Что делать, если узнала что беременна: с чего начать в первую очередь, куда идти и как себя вести?

Что делать?

Уровень развития современной медицины позволяет лечить бесплодие при помощи эффективных прогрессивных методик. Кроме того, многое зависит и от самих будущих родителей – они должны скорректировать образ жизни, сбалансировать питание, увеличить физическую активность, избегать стрессов. Женщине врачи советуют вести календарь овуляции, который поможет определить подходящие для зачатия дни.

Даже те заболевания, которые еще полвека назад казались безнадежными, сегодня успешно поддаются корекции. Например, чтобы улучшить состояние яичников и восстановить овуляцию при поликистозе, специалисты могут назначить прием инозитсодержащего препарата Дифертон (узнать подробнее о продукте можно здесь). А в борьбе с эндометриозом может быть полезен комплекс ресвератрола и индол-3-карбинола Имастон, компоненты которого уменьшают нежелательное разрастание клеток. Больше информации о продукте здесь.

Также увеличить шансы забеременеть помогут специальные витаминно-минеральные препараты – например, Прегнотон (узнать о продукте подробнее можно здесь) и Сперотон (детальная информация представлена здесь).

Прегнотон разработан для нормализации менструального цикла и подготовки женского организма к беременности. В состав комплекса входят минералы и витамины, экстракт витекса, L-аргинин, которые повышают шансы на зачатие. Сперотон улучшает качество спермы (подвижность, строение сперматозоидов) и способствует повышению мужской фертильности.

Планирование беременности должно быть осознанным, ответственным шагом, который потребует усилий от обоих партнеров. Если вы столкнулись с проблемами, помните, что современная медицина позволяет лечить даже серьезные заболевания. Главное – не отчаиваться и вовремя обратиться к специалистам, а затем – выполнять их рекомендации.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИЭКСПЕРТОВ.

Когда лучше обратиться в ЖК

Гинекологи советуют делать это как можно раньше. В идеале – до 12-й недели вынашивания плода. Такой срок позволяет своевременно выявить наличие различных отклонений и патологий. Ведь ситуации бывают разные. Иногда приходится прикладывать немало усилий, чтобы сохранить ребенка и даже жизнь самой матери. При грамотно подобранной терапии можно успешно корректировать их состояние. Чем раньше беременная обратится к врачу, тем выше шансы, что с ней и ее ребенком будет все в порядке. Поэтому, чтобы избежать негативных последствий и прерывания беременности, лучше не затягивать с визитом в клинику.

Дальше все более менее понятно

Вы уже определились с доктором. который вам все подскажет — когда делать следующее узи, какие анализы нужно сдать или пересдать и ответит на все ваши вопросы.

Тут главный мой совет, поменьше читайте в интернете о всяких болячках и не накручивайте себя. Даже если у вас плохой анализ — не впадайте в панику, пересдайте, ведь все ошибаются, а перенервничав вы сами наносите себе и малышу вред.

Осторожно относитесь к советам, особенно по принятию каких либо медикаментов и самолечению чего бы то ни было. Все мы разные, кому то подходит одно, кому то — другое

Для кого то отдельные симптомы это причина болезни, для другого — это аллергическая реакция, которая проходит просто изменив рацион питания..

Мыслите позитивно, отбрасывайте плохие мысли и таких же людей, если они есть в вашем окружении. И любите себя, ведь вы творите чудо, создаете нового человека! Удачи всем и здоровья)

Сохранить

Сохранить

Третье – Измените темп жизни

Разумеется, беременность потребует от вас изменений вашего ритма и образа жизни. В первую очередь – выдохните  и расслабьтесь.

Вы стоите на пороге больших перемен и еще не знаете, справитесь с ними или нет. Но у вас на то, чтобы привыкнуть есть еще целых 9 месяцев.

Хотя по опыту знаю, ощущения будущего материнства придут уже во втором триместре, а уж когда вы почувствуете первые шевеления ребенка, вы поймете, насколько сильно в вас чувство материнства, и как естественен этот процесс.

А пока замедлите свой темп– старайтесь больше и чаще отдыхать. Есть минутка – посидите, а лучше даже полежите.

Как понять, что девушка беременна

Каждая девушка мечтает выйти замуж за любимого. В своем стремлении окольцевать мужчину, они готовы пойти на многое. Даже придумать беременность. Если ваша избранница показала вам тест с двумя полосками, но ни свадьба, ни ребенок не входили в ваши ближайшие совместные планы, не спешите делать выводы

Как понять, что девушка беременна и на что нужно обратить внимание, вы узнаете из этой статьи

Первый король Саудовской Аравии за всю жизнь имел сексуальные контакты с 44 530 женщинами.

Стоит заметить, что наличие указанных ниже признаков, не может стопроцентно свидетельствовать о наличии беременности. Ровно так же, как и отсутствие некоторых симптомов не говорит про ее отсутствие. Нужно понимать, что все симптомы носят индивидуальный, условный характер. Точную информацию о наличии зародившейся жизни может дать результат анализа ХГЧ или ультразвуковое исследование.

Подумайте о вещах для новорожденного.

Существует поверье, что вещи новорожденному нельзя покупать заранее. Избавьтесь от всех предрассудков, и продумайте список вещей первой необходимости. По возможности, можно посоветоваться с подругами, которые рожали в недавнем времени. На первое время ребенку нужно не так много вещей, многие мамочки покупают много лишнего, поэтому советы подруг будут весьма кстати.

Актуальные вопросы по вакцинации от коронавируса (covid-19):


Как законно отказаться от вакцинации коронавируса

Что будет с теми кто откажется от вакцинации от коронавируса

Кому нельзя делать прививки от коронавируса

При вакцинации от коронавируса есть ограничения по возрасту

Нужно ли делать прививку от коронавируса если уже переболел

Чего нельзя делать после прививки от коронавируса

Психологическая поддержка

Беременность — естественное, физиологическое состояние женщины. Кода беременная узнает о своем положении, у нее появляются различного рода страхи. Это связано с психологическим сдвигом, когда женщина на подсознательном уровне начинает сохранять и обеспечивать своего будущего ребенка.

Некоторые женщины начинают паниковать, если до установления факта их интересного положения они курили, употребляли алкоголь, болели и принимали лекарства. Об этом нужно поговорить с врачом. Природа надежно защищает будущего ребенка, например, у беременной в организме создается так называемый плацентарный барьер, который защищает плод от воздействия на него химических веществ.

Отмените все страхи, успокойтесь в душе и помните, что беременность — это прекрасное состояние, которое обязательно закончится счастливым моментом появления на свет новой жизни!

Ответ на интересующий вопрос — на видео:

Отказ от наблюдения в женской консультации

Акушер-гинеколог, ведущий беременную, несет ответственность за состояние здоровья мамы и малыша. Он назначает явки и связывается с женщиной или ее родственниками, после того, как она пропустила день посещения ЖК, скрининг. Если будущая мама не настроена на столь частые «встречи» в медицинском учреждении, она может написать отказ от посещения врача и обследований. В этом случае гинеколог обязан подробно, в доступной форме разъяснить ей, какую угрозу здоровью несет это решение.

Что будет, если не вставать на учет в консультации? Формально женщина не обязана вести беременность у врача, регулярно посещать медицинское учреждение. При отказе от традиционной схемы наблюдения два основных варианта развития событий:

  1. Женщина не посещает врача, не обследуется. С началом родовой деятельности она может быть госпитализирована в роддом, но только в обсервационное – «сомнительное» отделение: обменной карты нет, информация об инфекциях, рисках сопутствующих заболеваний, возможной патологии плода отсутствует. Также она не может получить больничный лист по беременности и родам, начиная с 28-30 недели, так как нигде не наблюдается.
  2. Женщина посещает частный медицинский центр, проходит обследования. Ближе к 30 неделе она может получить выписку и обратиться женскую консультацию для оформления больничного листа, родового сертификата. Вероятность попадания в «сомнительное» отделение зависит от того, пройдены обследования в полном объеме или нет.

Оптимальное время для первого обращения в женскую консультацию по беременности – 8-10 недель. Женщина, имеющая полис ОМС, может наблюдаться в любом учреждении на территории РФ. Посещение акушера–гинеколога, выполнение его рекомендаций поможет выносить и родить здорового малыша.

Могу ли я забеременеть, если я принимаю противозачаточные средства?

Насколько хорошо работают ваши противозачаточные средства, зависит от того, какой метод вы используете и правильно ли вы его принимаете

Ни один метод контроля рождаемости не является эффективным на 100%, даже если он используется идеально, за исключением полного полового воздержания. Так что лучший способ предотвратить беременность — это использовать гормональные противозачаточные средства и презервативы. Для комбинации этих методов одна действительно веская причина: презервативы — единственный метод контроля над рождаемостью, который также защищает вас от ЗППП.

ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ

Клиника абортов и контрацепции в Санкт-Петербурге — отделение медицинского гинекологического объединения «Диана»

Запишитесь на прием, анализы или УЗИ через контактную форму или по т. +8 (812) 62-962-77. Мы работаем без выходных с 09:00 до 21:00.

Мы находимся в Красногвардейском районе, рядом со станциями метро «Новочеркасская», «Площадь Александра Невского» и «Ладожская».

Стоимость медикаментозного аборта в нашей клинике 3300 руб. В стоимость входят все таблетки, осмотр гинеколога и УЗИ для определения сроков беременности.

Как правильно выбрать роддом, и что взять с собой?

О выборе роддома следует позаботиться заранее. Необходимо учитывать репутацию учреждения, условия пребывания, транспортную развязку. Следует помнить, что дорога в роддом не должна быть длительной. Если беременная женщина проживает вдали от административных центров, рекомендуется подумать о временном переезде или пребывании на стационаре.

Во многих роддомах можно заключить официальный платный контракт на роды, в котором будет указан врач и условия нахождения в учреждении. Наиболее важными аспектами при размещении в роддоме и выборе палаты являются:

  1. совместное или раздельное нахождение матери и ребенка;
  2. возможность партнерских родов;
  3. палата (индивидуальная или общая);
  4. бытовые условия.

Начиная с 38 недели беременности, женщине следует собрать пакет, который она возьмет с собой на роды. В роддоме можно узнать заранее о том, что необходимо иметь при себе. Обычно с собой следует взять следующие вещи:

  • халат, ночную рубашку, белье;
  • резиновые домашние тапочки;
  • полотенце;
  • зубную щетку, пасту, шампунь, расческу;
  • женские прокладки большого размера или специальные прокладки после родов;
  • бандаж после родов;
  • телефон, ручку, записную книжку;
  • питьевую воду.

Для ребенка потребуются памперсы. Следует заранее узнать о возможности использования собственной одежды для малыша. Это могут быть пеленки, распашонки, носочки, чепчики.

Беременность – счастливый и в то же время ответственный период. Поэтому женщина всегда должна помнить, что от ее поведения и здоровья зависит в первую очередь жизнь малыша.

Права и обязанности

Конечно, при трудоустройстве лучше всего быть максимально честным. Это сыграет вам на руку. Но если женщина устроилась на работу и не знала, что беременна, то она невольно чувствует себя обманщицей. И работодатель нередко относится к этому известию именно так, потому что подчиненная не сказала правду. На самом деле ничего противозаконного нет в трудоустройстве будущих мамочек.

Российское законодательство защищает женщин. Сегодня в Трудовом кодексе так много внимания уделено правам будущей мамы, что редко кто из работодателей рискнет сказать женщине, что ее не берут на работу по причине беременности, или уволить по той же причине. Вы имеете полное право работать точно так же, как и все остальные граждане, и не потакать капризам руководства. Поэтому если вы чувствуете себя нормально и хотите работать на протяжении всей беременности, то смелее на собеседование.

Первые заботы

По мере того, как будущая мама привыкает к своему состоянию, в глубине души зреет чувство озабоченности. Хорошо, если у нее крепкая и дружная семья, которая ждет прибавления с нетерпением. Еще лучше, если на работе ее ценят как незаменимого сотрудника и отработала она там по меньшей мере несколько лет. Гораздо сложнее той женщине, которая устроилась на работу и узнала, что беременна.

Еще вчера было собеседование, на котором было дано заверение, что уходить в декрет на протяжении ближайших несколько лет не входит в ваши профессиональные планы. Конечно, есть риск, что коллеги и руководство не будут рады известию о вашем скором уходе. Ведь компания потратила время и деньги на размещение объявлений о вакантной должности, собеседование с кандидатами, обучение и введение в должность. Если вы устроились на работу и узнали, что беременны, придется готовиться к неприятному разговору с руководством.

Дальше все более менее понятно

Вы уже определились с доктором. который вам все подскажет — когда делать следующее узи, какие анализы нужно сдать или пересдать и ответит на все ваши вопросы.

Тут главный мой совет, поменьше читайте в интернете о всяких болячках и не накручивайте себя. Даже если у вас плохой анализ — не впадайте в панику, пересдайте, ведь все ошибаются, а перенервничав вы сами наносите себе и малышу вред.

Осторожно относитесь к советам, особенно по принятию каких либо медикаментов и самолечению чего бы то ни было. Все мы разные, кому то подходит одно, кому то — другое. Для кого то отдельные симптомы это причина болезни, для другого — это аллергическая реакция, которая проходит просто изменив рацион питания.

Для кого то отдельные симптомы это причина болезни, для другого — это аллергическая реакция, которая проходит просто изменив рацион питания..

Мыслите позитивно, отбрасывайте плохие мысли и таких же людей, если они есть в вашем окружении. И любите себя, ведь вы творите чудо, создаете нового человека! Удачи всем и здоровья)

Сохранить

Сохранить

Убираем лишнее

Будущей маме нужно ограничить употребление специй, ароматизаторов, красителей и продуктов с консервантами. Различные химические вещества могут оказывать не самое благотворное влияние на организм — не только ваш, но и малыша. Постарайтесь исключить копчености, колбасы и полуфабрикаты. Внимательно читайте состав на этикетках — если засомневаетесь в одном или нескольких компонентах, выбирайте другой продукт. 

Также следует отказаться от некоторых видов рыбы из-за содержания в них тяжелых металлов, однако совсем исключать рыбу из своего рациона не стоит. Подробнее об этом читайте в этом материале.

Первые симптомы беременности

На 5–8 неделе беременности желтое тело яичника, вырабатывающее прогестерон, достигает пика своего развития и вызывает в организме женщины серьезный гормональную перестройку. Из-за этого, будущая мама часто чувствует в себе следующие изменения, характерные для первого месяца беременности:

  • плаксивость
  • раздражительность
  • усталость
  • сонливость
  • чувствительность
  • усиление обоняния
  • отечность.

Кроме того, на 5–6 неделе беременности между мамой и малышом устанавливается связь «через пуповину», Чаще всего именно в этот период у нее начинают появляться такие симптомы беременности как:

  • тошнота
  • рвота
  • повышение чувствительности и болезненности груди
  • потемнение кожи вокруг сосков (ареолы)
  • учащаются позывы к мочеиспусканию
  • появляются прыщи на лице и шее
  • становятся обильнее влагалищные выделения.

Подробнее о том, как узнать о беременности до задержки, мы говорили в этой статье.

Если вы не испытываете подобных симптомов, считайте вам повезло. Лишь не многие будущие мамочки могут наслаждаться отсутствием вышеперечисленного. Чтобы убедиться в том, что беременность протекает нормально, вы можете сдать анализ крови на определение уровня хорионического гонадотропина человека (ХГЧ). Появляться в крови ХГЧ начинает сразу после имплантации эмбриона в полости матки, а прекращается продукция с завершением беременности.

С его помощью в крови, можно установить факт беременности уже спустя 8-12 дней с момента зачатия. Если беременность протекает хорошо, концентрация гормона в сыворотке крови возрастает в 2 раза меньше чем за двое суток. Таким образом, можно отследить развитие плода в динамике. Кроме того, ХГЧ позволяет определить его неправильное местоположение.

Специальные курсы для будущих родителей

Обучающие курсы для будущих родителей проводятся в роддомах, перинатальных центрах, женских консультациях. Они могут быть как платными, так и бесплатными. Для тех, кто ждет первого ребенка, курсы являются важным источником информации и помогают обрести уверенность в себе, подготовиться к встрече с малышом. Основные темы, которые рассматриваются на подобных занятиях:

  • особенности течения беременности;
  • роды;
  • особенности развития новорожденного, уход и грудное вскармливание.

Чаще всего будущая мама имеет возможность выбрать отдельные интересующие ее темы. Особенно важны занятия по грудному вскармливанию.

Возможные последствия проведения аборта

Аборт – это серьезное вмешательство, влекущее нарушение естественного состояния женщины. Полагать, что такой стресс для организма не вызывает последствий ошибочно. Чтобы свести риск возможных осложнений к минимуму, нужно при задержке немедленно обратиться к гинекологу, чтобы убедиться в наличии беременности, проконсультироваться о методе ее прерывания.

Не предпринимайте попыток избавиться от ребенка в домашних условиях без помощи специалиста.

Перед тем как принять окончательное решение, обдумайте сложившуюся ситуацию, обсудите ее со своим партнером.

После прерывания беременности женщина может наблюдать у себя кровянистые выделения. На их объем и продолжительность оказывают: срок, на котором было проведено вмешательство, сократительная способность матки, проблемы со свертываемостью крови. Кроме того, женщина может стать излишне раздражительной, у нее может ухудшиться сон, повысится утомляемость.

Все осложнения, которые наступают после вмешательства подразделяют на ранние и поздние. Ранние проявляют себя в процессе медицинского воздействия или сразу после него. Поздние осложнения можно обнаружить спустя иногда довольно длительный период времени.

Ранние осложнения включают в себя: болевые ощущения внизу живота, нарушения со стороны органов пищеварения.

Более серьёзными последствиями могут стать: прорывные маточные кровотечения и инфицирование внутренних половых органов. Попадание инфекции может повлечь воспаление матки или яичников и их придатков. Самыми серьезными осложнениями после операционного вмешательства является прободение стенки матки и ее разрыв. Это вызывает повреждение других внутренних органов.

Наиболее распространенными осложнениями после хирургического вмешательства считаются: кровотечения, травмы шейки матки, закупорка сосудов, нарушение свертываемости крови, неполное удаление эмбриона. После аборта осуществляют ультразвуковое исследование, чтобы удостоверится в отсутствии внутри матки частей плодного яйца. При их обнаружении процедуру повторяют.

Спустя время можно обнаружить поздние последствия прерывания беременности: гормональные сбои, бесплодие, разрастание клеток эндометрия, нарушение функций яичников.

Во время хирургического вмешательства используются расширители, потом шейка матки может плохо смыкаться. Это происходит в связи с повреждениями мышц и появлении на них рубцов. Такие последствия влияют на сохранение и развитие последующих беременностей, протекание родов.

Важно: по статистике при одном аборте угроза выкидыша у женщины в будущем составляет около 25%, при двух – 35 %, при большем количестве опасность потери ребенка при последующих беременностях увеличивается до 40%. Если вы не хотите стать частью печальной статистики, подумайте, прежде чем решиться на аборт. Если вы не хотите стать частью печальной статистики, подумайте, прежде чем решиться на аборт

Если вы не хотите стать частью печальной статистики, подумайте, прежде чем решиться на аборт.

Итак, подведем итоги: прерывание беременности по желанию женщины в нашей стране возможно до 12 недель. С 12 до 22 недель операция осуществляется если имеются веские медицинские или социальные причины. А после 22 недель основанием для прерывания беременности могут стать исключительно медицинские соображения, такие манипуляции уже считаются искусственными родами, так как плод уже достаточно сформирован. Медицинское вмешательство на ранних сроках более безопасно для женского здоровья.

Женщина обязательно должна владеть информацией, до скольки недель можно сделать прерывание беременности и о применяемых методах. Жизненные ситуации бывают разными, иногда эти знания помогают сберечь женское здоровье.

Не следует забывать, что, делая аборт вы убиваете живое существо внутри себя – ребенка, это должно быть крайней мерой. Существует достаточное количество способов предотвратить нежелательную беременность. Лучше воспользоваться методами контрацепции, чем прибегать к операции. 

ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ

Клиника абортов и контрацепции в Санкт-Петербурге — отделение медицинского гинекологического объединения «Диана»

Запишитесь на прием, анализы или УЗИ через контактную форму или по т. +8 (812) 62-962-77. Мы работаем без выходных с 09:00 до 21:00.

Мы находимся в Красногвардейском районе, рядом со станциями метро «Новочеркасская», «Площадь Александра Невского» и «Ладожская».

Стоимость медикаментозного аборта в нашей клинике 3300 руб. В стоимость входят все таблетки, осмотр гинеколога и УЗИ для определения сроков беременности.

Отказываемся от вредных привычек и формируем полезные

Беременность — отличная возможность избавиться от вредных привычек. 

Любой врач подтвердит, что будущей маме нельзя курить. Чем вредно курение? В табачном дыме множество вредных веществ: никотин, окись углерода, цианид водорода, смолы и некоторые канцерогены. Они вредны для развивающегося плода. А еще при курении организм теряет витамины В и С, а также фолиевую кислоту. Ее недостаток вреден для мамы и ребенка. 

Следует также отказаться от алкоголя: не существует безопасных доз алкоголя для беременных, это относится и к коньяку, и к красному вину.

А еще важно отказаться от кофеина, который содержится в чае, кофе, шоколаде, какао и многих прохладительных напитках: по данным исследований, он тоже плохо влияет на развитие малыша. Беременность позволяет избавиться от вредных привычек и улучшить свое здоровье автоматически — ведь вы питаетесь правильно ради малыша

Если раньше вам не хватало силы воли, то сейчас с мотивацией все в порядке

Беременность позволяет избавиться от вредных привычек и улучшить свое здоровье автоматически — ведь вы питаетесь правильно ради малыша. Если раньше вам не хватало силы воли, то сейчас с мотивацией все в порядке.

А какие полезные привычки стоит приобрести беременной женщине, чтобы она чувствовала себя максимально гармонично?

Прежде всего, это прогулки на свежем воздухе. Сейчас они для вас невероятно полезны: улучшают кровообращение, помогают вам держать себя в форме, к тому же вы потихоньку готовитесь к долгим прогулкам с малышом.

Гимнастика для беременных рекомендуется начиная с 13-й недели. Она помогает справиться с болью в крестце, уменьшает отеки. Можно заниматься и йогой — но только специальной и только в случае, если раньше у вас был опыт таких занятий

И гимнастика, и йога поднимают настроение и учат расслаблению, что всегда важно, особенно для более эмоциональных беременных женщин. Не нужно бояться навредить малышу: наоборот, если вам хорошо, то ребенок это чувствует

А улучшение кровообращения от глубокого дыхания тоже идет ему на пользу.

Восьмое – Начните прием фолиевой кислоты

В первом триместре очень важно принимать фолиевую кислоту, так как именно она заложит основу правильного развития и формирования головного мозга и всей нервной системы малыша. Однако, я советую вам принимать фолиевую кислоту не в таблетках, как это принято повсеместно, а только из пищевых источников

Однако, я советую вам принимать фолиевую кислоту не в таблетках, как это принято повсеместно, а только из пищевых источников.

Кроме того, американские ученые доказали связь между приемом таблеток, в которых есть фолиевая кислота, и возникновением рака груди в возрасте от 40-50.

Более подробно о витаминах натуральных и искусственных мы поговорим в разделе о питании, там этому будет посвящен отдельный блок статей.

Итак, фолиевую кислоту вы будете получать только из зелени и овощей с учетом того, что в день вам нужно получать не менее 400 мкг.

Что же делать?

Поздравляем Вас! Это замечательная новость! Не стоит паниковать и накручивать себя дурными мыслями! Нужно успокоиться, расслабиться, представить, как вскоре малыш будет называть Вас лаковым словом «мама».

Чтобы позаботиться от нормальном течении болезни и предотвратить развитие различных нарушений важно в первые недели беременности отправиться к гинекологу, тем более, если у вас имеются несвойственные Вашему положению выделения, доли внизу живота, общее недомогание

Гинеколог на приеме должен Вас осмотреть и подтвердить беременность, выписать направление на анализы ХГЧ, прогестерон, сделать УЗИ малого таза, дабы исключить внематочную беременность.

Также специалист подскажет, какие витамины нужно принимать именно в этот период. Чаще всего до 12 недели назначают:

  • фолиевую кислоту, по одной таблетке три раза в день;
  • йодомарин;
  • витамин Е.

И другие витамины в комплексе, «Витрум Пренатал», «Элевит», «Алфавит Мамино здоровье». Главное, не принимать витамины по личным убеждениями или советам подруг – каждая беременность и организм индивидуальны.

Внимание! Если Вы посетили частную клинику, то нужно еще сходить в поликлинику и стать на учет

Это особенно важно, дабы снизить риск осложнений в первом триместре

Поделитесь в социальных сетях:FacebookXВКонтакте
Напишите комментарий