Болит грудь за неделю до месячных: почему это происходит и что делать?

Симптомы и главные провоцирующие факторы

Если месячные кончились, а грудь болит, то это может являться патологическим симптомом. Необходимо как можно скорее посетить врача, если появляются следующие симптомы:

1. При пальпации молочная железа болит.
2. Кожный покров грудной железы поменял цвет.
3. Изменился менструальный цикл.

Главными причинами, почему месячные начались, а грудь болит, могут являться:

1. Развитие онкологии.
2. Повреждения механического характера.
3. Начало беременности.
4. Развитие мастопатии.
5. Гормональный сбой.

Что именно повлекло за собой такой симптом, поможет установить дополнительная диагностика.

Гормональный сбой

Очень часто девушек интересует, может ли болеть грудь при гормональном сбое, если месячные уже прошли. Такое состояние возможно. Часто оно возникает из-за приёма гормональных препаратов или в климактерическом периоде.

Если месячные пришли, а грудь болит, то это может быть связано со стрессами и сильными переживаниями. При несбалансированном питании такое тоже возможно. Ещё одной причиной подобного состояния может быть генетический фактор.

Провоцирующими факторами также могут быть:

1. Длительное употребление антидепрессантов и седативных препаратов.
2. Нерегулярные половые контакты и венерические болезни.
3. Злокачественные новообразования.

Беременность и мастопатия

Причиной болезненности в грудной железе очень часто является беременность. В этот период в женском организме происходят изменения, связанные с гормональной перестройкой.

В этот период происходит увеличение прогестерона — гормона, который воздействует на ткани грудных желёз, из-за этого они увеличиваются. Женщина чувствует определённый дискомфорт. Для того чтобы убедиться, что именно беременность стала причиной такого состояния, необходимо пройти тест.

Если критические дни уже успели закончиться, а молочная железа всё ещё болит, то это может быть симптомом развития такого недуга, как мастопатия. Для этой патологии характерным признаком является уплотнение груди. Основным провокатором служит гормональное нарушение. Если менструация уже прошла, а боль до сих пор не перестала, то это узловая форма болезни. В этом случае из сосков начинает выделяться характерная прозрачная жидкость.

Необходимо обратиться за помощью к специалисту-маммологу. Именно он сможет установить диагноз и назначить медикаментозное лечение. В запущенных ситуациях врач может назначить оперативное вмешательство.

Механическое повреждение и онкология

Очень часто болезненные ощущения груди появляются из-за ношения тесного белья. Ведь многие дамы не снимают его даже дома, что очень вредит здоровью.

О сильном ударе или ушибе может говорить боль в груди, которая носит тянущий характер. Необходимо исследовать кожу груди на наличие синяков и ссадин. Если именно ушиб спровоцировал дискомфорт, то это неприятное ощущение пройдёт вместе с синяком.

А вот если менструация перестала, а грудная железа продолжает болеть, то это может свидетельствовать о наличии онкологического заболевания. Рак молочной железы является очень коварным и проявляется только на второй, а в некоторых случаях и третьей стадии. На начальных этапах он не даёт о себе знать.

Идти к специалисту необходимо тогда, когда проявляются такие признаки:

1. Лимфатические подмышечные узлы увеличились.
2. Появился безболезненный плотный комок в груди.
3. Сосок втянулся внутрь.
4. Грудь начала деформироваться.
5. Появились выделения из соска аномального характера.
6. Кожный покров изменил свой цвет.

https://youtube.com/watch?v=IpD3oXMjn8w

О чем думать, если беспокоит задержка месячных, болит грудь, а тест отрицательный?

Беременность – не единственно возможная причина задержки, да и дискомфорт в молочной железе беспокоит не каждую беременную женщину. Причинами этих симптомов могут стать:

• стресс;
• климат;
• гормональная дисфункция;
• возрастные колебание гормонов;
• операции на молочных железах;
• воспалительные заболевания молочной железы;
• комбинированные оральные контрацептивы.

Влияние физического перенапряжения и стресса на отсутствие «критических дней»

У кого-то эмоциональное перенапряжение и неразмеренные физические нагрузки ведут к переутомлению организма в целом и к истощению его ресурсов. И ту, и другую ситуацию наш организм распознает как сильный стресс. В результате организм начинает экономить резервы, необходимые для его нормальной жизнедеятельности. Синтез и выброс половых гормонов снижается. При таком дисбалансе на молочные железы действует лишь один гормон-эстроген. Сбивается цикл. Под влиянием эстрогена беспокоят ощущения покалывания и боли в груди, несвоевременные менструации.

Влияние перемены климата на женский организм

Всем известно, что изменение климата оказывает отрицательное воздействие на организм в целом. Наш головной мозг старается привыкнуть к новым условиям, пытается подстроить под них весь организм. Но в процессе адаптации может произойти сбой в передаче нервных сигналов к органам-мишеням. Это ведет к нарушению ритма выброса половых гормонов. В силу недостаточной зрелости слизистого слоя стенки матки менструальный цикл удлиняется. Боль в груди также объясняется действием на работу молочных желез дисбаланса эстрогена и прогестерона.

Дисгормональная мастопатия и дисфункция яичников

К концу менструального цикла прогестерон вызывает изменения в тканях молочных желез, могут формироваться уплотнения, болезненные на ощупь. Иногда женщины, описывая их, говорят, что «грудь будто наливается свинцом, тяжелая и болит». Правая и левая грудь могут болеть неодинаково. Такие явления характерны для дисфункции яичников, которые в норме вырабатывают половые гормоны. При задержке по некоторым причинам эта способность нарушается, развивается так называемая прогестероновая недостаточность, или недостаточность второй фазы цикла.

Дисгормональные изменения в пубертатный и преклимактерический периоды

Лампочки перегорают всегда в момент включения или выключения, когда происходит резкие скачки потока электричества. Наш организм подобно лампочке работает постоянно до тех пор, пока не случится скачок гормонов. Резкое их колебание всегда возникает в пубертатном и в преклимактерическом периодах. Поэтому у юных девушек с появлением менархе могут появится боли в груди. Масталгия беспокоит женщин в возрасте от 45 – до 55 лет, когда особенно следует проявлять и онконастороженность – не забывать о самообследовании и ежегодной профилактике рака груди (УЗИ, маммография).

Оперативные вмешательства на молочных железах

Хирургическое лечение априори является причиной болей в молочной железе в послеоперационном периоде. В зависимости от объема и тактики лечения боли беспокоят от 3-4 недель и до 2-х месяцев. Боли будут только в прооперированной груди, нарушения цикла не характерны для таких масталгий.

Воспалительные заболевания груди

Мастит – воспаление молочной железы, как правило инфекционной природы. Грудь не только болит, но может быть горячая на ощупь, а симптомы не зависят от фазы цикла. Сопровождается повышением температуры тела выше физиологической нормы. Часто возникает в послеродовом периоде как результат лактостаза. Гнойные маститы требуют хирургического вмешательства. Задержки месячных могут быть связаны с лактацией в этот период, а боли в груди носят изолированный характер, не связаны с циклом.

Как унять боль?

Если у женщины болит грудь до месячных по физиологическим причинам, ей могут помочь следующие методы:

• Водные процедуры. Как контрастный душ, так и горячая ванна позволяют снять мышечное напряжение.
• Избегание нервных потрясений. Женщины, которые постоянно живут в состоянии стресса, подвергаются риску развития гормонального дисбаланса.
• Исключение тесных бюстгальтеров. Пациенткам, у которых боли грудь, необходимо отдавать предпочтение лифчикам свободного кроя.
• Пересмотр рациона. Женщина должна тщательно пересмотреть свой рацион – исключить соленое, острое и алкогольные напитки, отдавая предпочтение пище, богатой витаминами.
• Принятие болеутоляющего средства. Для купирования острой боли пациентка может выпить Ибупрофен или Напроксен, после чего следует обратиться к врачу.

Питание при болях в молочной железе

Убрать боль при мастопатии на начальной стадии можно диетой в сочетании с лекарственными препаратами. Полную программу составит лечащий врач. Отметим ее главные правила:

Исключение жиров и углеводов. Необходимо составить низкокалорийное меню, которое полезно при мастопатии

Обращайте внимание на состав продуктов, включите в рацион овощи и фрукты. Картофель, макароны, мучное и копчености также под запретом.
Ограничения, связанные с напитками

Противопоказаны газировка, алкоголь, кофе и крепкий чай. Эти продукты содержат вредные вещества, которые проникают в железистую ткань и усугубляют клинику заболевания.
Увеличение потребления воды. Если нет отеков, в сутки нужно потреблять не менее 1,5 литров жидкости. Для утоления жажды пить только воду, можно зеленый чай без сахара.

В дополнение к диете следует отказаться от вредных привычек, соблюдать режим дня. Пойдут на пользу прогулки на свежем воздухе, здоровый сон, исключение стрессовых ситуаций.

Когда следует обратиться к врачу

Маммолог Бондарь А.В. рекомендует срочно обращаться к врачу при болях в груди во время месячных при обнаружении следующих симптомов и случаев:

• узелков, уплотнений в молочной железе;
• воспаления лимфоузлов;
• различного рода выделений из соска;
• отечности подмышкой;
• видоизменений объема обеих или одной молочной железы;
• незначительных деформаций груди, появления ямочек;
• высыпаний вокруг соска либо на нем самом;
• отеков, жара, зуда, покраснения молочной железы;
• западания, твердости, отвисания, шелушения сосков;
• болевых ощущений, дискомфорта в области груди либо подмышечной впадины.

Когда болезненность в груди сохраняется постоянно на протяжении всего менструального цикла либо ей предшествует другая симптоматика, это никак не связано с циклической болью. В подобных случаях необходима консультация специалиста.

8 советов от врачей позволят уменьшить цикличную боль в молочных железах

Рассмотрим поочередно, что делать, если перед месячными болит грудь?

1. Витаминотерапия. Раньше срока наступления месячных нужно насытить свой организм витаминами и минералами, необходимыми для слаженной его работы. Большая роль отводится магнию, кальцию, фосфору, витаминам группы В (В6, В12), поливитаминам. Источниками магния являются мясные и молочные продукты, сельдь, яйца, хлеб цельнозерновой, зелень, финики, ягоды.
2. Физкультура. Помогают облегчить состояние во время наступления месячных физические упражнения (быстрая ходьба, аэробика, плавание, танцы, занятия фитнесом, легкая атлетика).
3. Обезболивающие. Если грудь сильно болит, можно принять болеутоляющее средство, например, нурофен, ибупрофен, ибуклин, аспирин, если нет противопоказаний. После принятия одного из названных препаратов боль должна стихнуть, что облегчит состояние.

Необходимо помнить, что к приему болеутоляющих средств стоит прибегать лишь в том случае, если начинаются очень сильные болевые ощущения, ведь незначительный болевой синдром купируется самостоятельно после наступления месячных!

1. Борьба со стрессом. По возможности, следует избегать стрессовых ситуаций и нервных потрясений: как при физическом, так и при психическом перенапряжении в нашем организме выделяется адреналин, что ведет к повышению чувствительности сосков и усилению болезненных ощущений в молочных железах.
2. Сбалансированное питание. Для улучшения общего самочувствия и нормализации обмена веществ необходимо внедрить в свой рацион следующие продукты питания:

• Фрукты (яблоки, абрикосы, виноград, цитрусовые, бананы);
• Овощи;
• Молочная продукция с низким содержанием жира;
• Цельнозерновой хлеб;
• Морепродукты;
• Орехи;
• Семечки.

1. Теплые ванны.Перед наступлением критических дней рекомендуется принять теплую ванну, которая способствует расслаблению мышц, снижению мышечного тонуса, что ведет к уменьшению болезненности молочных желез.
2. Удобное нижнее белье. Оно не должно стеснять грудь, не рекомендуется перед менструациями носить бюстгальтер с пуш-апом, он сильно передавливает грудь, что ведет к травмированию тканей молочной железы и закупорке млечных протоков.

1. Массаж груди. Его необходимо проводить перед менструацией для нормализации кровотока в ней и профилактики болевых ощущений.

Какие симптомы перед месячными?

Частая смена настроения, появление головных болей и болевых ощущений в области спины и поясницы, а также возникновение дискомфорта в области груди могут свидетельствовать о том, что у женщины начинается предменструальный синдром. За сколько дней наступает ПМС и какими проявляется симптомами — точно наукой не установлено. Все индивидуально и зависит от женского состояния здоровья и общего самочувствия.

Психологические симптомы ПМС:

• тревожность, раздражительность, плаксивость, чувство подавленности;
• частые и резкие перемены настроения;
• проблемы со сном — бессонница, постоянные ночные пробуждения, дневная сонливость;
• упадок сил, вялость и пассивность;
• рассеянность, трудности с концентрацией.

Физические симптомы ПМС:

• болезненность молочных желез, увеличение их объема;
• отеки, иногда довольно заметные;
• мигрень или головокружения;
• тошнота и рвота;
• боль в спине и суставах;
• жажда, которая сопровождается учащенным мочеиспусканием;
• желудочно-кишечные расстройства;
• приступы учащенного сердцебиения, повышение температуры;
• появление раздражений на коже;
• тяга к еде — преимущественно к сладкому и соленому.

В большинстве случаев признаки психоэмоционального и физического дискомфорта проходят после первых дней менструации. Если симптомы проявляются ярко и часто беспокоят женщину, нужно обращаться за помощью к врачу-гинекологу. Также врачебного контроля требуют месячные у подростков, которые часто сопровождаются появлением дерматологических проблем (угревая сыпь, акне) и нарушений в работе потовых желез (повышенное потоотделение).

Боль в груди, вызванная бюстгальтером

Заболевания могут иметь весьма приземленные причины, например, травмы, вызванные сильным натягом ремней безопасности в автомобиле при торможении. Боли в груди также беспокоят женщин, которые носят плохо подобранные бюстгальтеры (например, со слишком маленькими чашками).Когда покупаете бюстгальтер, не забудьте измерить окружность под грудью и в области груди на уровне сосков. В чашках должно быть 1–2 см провисания, потому что грудь набухает и меняет форму в течение месяца, а под бюстом бюстгальтер должен плотно прилегать к телу, но не врезаться в него. Будьте осторожны с бюстгальтерами на косточках, так как они могут слишком сильно давить на грудь и вызывать боль.

Важность первого триместра беременности для развития плода

Первый триместр является определяющим в формировании состояния здоровья ребенка. Опасность заключается в том, что до четвертой-пятой акушерской недели будущая мама обычно не знает о том, что зачатие произошло. По незнанию женщина может проходить противопоказанные ей медицинские обследования или принимать запрещенные лекарственные препараты.

Снизить риски для будущего ребенка можно, планируя беременность заранее и соблюдая особую осторожность с момента предполагаемого зачатия. Чтобы эмбрион формировался правильно, с первого дня беременности желательно принимать качественный витаминный комплекс

Чтобы было понятно, насколько важны первые двенадцать акушерских недель для малыша, перечислим основные изменения, происходящие с ним в этот период:

• 5-я неделя. Закладывается нервная и сердечно-сосудистая системы. При дефиците фолиевой кислоты могут возникнуть нарушения в формировании нервной трубки.
• 6-я неделя. У малыша есть голова и хорда, оформляется головной и спинной мозг. Начинается циркуляция крови по крошечному организму. Эти процессы не могут нормально протекать при недостатке железа. Получить его в нужном количестве из продуктов непросто, поэтому врачи часто назначают беременным железосодержащие препараты. Также у малыша уже намечены места, в которых будут располагаться уши, глаза.
• 7-я неделя. Формируется пуповина. Поступление питательных веществ и кислорода, а также выведение продуктов обмена существенно ускоряется.
• 8-я неделя. Четко оформлена голова, различимы черты лица. Образуется костная и хрящевая ткань, но чтобы они стали более плотными, нужен кальций. В глазах начинает образовываться сетчатка. Для ее развития необходимы омега-3, калий, витамины А, В1, В2, В12, В6, С. Есть у плода уже и внешние половые органы.
• 9-я неделя. Только на этом этапе подходит к концу формирование плаценты. Это значит, что теперь малыш лучше защищен от неблагоприятных внешних факторов. Опасные соединения, циркулирующие в организме матери, к нему практически не попадают. Сердце становится четырехкамерным. На глазах есть веки.
• 10-я неделя. Начинает работать мочеполовая система, почки эмбриона выделяют мочу. В половых органах образуются половые клетки.
• 11-я неделя. Основные органы малыша уже сформированы! Некоторые из них начали работать, некоторые продолжат развиваться и начнут функционировать только после рождения. Революционных перестроек в организме плода уже не будет. Теперь ему нужно активно расти.
• 12-я неделя. Плод совершает глотательные движения. Его мозг разделен на мозжечок и два полушария. По анализу крови можно определить группу и резус-фактор.

Организм будущего ребенка меняется невероятно быстро. Именно поэтому первый триместр – это сложный и критический этап в развитии плода. Во время него закладываются внутренние органы, группы клеток и тканей. Нарушить эти важные процессы могут:

• дефицит витаминов и микроэлементов в организме женщины;
• лекарства, противопоказанные беременным;
• радиационное излучение;
• инфекционные, вирусные и бактериальные заболевания.

Как обследовать грудь самостоятельно?

В норме, когда в яичнике созревает яйцеклетка, происходит овуляция, а затем приходят месячные, болезненность в груди появляется и проходит

При этом надо обратить внимание на несколько факторов. Соски должны быть нормальной формы, не втянутые

Выделений из них быть не должно. Кожа здоровой груди имеет равномерный цвет, без покраснений, а форма бюста – округлая, без уплотнений и узелков.

Даже здоровая женщина должна быть на консультации у гинеколога каждые полгода. Это придает уверенности в том, что с женским здоровьем все в порядке. Один раз в год рекомендуется проходить обследование у маммолога. В каждой женской поликлинике есть плакаты с описанием, как проводить самостоятельное обследование молочных желез. Это нужно делать один раз в месяц. Лучшее время для самообследования груди – это первые семь дней цикла.

Как провести обследование самой в домашних условиях? Пальпацию груди проводят в двух положениях: сначала стоя, а потом лежа на ровной поверхности. Левую грудь нужно взять снизу левой ладонью, а тремя пальцами правой руки (указательный, средний и безымянный) мягко прощупать ткани молочной железы движениями по кругу. При проведении этой процедуры под подушечками пальцев будут ощущаться дольки железы, а различные новообразования, если они имеются, будут явно заметны. Потом надо провести эту процедуру с правой грудью. Для большей уверенности в том, что грудь совершенно здорова, надо обязательно посоветоваться с врачом.

Возможный характер боли в груди – на что следует обращать внимание

Боль в груди может быть ноющей, колющей, стреляющей, сжимающей, жгучей. В некоторых случаях она бывает острой, интенсивной, вплоть до нетерпимой.

Важно, где именно локализуется боль. Обычно боль довольно четко может быть локализована следующим образом:

• в одной половине грудной клетки – справа или слева. Иногда локализация боли может быть более конкретной, например – в области ребер;
• за грудиной. Боль за грудиной, особенно в том случае, когда болит и за грудиной и слева от неё, характерна для заболеваний сердца;
• чуть ниже грудины (в подложечной области). Подобная боль характерна для заболеваний пищевого тракта (желудка или пищевода).

Боль в груди без четкой локализации может говорить о раке лёгких или туберкулёзе.

Боль в груди может сопровождаться такими симптомами, как:

• одышка, затрудненность дыхания;
• кашель, повышенная температура тела;
• слабость, холодный пот;
• отрыжка, изжога, тошнота, рвота;
• изменения артериального давления.

Для диагностики также важно распространение боли. Боль может иррадиировать в руку

Такой характер боли наблюдается при инфаркте миокарда и остеохондрозе.

Часто задаваемые вопросы гинекологу о болях в груди перед месячными

Вопрос эксперту

Постоянно болит правая грудь перед месячными. Что делать?

Прежде всего, следует обратиться к врачу-гинекологу или маммологу для обследования. Вполне вероятно, что причиной может служить возникающее нарушение гормонального фона, однако, только проведение анализов и УЗИ позволят определиться с дальнейшим лечением.

Вопрос эксперту

Перестала набухать грудь перед месячными, хотя раньше она сильно отекала, является ли это предвестником какого-то нарушения?

Снижение отечности груди перед месячными может быть ответом организма на изменение гормонального фона, вызванное постепенным угасанием репродуктивной функции. Следует обратиться к гинекологу.

Вопрос эксперту

Почему перестала болеть грудь перед месячными после беременности и родов?

Беременность и роды – это особый период жизни женщины, во время которого происходить полная перестройка организма. Восстановление нормального менструального цикла без появления болей в груди до или во время месячных свидетельствует о нормализации всех процессов гормональной системы.

Вопрос эксперту

Перед месячными правая грудь болит больше левой, появилось это недавно, а интенсивность боли нарастает, что делать?

Необходимо в кратчайшие сроки обратиться к гинекологу и пройти обследование. Указанные жалобы могут явиться симптомами серьезных заболеваний.

Вопрос эксперту

До подбора гормональной терапии в связи с гинекологическим заболеванием всегда болела грудь перед месячными, а сейчас не болит. Может ли такое быть?

Вероятно, гинекологическое заболевание провоцировало возникновение болей в груди перед месячными. Адекватная гормональная терапия сбалансировала гормональный фон, из-за чего болевой синдром ушел.