Как отучить ребенка спать с соской — рекомендации

Сон без укачивания

До появления на свет младенцы находятся в мамином животике, где и происходит первое покачивание. Поэтому после рождения мамины ручки и плавные движения помогают быстрее уснуть. В первые три месяца от рождения у малыша не должно быть проблем с засыпанием. Главное создать правильные и комфортные условия для сна. Новорожденный привык к внутриутробной жизни, поэтому для его засыпания достаточно выключить свет, закрыть плотные шторы и погрузиться в темноту. Также можно подключить “белый шум” и не сильно тугое пеленание. Все как в мамином животике.

В укачивании нет ничего плохого первые три месяца жизни новорожденного. Эта манипуляция, наоборот, помогает ребенку лучше заснуть, поскольку новорожденные из-за незрелости мозга и нервной системы не способны самостоятельно успокаиваться.

Если вашему малышу до трех месяцев, то “укачивание” — это не “вредная привычка”, а можно сказать благо. Первые три месяца после появления на свет называют периодом “донашивания”, то есть ребенок адаптируется к окружающей среде, в которой ему предстоит жить.

Однако хоть укачивание и безвредно, но лучше не привыкать только к одному способу засыпания. Если вы изо дня в день будете качать сына/дочь на протяжении недель или месяцев, то своими руками вырабатываете у наследника/наследницы привычку. Если после трех месяцев непрерывной качки ребенок не спит без укачивания, то у него уже сформировались ассоциации со сном.

После трех месяцев нужно прекращать качать сына/дочь на руках. Конечно, никто не говорит о том, что нужно это делать резко. Желательно, чтобы родители, при укладывании наследника/наследницы не использовали только один единственный метод. Трехмесячному ребенку нужно давать возможность самостоятельно успокоиться. Чтобы это сделать, родителям следует:

Не бежать сломя голову при плаче сына/дочери;

Многие мамы сразу бегут на помощь к наследнику/наследнице, когда слышат хныканье. Они берут их на руки и сразу пытаются накормить маминым молоком или молочной смесью. Постарайтесь не пороть горячку и при каждом случае кормить. Попробуйте успокоить вашего ребенка прикосновением, маминым голосом, поглаживанием и нахождением рядом.

Научиться различать плач.

Мамы находятся с сыном/дочерью 24/7, поэтому они уже по плачу могут различить, чего хочет их ребенок: к маме на ручки, подкрепиться или он сделал свои дела в подгузник и просит его сменить. Малыш может просто соскучиться по маме и захотеть ее внимания. Поэтому, понимая потребности ребенка, вы сможете понять, когда стоит брать на руки, прикладывать к груди/давать бутылочку или идти подмывать попу.

Как разделить еду и сон

Ситуация, когда ребенок спит только с грудью, вполне допустима до годовалого возраста. Потом еду и сон нужно разделять по времени.

При этом отменять ГВ, переходить на бутылочку вовсе не обязательно.

Для формирования правильной привычки воспользуйтесь следующими советами:

  • Не упустите момент, когда ребенок сам заснет без груди однажды. Это может произойти в любом возрасте. Но обычно не раньше 6 месяцев. Повторите ситуацию на следующий день. Но не настаивайте слишком упорно, если не получится сразу.
  • Больше времени будьте с ребенком днем и вечером. Насытьте малыша тактильным контактом, общением, играми, поцелуями.
  • Кормите не в спальне, а в кухне. Смена места кормления, обстановка (включенный свет, громко работающий телевизор) положительно повлияют на разрушение ассоциации еда=сон.
  • Тормошите малыша во время сосания, а потом отдайте на руки папе или бабушке для укачивания. Пусть другой взрослый почитает книжку, споет колыбельную.
  • Если используете грудь для успокоения во время плача и капризов, найдите другой метод или сократите время пребывания у молочной железы в моменты эмоциональных расстройств.
  • Кормите младенца за 30 минут до сна. Детям после 6 месяцев на ночь давайте кефир, творожок, овощное и фруктовое пюре. Грудное молоко предлагайте в последнюю очередь.

Метод Трейси Хогг

Для отучения понадобится таймер с сигналом, например звонком. В первый раз дождитесь внешних признаков усталости, желания лечь спать. Когда кроха начнет зевать, идите в спальню и захватите с собой часы. Заведите таймер на 10 минут, покормите ребенка до сигнала будильника и вынимайте сосок.

Скажите малышу, что пора спать, и уложите в кроватку. Посидите с ним, погладьте по спинке, поговорите. Если младенец начал плакать, постарайтесь успокоить, можно взять на руки и походить по комнате. Процесс займет 40–60 минут. Повторно кормление начинать нельзя. Ребенок должен заснуть сам в своей кроватке.

На следующий день дайте грудничку перед сном творожок, кефир. Потом отправляйтесь в детскую и заведите таймер на 4–6 минут. Повторите ритуал предыдущего вечера. Поступайте так до тех пор, пока кроха не отпустит грудь по сигналу часов сам и не уляжется в кроватку без истерик.

Фейдинг

Метод длительный, но эффективный. Ребенок отучится от засыпания с грудью во рту за 1–2 месяца. Способ имеет еще одно название: «Два шага вперед, один назад». Сначала мама дает грудь как обычно. Но на более короткий срок, например на 10 минут. Потом отнимает сосок и читает книжки, поет песни, чтобы кроха заснул. Если младенец попросил грудь, отказывать нельзя, но нужно оттянуть момент, развлекая ребеночка. Постепенно колыбельная вытеснит грудное вскармливание перед сном.

Что делать, чтобы малыш не привыкал

Формирование привычки — это длительный процесс. Родители сами провоцируют ее закрепление. Мамам, папам гораздо легче справиться с кричащим ребенком, если под рукой есть волшебная соска. Если вы не хотите через пару месяцев мучительно отучать ребеночка от вредности, то пользуйтесь ей правильно, с учетом некоторых рекомендаций:

Не заставляйте новорожденного сосать пустышку. Если младенец засыпает без нее, быстро успокаивается, спокойно играет днем.

Обходитесь без резинового помощника. Играйте, беседуйте с ребенком, гуляйте. Заинтересовывайте новыми предметами, обучайте действиям. Времени на сосание без ощущения голода не останется.

Шестимесячных малышей поите из чашечек, уберите из дома бутылку к 8-9 месяцам

Воду, молоко давайте ложкой, из стаканчика, чтобы ребенок учился глотать.

Не оставляет соски на виду.
Когда малыш научится хорошо сидеть, купите ему красивые игрушки, кубики, пирамидки, чтобы он был занят в дневные часы играми.
Осторожно и не торопясь заменяйте сосание бутылочки перед сном, ужином с ложечки и сказкой. Пусть младенец засыпает под мамин голос, забывая о привычке держать во рту пустышку.

Таким образом, отвечая на вопрос: «Как избежать привыкания к соске?», можно сказать: «Не поощрять формирование привычки, не подталкивать стремление засыпать с ней во рту и сосать днем».

Чего делать нельзя

Итак, вы определились с тем, когда будете отучать малыша от пустышки. Теперь выберите метод отказа от вредной привычки и узнайте, чего делать нельзя.

  • Не мажьте соску жгучим перцем, горчицей. Да, сосущий малыш, конечно, испугается и перестанет брать именно эту пустышку в рот. Но они наносят серьезный вред здоровью ребенка, могут вызвать аллергическую реакцию, боли в желудке, отек гортани.
  • Не используйте народный совет о разрезании пустышки на части как лепестки цветов. Это опасно. Ребенок откусит резинку, проглотит ее и может подавиться.
  • Не давите на малыша психологически. Крики и истерики мамы вряд ли помогут быстрее справиться с желанием сосать пустышку на ночь. Это только усугубит ситуацию.
  • Не подвергайте испытаниям и лишениям больного ребенка. Подождите, пока самочувствие младенца улучшится, он будет в хорошем расположении духа.

Полезные советы

Не нужно терять надежду, если процесс отлучения от пустышки затягивается. Помните, что все дети индивидуальны.

Для ускорения процесса используйте следующие советы:

  1. Попробуйте влиять на ребенка психологически. Нет, кричать, запугивать не стоит. Расскажите сказку собственного сочинения. Посвятите вечер повести о храбром принце, зайке, который отказался от соски и сразу стал самостоятельным, взрослым. Положительный пример окажет на ребенка воздействие, поможет справиться с вредной привычкой.В сказке вы можете заменить мальчика на девочку и заменить медвежонка на любимую игрушку вашего ребенка, с которой ему бы очень нравилось засыпать в кроватке. Лучше чтоб это была мягкая плюшевая игрушка, которую приятно обнимать и прижимать к себе.
  2. Уделяйте грудничку, детсадовцу максимум времени. После потери резинового друга он оказался в одиночестве, образовалась психологическая пустота. Заполните ее играми, прогулками, поцелуями, разговорами.
  3. Обменяйте соску на заветную мечту. Передайте игрушку взамен на пустышку незамедлительно, но не забудьте договориться, что обратного обмена не будет.

Не старайтесь выполнить указания соседей, бабушек, которым не нравится малыш, сосущий соску в двухгодовалом возрасте. Выбирайте время, метод отучения, исходя из индивидуальных особенностей ребенка и состояния здоровья. В этом случае процесс пройдет безболезненно и быстро.

Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в .

Как отучить

Для отучения ребенка от сна с грудью во рту необходимо правильно подобрать время и условия:

  • Малышу исполнилось 9–12 месяцев.
  • Кроха хорошо кушает прикорм (кашки, пюре, кисломолочные продукты).
  • Младенец здоров, нормально прибавляет в весе.
  • У ребенка есть своя кроватка, он не привык спать с мамой и папой в одной постели.

При соблюдении необходимых условий можете приступать к формированию новой привычки пошагово. Есть несколько способов решения проблемы. Расскажем о самых эффективных из них.

Кормление за 30 минут до сна

Опыт родителей показывает, что ранний ужин и отказ от сосания тити перед сном дети до года переносят сложнее. Используйте этот метод для малышей с 12 месяцев.

  1. Приготовьте ребенка ко сну заранее: искупайте, переоденьте.
  2. Дайте пососать грудь 10–15 минут. Ребенок должен наедаться полностью.
  3. Освободите рот малыша от соска до того, как он успел уснуть.
  4. Немного поговорите с крохой, поиграйте в спокойные игры, почитайте книгу. Долго развлекать ребёнка не стоит, чтобы он мог спокойно уснуть.
  5. Через 20–30 минут положите ребеночка в кроватку и оставайтесь рядом до погружения в сон. Для успокоения дайте пустышку.

Помощь папы

Учить малыша спать без груди проще, если родителю нечего доставать из-под рубашки. Папам не придется сдерживать себя, обратитесь за помощью к ним. Отцам нужно взять на себя обязанности мамы на несколько дней. Укладывание на сон будет выглядеть так:

  1. Мама кормит кроху за 30 минут до сна и покидает комнату, а лучше квартиру. Теперь за главную няню остается папа.
  2. Он готовит кроху ко сну: купает, одевает.
  3. Несет карапуза в детскую и кладет в кроватку.
  4. Сидит рядом, читает книжки, поет колыбельные или укачивает дочку-сыночка на руках.
  5. На крики и истерики реагировать нужно спокойно. Можно дать малышу попить из бутылочки, предложить соску.

Новый ритуал

Когда ребенок мог поспать с грудью во рту, у него сложились свои представления о сне и отходе к нему: мама дает титю и я спокойно сплю. Теперь эти ассоциации нужно разрушить. Придумайте новый ритуал и следуйте ему каждый вечер. Брать за пример можно такой набор действий:

  • Малыш хорошенько поел перед сном: пососал грудь, попил кефир, поел творожок.
  • Его уложили в кроватку.
  • Мама включила ночник и села рядом.
  • Нежно погладила спинку крохи, спела несколько песенок.
  • Когда ребенок заснул сам, без тити, постепенно переставайте кормить его ночью. Заменяйте грудь бутылкой с водой.

Кардинальный метод

Подходит для детей в полтора года. В этом возрасте спать, держась за грудь, действительно уже не нужно:

  • Грудное молоко не играет большой роли в развитии малыша, его росте и наборе веса.
  • Вечернее и ночное сосание необходимы как плохая привычка, ритуал.

Ребенка нужно срочно научить находиться в кроватке одному, без маминой тити. Чтобы сделать это быстро, можно использовать следующие меры:

  1. Отдайте ребенка с ночевкой бабушкам, дедушкам. Малышу придется пожить у них несколько дней. Родственникам нужно набраться терпения — ребенок будет плакать, ждать маму для укладывания спать.
  2. Также происходит и ритуал отхода к дневному сну. Бабушки должны читать, качать капризулю на руках, петь колыбельные, отвлекать игрушками.

  3. Когда мама вернется из «поездки» и заберет кроху домой, нужно оставаться жесткой и соблюдать новые правила. Ни в коем случае не соглашайтесь вытаскивать грудь. В первый день, малыш, конечно, покапризничает, но потом поймет, что наступил новый «взрослый этап» жизни и нужно быть самостоятельным.

Еще несколько советов

Отучение от сна на груди — сложный момент не только для ребенка, но и для мамы. Справиться с эмоциональной нагрузкой будет проще, если соблюдать еще несколько правил:

  • Самая большая проблема для ребенка в момент отказа от сосания тити перед сном — это страх. Малыш ощущает себя одиноким, брошенным, незащищенным. Предоставьте ему возможность почувствовать вашу любовь другим способом: чаще прижимайте к телу днем, вечером, больше играйте, целуйтесь.
  • Не извлекайте грудь перед ребенком, если не собираетесь предлагать ему титю. Носите вечером закрытые рубашки, кофты, чтобы не провоцировать у малыша желание попросить грудь.
  • Будьте готовы к откатам назад. Сегодня кроха спокойно заснул без сосания, а завтра истерит, требуя титю. Не нервничайте, не ругайтесь, малыш проверяет вас на крепость характера. Стойте на своем до конца. Со временем истерик будет меньше.

Есть мнение! Длительность и сложность процесса отучения от спанья с грудью напрямую зависит от возраста младенца. Сделать это в полтора–два года гораздо проще.

Что советует Доктор Комаровский

Доктор Комаровский категоричен в вопросе отучения детей от соски. Он считает, что соска – это удовлетворение их потребностей. Перед каждым из них стоят определенные задачи по освоению окружающей действительности. И как только ребенок эти задачи решает, то сам избавляется от соски. В ней просто отпадает необходимость.

Для маленького человека мир полон неизвестностей и страхов. А пустышка, являясь суррогатом материнского соска, служит страховкой и сообщает ему, что все в порядке. Таким образом, ребенку не страшно осваивать какое-то новое дело, он чувствует себя увереннее. А когда мозг не занят борьбой со страхом и неизвестностью, то он открывается для исследования.

Читайте еще: Как отучить ребенка от памперсов ночью

По мнению доктора, родителям следует чаще проводить время с ребенком, брать его на руки, разговаривать, поддерживать, совместно проводить время, вводить в его мир новые вещи и открывать совместно с ребенком мир. Все это снижает уровень стресса и страха ребенка, когда родители рядом, поддерживают его и помогают ему освоиться со многими непонятными вещами.

Постепенно у ребенка накапливается собственный опыт и он готов отказаться от соски, поскольку мир вокруг уже не внушает ему такого страха, тревоги.

Если же силой «вырвать» соску из жизни малыша, то он просто не сможет справиться с тревогой внутри и со временем заменит соску на другую вредную привычку – обдирание губ, ногтей и т.д.

Почему стоит отучать ребенка спасть с соской

Пустышка в первые месяцы жизни новорожденного для многих родителей становится настоящим избавлением от детского плача. Но если малыш сильно привыкает к соске, использует ее постоянно, не расстается с ней ни днем, ни ночью, то это может привести к проблемам в развитии и со здоровьем малыша.

Наиболее частые побочные эффекты от злоупотребления соской на протяжении длительного времени, это:

  • Нарушение зубного прикуса. Зубы начинают расти криво, если использовать соску позже двухлетнего возраста.
  • Риск воспаления среднего уха (отит).
  • Замедленное развитие речевого аппарата. Чем больше рот занят пустышкой, тем меньше дети будут использовать язык и звуки для общения с окружающими. Ведь для того, чтобы начать общаться, нужно сначала соску вытащить, а в малом возрасте дети могут не сразу до этого додуматься. Позднее развитие и в дальнейшем может повлиять на произношение отдельных звуков.
  • Риск подхватить инфекцию. Соски часто падают. Пока дети совсем малы, мамы их поднимают, моют и возвращают малышу. Становясь постарше, они сами уже научаются подбирать соску с пола или с земли и засовывать сразу в рот. В этот момент может произойти заражение какой-либо инфекцией.

Часто родители начинают использовать способ укорачивания соски. У него есть аргумент «против» из-за его небезопасности для жизни и здоровья малыша. Целостность пустышки нарушается и во время активного сосания кусочек латекса может попасть в дыхательные пути ребенка со всеми вытекающими последствиями.

Почему ребенок так любит соску

Привязанность к соске объясняется физиологическими и психологическими особенностями новорожденных. Во-первых, в период младенчества особую роль играет сосательный рефлекс. От степени его развитости зависит способность добывать пищу из материнской груди, снижается или увеличивается риск голодной смерти.

Во-вторых, сосание — это успокоительный ритуал. Во время приема пищи, игр с соской малыш успокаивается, чувствует себя в безопасности.

Таким образом, пустышка становится источником двух важных аспектов жизни младенца. Это удовлетворение потребности сосать, даже без чувства голода, и успокоительное средство в моменты психологического перенапряжения.

По мере роста новорожденного, перехода к твердой пище психологический аспект сосания становится главнее, поэтому привязанность к соске усиливается. В этом возрасте встает вопрос, когда отучать ребенка от пустышки.

Как отучить малыша до 1 года засыпать без пустышки

Начинать отучение от пустышки нужно не раньше 6 месяцев. В этом возрасте дети легче переносят расставание, а сосательный рефлекс постепенно угасает.

Чтобы малыш не вспоминал о пустышке, необходимо приложить немного больше усилий

Родителям нужно предлагать малышу интересные игры, окружить его заботой и вниманием

Важно! Если не заняться отлучением в 6 месяцев, то в год отпадает необходимость в сосательном рефлексе.

Но остается вредная привычка, которая мешает ему нормально и спокойно засыпать. Процесс отлучения становится трудным и длительным.

Существует несколько рекомендаций для спокойного отлучения от пустышки:

В 4-5 месяцев необходимо постепенно сокращать длительность сосания
Когда малыш начинает капризничать, можно отвлечь его внимание при помощи сказки, колыбельной песни или погремушки.
С 10 месяцев дети могут пить не с бутылочки, а поильника. Спустя время можно убирать крышку, чтобы емкость превратилась в чашку
Малыши, которые пьют из поильника быстрее и легче отказываются от соски.
Не нужно разрешать брать пустышку без особой необходимости

Ее дают, когда у малыша возникает беспокойство, режутся зубки или болит живот.
После засыпания пустышку убирают.
Необходимо удовлетворять потребности малыша, помогать ему, изучать новые предметы и вещи.
Важно предложить альтернативу соске. Это может быть небольшой кусок банана, детское печенье или сухарик.

В этом деле важно не спешить, а спокойно реагировать на капризы.
 
Через время дети начинают спокойно реагировать на пустышку и не испытывают серьезной проблемы в засыпании без сосания.

Резкий отказ

Спартанский способ отказа подходит детсадовцам в два года. С ними можно договариваться. Есть несколько вариантов действий:

  1. Вместе с крохой примите решение подарить соску другой ляле. Например, младшему родственнику, который не живет с вами в одном доме, соседу.

    Сделайте это торжественно. Похвалите ребенка за решительный поступок. Купите вместо пустышки игрушку, которую удобно держать в руках во сне или в психологически трудные моменты.

  2. Договоритесь выбросить ненужный предмет. Обговорите это, не допуская мысли об отказе со стороны ребенка. Прикажите сделать такой шаг. Приводите веские доводы, аргументы. Например, что сынок уже вырос, сосать пустышку стыдно.

Затем соберите бутылочки, соски. Выкиньте в мусорный ящик на улице. Желательно проследить, как мусоровоз увозит «ценности» навсегда из жизни уже «взрослого» ребенка.

Причины

Если же ребенок засыпает только при кормлении, можно говорить о патологическом использовании груди для снятия стресса. Эмоциональная нестабильность провоцируется следующими факторами жизни ребеночка:

  • Грудничок не может полноценно выспаться из-за болезни, колик (до 6 месяцев).
  • Переутомление, связанное с постоянной эмоциональной, физической перегрузкой.
  • Нарушения режима сна и отдыха по вине мамы.
  • Период прорезывания зубов.
  • Малыш мало времени проводит с мамой: женщина вышла на работу, часто оставляет младенца с нянями, бабушками, папой. Вечером карапуз не хочет расставаться с любимой мамочкой, вынуждает ее быть дольше рядом.
  • Мамы сами не стремятся сменить ритуал засыпания: переживают, что крохи не будут наедаться досыта, перестанут сосать грудь совсем.

Советы доктора Комаровского

Многие родители интересуются мнением доктора Комаровского и считают его рекомендации действенными и полезными.

Они обращаются с вопросом об отлучении. Мамам не хочется навредить неокрепшей психике малыша.

Доктор Комаровский утверждает, что сегодня не придуманы волшебные таблетки, которые помогут быстро и безболезненно отлучить от сосания.

Необходимо использовать только педагогические приемы. Это отвлечение, развлечение, намазывание пустышки перцем.

Важно! Если кроха не может засыпать без соски, можно не спешить с отлучением и подождать, когда произойдет самостоятельный отказ.

Родители уверены, что у малыша начинает портиться психика. Доктор Комаровский уверен, что 2-3 дня капризов при отлучении не станут причиной нарушения эмоционального и психического состояния.

Детский педиатр рекомендует также использовать методы, которые активно применяются другими мамами. Они постепенно укорачивают пустышку на 1 мм.

Малыш не видит разницы или дефект, но испорченная соска не дает удовлетворить сосательный рефлекс.

Можно подойти с ребенком к маленькому малышу, и подарить ему соску. Этот вопрос нужно обязательно согласовать и предложить такой вариант.

Без предупреждения и уговоров, дети могут остро реагировать на поступок родителей. Все эти способы помогут быстрее избавиться от соски, помочь ребенку научиться засыпать ночью без любимой вещи.

Полезное видео

https://youtube.com/watch?v=YyLSEg1LOW0

Отучение от пустышки — пустые хлопоты?

Маленькие ребятишки — новорожденные и детки постарше — очень индивидуально относятся к пустышкам. Одни без соски жить не могут, другим она нужна только на случай крайней истерики или бессонницы. Отучить одних детей от пустышки стоит родителям немалых нервов, тогда как другие абсолютно спокойно и «незаметно» переживают потерю.

Первое, что должны уяснить родители относительно использования пустышек: не существует никаких стандартов, норм и сроков, которые регламентировали и указывали бы, когда именно вам следует давать ребенку соску, а когда — решительно ее отбирать.

Поэтому, когда мамы и папы обращаются с вопросом, как отучить младенца от пустышки, к педиатрам, те обычно справедливо уклоняются от ответа: мол, когда сами считаете нужным, тогда и отучайте.

Переживать, действительно, нет никаких причин — еще не было замечено ни одного первоклассника, который пришел бы в школу с пустышкой «в зубах». Рано или поздно, но все ее бросают.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий