Совместное купание с грудничком: плюсы и минусы

Основные правила купания

Нужны ли водные процедуры каждый день?

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Выше мы уже привели мнение известного педиатра Евгения Комаровского, который считает, что купать ребенка каждый день можно и даже нужно. А вот представитель американской ассоциации педиатров Лора Джена уверена, что прием водных процедур чаще трех раз в неделю идет не на пользу малышу, а во вред. По ее мнению частое пребывание молодого организма в воде может вызвать экзему – заболевание, которому свойственны сухость и зуд.

Предлагаем посмотреть видео о мнении известного педиатра Комаровского:

Надо мыть до или после кормления?

Многие мамы задают весьма логичный и актуальный вопрос – купать ребенка лучше до или после кормления? В данном случае многое зависит от малыша и его повадок. Некоторые дети любят купаться до еды. Другие дети лучше ведут себя, осуществляя водные процедуры после приема пищи.

В любом случае, купать малыша, который сильно просит есть, не рекомендуется. В таком случае водные процедуры станут настоящим испытанием и для малыша, и для мамы.

Однозначное табу – купание малыша непосредственно после приема пищи! Все специалисты и многие родители сходятся во мнении, что к водным процедурам нужно приступать не ранее, чем через 30 минут после еды, а в идеале – через 60 минут. Если не соблюдать данный временной промежуток, малыш может начать срыгивать прямо во время купания, а затем может возникнуть приступ колик. Разумеется, ни пользы, ни удовольствия от такой водной процедуры не будет.

Сколько раз можно в неделю?

Опять же, тяжело ответить на этот вопрос однозначно. Некоторые советуют купать ребенка каждый день, другие – не чаще трех раз в неделю.

Для решения вопроса о правильности купания малыша проконсультируйтесь с педиатром, который знаком с особенностями именно вашего ребенка.

Во сколько вечером?

Родители должны выбирать такое время для купания ребенка, которое подходит всем. Нужно помнить не только о своем графике, но и о «пожеланиях» младенца. Иногда теплая ванна перед сном может успокоить возбужденного ребенка. С другой стороны, после приятного времяпровождения в теплой воде с любимыми игрушками малыш может зарядиться энергией и расхотеть спать окончательно.

Лучше всего купать ребенка перед вечерним кормлением, но не позже 22:00. Оптимальное время – 20:00-20:30. После этого следует уложить спать.

Грудничковое плавание: аргументы «против»

Они имеют право на существование и нередко весьма обоснованы

Принимать во внимание мнение противников грудничкового плаванья необходимо. В то же время правильно организованный процесс для ребенка способен принести больше пользы, чем вреда. А молодым родителям советуют внимательно относиться к поведению младенца – если он капризничает и каждое посещение бассейна сопровождается очевидным стрессом, то обучение плаванью лучше отложить на более поздние годы, а взаимодействие с водой ограничить более или менее длительным пребыванием в домашней ванночке

А молодым родителям советуют внимательно относиться к поведению младенца – если он капризничает и каждое посещение бассейна сопровождается очевидным стрессом, то обучение плаванью лучше отложить на более поздние годы, а взаимодействие с водой ограничить более или менее длительным пребыванием в домашней ванночке.

Вот как высказываются противники практики грудничкового плавания:

• Будучи врожденным рефлексом, умение «барахтаться» и задерживать дыхание относится к защитным рефлексам, и сохраняются они на первых порах для использования в критических ситуациях, которую мы и воссоздаем в бассейне. Другими словами, это искусственное создание критической ситуации, поведение в которой (пусть даже умелое) сопровождается для младенца стрессом.
• С точки зрения физиологии, склонному к угасанию рефлексу нужно позволить это сделать. Нередко детей, с которыми занимались грудничковым плаванием, в более сознательном возрасте приходится обучать плаванью по стандартным методикам.
• Новорожденные ребенок беспомощен перед глубиной, а такая (в сравнении с внутриутробным пространством) будет ощущаться им даже в самом маленьком бассейне-ванночке. Инстинктивно «проныривание» да и любое плавание воспринимается ребенком потенциально опасным – так же фактом, как и наличие врожденных рефлексов, признано обстоятельство, что их совершенно недостаточно для самостоятельного преодоления большего, чем объемы матки, пространства.
• Полноценное физическое развитие ребенка в соответствии с его возрастными потребностями совсем не обязательно должно включать плаванье. Это чрезмерная динамическая нагрузка для ребенка, даже не умеющего ползать, которая может пойти и во вред.
• Грудничковое плаванье может стать пусковым механизмом к развитию воспалительных заболеваний (уха, носоглотки, дыхательных путей) и ослабления иммунитета, поскольку возникает риск перемерзнуть и подцепить инфекцию в бассейне. Справедливости ради нужно отметить, что таких рисков в окружающем малыша мире масса и без бассейнов, и если удается их минимизировать, то благодаря разумному подходу к воспитанию и закаливанию ребенка. Такой же подход необходимо соблюдать и при посещении бассейна. Что касается микрофлоры и хлорирования воды, то опять же – столкнуться с этим непременно придется и в более позднем возрасте, и не факт, что в это время иммунитет будет более подготовленным.
• Расстройство пищеварения может быть спровоцировано захлебыванием мелких порций воды во время «проныривания».
• Касательно пользы ныряния для внутричерепного и внутригрудного давления у ребенка – это нужно обсуждать с педиатром. Часто медики не рекомендуют его деткам с повышенным внутричерепным давлением и до полного заращения обходного шунта в сердце. Заглатывание грудничками воды в бассейнах и вовсе может стать поводом для попадания в реанимацию.

Все эти замечания не лишены смысла, но и не являются однозначным поводом для отказа от грудничкового плавания. Выход прост:

• взвешивайте плюсы и минусы грудничкового плавания,
• консультируйтесь с детским врачом и объективно оценивайте здоровье и самочувствие своего ребенка (в том числе его поведение в бассейне),
• все занятия или как минимум каждый новый этап проводите под руководством компетентного в этом вопросе специалиста.

Подготовка к совместному купанию

В большую ванну набирается вода комфортной температуры. Это 36-37 градусов – темература тела. Некоторые малыши любят воду на градус-другой похолоднее, а мамы – потеплее. Желательно оставить кран открытым с текущей непрерывно небольшой струей, сливное отверстие тоже закрывается не полностью. Так будет поддерживаться рециркуляция воды и ее постоянная температура.

На дно ванны укладывается резиновый нескользящий коврик. В изголовье под свои плечи я помещаю Алисин поролоновый коврик для купания. Это делает купание более комфортным и расслабляющим. Уровень воды примерно на середине чаши ванны.

В воду можно добавить горсть морской соли (ее микроэлементы обладают общеукрепляющим действием), немного раствора хвойного экстракта (беспокойным деткам) или чашку крахмала (кожа станет как шелковая).

Применение трав обсудите со своим педиатром, т.к. они часто подсушивают кожу, могут спровоцировать аллергическую реакцию.

Пенка для купания должна быть pH-нейтральная и желательно обогащеная увлажняющими компонентами, поскольку щелочь мыла «крадет» жиры из богатой ими кожи младенца. Лучшая мочалка – природная морская губка. Я использую махровую тряпочку.

Ребенок укладывается в шезлонг или иную переноску, установленную на полу ванной комнаты. Я использую автолюльку, на дно которой укладывается полотенце.

Мама забирается в ванну и берет ребенка из переноски. Свободной рукой снимает памперс и скидывает в корзинку. Проще, когда папа может подать малыша маме.

Можно использовать памперсы для купания для защиты воды от маленьких неожиданностей. Такие подгузники многоразовые, похожи на плотные купальные трусики с махровой подкладкой. Использовать купальный костюм маме совсем не обязательно. Обеззараживающие воду таблетки тоже не нужны. Микрофлора мамы и ее ребенка схожа. Конечно, не стоит затевать купание при заразных кожных заболеваниях.

Подготовка к купанию

Прежде чем начать купание, необходимо подготовить все необходимые атрибуты.

• Помещение для купания должно соответствовать нескольким требованиям. Во-первых, температура в комнате должна быть около 22–24 градусов, без сквозняков. Во-вторых, должна быть возможность подойти к ванночке с младенцем со всех сторон.
• Ванночка. Как правило, для купания крохи приобретают специальную детскую ванночку. Но при желании можно купать ребенка и в обычной ванне, только перед использованием ее необходимо вымыть со специальным средством и обдать кипятком для дезинфекции. В целях профилактики обрабатывать перед каждым купанием стоит и детскую ванночку.
• Следующий важный момент – вода. Раньше считалось, что купать новорожденного можно только в кипяченой воде. Сейчас специалисты уверены, что использование обычной проточной воды не принесет вреда малышу. Вопрос о применении раствора марганцовки для дезинфекции пупочной ранки в процессе купания активно обсуждается. Одна группа педиатров уверена, что купать малыша можно в первый день после выписки из роддома, но необходимо добавлять марганцовку. Другая группа уверена, что купание возможно только после полного заживления ранки, на 18–22 день. В этом случае решение остается за родителями. Но чтобы сделать наиболее правильный выбор, стоит проконсультироваться с участковым педиатром.
• Что касается температуры воды, то она не должна превышать 37 градусов, в идеале ее диапазон должен составлять от 34 до 37 градусов. Измерять температуру стоит специальным термометром в пластиковом чехле, не вынимая его из воды. Через несколько дней можно понизить стартовую температуру, постепенно доведя ее до 32 градусов.
• Специальное мыло или шампунь. Рекомендуется использовать детское мыло, так как оно не содержит отдушек и, как правило, не вызывает аллергических реакций у малышей. Использовать мыло стоит в зимний период не чаще 1 раза в неделю, а летом – 2–3 раза.
• Детская мочалка. Для купания малыша в качестве мочалки можно использовать лоскут мягкой ткани, специальные мягкие детские мочалки или просто мыть малыша рукой. Поскольку кожа новорожденного очень нежна, не стоит сильно нажимать на мочалку. Необходимо провести рукой по коже малыша аккуратными нежными движениями, создавая массажный эффект.
• Травяные настои. Настои из трав имеют противовоспалительные, успокаивающие, противоаллергические свойства. Оказывают благоприятный эффект на кожу новорожденного.

Перед использованием травяных настоев следует проконсультироваться с педиатром об их необходимости. Если врач даст свое согласие, то стоит уточнить правила приготовления настоя, чтобы чрезмерная концентрация трав не оказала ненужного эффекта.

Также стоит приготовить ковш с чистой водой для ополаскивания малыша. Заранее стоит развернуть чистые пеленки (как правило, одна тонкая, другая потолще) или мягкое полотенце, которым будете вытирать ребенка. Также можно приготовить одежду для крохи, в которую его оденут сразу после купания и процедур по уходу за кожей. Обычно это распашонка, шапочка и подгузник или ползунки.

Когда и как начинать купать малыша в большой ванне?

Ребенка можно начинать купать во взрослой ванне сразу, как он научится сидеть. Если малыш выражает беспокойство при первом купании по новым правилам, разбейте переход на два этапа: несколько дней купайте малыша в его ванночке, поставив ее на дно ванны, затем уберите ванночку. Для безопасности можно сажать малыша в ванну с надувным кругом на шее — он не даст его головке уйти под воду при неловком движении.

Совет

Если вы решили обучать ребенка плаванию с раннего возраста, его знакомство с ванной должно произойти раньше — как только заживет пупочная ранка. Первое время ванна будет местом тренировок маленького пловца, а уже в 3 месяца можно продолжить занятия в настоящем бассейне. Если у малыша не будет практики, примерно к 4 месяцам врожденный рефлекс угаснет, и ему придется заново учиться плавать в более позднем возрасте.

Помните о гигиене и чистите ванну каждый раз перед купанием. Делайте это заранее, чтобы к началу процедур в ванной комнате не осталось запаха бытовой химии, и тщательно смывайте остатки чистящего средства.

Приятного купания вам и вашему малышу!

Бассейн с грудничком: когда можно

Подгузники играют очень важную роль в безопасном плавании с ребенком. Традиционные подгузники не подходят для плаванья в бассейне. Они расширяются, поскольку поглощают воду и имеют тенденцию разрушаться. Такие памперсы являются менее эффективными в предотвращении загрязнения воды бассейна фекальными бактериями. Заболевания, связанные с водой, являются серьезной проблемой (еще одна причина, по которой вы хотите, чтобы ваш ребенок не употреблял воду в бассейне). После утилизации инкриминирующих веществ увеличьте уровень хлора в бассейне.

Водная безопасность

Водяные жилеты, круги и нарукавники упрощают жизнь и малышам, и их родителям. Ощущение невесомости и увеличенный диапазон движений в бассейне могут доставить массу удовольствия малышам. Но, несмотря на это, следует находиться рядом с младенцем на расстоянии вытянутой руки.

Предварительно проконсультируйтесь с педиатром перед посещением бассейна. Даже водные объекты, которые выглядят нетронутыми, могут таить в себе опасность для младенцев. Бассейны могут быть легко загрязнены бактериями, которые вызывают диарею, что может быть очень опасным для ребенка.

Для новорожденных младше двух месяцев не рекомендуется посещение людных мест. Их иммунитет слишком уязвим к окружающей среде. Младенческий организм легко поддается любому влиянию.

Можно ли ходить в бассейн с грудничком

Имейте в виду, что температура тела у детей может меняться очень быстро. Поскольку ребенок не достаточно взрослый, чтобы сказать о дискомфорте, убедитесь, что вода достаточно теплая для него. Если родителю холодно, вода будет очень холодной для ребенка. Если он начнет дрожать, пора уходить.

Горячая вода также является опасной для грудничка. Горячие ванны, спа-салоны и бассейны, нагретые до температуры выше 40 градусов по Цельсию, запрещены для детей младше 3 лет. Маленькие дети перегреваются быстрее, чем взрослые, и высокие температуры в гидромассажных ваннах могут вызвать учащенное сердцебиение или создать другие опасности.

Бассейн с грудничком: подумайте о безопасности

Есть несколько вещей, о которых родителям необходимо знать, когда они водят малыша в бассейн. Если мама занимается с новорожденным плаваньем на улице, следует использовать солнцезащитный крем в обязательном порядке. Если Ваш ребенок младше шести месяцев, он не должен подвергаться воздействию солнечных лучей в течение длительного времени на солнце. Детская кожа слишком чувствительна. Следует избегать использования солнцезащитного крема для детей младше шести месяцев. Этот факт является еще одной причиной, почему нельзя оставлять их на солнце в течение длительного времени.

Бассейн с грудничком

Более высокое соотношение площади поверхности их кожи по отношению к массе их тела означает, что они более восприимчивы к поглощению химических веществ в солнцезащитном креме. Кроме того, дети склонны засунуть руки в рот. Это означает, что ребенок могут проглотить немного солнцезащитного крема, даже несмотря на все Ваши усилия.

Если мама хочет заниматься плаваньем на свежем воздухе, следует делать это вне солнечных часов дня (с 10 до 14 часов) и рассматривать альтернативные методы защиты от солнца, такие как шляпы и одежда, устойчивая к ультрафиолетовому излучению. Всегда держите своего ребенка в тени настолько, насколько это возможно. Когда грудничку исполняется полгода, педиатр рекомендует солнцезащитный крем, который идеально подойдет для детской кожи.

Химикаты для бассейна

Известно, что существует множество химических веществ, используемых для того, чтобы в бассейне не было бактерий, водорослей. Речь идет не только о простой хлорке. Список может включать в себя более жесткие химические вещества, такие как кислота

Важно следить за уровнями этих компонентов в бассейне

Обращайте внимание на уровень хлора, кислотность, уровень рН и так далее

Если уровни слишком низкие, бактерии и водоросли могут образовываться в бассейне, что приводит к потенциальным проблемам со здоровьем, особенно для младенцев. Если уровни слишком высоки, это вызывает раздражение кожи, как у младенцев, так и у взрослых. Бассейны с морской водой являются гораздо более полезными для чувствительной кожи малышей. Родители должны контролировать своего малыша и избегать попадания воды в рот. Если Вы столкнулись с бассейном, который явно пахнет хлором, попробуйте найти другой комплекс.

Температура тела

При плавании с младенцами следует учитывать и температуру воды. Малыши не регулируют температуру тела так же, как взрослые. Как упоминалось ранее, дети имеют гораздо большую площадь поверхности кожи по отношению к массе тела, что является основной причиной чувствительности к температуре.

Перед началом плаванья проверьте воду, чтобы убедиться, что температура подходит для детей младшего возраста, прежде чем просто погрузиться с ними. В идеале, бассейн будет между 30 и 35 градусов Цельсия. Если вы заметили, что ребенку холодно или он начинает дрожать, самое время выбраться. Кроме того, дети также чувствительны к горячей воде и ни в коем случае не должны находиться в особо жаркую погоду в бассейне.

Плюсы совместного сна

• Мама лучше высыпается. Ей не надо 100500 раз за ночь подскакивать, чтобы проверить, все ли в порядке с малышом, покормить и сменить ему подгузник. Заворочался крошка – даем поесть и благополучно досыпаем.
• Ребенок спит крепче и спокойнее. Малышу уютнее, когда он чувствует тепло маминых объятий. Как заверяют детские психологи, проснуться в одиночестве для детки – стресс, и его крик означает: «Они меня бросили, я должен справляться сам, как же так?!».
• Проще наладить грудное вскармливание. Рядом с мамой малыш мгновенно может утолить голод: он не испытывает стресса, ест в полусне и сразу же снова засыпает. Мама также в расслабленном состоянии. Необходимость кормить ребенка ночью не вызывает у нее протеста, раздражения, ведь ей не требуется вставать и даже вылезать из-под одеяла. Кормление происходит по требованию младенца, и молока вырабатывается столько, сколько ему нужно. 

Между прочим, в педиатрической практике еще 100 лет назад при медленном наборе веса советовали укладывать кроху рядом с матерью. Такой подход весьма хорош, когда начали показываться зубки. Ведь плач в этом случае почти круглосуточный, да еще и с температурой. 

Это важно!

Кстати, во многих этнических группах вопрос «а где детка будет спать?» даже не обсуждается. Индусы, индейцы, монголы поступают в соответствии с вековыми традициями, оставляя наследников ночью подле себя.

Азы плавания в ванне

Все водные занятия с малышом должны проводиться спустя пару часов после приёма пищи, когда смесь или грудное молоко успело перевариться, а чувство голода ещё не наступило. И также плавать стоит только с выспавшимся и отдохнувшим ребёнком, иначе не избежать истерик и слёз.

Пошаговая инструкция, как научить грудничка плавать в ванной:

1. Аккуратно придерживая ребёнка, опустите его в воду оптимальной температуры. Дождитесь от него первой реакции. Если малыш заплачет, не спешите сразу доставать его, дайте немного времени освоиться.
2. Когда плач утих, переложите ребёнка в горизонтальное положение, слегка удерживая за спинку. Примечательно, что сами вы должны твёрдо стоять на ногах, склонившись над ванной.
3. Когда поймёте, что малыш привык к воде, можете приступать к выполнению плавательных упражнений, о которых будет рассказано далее.

Отметим, что пол в ванной комнате обязательно должен быть покрыт специальными резиновыми ковриками, предостерегающими от возможности поскользнуться.

Упражнения в ванной для плавания грудничка:

1. Укладываем ребёнка в горизонтальном положении на спинку, подстраховывая его тело ладонью снизу. Постепенно перемещаем руку со спины к затылку. По итогу – ребёнок самостоятельно держится на воде, а мама лишь страхует его, придерживая головку.
2. Опускаем ребёнка в воду в диагональном положении животиком вниз. Мама должна быстро сориентироваться и подхватить голову малыша, поместив его подбородок в своей ладони.
3. Опускаем ребёнка в воду в горизонтальном положении, спина обращена ко дну ванны, ноги размещены у одного из бортиков. Ощущая опору, он отталкивается от стенки, пробует самостоятельно плыть. Выполнять данное упражнение можно, только когда малыш уже освоится в воде, научиться держаться на её поверхности без поддержки.
4. Опускаем новорождённого в воду животом вниз. Тело должно быть полностью погружено в жидкость, на поверхности остаётся только голова, которую за подбородок придерживает мама. Скоординировав ребёнка, продемонстрируйте ему, что в воде можно плескаться. Повторяя показанные действия, он со временем научится правильно грести.
5. Когда малыш научится с лёгкостью проделывать перечисленные выше упражнения, нагрузку можно увеличить. Предполагается, что к этому моменту он уже будет не только держать своё тело на поверхности воды, но и самостоятельно передвигаться по её плоскости.

Итак, грудничок плещется в воде, мама страхует его. Неподалёку от него примерно в 10 сантиметрах, кладётся игрушка для купания. Ребёнок должен доплыть к ней. С течением времени расстояние между грудничком и игрушкой должно увеличиваться.

1. Когда ваш малыш уже будет уметь самостоятельно плавать на относительно большие дистанции как на спине, так и не животе, начните делать с ним упражнение «восьмёрка». Оно предполагает визуальное повторение очертаний цифры грудничком.
2. Поддерживая младенца за животик снизу, приподнимайте его над водой и погружайте обратно. Это упражнение способствует развитию координации, укреплению сердечно-сосудистой системы.
3. Когда новорождённый привыкнет к воде, можно практиковать его ныряние. На рефлекторном уровне при полном погружении он задержит дыхание, поэтому не стоит бояться этого упражнения. Учить ребёнка нырять можно только по истечении 5–10 минут свободного плавания.

Ныряние делается следующим образом: крепко зафиксировав грудничка в руках, окунаем его с головой в воду на несколько секунд; повторяем процедуру до 5 раз.

Данные водные упражнения совсем несложные, но дают ощутимый результат. Кроме того, родители должны помнить, что плавание для малышей в бассейне возможно только после предварительной домашней подготовки в ванной.

Как часто купать грудничка?

Купать ребенка следует каждый день, делать это нужно перед сном. Использовать шампуни и пенки для купания необходимо один раз в три дня, ведь слишком частый контакт с косметическими средствами может не только нарушить естественный баланс кожи ребенка, но вызвать аллергию. После купания с косметическими средствами необходимо промокнуть кожу ребенка полотенцем и смазать её маслом или детским кремом.

Как часто купать грудничка зависит от отношения крохи к этой процедуре, если ребенку нравится вода, он быстро засыпает после приема ванны, то делать это нужно каждый день. Летом, в жару, ополаскивать ребенка можно и несколько раз в день: перед дневным и ночным сном. Это расслабит и успокоит кроху, охладит и позволит смыть пыль и пот с тела.

Некоторые родители добавляют в воду раствор марганцовки, некоторые отвар из трав, а кто-то покупает в детском магазине или аптеке специальную пену, которая не вызывает аллергию и делает процесс принятия ванны максимально приятным. После купания ребенка нужно быстро завернуть в подогретое махровое полотенце и отнести туда, где продолжатся гигиенические процедуры: обработка пупочной ранки, смазывание кожи маслом или кремом, а также чистка ушей и носика.

Мамин сон

Известно, что новорожденные дети в первый месяц большую часть времени спят, просыпаясь только для кормлений (по крайней мере, так считают педиатры). Казалось бы – в чем проблема, почему бы маме не отоспаться, восстанавливаясь после родов? На практике все несколько сложнее. Во-первых, даже идеально спокойный младенец в первый месяц хочет есть часто и нерегулярно, в том числе и ночью — то есть о том, чтобы проспать подряд хотя бы 6 часов, подавляющее большинство родителей может в первые дни только мечтать. Во-вторых, при малейшем отклонении в самочувствии (например, проблемах с пищеварением, неврологическими проблемами после трудных родов) младенец непременно «нарушит» идеальный режим, и вполне возможны целые часы без сна, невзирая, опять же, на время суток.

Для многих удобнее оказывается совместный с ребенком сон. Помимо всего прочего, достаточный сон очень помогает установлению лактации!