Уроки бальных танцев для детей
Начало занятий танцами увлекательно как для детей, так и для их родителей. На самом деле, бальный танец — замечательное занятие для детей, поскольку он способен поощрять позитивную самооценку как у девочек, так и у мальчиков. Уроки танцев могут научить ребенка уверенности в себе, самодисциплине и уравновешенности. У ребенка, который начал танцевать в раннем возрасте, скорее всего, разовьется любовь к искусству, а также страсть к ритму и движению. И самое главное, танцы — это просто очень весело.
Начало занятий бальными танцами в раннем возрасте
Некоторые люди считают, что ребенка следует зачислять в танцевальную школу как можно скорее, и иногда делают это, когда ему исполняется всего 2 года. Малыши и дошкольники обычно начинают с групп подготовки, а не со структурированных занятий танцами. Если ребенку исполнилось 4 или 5 лет, стоит рассмотреть его эмоциональную зрелость и степень формирования личности. Если малыш очень стеснителен, принуждение его к танцам может полностью отбить у него желание танцевать. Однако, если ребенок готов заниматься чем-то новым в коллективе незнакомых людей, то раннее начало занятий крайне благотворно скажется на его способностях.
Поиск тренера и школы танцев
При принятии решения о том, где ребенок будет учиться танцам, следует учитывать несколько вещей. Спортивные бальные танцы приобрели большую популярность в последние годы, и наверняка, в каждом городе будет несколько студий, из которых можно выбрать. Стоит составить список возможных вариантов, а затем сходить в каждую студию, чтобы посмотреть и определиться. Все танцевальные студии разные и ,конечно, нужно учитывать уровень и профессионализм тренеров, и выбрать школу танца, где ребенок сможет получить лучшее танцевальное обучение.
Одежда для спортивных бальных танцев
Вероятно, одна из самых важных вещей при начале занятий танцами, это покупка специальной одежды и обуви. Если кто-то не уверен в том, какую именно одежду ребенок должен носить на занятия по бальным танцам, стоит спросить у тренера. В нашей школе танцев в разделе Спортивные бальные танцы есть описание Одежда и обувь для спортивных танцев, Вы можете ознакомиться с ним и быть в курсе заранее.
Красивая осанка, гибкость, координация, равновесие, привычка уважительно относиться к противоположному полу – это далеко не все плюсы занятий спортивными бальными танцами. И если Вы планируете одать своего ребенка в этот прекрасный вид спорта, или уже являетсь родителем танцора, Вы сделали абсолютно правильный выбор, и мы желаем Вам успехов и побед.
Зачем отдавать ребенка на танцы?
Мы уже упомянули о пользе танцев для физического и культурного развития ребенка, однако на этом положительные стороны танцев не заканчиваются. Перечислим все позитивные стороны танцев:
- Польза для здоровья. Лишь немногие занятия дают такую нагрузку на сердце как танцы.Во время танцевальных занятий активно развиваются мышцы, суставы и сосуды. Большинство видов танцев абсолютно не травматичны в отличие от других спортивных занятий и позволяют ребенку укреплять физическое здоровье без опасности повреждений.
- Хорошая осанка. Сколиоз сегодня диагностируют даже у маленьких деток, а это чревато большими проблемами в дальнейшем. Именно танцы замечательно «корректируют» осанку, укрепляют мышцы спины и помогают держать позвоночник в анатомически правильном положении. Поэтому будет правильно записать ребенка на танцы и с целью профилактики сколиоза.
- Красивая походка. Ребенок, научившийся красиво танцевать, без сомнений будет и красиво ходить.
- Общение. Дети, посещающие спортивные секции обычно более коммуникабельны и легко находят общий язык со сверстниками и взрослыми.К тому же танцы являются парным и коллективным видом спорта, в котором необходимо контактировать с партнером или с целым коллективом, такие навыки очень пригодятся в жизни. Еще танцы раскрепощают, учат выражать собственные эмоции и чувства.
- Устранение мышечных зажимов. Дети, посещающие танцы, более подвижны и открыты. В процессе танца задействуются практически все группы мышц, улучшается приток крови к различным органам, в частности и к мозгу.
- Развитие музыкальности и чувства ритма. Ребенок, который регулярно учится ритмично двигаться под музыку, развивает музыкальный слух и учится понимать музыку и чувствовать ее.
- Всестороннее развитие личности и улучшение внешности. В действительности многие люди в танце становятся прекрасными, да и вообще, данный вид спорта, способствует формированию красивой фигуры, развитию пластики и грации, обучает элегантности и хорошим манерам. Танцующие дети имеют, как правило, хороший вкус, умеют аккуратно и красиво одеваться и опрятно выглядеть. Да и сами выступления и танцевальные соревнования подразумевают красивые наряды и безукоризненный внешний вид участников.
Финансовая сторона занятий фигурным катанием
Родителям недёшево обходятся занятия детей.
Коммерческие школы по-разному подходят к вопросу оплаты: некоторые берут деньги за каждую тренировку, а другие продают абонементы для занятий на определённое время.
Помимо расходов на тренировки, надо учитывать и другие затраты:
- защитные аксессуары на колени — 760 рублей;
- защита для таза — 900 рублей;
- тренировочный костюм — минимальная стоимость 6000 рублей;
- коньки для новичков — от 5000 рублей, а для юниоров — от 13000 рублей;
- стоимость платья, необходимого для выступлений — от 5000 рублей.
Это примерный и неполный перечень расходов.
Плюсы
Бальные танцы — это сочетание искусства и спорта. Ребенок учится работать ради результата и приобретает хорошую физическую форму на долгие годы.
Благодаря бальным танцам у ребенка правильно формируется осанка, налаживается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляются мышцы, повышается иммунитет. Ребенок учится воспринимать музыку, у него развивается слух, координация движений и пластичность. Танцы менее травмоопасны по сравнению с некоторыми видами спорта. У ребенка улучшается работоспособность и выносливость к физическим нагрузкам.
Юные танцоры вырастают уверенными в себе людьми. Танцы помогают избавиться от комплексов и раскрепоститься. Дети, занимающиеся хореографией, с детства развивают силу воли, упорство, учатся выполнять поставленные задачи, а также становятся активными и самоорганизованными. Танцы — это дисциплина. Достижение видимого результата заставляет радоваться успехам и гордиться собой.
Ребенок учится грамотно организовывать свое время — ходить в школу и продуктивно тренироваться. Участие в соревнованиях делает детей стрессоустойчивыми, учит правильно справляться с неудачами и ставить новые цели. А парные танцы развивают культуру межличностного общения.
Какие танцы выбрать для дочки? Виды танцев
Лучше, если ребенок сам определит, какой танец ближе. Для этого проводят специальные занятия, на которых выясняется – к чему у девочки больше способностей, и к чему больше расположена душа. Понятно, что если дочь мечтает стать балериной, то толкать ее в хип-хоп не имеет смысла. Как и наоборот. На какие виды танцев сегодня мамы отдают своих принцесс?
Чечетка (степ). Основа танца – ударная и ритмическая работа ног, обутых в специальную обувь. Ключевые движения ребенок способен усвоить уже с пяти-шести лет. Благодаря разнообразию движений, нет пределов для совершенствования навыков. Ребенок спокоен? Внимателен? Отличается отличным музыкальным слухом? Возможно, чечетка – то, что надо.
Хип-хоп. Весьма энергичный спортивный вид танца. Здесь нет строгих законов и сентиментальности, но зато есть самоуверенность, упрямство и своя актерская атмосфера. На занятия ребенка можно приводить уже с пяти-шести лет.
Балет. Скорее искусство, чем просто танец. Требует выносливости, силы воли и характера. Формирует изящество, грациозность, физическую и умственную гибкость. Привести дочку на балет можно уже в четыре года. Но необходимое для хореографии развитие тела и концентрации достигается только к шести-семи годам
Следует с большой осторожностью приводить своих крох на балет: помните о тяжелых физических нагрузках, расшатывании суставов и пр.
Боди-балет. Балет-«лайт» для совсем малышек (с четырех лет)
Сильные нагрузки отсутствуют, но элементы хореографии и растяжки включены.
Современные танцы. К ним можно отнести тектоник, крамп, хаус, брейк-данс, модерн, поппинг и пр. Начинать можно с десяти-одиннадцати лет.
Джаз. Стильный вид танца, сочетающий в себе балет, афро, современный танец и новые свободные техники. Основа обучения – соединение движений и их координация, джазовая терминология, чувство музыки. Обучение – с семи лет.
Танец живота. Наверное, лучше для женского здоровья пока ничего не придумали. Этот танец полезен в любом возрасте (за исключением пубертатного периода). Начинать можно уже с трех-пяти лет.
Латиноамериканские танцы. Ча-ча-ча, джайв, румба, самба и другие танцы «страсти» требуют определенного проявления чувств. Само собой, в младшем возрасте девочка этим танцем не проникнется. Их лучше начинать с шестнадцати лет.
Восточные танцы. С пяти лет девочек обучают простым красивым волновым движениям и связкам. С восьми лет – добавляются восьмерки и удары бедрами, с шестнадцати – изучаются все остальные элементы.
Народные танцы. Полька, цыганские, джига и гопак, шотландские и пр. В зависимости от сложности танца, детей приводят с пяти-семи лет.
Бальные танцы. Танго, фокстрот, вальс и пр. Конечно же, бальные танцы – самые популярные и модные во все времена. Для девочки это — возможность научиться очень многим вещам сразу – начиная от осанки, гибкости и грациозности, заканчивая умением «подать» себя. На бальные танцы детей приводят с четырех-пяти лет.
Польза для здоровья, интеллекта, характера
Танцы, несомненно, полезны для здоровья ребёнка и воспитания его как личности.
В процессе занятий танцами:
- развивается точность движений и баланс;
- улучшается восприятие музыки, ритма;
- способствуют воспитанию моральных и нравственных качеств;
- ярче проявляется талант и умение творить;
- появляется дисциплинированность, терпение, ответственность;
- повышается сообразительность, любознательность, учёба в школе;
- образуется правильная осанка, красивая фигура, грациозность в движениях;
- воспитывается элегантность и вкус к одежде, светские манеры;
- тренируют все физические качества и умение управлять своим телом;
- улучшается работа сердца и лёгких;
- учат ни пасовать, ни сдаваться, быть уверенным и стойким.
Танец – это не только удовольствие и праздник, но и регулярный труд. Чтобы добиться результата и успеха, ребёнка надо научить дисциплине, объяснить правила поведения: на занятиях нельзя разговаривать, преподавателя слушать внимательно, много раз повторять одно движение для разучивания, примеривать на себя замечания другим, прислушиваться к музыке – она подскажет, не торопить события, терпеть небольшую боль.
Привыкнув к дисциплине здесь, дети и во взрослой жизни будут также корректны и пунктуальны.
Выбираем стиль танца для ребенка
Чтобы выбрать для ребёнка кружок или студию лучше заранее познакомиться с характеристиками различных танцевальных направлений. Здесь главное, чтобы нравилось, чтобы было наслаждение от каждого урока.
Занятия танцами разных народов дают знания о культуры своей и других стран. Воспитывают патриотизм, учат работать в коллективе. Все выступления построены на сюжете, который нужно исполнить с соответствующими эмоциями.
Бальные (европейские и латиноамериканские) и спортивные – это работа в паре с партнёром, который поможет и поддержит. Дают возможность научиться подавать себя, красиво одеваться
Развивают внимание и равновесие.
Чтобы девочка стала гибкой, изящной, уверенной в своей красоте, ей следует пойти на Восточные танцы.
Мальчикам больше понравятся Хип-хоп и брейк-данс. Хорошая спортивная подготовка, возможность импровизировать
Это модно и стильно, можно выразить своё «Я». Одежда свободная, любимая современными детьми.
Балет — основа, фундамент всех танцев. Очень красивый, сказочный, кажущийся недосягаемым. Это — большой труд и, к сожалению нередки травмы. Но ни один другой вид танца не укрепит так хорошо мышечный корсет, не выпрямит спину и не выработает идеальную осанку.
Тектоник – самый обожаемый детьми. Танцующий уверенно выполняет руками и телом то, что подсказывает ему фантазия.
Со скольки лет надо отдавать детей на спортивные бальные танцы
Перед родителями встает вопрос сразу после рождения их ребенка, какую у них можно открыть способность и когда лучше всего это делать.
Одни из них считают, что как можно раньше – тем будет лучше. Но давайте решим этот вопрос касательно танцев, так как именно их выбирают родители для дополнительных занятий своих любимых чад. Давайте разберемся, что по себе представляют танцы, которые в самом легком проявлении определяют нагрузку. Профессионалы определяют возраст для занятий танцами шесть лет. К этому времени у ребенка уже сформировался скелет. Ребенок к этому времени в состоянии выполнять все упражнения и контролировать их выполнения. Лучшим местом для ребенка станет школа танцев. Но родители должны помнить, что нельзя от ребенка требовать сразу хороших результатов. Надо понимать цель занятий танцами. Это будет происходить для общего развития или для дальнейших занятий танцами.
В первом варианте – для общего развития – рекомендовано начинать занятия в более позднем возрасте. Здесь все зависит от школы танцев и учителя, которому родители доверили ребенка. Не стоит забывать, что для трехлетнего малыша эти занятия станут интересным развлечением и не более. Таким танцам их могут научить и в детском саду.
Второй вариант – серьезные занятия с “перспективой в танцах” – надо начинать в дошкольном возрасте. Что потеряет ребенок, если он на занятия танцами станет ходить позднее?
С возрастом он все меньше будет находить время на эти занятие. В вопросе, каков же возраст идеален для начала занятий бальными танцами надо следовать советам специалистов, которые могут помочь разобраться в этой проблеме. Тренеры рекомендует начинать с подготовительного этапа. Хорошо если ребенок с трех – четырех лет будет заниматься ритмопластикой. Это научит его простейшим движениям и умело подготовить организм к нагрузке. В пять лет можно определить, на что ребенок способен и если у него есть интерес, то пять лет самый прекрасный возраст для начала уже серьезных занятий бальными танцами.
Кому не подойдёт фигурное катание
После выбора школы необходимо побеспокоиться о медицинской справке, без которой в секцию не примут. Медицинский осмотр проходят все независимо от возраста. Обычно он включает осмотр врачей:
- хирурга;
- травматолога;
- офтальмолога;
- невропатолога;
- отоларинголога.
Потребуется пройти ЭКГ, сдать общие анализы крови и мочи.
После полного обследования педиатр выдаёт заключение, которое разрешает или запрещает заниматься фигурным катанием.
Медицинские противопоказания для занятий
Нельзя заниматься фигурным катанием при следующих заболеваниях:
- нарушениях сердечного ритма, пороке сердца;
- системных расстройствах нервной системы, нарушении работы вестибулярного аппарата, эпилептических припадках;
- бронхиальной астме, пневмонии в хронической форме;
- миопии (близорукости).
Другие причины
Не стоит отдавать ребёнка в секцию фигурного катания, если он:
- испытывает сильный дискомфорт на льду из-за чувства холода;
- неактивен, медлителен;
- не имеет желания заниматься этим видом спорта.
Своё мнение может выразить и тренер. Если он говорит о том, что у ребёнка нет способностей к данному виду спорта, стоит прислушаться к его словам. Конечно, родители могут перевестись в другую секцию, но услышав подобное мнение от нескольких профессионалов, стоит подумать о другом виде спорта для ребёнка, где его индивидуальные качества будут более востребованы.
Когда лучше записать ребенка на танцы?
В последнее время мнения о том, в каком возрасте лучше отдать ребенка на танцы сильно расходятся. С одной стороны открывается немало танцевальных клубов, призывающих записать ребенка на танцы с 3-4-летнего возраста. Но опытные хореографы заявляют, что отдавать ребенка на танцы лучше с шестилетнего возраста. Ведь именно в 6 лет малыш уже готов к определенным физическим нагрузкам и легко обучается. Конечно, родители могут сами решать, какую точку зрения поддержать. Но практика показывает, что мнение о том, что чем раньше начать обучение танцам, тем лучше, довольно редко оказывается правильным. Во-первых, малыш, не готовый к обучению, может вовсе потерять интерес к танцам, а во-вторых развивающийся и неокрепший детский организм может не справиться с физическими нагрузками.
Хореографы-профессионалы заверяют, что трехлетний ребенок не готов к серьезным занятиям. Приложив немалые усилия, преподаватель может научить трехлетнего кроху делать «каблучок», «локоток», «пружинки» и прочие нехитрые «па», но с настоящим обучением танцам все же придется повременить.
Почему – танцы?
Обычно танцевальные движения выполняются под музыку. Особенно это красиво, когда танцуют профессионалы
Их выступления заманивают и привлекают к себе внимание, появляется желание сделать также
Начав заниматься, постигая атмосферу танца и его науку, окончательно попадаешь под их колдовские чары. Танцуя, можно открыть себя для других, показать своё понимание мира, используя эмоциональные движения, получая при этом удовольствие.
Продвигаясь дальше в хореографическом искусстве, полюбив выступления для зрителя, ребёнок окунётся в особый соблазнительный мир – сцену. Уроки в танцевальном классе помогут расслабиться и выплеснуть накопившуюся излишнюю энергию.
Танец, как и музыка, — постоянные спутники жизни человека. У первых людей на Земле, ещё не познавших речь, он был выражением чувств и одним из способов общения. Всё, что человек переживал или испытывал, отображал особыми движениями под определённый ритм. Так создавалась история и культура народа.
Куда отдать ребенка на танцы?
Если вы твердо решили научить малыша танцевать, необходимо выбрать, куда отдать ребенка на танцы. Естественно следует отталкиваться от собственных предпочтений малыша, также родители могут понаблюдать за своим ребенком и подобрать вид танцев, который, скорее всего, сможет увлечь его.
Решая, на какие танцы отдать ребенка, следует рассмотреть следующие виды танцевального искусства:
- народные танцы;
- балет;
- бальные танцы (спортивные танцы);
- современные танцы, включающие различные подвиды танцевальных стилей и направлений, которым в основном обучаются подростки и взрослые.
Рассмотрев более подробно каждый вид танцев, будет легче выбрать, на какие танцы отдать ребенка:
- Балет – восхитительный и сложный танец. Отдавать в балетную школу следует только здоровых и выносливых детей, так как не все могут справиться с нагрузкой. Так уж принято, что балету больше обучаются девочки, и не каждый мальчик захочет осваивать данное искусство.
- Бальные танцы по праву считаются самым распространенным видом танцев, довольно популярным и в наше время. У многих вызывает восхищение зажигательная самба, ча-ча-ча, пластичная румба и романтичный венский вальс. Умение танцевать бальные танцы может действительно пригодиться в жизни, а для многих это становится основным видом деятельности. Латиноамериканские и Европейские бальные танцы придутся по вкусу и мальчикам и девочкам.
- Народные танцы – являются воплощением истории в танце. Народные танцевальные коллективы часто выступают на различных праздниках и мероприятиях.
- Современные танцы нередко являются травмоопасными и поэтому им обучаются только подростки или взрослые люди (такие стили как брейк-данс, в частности нижний брейк, хип-хоп и пр.).
Какая одежда и аксессуары необходимы для фигурного катания
Для фигурного катания потребуются следующие принадлежности:
- Термоодежда. Она необходима для баланса температуры тела и отвода влаги. На тренировки обычно надевают костюмы из эластана, полиамида, полипропилена. От холода на катке защищают термоноски и термоперчатки.
- Защитные наколенники — специальные мягкие приспособления.
Наколенники для катания на роликах не подойдут фигуристам, так как они жёсткие и сильно выделяются на одежде, доставляя ребёнку неудобство
Повязка на голову. Она является альтернативой шапке, так как обладает термическими свойствами, способными защитить голову от холода, удерживает волосы и отводит пот.
Это только маленькая толика из всех необходимых принадлежностей, в перечень которых также входят:
- коньки;
- защитные шорты;
- шлем;
- платья для девочек, необходимые на время выступлений.
Выбираем танцевальную школу для девочки
Для начала составьте список всех школ танцев (танцевальных кружков), что есть в вашем районе. Далее, определитесь с выбором, учитывая все необходимые критерии хорошей танцевальной школы:
- Стоимость занятий. Уточните, как и когда вносится оплата, что входит в стоимость, что делать в случае, если малыш приболел, а оплата внесена, и пр.
- Расположение школы. Лучше, если школа будет рядом с вашим домом. Ребенку будет тяжело после учебы ездить на другой конец города танцевать. Это либо отобьет у девочки всю охоту к танцам, либо скажется на здоровье.
- Расписание занятий. Как правило, занятия проводят по вечерам, потому что учителя – действующие танцоры. На этот случай будет не лишним поинтересоваться об изменениях в расписании, внутреннем распорядке и пр.
- Преподаватели. Безусловно, лучшие учителя – действующие профессиональные танцоры (или танцоры в прошлом), имеющие определенные награды. Убедитесь в квалификации преподавателей (дипломы, сертификаты, награды). Учитель должен иметь хореографическое образование, опыт работы, педагогические навыки, и знать не только технику и историю, но и психологию танца.
- Пообщайтесь с родителями детей, которые уже посещают эту школу. Узнайте о методах обучения, награждениях и наказаниях учеников.
- Выясните о рисках и травмоопасности танца.
- Статус школы. Школа должна иметь городской номер телефона, сайт с нужной информацией, награды, статьи в различных источниках, опыт работы. Лучший показатель, если ученики данной школы стали известными танцорами.
- Интерьер. У хорошей школы должен быть свой большой зал (теплый и вентилируемый), оборудование, зеркала на стенах, станок (для классических танцев), помещение для переодевания, которое регулярно убирается, туалет с душем, прочное покрытие пола.
Минусы
В спортивных танцах есть риск получить травму от неудачного падения или движения. Во время соревнований, когда на площадке танцует большое количество пар, могут возникать столкновения. Это происходит у менее опытных танцоров, кто еще не достаточно хорошо научился контролировать ситуацию.
Другой минус — психологического характера. В танцевальных коллективах, как и в любой спортивной команде, нередко создается атмосфера конкуренции и зависти к более успешным танцорам. Для неокрепшей детской психики это испытание. Не все дети по своей природе борцы. Мягким, не стремящимся к победе любой ценой, детям тяжело находиться в такой обстановке.
Если заниматься спортивными танцами профессионально, иногда могут возникать трудности в совмещении тренировок с учебой. Интенсивные занятия, особенно перед соревнованиями, отнимают много времени и сил.
Не все с пониманием относятся, если танцами занимается мальчик. Некоторые высказывают мнение, что танцы — занятие исключительно для девочек. Нужно быть к этому готовым.
Бальные танцы — дорогостоящее занятие. Нужно регулярно платить за обучение, участие в конкурсах, покупать или шить на заказ одежду и обувь для занятий и выступлений.
Со временем танцевальная пара может распасться, партнер может прекратить занятия и заменить его будет тяжело. К тому же бывает, что мальчиков-партнеров не хватает, и девочке приходится танцевать в одиночку.
В каком возрасте лучше отдавать девочку на танцы?
Сегодня для детей предлагают множество различных танцевальных стилей – от народных танцев до акробатического рок-н-ролла и пр. Танцевать осмысленно дети начинают около семи лет. До того периода специалисты рекомендуют отдавать малышей на гимнастику, ритмику и в прочие развивающие кружки. И даже с семи лет не на все виды танцев можно отдать дочку. Например, танго или румба совсем не подойдут маленькой девочке. В их основе – чувственность, продемонстрировать которую не сможет даже двенадцатилетняя девочка. Или ирландский танец: освоить столь сложные движения ребенку не под силу. В каждом возрасте свои требования:
- Некоторые учителя берут полуторагодовалых малышей на обучение. Но объяснить такой крохе технику танца просто невозможно. Да и для таких физических нагрузок еще рановато.
- В два-три года девочка остается слишком неуклюжей для танцев и не способной точно понять учителя. Опять же, физические нагрузки ограничены. Максимум два раза в неделю и не более чем на тридцать минут.
- С четырех-пяти лет уже берут во многие танцевальные школы. Но даже в этом возрасте малыши часто путают левую и правую ноги, и весьма неуклюжи в движениях.
- А вот с шести-семи – самое время для начала.
С какого возраста
Некоторые танцевальные студии набирают детей в группы возрастом от 3-4 лет. Отчасти такое раннее начало связано с преследующими целями.
Если стоит задача — выступать на соревнованиях и получать трофеи, то учитываются следующие факторы: к участию допускаются дети от 5 лет, а чтобы выступить достойно, нужен как минимум год подготовки. К тому же считается, что чем раньше ребенок начнет заниматься танцами, тем больше у него будет возможностей раскрыть свой потенциал. Необходимо помнить, что перед показательными выступлениями тренировки будут интенсивней и занятия будут проходить чаще, поэтому нужно рассчитывать физическую готовность ребенка, его работоспособность и общую выносливость.
Если родители отправляют своих детей на танцы не для получения наград, а заботятся об укреплении их здоровья и развитии эстетического вкуса, можно отдавать на танцы в любом возрасте при наличии у ребенка желания.
Некоторые специалисты считают, что ранее начало занятий может навредить ребенку, к тому же в 3-4 года не все дети легко схватывают танцевальные движения. Лучше, если занятия для самых маленьких будут проходить в форме игры. Чтобы вынести максимальную пользу от тренировок, нужна достаточно развитая выносливость, поэтому оптимальным возрастом для занятий спортивными танцами считается 6-7 лет.
.
Чем полезны танцы для девочки?
Для девочки танцы считаются лучшим видом спорта (второе место – у плавания). Почему? Что дают танцы?
- Укрепление иммунитета.
- Укрепление вестибулярного аппарата.
- Улучшение памяти и развитие мыслительных способностей.
- Формирование правильной осанки, пластичности, грациозности и красивой походки.
- Минимум травматизма, в сравнении с прочими видами спорта.
- Развитие артистичности, координации движений, музыкального слуха, чувства ритма.
- Преодоление женских комплексов и стеснения.
- Обретение уверенности в себе, выработка силы воли.
- Активная работа органов малого таза, что в будущем поспособствует легким родам и исключению проблем в женской сфере.
- Более легкое преодоление переходного возраста.
Теперь несколько советов как выбрать качественную одежду, чтобы она не стесняла движений и не доставляла дискомфорта во время занятий
Каждому отдельному виду танцев присущи свои костюмы для выступлений и тренировок. Но есть общие характеристики:
Первое. Одежда должна быть комфортной и легкой.
Второе. Для тренировочных занятий лучше выбирать одежду из эластичной и натуральной ткани.
Третье
Обратите внимание на швы. Они не должны травмировать кожу во время занятий и быть качественными.
Четвертое
Качество самой ткани. Одежду для танцев нужно часто стирать и от этого она не должна портиться и терять форму.
Пятое. Декоративные элементы в тренировочных костюмах должны быть исключены.
Не торопитесь отдавать малышку в танцевальную школу. Она все успеет, начав занятие и в шесть лет.
P.S. С уважением администрация сайта.
Что нужно знать родителям, отдавая дочь на танцы
- На какие бы танцы вы ни отдали свое чадо (но в особенности это касается бальных танцев), готовьтесь к большим расходам. Занятия, костюмы, поездки, обувь, конкурсы – все это требует денег, и немалых.
- Не экономьте на удобной подходящей обуви для ребенка. От нее зависит и здоровье дочери, и успехи в танцах.
- Следует знать, что занятия танцами способны вызвать искривления позвоночника. В особенности это касается варианта, когда между партнерами серьезная разница в росте (идеальная разница – около пятнадцати см).
- После первого пробного занятия подробно расспросите у учителя – есть ли смысл вам заниматься, и чем лучше.
Ну, а если вы решили поставить дочку на путь профессиональной танцорши, то будьте особо внимательны к здоровью ребенка, готовьте большой кошелек с длинными рублями и не пропускайте занятия без веских причин.