Робинзон Крузо
Жанр: Приключенческий роман
Любитель странствий и морских путешествий Робинзон Крузо покидает родной Нью-Йорк и отправляется в далекое плаванье. Вскоре происходит кораблекрушение, и моряк находит убежище на торговом судне.
Исследуя необъятные морские просторы, корабль подвергается нападению пиратов. Крузо попадает в плен, где проводит два года и после сбегает на баркасе. Бразильские мореплаватели подбирают несчастного моряка и берут на борт корабля.
Но и здесь Робинзона преследуют несчастья, и судно терпит крушение. Экипаж погибает, но герой остается в живых. Он добирается до ближайшего необитаемого острова, где ему предстоит провести большую часть своей жизни.
Но именно здесь начинаются захватывающие, опасные и удивительные приключения Крузо. Они заинтересуют, увлекут читателей и помогут расслабиться. Прочесть книгу перед сном будет полезно и интересно.
Колыбельная звезд
Жанр: Любовный роман, детектив
После развода с супругом, Джиллиан вместе с дочерью решает вернуться в родной городок, расположенный на побережье Атлантики. Женщина мечтает о счастье, уединении и спокойствии. Но случайная встреча с давним другом Линком нарушает все ее планы. Оказывается, старинных приятелей связывают тайны далекого прошлого и трагические события.
16 лет назад бесследно исчезла их общая подруга Лорен. Теперь героям предстоит разобраться в деле давно минувших дней и разгадать тайну прошлого, чтобы выяснить, что произошло с подругой. Поможет им юная девочка Грейс, передающая послания от Лорен.
Интересный сюжет поможет читателям отвлечься от посторонних мыслей и наблюдать за расследованием, а также позволит насладиться приятным отдыхом и крепко уснуть.
Заклинания перед сном на любовь
Каждый человек способен на любовь, остаётся только найти любимого и захомутать.
Любовные чувства способны украсить существование, изменить человека в лучшую сторону, а также наградить множеством позитивных эмоций. Однако влюбленность не всегда способна украсить жизнь. Зачастую люди испытывают неразделенное чувство, приносящие им дискомфорт и множество разочарований. Неразделенная любовь — это стресс, способный превратить даже самое яркое лицо в постоянно огорченного, отчаявшегося человека.
В погоне за своим счастьем, люди применяют различные способы его за получения. Сильные заговоры на любовь — отличный способ расположить к себе даму или мужчину сердца и добиться взаимной любви. Ночь — отличное время для осуществления магических действ.
Применив наговоры в Новогоднюю ночь можно не только добиться расположения возлюбленного, но и выйти замуж. Новогодний наговор на любовь и замужество позволяет встретить своего возлюбленного, и в течение года выйти за него замуж. А в том случае, когда у Вас уже есть любимый человек, подтолкнуть его к серьезному шагу.
Период применения ритуала на любовь с 8 вечера 31 числа по 4 утра 1 числа. В выбранное Вами время следует уединиться от посторонних людей, загадать желание связанное с любимым (найти свою любовь, выйти замуж, получить взаимность от определенного человека). После чего зажгите любую свечу, вслух произнесите заговор:
Свечу оставьте догорать, а сами пребывая в хорошем расположении духа встречайте Новый год.
Вальпургиева ночь избавит от одиночества
Обряды, проводящиеся в Вальпургиева ночь (с 30 апреля на 1 мая) — способствуют избавлению от одиночества, помогаю встретить вторую половинку. Ритуал проводиться на улице, предварительно найдите растущую розу, куст боярышника либо шиповника. С самого верха оторвите небольшую веточку. Далее встаньте по правую сторону куста, вокруг себя начертите визуальный круг этой же веткой. Смотрите в небо, левую руку расположите над головой, держа в ней ветку, проговорите заговор:
После произнесенных слов ветку воткните рядом с собой в центре круга, затем развернитесь и идите в сторону своего дома, не оглядываясь назад.
Как Ёжик с Медвежонком протирали звезды. Сергей Козлов
Вот уже целый месяц Ёжик каждую ночь лазил на сосну и протирал звезды.
«Если я не буду протирать звезды каждый вечер, — думал он, — они обязательно потускнеют».
И с утра выходил на крыльцо, наламывал свежий веник, чтобы сбивать сначала со звезд пыль, и стирал тряпочку. Тряпочка у него была одна, и поэтому он каждое утро мыл ее и вешал на сосну сушить.
Покончив с приготовлениями. Ёжик обедал и ложился спать. Просыпался он, когда уже выпадала роса. Поужинав, брал тряпочку в одну лапу, а веник в другую и потихонечку, с сучка на сучок, подымался на самую верхушку сосны.
Здесь начиналось самое главное
Сначала звезды надо было обстукать веником, да так осторожно, чтобы случайно не сбить с неба
Потом веник переложить в левую лапу, а тряпочку взять в правую и протирать
звезды до блеска. Работа была кропотливая, и на нее уходила вся ночь.
«А как же иначе? — ворчал Ёжик, беседуя сам с собой на верхушке сосны. — Если Медвежонок не протрет звезды, если я не протру звезды, то кто же протрет звезды?..»
Медвежонок в это время тоже сидел на верхушке сосны над своим домом, протирал звезды и думал:
«Удивительно, как это Ёжику в голову пришла такая счастливая мысль! Ведь если бы Ёжик не придумал чистить звезды, их бы давно уже никто не видел. Вон какая пыльная!..» — И он дунул на звезду и потер тряпочкой…
Медвежонок очень старался, но у него не всегда получалось, как у Ёжика. И если с неба падала звезда, все в лесу знали, что это ее нечаянно столкнул Медвежонок.
Заговоры отходу ко сну для похудения
Вопрос лишнего веса беспокоит множество людей, в большинстве представительниц прекрасного пола. Избыточный вес зачастую связан не только с вопросом красоты, но также способен влиять на состоянии здоровья. Кажется, что существует множество способов избавления от лишних килограмм, однако не всегда такие способы предоставляют нужные результаты. Диеты и занятия спортом подходят не всем людям.
Видео которое смотрят перед сном и худеют:
Некоторые не имеют возможности ограничивать себя в съеденном, на фоне данного процесса у людей возникают негативные эмоции, начинаются нервные срывы. Заговор на похудение — отличный шанс подкорректировать свою фигуру, не прибегая при этом к тяжелым физическим нагрузкам, и жестоким ограничениям в еде. Магическое действо окажет сильное влияние на психологическое восприятие вопроса лишнего веса, а также окажет действо к его исчезновению.
Ночной обряд от лишнего веса
Перед тем, как ложиться спать, в течение трех дней подряд проводите ритуал на худобу, и вес уйдет незаметно. Для его сопровождения Вам понадобиться одна свеча красного цвета и зеркало. Подойдите к зерцалу, внимательно смотрите на себя, направляя взгляд на свою фигуру. После зажгите свечку, поставьте её рядом с зеркальцем, представляя желаемую фигуру произнесите заговор:
В темно — голубом океане голод в запоре. Голода вовне никак не запускать, невольнику Божьему (Имярек) маеты не узнавать. Голод — бессонница, не задавайся, удались. Равно как ночи существовать, зеницам отдыхать, голодухи тела не нарушить. Речью заявлено, узлом перевязано. Аминь
Добрая сказка для детей на ночь
Эту сказку для детей лучше всего читать на ночь, когда ребенок уже находится в своей кроватке. Сопровождайте свое чтение поглаживаниями ребенка по спинке или по голове. Читайте сказку тихо, медленно и ровно, без лишних восклицаний. Ребенок должен сфокусироваться на вашем нежном голосе, словно на мантре. Представьте, что ваша сказка — это маленький мурлыкающий котенок, который убаюкивает вас и вашего маленького слушателя.
Мышонок Тилли, который не мог заснуть
В маленькой уютной норке, возле зеленой лесной опушки, живет мышонок по имени Тилли. В норке он живет с мамой и папой. Мама с папой очень любят Тилли и заботятся о нем. Мышонок очень активный и веселый. Днем он много прыгает, бегает и играет с другими лесными зверьками. А вечером он всегда очень быстро засыпает, чтобы как можно скорее встретить новый день. Но этой темной ночью все было совсем по другому. Мышонок никак не могу уснуть.
Тилли лег на один бочок, укрылся мягким одеялом и зажмурил глазки. Но сон все никак к нему не приходил. Тогда пришла мама-мышь и принесла ему пол зернышка и капельку молока. Думала она — голоден ее малыш. Подкрепится как следует, да уснет быстро. Тилли съел зернышко и запил молоком. На минуту он даже решил, что действительно захотел спать. Лег он на другой бочок, укрылся одеялом, но опять не смог уснуть.
Пришел папа-мышь и стал укачивать Тилли в его кроватке, чтобы тот уснул. Маленькому мышонку стало так спокойно, что глазки его стали слипаться. От покачиваний ему казалось, что он куда-то летит. Туда. где обязательно встретится со сном. Но снова ничего не вышло.
Тогда папа почесал голову и предложил посчитать в своей голове, не произнося в слух, столько зерен, сколько можно собрать на всем белом свете. Мышонок от удивления даже выпучил глаза — это ж как много зернышек можно найти. Прислушался он папу и стал считать:
— раз — зерно, два — зерно, три — зерно, четыре — зерно, пять, шесть, семь, восемь, девять… Тут мышонок зазевал. Стало ему скучно считать. Да и всех зерен в этом мире сосчитать невозможно!
Тогда мышонок встал с кроватки и пошел в комнату к маме. Мама-мышь уже мирно спала, когда Тилли стал дергать ее за одеяло. Папа рассердился и сказал мышонку идти в свою комнату. Мышонок опустил грустные глазки и ушел к себе.
Он выглянул в окошко, месяц был уже так высоко. Весь лес спал мирным сном. Только про Тилли сон словно забыл. А он так хотел уже как можно скорее заснуть, чтобы завтра весело прыгать и играть на опушке. Тогда в комнату вошла мама, уложила в кроватку маленького мышонка, накрыла одеялком и стала мягко гладить по голове. Мама-мышь запела тихо и нежно колыбельную песенку:
Солнышко за горизонтом спит;
Мирно белочка в дупле сопит,
Темной пеленой наш лес укрыт,
Только лунный свет в небе горит.
Ты, мышонок, тоже засыпай,
Глазки поскорее закрывай,
Пусть пройдет скорее ночи тень,
И настанет теплый, светлый день.
Как только мама спела последнюю строчку, мышонок уснул. Снилось ему, как просыпается солнце, открывает глаза белочка, луна уходит за горизонт и наступает прекрасный новый день.
Зачем читать детям книги перед сном?
Чтение на ночь детям – это не просто милая семейная традиция. Читая малышу на ночь сказки, родители не только доставляют ему удовольствие, но и выполняют несколько важных задач:
1. Укрепляют и гармонизируют отношения с ребенком
В суете дневных дел привязанность между взрослым и малышом постоянно подвергается испытаниям. Времени на поддержание близких, доверительных отношений остается не так уж много. Чтение книг перед сном становится незаменимым ритуалом, создающим атмосферу любви, гармонии, радости от общего дела.
2. Успокаивают ребенка и настраивают его на сон
Чтение книжек детям перед сном – это следующий этап вечерних детско-родительских отношений после периода грудного вскармливания и маминых колыбельных. Малыш взрослеет, но это не значит, что он должен засыпать без проявлений внимания, ласки и нежности взрослых. Голос мамы навсегда остается для ребенка самым родным и желанным звуком, который хочется слышать чаще… Совместное чтение сказок перед сном расслабляет ребенка, дарит ему приятные эмоции – залог чудесных сновидений. Кроме того, наличие определенного вечернего ритуала также помогает детям засыпать быстрее.
3. Развивают интеллект малыша
Чтение книг – это значимый инструмент раннего развития ребенка. Читать, разумеется, полезно и утром, и днем. Но вечером человеческий организм наиболее расслаблен, в то время как мозг практически без усилий воспринимает информацию. Известно, что люди легко воспроизводят утром то, что узнали или прочитали перед сном. Это значит, что ребенку будет проще понять и проанализировать именно то, что он услышал во время вечернего чтения. Обязательно обсуждайте вместе происходящее в книге, задавайте вопросы и фантазируйте о том, что будет дальше! Польза такого досуга для интеллекта ребенка неоценима.
4. Прививают ребенку любовь к книге
В современном мире, захваченном электронными технологиями, можно заметить следующую тенденцию: дети и подростки всё меньше читают, но при этом обожают компьютерные игры, часами могут просиживать перед экраном телевизора, компьютера или планшета. Для того чтобы привить любовь к гаджетам, много труда не надо. Сложнее сделать так, чтобы малыш полюбил книгу и продолжал с удовольствием читать, когда научится делать это самостоятельно. Упустив благодарного маленького слушателя, вы уже не сможете повернуть время вспять. Чтение книг детям на ночь – простой и эффективный способ формирования любви ребенка к книге в будущем.
5. Формируют здоровую психику и мировосприятие
Сказкотерапия – давно известный воспитательный метод. «Сказка ложь, да в ней намек, добрым молодцам урок»… Благодаря сказке малыши представляют себе различные жизненные ситуации, ставят себя на место сказочных героев, совершая вместе с ними хорошие и не очень поступки, фантазируют, учатся сочувствовать, проживают разнообразные эмоции и состояния, отвечают для себя на какие-то вопросы. Читая детям книги перед сном, родители, даже не задумываясь о сказкотерапии, успешно применяют этот методику. С тем учетом, что взрослые читают детям обычно добрые сказки, в детском сознании закрепляются именно положительные модели поведения.
Долгим зимним вечером. Сергей Козлов
Ах какие сугробы намела вьюга? Все пеньки, все кочки завалил снег. Сосны глухо скрипели, раскачиваемые ветром, и только труженик— дятел долбил и долбил где—то вверху, как будто хотел продолбить низкие тучи и увидеть солнце…
Ёжик сидел у себя дома у печки и уже не чаял, когда наступит весна.
«Скорей бы, — думал Ёжик,— зажурчали ручьи, запели птицы и первые муравьи побежали по дорожкам!.. Тогда бы я вышел на поляну, крикнул на весь лес, и Белка прибежала бы ко мне, а я бы ей сказал: «Здравствуй, Белка? Вот и весна пришла? Как тебе зимовалось?» А Белка бы распушила свой
хвост, помахала им в разные стороны и ответила: «Здравствуй, Ёжик! Здоров ли ты? И мы бы побежали по всему лесу и осмотрели каждый пенек, каждую елку, а потом стали бы протаптывать прошлогодние тропинки… «Ты протаптывай по земле,— сказала бы Белка,— а я — поверху!» И запрыгала бы по деревьям…
Потом бы мы увидели Медвежонка.
«А, это ты!» — крикнул бы Медвежонок и стал бы помогать мне протаптывать тропинки…
А потом мы позвали бы Ослика. Потому что без него нельзя проложить большую дорожку.
Ослик бежал бы первым, за ним — Медвежонок а уж за ними — я… «Цок-цок-цок — стучал бы Ослик копытцами, «топ—топ—топ — топотал Медвежонок, а я бы за ними не поспевал и просто катился. «Ты портишь дорожку! — крикнул бы Ослик.— Ты всю ее расковырял своими иголками!..»
— «Не беда! — улыбнулся бы Медвежонок. — Я побегу за Ёжиком и буду утаптывать землю».— «Нет, нет,— сказал Ослик,— пусть лучше Ёжик разрыхляет огороды!»
И я бы стал кататься по земле и разрыхлять огороды, а Ослик с Медвежонком — таскать воду… «Теперь разрыхлите мой!» — попросил бы Бурундучок. «И мой!» — сказала бы Лесная Мышь… И я бы катался по всему лесу и всем приносил пользу.
А теперь вот приходится сидеть у печки,— грустно вздохнул Ёжик,— и неизвестно еще, когда наступит весна…».
Заклинания перед сном для достижения вещего сна
Благодаря заговорам на привлечение пророческих снов у любого человека есть возможность увидеть будущие события. И если у Вас есть нужда в познание своего будущего, то читайте самостоятельно и в домашних условиях магические заклинания. Они помогут Вам получить ответы на все существующие вопросы.
Данными трактатами пользовались древние маги, по этому проявляй уважение к предкам, читай внимательно.
Старинный заговор
Для того, чтобы обряд на вещий сон действовал, проводить его следует не более трёх раз в год. Самые удачные дни для — это церковные праздники: Рождество Христово, Троица, Пасха. Для осуществления ритуала, чтобы взглянуть на своё будущее Вам понадобиться только свечка, освященная в церкви. Перед тем, как соберетесь ложиться спать, сядьте на свою кровать, зажгите свечу и смотря на пламя прочтите заговор:
Смешные сказки на ночь
Короткие веселые истории позабавят и взрослых, и детей. Если вам нужна сказка для взрослого, расскажите, что жил один принц. Однажды он пришёл к принцессе и спросил, выйдет ли она за него замуж. Та ответила: «Нет». Потому принц жил долго и счастливо – делал, что хотел, ходил, куда захочет, никто ему ничего не запрещал и т. д. Конечно, после такой истории останется только посмеяться.
Детские сказки короткие на ночь могут сочинить и сами ребята. Так, один мальчик придумал историю про купца, у которого было всё. Однажды тот купил зеркальную шкатулку. Когда открыл ее дома, то у него всё пропало – и дом, и богатство. Позабавьте ребенка и подобными короткими историями, которые учат не желать больше, чем нужно человеку и радоваться тому, что у него есть.
Заговоры читаем перед сном на деньги
Верьте сильнее и у Вас всё получится!
Денежный достаток способен решить большинство проблем в существовании каждого человека. Как бы не звучал данный фактор, но деньги — это неотъемлемая часть человеческой жизни. Их недостаток способен влиять на психологическое и эмоциональное состояние. В случае, когда человек старается достигнуть финансовых целей, но сделать этого не удается, тут начинает казаться, что денежный достаток «проходит мимо».
Заговоры и таинства на денежный достаток способны изменить сложившуюся ситуацию, и обернуть денежную удачу в Вашу сторону. Если денег Вам хватает, финансовые цели давно осуществимы, то ритуалы помог достичь большого богатства, а лишних денег никогда не бывает.
Зазывание богатства на Крещение
Ритуал, способствующий появлению богатства в доме нужно исполнять в ночь с 18 на 19 января. На Рождество Христово подобает сходить в церковь, желательно на службу, и освятить водицу. После принести её в квартиру, не трогая до момента востребования. В ночь осуществления ритуала в доме не должно быть никого, кроме Вас. Далее пройдите про квартире и обрызгайте все углы. Во время окропления произносите вслух молитву на большие деньги:
Когда все места в доме освящены и заговорены, святую водицу оставьте в самом важном месте Вашего дома. Проснувшись, на утро, умойтесь святой водой, и попросите умыться всех членов семьи, проживающих в освященной квартире
Наговор на денежные средства
Ритуал на улучшение финансов несложный, и обладает сильнодействующим эффектом, проводится 40 дней подряд. Перед проведением обязательно требуется посетить церковь, в ней приобрести пару свечек. И заказать сорокоуст для себя о здоровье, одну свечу передать на сорокоуст в святилище, другую — забрать домой. Каждый вечер, перед сном, зажигайте данную свечку, и читайте сильный заговор:
Если в последний день проведения свеча полностью не догорела, то не тушите её, пускай догорит полностью. В ближайшее время деньги начнут притягиваться к Вам, и Вы обретете счастье от их появления.
Что такое ритуал, и какую роль он играет в жизни каждого малыша?
Ритуал – это определенный набор конкретных, повторяющихся из раза в раз, изо дня в день, предсказуемых и ожидаемых действий, который обозначает для ребенка границы укладывания и помогает ему психологически и физически успокоиться, расслабиться и подготовиться к отходу ко сну.
Ритуал – это часть режима дня детей, ведь детские психологи полагают, что привычные ситуации, стабильность и упорядоченность для ребенка – это одно из условий психологического комфорта и такого важного для детей чувства защищенности и ощущения безопасности. Малыши еще не умеют определять время и соотносить его с наступлением необходимости есть, идти гулять, спать. А вот по регулярно повторяющимся действиям или их набору кроха уже сможет ориентироваться
На этой основе формируется устойчивая привычка.
Наш мир огромен, он полон информации, которая и для взрослого человека может быть не знакома. А представьте себе малыша, который только начинает свое знакомство с окружающим миром. Для ребенка что ни минута – то новое открытие. Попробуй здесь не растеряться! А когда в этой пучине сведений есть немного привычных, неизменных «островков», малыш чувствует себя более уверенно и расслабляется. Подобная стабильность не позволяет стрессу довлеть над нервной системой ребенка. Мозг получает передышку, благодаря которой может обработать, систематизировать и накопить информацию в свой «багаж» опыта, знаний и умений.
Чем малышу помогает ритуал перед сном?
Ритуал работает и в таких широких масштабах, и выполняет более «приземленные» функции:
- позволяет ребенку плавно перейти от активной фазы к покою и настроиться на сон;
- помогает нервной системе ребенка расслабиться, а самому ему успокоиться;
- превращает отход ко сну в мирный процесс без слез и капризов.
Как выработать ритуал отхода ко сну?
Для начала разберемся, какие именно действия могут составить ритуал. Это может быть расслабляющий массаж, переодевание в одежду для сна согласно сезону, выключение освещения, укладывание любимой игрушки, принятие теплой ванны, прочтение сказки, колыбельная, поцелуй мамы и так далее. Даже легкий перекус может быть частью ритуала
Однако важно, чтобы принятие пищи или кормление грудью не перетекало в сон сразу же, а перемежалось сменой памперса или еще каким-либо действием.
Главные правила здесь – спокойствие, умиротворение и стандартный набор ритуальных действий ежедневно. Каждая мама уже знает свое чадо, поэтому должна сама решить, что для него подойдет. Например, кого-то успокоят водные процедуры, а кто-то, наоборот, расшалится, будет плескаться и веселиться.
Весь ритуал, кроме перекуса и умывания, необходимо проделывать в спальне малыша и отвести на него от получаса времени. Шумные игры и активности необходимо оставить уже на следующий день, можно приглушить освещение, зашторить окна, показывая тем самым, что наступает время сна. Маме необходимо отложить все посторонние дела и сосредоточиться на общении с ребенком, потому что отвлеченность передается и малышу
А внимание мамы сейчас особенно важно и нужно, ведь ее маленький шалун так устал за этот долгий и интересный день!
Для нормализации сна
Если применение вышеуказанных ритуалов не приносит желаемого эффекта: ребенок беспокоен, долго не может уснуть и часто просыпается ночью – может потребоваться применение средств, которые облегчают засыпание и нормализут детский сон. К ним относится немецкий препарат “Дормикинд”, который разработан специально для детей и рекомендован малышам с самого рождения. “Дормикинд” экономичен и отпускается в аптеках без рецепта врача.
Статья «Ритуал перед сном» с сайта центра детского и материнского сна lifesolution.ru (http://lifesolution.ru/blog/article_post/ritual-pered-snom)
Статья «Ритуалы перед сном» с сайта spimalysh.ru (http://spimalysh.ru/zasypalki/ritualy-pered-snom/)
Статья «О пользе регулярных процедур» с сйта johnsonsbaby.ru (https://www.johnsonsbaby.ru/sleep/regular)
Статья «Что такое ритуал перед сном и что он в себя включает?» с сайта консультаций по проблемам сна sleep-expert.ru (http://www.sleep-expert.ru/blog/sonnyie_sovetyi/primeryi_i_idei_ritualov/).
СКАЗКИ ДЛЯ ЗАСЫПАНИЯ
Сказки для засыпания отличает отсутствие сюжета как такового. Назначение таких сказок – накопление положительного образного опыта, снятие психоэмоционального напряжения, создание в душе лучших моделей взаимоотношений с окружающим миром. Они читаются для того, чтобы мыслительная деятельность ребенка была минимизирована, а работало только воображение. Для этого включается негромкая спокойная музыка и лучше, если тот, кто укладывает ребенка, приляжет к нему (или будет сидеть рядом, поглаживая в ритм словам) и тихим голосом, медленно, делая паузы, начинает рассказывать.
Сказка ГНОМИК, автор — В. Сперанская
Медленно уходит свет. На темном небе зажигаются звезды. Их много-много. Но только одна так ярко и нежно светит тебе.
Ведь у каждого человечка есть своя звезда. Она есть и у тебя. На ней живет маленький Гномик. Это твой Гномик. У него добрые глаза и нежные маленькие ручки. Белая бородка, а на голове колпачок. Синий, розовый , желтый… Сколько звезд на небе, столько и цветов. На конце колпачка — крохотный серебряный колокольчик. Кофточка подпоясана ремешком, и пряжка переливается таинственным лунным светом. А на ногах – башмачки с золотыми бантами.
Ты ложишься спать. Головка касается подушки, и твоя звезда протягивает к тебе свои лучики. Это звездная лесенка, по которой к тебе спешит твой Гномик.
Слышишь? …. Топ – топ-топ… Это Гномик спешит к тебе по звездной лесенке. И башмачки его несут тебе сон, превращая твою подушку в белое мягкое облако. Оно нежно качает тебя на лучах твоей звезды. Маленькие ручки Гномика нежно гладят твою головку, глазки, веки. Он любит тебя, всю ночь тихо шепчет тебе на ушко добрые сказки. Тихо-тихо. Только тебе. Ведь это – твой Гномик.
Он рассказывает, как днем твоя звезда купается в золотых лучах доброго Солнца. Какие волшебные цветы растут в его звездном саду, сколько солнечных зайчиков пробегает по их лепесткам. Какие сказочные песни поют его друзья – птицы. С какой любовью и заботой он смотрит за тобой весь день. И как терпеливо ждет наступления вечера, чтобы спуститься к тебе со звезды, услышать твое дыхание, ощутить теплоту твоей кожи… И говорить, говорить с тобой…
А утром, когда звездочка спрячется в волшебных нитях солнца, только тихий звон серебряного колокольчика будет тебе говорить : — Я здесь, я жду тебя, я храню тебя, я люблю тебя.
Медитативная история перед сном для трехлетних детей (при рассказывании меняем имя и пол ребенка), автор — А.Смирнова
Машенька, давай мы с тобой вместе немного пофантазируем. Для этого нужно закрыть глазки. Закрыла? А теперь представим, что лежим мы не в постели, а на белом облачке. Оно очень мягкое, нежное и слегка нас покачивает. На небе много звездочек. Они напевают нам свои любимые мелодии и своим сиянием освещают голубую прозрачную речку. Весь день в ней плескались и играли рыбки, а сейчас устали и плывут отдыхать. У них закрываются глазки. Они засыпают прямо на ракушках. Над речкой пролетает птичка. Она смотрит в воду и видит на дне сонное царство. Птичка тоже зевает и летит спать в свое теплое уютное гнездышко.
Стихает шум ветра, перестает журчать ветерок. На речке уже нет волн. Она стала тихой и спокойной.
Вместе с речкой уснул и лес. Все его зверюшки попрятались в свои норки, потому что им, как птичкам и рыбкам до утра нужно набраться свежих сил, а эти силы дает сон. Рыбки и зверюшки очень любят смотреть сны. Поэтому засыпают раньше всех.
Когда засыпают люди, им снится что-нибудь интересное и волшебное. Во сне раскрываются многие секреты и тайны.
И чем быстрее ты заснешь, тем больше интересного увидишь во сне.
Облачко медленно опускает тебя в постельку, желает спокойной ночи и тоже засыпает. Спит и солнышко.
Проснется оно только утром и разбудит тебя своими теплыми лучиками. Не спит одна луна. Она рассказывает сказки всем спящим.
Когда ты уснешь, Луна расскажет сказку и тебе. Я тоже пойду спать и видеть сны, а завтра расскажу, что мне приснилось. Спи спокойно, мой малыш. Сладких тебе снов. Я тебя очень люблю.
