Безопасное приветствие во время пандемии

Вежливость – ключ к успеху

Ну кому нравятся грубияны, разве что очень узкому кругу людей, которые пытаются выделиться оригинальностью. Вежливый человек, наоборот, будет желанным собеседником в любой компании. Именно поэтому, вам стоит учить малыша вежливости с первых дней жизни.

Важно
Показывайте все на своем примере, если вы будете говорить малышу «спасибо» и «пожалуйста», у него войдет такое обращение в норму, и он будет отвечать взаимностью.

Старайтесь весь процесс обучения превратить из рутинного заучивания вежливых фраз (доброе утро, извините, благодарю и др.) в увлекательную игру. За каждое вежливое слово – вознаграждение, если забыл – штраф! Само собой, награждать и карать стоит не рублем, а действием. За выполненную норму слов можно разрешить подольше погулять или посмотреть «лишний» мультфильм. Штраф взимать приседаниями или уборкой. Только учтите –  взрослые также должны штрафоваться . Создайте список слов вежливости и разместите его на холодильнике, вот увидите, как через короткий промежуток времени их употребление войдет в привычку.

Еще один «пакет» норм поведения:

  • Всегда представляться, когда звонишь кому-то;
  • Обязательно стучать в дверь перед ее открытием;
  • Не перебивать собеседника;
  • Не разговаривать при посторонних на непонятном языке;
  • Не шептаться;
  • Не поворачиваться к собеседнику спиной.

Нормы этикета за столом

Этот раздел обучения может оказаться самым сложным, так как даже многие взрослые забывают о нормах приличия за столом, что уж говорить о детях, которые видят во взрослых предмет подражания

Важно самим выучить перечень обязанностей и запретов за столом и не забывать повторять о них малышу

Обязательно:

  • Корректно использовать столовые приборы;
  • Мыть руки перед едой;
  • Брать ровно столько, чтобы утолить голод;
  • Использовать салфетки, не заменяя их брюками, гардинами или руками;
  • Благодарить за блюдо и компанию.

Не следует:

  • Есть с открытым ртом, издавая неприятные звуки;
  • Играть за столом;
  • Разговаривать с набитым ртом;
  • Критиковать еду;
  • Плевать, ковыряться во рту и выкладывать части блюда на стол.

Обучение на личном примере

Простых разговоров зачастую бывает мало,  важно обучать ребенка подавая пример . Если отец не уступает бабушке место в метро или плюет себе под ноги, то с большой вероятностью подросток будет вести себя также и никакие уговоры матери не подействуют

Кроме того, на школьников большое влияние оказывает круг общения. Если вам кажется, что подросток попал не в лучшую компанию, постарайтесь, как можно мягче указать ему на это. Лучше всего показать на каком-нибудь живом примере, как некрасиво смотрятся определенные поступки. Затем нужно объяснить, что такие случаи могут оказать негативное влияние на его будущее.

Если ребенок с пеленок понимает, что такое хорошо, а что не очень, он обязательно прислушается к вашим словам. Не запускайте воспитание до критической отметки, когда сделать какие-либо изменения может оказаться поздно. Чаще показывайте развивающие мультфильмы с поучительным сюжетом и старайтесь развить у сына или дочери любознательность. Так у него не будет времени отвлекаться на всякие ненужные шалости. И помните, первый помощник учителя – терпение!



Что сейчас запрещено делать в храмах

Церковь — это место большого скопления людей, которые находятся на близком расстоянии друг от друга, что повышает риски заражения вирусом.

Утвержденные санитарные нормы запрещают в храме делать следующее:

  • целовать крест, иконы и руку священника;
  • прикасаться губами к чаше;
  • находиться слишком близко друг к другу.

На период карантина священнослужители должны:

  • регулярно дезинфицировать кресты, иконы, Евангелие;
  • пользоваться ватными палочками и бумажными салфетками для миропомазания и помазания елеем (использованные гигиенические средства необходимо сжечь);
  • дезинфицировать купель после крещения;
  • после каждого служения протирать и обдавать кипятком богослужебные сосуды и утварь;
  • обтирать спиртом ложечку после каждого причастника и давать «запивку» в одноразовой посуде.

В некоторых храмах организованы онлайн-служения для прихожан.

Приветствия из разных стран во время пандемии

Отказ от рукопожатий является вынужденной мерой, которая позволяет избежать рисков инфицирования коронавирусом. В связи с невозможностью поздороваться общепринятым способом в разных странах придумали свои приветственные вариации на время пандемии.

Во Франции отмечают, что пожатие руки можно заменить устным приветствием и визуальным контактом. А в ОАЭ просто машут рукой.

Дружеское похлопывание

Министр здравоохранения Австрии предложил новый формат — похлопывать друг друга по спине. При этом он призвал воздержаться от приветственных поцелуев, которые считаются традиционными в стране.

Взмах кулаком вверх

С началом распространения короновируса в Китае появились билборды, призывающие людей отказаться от взаимного пожатия рук. Власти рекомендовали жителям здороваться путем поднятия кулака вверх. Существует другой вариант — удар кулака в ладонь.

Соприкосновение локтями

Эксклюзив от губернатора штата Небраска в США — приветствие локтями. Эта вариация уже нашла применение в других странах.

Руку на грудь

Еще один альтернативный способ — прикладывание руки к груди. Федеральный канцлер Германии Ангела Меркель отказалась от традиционных приветственных действий. При встрече женщина прижимает руки к груди и кивает.

«Дай пять» предплечьями

Во многих государствах получил популярность вариант приветствия предплечьями. Подобным жестом пользуется Диего Симеоне, тренер футбольного клуба «Атлетико», и Юрген Клопп, который занимает должность менеджера клуба «Ливерпуль».

У страха глаза велики

К сожалению, к панике нет иммунитета. Даже не раз побывавшие в ее власти люди, с готовностью поддаются ей снова. Остается призывать соблюдать спокойствие, мыть руки, а также придерживаться пяти очевидных правил:

  1. Что бы ни случилось, еда найдется всегда.
  2. У туалетной бумаги есть альтернатива.
  3. Не переживайте за судьбу человечества, думайте о себе и своих близких.
  4. Проявляйте уважение к окружающим: они ответят вам тем же.
  5. Помните, что за темной всегда следует светлая полоса в жизни.

Болезнь Covid-19 вызывает оправданную тревогу, но не стоит ее раздувать до размеров панического страха. Уж чего-чего, а еды и туалетной бумаги хватит каждому.

Профилактика заражения коронавирусом в общественных местах

Общественный транспорт и прочие места скопления людей — это зоны, в которых существует большая вероятность заражения. Если нет возможности избежать их посещения, следует знать, как в таком случае противостоять вирусу.

Не стоит собираться большими толпами

Рабочий процесс часто связан с совещаниями, конференциями, семинарами, на которых присутствует много людей. На период карантина эти мероприятия следует перевести в режим онлайн, а если необходимо собрать совещание «вживую», то на нем должно присутствовать минимальное количество сотрудников. При этом участникам совещания следует выдать антисептики и защитные маски.

Соблюдение дистанции

Передача вируса воздушно-капельным путем приводит к необходимости соблюдать дистанцию между людьми. Безопасным считается расстояние 1-1,5 метра.

Рекомендуется не прикасаться к неизвестным животным

Специалисты рекомендуют отказаться от прикосновений к животным на улице, т. к. они могут переносить вирус на своем теле.

Гигиена и очистка гаджетов

В течение дня на экранах телефонов и планшетов собирается много бактерий. Чтобы гаджет не стал источником заражения, следует через каждый час протирать экран одноразовыми спиртосодержащими салфетками.

Правильный образ жизни

Ведение правильного образа жизни укрепляет защитные функции организма, поэтому он может противостоять вирусам и инфекциям.

Для поддержки иммунитета необходимо:

  • гулять на свежем воздухе, избегая массовых скоплений людей;
  • высыпаться;
  • полноценно и правильно питаться, в меню должны присутствовать продукты, богатые витаминами и другими полезными веществами;
  • обеспечить физическую активность.

Не посещать поликлиники

От посещения больницы следует отказаться в таких случаях:

  • плановый осмотр;
  • диспансеризация;
  • вакцинация;
  • прохождение санаторно-курортного и оздоровительного лечения.

Медики отмечают, что помощь онкологическим больным, экстренная помощь, родовспоможение оказываются в прежнем режиме.

Почему прямой контакт сейчас опасен

Официальная памятка по COVID-19, составленная сотрудниками Центра по контролю и профилактике болезней минздрава США, содержит информацию от том, что передача вируса происходит по воздуху во время близкого контакта (расстояние менее 2 м).

Заражение происходит и при соприкосновении с поверхностями, на которых присутствует вирус: он попадает на руки, после чего человек касается ними глаз, рта, носа. Так можно заразиться и при приветствии от руки инфицированного человека.

Но существует и другая информация, согласно которой вирус является активным в течение 2-3 часов или нескольких дней, но этого может быть достаточно, чтобы подхватить заразу во время прямого контакта.

Во многих странах появились таблички с призывом отказаться от пожатий рук. А рукопожатие в крупных компаниях оказалось для сотрудников под строгим запретом.

Вежливость в особых ситуациях

Жизненные ситуации бывают разными, но этикет не меняется. Вежливое отношение предполагает тактичность. Эта модель поведения ценится в любом обществе. Официальная вежливость включает правила речевого этикета, которые соблюдает человек в процессе коммуникации.

Деловые приветствия лишены яркой эмоциональной окраски, они нейтральны. По такому этикету коллеги обращаются на «Вы».

Ритуально-обрядовое общение предполагает уместные приветствия на торжественных мероприятиях. Здороваясь, человек сильнее выражает эмоции, чем в первом случае.

Он проявляет такие личностные качества:

  • приветливость;
  • добродушие;
  • тактичность.

Гость произносит фразы, соответствующие типу торжества.

Безличная форма вежливости в русском языке предполагает отсутствие личных местоимений, она подходит для общения с незнакомыми людьми. Чтобы спросить или попросить у кого-то что-либо, употребляют слова «извините», «пожалуйста».

Воинское приветствие символизирует сплоченность служащих и является признаком взаимного уважения. Служащие выражают приветствия, соблюдая правила, указанные в уставе Вооруженных Сил РФ.

Военный, младший по званию, первым выражает приветствие. Если у служащих равное положение, не имеет значения, кто первый здоровается.

Они отдают дань уважения:

  • Могиле Неизвестного Солдата;
  • братским могилам воинов, которые воевали за свободное существование Родины;
  • флагу — символу России;
  • похоронным процессам при сопровождении воинских подразделений.

Воинские части в строю выражают приветствия по команде президента, министра обороны, генерала, адмирала, лиц, которые проводят проверку подразделения. Старший начальник отдает им команду «Смирно», после чего заявляет о готовности полка (подразделения) к проверке.

Воинское приветствие в строю Президента Российской Федерации осуществляется при сопровождении оркестра, марша или национального гимна. Когда служащие вне строя, они приветствуют начальника после того, как звучит команда «Смирно».

Служащие поворачиваются лицом к командиру, принимают стойку и прикладывают руку к головному убору. После принятия доклада командир озвучивает «Вольно». Лицо, которое докладывает о прибытии начальника, повторяет ее. Служащие принимают положение «Вольно», убирают руку от головного убора.

Как и на основании чего работодателям проводить инструктажи

Роспотребнадзор разработал для предприятий в различных отраслях экономики рекомендации по работе в период пандемии. Чтобы обеспечить их полное выполнение и снизить риск распространения вируса, необходимо сделать следующее:

  • издать приказы по коронавирусу в организациях: о профилактике и действиях при выявлении заболевших, перечислить в них конкретные меры, обязательные к соблюдению;
  • разработать инструктивные документы: общая инструкция — для сотрудников по профилактике коронавируса и специальная — для работников, постоянно взаимодействующих с клиентами;
  • подготовить санитарно-бытовые помещения;
  • провести внеплановый инструктаж по ковиду, разработать для него документацию на основании рекомендаций Роспотребнадзора; для фиксации факта его проведения следует разработать и применять специальный журнал;
  • организовать постоянную проверку температуры;
  • ограничить командировки в зоны, где отмечается большая заболеваемость;
  • перевести персонал на удаленную работу, если это возможно;
  • провести беседу с работниками, у которых есть симптомы, и убедить их обратиться к врачу, предупредить об ответственности вплоть до уголовной.

Избегайте скопления людей

Направляйте документы по почте или опубликуйте на сайте организации.
Дайте определение вируса COVID, перечислите симптомы и укажите на отсутствие лекарства.
Сообщите о необходимости вызова врача (без личного посещения больницы).
Перечислите меры предосторожности и правила личной гигиены для сотрудников при коронавирусе.
Напомните об ответственности.

Бесконечный день сурка

Длительное пребывание в замкнутом пространстве само по себе небезопасно для психики. Даже несколько недель изоляции могут стать причиной продолжительной тревожности и развития психически неблагополучных состояний, что доказывают примеры недавних эпидемий SARS, Эболы, гриппа H1N1, ближневосточного респираторного синдрома (MERS).

продолжительность карантинов (чем дольше, тем выше риски для психики);

утрата привычного образа жизни и скука;

проблемы в реализации базовых потребностей (покупка продуктов, воды, одежды, получение медицинского обслуживания);

противоречивая, недостаточная информация.

Привет по-уханьски

Как только была официально объявлена пандемия коронавируса, Ким Кардашьян сразу же вызвала домой опытного медика, провела трансляцию для подписчиков, где объяснила, как эффективнее обезопасить себя от заразы.

Помимо техники мытья рук, разбирали и контакт с другими людьми. И врач предложил Ким «ножное приветствие» — когда два собеседника при встрече словно в воздухе отдают пас друг другу, а на самом деле здороваются ногами вместо рук.

Смех смехом, а до такой же идеи додумались и политики. В шутку его называют уханьским приветствием. Так здоровался президент Танзании Джон Магуфули с оппозиционным политиком Маалимом Сейфом Шарифом Хамадом, так же поприветствовали друг друга министр энергетики РФ Александр Новак и генсек ОПЕК Мухаммед Баркиндо (справа).

Министр энергетики РФ Александр Новак и генсек ОПЕК Мухаммед Баркиндо (справа). Фото: Reuters

Что такое коронавирусный этикет и зачем он нужен

Этикет — это сложившиеся и сформулированные правила поведения, общения, взаимодействия в определенных ситуациях. Жизнь меняется, меняются обстоятельства, и появляются новые эффективные и уважительные модели взаимодействия, которые, доказав свою эффективность, со временем становятся правилами поведения в этих новых предлагаемых обстоятельствах. Появилось обстоятельство, общее для всех, — угроза жизни, появились и правила, общие для всех, — помогающие защищать здоровье и продолжать свою личную и рабочую жизнь. И позволю себе заметить, что это — наднациональные правила, универсальные алгоритмы!

Правила этикета не пишет один, даже самый умный человек: их всегда формируют общение и культура, это совокупный опыт, который позволяет эффективно выстраивать коммуникацию. Сейчас эффективная коммуникация требует учитывать пандемию. Еще раз подчеркну, что культура уже давно создала основные алгоритмы поведения — меняется только стилистика. Да, мы все надели маски, но, например, поклон, как знак уважения, остается поклоном даже и в маске.

Собственно поэтому мы с коллегами из Объединения специалистов по этикету сейчас разрабатываем каталог, перечень правил коронавирусного этикета — мы собираем, аккумулируем и анализируем весь этот социокультурный опыт и составляем список наднациональных рекомендаций, чтобы люди, общаясь в своей стране и приезжая в другие страны, чувствовали, что ведут себя адекватно и достойно. Более того, если вдруг такая ситуация повторится, то готовые правила действий / поведения уже есть и их останется только модифицировать.

Питание в ресторане

Можно гулять по улицам и максимально ограничивать контакты с другими людьми. Но есть где-то придётся. Правда, можно остановиться в квартире, а не в отеле, и готовить дома. Или заказывать доставку. Но в путешествии на это не всегда есть время и желание. Да и квартир на Airbnb сейчас сдаётся меньше.

Поэтому собрали рекомендации и по походу в кафе или ресторан.

  • Посмотрите на сайте заведения, какие меры профилактики принимаются. Это может быть увеличение дистанций между столами, ограничение по количеству посетителей и так далее.
  • Кстати, из-за этих ограничений стоит забронировать столик заранее. Мест в заведениях стало меньше, чего не скажешь о количестве желающих туда попасть. По той же причине бронируйте и визит в музей.
  • Перед тем, как войти в ресторан, убедитесь, что сотрудники работают в масках, а посетители не сидят слишком тесно.
  • Сохраняйте социальную дистанцию ​в вестибюле, коридоре или зоне ожидания. И оставайтесь в маске, когда не едите.
  • По возможности садитесь подальше от других людей.
  • Избегайте буфетов, бистро и салат-баров с самообслуживанием, чтобы ограничить использование общей сервировочной посуды, подносов или сенсорных экранов.
  • Мойте руки не менее 20 секунд при входе и выходе из ресторана.
  • Если возможно, используйте готовые блюда на вынос.  

Увы, коронавирус реален и им можно заразиться во время путешествия. Вы можете чувствовать себя хорошо и не иметь никаких симптомов, но при этом передать заболевание другим людям, включая вашу семью и друзей. Необходимость сдавать тесты, самоизолироваться и быть максимально осторожным неприятна. Но пока это единственное, что мы можем сделать для своей безопасности и безопасности близких.

Как справиться со стрессом и беспокойством от мировой пандемии

Конечно коронавирус опасен, но не менее опасна истерия, которая развивается вокруг этой темы. Некоторые люди спокойно переносят изоляцию и соблюдают рекомендации врачей. Другие же каждые пять минут моют руки, шарахаются от людей, затирают до дыр спиртовыми салфетками телефон.

Когда все вокруг нестабильно, очень трудно оставаться спокойным и не поддаваться панике, бороться со стрессами могут помочь следующие советы:

  1. Поговорите о своем беспокойстве с близкими людьми – их спокойствие и адекватное отношение к ситуации позволят вам почувствовать почву под ногами.
  2. Придерживайтесь здорового образа жизни – откажитесь от алкоголя, сигарет. Психоактивные вещества не снизят вашу панику, а вот иммунную систему подорвут и нанесут серьезный вред вашему здоровью.
  3. Следите за поступающей от ученых информацией – они постоянно дают полезные советы и рекомендации, что позволит вам чувствовать себя более защищенным. Информация подобного рода обновляется ежедневно.
  4. Если вы не можете сами справиться со своей паникой, обратитесь к психотерапевту. Сейчас сеансы можно проводить онлайн. Квалифицированный специалист поможет вам снять зашкаливающий уровень тревожности.

Футбольный синдром

Спорт хоть и укрепляет иммунитет, но тоже боится вируса. Сейчас отменяют все: и национальные чемпионаты по всем видам спорта, и международные соревнования, и даже чемпионат Европы по футболу, который частично и в России должен был пройти.

Но еще до тотального карантина, после ответного матча Лиги чемпионов между английским «Ливерпулем» и испанским «Атлетико» тренеры команд, немец ЮргенКлопп и аргентинец Диего Симеоне (слева) соответственно попрощались весьма оригинально — один коснулся своим локтем локтя другого. Судя по лицам, обоим такой вариант пришелся по душе.

Тренеры команд, немец Юрген Клопп и аргентинец Диего Симеоне (слева). Фото: Globallookpress

Что такое эпидемия и пандемия?

Каждый день определённое количество людей в мире заболевает. Это может быть грипп, ангина, ОРВИ, ОРЗ и т.д. Как правило, такая статистика не привлекает большого внимания, потому что заражение происходит в пределах допустимой нормы

Но, как только заболеванию дают статус эпидемии или пандемии, – весь мир начинает обращать на него внимание, и, повсеместно, начинается применение специальных мер защиты населения. Чтобы понять, почему так происходит, нужно разобраться в этих понятиях

Эпидемия – это ситуация, когда то или иное инфекционное заболевание активно распространяется, превышая свой обычный уровень заболеваемости на конкретной территории. Обычно, эпидемия объявляется, когда у 5% населения регистрируется одно заболевание. Эпидемия опасна тем, что её игнорирование, она может привести к чрезвычайной ситуации во всём мире. 

Пандемия – это ситуация, когда новый, неизвестные науке ранее, вирус, распространяется по всему миру, поражая значительную часть его населения. Другими словами, это эпидемия мирового масштаба. Пандемия является высшей эпидемиологической стадией. Представляет серьёзную опасность, поскольку заболевание учёными ещё не изучено. А иммунитета к нему у людей нет.

В независимости от того, приобрело заболевание статус эпидемии или пандемии, меры защиты необходимо принимать с первых дней возникновения опасно ситуации.

Меры профилактики и предупреждения заражения

Главными принципами профилактических мер являются максимальное ограничение контакта с посторонними людьми и тщательная дезинфекция окружающего пространства. В соответствии с этими принципами, выделяются следующие меры:

  • Ношение масок в людных местах. Ношение плотных, многослойных масок снижает риск заражения на 20%. Сегодня существует множество альтернатив обычным аптечным маскам: вплоть до многоразовых респираторов со сменными фильтрами. Маски можно заказать в интернете, а при необходимости, сшить самим (интернет полнится видео-уроками по созданию масок). Чтобы от маски был эффект, надевать её надо так, чтобы она закрывала большую часть лица, в том числе нос.
  • Исключение посещения общественных мест. В такие периоды категорически запрещается посещение театров, кинотеатров, концертов, развлекательных центров и других мест с большого скопления людей. Также не рекомендуется посещать вечеринки, даже если там будут только друзья или родственники. Потому что никогда нельзя знать, кто может являться носителем заболевания.
  • Исключение передвижения на общественном транспорте. Метро, поезда, автобусы, электрички – это места наибольшего скопления вирусов. В течение дня общественным транспортом пользуется огромное количество людей, в том числезараженных. А вирус на железных поручнях живёт дольше, чем на других поверхностях. Поэтому лучше пользоваться личным транспортом, или преодолевать расстояние пешком. Если такой возможности нет, то старайтесь не прикасаться к поверхностям общественного транспорта, к лицу. Передвигайтесь в специальных масках. При первой же возможности тщательно мойте руки.
  • Исключение тактильного контакта с людьми. При встрече, избегайте близкого общения, объятий, рукопожатий, поцелуев. Даже с близкими,друзьями. Соблюдайте дистанцию: минимум 1 метр. Эти меры необходимы как для защиты вашего здоровья, так и для защиты здоровья близких людей.
  • Дезинфекция. Заведите привычку держать поблизости антисептические средства. Постоянно дезинфицируйте руки, дверные ручки, поверхности, телефон,другие вещи, с которыми вы больше всего контактируете.
  • Сокращение выходов на улицу. Старайтесь лишний раз не выходить из дома. Если есть возможность, перейдете на удалённую работу или обучение, или возьмите отпуск. Нахождение дома является наиболее эффективной мерой предупреждения заражения.
  • Мытьё рук. Постоянно мойте руки, после каждого контакта с деньгами, телефоном и другими предметами, после рукопожатий и перед каждым приёмом пищи. Для большой эффективности, мыть руки необходимо не менее 20-ти секунд. 

Относитесь ответственно к своему здоровью, а так же к здоровью окружающих людей. Применение этих мер защитит от заражения неизученным заболеванием,приостановит его распространения.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий