки. Другие же специалисты уверяют, что можно отложить их приобретение до того момента, пока кроха не начнет ходить.
По мнению доктора Е. Комаровского, обувать первые башмачки малышу можно уже в 4-5 месяцев. Основная функция подобной обуви заключается в том, чтобы согреть ножки младенцу. Маленьким деткам, которые даже не делают попыток, чтобы сделать первые шаги, ортопеды советуют выбирать любые модели ботиночек или пинеток, так как они имеют лишь декоративное значение и позволяют оставаться в тепле нижним конечностям. На ножки можно надевать махровые носочки, которые также будут надежной защитой от холода.
Обувь малышу нужна, когда он начинает ходить уверенно, может не только сделать несколько шагов в одном направлении, но и вернуться обратно. Она поможет ребенку избежать травм – порезов, наколов. Но это не значит, что он должен носить ботиночки постоянно. Обувать кроху надо во время подвижных игр и прогулок, чтобы поддержать неокрепшую стопу.
Первые пинеточки
Легкие ботиночки
https://youtube.com/watch?v=WBOUASL9T_g
Ошибки родителей при выборе обуви на первый шаг
И то и другое негативно сказывается на формировании ноги ребенка и может привести к деформации стопы, исправлять которую придется очень долго.
Расстояние от большого пальчика до стенки не должно превышать 0,5 см.
Ступня малыша содержит хрящевой и жировой ткани больше, чем костной. Это происходит потому, что порой малыш не чувствует боли при ношении неудобной модели, но его ступни при этом подвергается постепенной деформации, что приводит к патологиям стопы.
Важно! Покупать первую обувку ребенку нужно в соответствии с размером ноги. Каждые 3 месяца после покупки первой пары нужно измерять ногу малыша, так как приблизительно за это время ступня малыша подрастает.. Выбор первой обуви малышу без консультации у врача — ортопеда
Выбор первой обуви малышу без консультации у врача — ортопеда
Хотя по статистике 98% детей рождаются со здоровыми, не требующими коррекции, ножками, консультация со специалистом не будет лишней, ведь речь идет о здоровье вашего малыша.
Ортопеды с большим опытом работы утверждают, что большая часть болезней, связанных с деформацией стопы и искривлением осанки, возникает из-за неправильно выбранной детской обувки.
Конечно, одна некачественная пара, которую малыш будет носить не более полугода, не приведет к серьезным последствиям. Но если мама предпочитает покупать модную, красивую, но неудобную для ребенка модель регулярно, последствия могут быть плачевными.
Приобретение высоких и жестких ботинок, которые мешают нормальному развитию стопы ребенка
Модель должна быть пластичной и мягкой, как ножки малыша.
Надевание обуви малышу (особенно дома), который еще не умеет ходить
Даже хорошо топающему крохе дома нужно бегать босиком.
Надевать обувку в помещении следует только по рекомендации врача-ортопеда при наличии патологии стоп.
В целях экономии средств малыши донашивают обувку (особенно для первых шагов) за старшими детьми
Ножки любого ребенка индивидуальны, а старые ботиночки уже стоптаны определенным образом.
Чем грозит неправильный выбор
Педиатр Евгений Комаровский не советует обувать ортопедическую обувь малышам, не имеющим проблем в развитии ножек. Подобные изделия опасны, так как обязательным их элементом является специальный супинатор. Если туфельки подобраны неправильно, то с течением времени происходит его смещение. Он начнет оказывать давление на неокрепшие косточки, а это, в свою очередь, деформирует походку. Лучше выбирать изделия с плотными задниками и удобными застежками.
Когда ребенку подбирают туфельки, следует иметь в ввиду, что у малыша нестабильна терморегуляция, поэтому крайне важно приобретать изделия из натуральных материалов. Лучше отдавать предпочтение кожаным моделям
Ножка малыша в них будет надежно зафиксирована, он быстро научится правильно ходить. Туфли не следует выбирать из мягких текстильных тканей, так как подобные изделия спустя некоторое время могут растягиваться. Это приведет к неустойчивости сустава и проблемам в развитии ребенка, которые будет сложно исправить в будущем.
Неправильный выбор обуви грозит деформацией стопы
Ортопедическая обувь
В каком возрасте нужна первая обувь
Иногда родители приобретают обувь малышу, который еще даже не пробовал делать свои первые шаги. Чем бы они ни руководствовались в этот момент – желанием вызвать зависть соседей или восторг родственников, а может, стремлением развить у крохи чувство вкуса с пеленок, – в любом случае такой подход избыточен и неразумен. Ребенку до 8-9 месяцев вполне достаточно носить пинетки или простые носочки, в зимнее время – утепленные, из шерсти. А вот полноценная обувь на ножках, наоборот, только мешает им ползать.
Некоторые ортопеды и педиатры считают, что туфельки нужны, уже когда кроха начинает самостоятельно стоять, другие уверены, что приобрести их понадобится немного позже – при появлении попыток делать первые шажочки. Как бы там ни было, эти события примерно совпадают по времени и приходятся на 9-12 месяцы жизни.
Когда покупать первую обувку?
Кости и хрящи в детских ножках еще не до конца сформировались и отличаются пластичностью, а значит имеется опасность их деформации под воздействием негативных внешних факторов. Ошибочно подобранная обувь может стать причиной деформирования стопы малыша. Ботиночки необходимы ребенку, только когда он начинает осваивать самостоятельное хождение. До этого периода врачи рекомендуют надевать только носочки. Итак, основной совет ортопедов: жесткая обувь – не раньше 9-12 месяцев.
Есть ли смысл покупать малютке ортопедическую обувь, когда он только начинает ходить? Такая специализированная обувь прописывается строго ортопедом. Профилактическое использование ортопедической обуви не требуется.
Как формируется стопа ребенка?
Как-то мы с вами уже говорили, что представляет собой стопа. Если забыли, почитайте вот здесь. Давайте посмотрим, как она развивается.
Итак, первое, что нужно уяснить: ребенок рождается с плоской стопой. Вспомните, дорогие мамочки, как выглядели стопы ваших деток, когда они еще даже под стол пешком не ходили.
Вот так:
Как видите, место, которое потом станет продольным сводом, сейчас заполнено жирком. И это правильно. Ведь свод – это что? Это рессора, которая пружинит, когда мы ходим, чтобы погасить ударные нагрузки и не «разбомбить» суставы ног и позвоночник. А зачем такому детенышу рессора? Ведь он еще не ходит. Логично?
Вспомним еще один важный момент: арочная форма сводов поддерживается мышцами голени и стопы. Но мышцы еще не развиты, поскольку наш малыш пока не ходит, не бегает, не прыгает. А когда он встает на ножки и делает свои первые шажочки, жировая подушечка стоп очень даже ему пригодится.
- Во-первых, она увеличивает площадь опоры и повышает устойчивость нашего героя, чтобы он понял, что ходить-то, оказывается, прикольно! И больше увидишь, и больше пощупаешь, и мамку не надо звать, можно до нее дотопать. Сначала по стеночке, потом короткими перебежками, и вот уже «идет бычок, качается».
- Во-вторых, подошвенный жирок нужен для амортизации, пока еще нет полноценной рессоры.
Такая объемная жировая подушечка сохраняется у деток до 3-летнего возраста, а затем начинает постепенно рассасываться. К 5 годам вырисовывается продольный свод, а в 7-10 лет мы уже видим стопу, совсем похожую на взрослую. А полностью формирование стопы человека заканчивается примерно в 20-21 год, у девочек – на 2-3 года раньше. Это означает, что к этому возрасту происходит окостенение всех хрящевых структур стопы.
Но пока малыш станет ходить уверенно, он пройдет сложную школу эквилибристики. Как только он встает на ножки, он опирается больше на наружные своды стопы. Это называется «варусная установка стоп». Она бывает у деток примерно до 1,5 лет.
По мере того, как малыш учится ходить, он пытается удержать равновесие, широко расставляя ножки. В сохранении равновесия ему помогает как раз та самая жировая подушечка, о которой мы говорили выше, и на которую он начинает опираться. Получается некоторый завал стоп внутрь. Это называется вальгусной установкой стоп. Вот как это выглядит:
Такое состояние отмечается, как правило, в 2-4 года. Далее, по мере укрепления мышечно-связочного аппарата стоп, форма ножек обычно выравнивается: голень, колени и бедро выстраиваются по одной линии. И если в норме угол вальгусного отклонения пяточной кости в 3 года составляет 5-10 °, то к 7 годам он равен 0-2 °.
Итак, делаем выводы:
Поэтому если вашему двух-трехгодовалому ребенку поставили диагноз «плоскостопие», знайте, что все идет по плану, и беспокоиться не о чем. И абсолютно незачем бежать за ортопедической обувью
Ну, и что, что врач назначил? Вы — мать или кто? Лучше сконцентрируйте свое внимание на укрепление мышц стоп и голеней своей кровиночки, и будет вам всем счастье: и родителям, и малышу, и его стопам
********************************************************************************************************
Назад, в прошлое
В 60-е годах прошлого столетия сотрудники Ленинградского института протезирования им. Альбрехта провели исследование, в котором участвовало около 5000 детей. Они оценивали «созревание» сводов стопы. И смотрите, что получилось: в 2 года плоскостопие было выявлено у 97,6% детей, а в 9 лет оно осталось только у 4% наблюдаемых. Конечно, если провести это исследование в наши дни, показатели будут более плачевными.
Я иногда думаю: если убрать сейчас все компьютеры, гаджеты, телефоны, что будут делать дети? А взрослые? Интересно, а скакалки сейчас продаются, или это уже раритет? А современные дети знают игру «вышибалы»? А в бадминтон играют?
Себя в детские годы помню исключительно с намазанными зеленкой коленками. Мы дома не сидели, особенно, в выходной. Все время бегали, прыгали, так что диагноз «плоскостопие» в моей детской памяти не отложился.
********************************************************************************************************
Важные моменты при покупке домашней обуви
Учитывая, что детские ножки очень быстро растут, необходимо каждые два месяца проводить замеры и проверять не мала ли ребенку его обувь. Чтобы понять подходит ли текущий размер обуви, необходимо ориентироваться на расстояние от большого пальца до носа обуви. Оно должно быть равно одному сантиметру. Но учитывайте, что покупка обуви с запасом запрещена. В просторной обуви малышу будет крайне неудобно ходить, и он может часто падать.
Покупая обувь рекомендуется учитывать несколько особенностей ног:
- левая нога может быть длиннее или короче правой до шести миллиметров;
- к вечеру стопа увеличивается в размерах до пяти процентов;
- в положении стоя нога имеет максимальный размер.
Приобретая обувь, которую будет носить ваш кроха, учитывайте, что она не может быть дешевой, так как затраты на изготовление детской пары ничуть не меньше затрат на производство взрослой. Если нет возможности приобретать обувь качественную, из натуральных материалов, то лучше для дома купить текстильную модель, чем обувь от неизвестного производителя или сомнительного качества.
Правильно подобранная качественная обувь будет отличным вложением в здоровье вашего малыша на всю жизнь.
Как выбрать зимнюю обувь ребенку нужного размера
Читайте далее:
Рекомендации по размерам зимней детской обуви
Ортопедическая обувь на зиму — лучшее для малышей
Мембранная обувь для самых маленьких
