Теперь поехали по-настоящему
Ваше чадо должно уверенно крутить педали. Для этого вам обоим предстоит освоить несколько шагов:
Учимся садиться. Придержите байк и подскажите малышу, как оседлать «железного коня». Пусть он поставит одну ножку на педаль, а вторую перекинет через седло. Начинаем двигаться со страховкой. Бордюрный камень? Отличная идея. Пусть для начала он отталкивается от бордюра одной ногой, а второй крутит педаль. Если вдруг велосипедист с машиной начнут заваливаться в бок, то у них будет двусторонняя страховка: с одной стороны бордюр, а с другой – бегущий рядом папа (или мама, дедушка). Как только малыш почувствует себя увереннее, он отойдет от бордюра. Когда он осмелеет и освоится окончательно, ему станет без надобности и бегущий рядом родитель. Учимся тормозить
Идеально отработать навык торможения педалями крайне важно. Использование ручного тормоза на первых порах может привести к травме, если детская ручонка нажмет на него слишком резко. Усадите ребенка на велик и везите его, придерживая за руль и седло
Малыш должен прокручивать педали то вперед, то назад, притормаживая таким образом. Повторяйте упражнение многократно, пока оно не перестанет вызывать затруднений. Просто едем и радуемся. Когда каждое упражнение отработано до мелочей, когда ушел страх и пришло ощущение равновесия, вот тогда – вперед! Придерживайте наездника за плечи, а не за руль и не за сиденье. Мало того, что таким образом вы ограничиваете его маневры, так и даете непомерную нагрузку своей спине. Плечи – самое то. Отпускайте ребенка постепенно, не говоря ему об этом, но всегда оставайтесь наготове. Учимся слезать. Спрыгивание с велосипеда чревато последствиями. Научите чадо сначала притормозить педалями, а потом наклонить машину в сторону и поставить на землю ногу, потом вторую перекинуть через седло. Ничего сложного
Усадите ребенка на велик и везите его, придерживая за руль и седло. Малыш должен прокручивать педали то вперед, то назад, притормаживая таким образом. Повторяйте упражнение многократно, пока оно не перестанет вызывать затруднений. Просто едем и радуемся. Когда каждое упражнение отработано до мелочей, когда ушел страх и пришло ощущение равновесия, вот тогда – вперед! Придерживайте наездника за плечи, а не за руль и не за сиденье. Мало того, что таким образом вы ограничиваете его маневры, так и даете непомерную нагрузку своей спине. Плечи – самое то. Отпускайте ребенка постепенно, не говоря ему об этом, но всегда оставайтесь наготове. Учимся слезать. Спрыгивание с велосипеда чревато последствиями. Научите чадо сначала притормозить педалями, а потом наклонить машину в сторону и поставить на землю ногу, потом вторую перекинуть через седло. Ничего сложного.
Начиная тренировочное упражнение, загляните в интернет. Он полон интересных видеоматериалов, которые помогут вам быстро научить малыша езде на велосипеде.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как быстро научить ребенка в 3 года кататься на роликах?
Тренировочные упражнения могут быть не такими интересными, как свободная езда, но они окажут неоценимую помощь юному велосипедисту. В будущем ребенок сможет ездить на большие расстояния и справляться с непривычными ситуациями на дороге.
ИНТЕРЕСНО: как научить ребенка самостоятельно делать колесо?
Учим малыша кататься на двухколёсном друге
После того как карапуз станет уверенно ездить на трёхколёсном велосипеде («накатает» большой опыт), можно приступать к освоению двухколёсного друга.
Выбор велосипеда
Требования к первому двухколёсному велосипеду ребёнка будут следующие:
Модель должна быть лёгкой — не более 8 кг. Агрегат же весом 12–15 кг, который продавец позиционирует как «очень устойчивый», ребёнку-новичку будет трудно удержать в руках и сдвинуть с места. Крутить педали с оптимальной скоростью, чтобы не заваливаться, ребёнку будет очень тяжело, а кому-то и невозможно. Об удовольствиии от катания можете в этом случае забыть: нагрузка вряд ли будет в радость. Кроме того, следует открутить лишние стальные элементы (тяжёлый багажник, подножку).
Не нужно покупать такой транспорт на вырост. Конечно, это заманчиво для семейного бюджета, но научить своё чадо кататься, если у него ноги еле достают до педалей, будет очень проблематично. Конечно, покупать велосипед лучше с ребёнком, чтобы он его примерил, или же просто ориентироваться на рост малыша
Как вариант можно купить подержанную модель в хорошем состоянии нужного размера — она прослужит один-два сезона, зато кроха научиться уверенно кататься.
Материалы железного коня должны быть высокого качества, обязательно нужно обратить внимание на отсутствие острых частей, хрупких деталей (из тонкого пластика). Перед покупкой следует покрутить колёса — их ход должен быть плавным
Приобретать велосипед лучше в специализированном спортивном магазине, а не в детском мире
Ведь в первом случае продавцы смогут качественно проконсультировать покупателя
Способы обучения езде
Учить малыша кататься на двухколёсном друге можно разными способами.
Езда с боковыми колёсиками
- Вначале ребёнок осваивает четырёхколёсный велосипед. Конечно, это будет просто (по устойчивости можно сравнить с трёхколёсной моделью).
- Затем колёса приподнимаются чуть выше. При этом во время езды маленький велоспортсмен периодически будет заваливаться в стороны. Но со временем он научится держать равновесие — колёса в этом случае перестанут соприкасаться с землёй.
- Колёса поднимаются ещё выше. Теперь их функция — просто страховать карапуза от падения.
- Колёса снимаются, и ребёнок едет на обычном двухколёсном транспорте.
Взрослому не нужно держать сиденье или руль велосипеда, лучше слегка придерживать ребёнка
Самый простой способ: начинаем с беговела — и с равеновесием сразу порядок
Вначале ребёнок осваивает беговел (ранбайк, велобег) – разновидность велосипеда без педалей. Он чем-то напоминает самокат: малыш аналогично будет отталкиваться от земли и по инерции катиться дальше.
На таком транспорте малыш учится балансировать, управлять рулём, привыкает к скорости. И останется только единственное — научиться крутить педали. После этого ребёнку предлагается обычный велосипед или на место ставятся педали, и дальнейшее обучение пойдёт уже легко.
Перед тем как покупать обычный двухколёсный велосипед, можно приобрести малышу беговел или сконструировать его самостоятельно
Важные этапы обучения велосипедной езде
При обучении езде нужно обращать внимание на следующие моменты:
- Учимся держать равновесие. Лучше найти совсем пологий склон, с ровной поверхностью. Пусть ребёнок съедет вниз на беговеле, при необходимости отталкиваясь ногами и держа руль прямо. Повторить это нужно несколько раз, задача малыша — избегать соприкосновения ног с землёй. Затем то же самое повторяется на прямой дорожке. Надо стараться, чтобы дистанция, пройденная накатом, была как можно больше.
- Учимся крутить педали. Держа ноги на педалях, ребёнок опять-таки вначале катится по пологому склону. После устойчивого результата ему предлагается во время движения сделать несколько оборотов. Затем всё аналогично повторяется на ровной дорожке.
Учимся садиться на велосипед (ведь на первых порах малыша часто подсаживает взрослый). Одна нога ребёнка пусть стоит на земле (на первых порах на бордюре). Другую он перекидывает через сиденье и ставит на педаль. Затем нужно оттолкнуться ногой от земли, поставить её на другую педаль и ехать.
- Учимся тормозить. Тормозить лучше, наоборот, учиться на ровной дороге. Делать это нужно плавно, но нажим должен быть уверенным. Затем пусть ребёнок отрабатывает навык на пологом склоне.
После того как малыш научится ездить достаточно уверенно, следует просто оттачивать навыки: повороты, развороты, изменения скорости, объезды препятствий.
Информация о статье
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.
Категории: Воспитание детей
На других языках:
English: Teach a Child to Ride a Bike, Español: enseñarle a un niño a andar en bicicleta, Italiano: Insegnare a un Bambino ad Andare in Bicicletta, Português: Ensinar uma Criança a Andar de Bicicleta, Deutsch: Einem Kind das Fahrradfahren beibringen, العربية: تعليم طفل ركوب الدراجة, Nederlands: Een kind leren fietsen, Français: enseigner à un enfant à faire du vélo, Tiếng Việt: Dạy trẻ em chạy xe đạp, 日本語: 子供に自転車の乗り方を教える, 中文: 教孩子骑车, हिन्दी: बच्चे को साइकिल (Bike, Bicycle) चलाना सिखाएं, ไทย: สอนลูกขี่จักรยาน
Эту страницу просматривали 23 720 раз.
Была ли эта статья полезной?
Да Нет
Выбор модели
Для самых маленьких необходимо выбрать удобный велосипед на трех колесах, обязательно легкий, но устойчивый
Важно, чтобы малышу не приходилось прикладывать усилий для вращения педалей, также желательно наличие двойного тормоза. Наконец, специалисты советуют выбирать транспортное средство совместно с крохой, чтобы оно ему нравилось
Лучше остановиться на простой конструкции без изысков – для новичков она будет в самый раз.
При выборе двухколесной модели следует учитывать следующие факторы.
- Желательно приобретать велосипед с маленькими снимающимися страховочными колесиками, которые станут своеобразным «переходным» вариантом, помогут удерживать равновесие. Когда ребенок будет чувствовать себя более уверенно, их можно убрать.
- Определить подходящий диаметр колеса следует в зависимости от возраста ребенка. Для этого рост делится сначала на 2,5, потом – еще на 2,54. Получившийся результат округляется. Приведем пример. Если ребенок вытянулся до 102 см, расчет будет таким: 102 / 2,5 / 2,54 = 16. Следовательно, подойдут колеса 16 дюймов.
- Руль располагается на расстоянии вытянутых рук.
- При выборе рамы нужно учесть, чтобы расстояние от рамы до переднего края сиденья было равно длине от кончиков пальцев до локтя дошкольника.
- Вес не должен быть слишком большим, чтобы ребенок сам смог поднимать и переносить изделие.
- Колеса предпочтительны пластиковые, особенно на первых этапах обучения, поскольку резиновые достаточно быстро набирают скорость.
Нельзя приобретать велосипед «на вырост» – неправильно подобранная модель может испортить осанку. На слишком большом велотранспорте велик риск получить травму. Поэтому родителям нужно смириться с тем, что уже через год-два модель придется заменить на более «взрослую».
В следующей таблице представлены примерные нормы, которые помогут сориентироваться.
| Возраст, годы | Рост, см | Диаметр колес, дюймы |
| 2-3 | До 98 | 12 |
| 3-4 | До 104 | 14 |
| 4-6 | До 115 | 16 |
Покупку лучше всего совершать в специализированной торговой точке, где опытные консультанты помогут с выбором, а не в магазине игрушек, где, как правило, представлены яркие, красивые, но нефункциональные модели. Не стоит гнаться за количеством скоростей и прочими «наворотами», для дошкольников главные ориентиры – качество и простота.
Перед началом занятий следует правильно настроить велосипед, отрегулировать высоту руля и сидения так, чтобы ребенок, не сгибая спины, мог дотянуться до земли при необходимости экстренно затормозить. Наклон руля настраивается таким образом, чтобы колени малыша не соприкасались с ним во время езды. Если у модели имеются страховочные колеса, их следует настроить так, чтобы конструкция стала максимально устойчивой.
Основные приемы освоения ребенком велосипеда
Для того чтобы научить малыша уверенно владеть велосипедом, родители должны потратить немало сил и времени для постоянного контроля над ним. В этом случае на помощь приходят маленькие колесики на заднем колесе, которые помогают ребенку удерживать равновесие во время езды. Главный недостаток дополнительных колесиков заключается в том, что они помогают решить проблему лишь на время. Когда ребенок достигает того возраста, когда пора избавляться от такого помощника, выясняется, что без специального обучения все равно не обойтись.
До этого возраста можно пользоваться вставными колесами, чтобы малютке было просто и легко передвигаться, и езда доставляла только удовольствие. Одной из методик постепенного перехода с четырехколесного велосипеда к двухколесному – отсоединение сперва одного колеса, а через некоторое время – второго.
Такой метод вызывает много споров. Некоторые уверены, что езда с одним боковым колесиком не помогает освоить малышу велосипед, а лишь создает ему дополнительные трудности при езде. Они считают, что научить ребенка ездить на велосипеде можно иначе.
Для этого понадобятся шлем, велосипед и сам ребенок. Боковые колеса сразу же сбрасываются со счетов. Вы должны дать привыкнуть малышу к тому, что теперь он должен сам поддержать велосипед на ходу, и уже ничто не помогает ему находиться в вертикальном положении. Малыш должен изо всех сил пытаться сохранить равновесие и проехать на своем железном коне хоть сотую долю того расстояния, которое он умел преодолевать раньше, с дополнительными колесами.
Объясните малышу, что, только находясь в постоянном движении, можно постоянно оставаться в вертикальном положении и не падать. Пусть он не забывает, что у велосипеда уже нет дополнительной подмоги, он теперь не может остановиться или отпустить руль, когда ему вздумается. Движение велосипеда зависит исключительно от того, что он крутит педали и держит руль.
3 способа обучения катанию на двухколёсном велике
Каждый отец или мать решает самостоятельно, как научить отпрыска ездить на двухколесном велосипеде.
Кто-то использует для первых попыток велики со съёмными боковыми колесиками, другие бегут рядом и придерживают сам транспорт или ребёнка, третьи – приобретают ранбайк.
Предлагаем три основных методики обучения, а вы сможете выбрать самую подходящую для себя и малыша.
Способ № 1. Езда с боковыми колёсами
Чтобы научить будущего велосипедиста езде на двухколёсном железном коне, выбирайте модели, оснащённые добавочными съёмными колёсиками.
Главное в этой конструкции – устойчивость и защита ребёнка от возможных падений.
При движении велик немного заваливается то на одну, то на другую сторону, опираясь на боковые колёса до тех пор, пока рёбенок не сможет уверенно держать равновесие.
Для уверенности обычно хватает нескольких тренировочных дней.
Научившись сохранять равновесие, маленький велоспортсмен перестанет заваливаться по сторонам. Определить этот момент можно ещё по тому, что колёса перестают касаться поверхности. Значит, пришло время приподнять их немного повыше, чтобы они просто подстраховывали ребёнка от паденья. Затем их вообще снимают.
Диаметр колёс зависит от возраста ребёнка. Малышу четырёх лет хватит и 12-дюймовых колёсиков, а вот шестилетним детям необходимы велики с колёсами покрупнее. Это поможет более успешно сохранять равновесие и быстрее крутить педали.
При движении лучше придерживать ребёнка за воротник или локоть, не следует прикасаться к самой конструкции – рулю, сиденью или раме. Пусть малыш сам научится командовать великом, прочувствует железного коня без посторонней помощи.
Способ № 2. С помощью ранбайка
Катанию на двухколёсном транспортном средстве можно научить ребёнка и при помощи ранбайка (беговела).
Перед тренировкой взрослым нужно так отрегулировать руль и высоту седушки, чтобы малыш без особых проблем вставал на твёрдую поверхность полными стопами обеих ног, когда он усядется на сиденье.
Цены на ранбайк не такие уж и маленькие, однако специалисты считают именно эту конструкцию самым эффективным тренажёром для обучения ребёнка езде на железном коне.
Основное отличие беговела от прочих великов – у него нет педалей, которые на самом деле больше мешают ребёнку на первых тренировках. Ранбайк чем-то напоминает самокат, поскольку малыш так же отталкивается от земли и катится дальше по инерции.
В этот момент он держит равновесие и учится управлять рулём.
Кстати, обычный двухколёсный велик с лёгкостью превращается в беговел, если разобрать блок, к которому прикрепляются педали. Как только ребёнок поймет, как нужно держать равновесие, педали ставятся обратно, а процесс обучения существенно ускоряется.
Способ № 3. Традиционный
Этот метод предлагает сразу два способа обучения езды на двухколёсном велосипеде:
- Ребёнок учится кататься после самоката или беговела обычным способом, когда родитель его придерживает.
- Во втором случае огромная роль отводится именно родителям, которым придётся немало побегать за молодым велоспортсменом, придерживая его за шкирку. Боковые колёса здесь не потребуются.
В последнем случае поддержка родителей, безусловно, крайне важна для ребёнка, однако с точки зрения техники безопасности подобный метод является наиболее травмоопасным и не самым эффективным.
Научить ребёнка ездить на двух- или трёхколесном приятеле – только начало велосипедной «карьеры»
Как научить ребенка ездить на велосипеде?
Как научить ребенка ездить на велосипеде: Занимательное обучение езде на велосипеде в играх для детей дошкольного возраста.
Какой велосипед выбрать для ребенка? Какие игры игровые упражнения учат ездить на велосипеде? Традиционный и нетрадиционный подход к обучению ребенка катанию на велосипеде. Ответы на эти вопросы Вы найдете в статье.
Лето! Мы много времени проводим на улице! Пора научиться ездить на велосипеде! Прежде чем учить малыша, нужно, естественно, правильно выбрать велосипед для ребенка. В магазинах выбор велосипедов огромный, но не каждый велосипед безопасен для ребенка.
1. Главное – это не красота или яркость красок велосипеда и «дополнительные украшательства», а безопасность велосипеда для ребенка:
в велосипеде для ребенка – дошкольника нежелательны пластиковые крепления, очень важно качество тормозов в велосипедах для детей, цепь в велосипеде для ребенка – дошкольника обязательно должна быть прикрыта (по крайней мере, в первом его велосипеде), все болты должны быть затянуты, педали и колеса должны легко прокручиваться, желательна дополнительная страховка от травм для самых маленьких – это мягкой покрытие руля детского велосипеда. 2
Велосипед должен быть удобен для ребенка:
Велосипед должен быть удобен для ребенка:
2. Велосипед должен быть удобен для ребенка:
- шины детского велосипеда должны быть широкими и устойчивыми,
- если ребенок сядет на сиденье, то он должен свободно доставать пяткой до педалей,
- желательна модель велосипеда с регулируемой высотой сиденья.
- сиденье должно быть мягким и удобным.
3.При выборе велосипеда желательно предусмотреть возможность подъема
двух дополнительных колес.
Это поможет сначала научиться кататься на 4-колесном велосипеде, а затем очень плавно перейти от него к 2 – колесному. При переходе мы постепенно поднимаем эти дополнительные колеса, а затем снимаем их окончательно. И не нужно покупать новый велосипед!
Как выглядят все эти характеристики «правильного велосипеда» для ребенка дошкольного возраста Вы увидите в видео ниже.
Видео: Занимательное обучение езде на велосипеде для детей дошкольного возраста.
Есть замечательное видео об играх, помогающих научить ребенка ездить на велосипеде. Из него Вы узнаете:
- Какие игры помогут научить ребенка тормозить при езде на велосипеде?
- Как постепенно перейти от езды на 4- колесном велосипеде к езде на 2-колесном велосипеде?
- Какие игры помогут ребенку освоить повороты при езде на велосипеде?
- Старинный традиционный, но не очень известный современным родителям способ помочь ребенку научиться держать равновесие при езде на 2- колесном велосипеде.
Приятного просмотра!
Нетрадиционный способ научить ребенка ездить на велосипеде за один день!
В Интернете я нашла удивительно интересный ролик папы, который разработал свою собственную методику обучения пятилетней дочки езде на двухколесном велосипеде. Эта методика очень логичная, пошагово выстроенная и игровая, хорошо обоснованная и структурированная! И очень «детская» по своему духу, т.е. учитывающая особенности ребенка и его интересы. Очень рекомендую с ней познакомиться в этом видео!
Нетрадиционная методика обучения езде на велосипеде построена совсем по-другому, и отличается от традиционной. В основе ее – умение ребенка отталкиваться ногой и удерживать равновесие при езде на самокате (если у Вас нет самоката, то на страшно, это не помеха). Папой разработана серия игр для дочки, которая помогает научиться ездить сразу же на 2- колесном велосипеде без перехода от 4- колесного. Она рассчитана на детей 5 лет и старше.
Вы можете познакомиться с ней в этом видео — Как научить ребенка ездить на велосипеде за один день!
https://youtube.com/watch?v=HgTLhXMQclA
Еще об играх и занятиях с детьми на прогулке Вы можете почитать:
Игры во дворе в обучающих видео и подробных картинках.
Как играть в городки.
Как научить малышей играть в бадминтон: упражнения и игры с ракеткой и воланом для дошкольников и школьников.
Развивающие игры в песочнице.
Можно ли ребенку спрыгивать на твердую поверхность? Как выбрать обувь для прогулки?
Игры на свежем воздухе: на качелях, с мячом и другие.
Развивающие игры на прогулке.
Получите НОВЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ АУДИОКУРС С ИГРОВЫМ ПРИЛОЖЕНИЕМ
“Развитие речи от 0 до 7 лет: что важно знать и что делать. Шпаргалка для родителей”. Кликните на ссылку или на обложку курса ниже для бесплатной подписки
Кликните на ссылку или на обложку курса ниже для бесплатной подписки
Кликните на ссылку или на обложку курса ниже для бесплатной подписки
Автор курса – Валасина Ася, кандидат педагогических наук, автор сайта “Родная тропинка”
Как превратить обычный велосипед во временный беговел
Давайте уберем педали и расскажем, как научить ребенка пользоваться самодельным беговелом.
ШАГ 1: Снять педали
Ослабляем педали на велосипеде, чтобы снять их. Используя гаечный ключ, снимите обе педали с шатунов.
Вот несколько важных моментов, на которые следует обратить внимание:
- Левая и правая педали имеют разную направленность резьб. Правая педаль имеет обычную – чтобы ее ослабить достаточно провернуть ее против часовой стрелки. Левая педаль имеет так называемую «левую» резьб, и чтобы ее снять нужно крутить по часовой стрелке.
- Используя кусочки ленты, чтобы пометить педали буквами Л и П, чтобы не запутаться в тот момент, когда придет время устанавливать их на место.
- Если так случилось, что путаница все-таки возникла, на педалях могут быть буквы указаны L или R. Если их нет, то на левой педали обычно есть какая–то маркировка — линия на шпинделе или какая-либо другая маркировка.
Снимать ли шатуны?
В идеальной ситуации лучше конечно снять, но это сложный, а иногда и невозможный процесс, и с полной уверенностью можно заявить, что снятия только педалей достаточно, и оставшыеся части, как правило, не мешают ногам ребенка, когда он учится ездить на велосипеде.
Если используется более дешевый велосипед, то расстояние между педалями может быть очень большим. В таком случае ребенку будет труднее использовать его в качестве беговела, потому что его ноги будут расставлены шире, чем в естественном положении при ходьбе или беге.
ШАГ 2: Правильно установить высоту сиденья
Сиденье велосипеда должно быть установлено таким образом, чтобы ступни ребенка могли полностью стоять на земле, когда он сидит в седле, а сами ноги должны быть немного согнуты в колене.
ШАГ 3: Сесть и прокатиться
Процесс обучения катанию на велосипеде начинается здесь! Попросите ребенка сесть на сиденье и проехать на нем отталкиваясь от земли ногами.
ШАГ 4: Сидеть, бежать и балансировать
Как только ребенок освоится с медленной ходьбой на велосипеде, попросите его попробовать бежать, а затем, в конце концов, двигаться быстрее и балансировать. Если они противятся с этой идеей, немного помогите им с импульсом.
Как? Скатывание по подъездным дорожкам или небольшим холмам — отличный способ легко набрать скорость и научиться ехать не отталкиваясь и балансировать.
Как только ребенок освоит движение по прямой нужно попросить его поработать над поворотами во время движения без помощи ног.
Можно предложить ему скатиться с холма, а затем сделать небольшой поворот в любую сторону
Очень важно научиться ощущать, как реагирует руль, и как управлять велосипедом при повороте во время движения.
Большинство детей пробуют и усваивают это естественным образом, но некоторые — нет, поэтому убедитесь, что они практикуются
ШАГ 5: Удержание равновесия без нажимания на педали!
Помните, что цель этого упражнения — научить ребенка балансировать на велосипеде. Не заставляйте юного пилота нажимать на педали, прежде чем они смогут уверенно удерживать равновесие во время движения в течение длительного времени, а также беспроблемно поворачивать.
Некоторые детям хватит и десяти минут, в то время как другим будет недостаточно нескольких дней и даже недель.
