7 полезных покупок, которые приучат малыша чистить зубы

Как убедить ребенка чистить зубы?

Если ребенок не чистил зубы с младенчества, то новая процедура покажется ему интересной в первый или второй раз. А когда он поймет, что это – ежедневное занятие, может начать «забывать» или откровенно протестовать. В этом случае рекомендуем действовать следующим образом:

1. Устраняем негатив.

Если ребенок злится или плачет и не хочет чистить зубы, не добивайтесь от него подчинения любой ценой. Не пугайте словами: «Не будешь чистить зубы, отведу к врачу».Так он станет бояться стоматологов. Кроме того, не обещайте наград: «Почистишь зубы – разрешу тебе еще поиграть перед сном», иначе потом будет трудно отказаться от этого сценария.

Вместо этого позвольте ему выразить эмоции и не ругайте за них. Скажите: «Я вижу, ты расстроен/злишься. Тебе не хочется чистить зубы». Когда человек чувствует, что его понимают, градус негатива снижается. Можно дать ему лист бумаги и попросить показать, как сильно он расстроен или зол. Если ребенок, например, скомкает бумагу или яростно что-то начеркает, скажите: «Я понимаю, ты очень сердит».

Не ругайте ребенка за негативные эмоции, разрешайте ему проявлять их

1. Чистим зубы вместе.

Покажите ребенку на личном примере, что чистка зубов – ежедневная процедура, обязательная даже для родителей. Можно завести общий ритуал, когда папа, мама и малыш вместе чистят зубы. Это позволит ребенку понять, что он в чем-то сравнялся с родителями, так как у него те же обязанности.

Покажите ему, как правильно чистить зубы, и даже если сначала у него будет получаться слишком медленно, не торопите и подбадривайте.

1. Даем ребенку проявить самостоятельность.

Позвольте малышу самому выбрать зубную щетку и пасту. Так он почувствует себя более самостоятельным. Кроме того, процесс для ребенка будет интересней, если на щетке или упаковке с пастой изображены любимые герои из мультфильмов.

Чтобы процедура не была слишком короткой, купите песочные часы, отмеряющие две минуты, и поставьте их в ванной. Так Ваш малыш сможет сам контролировать время.

Средство для индикации зубного налета окрасит в насыщенный цвет плохо очищенные места и мотивирует ребенка тщательнее чистить зубы

1. Обсуждайте с детьми здоровье зубов.

Предлагайте мультфильмы и книжки про уход за зубами и обсуждайте то, что ребенок из них почерпнул. Часто там рассказаны истории про героев, которые не чистили зубы, и в итоге они у них заболели.

Кроме того, можно предложить ему поиграть в стоматолога и купить игрушку, которой нужно вылечить зубы. Так у ребенка появится информация о том, почему нужно ухаживать за полостью рта.

Проигрывая разные ситуации, ребенок перестает бояться врачей и понимает важность ухода за зубами

Выбор зубной пасты для ребенка

Для начала нужно определить, какие характеристики должна иметь зубная паста для детей.

Эффективная детская зубная паста должна предотвратить кариозное поражение зубов, восстановить эмаль на ее начальных стадиях разрушения, а также сдерживать обменные процессы бактерий, тем самым ослабляя их способность образовывать кислоты, которые разрушают зубную эмаль, замедлять формирование и распространение налета. Зубная паста для детей обязательно должна иметь приятный вкус.

Компоненты, входящие в состав детских зубных паст и их действие

В составе каждой зубной пасты обязательно должен быть Кальций – важнейший «строительный материал» для зубов малышей. Он легко должен проникать в структуру зубной эмали. Этот компонент обязательно должен быть в составе соединений, к примеру, кальция пантотената, кальция лактата, глицерофосфата кальция, синтетического гидроксиапатита кальция.

Не менее важным компонентом детских зубных паст является Фтор. Его ионы оседают на зубной поверхности и в небольших трещинках эмали, далее они связываются с другими минералами, в основном с кальцием, благодаря чему формируется прочное соединение с фтором. Так фтор способен восстановить эмаль зубов. Такой процесс имеет название реминерализации. Также фтор предупреждает разрушение зуба  и делает его более твердым, а также устойчивым к воздействию кислот. В процессе реминерализации фтор встраивается в зубную ткань, благодаря чему формируется соединение фтораппатита, обладающего большей твердостью по сравнению с естественным материалом гидроксиапатитом, из которого состоят зубы. Но фторсодержащие зубные пасты можно использовать только тем детям, которым выполнилось 3 года и есть уверенность в том, что малыш умеет сплевывать пасту и ополаскивать рот. Не рекомендовано пользоваться пастами с фтором в тех регионах, где его содержание в воде повышено, потому что его переизбыток может нарушить нормальное формирование эмали. Во всем необходима мера. И еще один совет  – лучше, если в пасте фтор будет находиться в виде аминофторида – так он является самым доступным для использования организмом.

Очень хорошо, если в составе зубной пасты для детей есть компоненты, замедляющие процесс развития бактерий, ведь это препятствует кариесу. Они также способны придать пасте сладкий вкус. К таким компонентам относятся Сорбитол или Ксилит.

Ферменты лактопероксидаза, лактопероксидаза, папаин, бромелаин предотвращают формирование зубного налета, выполняя антимикробную, антиоксидантную, регенерирующую, защитную и другие функции, одновременно стимулируя рост полезной микрофлоры и угнетая рост патогенной (вредной).

Эффективно очистить зубы от налета помогает мелкоабразивное соединение диоксида кремния (встречается, как самостоятельное соединение, так и в составе с диоксидом титана и гидратированным диоксидом кремния). Также есть пасты, в которые входит Гидрокарбонат натрия.

Важным показателем является абразивность детской зубной пасты. Этот показатель для детей до трехлетнего возраста не должен быть выше 20, а в 3-13 лет – до 45.

Пенящие свойства пасте обеспечивают гипоаллергенные мягкие пенообразующие: минерал С14-16-олефинсульфонат натрия и кокамидопропил-бетаин, который вырабатывается из жирных кислот масла кокоса. Детям не нужно покупать пасты, в составе которых есть лаурил сульфат натрия – сильный аллерген. Детям нужно исключить применение паст, в которых содержатся антимикробные и отбеливающие компоненты.

Помните, что все зависит именно от Вас. Чтобы ребенка научить следить за гигиеной ротовой полости и чистить зубы правильно, необходимо включить фантазию. Придумайте увлекательную игру, которая будет соответствовать возрасту Вашего крохи. Сначала малыш может Вам почистить зубы (только используя Вашу щетку!), а потому Вы почистите ему его щёткой. Более взрослому ребенку может понравиться дружба с отважным капитаном Щеткиным, помогающим очистить зубы от налета, или борьба с вызывающими кариес монстрами. Экспериментируйте, придумывайте, пробуйте. Если Вы не займетесь этим, самостоятельно ребенок ничего не сделает

Он сможет правильно ухаживать за своими зубами только под Вашим четким руководством и со временем это станет хорошей, важной привычкой, за которую он сможет поблагодарить Вас. 

Как выбрать зубную щетку?

Главное при выборе – это материал щетины: она должна быть синтетической, так как натуральные материалы плохо просыхают и в них могут скапливаться микробы. Кроме того, она должна быть мягкой или ультрамягкой.

Малышам в возрасте от года до двух необходима щетка с головкой не более 1,5 см и ручкой не длиннее 10 см. Рекомендуется выбирать модели с резиновыми или силиконовыми вставками на рукоятке, чтобы они не выскальзывали из рук. С двух до пяти лет подойдет щетка с длиной головки в 2 см и ручкой в 15 см, а с пяти до семи лет – в 2,5 см и 17 см соответственно.

Детям от трех лет можно пользоваться электрической зубной щеткой. Во-первых, она более качественно очистит зубы. Во-вторых, часто такие щетки можно синхронизировать со смартфоном. Так ребенок сможет следить за временем процедуры и видеть на экране подсказки о том, как правильно чистить зубы.

Менять обычную щетку или насадку для электрической необходимо каждые два-три месяца, а также сразу после того, как ребенок переболел инфекционным заболеванием, например, простудой.

Замеряйте время чистки по песочным часам, так ребенок будет понимать, сколько еще осталось времени до конца процедуры

Рекомендации взрослым пациентам

Выбирать зубную щетку ребенку можно уже с появления молочного зуба. Лучший вариант первого аксессуара для малыша – с силиконовыми ворсинками. Он бережно очищает, не травмирует мягкие ткани, помогает снять дискомфорт во время прорезывания зубов.

Это может быть напальчник со щетинками, которым мама чистит крохотные зубки самостоятельно. Второй вариант первой щетки – с кольцом ограничителем на держателе. Такая модель не позволит ребенку засунуть щетку слишком глубоко в рот или пораниться. Чистить нужно в направлении от десен к краям зубов. Такие аксессуары подходят для детей в возрасте до 1,5 лет, используются они без зубной пасты.

Как выбрать щетку ребенку – ключевые критерии

При покупке гигиенического аксессуара родители должны обратить внимание на следующие нюансы:

• возраст – указан на упаковке;
• удобство использования – ручка не должны скользить, ее поверхность имеет шипованное покрытие или прорезиненные вставки;
• эффективность – щетка должна тщательно обрабатывать даже труднодоступные места;
• безопасность – гипоаллергенные материалы, деликатное очищение;
• скоростной режим для электрических щеток – в таких приборах количество оборотов меньше, чем во взрослых;
• дополнительные функции – таймеры, звуковые эффекты.

Детская зубная щетка должна иметь яркую расцветку и привлекательный дизайн. Таким образом малышу прививается привычка правильной и регулярной гигиены.

Насколько должна быть жесткой щетина

Качество ворсинок для детей – средней жесткости, не способных повредить слизистую. Также играет роль размер головки – ворсинки не должны покрывать более 2 зубов. Средняя высота составляет около 1 см, количество пучков –от 20 до 55. Волокна, расположенные на одном уровне, больше подойдут для гигиены полости рта при молочных зубах. Когда появятся постоянные, ворсинки могут быть разной длины.

Размер головки щетки для детей разного возраста:

• до 2 лет – 1,5 см;
• до 5 лет – 2 см;
• от 7 лет – 2,5 см.

Размер ручки также стоит подбирать по возрасту – от 10 см для малышей, до 17 см – для школьников младшего возраста.

Материал ворса

Щетинки в детских зубных щетках должны быть только из искусственных материалов – силикона. Ворсинки имеют закругленные края. Связано это с тем, что натуральная щетина является небезопасной в плане размножения патогенных микроорганизмов.

Мягкий и пластичный силикон бережно очищает не только эмаль, но и десны, поверхность языка. При этом малыш чувствует только приятные массажные движения, без малейшего дискомфорта.

Другие критерии

Детская зубная щетка требует бережного обращения и тщательного ухода:

• после каждой гигиенической процедуры аксессуар нужно хорошо промывать проточной водой;
• нужно хранить щетку в вертикальном положении и открытом виде – без колпачка;
• детская зубная щетка должна стоять в ванной отдельно от взрослых, чтобы на нее не попали бактерии (лучше для ребенка поставить отдельную подставку или стаканчик);
• при наличии заболеваний полости рта аксессуар нужно сменить.

У каждого вида щеток свои эксплуатационные характеристики, это указано на упаковке. Менять их нужно регулярно, строго следить за состоянием чистоты.

Выбирать зубную щетку для ребенка необходимо до появления первых зубов

Чтобы малыш приучался к важной гигиенической процедуре с раннего возраста, стоит обратить внимание не только на важные критерии, но и на дизайн

Какими бывают пасты

Все пасты делятся на две большие группы – гигиенические и лечебно-профилактические. Гигиеническая паста – это просто средство для удаления зубного налёта. В общем-то, мы для того и чистим зубы, чтобы не давать зубному налёту их покрывать. Какую именно гигиеническую пасту использовать, большого значения не имеет

Единственно, на что стоит обращать внимание, –входит ли в состав пасты лаурилсульфат натрия. Это вещество способствует пенообразованию

Если ваши зубы имеют сложную конфигурацию, то обильная пена не будет лишней: она проникнет даже в труднодоступные места. С другой стороны, лаурилсульфат натрия является аллергеном, и аллергикам желательно контакта с ним не иметь.

Впрочем, мы всегда хотим большего, и мало кто довольствуется просто гигиенической пастой. Ведь есть пасты, защищающие от кариеса. И мы, скорее, купим именно такую: к стандартному уходу за полостью рта тут добавляется явно полезная функция. По большому счёту, любая лечебно-профилактическая зубная паста (а пасты против кариеса относятся именно к ним) должна приобретаться после консультации с врачом-стоматологом. Но мало кто затрудняет себя «лишним» визитом к врачу. Мы, скорее, сделаем свой выбор прямо в магазине, положив в тележку ту пасту, которая нам более приглянулась (или к которой мы уже привыкли).

Между тем, есть пасты, которыми нельзя пользоваться долго. Применение некоторых из них оправданно, если есть соответствующая проблема, но чтобы лечение не принесло вред, их следует использовать курсами. Не пользуйтесь пастой дольше 2-4 недель, если в её состав входит триклозан (антибиотик), или хлоргексидин (антисептик), или лактат алюминия (средство для уменьшения кровоточивости дёсен). Иначе микрофлора во рту будет нарушена, и на фоне отсутствия полезных бактерий начнут активно размножатся патогенные микроорганизмы.

Пасты, имеющие антикариозный эффект, обычно содержат соединения фтора или кальция. Кальций укрепляет эмаль. Контакт такой зубной пасты с эмалью приводит к реминерализации – возникший дефицит кальция восполняется, зубы становятся прочнее; возможно исчезновение раннее образовавшихся белых пятен (зон деминерализации). Фтор «запечатывает» дентинные каналы, также повышая прочность зубов, а, главное, он препятствует образованию зубного налёта. При этом естественное поступление фтора в организм часто оказывается недостаточным. Т.е., если мы хотим, чтобы фтор защищал наши зубы от налёта, мы должны купить зубную пасту, в состав которой входит соединение фтора. Но надо иметь в виду, что фтор в больших количествах опасен (в принципе, один тюбик пасты содержит дозу, способную при попадании внутрь причинить серьёзный вред здоровью, а маленького ребёнка даже убить). Конечно, мы пасту не едим, и всё же стоит не слишком увлекаться, нанося пасту на щётку – достаточно выдавить горошинку, а вот полоска, разместившаяся на всех щетинках, уже явно избыточна.

Пасты для снижения чувствительности зубов также обязательно содержат фтор. От прочих фторсодержащих паст они отличаются своей малоабразивностью – в их составе нет частиц, предназначенных для стирания зубного налёта с эмали зуба.