Почему важно высмаркиваться?
Если ребёнок постоянно шмыгает носом, не давая слизи выходить из носовых ходов, последствия могут быть негативными для здоровья.
Ко всему прочему можно добавить, что с эстетической точки зрения подобное зрелище выглядит малопривлекательно и обычно раздражает окружающих.
Основная опасность затяжного насморка (более 1-1,5 месяцев) — высокая вероятность развития отита. Слизь, содержащая бактерии, задерживается в полости носа и попадает в носоглотку, вызывая воспалительные процессы в органах слуха.
Другая причина, по которой важно приучать малыша сморкаться, — раздражение на коже под носом. Если сопли текут обильно и часто, данный участок постоянно будет подвергаться механическому трению (носовым платком, бумажной салфеткой и т
д.). Для патогенных бактерий такие условия — отличная питательная среда для размножения, что может привести к воспалению нежной кожи.
Если кожа под носом покраснела или покрылась коростами, можно использовать мазь или крем «Бепантен». Он поможет справиться с бактериями, снять воспаление и будет способствовать быстрому заживлению повреждённого участка.
Застой слизи в носовой полости может привести и к более печальным последствиям, самые опасные из которых:
- гайморит;
- деформация грудного отдела (грудной клетки);
- хроническая гипоксия (из-за затруднённого дыхания).
Недостаточное снабжение тканей и органов кислородом может стать причиной снижения гемоглобина и развития анемии, а также отставания в интеллектуальном развитии.
Дети дошкольного возраста очень любознательны, поэтому в полость носа могут попасть инородные тела. Если они имеют небольшие размеры, и если ребёнок приучен сморкаться, можно избежать серьёзных последствий и помочь малышу до приезда бригады «скорой помощи».
Методики обучения чтению
Большинство методик подразумевают обучение в процессе игры, чтобы ребёнку было не скучно, и он лучше усваивал знания.
<<Форма демодоступа>>
Кубики Зайцева
Более двадцати лет эти кубики знакомят детей с буквами и учат составлять слова и слоги. Они позволяют понять, как различаются гласные и согласные, глухие и звонкие звуки. Всего в наборе 52 кубика, на каждом из которых изображены склады (сочетания согласной и гласной буквы). Кубики различаются по цветам и размерам, на больших изображены твёрдые склады, а на маленьких — мягкие. Во время занятий родителям рекомендуется проговаривать или пропевать склады, чтобы ребёнок лучше их запомнил.
«Теремки» и «складушки» Вячеслава Воскобовича
В этой методике обучения чтению, кроме кубиков с буквами, используются «теремки» — коробочки с буквами на гранях и окошками. В них можно вкладывать кубики, чтобы получались слоги. А из нескольких теремков можно составить слово.
«Складушки» — это книжка с картинками, обучающими стишками и песенками. Родители пропевают их и параллельно показывают склады на картинках. Автор методики утверждает, что по «складушкам» можно научить читать ребёнка шести лет в течение месяца.
Страница из «складушек» В. Воскобовича
Карточки Домана
Эта методика обучения ребёнка чтению основана на запоминании слов целиком, от простых к более сложным. Сначала ребёнок осваивает первые 15 карточек, которые родитель показывает ему на 1–2 секунды и проговаривает слова на них. Затем ребёнок старается запоминать словосочетания. Эта методика помогает не только выучить больше слов, но и в целом хорошо развивает память.
Методика обучения чтению Марии Монтессори
Суть методики Монтессори заключается в том, что ребёнку сначала предлагается прочувствовать написание буквы, а потом произнести её. Для этого используют дидактические материалы — картонные таблички с наклеенными буквами, контур которых ребёнок обводит пальчиком, называя звук. После изучения согласных и гласных можно переходить к словам и фразам. Методика Монтессори не только помогает научиться читать, но и развивает мелкую моторику, логику, умение анализировать.
Методика Ольги СоболевойАвтор этой методики считает, что нужно начинать учиться не с абстрактного алфавита, а сразу на практике — разбирая несложные тексты
Программа Соболевой позволяет научить читать ребёнка с пяти лет — в этом возрасте дети уже способны удерживать внимание на строчке текста. Предлагаются разные подходы в зависимости от того, как ребёнку проще воспринимать мир — на глаз, на слух или на ощупь
Кроме читательского навыка, методика развивает интерес к творчеству, фантазию, внимание и память.
Типичные ошибки родителей
Многие родители, желая скорее обучить кроху важному навыку, совершают ошибки:
- Начинают обучение непосредственно во время болезни. Это неправильно, при плохом самочувствии малышу будет трудно сконцентрироваться. Вырабатывать навык нужно тогда, когда ребёнок здоров и бодр. Ведь в течение дня его носик не будет идеально чистым, например, с утра у многих детей и взрослых часто скапливается в носовых ходах немного слизи. Вот здесь и можно потренироваться.
- Раздражаются, ругают ребёнка, если во время обучения он начинает нервничать, допускает ошибки. В этом случае следует временно прекратить занятие, а затем возобновить его в спокойной обстановке.
- Если у малыша не получается управляться с платком, взрослый выхватывает его и сам начинает зажимать детский носик. Из-за резких движений ребёнок (особенно совсем маленький) может испугаться и в следующий раз откажется учиться высмаркиваться.
Лучшее время для обучения
Как научить маленького ребенка сморкаться? Упражняйтесь с ним тогда, когда он здоров. Не стоит дожидаться болезни, лучше передать необходимые навыки, когда малыш хорошо себя чувствует и охотно идет на контакт с вами.
Потребуется запастись терпением, особенно если ребенок уже заболел. Старайтесь учить малыша в часы наилучшего самочувствия, например, когда удалось снизить температуру тела.
Что касается возраста ребенка, все очень индивидуально: некоторые дети умеют сморкаться уже к 2 годам, другие не имеют такого навыка и в 5−6 лет. Пробуйте учить малыша с самого раннего возраста.
Если малыш отказывается
Когда ребенок отказывается учиться высмаркивать нос самостоятельно, не заставляйте его. Сделайте перерыв в занятиях, потом повторите обучение. Если это не поможет, попробуйте использовать новые методы, возможно, к вашему малышу нужно подобрать другой ключик, главное – проявить терпение.
Испробовали все средства, зашли в тупик, не отчаивайтесь, попытайтесь выяснить, почему ребенок не хочет уметь сморкаться, испытывает сложности с обучением. Поговорите с ним об этом, возможно, он чего-то боится или ему больно. Например, после применения сосудосуживающих препаратов в слизи могут появиться сгустки крови. Это может напугать ребенка, причинить болезненные ощущения. Неприятным бывает ощущение, как будто заложено ухо, если резко выдувать воздух.
Важно своевременно бороться с проблемой ринита. Заложенный нос необходимо почистить, чтобы предотвратить осложнения. Такое состояние особенно опасно для грудных детей
Носовые проходы у них узкие, иммунитет еще не сформирован, воспалительный процесс развивается быстро, носик кроха сам, конечно, не очистит
Такое состояние особенно опасно для грудных детей. Носовые проходы у них узкие, иммунитет еще не сформирован, воспалительный процесс развивается быстро, носик кроха сам, конечно, не очистит.
Детям, не способным самостоятельно высморкаться, можно помочь при помощи аспиратора. Предварительно носовая полость санируется специальными солесодержащими растворами. Для грудничков их выпускают в форме капель, для годовалых малышей и деток постарше используют спрей. Можно применить обычный физраствор или приготовить смесь для промывания в домашних условиях. Для этого в воде растворяют поваренную или морскую соль.
На ночь лучше использовать сосудосуживающие препараты, можно дать ребенку антигистаминные средства, они уменьшат отек. Главное, по мнению известного педиатра Комаровского, создать благоприятный микроклимат в помещении, где находится ребенок. Вылечить насморк в сухой, жаркой среде намного сложнее.
Комфорт при сморкании
Заболевшие дети в 2-3 года обычно отказываются учиться сморкаться, капризничают
Важно понимать, что когда у малыша заложен нос, он не в состоянии освоить новые для него действия, связанные с выдуванием воздуха через ноздрю. Поэтому обучающие занятия требуется проводить со здоровым ребенком, у которого хорошо дышат обе ноздри
Если у ребенка появился насморк, используйте для сморкания носовые платки только из мягкой ткани, иначе от частого контакта с нежной кожицей малыша вокруг его носа возникнет раздражение. При попадании на раздраженную кожу жидкой слизи из носа малыш испытывает жжение и другие неприятные ощущения.
Салфетки также подойдут ребенку для сморкания, если у них мягкая структура. Преимущества салфеток перед носовыми платками в том, что их выбрасывают сразу после использования, в то время как на платке размножаются микробы.
Причины плохого сна
Если попытаться разобрать причины плохого самозасыпания, то следует уделить внимание определенным моментам
Бурная двигательная активность ребенка перед сном
Не стоит играть или поддерживать очень активные игры перед сном.
К сведению! Стоит обратить внимание на уровень физической активности своего малыша. У всех он различен и зависит от многих причин
Уровень определяется генетическими и наследственными факторами.
Чрезмерная физическая активность ребенка сильно влияет на восприятие им окружающего мира, так как он не может сосредоточиться на чем-то одном и упускает важную информацию, малонаблюдателен.
Важно проводить активные игры с малышом до обеда, заканчивать их за час до сна, чтобы мышцы расслабились, стало ровным дыхание и сердцебиение
Микроклимат в комнате, где спит ребенок
В идеальном варианте у ребенка должна быть своя спальная комната, где он приучен постоянно самостоятельно спать. Или свое постоянное спальное место с отдельной кроваткой.
К сведению! Кроватка должна соответствовать росту и массе тела, быть удобной, с хорошими матрасом, одеялом и подушкой. На этих вещах экономия не приветствуется, так как это половина успеха хорошего сна ребенка.
Освещение допускается очень мягкое и тусклое или его полное отсутствие, так как организм приспособлен спать только в темное время. Когда глаза определяют темноту, подают сигнал в мозг, и в организме начинает вырабатываться гормон мелатонин, который действует как снотворное, тем самым помогает уснуть. Когда создается в комнате полная темнота, мозг это воспринимает как наступление ночи.
В спальне должно быть комфортно
Звуки в комнате, где спит малыш не громкие и резкие, а тихие, монотонные, без перепадов громкости.
Одним из необходимых требований быстрого засыпания ребенка является и свежий воздух в комнате, где малыш спит.
К сведению! Стоит обратить внимание на температуру воздуха в спальне. Она не должна быть выше 21-22 °С
Для ребенка это своеобразная аэротерапия. Повышенное содержание кислорода в свежем воздухе приводит к хорошему, качественному и продолжительному сну.
Режим для малыша 3-4 лет
Главное правило режима, перед тем, как обучить ребенка самостоятельному засыпанию – соблюдение временного интервала между занятиями, чтобы они проходили в одни и те же часы. И, если соблюдать распорядок дня с самого первого месяца жизни крохи, то это поможет ему обрести большое количество навыков к 3-4 годам, тем самым и привить навык самостоятельного засыпания.
В распорядок дня малыша входит:
- пробуждение;
- гигиенические процедуры;
- прием пищи;
- прогулка;
- игры;
- занятие с родителями;
- время поспать.
Главное, чтобы все эти мероприятия проходили ежедневно и в приблизительно одинаковое время. Постепенно, месяц за месяцем, ребенок подсознательно будет хотеть ложиться спать в одно и то же время. Самозасыпание будет наступать быстрее.
Просмотр телевизора и различных видеоигр на компьютере перед сном
Выключать телевизор и компьютер за час до сна – такое правило должно неукоснительно соблюдаться родителями. После просмотра мультфильмов или игр в на планшете или компьютере нервная система малыша старается переработать всю информацию, как зрительную, так и звуковую. Порой этот процесс затягивается, что и ведет к тому, что ребенок долго не может заснуть.
К сведению! Мозг пытается соединить все увиденное и услышанное, как пазлы. Тем самым создается все больше очагов возбуждения, что и мешает быстро уснуть.
Конкретные приёмы обучения маленького ребёнка высмаркиванию
Прежде всего взрослому нужно показать ребёнку личный пример — взять носовой платок и выразительно высморкаться. Затем то же самое предлагается сделать малышу. Как вариант можно громко посморкаться вместе — это весело.
Если данный метод не приносит результата, нужно превратить обучение в увлекательную игру. Вариантов здесь множество, главная цель — выработать у крохи навык выдувания воздух из носа:
«Ёжик фыркает». Младшие дошкольники очень любят воспроизводить звуки, которые издают животные. Поэтому нужно просто поиграть в сердитого ёжика — энергично пофыркать носиком, при этом вначале закрыв одну ноздрю, а потом — другую.
«Паровоз». Взрослый сообщает карапузу, что он превратился в паровозик. Нос — это дымоход, который выпускает пар. Пока одна «труба» отдыхает, в другую нужно сильно дуть и пыхтеть.
«Летающие снежинки». Салфетка или тонкая бумага нарезается на мелкие кусочки и собирается на столе в кучку. Ребёнок должен дуть на неё, чтобы «снежинки» сваливались на пол. Можно устроить соревнование с мамой — кто сдует больше.
«Аэропорт». Похожая игра. На листе картона располагается несколько разноцветных кусочков бумаги — это самолёты. На них нужно дуть, чтобы они взлетели.
«Закипающий чайник»
Вначале мама обращает внимание крохи на чайник, в котором закипает вода (из носика идёт пар). Затем малышу предлагается аналогично попыхтеть носом (конечно же, поочерёдно каждой ноздрёй).
«Задуй свечу»
Перед малышом ставится горящая свеча — он задувает её воздухом из носика.
«Футбол» Взрослый и ребёнок садятся за стол друг напротив друга, посередине помещается кусочек ваты (мяч). Выдувая воздух из носа, нужно забивать голы противнику.
«Волшебная пенка». Большинство детишек любят игры в ванной во время купания. Можно поиграть с мыльной пеной, которая будет летать, если на неё подуть из носика (пенка помещается на ладошку).
«Туман». Перед лицом малыша располагается небольшое зеркало. Мама предлагает выпустить воздух из носика, чтобы стекло запотело. Потом на зеркале ребёнок может что-нибудь нарисовать.
Помимо обучения высмаркиванию, нужно рассказать ребёнку, как обращаться с носовым платком или салфеткой. Вначале возле носика малыша её держит взрослый, затем кроха сам осваивает это умение (на первых порах дети обычно держат платок двумя руками, затем учатся делать это одной рукой).
На первых порах малыши обычно держат носовой платок двумя руками
Приступаем к учебе: два проверенных способа
Прививать какие-либо навыки ребенку можно, подавая личный пример или проводя уроки в веселой игровой форме. Некоторые детки хорошо понимают объяснения. Ребенку надо дать осознать, что воздух нужно выдувать, а не загонять в себя.
Личный пример
Попробуйте заинтересовать кроху подражать вам. Возьмите платочек и выразительно высморкайтесь. Теперь настала очередь ученика. Так называемое, сморкание «на брудершафт» часто оказывается очень эффективным, так как вместе гораздо веселей.
Шуточная игра
Если обучение собственным примером не приносит заметных результатов, стоит попробовать превращение обучения в веселую игру. Ведь играть малыши готовы хоть круглосуточно. Ваша задача — выработать у ребенка навык дуть воздух носиком.
«Фыркающий ежик». Малыши с полутора лет обожают воспроизводить, как «говорят» собачка, киска и другие звери. От вас им уже известно, как фыркает ежик. Поиграйте в ежиков, попросите детку энергично фыркать носом, затем можно попробовать прикрыть пальцем сначала одну ноздрю, затем другую.
«Паровозик». Сообщите вашему малышу, что он превратился в паровозик и поехал в дальние страны. Представьте, что нос ребенка — это дымоход, выпускающий пар. Прикройте вместе с ним одну «трубу», а в другую сильно дуйте и пыхтите. Выполняя упражнение, ребенок постепенно научится сморкаться одной и другой ноздрей. Это поможет освободить носик при сильном насморке.
«Летающие бумажки». Для игры надо тонкую бумагу или салфетки разрезать на мелкие кусочки и собрать их кучкой на столе. По очереди с ребенком дуйте на горку бумажек носом. Кто сдует на пол больше бумажек, тот и выиграл. Советуем, несмотря на ход игры, дать ребенку выиграть и порадоваться его успеху. Это вам же на руку, ведь увлеченный игрой малыш искренне будет стремиться к выигрышу, и вместе с тем, будет увеличиваться вероятность быстро выучиться сморканию.
«Задуй свечу». В 3 года ребенок может участвовать в традиционной игре по обучению выдуванию воздуха носом
Разумеется, оставлять его одного с горящей свечой нельзя, но под вашим пристальным вниманием это не опасно. Попросите ребенка задуть огонь выдохом из носика
Малыш будет стараться. Да, горящая свеча не сравнится с простым куском бумаги, это очень увлекательно.
«Фукаем вместе». Самому маленькому ребенку можно громко и выразительно сказать: «Фуу!» Затем попросить малыша повторить. Как только он включится в игру, надо повторить «Фуу!», но уже подключая к выдуванию нос. Ваша цель — подвигнуть кроху на выдувание воздуха носом.
«Футбол». Надо положить на стол небольшой кусочек ваты, сесть с малышом друг напротив друга. Ну что, сыграем? Забивай мне гол!
Обучение: эффективные способы
Маленьким детям бывает сложно объяснить, каких действий от них ждут, поэтому логичным будет просто показать на своем примере как правильно. Обязательно возьмите мягкий платок, так как жесткие салфетки оставят неприятные ощущения и ребенок больше не захочет сморкаться
Важно, чтобы он понял — надо выдувать воздух наружу, а не в себя. Превратите этот процесс в игру, чтобы в дальнейшем малыш не боялся насморка, а воспринимал его как необычное, возможно даже веселое испытание
Сморкайтесь вместе — это поможет сблизиться и быстрее закрепить полезную привычку.
«Ежик» и «Паровозик»
Существует множество специальных упражнений, которые помогают родителям научить своего ребенка и правильно дышать, и правильно освобождать носик от соплей в игровой форме. Например, с раннего возраста дети «пародируют» животных: кошечка говорит «мяу», собака — «гав-гав», корова — «муууу» и т. д. Вспомните, как фырчит ежик или гудит паровоз — это будет отличным упражнением, с помощью которого ребенок научится выдувать воздух сначала двумя ноздрями, а потом каждой поочередно.
«Свеча»
Эта игра вызовет положительные эмоции, так как у детей горящая свечка ассоциируется с тортом ко дню рождения и загадыванием желаний. Выдохи можно чередовать: сначала задуваем свечу ртом, а затем носом. Такое задание отлично тренирует носоглотку и выполнять его рекомендуется уже в 3 года. Дополнительно можно мотивировать ребенка тем, что если у него получится «высмаркивать воздух», гася огонек, то он получит что-нибудь вкусное (тот же торт, пирожное, конфету и т. д.). Не забывайте и о мерах безопасности, не оставляйте детей наедине с огнем.
«Носовой ветер»
Каждый в детстве сдувал пух/парашютики с одуванчиков, а кто-нибудь пробовал делать это носом? Положите на лист бумаги тот же пух или перья, или конфетти и предложите ребенку сильно выдохнуть носом. Также можно вырезать разноцветные самолетики и поиграть в игру «Аэропорт. Кто дальше улетит». Разлетевшиеся самолеты точно повеселят непоседу. Можно даже подключить урок географии и придумать в какие города полетит ваш транспорт.
Правильное дыхание или дыхательная гимнастика помогут не только научить сморкаться, но и в полной мере снабдят организм кислородом. Кстати, можно еще поиграть в футбол, сделав из комочков ваты «мячики», сдувать которые будет немного сложнее, чем легкий пух или перья. Такая игра заставит юного футболиста делать глубокие вдохи и сильные продолжительные выдохи.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как научить ребенка вытирать попу: видео с Комаровским
Игры, чтобы научить сморкаться
Давайте помнить, что возраст, когда дети начинают сморкаться, у каждого свой. А значит и игры могут быть разными. Но есть основа этих игр: дыхание носом. Поэтому первое, чему мы хотим научить – это глубокие вдохи и выдохи через нос. С ребенком можно устроить соревнование по тому, кто глубже вдохнет и, кто шумнее выдохнет носиком. Поверьте, эта забава, повторенная несколько раз в день в течение недели, не надоест. А в будущем поможет показать, как освобождать сопливые носики.
Что интересно вашему крохе? Цветочки? Паровозики? Зверята? Используя разные подходы и зная, как заинтересовывать своего карапуза, можно показать ему, как дышит Ёжик, как сопит Мишка, как создать ветер носиком! И, даже, если малышок не хочет играть в одну из них, найдите такого героя сказки, который поможет ему научиться выдыхать.
Следующий шаг – привыкание к платочку
Расскажите маленькому, что в платочек важно выдыхать, держа его так, чтобы прижимать одну ноздрю. Вот так постепенно даже кроха 3 лет легко сможет освоить науку высмаркивания!
Статья, надеюсь, понравилась своей практичностью. Очень хочу быть вам полезной, дорогие друзья, и я уверена, вас ждет еще много интересных бесед, а потому прямо сейчас можете подписаться на новости. В нашей компании всегда много людей, и жители, которые постоянно заходят, и гости. Есть и новички. И в этом ваша заслуга! И дальше приглашайте в нашу компанию своих друзей! Это сделает наши посиделки куда более интересно и продуктивно! А на сегодня все! Пока-пока!
Как правильно высмаркиваться ребенку?
Есть правильная техника, которая может свести к минимуму риск того, что слизь переместиться вверх к пазухам, уменьшит риск получения травмы.
- Пусть ребенок аккуратно выдувает воздух из носа. Слишком сильный выдох создает еще большее давление, которое может заставлять инфекционную слизь проникать в детские уши и пазухи.
- Избегайте выдувания «с обеих ноздрей». Вместо этого:
- закройте одну ноздрю ребенка;
- попросите ребенка аккуратно высморкаться нос в бумажную ткань через одну открытую ноздрю;
- закройте другую ноздрю, попросите ребенка повторить.
- После пробуждения утром у ребенка нос будет практически забит. Не следует тут же просить его высморкаться. Лучше подождать, постоять пять или десять минут.
- Предлагайте ребенку много жидкости. Это облегчит удаление слизи при мягком высмаркивании. Также высмаркивание можно облегчить путем принятия парового душа.
- Используйте бумажные салфетки, а не тканые носовые платки. Используемый носовой платок является питательной средой для микробов, и при повторном использовании идет распространение микробов на кожу вокруг лица и рук.
- Используйте бумажную салфетку только один раз, затем выбросьте ее. Это минимизирует риск возврата микробов на лицо и руки.
- Мойте руки, когда вы закончите, так как микробы из носа и ткани будут перенесены на пальцы во время высмаркивания.
Важный навык
О том, как научить ребенка сморкаться, родителям следует узнать заранее
Важно понимать, что такого рефлекса у человека нет, это навык, который требуется специально нарабатывать
Малышу важно уметь освобождать дыхательные пути от слизи, поскольку:
- вытекающая из носа слизь раздражает кожу вокруг носа, что вызывает неприятные ощущения у ребенка;
- застоявшаяся загустевшая слизь – питательная среда для болезнетворных бактерий, способных спровоцировать воспаление, т.е., дети, не умеющие правильно сморкаться, рискуют заболеть синуситом, гайморитом и т.д.;
- если регулярно не освобождать дыхательные пути при насморке, ребенок начинает шмыгать носом и это может стать неэстетичной привычкой.
Если ребенок, не умея выдувать слизь, втягивает ее в себя и глотает, причин для беспокойства нет – эта субстанция вместе с болезнетворными бактериями будет растворена желудочным соком и вреда здоровью ребенка не причинит.
Умение продувать нос также пригодится ребенку, если он засунул в ноздрю мелкий инородный предмет. Если малыш в состоянии выдуть его, во многих случаях можно обойтись без срочного визита к врачу.
Учебное пособие для ребенка при написании сочинения
При обучении вашего малыша написанию сочинения можно использовать различные учебные пособия. Например, можно приобрести пособие «Как научить Вашего ребенка писать сочинение. 3 класс». Данный учебник ориентирован на развитие у третьеклассников устной речи, а также поможет научить ребенка грамотно писать (рекомендуем прочитать: как научить ребенка писать в 4 классе без ошибок?). Для этого в книге представлено огромное разнообразие заданий и упражнений для самостоятельной работы. Выполняя такие задания малыш постепенно научиться самостоятельно составлять план и писать небольшие сочинения. Подобные учебные пособия можно найти и для учеников 4 и более старших классов.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: учимся писать буквы с ребенком
Чтобы научиться работе над сочинением, необходимо для начала иметь желание это осуществить. В процессе обучения нужно проявить терпение, так как придется потратить немало усилий.
Инструкция по правильному высмаркиванию
Приступая к урокам, родителям необходимо взять на заметку наиболее эффективную и безопасную технику очищения дыхательных путей. Итак, учим ребенка высмаркиваться правильно.
- Для начала следует проконтролировать, чтобы ротик малыша был слегка приоткрыт.
- Далее, взяв платок, затыкаем одну ноздрю крохи и побуждаем его энергично выдохнуть другой.
- Если все прошло успешно, закрываем второе дыхательное отверстие и повторяем ту же манипуляцию.
Важно! Нельзя сморкаться одновременно двумя ноздрями. Образующееся в полости носа сильное давление может привести к проникновению инфекции в слуховой проход
По той же причине не стоит сморкаться слишком интенсивно.
Для улучшения отхождения слизи можно воспользоваться солевым раствором. Приготовить его в домашних условиях не составит особого труда. Для этого нужно взять чайную ложку очищенной морской соли и растворить ее в 1 литре воды. Закапывать с нос пипеткой. Данный раствор разжижает слизь и способствует ее отхождению. Солевые растворы в удобном флаконе-распылителе, можно приобрести в любой аптеке. Мягкий душ с морской водой увлажняет слизистую носа, промывая ее. Средства не вызывают привыкания и подходят для ежедневного применения.
Кроме того, для высмаркивания необходимо использовать только сухие носовые платки. Идеальным вариантом выступают одноразовые бумажные платочки. Они выбрасываются сразу после применения, тогда как тканевые платки зачастую используются многократно. Между тем, они служат прекрасной средой для размножения микробов.
Зачем учить ребенка сморкаться
Воспалительный процесс сопровождается выработкой большого количества слизи. Эта, по сути, защитная реакция, является следствием воспалительного процесса и нужна она для того, чтобы помочь слизистой и полости носа очиститься и удалить вирусы, бактерии, продукты борьбы с инфекцией. Очень часто этой слизи (соплей) бывает так много, что носу необходимо помочь избавиться от всего ненужного.
Соблюдение правил очищения носа позволяет ребенку быстрее выздороветь, предотвратить осложнения насморка в виде хронического воспаления и перехода инфекции на носовые пазухи (в возрасте после 2–3 лет) или ухо, а также улучшить носовое дыхание.
Зачем учить малыша сморкаться
Насморк у детей случается очень часто. Виной тому простуда и ОРВИ. Некоторые родители не обращают на насморк особого внимания, ошибочно предполагая, что он не может причинить вреда ребёнку. Это не так.
Насморк у малышей может привести к следующим негативным последствиям:
- Из-за того, что дыхание затруднено, малыш дышит через рот, что может вызвать развитие тонзиллита или появление аденоидов.
- Жидкость, которая вытекает из носа, раздражает кожу над верхней губой ребёнка, это может спровоцировать её воспаление и присоединение инфекции.
- Затяжной насморк у детей часто переходит в отит, который представляет большую опасность для маленького ребёнка.
- Нарушается работа органов дыхания, из-за чего страдает сердечно-сосудистая система.
- Малыш быстро утомляется, становится раздражительным, беспокойным и рассеянным.
- Нарушается сон ребёнка, происходит потеря аппетита.
- Появляется риск развития аллергии.
Поэтому необходимо с определённого возраста научить ребёнка сморкаться. Это поможет избежать возможных осложнений при насморке.
Комфорт при сморкании
Заболевшие дети в 2-3 года обычно отказываются учиться сморкаться, капризничают
Важно понимать, что когда у малыша заложен нос, он не в состоянии освоить новые для него действия, связанные с выдуванием воздуха через ноздрю. Поэтому обучающие занятия требуется проводить со здоровым ребенком, у которого хорошо дышат обе ноздри. Если у ребенка появился насморк, используйте для сморкания носовые платки только из мягкой ткани, иначе от частого контакта с нежной кожицей малыша вокруг его носа возникнет раздражение
При попадании на раздраженную кожу жидкой слизи из носа малыш испытывает жжение и другие неприятные ощущения
Если у ребенка появился насморк, используйте для сморкания носовые платки только из мягкой ткани, иначе от частого контакта с нежной кожицей малыша вокруг его носа возникнет раздражение. При попадании на раздраженную кожу жидкой слизи из носа малыш испытывает жжение и другие неприятные ощущения.
Салфетки также подойдут ребенку для сморкания, если у них мягкая структура. Преимущества салфеток перед носовыми платками в том, что их выбрасывают сразу после использования, в то время как на платке размножаются микробы.
