Косолапие у детей: лечение, упражнения

Как можно исправить патологию дома

Лечение легкой формы заболевания можно проводить в домашних условиях при условии постоянного наблюдения у ортопеда. Врач назначает комплексные процедуры.

Гимнастические упражнения

Новорожденному на первых порах лечебные манипуляции делает специалист в присутствии мамы. Затем их можно повторять дома, учитывая некоторые моменты:

1. Работать с каждой стопой необходимо не менее 7 минут с периодичностью подходов в 10 раз.
2. При этом надо тщательно корректировать поведение малыша, чтобы во время процедуры он не выворачивал ножки внутрь.
3. Мышцы разогреваются с помощью массажных движений.
4. Сгибают и разгибают ноги в коленях.

Мы рассказали, как исправить (лечить) косолапие у ребенка до 2 лет, потому что вылечить после 5-6 уже намного сложнее.

Для этого потребуются следующие упражнения:

1. Делать круговые движения ступнями.
2. Ходить на пяточках и корточках.
3. Поднимать ноги на 90 градусов.
4. Рисовать палкой или карандашом, зажатыми между большим и вторым пальцами.
5. Поднимать полотенце с пола.
6. Растягивать позвоночник при помощи турника.
7. В более старшем возрасте очень эффективно заниматься скейтбордом, кататься на лошади.

Массаж

Процедуру должен делать специалист, который знает анатомические особенности скелета, ведь виды массирования подразумевают расслабление мышц или, наоборот, придание им тонуса.

При этом медицинский работник использует такие движения руками (если косолапит новорожденный ребенок или в год), как: поглаживание, постукивание, легкое надавливание, пощипывание.

Во избежание осложнения в дальнейшей необходимо как можно раньше приступить к лечению. Ведь недогляд и бездействие родителей могут привести к серьезным заболеваниям:

1. искривление позвоночника;
2. нарушение сна
3. атрофия голеностопных мышц;
4. неправильное развитие тазобедренных и коленных суставов;
5. нарушение деятельности внутренних органов из-за их смещения;
6. отставание в умственном и физическом развитии.

Поэтому необходима комплексная корректировка при помощи массажа, гимнастических упражнений, ортопедической обуви и жесткого закрепления ноги съемным устройством «Брейс».

Односторонняя косолапость у ребенка до 5 лет

Если выявлены проблемы с одной ножкой, то родителям стоит серьезно задуматься, ведь при некорректном лечении такая патология развивается быстро и переходит на вторую стопу в течение одного года. Поэтому ортопед назначает полное обследование тазобедренных суставов при помощи УЗИ и головного мозга (при подозрениях на невротическое заболевание).

Если причиной развития недуга стала проблема с нехваткой витамина «Д», то прописывается диета, где в рационе присутствуют продукты с высоким содержанием кальция. Также назначаются соответствующие лекарственные препараты.

Грудничкам категорически противопоказано находиться в прыгунках и ходунках. Детям более старшего возраста назначают массаж и упражнения. Одно из самых действенных занятий является хождение походкой Чарли Чаплина. Можно на асфальте или на полу в квартире нарисовать стилизованную елку. Сделайте так, чтобы малыш наступал именно на веточки, при этом поворачивая мыски ног наружу.

Мы предоставляем вам наглядное пособие, по которому вы сможете узнать, что такое косолапие у ребенка 1-2 года, почему он косолапит при ходьбе, что делать, и какое назначается лечение детей.

Как избавиться от косолапости

Вылечить косолапость можно. Для этого применяют различные консервативные и хирургические методики. Данной проблемой занимается врач-ортопед. Чем раньше распознана проблема и начата терапия, тем лучше прогноз.

Лечение косолапости по методу Понсети (гипсование)

Данная методика консервативного лечения косолапости была разработана Игнацио Понсети в США еще в 50-е годы ХХ века. Специалист был против хирургической коррекции дефекта, так как считал, что такое вмешательство приводит к вторичным грубым нарушениям, что часто мешает возобновить нормальную функцию стопы и голеностопа ребенка.

Метод Понсети – это эффективная консервативная методика лечения косолапости, отличающаяся высокой результативностью

После детального анализа физиологии и биомеханики стопы врач предложил новую методику гипсования, которую можно начинать с любого возраста, но лучше с двух недель.

Обычно после 5-6 гипсований удается полностью скорректировать деформацию. Как правило, весь курс лечения занимает 4-8 недель.

После окончания гипсования ребенок должен носить специальный ортопедический фиксатор (брейсы). Основная задача фиксатора – растягивание мышц, что поможет предотвратить рецидивы

Очень важно придерживаться назначенного режима ношения ортопедического фиксатора. Согласно статистическим данным, только у 6% детей, родители которых придерживаются режима использования брейсов, отмечается рецидив косолапости. Брейсы для фиксации стоп при врожденной косолапости

Брейсы для фиксации стоп при врожденной косолапости

Другие методы консервативного лечения

Мягкие повязки

Данный метод близок к предыдущему, но фиксацию осуществляют бинтовыми повязками. Метод можно использовать при легкой степени деформации в сочетании с комплексом лечебных упражнений и массажем.

Эластичные ортопедические конструкции

Такие шины и лонгеты изготавливают из специальных металлических сплавов. Они хотя и мягко, но надежно фиксируют стопы в правильном положении.

Ортезы

Методика заключается в фиксации стоп и голеностопов в нужном положении с помощью специальных ортопедических ортезов. В данную группу лечебного воздействия входит ортопедическая обувь, стельки, жесткие туторы, эластические ортезы.

Массаж

Это незаменимый компонент консервативного лечения. Выполнять массаж стоп и голеней должен только специалист. Как правило, необходимо от 4 до 10 курсов специального мануального воздействия.

Лечебный массаж стоп у ребенка должен делать только специалист

Лечебная физкультура

ЛФК играет также важную роль в коррекции и профилактике рецидивов косолапости. Заниматься с ребенком нужно ежедневно. Упражнения нужно вначале разучивать вместе с врачом, а в дальнейшем можно выполнять их самостоятельно в домашних условиях.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапия является вспомогательным методом терапии и может применяться у детей старше 2 лет. Чаще всего назначают магнитотерапию, электрофорез, фонофорез, парафиновые теплые аппликации.

Медикаменты

Играют второстепенную роль в лечении. Могут применяться витамины, особенно группы В. Также в зависимости от причины косолапости, врач может назначить тот или иной медикаментозный курс лечения.

Хирургическая коррекция

К операции прибегают только в тех случаях, когда косолапость была диагностирована поздно и консервативная терапия не дала положительного результата. Также хирургическую коррекцию назначают в трудных случаях, когда дефекты очень тяжелые и их нельзя устранить привычными методами.

Косолапость – это серьезный дефект опорно-двигательного аппарата, особенно ее врожденные формы. Но в случае, когда проблема была замечена вовремя, а лечение назначено правильное, косолапость быстро и легко устраняется, и ребенок начнет ходить правильно и без каких-либо затруднений.

Визуальные признаки косолапости: анализ фотографий

Фотографический анализ стоп и осанки ребенка может стать дополнительным инструментом при диагностике косолапости. Однако стоит помнить, что такой метод является вспомогательным и не может заменить профессиональный осмотр ортопеда. Рассмотрим, какие визуальные признаки косолапости можно выявить на фотографиях:

Отклонение стопы

При прямолинейной фотосъемке ноги можно обратить внимание на отклонение стопы внутрь или наружу относительно оси бедра.

Аномалии в расположении пальцев. Пальцы могут смотреть в разные стороны или быть расположены не на одной линии.

Деформация подошвы

На фотографиях, сделанных сверху, можно заметить неравномерное распределение нагрузки, проявляющееся в виде углублений или выпуклостей на подошве.

Асимметрия колен. Колени могут смотреть в разные стороны или одно колено может быть выше другого, что указывает на аномальное положение стопы.

Отклонение оси голени. Голень может иметь изогнутую форму или отклоняться от вертикальной оси, что также может свидетельствовать о косолапости.

При обнаружении любых из вышеуказанных признаков на фотографиях рекомендуется обратиться к специалисту для детального осмотра и консультации. Визуальный анализ фотографий может быть полезным для первичной диагностики, но итоговое решение о наличии или отсутствии косолапости должен принимать квалифицированный ортопед.

Методы лечения

Несмотря на то, что лечить косолапость у взрослых достаточно сложно, но исправить положение стопы можно с помощью:

• регулярного выполнения специальных упражнений;
• ношения ортопедической обуви;
• применения шин и повязок для формирования физиологического положения ступни;
• приема лекарственных препаратов;
• хирургического вмешательства в случае, если консервативная терапия оказалась не эффективной.

Обувь

Ношение ортопедической обуви назначается врачами наряду с основными методами лечения для коррекции изменений. Предупреждения дальнейшего прогрессирования деформации, профилактики развития осложнений в виде проблем с позвоночником и суставами. Для разных форм заболевания предназначен специальный вид ботинок. В основном, обувь шьют по индивидуальному заказу. Задача ортопедических ботинок – фиксировать ногу, поддерживать ее в физиологическом положении. Тем самым уменьшается усталость при ходьбе. Ортопедическую обувь шьют из качественных материалов, используют кожу или натуральную замшу, текстиль. Подошву изготавливают из каучука. Современная корректирующая обувь для взрослых отличается не только качеством, но и хорошим дизайном.

Массаж

Хорошо зарекомендовал себя в деле лечения косолапости массаж, в ходе которого мягкие ткани лодыжек и стоп разогреваются. Это помогает постепенно вернуть ступне нормальное положение. Специалист аккуратно растягивает мышцы стоп и близлежащие сухожилия, после чего приводит их в корректное расположение. Чтобы расслабить внутреннюю и заднюю мускулатуру голени, где наблюдается гипертонус, применяют поглаживание, потряхивание мышц, растяжение с вибрацией. Укрепить растянутые мышечные волокна передней поверхности голени, помогает растирание и разминание этой группы мышц.

Медикаментозное лечение

При косолапости наблюдается регидность мышц ступни, неврологические проблемы. Прием медикаментов направлен на устранение болевых синдромов, снятия мышечного спазма. Лечение симптоматическое. Взрослым назначают миорелаксанты, спазмолитики, НПВС, витаминов группы В.

Гимнастика

Исправление деформации предполагает комплексное лечение. Немало важную роль в этом процессе играет выполнение специальной физкультуры. Цель упражнений – укрепить и активизировать расслабленную мускулатуру, а также снять напряжение с волокон, находящихся в гипертонусе.

Техника движений:

• поставить стопу на внутренний свод;
• отвести стопу в сторону мизинца;
• сделать тыльное разгибание стопы.

 В комплекс обязательных упражнений включают танцевальные движения. Таким образом, активируются мышцы и связки всей двигательной системы. Кроме этого ортопеды рекомендуют взрослым занятия плаваньем, лазание по «шведской стенке», ходьбу по ступеням (стопы врозь).

Операция

Оперативное лечение взрослым проводят только при тяжелом течении заболевания, когда движения в суставе резко ограничены или отсутствуют вовсе. Хирургическое лечение косолапости –  серьезное вмешательство, при котором удлиняют и сшивают сухожилия нескольких мышц, пересекают связки ступни, вскрывают сустав. Но не всегда такое лечение может полностью восстановить правильное положение ступни, поскольку устранению подвергаются только грубые дефекты. Поэтому проводится двухэтапная реконструкция свода ступни. Лечение позволяет получить хороший физиологический и функциональный результат.

Техника выполнения

Врач должен предоставить четкую инструкцию о том, как сделать массаж ног ребенку при косолапости. На начальных этапах лечения проводить сеансы самостоятельно не рекомендуется. Лучше воспользоваться услугами массажиста, так как неправильное выполнение тех или иных действий может только усугубить ситуацию. И только после того, как все нюансы проведения массажа будут изучены, его можно делать дома.

Наиболее удачным временем для начала лечебных процедур являются первые месяцы жизни малыша. В этом возрасте связочный аппарат, кости и мышцы лучше поддаются корректировке и ступня быстрее приобретает анатомически правильное положение.

Классическая схема проведения массажа при косолапости (все движения корректируются предварительно врачом):

1. Малыша нужно уложить на живот, лицом вниз. Одной рукой следует аккуратно согнуть ножку в коленном суставе, а другой поглаживать ее, двигаясь по направлению от стопы вверх к голени. Необходимо проработать всю стопу, слегка наклоняя пальцы вниз.
2. Далее потребуется перевернуть ребенка, положив его на спинку. Одной рукой нужно удерживать ногу, прижимая голень к поверхности, на которой делается массаж. Второй рукой необходимо развернуть стопу к наружной стороне, оказывая небольшое давление на внешний край. Дополнительно можно сделать сгибание и массирование голени.
3. Ребенок лежит на спине. Необходимо осуществлять поглаживания голени с постепенным перемещением в область бедренной части. На ней нужно остановиться и проделать массирующие движения. Такие действия помогут улучшить кровообращение в мелких артериях и нормализовать поступление питательных веществ в ткани.
4. Малыш также находится в положении лежа на спине. В данном случае потребуется массировать внутреннюю зону бедра по направлению движения лимфы, то есть, снизу вверх. Для массирования этой области рекомендуется использовать такие движения, как растирания, надавливания.
5. В областях повышенного мышечного тонуса необходимо осуществлять нажатия рукой средней интенсивности (эти зоны должен обозначить врач).
6. После того как будет обработана внутренняя область бедра, переходят к массированию передней. Для этого используют такие приемы, как поглаживания и разминания. Приближаясь к области коленного сустава, необходимо осуществлять цикличные движения, а после можно также приступить к растиранию.

Занимаясь с малышом старше 6 месяцев, массаж при косолапости должен включать также и следующие приемы:

Положение ребенка – лежа на животе, лицом вниз. Необходимо одной рукой взять конечность и согнуть ее в области колена

Другой рукой нужно сгибать стопу, осторожно направляя ее к тыльной стороне. Положение малыша – лежа на спине

Одной рукой нужно взять конечность на уровне лодыжки, второй давить на подошву, аккуратно прогибая ее к тыльной стороне
Важно надавливать на наружную сторону, не забывая массировать при этом точки по тылу ступни. Положение остается неизменным
Потребуется осуществлять вращающие движение стопой вдоль продольной оси. При выполнении данного действия необходимо медленно опускать внутреннюю сторону стопы и приподнимать наружную.

Осуществляя лечение косолапости у детей, массаж рекомендуется делать после теплой ванны, когда ребенок находится в хорошем расположении духа. После процедуры нельзя кормить малыша около 40-50 минут.

Что такое косолапость, по каким причинам она возникает у детей?

Если малыш при ходьбе подворачивает внутрь ножки, следует обязательно проконсультироваться с ортопедом. Это один из первых признаков косолапия – патологии одной или двух стоп, при которой происходит их деформирование и отклонение внутрь. При патологии деформации подвергаются как костные, так и мышечные ткани. Ортопед может заподозрить проблему в грудничковом периоде, но окончательный диагноз ставят, когда малыш начинает ходить и становится видно, как он выворачивает ножки.

Косолапие у ребенка возникает по следующим причинам:

• неправильное внутриутробное формирование суставов, мышечного корсета, костей;
• нарушение положения сосудов и нервов;
• наследственность;
• ограничения подвижности плода в животе мамы;
• проблемы у матери при беременности – авитаминоз, воздействие токсинов;
• новообразования в тканях стопы.

Патология может наблюдаться после переломов ног, перенесенного полиомиелита, мышечных травм и их паралича. К ней ведет ряд заболеваний позвоночника, пребывание мышц поясничного отдела в постоянном тонусе. В этом случае патология наблюдается в любом возрасте – дошкольном, школьном, подростковом. Односторонняя косолапость у детей – симптом неврологической проблемы, последствие врожденного вывиха или дисплазии тазобедренного сустава. Иногда определить, почему возникла аномалия, так и не удается.

Симптомы косолапости у ребенка

Первым увидеть предпосылки к развитию косолапости у ребенка способен доктор на плановом УЗИ-обследовании на 16 неделе беременности.

После рождения визуальные изменения стопы или обеих стоп крохи, позволяющие заподозрить у него патологию, выражаются в следующем:

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: можно ли вылечить до конца плосковальгусные стопы у детей?

• мелкая и припухлая стопа, отличающаяся от ее размера для соответствующего возраста;
• разница в длине ног, если патология поразила одну стопу;
• подвернутые внутрь пальцы или только большой;
• арка на внутренней части стопы и глубокая продольная морщина на ней;
• пятка находится выше уровня носка, который смотрит вниз;
• линия внешней поверхности стопы расположена значительно ниже или выше внутренней;
• скрученность голеностопных суставов наружу;
• низкая подвижность голени и сустава;
• аддукция, или полный разворот стопы так, что она находится в одной плоскости с коленом.

Для взрослого ребенка симптомами патологии будут:

• неправильная походка, когда ребенок косолапит, идет, будто загребает к себе, заворачивает стопу;
• расположение колен по направлению друг к другу;
• стаптывание обуви;
• неправильные отпечатки стоп малыша на песке;
• деформация голеностопного сустава в расслабленном состоянии;
• натоптыш, мозоль или шишка под большим пальцем из-за того, что малыш подворачивает его внутрь;
• жалобы малыша при ходьбе.

Заметить деформацию стоп у ребенка смогут родители, которые постоянно наблюдают за поведением своего чада. Внешнее проявление косолапости у детей – на фото выше.

Особенности лечебных мероприятий

Важно, что любую форму косолапости необходимо лечить, потому как с возрастом деформация может только усилиться. Если болезнь является врожденной, то чаще всего малышу накладывается специальный гипс, с которым он ходит на протяжении нескольких месяцев

Как правило, после такой процедуры недуг должен быть полностью устранен. Однако в том случае, если остался заметен дефект, то проводят повторное гипсование стоп.

Маленьким детишкам такую повязку накладывают сроком на 5-7 дней, ребятам старшего возраста ставят на 2-4 недели, в зависимости от степени развития косолапости. При ношении такой повязки необходимо соблюдать правила:

• она должна плотно прилегать к ноге;
• ее нельзя пачкать;
• запрещено ее мочить.

Мочить гипсовую повязку нельзя, потому как при попадании на нее воды, она потеряет свое свойство твердости. Она станет рыхлой, и просто распадется на кусочки. Перед приемом водных процедур достаточно ножку обернуть целлофановым пакетом. На протяжении всего купания лучше всего держать ее над водой. Во время сна необходимо прокладывать пеленку или полотенце, чтобы повязки не терлись между собой.

Родителям необходимо знать, что на длительное время оставлять ребенка без гипса нельзя – промедление может отразиться на том, что все ранее приложенные усилия сойдут на нет. Косолапость вернется в прежнюю стадию. Изредка бывают случаи, когда ребенку, из-за особенностей кожи, невозможно наложить гипсовую повязку. Тогда врачи прикладывают лонгету.

В редких случаях используют сапог из половика. Такой предмет ребенку необходимо носить несколько лет. Даже после полного выздоровления ребенку нужно в нем спать в качестве профилактических мер.

Важно! Обычную обувь ребенок с таким заболеванием может носить только после восьми лет. До этого возраста необходимо приобретать специальную ортопедическую модель.. Каждый родитель может самостоятельно определить нарушения, для этого существует несколько простых способов:

Каждый родитель может самостоятельно определить нарушения, для этого существует несколько простых способов:

• можно с помощью сюжетно-ролевой игры накрасить ножки ребенка краской и попросить пройтись по белому листку бумаги;
• также во время игры в песочнице можно понаблюдать за отпечатками следов, которые оставляет малыш.

Чтобы начать бороться с проблемой, можно использовать также лечебную физкультуру при косолапости

Она может использоваться как для людей зрелого возраста, так и для детей, что особенно важно. Чем раньше начать предпринимать какие-либо действия, тем быстрее наступит выздоровление

При любых дефектах стоп лечебная гимнастика – одна из самых важных составляющих успешного лечения. Если отклонения незначительные, она позволит успешно преодолеть проблемы, ведь находится в одном ряду с такими процедурами, как физиотерапия и массажи. Если проводилось оперативное вмешательство, ЛФК позволит быстро возобновить навыки ходьбы и закрепить правильную постановку ходьбы уже без гипса.

Что касается детей, заниматься с ними самостоятельно не рекомендуется, так как это, скорее всего, окажется малоэффективным. Для этого необходимо нанять специального тренера. Уже со временем всеми навыками должны овладеть и родители, так как занятия будут ежедневными, если постоянно нанимать специалиста, это потянет за собой слишком много денежных вложений.

Обратите внимание! Комплексы упражнений подбираются индивидуально для каждого ребёнка, исходя из степени тяжести отклонения и возраста пациента. Если пришло время перейти к другим упражнениям, это решение принимает исключительно ортопед-травматолог.. Главная задача ЛФК при косолапости – натренировать атоническую систему мышц и расслабление контрактуры

Чтобы добиться успеха, упражнения осуществляются не реже, чем 3 раза в день

Главная задача ЛФК при косолапости – натренировать атоническую систему мышц и расслабление контрактуры. Чтобы добиться успеха, упражнения осуществляются не реже, чем 3 раза в день.

Ошибка молодой мамы

Оказывается, мама того малыша, полагая, что ребенок может «перерасти» свою неправильную походку, была и права и не права одновременно. Права, потому что на самом деле маленькие дети, особенно если они делают первые шаги рано – в 9-10 месяцев – да еще при этом сами крупные, весят много, выворачивают ступни пальчиками внутрь. Так им легче при ходьбе сохранять устойчивость. Но к году они уже должны ставить ножки ровно. А не права мама, потому что. Однако все по порядку.

Посмотришь на гуляющих во дворе малышей – очень много двух-, трехлеток, которые косолапят. Почему? Потому что так им удобнее ходить. Но за этим «удобнее» могут скрываться различные проблемы развития.

Например, никаких дефектов стоп у ребенка нет. Ставит он их на пол, когда сидит, правильно, выворачивает, только когда ходит. Врачи называют это внутренней или варусной установкой. Она бывает:

• При легкой дисплазии тазобедренного сустава, которая не была выявлена у ребенка в младенчестве. Теперь ходьба с повернутыми внутрь носками облегчает суставу подвижность. С такой патологией ребенок при ходьбе еще и раскачивается, как матрос, сошедший на берег после многомесячного плавания.
• Когда тонус одних мышц преобладает над тонусом других. А если гипертонус у ребенка только с одной стороны – он косолапо ставит лишь одну ножку, он ей как бы загребает, и выставляет вперед одно плечо и один бок.
• При легкой форме рахита. У таких детей наблюдается незначительное искривление голени, поэтому ставить при ходьбе стопы ровно они просто не могут.
• При наследственной внутренней установке стоп. Это бывает, когда у ребенка нет никаких патологий, и все-таки он в раннем возрасте ходит косолапо, как когда-то ходили его родители. А потом подрастает и понимает, что его походка вызывает насмешки, некрасива, и начинает ставить ноги ровно.

Но среди ребятишек с этим легко устранимым дефектом могут быть и те, у кого неправильное положение стоп – только первое проявление серьезной болезни. Им на самом деле необходима помощь врача и квалифицированное лечение. И как можно скорее: до трех лет все легко исправляется. Поэтому не права была мама косолапящего малыша, когда отмахнулась от совета врача показать ребенка ортопеду. Если малыш после года все еще неровно ставит ножки, проконсультировать у специалиста его надо обязательно.

Что такое косолапие

Косолапие или косолапость – это деформация свода стопы, вследствие чего она меняет свое расположение и доставляет этим множество неудобств человеку, как в плане болезненных ощущений при ходьбе, так и в эстетическом плане. Большинство родителей интересуется, по каким причинам в детском возрасте развивается косолапость.

Специалисты утверждают, что лечение косолапия необходимо осуществлять сразу же на этапе выявления заболевания. Оно может быть врожденным и приобретенным.

Когда ребенок косолапит, то его пятка на пол в полной мере не ставится, она сдвигается. В основном косолапием поражается две ноги, но в редких случаях встречается левостороннее и правостороннее. Согласно статистике, мальчики больше подвергаются такой аномалии, но еще никто не может объяснить это.

Приседания

Приседать можно по-разному и важно комбинировать несколько видов упражнений. Обычные приседания ребенок может делать сам, руки при этом вытянуты вперед, а стопа всей поверхностью должна касаться земли

Во время выполнения первых упражнений ребенка можно поддерживать за руки. Кратность исполнения составляет от 10 до 15 раз.

Приседания со скрещенными ногами, по своей технике, повторяют предыдущее упражнение, только теперь родители должны помочь и придержать за руки, в противном случае ничего не получится.

Упражнение «Киска» также может являться элементом приседания. Чтобы его выполнить ребенок становится напротив дивана или кресла. После делается наклон, руки при этом должны доставать до пола, после руками он достает до дивана и плавно начинает передвигаться, имитируя изгибы кошки, ноги обязательно выпрямляются.

Кто-то из родителей постоянно находится сзади и придерживает ребенка сзади, стараясь сделать так, чтобы пятки не отрывались от пола. Когда цель – диван достигнута, делается отжимание, после чего нужно возвратиться в исходное положение.

Вывод

Чтобы успешно избавиться от косолапости, необходимо, прежде всего, вовремя диагностировать проблему, в этом случае шансы на полное выздоровление значительно возрастают. В противном случае терапия может затянуться на десятки лет.

Плюс ко всему у взрослых людей часто не хватает времени на занятия, поэтом для них процесс выздоровления считается гораздо большим барьером, нежели для детей.

Родители должны соблюдать режим дня ребенка. От этого зависит его эмоциональное и психическое состояние. Количество занятий может быть неограниченным. Самое главное — они должны носить систематический характер. Только от родителей зависит, насколько быстро и эффективно ребенок избавится от данного недуга. Косолапие или косолапость – это та болезнь, которую можно вылечить при условии соблюдения всех рекомендаций специалиста.

Нельзя вылечить болезнь, используя только массаж или лечебную физкультуру. Здесь необходимо сочетать все указанные меры. Также рекомендуется посещать физиотерапевтические процедуры, которые назначает доктор. При правильном и грамотном лечении можно полностью избавиться от дефекта стопы. Чем раньше начнется лечение малыша, тем лучше. Все действия обязательно должны быть согласованы с лечащим врачом.

ЛФК является отличным способом не только вылечить косолапие, но и укрепить иммунитет ребенка, развить силу воли и выносливости, а также нормализовать тонус мышц, так как при данной патологии он может быть сильно повышен. Физические упражнения помогут укрепить и правильно сформировать позвоночник. Ведь дети, которые страдают этим недугом, имеют проблемы с осанкой. При неправильной ходьбе позвоночник начинает искривляться, и нагрузка на него усиливается. Родители могут, вместе с малышом, каждое утро проводить зарядку, ведь именно взрослые являются для него примером.