Как отучить младенца от пеленания: практические советы родителям

Способы замены пеленки для детей старше одного года

Если к этому времени малыш еще сам не отказался от пеленания, а мама упустила нужный момент сама, придется вводить в бой целый арсенал средств:

• Совместное засыпание. В этом возрасте малыш уже начинает спать в отдельной кроватке. Маме можно ложиться с ним, читать сказки и поглаживать, пока он не уснет. Потом нужно не забыть уйти в свою постель, чтобы крошка не привык к постоянному ощущению присутствия родителя рядом.
• Игрушки. Положите вместо пеленки мягкую игрушку. Малыш сможет отвлечься и забыть о привычном ритуале. Главное, правильно выбрать зверька: в нем не должно быть никаких функций с воспроизведением музыки или световых эффектов, мешающих спать.
• Колыбельная. Если мама не умеет петь, можно включать музыку в телефоне и ждать, когда ребенок заснет. Эффект нового также позволит отвлечься и забыть о пеленке.
• Смена обстановки. Годовалому малышу уже можно объяснить, что он стал большим. Он поймет вас на интуитивном уровне особенно хорошо, если в дополнение к отказу от пеленок купить ему новую кроватку, постельное белье или поклеить другие обои в комнате.
• «Испорченная пеленка». Уберите все пеленки, оставив самую плохую, которая вот-вот порвется. Покажите малышу, что его любимая простынка совсем испортилась и теперь придется спать без нее. Дети в возрасте года и старше прекрасно это понимают.

В процессе отучения малыша от пеленания на ночь нужно проявлять настойчивость и быть предельно терпеливым

Не злитесь и не отчаивайтесь, так как крошка чувствует негативные эмоции, а такое важное дело, как отказ от привычки, следует подкреплять только хорошими впечатлениями.. Не у всех процесс отучения от пеленания проходит так болезненно. Многие дети даже не замечают, когда мамы перестают укутывать их, как грудничков

Многие дети даже не замечают, когда мамы перестают укутывать их, как грудничков

Поэтому во многом привычка пеленать – это проблема родителей, а совсем не их малышей

Многие дети даже не замечают, когда мамы перестают укутывать их, как грудничков. Поэтому во многом привычка пеленать – это проблема родителей, а совсем не их малышей

Не у всех процесс отучения от пеленания проходит так болезненно. Многие дети даже не замечают, когда мамы перестают укутывать их, как грудничков. Поэтому во многом привычка пеленать – это проблема родителей, а совсем не их малышей.

Советы опытных мам и психологов

Нелишними в вопросе отучения крохи от пеленания будут рекомендации опытных мам и профессиональных психологов. Например, специалисты рекомендуют перед сном снимать напряжение посредством массажа. Это может быть как легкое поглаживание, так и расслабляющие массажные движения. Как правило, данный метод эффективен и позволяет сократить количество вздрагиваний конечностей во время сна.

Важно следить за позитивной динамикой и ежедневно ограждать ребенка от дневных стрессовых ситуаций. Это вовсе не означает, что нужно брать на руки ребенка при каждом проявлении его голоса. Однако стоит различать, когда он просто знакомится со своим голосом, а когда плачет, скажем, из-за вздутия живота или коликов

Если малыш будет спокоен, спокойным будет и его сон. А это уже говорит о том, что у мамы будет больше шансов расслабить пеленки либо вовсе убрать их в ближайшее время

Однако стоит различать, когда он просто знакомится со своим голосом, а когда плачет, скажем, из-за вздутия живота или коликов. Если малыш будет спокоен, спокойным будет и его сон. А это уже говорит о том, что у мамы будет больше шансов расслабить пеленки либо вовсе убрать их в ближайшее время.

Никаких сохнущих пеленок, распашонок и прочей одежды в детской быть не должно. Необходимо следить и за уровнем шума. Однако это вовсе не означает, что в комнате должна быть идеальная тишина, ведь со временем ребенку будет сложно засыпать в иных условиях. Другими словами, отучение малыша от пеленок охватывает гораздо больше моментов, нежели одни только пеленки. Чтобы этот процесс протекал с наименьшим стрессом для крохи, нужно учитывать все аспекты.

Не стоит заменять пеленки качанием кроватки, поскольку это тоже может войти в привычку. Если малыш плохо засыпает без пеленания, нужно задуматься о причине. Нередко именно негативные факторы дня могут привести к этому.

Когда он сыт, спокоен и любим, адаптация проходит быстро

Можно включать негромкую расслабляющую музыку, покупать специальные ночники с разными эффектами, чтобы они отвлекали внимание малыша и расслабляли его. Другие обходятся специальными светящимися наклейками. О пеленании ребенка расскажет доктор Комаровский в следующем видео

О пеленании ребенка расскажет доктор Комаровский в следующем видео.

https://youtube.com/watch?v=JGt1R3S72L8

Современные родители, равно как и педиатры, по-разному относятся к пеленанию младенца. Если одни взрослые с рождения наряжают кроху в симпатичные распашонки и ползунки, никак не стесняющие его движений, то другие заворачивают малыша в простынку, которая напоминает условия в материнской утробе. Мамы считают, что ребёнку так будет спокойнее, улучшится сон. Однако рано или поздно наступает момент, когда ну;но отучать своё чадо от пеленания. Как же правильно это делать?

Пеленать ли новорождённого ребёнка

Здесь нет однозначного ответа. До сих пор родители имеют множество доводов за и против пеленания младенцев. «Как же тогда быть?» – спросите вы.

Самое лучшее, что мы можем сделать – это придерживаться здравого смысла и наблюдать за своим ребёнком. Именно к этому призывала Мария Монтессори, и именно на этом строится её педагогическая система. Конечно, она работала с детьми старше, но принцип наблюдения распространяется на детей любого возраста.

С чего начать наши наблюдения? С рождения? С первого дня жизни? Давайте начнём ещё раньше – с того момента, как малыш стал расти и развиваться в материнской утробе. Что его окружало? Как ему там было? Какой была его жизнь на протяжении 9 месяцев? Первое, что мы можем сказать – он был в постоянном движении. Малыш уже с 11-й недели активно шевелится и перемещается в матке. Пик этих движений приходится на 23–25 неделю, ребёнок шевелит ручками и ножками, постоянно трогает себя. Но если сначала малыш ощущает себя свободно в матке, то по мере роста и развития ему становится там всё более тесно, хотя движения сохраняются, просто снижается их интенсивность.

О чём нужно подумать во время беременности

Какой вывод мы можем сделать из наблюдений за уже довольно длинной жизнью новорождённого? Ребёнок двигался, трогал себя, ощущал своё тело, но его также окружали границы матки, в которой к 8–9-му месяцу ему стало довольно тесно.

Каким образом эти наблюдения могут помочь нам при ответе на вопрос, полезно или вредно пеленать ребёнка? Например, что можно сказать, исходя из наших выводов о тугом пеленании? Отвечает ли оно потребностям крохи? Как малыш будет реализовывать свою потребность в движениях, которая была у него на протяжении 9 месяцев и сохраняется после рождения? Именно благодаря движениям ребёнок растёт и развивается, его мозг насыщается кислородом.

Раньше считалось, что тугое пеленание помогает выпрямить ручки и ножки ребёнка, которые без этого могут так и остаться в чуть согнутом положении. Наши бабушки, например, были уверены, что туго пеленать ножки новорождённого просто необходимо. Но, по мнению многих врачей, эти данные являются не более, чем мифом.

Что же можно сказать о свободном пеленании? Обращаясь к нашим наблюдениям за жизнью ребёнка в утробе, мы видим, что последние недели ребёнок проводит в довольно ограниченном, тесном пространстве. Именно поэтому можно смоделировать похожую реальность для малыша после рождения. Во-первых, в первые 2–3 месяца это может быть небольшая люлька или корзина для сна, где ребёнок сможет чувствовать себя уютно. Во-вторых, можно периодически «припелёнывать» младенца до 4–5 месяцев, ориентируясь на метод свободного пеленания, где пеленкой оборачивается тело, но не сковывается, и ребёнок свободно двигает ручками и ножками, но упирается в границы, как это и было в утробе. Такое положение вернёт малыша в состояние, когда ему было комфортно и безопасно, поможет ему почувствовать те же ориентиры, что и в матке.

5 вещей, которые могут понадобится новорождённому

По мере развития ребёнок будет всё реже и реже нуждаться в свободном пеленании, но периодически, наблюдая за своим малышом, мы можем почувствовать, что вот сейчас он нуждается в том, чтобы снова ощутить себя в безопасности и в ориентирах, которые окружали его до рождения (это могут быть моменты, связанные с различными беспокойствами ребёнка, с отходом ко сну). Что касается сна новорождённого, то здесь помимо подобного припелёнывания, можно воспользоваться удобными мешками для сна, где, с одной стороны, ребёнка будут окружать границы, а с другой стороны, он не будет скован в движениях.

Подводя итог, получаем следующее. Необходимо предоставить ребёнку свободу движений, но периодическим свободным пеленанием возвращать его к ощущениям безопасности и комфорта материнской утробы. На вопрос же, как часто и как долго прибегать к такому пеленанию, каждая мама должна ответить сама, наблюдая за своим малышом и ориентируясь на его потребности. Возможно, вам будет интересна электронная книга о развитии ребёнка в первый год жизни. В ней всё по науке, но простыми словами

Самое важное всего на 60-ти страницах

Доводы за пеленание

Целых девять месяцев малыш находится в утробе матери, в достаточно тесном пространстве. Там ребенок чувствует себя комфортно и защищено. После рождения, он оказывается в огромном мире, который его пугает. На первых днях жизни, ребенок должен находиться в условиях приближенных к утробе матери, тогда его приход в новый мир не будет таким резким и пугающим. Закутанный в мягкую и теплую пеленку, он сможет чувствовать себя более защищенным.

Движения новорожденного еще не четкие и он не может сознательно управлять своим телом. Свободные ручки и ножки, могут разбудить малыша во время сна. Он может случайно ткнуть пальцем себе в глаз, испугаться и расплакаться от боли. Завернутый в пеленку младенец, не сможет нанести себе вреда, перевернуться во сне. Когда ребенок запеленат и спит спокойно, маме не приходится беспокоиться, что он уткнется носиком в подушку и задохнется.

Еще в древние века, первое пеленание было настоящим обрядом, способствующим нормальному развитию скелета ребенка. В наше время, среди тех детей, которых совсем не пеленают, отмечен процент роста отклонений в развитии: это дисплазия тазобедренных суставов, различные виды искривления позвоночника, опущенные или смещенные брюшные органы.

В первые месяцы жизни ребенок активно растет, а все косточки, хрящики, мышцы и сухожилия еще очень слабые. Если младенца не запеленать, то его ножки и ручки будут бессвязно болтаться, при этом могут растянуться сухожилия или выскочить суставчик. Это приведет к неправильному развитию всего тела или даже к травме и инвалидности.

Пеленание ребенка поможет успокоить его днем и дать выспаться ночью. В каком возрасте стоит перестать пеленать вашего малыша, каждая мамочка решает сама. Если ребенок достаточно спокойный, можно отказаться от пеленания как только младенец начнет крепко удерживать головку. Для очень активных деток, процесс заматывания в пеленку может продлиться до полугода, когда малыш уже сможет самостоятельно сидеть. В этом возрасте его будет уже сложно удержать в замотанном состоянии.

Обычная хлопчатобумажная пеленка, может стать первым способом воспитания вашего малыша. Ребенок уже с первых дней жизни должен понимать, что существуют некоторые ограничения. Эти границы и создает пеленка, закладывая первый камень в воспитание нового члена общества. Ребенок, не знающий ни каких ограничений, может без причины плакать и требовать внимания. С ним будет тяжело не только маме, с таким ребенком не сможет справиться воспитатель в детском саду и учитель в школе. Такие дети растут неусидчивыми и невнимательными.

Методы пеленания

1. Пеленание с головкой – один из методов тугого пеленания, который используется в роддомах и детских больницах. В обычной жизни он не используется, так как существуют красивые и мягонькие шапочки и чепчики.
2. Тугой метод пеленания – это классический метод пеленания, когда ножки и ручки очень ровно укладываются и плотно заматываются в две пеленки (тонкую и теплую). Это метод применяется в роддомах, больницах или для того чтоб ребенок скорее успокоился и уснул.
3. Свободный метод пеленания – абсолютно идентичен тугому методу, только в этом случае пеленка не так затягивается и ребенок может спокойно двигать ножками и ручками, находясь в теплой и мягкой пеленке.
4. В наше время появился еще один метод поудобнее устроить малыша (альтернатива свободному пеленанию). Спальный мешок для новорожденных – он выполнен из экологически чистых материалов, очень удобен в использовании для мамочек и малыш в нем чувствует себя отлично.
5. Метод пеленания без ручек – в этом случае, заматываются только ножки малыша. Причем их можно замотать плотненько (если ребенок беспокойный) или так, чтоб ножки могли свободно дергаться. Такой способ пеленания очень удобен на прогулке, если ребенок пытается брать в руки погремушки и во время кормления.
6. Метод лечебного пеленания – такой способ пеленания чаще используется в качестве профилактики и лечения дисплазии тазобедренных суставов. Он предусматривает укладывание ножек в форме лягушки и назначается детским врачом.

А что делать с ночью?

Действительно, ночной сон отличен от дневного. Прежде всего – отсутствием какого бы то ни было освещения. Ребенок не может увидеть, чем он стукнул себя, если во сне вскинет ручки.

Он даже не поймет, что сделал это сам. Поэтому испугается и заплачет. Так до какого возраста пеленать ребенка на ночь?

До того, когда он перестанет активно двигать конечностями во сне, пугаться этого, а также нуждаться в ощущении ограниченного пространства.

А вот тут, дорогие мамочки, все индивидуально. Одних деток пеленать нет необходимости в 2 – 3 месяца, другие нуждаются в этом в 5 или даже 6 месяцев — им это дает чувство покоя и безопасности.

Особенно, если ребенок родился раньше срока (и его биологические системы созревают с опозданием) или имеет неврологические проблемы (а значит, по определению спит беспокойно).

Кстати! Часто пеленать ребенка на ночь бывает необходимо в период, когда он осваивает новые двигательные навыки (учится переворачиваться или ползать).

Я думаю, многие мамочки уже успели заметить, что в такие периоды малыш даже во время ночного сна становится более активным: ворочается, барахтается, мешая себе спать.

А просыпаясь ночью, пытается «отрабатывать» свои умения в кроватке. В таких случаях пеленание может стать настоящим спасением, несмотря на то, что малыш уже далеко не новорожденный.

При тревожном и плохом сне ребенка, частых ночных пробуждениях, начните налаживать сон ребенка по методикам из интернет-курса Спокойный сон малыша 0-6 месяцев>>>

Обратите внимание! Широко бытует мнение, что если долго и туго пеленать ребеночка, у него будут ровные ножки, когда он подрастет. Настоятельно рекомендую в расчет это утверждение не брать!. Сегодня уже точно доказано, что кривизна ног (как и рост ребенка или форма его ногтей) от пеленок уж точно не зависит

Сегодня уже точно доказано, что кривизна ног (как и рост ребенка или форма его ногтей) от пеленок уж точно не зависит

А вот затормозить развитие малыша долгое связывание может здорово

Сегодня уже точно доказано, что кривизна ног (как и рост ребенка или форма его ногтей) от пеленок уж точно не зависит. А вот затормозить развитие малыша долгое связывание может здорово.

Поэтому давайте договоримся: пеленка – не добро или не зло по определению. Это предмет детского гардероба, который нужно использовать по необходимости.

Если она помогает – значит, нужна. Если очевидно, что малышок при любой возможности старается от нее избавиться – не нужна точно. То есть, до какого возраста можно пеленать ребенка, подскажет он сам.

Отучаем ребенка от пеленок: основные рекомендации

Некоторые родители в попытках отучить младенца от пеленок начинают укладывать его вместе с собой на период отдыха. Такая ситуация приводит к тому, что кроха отлично спит с мамой, но в дальнейшем отучить его от совместного сна бывает очень затруднительно. Дело в том, что при совместном времяпровождении эмоциональная связь между ребенком и мамой начинает укрепляться. Малыш чувствует себя спокойнее, а родителю не нужно лишний раз вставать, чтобы в очередной раз накрыть кроху или проверить его состояние. Со временем ребенок взрослеет и все попытки уложить его спать в кроватку отдельно часто заканчиваются криками, истериками и эмоциональными переживаниями

В связи с этим прибегать к такой практике необходимо осторожно и только в крайних случаях, иначе можно получить гораздо больше проблем

Для безболезненного отказа от пеленок рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

• Осуществляйте постепенный переход от техники тугого пеленания к свободному, если малыш отказывается засыпать без пеленок, то ослабить фиксацию можно в момент крепкого сна, когда ребенок перестанет беспокоиться, его дыхание нормализуется и он перестанет реагировать на посторонние раздражители;
• Ежедневно делайте пеленку слабее, малыш будет привыкать к отсутствию ограничений и со временем станет спать спокойно, при этом плавный переход от сильной фиксации к слабому пеленанию для него будет незаметен;
• К 3-м месяцам следует отказаться от использования пеленания днем, что позволит малышу привыкнуть к движениям рук, он перестанет испытывать испуг и начнет развивать умения по осуществлению контроля за конечностями;
• В момент укладывания крепко прижимайте младенца к себе, а после того как он заснет аккуратно переносите его в кроватку, после чего просто накрывайте простынкой или легким пледом;
• При укачивании в кроватке накрывайте малыша тонким покрывалом, что даст крохе ощущение защищенности и он сможет засыпать в спокойной для него обстановке, не испытывая лишних волнений.

Поведение каждого младенца индивидуально, поэтому стоит понять, что дает малышу спокойнее спать в пеленках. Некоторым детям мешают ручки, другие пугаются своих ног. С учетом этой особенности можно по-разному выполнять пеленание. Некоторые родители фиксируют только нижние конечности и убирают предмет, ограничивающий движения, после крепкого засыпания ребенка. В момент просыпания младенец в большинстве случаев начинает плакать и в это время его не следует сразу же брать на руки, пытаться разговаривать с ним и успокаивать. Стоит немного подождать и не торопиться, так как скорее всего он снова «уйдет» в крепкий сон. В период отучения ребенка от пеленок рекомендуется использовать специальные предотвращающие травмы и царапины варежки, которые изготавливаются из безопасных для детей материалов и хорошо фиксируются на кулачке младенца.

Отучение ребенка от пеленок должно происходить постепенно, без резких переходов и переживаний со стороны родителей. Успешность процесса зависит от терпения и усердия родителей, поэтому следует внимательно наблюдать за малышом и чувствовать его эмоции, состояние и понимать причины его беспокойства

Забота и внимание любящих людей являются главным гарантом комфорта младенца и наличия у него ощущения собственной безопасности

Преимущества отказа от пелёнок по Комаровскому

По мнению Комаровского, невзирая на положительные моменты в пеленании малыша раннего возраста, своевременный отказ от пелёнок принесёт родителям определённые удобства. Доктор приводит несколько аргументов:

Пеленают детей обычно мамы, поскольку отцы крайне редко овладевают этим умением. А если сменить пелёнки на распашонки и ползунки, то к переодеванию ребёнка можно привлечь и мужчин.
Пелёнки не удобно использовать в летний период, поскольку кроха может перегреться из-за несовершенной терморегуляции.
Стирать распашонки и ползунки гораздо проще, нежели пелёнки. Во-первых, на лицо экономия моющих средств. Во-вторых, распашонки скорее высыхают и при этом занимают меньше места при сушке.
Активные ребятишки способны распеленаться, что чревато переохлаждением, если в помещении недостаточно тепло. А вот высвободиться из ползунков у них вряд ли получится.
Одновременно детская одежда совершенно не ограничивает подвижность малыша, в отличие от пелёнок

Это важно для подросших ребятишек.

https://www.youtube.com/watch?v=ytaboutru

Всё перечисленное выше – непринципиальные факторы. Комаровский убеждён, что совершенно не обязательно приобретать не самые дешёвые распашонки, если в доме хранятся пелёнки, оставшиеся от первенца. Ещё раз повторим: популярный педиатр уверен, что решение вопроса с пеленанием требует разумного и даже житейского подхода.

Большинство новорождённых, как уже было отмечено выше, чувствуют себя замечательно туго спелёнутыми. К концу беременности в мамином животе крохе становится тесно, поэтому при укутывании появившийся на свет младенец переживает прежние ощущения безопасности и быстро успокаивается.

Однако ребёнок растёт, ему необходимо обучаться контролю над собственным телом, координации движений. Подобное не возможно, если малыш будет оставаться крепко укутанным в течение длительного времени. Когда следует отказаться от пелёнок?

Если двухмесячный ребёнок вырывается из «пелёночного плена», стремясь высвободить верхние или нижние конечности, а пеленание не является показанной лечебной процедурой, то стоит перейти на ползунки и распашонки раньше указанного срока.

Если же малыш и после четырёх месяцев жизни ощущает себя неуверенно без пелёнок при засыпании, следует после консультации доктора оставить укутывание ещё на месяц-другой. Однако днём пеленаться не нужно, напротив, ребёнка необходимо одевать в более свободную одежду.

Хорошо, когда малыш сам решается отказаться от укутываний. Но как приучить ребёнка спать спокойно без пелёнки, если он плачет и постоянно вздрагивает во сне? Прежде всего, важна постепенность и последовательность, иначе можно только навредить детской психике.

1. Слабое пеленание. Первоначально пеленайте ребёнка так же, как и раньше. Но с каждым днём старайтесь заворачивать его всё слабее и слабее. Затем останется поменять пелёнку на лёгкое одеяльце.
2. Использование пледа. Укутывайте малыша не в пелёнки, а в плед, при этом не нужно закреплять угол. Ночью ребёнок начнёт шевелиться и ослабит покрывало, оказавшись тем самым «на свободе».
3. Ночное «освобождение». Кладите младенца спать в пелёнке. Как только он заснёт, снимите её. Если кроха проснётся и начнёт плакать, укутайте его опять, но не сразу, а выждав некоторое время. Возможно, он успокоится самостоятельно.
4. Использование «царапок». Укутайте только детские ножки, оставив руки свободными. Во избежание царапин наденьте на ладошки специальные рукавички – так называемые царапки.
5. Укачивание на руках. Создать приятную тесноту можно и с помощью объятий, однако увлекаться этим способом не стоит, иначе затем вам придётся отучать ребёнка ещё и от рук.
6. Совместный сон. Грудной малыш может поспать некоторое время в родительской кровати. Это избавит его от беспокойства и улучшит качество сна. Однако опять же существует риск возникновения привычки.
7. Спальный мешок. Попробуйте отказаться от пелёнки, взяв на вооружение детский спальный мешок. Постепенно нужно расстёгивать пуговки или молнию, чтобы спящий ребёнок ощущал себя в нём свободнее. Это позволит скорее перейти ко сну под одеяльцем.

Ни один из этих методов не является универсальным. Вам придётся испробовать несколько техник, чтобы отыскать наиболее оптимальный вариант. Главное – сохранять спокойствие и терпение.

В каком возрасте пора

Новорожденного в роддоме сразу же кутают в пеленки (нередко и в одеяло), где он может мирно спать сутками напролет. Причина подобных мер кроется в теплорегуляции малыша. Новоиспеченный карапуз быстро замерзает и легко может простудиться. При своевременных нормальных родах детеныша можно освобождать от этого кокона уже на 2–3 день жизни.

Пеленание жизненно необходимо недоношенным и слабым деткам. Пеленка сковывает движения, согревает и помогает воссоздать обстановку в мамином животе. Это позволяет неподготовленному крохе адаптироваться к новому миру постепенно, несмотря на внезапное появление на свет.

В остальных случаях решает родитель, приучить свое чадо к пеленанию или нет, делать это целый день или только на ночь, спать. Кто-то заворачивает карапуза потому, что так делала мама (бабушка, тетя).

Можно и сэкономить на гардеробе младенца.

Мотивы могут быть любыми, но когда-нибудь придется предоставить маленькому человечку свободу движения. И чем раньше это случится, тем лучше:

• тугое (так делают в роддоме) пеленание может нарушать кровообращение;
• зажатый карапуз лишается возможности изучать свое тело, вертеться;
• чем дольше «обычай» пеленать соблюдается, тем сложнее будет переучить дитя.

После рождения от тугого пеленания стоит вообще отказаться (если кроха здоров). Можно укутывать одни ножки (свободное пеленание) или заворачивать карапуза только спать на ночь.

Как приучить ребенка спать без пеленания: основные способы

Привыкание ко сну под одеялом должно быть постепенным и безболезненным для неокрепшей нервной системы ребенка. Решив отказаться от пеленания, стоит подобрать удобную детскую одежду для сна.

Первое время полезно создавать распеленутому малышу видимость замкнутого пространства, к которому он привык, для чего используются следующие способы:

• Оставшись без привычных пелёнок, согреться и крепко заснуть малыш сможет на материнских руках. Лёгкое покачивание позволит быстрее успокоиться и расслабиться,
• Родители, которые категорически против укачивания, могут подарить малышу чувство защищённости во время ночного сна при помощи двух валиков из мягкой ткани, положенных по обеим сторонам. Прижатые к телу ребенка, они заменят пеленки во время приучения ко сну под одеялом,
• Желая избавиться от пеленания, маме полезно укладывать одетого в ползунки кроху спать вместе с собой, накрывая его своим одеялом. Так легче следить, чтоб малыш не замёрз, успокоить ночью в случае просыпания,
• Чтобы ребенок не будил себя, непроизвольно вскидывая во сне ручки, во время засыпания можно держать его пальчики в своих руках. Когда малыш окончательно успокоится от дневных эмоций, сон перейдет в глубокую фазу, его ручки следует опустить, накрыв одеяльцем

Если родители не готовы полностью отказаться от пеленания, заменив его детской одеждой, следует понемногу ослаблять пеленки, заматывая малыша с каждым днём свободнее. Спустя некоторое время обернутая вокруг ребенка материя будет создавать лишь видимость кокона, из которого легко самостоятельно выбраться. Пелёнку для сна заменит накрытое сверху одеяло.

В качестве альтернативы пеленанию используют детский спальный мешок — на замке или на липучках.

В нем тепло и уютно, остаётся больше свободы для движений ручками и ножками, чем в пеленке.

Через несколько ночей ребенок привыкнет спать таким образом, тогда мешок после засыпания крохи следует расстегивать.

Важно! Постепенно освобождая ребенка от пелёнок, необходимо постоянно следить, чтобы ему было тепло и комфортно. Днём нужно позволять малышу свободно двигать ручками и ножками, полностью отказавшись от пеленания

Так он быстрее научится управлять движениями, в дальнейшем не мешая себе во время сна

Днём нужно позволять малышу свободно двигать ручками и ножками, полностью отказавшись от пеленания. Так он быстрее научится управлять движениями, в дальнейшем не мешая себе во время сна.

Пеленание создаёт малышу ощущение замкнутого пространства, к которому он привык до рождения в животе матери. Привыкание ко сну под одеялом должно быть постепенным. Начинать следует только когда ребенок сам будет к этому готов. Наблюдая за малышом, молодая мама определит, хочет ли кроха свободы, стремясь познавать окружающий мир, или на данном этапе ему уютнее и комфортнее в пелёнках.

Возраст для перехода на сон без пелёнок индивидуален для каждого младенца. Подвижные детки раньше предпринимают попытки высунуть ручки, а затем и ножки из плотного кокона, начинают капризничать, демонстрируя своё желание освободиться из стесняющей движения ткани, в отличие от спокойных по натуре малышей. В среднем педиатры рекомендуют переходить на сон без пеленания к трем месяцам.

Важно! Плавный и своевременный отказ от пеленания — залог правильного и полноценного развития детского организма