Через сколько времени после родов можно заниматься сексом?

Другие варианты

Конечно, приведенная пятерка – это только вершина айсберга. Можно найти гораздо больше способов повысить вероятность рождения мальчика:

• Если вы очень хотите сына, визуализируйте его, представляя в деталях. Так пара подсознательно настраивает себя на зачатие ребенка определенного пола.
• Меньше нервничайте – в условиях стресса с большей вероятностью можно зачать девочку. В целом совет хороший, стресс вредит ребенку любого пола и негативно сказывается на возможности наступления беременности.
• Положите «мужской» предмет (ружье, топор, модельку машины, гвоздь, нож) под кровать. Этот способ больше напоминает магию.
• Делайте спринцевание содой. Содовый раствор позволит снизить уровень кислотности влагалища и создать более комфортную среду для сперматозоидов. Спринцеваться нужно за 20 минут до полового акта. Тут, конечно, не до романтики.
• Ешьте продукты, напоминающие форму мужского полового органа. Подойдут бананы и огурцы.
• Положите руки на живот женщины, беременной мальчиком.
• Посидите на стуле, на котором сидела женщина, ожидающая сына.
• При интимной близости ложитесь головой на север.
• Занимайтесь сексом только ночью.
• Устраивайте близость исключительно по понедельникам, вторникам, четвергам.
• Для полового акта выбирайте только нечетные числа месяца.
• Планируйте ребенка только с мужчиной, кровь которого моложе.

Как видим, в этот раздел попали народные способы, которые больше походят на суеверия или откровенный абсурд.

Контрацепция после родов

Даже в XXI веке бытует мнение, что основным средством контрацепции после родов служит грудное вскармливание. Но исследования доказали, что это не больше, чем миф. Согласно статистике, даже у интенсивно кормящих грудью женщин способность к зачатию появляется уже через 2-6 месяцев после родов, а при смешанном вскармливании — через 1-1,5 месяца.

Причём беременность может наступить раньше первой менструации и будет полной неожиданностью. А минимальный промежуток между рождением детей должен быть не менее 3-3,5 лет, т. к. именно столько времени требуется женскому организму для полного восстановления баланса необходимых витаминов и минералов. При несоблюдении этих сроков риск осложнений со стороны матери и плода (вплоть до задержки в развитии) достаточно высок. Поэтому контрацепция после родов так необходима.

В идеале перед возобновлением половой жизни после родов, нужно проконсультироваться с врачом в женской консультации или в консультации по планированию семьи.

Методы контрацепции

1. Оральные контрацептивы. Кормящие женщины их могут принимать уже через 5-6 недель после рождения ребёнка (не кормящие — ещё раньше). Современные препараты не оказывают отрицательного действия на состав молока и здоровье новорождённого. Эффективность — 98-99%.
2. Гормональные контрацептивы пролонгированного действия (инъекции или имплантаты). Вводятся врачом не ранее, чем через 6 недель после родов. Также не оказывают вредного влияния на ребенка при грудном вскармливании. Эффективность около 99%.
3. Внутриматочная спираль. Вводится врачом через 6 недель после родов. Эффективность 98%. В некоторых случаях может вызвать обильные и болезненные менструации. Противопоказана при воспалительных заболеваниях женской половой сферы.
4. Барьерные методы: презерватив и диафрагма. Эффективность зависит от качества и составляет 85-96%. Недостаток применения диафрагмы — сложность в использовании.
5. Спермициды: свечи, гели, таблетки. Эффективность 75-90%. Желательно применять совместно с барьерными методами.
6. Использование метода безопасных дней после родов НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ в связи с отсутствием устоявшегося менструального цикла.

Заблуждения по поводу секса после родов5

Существует достаточно много мифов, связанных с половой
жизнью после появления ребенка. Они также могут отрицательно влиять на
психологический настрой женщины и оттягивать тот счастливый момент, когда пара
наконец-то сольется в экстазе. Наиболее распространенными являются следующие
заблуждения:

1. Влагалище превратится в «ведро». Именно с этим предметом часто сравнивают половые органы рожавших женщин. Но это мнение является полностью ложным. Несмотря на то, что влагалище достаточно сильно растягивается во время родов, после них оно восстанавливается. Для этого и нужен период покоя в интимной жизни. Если с вагинальными мышцами все же есть проблемы, и они стали слабоваты, то рекомендуется делать упражнения Кегеля. Они подразумевают собой периодическое сжатие мышц, словно женщина задерживает мочеиспускание.
2. Секс станет очень редким. Да, возможно, из-за забот о ребенке женщине первое время будет не до секса. Но при нормальном отношении партнера частота секса достаточно быстро возвращается к привычными показателем. Непосредственно роды на это никак не влияют. Напротив, многие женщины отмечают, что ощущения становятся более яркими и приятными. Треть представительниц прекрасного пола впервые испытывает оргазм только после появления ребенка.
3. В период кормления грудью можно не предохраняться. Действительно, на протяжении полугода у женщины отсутствует овуляция на фоне выработки определенных гормонов. Но вероятность беременности в любом случае присутствуют, так как каждый организм индивидуален, и яйцеклетки порой могут начать вырабатываться раньше указанного периода.

Чтобы не переживать за повторную беременность, важно
подобрать нормальный способ контрацепции. Разнообразие современных средств
легко позволит это сделать

Одним словом, по официальным рекомендациям сексом после
родов можно начинать заниматься через 4-6 недель. Если присутствовали
осложнения, то врач увеличивает этот срок. Если женщина сама не хочет или
боится секса, то партнеру следует создать для нее более комфортную обстановку.

Виктория Фомина

Эксперт

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Ответ на вопрос, через сколько после родов можно заниматься сексом, может дать только лечащий врач. У всех девушек рождение ребенка проходит по-разному. Одни рожают легко, без единого разрыва. У других возникают проблемы в ходе родоразрешения. Третьим делают кесарево сечение – полостную операцию, после которой организм восстанавливается минимум месяце. Поэтому интимные вопросы напрямую зависят от вашего состояния здоровья после родов. Если роды прошли хорошо, и вы чувствуете, что можете вернуться к интимной жизни – вам никто не запретит. Но в остальных случаях следует дождаться полного выздоровления, чтобы не вызвать осложнения.

Что происходит в организме женщины после родов?

После того, как малыш появился на свет, женский организм не сразу возвращается к исходному состоянию. Для этого нужно время. Увеличившаяся в размерах матка будет постепенно сокращаться под действием окситоцина — гормона, который начинает в большом количестве вырабатываться после рождения ребёнка. Это сопровождается обильными кровянистыми выделениями, которые называются лохии. Таким образом матка очищается от децидуальной оболочки (слизистой оболочки, формирующейся во время беременности) и сгустков крови.

Если у мамы во время родового процесса возникли внутренние или внешние разрывы, то какое-то время после родов будет происходить их заживление. Эти дефекты могут приносить женщине достаточно болезненные ощущения при движении.

После рождения ребёнка у мамы в большом количестве начинает образовываться молоко. Это обусловлено действием гормонов пролактина и окситоцина. Кстати, окситоцин считается эмоционально управляемым гормоном. Поэтому негативные эмоции и стрессовые ситуации влияют на снижение его количества, и, соответственно, на количество материнского молока.

В психологическом плане тоже происходят изменения. У большинства женщин включается материнский инстинкт, во многом также обусловленный действием гормонов. Именно поэтому в первое время мама концентрируется только на малыше, забывая порой о собственных потребностях.

Почему женщина может не хотеть секса после родов?4

Иногда вопрос, после родов через сколько можно
заниматься сексом, связан не только с физическим восстановлением женщины.
Психологические аспекты тоже имеют значение. Даже если половые органы женщины
уже пришли в порядок, но она пока не готова начинать интимную жизнь, мужчине не
стоит выказывать недовольство или активно настаивать на контакте. Для начала
нужно разобраться, почему сложилась ситуация с нежеланием секса.

Вообще, снижение полового влечения после родов — это
вполне логичный процесс, предусмотренный природой. Сразу после рождения одного
ребенка второе чадо матери явно не нужно, поэтому включаются защитные рефлексы,
препятствующие зачатию. Уровень эстрогена снижается, а именно этот гормон
отвечает за сексуальное влечение.

Также причины нежелания интима могут заключаться в
следующем:

• сильная усталость, связанная с появлением ребенка;
• обида на мужа, который не помогает по хозяйству;
• ощущение своей непривлекательности, возникновение комплексов, связанных с тем, что фигура после беременности и родов выглядит не лучшим образом;
• страх боли и неприятных ощущений;
• напряжение из-за того, что ребенок может проснуться.

Все перечисленные факторы можно устранить, чтобы интимный
процесс стал желанным и комфортным. Если женщина устает, и ей требуется помощь,
то задача мужчины заключается в том, чтобы забрать у нее часть домашних дел.
Это позволит ей быстрее войти в новый ритм, привыкнуть к нему, и, конечно,
вспомнить об интиме.

Если женщине кажется, что она стала непривлекательна, то стоит отбросить эти мысли. Послеродовые изменения — это вполне нормально. Невозможно представить, что фигура моментально придет в норму и станет точно такой же, какой была до беременности.

Поэтому не стоит переживать из-за этого и отказываться от секса. Задача мужчины в послеродовой период заключается в том, чтобы поддержать партнершу, а не взращивать в ней комплексы. Не стоит говорить неприятные слова, даже если невооруженным взглядом видно, что фигура пока оставляет желать лучшего. Все обязательно изменится!

Если женщина боится боли и неприятных ощущений, то это
вполне логично. Многие молодые мамы сравнивают первый секс после родов с
лишением девственности. Чтобы минимизировать негативные ощущения, рекомендуется
использовать лубрикант. Кроме того, желательно, чтобы секс был нежным и
неторопливым, хотя после воздержания это не всегда возможно.

Опасные сроки беременности, когда сексом заниматься нельзя

Существуют периоды, когда секс беременным противопоказан:

Первые недели (до 10-й недели). Разумно отказаться от секса после того, как УЗИ подтвердило беременность

После десятой недели можно начинать заниматься сексом, но осторожно.

Физиологические сроки менструаций
Обратите внимание, что опасность в плане прерывания беременности несут в себе физиологические дни менструаций. Другими словами это те календарные дни, когда у вас должны идти месячные
Именно в такие дни матка наиболее подвержена открытию и легко сокращается.

За месяц до родов

Сперма при незащищенном половом акте вызывает сокращение матки, поэтому на последних неделях нужно быть крайне осторожными. Регулярный и незащищенный секс (при отсутствии у партнеров ЗППП) полезен при перенашивании, когда стимуляция пойдет лишь на пользу.

Наиболее лояльные сроки для занятий сексом — второй триместр. Живот еще не мешает женщине, позади токсикоз, а половое влечение будто накрывает с новой силой, доставляя удовольствие обоим партнерам.

Можно ли заниматься сексом сразу после кесарева?3

Некоторые люди ошибочно считают, что если ребенок появился не естественным путем, а при помощи кесарева сечения, то сексом можно заниматься чуть ли не сразу. Мол, вагина же не пострадала. Это мнение ложно, ведь на месте прикрепления плаценты точно также остается серьезная рана, которая должна зажить.

Кроме того, после кесарева сечения, которое представляет собой полостную операцию, организм требует гораздо больше времени для восстановления, чем после естественных родов. В частности, у женщины должны зажить все швы.

Можно сказать, что срок в 4-6 недель распространяется и на роды путем кесарева сечения, но иногда срок восстановления может достигать и 8 недель. Молодым мамам рекомендуется посетить гинеколога после родов, чтобы проконтролировать процессы, происходящие в организме. Врач непременно сообщит, можно ли начинать интимную жизнь.

Как проводится кюретаж

Манипуляцию проводят под общим наркозом, то есть безболезненно. Хирург удаляет функциональный слой матки, эндометрий, специальным инструментом (кюреткой). Для этого врач предварительно расширяет цервикальный канал шейки матки с помощью лекарств или инструментария.

По окончании процедуры проводится гистероскопия, исследуется полость матки. В случае, если что-то осталось, выскабливание полости матки повторяется.

Врачи, выполняющие выскабливание полости матки:

Шульженко Светлана Сергеевна
Врач – гинеколог, врач высшей категории
Стаж 33 года
Записаться на прием

Пузырев Алексей Николаевич
Врач-гинеколог, врач высшей категории
Стаж 43 года
Записаться на прием

Шульга Наталья Валериевна
Врач-гинеколог, врач высшей категории
Стаж 42 года
Записаться на прием

Улятовская Лариса Николаевна
Врач-гинеколог, кандидат медицинских наук
Стаж 41 год
Записаться на прием

Запорожцев Дмитрий Анатольевич
Врач-гинеколог, заведующий отделением гинекологии, кандидат медицинских наук, врач высшей категории
Стаж 32 года
Записаться на прием

Послеоперационный период

В основном, выписка происходит в тот же день. В периоде восстановления после наркоза может наблюдаться головокружение, слабость, дискомфорт внизу живота. Первые несколько часов после операции отмечаются умеренные кровянистые выделения со сгустками. Если выделений нет, это может быть тревожным знаком, нужно сообщить об этом врачу. В норме кровянистые выделения должны быть необильные, длящиеся от недели до двух. Это норма, как и тянущие .

В послеоперационном периоде нужно воздержаться от:

• спринцеваний;
• интимных контактов;
• использования гигиенических тампонов;
• приема лекарств, не назначенных гинекологом;
• купания и плавания в водоемах;
• повышенных физических нагрузок;
• алкоголя;
• тяжелой пищи;
• ванной, бани, сауны.

Рекомендуется спокойный образ жизни и избегание стрессовых ситуаций. Необходимо пить травяные чаи и питаться легкой, нежирной пищей, а также пользоваться душем без агрессивных средств гигиены. По истечении двух недель необходимо прийти на осмотр к лечащему врачу. Если начались выделения желтого или коричневого цвета с неприятным запахом, или сильные выделения не прекращаются, нужно срочно обратиться к врачу.

Возможные осложнения после гинекологической чистки

• Перфорация матки — сквозное повреждение. Может вызвать обильное кровотечение, перитонит и, как следствие, потерю репродуктивной функции.
• Воспаление матки. Лечится антибиотиками.
• Скопление послеоперационных выделений в матке — гематометра. Возникает в случае спазма после процедуры. Если вовремя не оказать помощь, может развиться инфекция. Лечится данное состояние спазмолитиками.
• Надрыв шейки матки. Может возникнуть, если операция проводилась в период воспаления, и орган стал рыхлым.
• Чрезмерная чистка может повлечь повреждение слизистой оболочки. В случае, если поврежден ростковый слой, оболочка не восстанавливается.

Как правило, осложнения случаются крайне редко. Но для личного спокойствия нужно обращаться к опытным, сертифицированным специалистам клиники ЦЭЛТ.

• Кольпоскопия
• Удаление придатков матки

Диета для зачатия мальчика

Еще один псевдонаучный способ, как зачать мальчика с гарантией 100 процентов, предлагает женщинам придерживаться особой диеты. Она включает продукты, в которых много калия и натрия. Это яичные белки, рис, манная каша, картофель, колбасы, консервированные огурцы, рыба, бобовые, финики, бананы. Кроме того, еду нужно хорошо солить. А вот от пищи с высоким содержанием магния и кальция (молочных продуктов, фасоли, орехов) предлагается отказаться, так как она способствует зачатию девочки.

При перечислении продуктов диеты становится очевидно, что это питание далеко от сбалансированного: оно легко может привести к повышению артериального давления. Кроме того, нарушен принцип разнообразия пищи: такой набор совершенно точно не обеспечит будущую мать витаминами и минералами, которые нужны для поддержания ее здоровья, зачатия ребенка, нормального развития плода.

Есть и другой вариант диеты, который предлагает есть как можно больше красного мяса и соленой пищи (даже чипсы не запрещены!). Этой системе ни в коем случае не стоит следовать: она нанесет организму только вред и, скорее всего, снизит вероятность наступления беременности.

А вот увеличить шансы на зачатие поможет прием витаминно-минеральных комплексов. Например, Прегнотон (подробнее узнать о продукте можно здесь) включает фолиевую кислоту, которая способствует успешному оплодотворению и нужна с первых дней зачатия для правильного развития органов, а также йод, витамины и минералы. Препарат нормализует менструальный цикл и толщину эндометрия, увеличивает процент наступления беременности в два раза.

Сколько и как можно заниматься сексом при беременности: выбирайте позы и не злоупотребляйте

Отсутствие страха забеременеть и яркие желания, не должны стать поводом для оргий

Не важно, на каком вы сроке, ограничьтесь сексом, который состоит из одного акта. В идеале он должен продолжаться до десяти минут

Соприкасание члена и шейки матки в этом случае — минимальное, а давление на живот должно и вовсе отсутствовать.

Разрешенных поз вполне достаточно, чтобы не навредить плоду и получить наслаждение.

• Коленно-локтевая поза разрешена, но при условии, что мужчина не будет совершать резких толчков. Женщина же может расслабиться наиболее максимально.
• На ранних сроках поза наездницы разрешена, вплоть до конца второго триместра. В третьем триместре от нее лучше отказаться.
• Поза на боку — самая оптимальная на любом сроке. Пара получает при этом максимум удовольствия, а живот беременной находится в безопасности.

Самые альтернативные виды секса во время беременности — оральный и анальный. Но, если вы не занимались анальным сексом до беременности, то лучше не экспериментируйте и не начинайте — боль во время акта, неприятные эмоции и геморрой будут вам обеспечены. Не забывайте, что такой вид секса может повлиять на раннее родоразрешение, поэтому аккуратность не повредит.

Оральный секс может быть под запретом при наличии у партнеров герпеса на губах или кариеса.Независимо от срока беременности следует аккуратно заниматься сексом, и в первую очередь думать о безопасности малыша в животике.

Через какое время после родов можно заниматься сексом?

Если роды не были осложнены, как правило, гинекологи разрешают вести интимную жизнь спустя 6-8 недель после рождения ребенка. Ранее этого срока вступать в половой контакт категорически не рекомендуется. Это связано с рядом причин:

• После отделения плаценты на поверхности матки осталась рана, которая может быть легко инфицирована микробами и вирусами. Это относится как к женщинам, которые рожали естественным путем, так и к тем, кто перенес кесарево сечение. Может быть инфицирована сама матка, влагалище и шейка матки. В результате попадания инфекции в матку может развиться эндометрит. Это заболевание требует серьезного и длительного лечения.
• Сосуды влагалища после родов повреждены, поэтому половой акт может вызвать кровотечение.

Гинекологи знают множество примеров того, как женщина, уступившая просьбам не в меру настойчивого мужа, потом вынуждена была долго лечиться. Однако не стоит впадать и в другую крайность: отказываться от близости даже тогда, когда здоровье уже позволяет. Если женщина неоправданно долго держит мужа на «голодном пайке», то более чем вероятно возникновение различных проблем – от походов «налево» до отчуждения между супругами.
Не нужно забывать о том, что мужчина в первое время после появления младенца на свет чувствует себя ненужным и заброшенным: его любимая женщина перенесла свою любовь на нового члена семьи. Далеко не каждый представитель сильного пола может принять такую ситуацию и справиться с нею.
Однако возобновление половой жизни может быть не таким простым, как это кажется на первый взгляд.

Подготовка к процедуре ЭКО

• Отказаться от вредных привычек. Курение, употребление алкоголя и психоактивных препаратов негативно влияет на весь организм. В том числе на репродуктивную систему. В сигаретах, спиртных напитках, наркотиках содержится целый комплекс веществ, вызывающих клеточные мутации, интоксикацию и иные негативные последствия для здоровья. Даже в небольших дозах они способны нанести вред репродуктивной системе и снизить вероятность успешного зачатия. Более того, у женщин вредные привычки вызывают патологии, которые даже после наступления беременности провоцируют аномалии плода или делают невозможным вынашивание и рождение ребенка.
• Проверить вес тела. Недостаточная или избыточная масса нарушают нормальную работу как мужской, так и женской репродуктивной системы, отрицательно сказываются на качестве половых клеток. Для успешного оплодотворения необходимо контролировать индекс массы тела. Высчитать его можно, разделив вес (в кг) на квадрат роста (в м2) – допустимый интервал составляет 19-30 кг/м2. При выходе за пределы этих значений ЭКО лучше перенести до тех пор, пока индекс массы тела не вернется к нормальным значениям. Также необходимо пройти медобследование, чтобы выявить возможные эндокринные, психические и другие патологии, спровоцировавшие проблемы с весом.
• Придерживаться принципов здорового питания. Для успешного зачатия оба родителя должны получать весь комплекс питательных веществ – белки, жиры, витамины, углеводы, жирные кислоты и т. д. Поэтому перед ЭКО противопоказано соблюдение строгих и монодиет, употребление продуктов с большим количеством пищевых добавок, заменителей, растительных трансжиров. Рекомендуется включить в рацион свежие овощи и фрукты, морскую рыбу, запеченное или приготовленное на пару нежирное мясо (курицу, говядину), кисломолочные продукты.
• Принимать витаминно-минеральные комплексы. В период беременности и вынашивания плода женскому организму необходимы такие витамины, как В6 и В12, фолиевая кислота – без них возрастает вероятность развития детских патологий у плода. Также полезно увеличить потребление кальция, цинка, магния, фосфора, железа и других минералов. Точную дозировку должен назначить врач-диетолог, так как гипервитаминоз также может быть опасен для матери и ее ребенка, как и недостаток биологически-активных веществ.
• Вести активный образ жизни. Обоим будущим родителям рекомендуется увеличить физическую активность – это укрепляет организм и помогает справиться со стрессом. Однако, для женщины в период проведения ЭКО противопоказаны большие нагрузки, поэтому лучше выполнять легкие упражнения по 30-40 минут в день 3-4 раза в неделю. Хорошо подойдет легкий бег, пилатес, йога или простая прогулка на свежем воздухе.
• Сделать прививки. Некоторые бактериальные и вирусные инфекции (герпес, грипп, краснуха и т. д.) в пренатальный период способны вызвать генетические отклонения у плода. Перед ЭКО женщине необходимо пройти обследования на эти заболевания и, при отсутствии иммунитета к ним, сделать прививки. Также, при наличии хронических заболеваний, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы он скорректировал курс лечения и предложил наиболее оптимальный протокол ЭКО с учетом всех рисков для матери и ребенка.
• Ограничить сексуальную активность. Подготовка к ЭКО не оказывает значительного влияния на половую жизнь будущих родителей. Однако, им обоим стоит отказаться от всякой сексуальной активности за 3-4 дня до пункции фолликулов и в течение 7 дней после экстракорпорального оплодотворения. Это необходимо для получения достаточного количества спермы у мужчин и повышения вероятности успешного закрепления эмбриона в матке.

Полный перечень всех рекомендаций индивидуален и зависит от возраста будущих родителей, состояния их здоровья и многих других факторов. Поэтому перед процедурой ЭКО им обоим нужно проконсультироваться с врачом – только он может назначить все необходимые меры, повышающие шансы на успешное наступление беременности.

Женские страхи: а что он почувствует?5

Нередко женщины сильно
переживают о том, что будет чувствовать мужчина, занимаясь сексом с любимой
после того, как она родила ребенка. Действительно, иногда опасения оказываются
небеспочвенными, влагалище растягивается, но эта проблема решаема – через некоторое
время после родов можно быстро вернуть форму, выполняя упражнения Кегеля и
восстанавливая мышечную силу.

Однако, чаще всего
проблема решается сама собой – в течение месяца мышцы восстанавливаются и
влагалище приобретает прежнюю форму. На форумах были проведены опросы,
результат которых показал, что почти во всех случаях мужчины не замечают
изменений.

Как правило, мужчины
ощущают небольшое расслабление мышц и тактично говорят об этом женщинам, а
затем проблема решается с помощью упражнений. Девушка может заметить, что даже
тампон стал слабее «сидеть» во влагалище, однако, многое зависит от размеров
мужчины. Если размер пениса недалеко ушел от размера «тампакс», то изменения
будут заметны очень сильно.

Если же у мужчины не
просто большой, но и толстый половой орган, то занятия любовью будут
происходить с большим наслаждением и удовольствием.

Интересно, что многое
зависит от мастерства хирурга – гинеколога, если он хорошо зашивает влагалище
после родов, то проблем с ослабшими мышцами не возникнет. Некоторые девушки,
напротив, говорят о том, что после родов становится настолько узко, что первый
секс по ощущениям происходит как действительно первый, и напоминает лишение
девственности.