Менструальный цикл женщины: связь овуляции и зачатия
Менструальный цикл (месячные) — комплекс циклических изменений в организме женщины, который проявляется в виде кровотечения из половых путей. Это является признаком готовности женского организма к беременности и родам. Менструальный цикл может составлять от 21 до 40 календарных дней, а продолжительность менструального кровотечения – от 3 до 7 дней.
Первые 3 года от начала менструаций цикл может колебаться, но не должен выходить за пределы 21-45 дней. Более значимые нарушения цикла наблюдаются в подростковом возрасте и перед климаксом — это тоже нормально и происходит из-за нестабильного гормонального фона.
Для того чтобы знать, когда у женщины наступает день зачатия, нужно понимать, что такое фертильность и овуляция. Как эти понятия связаны с зачатием и какой процент забеременеть в день овуляции?
Овуляция – это выход созревшей яйцеклетки из фолликула. Это происходит раз в месяц, обычно в середине менструального цикла (за две недели до месячных). Далее яйцеклетка постепенно движется по маточной трубе и встречается со сперматозоидом – таким образом происходит оплодотворение. Если оплодотворение не наступает, то яйцеклетка погибает примерно через сутки.
Чтобы определить, когда наступит овуляция нужно посчитать среднюю продолжительность цикла — например, 32 дня — и отнять 14. Получается, что именно тот день — 18-й день вашего цикла (первый — день начала менструации).
В день овуляции есть 33% вероятности успеха зачатия, так как женщина наиболее фертильна 3-7 дней.
Подготовка к процедуре ЭКО
- Отказаться от вредных привычек. Курение, употребление алкоголя и психоактивных препаратов негативно влияет на весь организм. В том числе на репродуктивную систему. В сигаретах, спиртных напитках, наркотиках содержится целый комплекс веществ, вызывающих клеточные мутации, интоксикацию и иные негативные последствия для здоровья. Даже в небольших дозах они способны нанести вред репродуктивной системе и снизить вероятность успешного зачатия. Более того, у женщин вредные привычки вызывают патологии, которые даже после наступления беременности провоцируют аномалии плода или делают невозможным вынашивание и рождение ребенка.
- Проверить вес тела. Недостаточная или избыточная масса нарушают нормальную работу как мужской, так и женской репродуктивной системы, отрицательно сказываются на качестве половых клеток. Для успешного оплодотворения необходимо контролировать индекс массы тела. Высчитать его можно, разделив вес (в кг) на квадрат роста (в м2) – допустимый интервал составляет 19-30 кг/м2. При выходе за пределы этих значений ЭКО лучше перенести до тех пор, пока индекс массы тела не вернется к нормальным значениям. Также необходимо пройти медобследование, чтобы выявить возможные эндокринные, психические и другие патологии, спровоцировавшие проблемы с весом.
- Придерживаться принципов здорового питания. Для успешного зачатия оба родителя должны получать весь комплекс питательных веществ – белки, жиры, витамины, углеводы, жирные кислоты и т. д. Поэтому перед ЭКО противопоказано соблюдение строгих и монодиет, употребление продуктов с большим количеством пищевых добавок, заменителей, растительных трансжиров. Рекомендуется включить в рацион свежие овощи и фрукты, морскую рыбу, запеченное или приготовленное на пару нежирное мясо (курицу, говядину), кисломолочные продукты.
- Принимать витаминно-минеральные комплексы. В период беременности и вынашивания плода женскому организму необходимы такие витамины, как В6 и В12, фолиевая кислота – без них возрастает вероятность развития детских патологий у плода. Также полезно увеличить потребление кальция, цинка, магния, фосфора, железа и других минералов. Точную дозировку должен назначить врач-диетолог, так как гипервитаминоз также может быть опасен для матери и ее ребенка, как и недостаток биологически-активных веществ.
- Вести активный образ жизни. Обоим будущим родителям рекомендуется увеличить физическую активность – это укрепляет организм и помогает справиться со стрессом. Однако, для женщины в период проведения ЭКО противопоказаны большие нагрузки, поэтому лучше выполнять легкие упражнения по 30-40 минут в день 3-4 раза в неделю. Хорошо подойдет легкий бег, пилатес, йога или простая прогулка на свежем воздухе.
- Сделать прививки. Некоторые бактериальные и вирусные инфекции (герпес, грипп, краснуха и т. д.) в пренатальный период способны вызвать генетические отклонения у плода. Перед ЭКО женщине необходимо пройти обследования на эти заболевания и, при отсутствии иммунитета к ним, сделать прививки. Также, при наличии хронических заболеваний, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы он скорректировал курс лечения и предложил наиболее оптимальный протокол ЭКО с учетом всех рисков для матери и ребенка.
- Ограничить сексуальную активность. Подготовка к ЭКО не оказывает значительного влияния на половую жизнь будущих родителей. Однако, им обоим стоит отказаться от всякой сексуальной активности за 3-4 дня до пункции фолликулов и в течение 7 дней после экстракорпорального оплодотворения. Это необходимо для получения достаточного количества спермы у мужчин и повышения вероятности успешного закрепления эмбриона в матке.
Полный перечень всех рекомендаций индивидуален и зависит от возраста будущих родителей, состояния их здоровья и многих других факторов. Поэтому перед процедурой ЭКО им обоим нужно проконсультироваться с врачом – только он может назначить все необходимые меры, повышающие шансы на успешное наступление беременности.
Шансы зачатия во время менструации
Да, это возможно и шансы беременности во время менструации высоки, особенно если вы не используете презерватив. Вполне возможно забеременеть в любое время во время менструального цикла и вы никогда не должны предполагать, что месячные защитят вас от беременности. Однако у вас больше шансов “залететь” примерно через 13-14-15 дней после первого дня вашей последней менструации.
В то время как вы наиболее фертильны (это дни овуляции), помните, что сперматозоиды могут жить в вашей системе в течение трех-пяти дней. Если у вас более короткие циклы, и вы занимаетесь сексом ближе к концу менструального кровотечения, вы можете иметь высокую вероятность забеременеть, если эта сперматозойды останутся жизнеспособными. Забеременеть на 2-3 день менструации при сексе без предохранения определенно можно, но шансы довольно низкие.
Объяснение ситуации.
В среднем менструальный цикл длится около 28-30 дней, поэтому в тот день, когда у вас начинаются месячные, ваш цикл отсчитывает первый день. Примерно на 13-14-15-й день происходит овуляция, что означает, что яйцеклетка выходит из яичника и находится на пути к матке, ожидая оплодотворения. Если яйцеклетка и сперматозоид встретятся в этом путешествии, они имплантируются в матку, и наступит беременность. Если зачатие в этом месяце не наступает, то начинается менструация. Вот почему эта 14-дневная отметка плюс-минус 2 дня – это время, когда высоки шансы что вы забеременеете.
Когда меньше всего шансов забеременеть
Итак, теперь вы знаете, когда у вас больше всего шансов забеременеть при сексе во время месячных, но в какой момент цикла это менее всего вероятно? У вас меньше всего вероятность наступления беременности прямо перед месячными, то есть прямо перед началом цикла, потому что именно тогда ваше окно фертильности и менструация не будут пересекаться. Однако вы все еще можете забеременеть в любой момент вашего цикла, особенно если у вас не очень регулярные месячные.
Если цикл – нерегулярный…
Когда у вас нерегулярные месячные с непредсказуемыми приходами кровотечений, гораздо сложнее предсказать риски зачатия. Не у всех цикл является идеальным 28-29-дневным. На самом деле, совершенно нормально иметь 21-дневный цикл в одном месяце и 35-дневный в следующем.
Такие состояния, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ) или даже ежедневные изменения уровня стресса, значительные физические упражнения или особое питание, перемена климата или часового пояса и т.д. могут нарушить ваш цикл, делая овуляцию непредсказуемой. Хотя нерегулярный цикл очень распространен, возможно стоит посетить хорошего гинеколога-эндокринолога, если это становится проблемой для вас.
home
Вывод
На самом деле, здоровый секс во время месячных не только безопасен и нормален, но и может помочь сделать ваши месячные менее болезненными и обильными. Вам не о чем беспокоиться, пока вы пользуетесь презервативами, но это зависит только от вас и вашего партнера. В то время как таблетки могут защитить вас от беременности, презервативы – это единственное, что может предотвратить заражение. Когда у вас есть какой-либо обмен телесными жидкостями, будь то сперма, вагинальная секреция, слюна или кровь, вы можете получить ИППП.
Узнайте как определить беременность, если занимались сексом вот время месячных!
Частота полового акта
Расчет овуляции может быть ошибочен, поскольку на менструации влияют многие факторы, и плодородный период может наступить раньше или позже, чем предполагается.
Успешность зачатия увеличивается в основном за 2 дня до овуляции. Но максимальная вероятность беременности существует конкретно в день ее наступления. Яйцеклетка живет 1 сутки, поэтому зачатие после окончания овуляции относительно маловероятно. А вот сперматозоиды жизнеспособны дольше — до 5 дн. после акта.
Поэтому регулярная половая жизнь важна для увеличения шансов забеременеть. Половой акт каждые 2 — 3 дня позволяет захватить весь фертильный период.
ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ
Клиника абортов и контрацепции в Санкт-Петербурге — отделение медицинского гинекологического объединения «Диана»
Запишитесь на прием, анализы или УЗИ через контактную форму или по т. +8 (812) 62-962-77. Мы работаем без выходных с 09:00 до 21:00.
Мы находимся в Красногвардейском районе, рядом со станциями метро «Новочеркасская», «Площадь Александра Невского» и «Ладожская».
Стоимость медикаментозного аборта в нашей клинике 3300 руб. В стоимость входят все таблетки, осмотр гинеколога и УЗИ для определения сроков беременности.
Возможно ли наступление беременности в «безопасные дни»?
Расчет «безопасного» времени по календарю овуляции не дает 100-процентной гарантии того, что в этот период не наступит беременность. Менструальный цикл может сбиться из-за болезни, приема некоторых лекарственных средств, стресса, чрезмерных физических нагрузок. Месячные могут идти дольше после родов, операции, на фоне нарушений функции щитовидной железы и гинекологического заболевания.
Причиной наступления беременности также является двойная овуляция, когда за один цикл созревает 2 яйцеклетки. Это не является патологией и встречается у каждой женщины 1–2 раза в год. Данное явление возникает при:
- нерегулярной половой жизни;
- сильном стрессе;
- приеме фитоэстрогенов – льняного семени, шалфея, липового цвета, корня солодки;
- генетической предрасположенности.
Забеременеть можно после отмены гормональных контрацептивов, подавляющих овуляцию. Недостаток половых гормонов делает менструацию скудной, а цикл – нестабильным. При отмене приема препаратов за один цикл у женщины может созреть 2 яйцеклетки. Чтобы избежать нежелательной беременности, в первые месяцы после отмены гормонов следует пользоваться другими средствами контрацепции.
Как правильно подготовиться к зачатию ребенка?
Соблюдение определенных правил подготовки к будущей беременности требуется от обоих родителей. К ним относятся:
- Оба родителя должны посетить терапевта и рассказать о планируемом зачатии, после чего получить направления на общие и биохимические анализы крови. Это требуется, чтобы оценить общее состояние родителей и вылечить заболевания, если они есть.
- Также перед зачатием ребенка надо убедиться, что у родителей нет венерических заболеваний, инфекций половых путей, микроплазмоза, ВИЧ и гепатита С.
- Родителям следует отказаться от вредных привычек, включая употребление пива, сигарет, продуктов питания с консервантами.
- Женщине следует также посетить гинеколога и обследовать состояние репродуктивной системы.
- Мужчине следует принимать препараты для повышения фертильности (улучшения качества спермы), а женщине – витаминно-минеральные комплексы для подготовки к беременности.
Что представляет собой процесс зачатия
Прежде, чем в материнском организме произойдет зачатие ребенка, в яичниках женщины должна созреть полноценная яйцеклетка. Это процесс занимает около двух недель и заканчивается овуляцией. После разрыва фолликула зрелая половая женская клетка, имеющая круглую форму и напоминающая внешне желток яйца, захватывается фаллопиевой трубой.
Сама яйцеклетка не умеет двигаться – ей помогают перемещаться ворсинки маточной трубы. Одновременно навстречу передвигаются сперматозоиды, путь которых пролегает от половых путей женщины через матку в маточные трубы. Если «встреча» происходит при благоприятных обстоятельствах, происходит зачатие ребенка. Это становится возможным при совпадении таких факторов:
- К моменту попадания сперматозоидов в фаллопиеву трубу яйцеклетка сохранила жизнеспособность. Продолжительность жизни женской половой клетки – 12–24 часа (именно по этой причине наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка – период овуляции).
- Сперматозоиды должны «добраться» до яйцеклетки. Учитывая их крохотные размеры, им предстоит пройти огромное расстояние за очень короткое время. А среди сперматозоидов далеко не все двигаются правильным образом (вперед), имеют достаточную продолжительность жизни и способны проникнуть внутрь яйцеклетки (осуществить зачатие ребенка).
- Сперматозоид, достигнув яйцеклетки, связывается с ее оболочкой при помощи специальных рецепторов. После этого лопается специальный пузырек в головке сперматозоида (акросома), которые растворяет оболочку яйцеклетки и проникает внутрь. Однако многие сперматозоиды не распознают яйцеклетку, и эта реакция не протекает. А у части сперматозоидов, наоборот, эта реакция протекает спонтанно, до встречи с яйцеклеткой.
- После слияния сперматозоида и яйцеклетки образуется зигота и происходит первое деление клетки, занимающее от 6 до 12 часов. Дальнейшее деление приводит к росту зиготы и увеличению ее в размерах.
- Плод медленно передвигается по фаллопиевой трубе к матке и при отсутствии препятствий добирается до цели и внедряется в разрыхленную и подготовленную стенку матки.
Однако даже при произошедшем зачатии беременность наступает не всегда. В случае спаек может произойти внематочная беременность (зигота не сможет достигнуть матки), в случае поздней овуляции будущий плод не сможет прикрепиться к слизистой, которая уже успела претерпеть изменения и подготовиться к менструации или же из-за нарушенного гормонального баланса эндометрий не приспособлен к прикреплению яйцеклетки
Как видим, для зачатия ребенка и наступления беременности важно не только успешное оплодотворение
Базальная температура
Несмотря на то, что, казалось бы, таких дней не так уж и много, однако зная их, рассчитать в какие дни легче забеременеть, не сложно. Для этого вам понадобится всего две вещи:
- Тетрадка и ручка.
- Термометр, желательно электронный, но при его отсутствии подойдет и обыкновенный ртутный термометр.
Распишите в тетрадке дни месяца. Отметьте первый и последний дни своего цикла. Если пойти по пути наименьшего сопротивления, то можно поступить следующим образом – посчитайте, на какой день выпадает самая середина вашего цикла. Так, например, в том случае, если цикл у женщины равен 28 дням, то овуляция приходится на 14 – 15 день. Однако необходимо помнить о том, что этот способ подходит только для тех женщин, которые имеют стабильный цикл в течение хотя бы полугода.
Если же ваш цикл колеблется хотя бы на несколько дней, подобный расчет дней овуляции не принесет должного успеха, так как овуляция может произойти в любой из дней менструального цикла. Но и в этом случае всегда остается еще один физиологический метод подсчитать, в какой из дней у вас произойдет процесс овуляции. Вот именно для этого способа вам и понадобится термометр, с помощью которого вы будете определять базальную температуру.
Базальная температура – это температура тела в прямой кишке женщины
Очень важно для определения дня овуляции измерять температуру не в подмышечной впадине, а именно базальную. Это необходимо для того, чтобы четко знать о тех изменениях, которые происходят в половой системе женщины в тот или иной период ее менструального цикла, под воздействием на нее различных гормонов
Именно с помощью измерения базальной температуры достаточно просто с высокой точностью установить день, в который происходит процесс овуляции, оценить, вырабатывают ли яичники женщины гормон прогестерон, который просто необходим для того, чтобы организм подготовил слизистую оболочку матки к возможной имплантации плодного яйца.
Врачи гинекологи советуют женщине изменять базальную температуры в следующих случаях:
Благодаря тому, что при помощи измерения базальной температуры женщина с почти стопроцентной точностью может установить день овуляции, вероятность наступления беременности при половом акте в этот день достигает 98%, при условии, что оба партнера не имеют никаких серьезных проблем со здоровьем. И если пара очень хочет как можно скорее зачать ребенка, именно измерение базальной температуры с целью выявления дня овуляции.
В том случае, если у пары не имеется никаких отклонений в состоянии здоровья, но, тем не менее, беременность никак не наступает, врач можешь предложить паре несколько месяцев измерять и тщательно фиксировать результаты в тетрадку. На основании этих данных врач сможет проанализировать течение менструального цикла у женщины и выявит отклонения от нормы, если таковые имеются.
Точный график базальной температуры может значительно прояснить ситуацию с тем, как обстоят дела с гормональным фоном женщины и назначить, при необходимости, корректирующее лечение.
Многие женщины интересуются, каким же образом работает метод измерения базальной температуры. Как вы уже знаете, менструальный цикл разделяется на два цикла. В первой фазе менструального цикла температура тела на порядок ниже, чем во второй фазе. Объясняется это тем, что во второй половине фазы, сразу же после того, как произойдет овуляция, в организме женщины начинает в усиленном режиме вырабатываться гормон прогестерон. Именно выработка данного гормона и вызывает повышение уровня температуры тела в среднем на половину градуса по Цельсию.
Максимального значения температура тела достигает именно в день овуляции. Но для того, чтобы узнать, какая именно температура для вас является максимальной, вам необходимо первый месяц просто измерять базальную температуру и заносить ее в тетрадку. В конце цикла соедините значения температур с помощью линий и вы без труда определите максимальную. И в следующем месяце вы уже будете точно знать, какая температура вашего тела свидетельствует о том, что произошла овуляция.
Что делать, чтобы забеременеть? Общие рекомендации
Прежде всего, пара должна проверить состояние своего здоровья. Ведь у здоровых партнеров шансов зачать ребенка намного больше, чем у людей с возможными хроническими болезнями. Не все знают, что некоторые заболевания, которые передаются половым путем, протекают практически бессимптомно, а некоторые заболевания, даже не связанные с половой сферой, могут препятствовать наступлению беременности. Поэтому обоим партнерам желательно сдать анализы на ЗПП, ВИЧ, гепатит и другие. Все эти анализы назначает специалист в индивидуальном порядке. Мужчине следует посетить андролога, а женщине – гинеколога.
Что надо делать, чтобы забеременеть абсолютно здоровой женщине? Определить оптимальный момент для возможного зачатия – наступление овуляции. Если же у женщины, которая планирует беременность, нет никаких проблем с менструальным циклом, то определить овуляцию достаточно легко – для этой цели используют так называемый калькулятор овуляции. Процесс формирования и дозревания яйцеклетки составляет в среднем 14 дней. Если у женщины продолжительность цикла 28 дней, то от этого числа надо отнять 14. В итоге получается 14. Это значит, что 14 день от первого дня менструации является самым благоприятным для зачатия ребенка. Можно воспользоваться онлайн-калькулятором расчета овуляции. Если вопрос в том, что нужно делать, чтобы быстрей забеременеть, то женщине не стоит ожидать конкретного дня овуляции. Ведь сперматозоиды в среде женского влагалища живут в среднем 3–5 дней после совершения полового акта. Это значит, что оплодотворение яйцеклетки в период овуляции может произойти не только «свежими» сперматозоидами, а и теми, которые попали в женский организм несколько дней назад. Если у женщины менструальный цикл нерегулярный, со сбоями, то калькулятор овуляции тут не поможет. Можно пойти другим путем – приобрести в аптеке специальные тесты для определения овуляции, или измерять базальную температуру по утрам прямо в постели (во время овуляции температурный показатель вырастает на 0,3 градуса). Во время овуляции в организме женщины изменяется концентрация гормонов. На эти изменения и реагируют тесты на овуляцию. Но если в течение трех месяцев тесты показали отрицательный результат, надо проконсультироваться со специалистом. Конечно, бывают случаи брака реагента покупного теста. Но все же стоит исключить возможность отсутствия овуляции, пройдя дополнительные обследования у специалиста.
Женщине, которая планирует зачатие, стоит полностью отказаться от спринцевания. Естественный уровень кислотности среды влагалища является самой оптимальной и благоприятной средой для мужских сперматозоидов, благодаря которой они способны жить до 5 дней после полового акта. Специальные гели для женской интимной гигиены, смазки и спринцевание разрушают природную среду, тем самым препятствуя зачатию новой жизни.
Возможно ли зачатие сразу после месячных?
Многие представительницы прекрасного пола утверждают, что в течение нескольких дней после окончания менструации невозможно забеременеть. Врачи же не придерживаются данной точки зрения. Они предупреждают, что хоть в какой период можно забеременеть.
Сперматозоиды, попадая в женские половые пути, могут оставаться жизнеспособными и активными в течение нескольких дней. Если менструальный цикл является коротким, а месячные продолжительны, то вероятность забеременеть будет высокой. Половой акт может как раз состояться в период самых благоприятных дней для зачатия.
Беременность сразу после месячных может наступить по следующим причинам:
- из-за способности сперматозоидов сохранять свою активность в течение нескольких дней;
- из-за созревания нескольких яйцеклеток за один менструальный цикл;
- из-за смещения времени овуляции. Она может произойти и не в середине менструального цикла, а намного раньше или позже. «Виновницей» подобных нарушений у молодых девушек является нерегулярность менструального цикла, а у взрослых женщин – гормональные отклонения.
Исходя из этого, можно сказать, что календарный метод не является надежным средством контрацепции. Для некоторых женщин он вообще не подходит.
В какие дни невозможно забеременеть?
Женщин, выбравших календарный метод контрацепции и отказавшихся от других средств предохранения (презервативов, различных препаратов), огорчим, ведь не существует абсолютно безопасных дней. Забеременеть можно в любое время.
Во внимание нужно принимать лишь то, что в одни дни шансы зачать малыша велики, а в другие дни они значительно уменьшаются. Периодов с нулевой вероятностью не бывает
Сравнительно «безопасным» временем можно считать пару дней перед месячными и пару дней после них. Чтобы вычислить «опасные» дни, нужно знать продолжительность менструального цикла. Он должен быть стабильным – это главное условие.
Комментарий эксперта:
Менструальный цикл и его особенности
Менструальный цикл регулируется гормональными факторами. В процессе регуляции участвуют гормоны коры головного мозга, гипоталамуса, гипофиза и желез внутренней секреции. Именно гормоны, воздействуя на органы половой системы, вызывают все процессы, происходящие во время менструального цикла женщины.
По мнению гинекологов, нормальный менструальный цикл составляет от 21 до 35 календарных дней. Чаще всего женщины отмечают продолжительность месячного цикла от 26 до 30 дней. При отсутствии серьезных патологий репродуктивной системы, месячные женщины отличаются регулярностью и стабильностью. При этом сдвиг определенного этапа на несколько дней не является патологией и считается нормальным физиологическим явлением.
Рассматривая этапы менструального цикла, следует упомянуть, что его началом всегда считается первый день менструации. Это значит, что женский цикл считается «от месячных до месячных». Однако, если речь идет о гинекологических этапах, специалисты предлагают рассматривать несколько другую классификацию этапов.
Этап №1 – Фолликулярный период менструации
В начале менструального цикла в организме женщины отмечается очень низкая концентрация женских гормонов эстрогенов. Такой низкий уровень становится стимулом для гипоталамуса к выработке специальных рилизинг-гормонов, которые воздействуют в дальнейшем на ткани гипофиза. Именно в гипофизе вырабатываются два главных гормональных вещества, регулирующих месячный цикл — фолликулостимулирующий (ФСГ) и лютеинизирующий гормоны (ЛГ).
Эти химические вещества поступают в кровь и достигают тканей яичников женщины. В результате такого взаимодействия яичники начинают вырабатывать те самые эстрогены, которых недостаточно в организме в первые дни менструального цикла. Высокий уровень эстрогенов в крови необходим для того, чтобы в яичниках стартовал процесс активного роста фолликулов (женских половых клеток).
Каждый месяц в женском организме начинает созревать сразу несколько таких клеток, среди которых выделяется один доминантный фолликул. Именно процесс созревания и роста фолликула лег в основу присвоения называния первому этапу менструального цикла, который называется фолликулярным. Длительность первого этапа может быть различной у каждой женщины, однако в среднем при 28-дневном цикле созревание фолликула занимает около 14 дней. Чем дольше длится этот этап, тем продолжительнее весь менструальный цикл женщины.
Этап №2 – Овуляция
Как уже говорилось выше, на протяжении первого этапа доминантный фолликул активно и быстро растет. За это время его размеры увеличиваются примерно в пять раз, в результате чего укрупненная клетка выступает за пределы стенки яичника, как-бы выпячиваясь из нее. Результатом такого выпячивания становится разрыв оболочки фолликула и выход яйцеклетки, готовой к дальнейшему оплодотворению. Именно на этом этапе менструального цикла наступает наиболее благоприятный период для зачатия ребенка. Рассчитать дату овуляции несложно, особенно если у женщины стабильный и регулярный менструальный цикл. День овуляции наступает ровно за 14 дней до первого дня наступления месячных.
Этап №3 – Фаза желтого тела
После того, как фолликул разорвался, на стенке яичника образуется так называемое желтое тело. Это образование активно выделяется гормоны беременности — прогестерон и эстрадиол. Если во время овуляции произошло слияние яйцеклетки и сперматозоида и наступило зачатие, из желтого тела формируется плацента. Если же оплодотворение не произошло, на месте желтого тела образуется маленький участок рубцовой ткани. Длится фаза желтого тела, практически у всех женщин около 14 дней.
Этап №4 – Нулевая фаза месячных или менструация
Если беременность не наступила, происходят дистрофические изменения функционального (слизистого) слоя матки, что вызывает его отторжение. Это и называется менструацией. Во время этого процесса происходит разрыв сосудов, питающих маточный эндометрий, что и сопровождается кровотечением. В результате во время критических дней женщина отмечает, что вместе с кровью через влагалище из матки выходят частицы оторженного слизистого слоя матки.
Таким образом, во время менструации одновременно происходят процессы отделения маточного эндометрия и его последующего восстановления, которое начинается уже на второй день критических дней. За весь период менструального цикла, верхний слизистый слой матки утолщается в 4-5 раз, после чего все этапы повторяются.
Беременность во время месячных
Если рассказывать об особенностях календарного метода зачатия, стоит упомянуть и о том, возможно ли забеременеть при месячных. Очень многие женщины считают, что во время месячных забеременеть просто невозможно. А спустя некоторое время с удивлением обнаруживает, что долгожданное чудо все же случилось и она ждет малыша. Казалось бы – это просто невозможно, однако забеременеть во время менструации может абсолютно любая женщина. Однако это зависит от индивидуальных особенностей организма каждой конкретно взятой женщины, поэтому однозначно сказать, какая вероятность забеременеть после месячных, просто невозможно.
Врачи – гинекологи объясняют вероятность забеременеть во время месячных двумя основными факторами, более подробно описанными немного ниже:
Очень часто возможность забеременеть во время месячных объясняется следующим образом: яйцеклетка под воздействием каких-либо причин созревает раньше, чем должна по сроку при обычном цикле. А сперматозоиды способны сохранять свою способность к оплодотворению, как уже говорилось, в течение двух, а порой и трех суток после попадания в половые пути женщины. В таком случае, если половой акт пришелся на последние два дня месячных, при условии, что у женщины нарушился менструальный цикл, возможна ситуация, когда зачатие происходит через двое – трое суток после секса. А, кроме того, шанс забеременеть во время месячных также существует – возможно забеременеть во время месячных абсолютно любой женщине, так как хотя бы раз в жизни со сбоем менструального цикла сталкиваются все.
Особенно высок шанс забеременеть во время секса при месячных у тех женщин, у которых менструация носит длительный, затяжной характер – 7 – 10 дней. Беременность не может наступить только в первые трое суток, когда во влагалище у женщины агрессивная среда и выделения настолько интенсивные, что сперматозоиды просто – напросто не могут попасть в матку женщины. Да и у яйцеклетки шансы созреть в первые три дня месячных ничтожно малы.
Если вы относитесь к той группе женщин, у которых менструальный цикл либо слишком коротким, либо нерегулярным, имейте ввиду, что удача вам может улыбнуться в любое время. Однако помните также о том, что зачастую цикл сбивается абсолютно неожиданно – и женщина обнаруживает только тогда, когда узнает о своей беременности.
Этими же причинами врачи объясняют существующую возможность забеременеть после месячных.
Гораздо более редко, но все же случается, что причиной беременности при месячных становится созревание сразу двух яйцеклеток за один менструальный цикл, однако в разные его промежутки. Такое явление наиболее часто встречается у молодых девушек или женщин, у которых наблюдаются серьезные гормональные всплески, которые и провоцируют созревание сразу двух яйцеклеток. Также врачи – гинекологи считают, что склонность к одновременным созреваниям двух яйцеклеток зачастую передается по наследству от матери к дочери.
Циклы в организме женщин
На протяжении фертильного возраста, включающего продолжительный период между половым созреванием и менопаузой, организм ежемесячно претерпевает структурно-функциональные метамарфозы, затрагивающие секрецию гормонов в эндокринных органах.
Начало цикла, длящегося ориентировочно 28 дней, — это менструация, представляющая собой выход крови, слизи и тканей, отслаивающихся со стенок матки. При первом периоде слой эндометрия утолщается для приема яйцеклетки после оплодотворения. Одновременно ооцит созревает и выходит из яичника.
Если же зачатие не состоялось, слизистая стенки матки отслаивается и выходит вместе с менструальными выделениями. При оплодотворении яйцеклетка гнездится в матке, где уже есть все условия для процесса имплантации и развития беременности.
