Как справиться с зависимостью от компьютерных игр у подростков?

Чего делать нельзя

Есть ряд фатальных ошибок, которые усугубляют зависимость и еще больше разграничивают детей и родителей. Пусть эта памятка послужит вам знаком «Стоп» в общении с ребенком.

1. Вражеские санкции. Родитель, не имеющий ни авторитета, ни контакта с подростком, диктующий условия – враг. Все вражеские санкции будут в лучшем случае проигнорированы.
2. Указание на болезнь: «Ты ненормальный», «Ты не в себе», «Тебе нужно лечиться», «Завтра же пойдем к доктору!»
3. Потеря времени. Например, подросток наотрез отказался идти к психологу, а вы продолжаете устанавливать запреты и отключать компьютер вместо того, чтобы посетить родительскую консультацию.
4. Техническое ограничение доступа: отключение канала связи, родительский контроль или фильтр сайтов. Он – дитя времени, он найдет способ это обойти, даже убежит из дома в поисках Wi-Fi.
5. «Друзья из Сети плохие и гадкие». Даже чат-бот покажется подростку более реальным и милым, чем родитель, не верящий в своего ребенка. Не лучше ли помочь завести друзей в реальном мире, не критикуя виртуальных?
6. «Ты тратишь на виртуальный мир лучшие годы и свои способности». Утверждение без подтверждения становится вражеской санкцией. Возможности нужно реализовать в реальности, а для этого нужно обрести уверенность в себе.
7. Переложить ответственность на ребенка: «Делай, как хочешь, это твоя жизнь. Ты сам пожалеешь, когда поймешь, что я прав». Поймет. Пожалеет. Но не испытает чувства благодарности и привязанности к родителям, которые не сумели понять и помочь.

Зависимость от компьютера можно вылечить, если вникнуть в суть подростковых проблем, подружиться с ребенком, вернуть его доверие. Вернувшись к прежней жизни, он снова ощутит вкус реальных удовольствий, но не перестанет нуждаться в поддержке.

Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в .

Вылечите моего внука-игромана!

Я часто рассказываю об опасности компьютерной зависимости у подростков, о том, что ребенок или подросток может полностью уйти в виртуальный мир игр, и он заменит ему реальную жизнь.

И вот однажды старенькая бабушка привела ко мне за руку внука — молодого парня лет восемнадцати — на лечение от игромании. Они зашли в кабинет, сели и бабушка нажаловалась, что любимый внук постоянно сидит за компьютером, не гуляет, друзей нет и в последнее время совсем сошел с ума — разговаривает с компьютером и смеется, когда находится в комнате один. Мол, поговорите с ним, чтобы он так больше не делал.

Как только бабушка вышла, молодой человек спокойным и деловым тоном сказал: «Значит так, доктор, давайте вы будете делать вид, что вы меня лечите, а я буду делать вид, что лечусь — моей бабушке так будет спокойнее, а я ее очень люблю. Она у меня темная и в компьютерах ничего не понимает».

Далее молодой человек рассказал, что он уже несколько лет возглавляет российскую команду по одному из направлений компьютерных игр. Это дает ему ежемесячный доход в несколько… (большой доход), и недавно его пригласили тренировать американскую команду за… (много) долларов в месяц, и ему приходится не только учиться, но и много времени проводить за компьютером, что окончательно вывело бабушку из себя. Разговаривает и смеется он, конечно, с друзьями в Сети, но бабушка отказывается это понимать, потому что, с ее точки зрения, это ненормально.

«Доктор, мне бы еще месяц продержаться, чтобы закончить тренировки американской команды. Скажите бабушке, что у меня такая тяжелая зависимость, что из нее нельзя выходить сразу. А там я деньги получу и как-нибудь с бабушкой сам справлюсь. Давайте лучше поговорим о Фрейде».

Я до сих пор со слезами на глазах вспоминаю этого успешного, умного и совершенно необразованного молодого человека. Почему необразованного? Потому что он говорил, что в его вузе разные старые дедушки лет сорока учат их тому, что в мире программирования давно уже стало антиквариатом.

Я это к тому, что жизнь всегда сложнее, чем любые наши представления о ней.

Причины игромании у подростков

Основные причины кроются в социальной среде подростка. Дома, в школе, спортивном кружке. Однако провоцировать зависимость могут и другие факторы. Выделим наиболее распространенные триггеры, из-за которых подросток играет в компьютерные игры:

• красочный дизайн и сюжет игры;
• материальное вознаграждение в случае выигрыша;
• стремление побеждать и быть во всем первым;
• одиночество и скука;
• дурной пример взрослых, братьев и сестер;
• желание не отставать от сверстников;
• неуверенность в себе;
• попытки уйти от реальности.

Чаще всего подросток начинает играть при наличии проблем в семье или трудностей в общении со сверстниками. Еще одна вероятная причина — личностные особенности. Как показывает статистика, чаще всего игровая зависимость формируется у людей с низкой самооценкой, повышенной тревожностью, импульсивностью и депрессивностью.

Что такое компьютерная зависимость: болезнь или увлечение

Для начала придется констатировать неприятный факт: зависимость от компьютерных игр – это настоящая болезнь, а не проблема с воспитанием, дурная привычка или влияние подростковой моды. Речь идет об аддикции, то есть навязчивой потребности ребенка включить любимый шутер или стратегию.

И механизмы проявления этого желания ничем не отличаются от механизмов, отвечающих за развитие наркомании или алкоголизма. Звучит пугающе? Пожалуй. Но именно признание проблемы как заболевания и выбор правильных способов борьбы с ней станет основой помощи подростку.

Раз компьютерная зависимость – это болезнь, схожая с ОРВИ или бактериальной инфекцией, значит, у нее есть симптомы, стадии развития, способы лечения и другие сопутствующие признаки. За одним исключением: аддикции – всегда набор не только физиологических, но и психологических проявлений. Это связано с тем, что в основе их появления лежат гормональные изменения, проблемы в работе головного мозга и других структур нервной системы.

Физиологические симптомы болезни

Итак, с точки зрения физиологии, компьютерная зависимость не что иное, как гормональное изменение в работе головного мозга, но как именно оно происходит? Дело в том, что нервная система подростка не совершенна сама по себе. В период с 9 до 17 лет она активно перестраивается, в кровь подкидывается то одна, то другая гормональная смесь.

Во время игр за компьютером у ребенка начинает вырабатываться большое количество дофамина – нейромедиатора, отвечающего за чувства удовлетворения, любви и привязанности. Он ощущает эмоциональный подъем, радость от победы, психологическое наслаждение и связывает внезапно нахлынувший позитив с компьютерной игрой.

Вырабатывается этакий условный рефлекс, желание повторить ситуацию и испытать истинное удовольствие возникает снова и снова. Среди других, более очевидных физиологических проявлений аддикции часто отмечаются:

• нарушение осанки;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• миопия или дальнозоркость;
• синдром хронической усталости;
• истощение организма.

Кроме того, компьютерная зависимость часто приводит к нарушениям сна, а значит, со временем могут появиться проблемы и с обучением в школе. Постоянно не высыпающийся подросток становится еще более раздражительным, чем обычно, он постоянно отвлекается от привычных дел, плохо питается и избегает общения с друзьями и родителями. Зачем тратить время и остатки сил на близких, если в комнате ждет компьютер с любимой игрой, другими словами, целым виртуальным миром.

Психологические симптомы болезни

Психологические признаки компьютерной зависимости обычно появляются как следствие физиологических. Истощенный организм перестает справляться с гормональными потрясениями. Нервная система трещит по швам, так что настроение все чаще портится. Даже вырабатываемый дофамин уже не приносит столь же сильного удовлетворения, как и раньше.

Вдобавок к этому, проблемы во взаимоотношениях с друзьями и близкими заставляют сомневаться в собственной значимости, пропадает уверенность в себе. Самым легким последствием этого безобразия становится излишняя тревожность. В запущенных случаях часто наблюдаются симптомы глубокой депрессии, опасной не только для самочувствия, а для жизни ребенка в целом.

Если ситуация зашла настолько далеко, лечение компьютерной зависимости потребует обращения за помощью к специалистам, в том числе психиатру. Но, к счастью для взрослых, детский организм невероятно силен и всеми силами пытается спасти себя сам. Это значит, что держаться до появления опасных психологических симптомов он будет очень долго. Остается лишь заметить проблему на ранней стадии проявления, чтобы успеть справиться самостоятельно.

Признаки зависимости

1. Постоянные манипуляции с ПК, планшетами, телефонами (поиск устройств взглядом, проверка исправности, зарядки, ношение с собой в транспорте, на улице, установка громких сигналов оповещений в играх или чатах). 2. Рассеянность или раздражительность (в тяжелых случаях гнев, агрессия) при отвлечении от игр, сетевого общения (у детей — при запрещении пользования компьютером). 3. Пренебрежение учебой, домашними делами, профессиональными обязанностями. 4. Сужение круга интересов, уменьшение количества друзей и знакомых, стремление уединиться с планшетом или телефоном.

Физическое здоровье компьютерных наркоманов так же страдает — снижается иммунитет, острота зрения, чаще возникают воспалительные заболевания глаз, шейный и поясничный остеохондроз, могут беспокоить ломота и боль в пальцах и запястьях рук.

Кроме того, у них наблюдаются и психоэмоциональные нарушения — резкие смены настроения, равнодушие к близким людям, расстройства сна, отсутствие жизненной активности и мотивации к реальным достижениям.

Причины развития зависимости от игр

Главная причина, по которой возникает компьютерная зависимость, носит социальный характер. Дети могут брать пример с родителей, особенно отца, который тоже увлекается играми

Потому так важно демонстрировать ребенку положительный пример. Помните, подростки учатся не на наших словах, а на наших действиях

Компьютерная игровая зависимость обычно развивается в семьях, где родители мало времени проводят с детьми. Подростки ищут, чем заменить здоровое общение, и находят отраду в играх.

На формировании негативной привычки также сказывается окружение подростка. Чтобы наладить отношение со сверстниками, он подражает одноклассникам, друзьям, которые много времени проводят за монитором, планшетом или телефоном. Быть в курсе новых игр – значит быть своим. Родители, заметившие назревающую проблему, могут отвлечь ребенка от компьютера, предложив интересное для всех семейное времяпровождение (поход, настольные игры, футбол, разгадывание шарад). Справиться с проблемой легче, когда она только назрела. Поэтому не откладывайте поиски выхода из ситуации на потом.

Желание играть повышенно у детей, которые не знают, чем заняться. Стоит предложить подростку записаться в кружок авиамоделирования, сходить на пробный урок карате или заняться современными танцами, игрой на гитаре. Возможный вариант – это изучение компьютерных технологий. Подросток узнает, как делать несложные программы, что нужно выучить для создания игр. Чем хорош последний вариант – ваш ребенок будет заниматься любимым делом, при этом станет проводить время за компьютером с пользой.

Если проблема сложная, и у подростка развилась стойкая и болезненная психологическая зависимость, как от химических веществ, обязательно обращайтесь в реабилитационный центр «Версио». Специалисты помогут зависимому осознать свою проблему, найдут причины ее возникновения. Пациент научится нести ответственность за желания и сможет давать им оценку. Врачи продемонстрируют, что интернет-зависимость – это  не единственный источник счастья, спокойствия и эйфории, что достигать этих чувств можно альтернативными путями.

Типы игровой зависимости

Игромания (лудомания) — болезнь с расстройством психики, при котором формируется патологическое пристрастие к играм. Произойти это может в любом возрасте. Сейчас есть множество приложений и сайтов, которые захватывают своим интересным сюжетом или красочным дизайном и быстро завлекают в виртуальный мир.

Различают несколько видов игровой зависимости:

От компьютерных игр. Прохождение новых уровней, бонусы и победы вызывают искреннюю радость, эйфорию и прилив положительных эмоций. Это все хорошо, если в меру

Важно не допускать полного погружения в игру.
Игры на телефоне. Сейчас у любого школьника есть смартфон

Они скачивают на него разные игры. Это могут быть стрелялки, гонки, танчики или даже безобидная ферма. Но любая из них способна вызвать пристрастие.
Зависимость от видеоигр. Они невероятно реалистичные и красочные. Ребенок словно погружается в виртуальный мир, где чувствует себя более успешным, чем в реальной жизни. Такие ощущения и подталкивают постоянно играть.
Онлайн игры. Соревнования с другими людьми из разных уголков мира вызывают интерес, притягивают. Они способствуют новым знакомствам. Но слишком частое погружение в виртуальную реальность может закончиться зависимостью.

В запущенных случаях могут наблюдаться сразу несколько видов игромании. Наиболее популярны многопользовательские игры MMORPG. Чаще всего дети играют в телефоне или через ПК, приставку, консоль.

Профилактика

Профилактика интернет-зависимости у детей

Зачастую мы сами виноваты в формировании зависимости у маленького ребенка. Как только ребенок начинает сидеть, в руки ему дают телефон или планшет. Это приводит к сбою программы развития личности, нарушению методов познания окружающего мира и формирует интернет-зависимость.

В младшем дошкольном возрасте лучшей профилактикой будет полное исключение электронных гаджетов из жизни ребенка. В этом возрасте дети испытывают огромную зависимость и потребность в общении с родителями. Общение ни в коем случае нельзя заменять просмотром мультиков или играми на компьютере.

Если же вы включили развивающий мультфильм ребенку, смотрите вместе и комментируйте происходящее, задавайте вопросы. Такой осознанный просмотр материала несколько раз в неделю даст намного больше, чем постоянное зависание в развивающих игрушках на планшете, но в полном одиночестве.

В начальной школе, когда ребенок частично обретает свободу и выходит из-под полного контроля родителей, стоит ограничить использование компьютера.

Однако полностью исключать его нельзя. Интернет — кладезь информации. Необходимо научить ребенка использовать сеть для получения знаний и умений. Родители должны следить за контентом, который просматривает ребенок, а также установить родительский контроль на компьютере.

Профилактика интернет-зависимости у подростков

Девочки в этом возрасте менее подвержены развитию зависимости, чем мальчики. Их мало интересуют он-лайн игры. Мальчишки же могут с головой погрузиться в «танчики» и другие стрелялки, забывая обо всем на свете.

Рекомендуем ознакомиться со статьёй: Как перестать откладывать важные дела на потом и всё успевать

Социальные
сети могут развить самовлюбленность в подростке. Его личная страничка, на
которой информация только о нем может привести к мысли, что весь мир крутится
вокруг него. Постоянное сравнивание своей жизни и жизни знакомых может развить
чувство зависти, неуверенности в себе.

Подростковый
возраст очень специфичен и простыми запретами тут не обойтись.

Во-первых, проанализируйте свое поведение. Дети зачастую копируют поведение взрослых. Если вы сами много времени уделяете компьютеру, ведению странички в соцсетях или он-лайн играм, то что вы хотите от своего ребенка?

Во-вторых, компьютер не должен становиться предметом поощрения. Наказывая подростка и лишая его доступа к гаджетам, вы усугубляете проблему. Интернет – это всего лишь способ получения информации, а не приз.

И наконец, необходимо научить подростка занимать себя, помочь ему открыть новые горизонты и увлечения.

Причины появления компьютерной зависимости

Если говорить о подростковой зависимости от компьютера, то главных причин у нее несколько и связаны они с основными потребностями в этот период жизни. Среди основных источников проблемы можно выделить:

• Недостаток теплого эмоционального общения, в том числе с родителями. Особенно остро его ощущают мальчики, с которыми в обществе принято вести себя сдержанно и отстраненно. В действительности же, они не меньше девочек нуждаются во внимании родителей, разговорах по душам, объятиях и поцелуях.
• Избыток свободного времени и отсутствие хобби, увлечения. Еще наши бабушки и дедушки знали, что для того, чтобы ребенок хорошо учился, всесторонне развивался и вел себя в соответствии с социальными нормами, у него должно быть любимое дело, позволяющее выплеснуть энергию, получить удовольствие, найти новых друзей. Чем меньше у подростка времени на компьютер, тем ниже потребность в нем.
• Неумение устанавливать дружеские связи. Некоторые ребята, в силу своего характера (повышенной застенчивости или тревожности) просто не могут найти себе приятелей в реальном мире. Возмещать недостаток приходится в виртуальной среде.
• Отсутствие круга живого общения. Наличие друзей, совместных дел, общения – является лучшей альтернативой виртуальному пространству.
• Модные подростковые тенденции. Если весь твой класс активно обсуждает компьютерные игры, игнорировать их становится сложно.

С большинством из перечисленных первопричин родители и подросток могут справиться без обращения за помощью к специалисту

Достаточно лишь обратить на недостаток внимание

Опасные последствия компьютерной зависимости

Помимо уже перечисленных выше психологических и физиологических проблем, со временем развивающихся у каждого подростка-игромана, существуют и другие, более отдаленные последствия. Но вместе с тем, более опасные, часто требующие вмешательства специалиста.

Так, от продолжительной работы на клавиатуре, почти наверняка возникнет воспаление сухожилий кисти, запястья, плеча. Это заболевание довольно болезненно, но хуже всего то, что оно уменьшает подвижность конечности, а значит, снизится работоспособность в будущем.

Еще одно возможное осложнение – остеохондроз. Среди его симптомов часто наблюдаются болезненность грудного, шейного и позвоночного отделов, мигрени, вегетативные дисфункции и целый ряд других проблем, присущих людям в преклонном возрасте. За одним маленьким исключением, при компьютерной зависимости разовьются они еще до 30-ти лет.

Проблемы с нервной системой тоже не заставят себя ждать. Снижение концентрации внимания и памяти, нарушения сна, раздражительность или, наоборот, апатичность – все это спутники компьютерной зависимости и очевидными они становятся довольно быстро. Развитие депрессии у подростка в такой ситуации тоже вполне реальный сценарий. Лечение компьютерной зависимости на стадии нарушения работы нервной системы почти наверняка потребует привлечения специалистов, возможно, нескольких.

Последствия подростковой игромании

Некоторые родители считают, что нет смысла лишать ребенка радости и с возрастом он сам перестанет играть. Иногда именно так и происходит. Но чаще всего лудомания грозит негативными изменениями в формировании личности. 

Возможны следующие последствия игромании у подростков:

• нарушение психики;
• эмоциональная заторможенность;
• галлюцинации;
• агрессия, неадекватное поведение;
• ночные кошмары;
• одержимость играми;
• признаки ломки без телефона.

Игромания в сложной форме может вызвать у подростка задержки в психическом и даже физическом развитии. Это негативно скажется на общем состоянии здоровья и качестве жизни в будущем. Добавит еще больше психотравм и причин уйти от реальности.

Литература

1. Егоров А.Ю., Кузнецова Н.А., Петрова Е.А. Особенности личности подростков с Интернет-зависимостью // Вопросы психического здоровья детей и подростков. 2005 (5). № 2. С. 20-27.
2. Пережогин Л.О. Программа психотерапевтической помощи несовершеннолетним, обнаруживающим признаки зависимости от интернета и мобильных устройств // Практическая медицина. 2019. Т. 17, № 3. С. 96-99.
3. Black D.W., Belsare G., Schlosser S. Clinical features, psychiatric comorbidity, and health-related quality of life in persons reporting compulsive computer use behavior // J Clin Psychiatry. 1999. Vol.60. N.12. P.839-844.
4. Bozkurt H, Özer S, Şahin S, Sönmezgöz E. Internet use patterns and Internet addiction in children and adolescents with obesity // Pediatr Obes. 2018. Vol.13. N.5. P.301-306.
5. Bozkurt H., Coskun M., Ayaydin H., Adak I., Zoroglu S.S. Preva-lence and patterns of psychiatric disorders in referred adolescents with Internet addiction // Psychiatry Clin. Neurosci. 2013. Vol.67. N.5. P.352-359.
6. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5). — Arlington, VA: American Psychiatric Publishing, 2013.- 992 p. — doi:10.1176/appi.books.9780890425596.
7. Evren C., Dalbudak E., Evren B., Demirci A.C. High risk of Inter-net addiction and its relationship with lifetime substance use, psy-chological and behavioral problems among 10(th) grade adoles-cents // Psychiatr Danub. 2014. Vol.26. N.4. P.330-339.
8. Ho R.C., Zhang M.W., Tsang T.Y., Toh A.H., Pan F., Lu Y., Cheng C., Yip P.S., Lam L.T., Lai C.-M. The association between internet addiction and psychiatric co-morbidity: A meta-analysis // BMC Psychiatr. 2014. Vol.14. P.183. doi: 10.1186/1471-244X-14-183.
9. Kim B.S., Chang S.M., Park J.E., Seong S.J., Won S.H., Cho M.J. Prevalence, correlates, psychiatric comorbidities, and suicidality in a community population with problematic Internet use // Psychiatry Res. 2016. Vol.244. P.249–256.
10. Kotyuk E., Magi A., Eisinger A., Kiraly O., Vereczkei A. et al., Cooccurrences of substance use and other potentially addictive behaviors: Epidemiological results from the Psychological and Genetic Factors of the Addictive Behaviors (PGA) Study // Journal of Behavioral Addictions. 2020. Vol.9. N.2.
11. Kwak K. H. et al. Comparison of Behavioral Changes and Brain Activity between Adolescents with Internet Gaming Disorder and Student ProGamers //International journal of environmental research and public health. 2020. Т. 17. №2. С. 441.
12. Mallorqui-Bague N. et al. Internet gaming disorder and online gambling disorder: Clinical and personality correlates //Journal of behavioral addictions. 2017. Т. 6. №. 4. С. 669-677.
13. Rücker J., Akre C., Berchtold A., Suris J.C. Problematic Internet use is associated with substance use in young adolescents // Acta Pediatr. 2015. – Vol.104. N.5. P.504–507.
14. Rumpf H.J., Achab S., Billieux J. et al. Including gaming disorder in the ICD-11: The need to do so from a clinical and public health perspective // J Behav Addict. 2018. Vol.7. − N.3. P.556-561.
15. Walther B., Morgenstern M., Hanewinkel R. Co-occurrence of addictive behaviours: personality factors related to substance use, gambling and computergaming // Eur Addict Res. 2012. Vol.18. N.4. P.167–174.
16. Wölfling K., Müller K.W., Dreier M., Ruckes C., Deuster O., Batra A., Mann K., Musalek M., Schuster A., Lemenager T., Hanke S., Beutel M.E. Efficacy of Short-term Treatment of Internet and Computer Game Addiction: A Randomized Clinical Trial // JAMA Psychiatry. 2019. Vol.76. N.10. P.1018-1025. doi:10.1001/jamapsychiatry.2019.1676.

Лекарственные средства в борьбе с компьютерной зависимостью

В случае подобных проблем могут оказаться полезными несколько групп препаратов. Разумеется, для компьютерной зависимости не предусмотрено специфического лечения. Главной задачей назначаемых препаратов выступает устранение нарушений, сопутствующих компьютерной зависимости или ухудшающих её течение. Например, если у страдающего компьютерной зависимостью человека наблюдаются признаки депрессии, то ему предписывается курс приёма антидепрессантов. Излишнее возбуждение и нервозность могут устранить успокоительные препараты. Большую пользу для избавления от компьютерной зависимости могут принести и растительные препараты, которые помогают нивелировать возбуждение нервной системы и положительно сказываются на деятельности головного мозга:

• экстракт родиолы розовой;
• экстракт женьшеня;
• экстракт душицы;
• средства «Икан» и «Кордицепс»

После приёма растительных препаратов повышается социальный интерес пациента, повышается его самооценка и нормализуется сон. К тому же у некоторых растительных препаратов есть заметное стимулирующее иммунитет действие, они улучшают работу внутренних органов и позволяют легче адаптироваться к изменениям условий среды. Но приём препаратов должен происходить только после согласования с врачом.
Пренебрежительное отношение к питанию на фоне компьютерной зависимости вызывает в организме недостаток микроэлементов и витаминов. Поэтому в комплексное лечение этой проблемы должны включаться разнообразные витаминные и минеральные комплексы. Вообще, препараты, содержащие селен и витамины Е и А очень полезны не только для лиц, страдающих выраженной компьютерной зависимостью, но и для тех, кто просто вынужден долгое время пользоваться этой техникой. Эти вещества повышают метаболизм в головном мозге, не дают образовываться избытку опасных для всего организма свободных радикалов, которые образуются при активной мыслительной работе мозга.Для лечения физических проявлений компьютерной зависимости (синдром сухого глаза, нарушения зрения, нарушения осанки, дисплейный синдром) необходимо правильно организовать рабочее место, не забывая о соблюдении режима работы. Чтобы уберечь повреждение зрения необходимо оснастить компьютер качественным монитором и периодически делать гимнастику для глаз.

Причины интернет зависимости

Психологи выделяют несколько причин интернет зависимости людей.

У детей младшей возрастной группы увлечение начинается с изучения окружающего мира, а первые симптомы появляются:

В группе максимального риска обычно оказываются дети в возрасте от 14 до 18 лет. Особенности интернет зависимость у подростков возникают из-за нестабильного гормонального фона. Им также не хватает внимания и одобрения со стороны близких. Чаще всего психологи называют следующие причины:

• попытки отстраниться от реального мира из-за отсутствия взаимопонимания со сверстниками. Так ребенок пытается вернуть уверенность в общении, найти единомышленников.
• застенчивости. В виртуальном мире намного проще примерить новый образ, придумать игрового персонажа, изменить внешность, а при навыках работы с графическими программами и выдать себя за ребенка состоятельных родителей. 
• агрессии со стороны сверстников. В этом случае у подростка появляется страх признаться родителям в эмоциональном или физическом насилии, но желание найти поддержку заставляет его окунуться в виртуальный мир.

Симптомы интернет зависимости схожи с психологическими признаками зависимостей других типов. При длительном отсутствии интернета быстро и часто меняется настроение. Часто подросток пытается оправдать необходимость и пристрастие к гаджетам, а при попытке родителей лишить их возникают конфликты. Кроме пренебрежения к собственному внешнему виду у подростка появляется апатия, нежелание общаться со сверстниками, расстройство внимания.