Страх не справиться с уходом за ребенком
Вот все позади, заботливая акушерка выдала, переживающему и счастливому папочке заветный кружевной сверточек в роддоме. И этого момента молодые родители оказываются один на один со своим долгожданным ребенком, без чуткого покровительства мед персонала и врачей.
Вместе с радостью к новоиспеченным маме и папе приходят чувства тревоги, ведь они теперь полностью в ответе за жизнь крошечного и хрупкого малыша. А вот, как правильно ухаживать за ребенком опыта еще пока нет.
Женщина может в этот момент испытать сильнейший стресс. Ее эмоциональный фон еще настолько нестабильный, что она не до конца осознала, что ее чадо уже не в животике, а прямо в руках и оно плачет, писается и какается.
Что конкретно делать, какие манипуляции проводить, а какие нет? Жарко маленькому или он хочет кушать, когда нужно купать ребенка и как это делать правильно? Все эти вопросы сильно волнуют молодую родительницу, а еще если добавить к этому усталость от бессонных ночей, то можно получить депрессию и отрешенность.
Как помочь?
Прежде всего, эту проблему можно предупредить. До того, как ребеночек родится, посетите курсы молодых мам и пап. Поспрашивайте своих родителей, сестер и подруг, у которых уже есть дети, как правильно ухаживать за ребенком и что вам понадобится на первых порах.
К тому же, на счастье современных родителей, есть интернет, где вы найдете абсолютно всю информацию в виде статей и книг, и видео роликов.
Запомните!Не стоит впадать в панику и бояться ухода за собственным малышом. Вы не первая женщина в мире, у которой родился ребеночек и наверняка не последняя. Как только вы свыкнитесь с этой мыслью и успокоитесь у вас проснуться врожденные материнские инстинкты, природа, вам подскажет, что надо делать и как ухаживать за ребенком.
Ребенок умрет во сне
Почти каждая мать день и ночь проверяет, дышит ли ее спящий ребенок. К сожалению, у этого страха есть обоснование: каждый год от синдрома внезапной детской смерти умирают дети по всему миру.
До сих пор не удалось выявить точную причину, которая приводит к трагедии. Зато разработаны очень простые методы профилактики внезапной смерти младенцев во сне.
Как обезопасить спящего грудничка
- Укладывайте ребенка на спинку или на бочок. Некоторые дети любят спать на животе, но в этом случае родителям нужно обязательно контролировать сон ребенка.
- Следите за температурой воздуха. Лучше пусть в детской комнате будет чуть прохладнее, чем жарко и душно. Оптимальная температура воздуха в детской — 18-20 градусов по Цельсию.
- Постарайтесь бросить курить. Это касается не только мамы, но и папы, и других членов семьи.
- Никогда не укладывайте ребенка в постель к маме или папе, если родитель не трезв.
- Если ребенок спит с родителями, у малыша должно быть свое одеяло.
- Не кладите в детскую кроватку мягкие игрушки, уберите мягкие бортики у кровати, не развешивайте одежду по бортам кровати. Ребенок может ухватиться за висящие вещи и стянуть их себе на лицо.
Причины
Кризисный период у семилеток не случайно совпадает со школьной адаптацией. Внутренние изменения психики в основном обусловлены именно сменой социальной роли ребенка, новыми видами деятельности и обязанностями. В целом причины кризиса можно разделить на три группы:
- Прием новой социальной роли. Ребенок занимает важную социальную роль и становится школьником. Вместе с ролью он принимает и новые обязанности: учебу, отсиживание уроков, соблюдение режима, выполнение домашних заданий. При этом малыш становится одноклассником, участником совместного обучения и игр, дружбы, симпатий, конкуренции. Требования к нему растут, и он, в свою очередь, начинает предъявлять претензии к окружающим.
- Утрата детской непосредственности. Непосредственные ситуативные реакции, которые характерны для малышей, быстро теряются в связи с необходимостью занять новую социальную роль. Поэтому резко появляются атрибуты «взрослости»: самостоятельность, принятие решений, оценка ситуаций. Причины поступков ребенка не всегда понятны, действия могут казаться нелогичными, так как он скрывает их мотивы.
- Осознание внутренних переживаний. Малыш начинает осознавать свое внутреннее «я» и изучать собственные эмоции. Помимо физиологических потребностей, начинает чувствовать психические нужды. Понимает, что хорошие оценки нужны для того, чтобы не разочаровать родителей, получить похвалу учителя, самоутвердиться среди сверстников. Но все не так однозначно. Ведь с одной стороны хочется гулять, а с другой – нужно оправдать надежды старших. Постоянная необходимость выбора также становится серьезной причиной кризиса самосознания.
Страх: «Малыш случайно упадет и ударится»
Вы боитесь, что малыш в любой момент может случайно выпасть из коляски или с пеленального столика.
Реальная ситуация:
Количество падений 2-3-месячных малышей — довольно частое явление. Несчастный случай может произойти, даже если рядом находятся взрослые. Ведь мама не может круглосуточно не сводить с ребенка глаз, да это и не нужно.
Стратегия безопасности:
Груднички чаще всего скатываются на пол с пеленальных столиков, поэтому пеленать малыша нужно не на столе, а, к примеру, на диване. Он пониже. Кроме того, чтобы смягчить возможное падение, расстелите ковер под столом или рядом с диваном.
Еще несколько рекомендаций: не сводите глаз с малыша во время пеленания; старайтесь придерживать его рукой; если надо отлучиться, к примеру, за бутылочкой, возьмите кроху с собой. Как только он начинает садиться, срочно приобретайте низкую прогулочную коляску. Из нее ему будет труднее выбраться, да и падать безопаснее.
2) Алкоголь
Если ваши дети в игре чокаются стаканами или играют в «пьяных» – значит, что настала пора обсудить с ними тему употребления горячительных напитков. Заодно стоит пересмотреть свое поведение, ведь в случае с алкоголем у ребенка часто срабатывает «зеркальный» эффект.
Мнение психолога: «Есть такое понятие, как «аддиктивное поведение». Это особая форма деструктивного поведения, связанного с желанием человека уйти от реальности любыми путями. Алкоголь – один из таких путей. Пьют чаще те дети, которым не хватает различных ощущений. В первую очередь употребление напитков с градусами приведет за собой физиологические изменения. Вы сможете распознать проблему по следующим проявлениям: у ребенка нарушится аппетит, появится апатия, возникнут проблемы со сном. Эйфорию он будет получать только через алкоголь. Если станет употреблять «огненную воду» регулярно, начнутся нарушения речи. Ваши сын или дочь с трудом будут строить даже простые предложения, у них ухудшится память. Захотите узнать, в чем причина алкогольной зависимости ребенка, зрите в корень, а именно – в ваше воспитание. Узнав о проблеме, не кричите, не бейте и не наказывайте ребенка, не давите и не приставайте с расспросами. Прежде всего, успокойтесь, залезьте в Интернет и почитайте о методике активного слушания. Вообще, это совет для всех родителей, независимо от проблем с детьми. Учитесь слушать! Максимально показывайте собеседнику, что вы его понимаете. Войдите в доверие, перечислите его чувства (если знаете, что он чувствует). Поговорите с ребенком в вопросительной форме: злишься ли ты? считаешь ли, что я неправильно воспитываю тебя? Запоминайте малейшие детали, имена, даты. И в следующий раз начинайте разговор именно с этих мелочей. В качестве профилактики хочу дать совет: если ребенок видит, как вы празднуете чей-то день рождения с бокалом, объясните, почему вы это делаете. Дети должны знать, что это элемент торжества, не более, и каждый день выпивать не стоит. Если подростку уже есть 16 лет и ни вы, родители, ни он не против пары глотков хорошего вина, предложите вместе со взрослыми так отпраздновать семейное торжество. Уж лучше он попробует на вкус алкоголь при вас, чем опьянеет от гораздо большего количества в компании сверстников где-нибудь в подъезде. Пример родителей играет немаловажную роль. Помните и о профилактических беседах. Отец невзначай может упоминать при дочери, как плохо выглядит девушка с бутылкой горячительного. Так вы воздействуете на подсознание, рисуя ребенку отрицательную картинку».
Ребенок заболеет
Дети болеют часто и у всех, однако морально подготовиться к этому сложно. Мама боится растеряться и не оказать нужную помощь, если вдруг у грудничка поднимется температура, начнется рвота или кашель.
Когда малыш уже заболел, появляется страх сделать что-то неправильно: дать не то лекарство, пропустить осложнения и скрытые симптомы.
Как подготовиться к болезни ребенка
- Соберите аптечку под руководством врача-педиатра.
- Если вам кажется, что ребенок стал хуже себя чувствовать — обратитесь к врачу.
- Если ребенок заболел внезапно, и очень плохо себя чувствует, вызывайте бригаду скорой медицинской помощи.
- Никогда не занимайтесь самодиагностикой и самолечением грудничка, даже если заболевание кажется легким.
Самое важное при лечении малышей — выбрать для своего ребенка хорошего врача-педиатра и узких специалистов, которые будут консультировать кроху по мере необходимости. Удобное мобильное приложение Medical Note поможет бесплатно найти лучшего специалиста, где бы вы ни находились
Для этого нужно установить приложение на ваш смартфон и написать в чат сообщение
Удобное мобильное приложение Medical Note поможет бесплатно найти лучшего специалиста, где бы вы ни находились. Для этого нужно установить приложение на ваш смартфон и написать в чат сообщение.
3) Сексуальная связь, нежелательная беременность
Если вы нашли своего ребенка в капусте, а принес его туда аист, в период его взросления вам в первую очередь стоит приобрести подростковую энциклопедию, которая в доступной форме расскажет ему о «пестиках», «тычинках» и прочих важных вещах.
Мнение психолога: «Сексуальная связь у подростка в раннем возрасте возникает из-за недостаточной опеки, когда родители сыну или дочери ничего не запрещают. Чтобы предотвратить подобное, по достижении полового созревания (примерно в 12-13 лет) надо провести беседу о сексуальных отношениях. Причем разговор должен быть серьезный, без стеснения
Важно донести до ребенка информацию о нежелательной беременности, всевозможных венерических заболеваниях, рассказать о средствах предохранения. Порой встречаются такие мамы и папы, которым самим бы предварительно не помешало узнать все от и до, а потом подходить к ребенку
Если вы все же поняли, что это произошло, не надо волоком тащить девочку к гинекологу, кричать и раздражаться. Такие действия могут серьезно травмировать психику. Не стоит также увлекаться беседами о сохранении девственности лет до 25, а то и старше – не делайте из секса табу. Бытует мнение, если разговаривать с ребенком об этом, вы подтолкнете его к «искушению взрослой жизнью». Это абсолютно не так. Увы, если подросток начал половую жизнь, вы никак не сможете заставить его прекратить. Но если это было единожды, по глупости или под давлением сверстников, родители могут оказать эмоциональную поддержку, чтобы ребенок не замкнулся в себе. Попробуйте повернуть разговор в русло «все совершают ошибки, извлеки из этого урок». В этом случае также не помешает разговор со специалистом».
Страхи молодых мам — попросить помощи
Иногда молодая мама боится позволить мужу присматривать за первым ребенком. Так не должно быть. Ребенок должен привыкнуть и к отцу тоже.
Причина, как правило, заключается в недоверии. Страхи мамы за ребенка — проблема отношений между родителями. У женщины ставшей мамой в первый раз есть сомнение, что папа способен позаботиться о ребенке. Но кто знает, может быть, именно он будет даже лучше справляться!
Все эти страхи мамы усиливают напряжение и стресс. Чтобы преодолеть их нужно расслабиться
Помните, очень важно быть уверенным в своих силах, иначе ваше волнение передастся малышу. Пусть страх быть плохой мамой или не справиться будет вашим мотиватором для развития, а не причиной отказаться от идеи завести детей
Соска полезный предмет или враг
Сразу после рождения малыша, перед родителями возникает еще один животрепещущий вопрос — нужна ли ребенку соска? Наши все знающие бабушки будут хором кричать, что соска спаситель и самый необходимый предмет в доме, где есть маленький ребенок.
Обратите внимание!Но всемирная организация здоровья с ними не согласится. Исследования показали, что соска не нужна, как обязательное условие в уходе за ребенком
Но и вреда от нее нет.
Если мамочка переживает, что у ребеночка, из-за соски, будет неправильный прикус, неровные зубки, то в огромном ассортименте пустышек есть соски, которые повторяют форму рта.
Единственно, чему может повредить соска, так, это грудному вскармливанию. То время, которое малыш проводил бы у груди матери, он будет проводить с соской. На первых неделях после родов — это может повлиять на количество молока, ведь известно, что выработка гормона пролактина напрямую регулирует лактацию.
Как помочь?
Определиться родителям, использовать соску или нет, поможет наблюдение за ребеночком и собственная интуиция. Если мамочка видит, что ребенок с жадностью сосет соску после кормления или засыпает с ней лучше, чем без нее – то конечно пусть сосет.
Ревность старшего
Светлана, мама 5-летней Ксюши и 3-летней Даши:«Мы с мужем уделяли много внимания нашей старшей дочери Ксюше. Она росла маленьким манипулятором, но нам это не доставляло неприятностей. Она не могла играть в игрушки сама, всегда требовала, чтобы я играла вместе с ней. Когда мы приходили в гости, я не могла спокойно сидеть и пить чай, т.к
дочь постоянно требовала, чтобы я была с ней и обращала внимание только на нее. Мне приходилось уходить в комнату с игрушками и, пока мой муж общался с друзьями, я была заложницей своей маленькой дочурки
Забеременев вторым ребенком, я понимала, что не смогу в будущем так активно уделять внимание старшенькой. Это немного страшило: как она перенесет такую травму, ведь до этого она добивалась всего, чего хотела?! Также я не представляла, что буду делать, если и второй ребенок будет требовать столько же моего внимания и времени.Когда родилась наша Дашенька, видимо, мы так и не смогли перестроить себя и нашу Ксюшу на то, чтобы «переключиться» на самого младшего члена семьи. Вместо того, чтобы учить старшую дочь тому, что она уже не единственный ребенок в нашем доме, и малышке Даше нужно уделять также достаточно внимания, мы продолжали исполнять капризы Ксюши. Спасло нас лишь то, что вторая дочь была совершенной противоположностью старшей, и она могла подолгу лежать самостоятельно в своей кроватке и рассматривать игрушки, не требуя нашего присутствия в комнате. А мы, к сожалению, и дальше активно реагировали на запросы Ксюши».
Страх перед прививками
Прививочный кабинет детской поликлиники вызывает не просто страх, а настоящую фобию у родителей, особенно у тех, которые умеют пользоваться интернетом и читают на его просторах страшные истории о прививках.
Правда в том, что прививка действительно может вызвать осложнение и привести даже к смерти, но в тех случаях, где педиатры и родители игнорировали исходное состояние здоровья ребенка. Есть четкие указания, при каких состояния, болезнях, послеродовых осложнениях, нельзя делать прививку.
Отказ от прививок опасен!!!Представьте, что все родители отказались от прививок. И в обществе появятся такие заболевания, которые не лечатся и распространяются очень быстро по воздуху.
Например, полиомиелит. Вызывается вирусами, передается очень быстро от больного здоровому. Вызывает детский паралич и поражение спинного мозга. Эта болезнь не поддается лечению, ее можно только предупредить.
Или дифтерия. Это инфекционное заболевание передается воздушно-капельным путем и вызывает неминуемую, тяжелую и мучительную смерть от закрытия дыхательных путей пленками.
Что делать?
Проконсультируйтесь с врачом, можно ли вашему ребенку делать прививку. Следите за здоровьем малыша и потребуйте более тщательный осмотр на момент проведения манипуляции.
Так же узнайте, какая фирма производит прививку, ознакомьтесь какие исследования проводились и бы ли побочные эффекты. Чем больше вы узнаете про это, тем меньше вас будет охватывать страх перед вакцинацией.
Чего я боюсь? Страхи молодых мам: СВДС, родничок и лестницы
Марина, мама двухмесячного мальчика
Я не сплю каждую ночь, порой по часу, прислушиваясь к дыханию ребенка. Каждый раз, когда просыпаюсь, бегу к кроватке и слушаю, дышит ли он. Я боюсь СВДС (синдром внезапной детской смерти), проблем с дыханием, что он повернется и задохнется, что просто перестанет дышать. Это как паранойя уже, очень утомляет, но я никак не могу успокоиться.
Подобная «паранойя» совершенно нормальна для молодых мам, особенно в связи с распространением информации о СВДС — синдроме внезапной детской смертности. Не зря придуманы всевозможные мониторы, отслеживающие дыхание во сне — они помогают тревожным родителям спать спокойнее.
Также надо помнить несколько правил и рекомендаций по избеганию проблем с дыханием у малышей, которые сводят и так невысокий риск возникновения СДВС к минимуму:
- спать младенцам, в соответствии с последними исследованиями, положено на спине;
- оптимальное место для кроватки или колыбели младенца в раннем возрасте — родительская комната;
- чтобы не допустить возможности удушения, лучше не практиковать совместный сон. Придвинутое к родительской кровати спальное место малыша даст все преимущества совместного сна и обезопасит ребенка;
- в детской кровати не должны находиться мягкие игрушки, подушки, бамперы с завязками и тяжелые одеяла — все это может, в случае движений малыша, сползти ему на лицо;
- подушки-позиционеры также считаются небезопасными;
- ежедневный уход за носиком новорожденного обеспечит ему свободное дыхание;
- в комнате, где спит ребенок, надо поддерживать оптимальный температурный режим и обеспечивать приток свежего воздуха. Жара, влажность могут провоцировать дыхательные проблемы.
Мама девочки 4-х месяцев
Я в ужасе от мысли, что кончик на ее пустышке может оторваться, когда она сосет, и попадет ей в горло. Я никогда бы о таком не подумала, но это было написано в инструкции к соске! Теперь я постоянно вытаскиваю соску изо рта и проверяю, на месте ли кончик ((.
Миллионы детей ежедневно сосут пустышки без каких-либо происшествий. Подобные инструкции призваны обезопасить производителя от обвинений, если пустышка износилась в процессе «эксплуатации» и действительно порвалась. Как этого избежать?
- Выбирайте пустышки известных брендов, следящих за качеством. Идеальная пустышка для тревожной мамы — та, что сделана, как единое целое, без швов.
- Регулярно (одного раза в день достаточно) осматривайте соски на предмет обесцвечивания, появления трещин, дырочек. Если есть какие-то признаки старения или повреждения материала, заменяйте ее новой.
- Следите, чтобы пустышкой младенца не играли старшие дети и не позволяйте малышу ее жевать, используя в качестве прорезывателя. Как правило, сильный сосательный рефлекс угасает к 7-8 месяцам, и, если родители не использовали соску в качестве успокоительного средства в любой ситуации, дети к этому возрасту отказываются от нее сами.
Лена, мама новорожденного
У нас в доме два этажа, и я почему-то все время боюсь, что муж упадет с малышом на лестнице. Я ему даже сказала, что, если он будет падать, он должен развернуться и упасть на спину, а ребенок — на него.
Лестницу в собственном доме, конечно, стоит подготовить. Родители еще оценят преимущество правильно закрепленных ковриков, хороших перил и отсутствия всяческих лишних предметов на ступеньках, когда малыш начнет бегать по ним самостоятельно.
Если же речь идет о домах без лифта или необходимости преодолевать лестницы на входе в поликлиники и другие учреждения, то основной совет — не спешить. Лучше преодолеть это препятствие в два раза медленнее, чем обычно. Хорошая обувь, помощь окружающих с коляской и спокойные движения помогут справиться и с лестницей, и со страхом.
Женя_88
Я боюсь трогать роднички на голове. Я читала, что они довольно прочные, и поранить голову там сложно, но все равно боюсь случайно их повредить или стукнуть.
Малыш может казаться хрупким, как фарфоровая кукла. Эти мягкие места на голове, роднички, вызывают тревогу у многих родителей. Однако они довольно прочные и покрыты не только кожей, но и особой мембранной тканью. Конечно, стоит оберегать ребенка от падений и ударов, но трогать и мыть роднички можно совершенно безопасно.
Симптомы детских неврозов
Проявления детских неврозов достаточно разнообразно, это и различные тики (ребенок может подергивать веками глаз, похожими на моргание, но достаточно частые); навязчивые действия какими-либо частями тела, при этом эти действия, как правило, учащаются при дискомфортной для ребенка ситуации; речевые нарушения в виде логоневроза; ночное, а и не редко дневное недержание мочи (энурез), или кала (энкопрез); проявления детских неврозов могут быть в виде навязчивого покусывания губ до крови, или когда ребенок грызет ногти. Часто детские неврозы могут сопровождаться выраженным эмоциональным возбуждением, с рыданием и попытками самоповреждения.
К наиболее частой симптоматике неврозов у детей относятся:
- тревога,
- страхи,
- различные тики,
- бессонница.
Лечение детских неврозов
Как правило, детские неврозы обратимы, и чем раньше родители заметят, что у их ребенка имеются какие-то проблемы психологического толка и обратятся с ребенком к специалисту, тем выздоровление будет быстрее, а лечение более легкое
Однако, если длительное время не замечать, что у ребенка возникли проблемы, либо не обращать на это внимание, то детский невроз, как и любое другое расстройство, может перейти в хроническую форму, а также могут возникнуть, какие-либо осложнения. И, соответственно, лечение такого нарушения будет более длительным и трудоемким, что отразится на социально-психологических адаптивных функциях ребенка.
Лечение детских неврозов, как правило, проводится амбулаторно, при данных нарушениях терапия необходима комплексная: это медикаментозная терапия и психотерапия, причем акцент в лечении детских неврозов делается на психотерапию, т.е
занятия с психологом. Но, в любом случае, диагностику детских неврозов и рекомендации по лечению должен проводить детский врач-психиатр или психоневролог.
Предупреждение
Умение критически оценивать происходящее, принимать твёрдые решения и преодолевать трудности имеет большое значение в предупреждении детских неврозов.
Ребенок подобен культурному домашнему растению, за которым нужен постоянный уход.
Его необходимо поливать (быть заинтересованными жизнью и чувствами ребенка), удобрять (поддерживать) и подпитывать (удовлетворять его потребности).
Родители, чтобы минимизировать вероятность возникновения невроза у детей, не должны обижаться на них за естественные проявления (кризисы, сопровождающие взросление), потому что вырастить личность со своими индивидуальными особенностями, независимыми от давления родителей – это труд, достойный уважения.
Он не может приносить только радость, но и переживания и всю возможную гамму чувств, сопровождающую детско — родительские отношения.
Таким образом, хочу поддержать родителей на их нелегком, но достойном поприще, потому что «все, что нас не убивает, делает нас сильнее». Детский невроз поддаётся лечению и профилактируем.
Звучит немного пафосно, не так ли? Да, но мы имеем дело с детьми и их детскими неврозами, которые мучают и их и нас.
Детский невроз лечится!
Хотим пожелать успехов, уважения к своим детям и много терпения. Любовь близких, готовность помочь, быть рядом – это та единственная и необходимая для развития почва, на которой можно вырастить зрелого независимого и успешного человека, который будет здоровым, достойным и целостным представителем общества.
Если ваш ребенок страдает от невроза или других психических заболеваний, не тяните — срочно обращайтесь к врачам.
Что это такое?
Первый момент, когда вы увидите младенца в род-зале или в палате, вид новорожденного крошечного человечка может напугать, особенно молодых папаш. Красный с синеватым оттенком, мокрый с остатками белесоватой смазки и крови, он может показаться очень некрасивым и даже пугающим.
Не бойтесь этот внешний вид, к счастью, не навсегда. Каждый день малыш будет преображаться и меняться на глазах, а его личико из гнома с фильма ужасов будет превращаться в милого эльфа или феечку.
Как помочь?
Конечно, поговорите со своим врачом, который ведет беременность. Доктор должна рассказать и предупредить вас о том, что вы увидите в первые минуты после рождения. И опять — таки вездесущий интернет вам в помощь.
