Советы и методики преодоления страха
| Название метода | Как работает? | Как правильно организовать? |
| Отвлекаем при помощи игры | Игра во время купания помогает ребенку забыть о своем страхе, переключиться на другие интересные вещи или действия. |
Стоит отметить: метод отвлечения работает очень эффективно, поэтому психологи практикуют его часто. И не только для борьбы с детскими страхами, но и тогда, когда требуется наладить с ребенком конструктивный диалог, избавить его от тревожности. |
| Оставляем кроху на несколько дней без мытья | Иногда временный отказ от купания действует на детей очень хорошо. Малыши не умеют думать на несколько дней вперед и очень быстро забывают, что когда-то пугались купания. Забыв свой страх, малыш воспринимает процедуру мытья как совершенно новое для себя занятие и купается с большим удовольствием. |
|
| Меняем интонацию | Новая интонация в голосе родителя предаст эффект новизны и заинтересует двух-трехлетнего малыша. | Попробуйте сменить манеру разговаривать с ребенком, если намечается купание. Говорите с ним тихо и ласково, предложите потрогать водичку из-под крана, дайте прикоснуться к ней ладошкой. Такая манера поведения со стороны мамы или папы удивит ребенка и постепенно сформирует у него доверительное отношение к водным процедурам. |
| Играем в «кита и жителей океана» | Дети очень любят представлять себя в виде животных или мифических существ. Предложите ребенку побыть в роли маленького кита, который живет в реке или на море и очень хочет на время вернуться домой. |
|
| Практикуем совместное купание | Рядом с родителями ребенок очень часто чувствует себя в безопасности. Начните купаться вместе, чтобы ребенок расслабился и вернул доверие к воде. | Принимайте вместе душ, ванну, играйте в процессе купания и занимайтесь общими делами. Можно поливать друг друга лейкой, пускать пузыри, плескаться – главное, чтобы малыш видел вас рядом и ощущал поддержу каждую секунду пребывания в ванной комнате. |
| Посещаем открытый водоем | Этот метод подойдет тем, у кого рядом есть река, море или озеро. В открытых пространствах, где много воды, ребенок постепенно начинает по-другому ее воспринимать и постепенно учиться не бояться плавать и купаться. |
|
Все эти методы, так или иначе, эффективны, однако, любой ребенок уникален.
Вполне может случиться, что ни один из вышеперечисленных методов не подойдет ему лично. В этом случае лучше сходить на консультацию к детскому психологу и с помощью специалиста решить проблему.
Главное – набраться терпения.
Причины боязни воды у новорожденных
Страх воды сразу после рождения у детей возникает редко. В утробе плод постоянно находится в амниотической жидкости, это его привычная среда
Но если страх все же есть, нужно обратить внимание на следующие моменты при купании:
- Малышу неприятна температура воды в ванночке. Ребеночек мог получить термический ожог от слишком холодной или горячей воды.
- Грудничка вдруг резко погружают в ванну. Контакт с водой происходит неожиданно. Следствием становится испуг.
- Ванночка большого размера. Младенец чувствует себя в опасности, панически боится пространства, положения без твердой опоры.
- У грудничка на теле сыпь, кожа зудит. При купании раздраженные места пощипывают.
- Родители нервничают во время мытья младенца. Напряжение передается ребенку.
Новорожденные малыши быстро забывают страхи, неприятные впечатления о посещении ванны, если ситуация не повторяется. Следуйте советам педиатров по правильному купанию младенцев, и фобия быстро пройдет.
Насколько сильно ваш ребенок не любит купаться?
- Невозможно помыть ребенка 54%, 35 голосов 35 голосов 54%
35 голосов — 54% из всех голосов
- Сильно не любит мыться 28%, 18 голосов
18 голосов 28%
18 голосов — 28% из всех голосов
- Не любит мыть голову 14%, 9 голосов
9 голосов 14%
9 голосов — 14% из всех голосов
- Немного капризничает 5%, 3 голоса
3 голоса 5%
3 голоса — 5% из всех голосов
Всего голосов: 65
13.09.2018
×
Вы или с вашего IP уже голосовали.
Как правильно купать новорожденных малышей
Достигнуть максимального телесного и душевного комфорта в ванночке помогут следующие правила для родителей:
Температура воды для купания должна быть в пределах 36–37°С. Проверяйте степень нагретости специальным водным градусником. О бабушкиных методах — локте, ладони— забудьте, у взрослого человека чувствительность кожи гораздо ниже, чем у новорожденного.
Наберите в детскую ванночку столько воды, чтобы она не накрывала ребенка с головой после погружения. Плечи, коленки, животик могут находиться над водой. Эти части тела промывайте из ладошки.
Первый раз купайте младенца в пеленке или стелите ее на дно ванночки. Новорожденный должен чувствовать не скользкое дно, а мягкую, приятную опору.
Подготовьте младенца к купанию. Не делайте резких движений
Поднесите грудничка к воде, намочите ножки, ручки, немного личико.
Опустите кроху в воду, начиная с ножек.
Крепко держите головку.
Не плескайте в лицо.
Ладонью наливайте воду на тельце, осторожно поглаживая ребенка.
Можно сделать пару покачивающихся движений в ванночке. Пусть малыш почувствует себя свободно, развеселится.
Принимайте ванну не больше 5 минут
Этого времени вполне достаточно для мытья новорожденного.
Заворачивайте ребенка в полотенце в ванной или другом теплом помещении. Если малыш замерзнет, то будет плакать в следующий раз после купания, боясь повторения ситуации.
После обработки пупочка, намазывания тельца кремом, одевания или пеленания покормите грудничка.
Это интересно! Новорожденные очень восприимчивы к музыке. Поставьте успокаивающую негромкую композицию на время купания. Грудничок расслабится, привыкнет к музыкальному сопровождению в ванной. Это поможет справиться со страхами, психологическим напряжением.
Ребенку 1 год и он боится купаться: что делать?
Если ваш малыш перешагнул рубеж в один год и начал бояться купания, то стоит искать причину в неправильной организации процесса приема ванной. Вы можете попробовать исправить ситуацию, следуя нижеприведенным рекомендациям:
- приобретите специальные стульчики, горки или антискользящие коврики, благодаря которым малыш будет чувствовать себя защищенным в воде;
- проверяйте температуру воды, используя современные градусники;
- никогда не оставляйте кроху в воде без присмотра взрослых;
- используйте шампуни и гели «без слез»;
- используйте мягкие полотенца, которые не травмируют кожу;
- старайтесь купать малыша не более 5-10 минут.
Совет! Закажите монтаж поручня в ванной для ребят, которым исполнилось 2-3 года. За такие поручни ребенок сможет держаться во время водных процедур, что снизит уровень страха.
Если вышеприведенные рекомендации не помогли и ребенок боится купаться, то попробуем другие способы, которые рекомендуют опытные мамы и педиатры.
Способ №1. Купайтесь вместе с ребенком
Если ребенок испугался воды, то он в определенный момент не почувствовал поддержки мамы или папы. Поэтому стоит начать купаться вместе с малышом, предварительно одевшись в купальный костюм и приняв душ. С мамой или папой ребенок будет чувствовать себя в воде более спокойно, а также он научится играть и плавать.
Важно! Купайтесь с малышом не более 2-5 раз, после чего позволяйте малышу самостоятельно резвиться в воде, находясь неподалеку от него
Совет №2. Заинтересуйте ребенка
На полках магазинов выстроились в ряд десятки вариантов игрушек для купания: уточки, стреляющие водой, защитные круги для купания, предупреждающие погружение малыша под воду, горки, делающие водные процедуры еще более веселыми. Обязательно приобретите такие игрушки и защитные средства, которые позволят малышу почувствовать себя свободно в воде и помогут ему принять купание как увлекательную игру!
Совет №3. Научите малыша играть с водой
Если ребенок стал бояться купаться, то заинтересуйте его и покажите, что вода абсолютно безопасна. В хорошо прогретой комнате поставьте таз или кастрюлю с водой, застелив пол клеенкой, а потом пригласите ребенка поиграть с игрушками. Малыш будет радостно плескаться и осознавать, что купание сопряжено не только с мытьем головы, но и с увлекательной игрой.
Совет №4. Постепенное наполнение ванной
Ребенок боится глубины, поэтому сажайте его в ванную, а потом постепенно наполняйте ее, поливая кроху из чашки или ковшика. Малыш будет привыкать к повышению уровня воды, а нахождение рядом мамы или папы укрепит его уверенность в собственных силах.
Страх перед купанием: разбираем причины
Если малыш начал пугаться воды, то, что случается чаще всего, родители неправильно организовывают процесс купания:
- ребенок остается без присмотра в ванной;
- кроха «пьет» воду во время купания из-за того, что родители неаккуратно его поливают из чашки или лейки душа;
- ребенок боится купаться из-за того, что родители не проверяют температуру воды, в результате чего он плескается в слишком горячей жидкости;
- во время купания годовалый малыш столкнулся с таким неприятным явлением, как щиплющий глазки шампунь или гель для душа;
- кроха испугался во время купания громкого звука или резкого аромата, поэтому теперь ванная вызывает у него негативные эмоции;
- малыш боится холода или опрелостей, которые могут возникнуть после принятия ванной.
Также нельзя упускать из виду влияние телевизора или планшета. Например, малыш посмотрел по ТВ ролик, в котором ребенок плакал в ванной или боялся принимать душ. Для неокрепшей детской психики такого видео будет достаточно!
Важно! Также причиной того, что ребенок боится купаться, может стать неудобная ванночка, в которой кроха сползает под воду или просто чувствует себя некомфортно
Как побороть детский страх. Советы бывалых мам
Важно! Не забывайте хвалить ребенка! Даже простое принятие ванны стоит того, чтобы малыша наградили улыбкой. Итак, ребенок боится купаться, что делать:. Итак, ребенок боится купаться, что делать:
Итак, ребенок боится купаться, что делать:
- Купайтесь некоторое время вместе с крохой. Такой вариант борьбы со страхом подойдет как для грудничка, так и для ребенка старшего дошкольного возраста;
- Если он категорически отказывается купаться в ванной комнате — предложите купаться на балконе в ванночке, или на кухне;
- Примите все меры безопасности в ванной комнате: постелите на дно ванны коврик, уберите ненужные мыла и флаконы, не оставляйте малыша на время купания одного;
- Боится купаться в полной ванне — не набирайте ее до краев. Зато насыпьте новых игрушек (шариков, бутылочек);
- Несмотря на возраст малыша, общайтесь с ним: предлагайте игры, спрашивайте добавлять ли воды, нравится ему купаться или он чего-то боится;
- Выучите новые стишки — потешки, или рассказывайте сказки. Пусть время водных процедур станет самым интересным;
- Если он не перестал бояться— сделайте небольшой тайм-аут. Ничего страшного если на недельку вы забудете про ванну. Например, вечером можно купаться под душем, или обтирайте малыша влажным полотенцем.
Следуя нашим советам, у Вас обязательно должно получиться беспроблемное и веселое купание.
- Уход за новорожденным ребенком
- Аптечка для новорожденного
- Игрушки на кроватку для новорожденных
Безопасные средства для купания детей от года
После года жизни непоседа становится самостоятельнее и нередко хочет подражать взрослым, выбирая душ вместо привычной ванной. Крем-гели «Малиновое облако» и «Абрикосовый остров» с нежным ароматом подойдут для любого вида купания.
Средство бережно очищает детскую кожу и образует мягкую кремовую пену. Благодаря пшеничным протеинам и экстракту малины или абрикоса пенка оставляет ощущение увлажненности и мягкости.
Эти крем-гели пригодятся и во время быстрого душа, и для пенных игр в ванной. Они не щиплют глазки и не вызывают слез! А большая упаковка, которой хватает надолго, точно порадует родителей.
Пенка-гель «Медовая дыня» с маслом авокадо бережно ухаживает за чувствительной кожей и не сушит ее. Мягкий аромат дыни и приятная воздушная пена понравятся малышу и успокоят его. Ребенок обязательно захочет сделать необычную прическу: рожки или «шапочку»! Тогда страх от купания точно уйдет на второй план.
Почему дети боятся купания?
Очень часто виноваты сами родители: набирая воду в ванну, многие не пользуются градусником, а проверяют температуру воды рукой на свое усмотрение. В результате она может быть либо чересчур прохладной, либо, напротив, горячей. А для ребенка это настоящий стресс, который запоминается надолго. (Оптимальная температура для начала купания – 33-34 градуса, а дальше ее нужно регулировать, потихоньку добавляя горячую воду). Во время купания в ванне дети иногда случайно глотают воду, что их очень пугает. Кроме того, во время отдыха на море или речке с ребенком мог произойти неприятный инцидент: нахлебался воды или испугался глубины, после чего не желает купаться не то что в речке, но даже в ванне.
Как преодолеть страх воды с помощью игры?
Даже зная, почему ребенок стал отказываться купаться, родителям необходимо найти правильный подход к нему.
- В тех случаях, когда речь идет о совсем маленьких детях, можно попробовать на два-три дня отменить купание в ванной. За это время они успеют забыть о неприятных ощущениях и снова начнут получать удовольствие от процедуры.
- Детям постарше необходимо донести, что купаться совсем не опасно, а наоборот, приятно. Лучше всего делать это в игровой форме, задействуя любимые игрушки и разные интересные предметы.
- Наполнить таз водой и разрешить крохе как следует в нем поплескаться. Если он отказывается находиться в ванной, то можно перенести игру в другое место. Особенно удобен этот способ в летний период, когда кроха не замерзнет, даже если обольется. Чтобы было интереснее, занятие можно разнообразить, отправив в плавание кораблик или резиновую уточку. Малышу будет интересно достать морские камушки или другие предметы со дна, к тому же это полезно для мелкой моторики. Когда ребенок убедится, что игры в воде очень увлекательны, он с охотой продолжит их и в другом месте.
- Еще один способ показать малышу, который стал впадать в истерику при водных процедурах, что в ванной вовсе не страшно, — устроить купание для его любимой игрушки. Днем посадить ее в сухую ванну и «вымыть» без воды, рассказывая, как ей это нравится. Возможно, ребенок сам захочет присоединиться, или можно предложить ему это. Вечером же опять отправиться купаться, но на этот раз набрать немного водички. Посадить туда игрушку, поливать ее из лейки или душа, давая понять, что это приятно. И снова предложить малышу составить компанию. Вполне вероятно, что этого будет достаточно, чтобы преодолеть страх.
Как проводить занятия по грудничковому плаванию?
Водные процедуры нужно выполнять приблизительно через час после приема пищи: младенец еще не проголодался, а молоко уже усвоено. Еще один важный момент – занимайтесь только с выспавшимися детьми во избежание слез и капризов.
Склоняться над ванной, удерживая малыша в воде, достаточно тяжело – достается и спине, и плечам. Попробуйте делать это, сидя на стуле. Пол в ванной комнате обязательно застелите резиновым ковриком, чтобы было не так скользко. Возьмите с собой чистую пеленку – ею вы сможете вытереть новорожденного после заплыва. В нее также можно укутать грудничка, перед тем, как занести его в детскую. Впрочем, если в квартире нет сквозняков, врачи рекомендуют немного промокнуть кожу крохи, не вытирая досуха, и отнести его в кроватку голышом. Это еще один действенный способ закаливания.
Итак, все готово к купанию – ванна наполнена чуть теплой водичкой, а ваше чадо в прекрасном настроении. Сначала дотроньтесь его рукой до водной поверхности, потом погрузите в нее ступни ребенка. Опускайте кроху вертикально, не прекращая разговаривать уверенным, спокойным голосом.
В грудничковом плавании применяют два вида поддержек: под подбородок и под затылок. В первом случае младенец лежит на воде животом вниз, а вы придерживаете его головку так, чтобы детский подбородок находился на вашей ладони. При втором варианте ребенок лежит на спине, а вы подхватываете его голову за затылок. Попробуйте обе позиции и выберите ту, которая нравится вашему чаду больше всего.
Основные упражнения в ванне
(в конце статьи много видео инструкций о том какие упражнения можно делать с новорожденным в ванне)
Если вы думаете, что водные процедуры в домашних условиях – неинтересное мероприятие, то вы ошибаетесь. Безусловно, у грудничка не будет возможности выполнять сложные кульбиты под руководством инструктора, но несколько несложных манипуляций вы сможете провести самостоятельно.
Совет: Для собственного успокоения приобретите надувной «спасательный» круг или шапочку с пенопластом. Смотрятся они достаточно симпатично и помогают младенцу находиться на поверхности воды даже без маминой поддержки.
Толчки и повороты
Приближайте ножки малыша к стенкам ванны. Почувствовав опору, он станет отталкиваться от бортиков и попытается плыть. На данном этапе ваша помощь минимальна – нужно всего лишь поддерживать кроху, который станет переворачиваться со спинки на животик.
Плескание
Ребенок лежит на животе, полностью погрузившись в водичку, а вы придерживаете его голову за подбородок. Покажите ему, как необычно выглядят разбегающиеся по воде круги, если немного поплескаться.
«Плывем за корабликом»
Исходное положение, как в предыдущем занятии. Поместите перед крохой игрушку для купания и попробуйте ее достать, говоря при этом: «Погляди, наша лодочка уплывает. Давай ее догоним». Необходимо постепенно наращивать скорость и длину «дистанции».
«Восьмерка»
Когда малыш научится двигаться по прямой линии, попробуйте перейти к следующему уроку. Его можно выполнять и на спинке, и на животике. «Рисуйте» ребенком цифру 8, индивидуально подбирая скорость выполнения задания.
«Качели»
Переверните младенца на живот, придерживая головку за затылок и подбородок, чтобы она оставалась над водой. Имитируйте плаванье вперед-назад и верх-низ (погружая и поднимая), совершая плавные движения.
Внимание, ныряем!
Пожалуй, самый непростой элемент грудничкового плавания – ныряние. И сложен он не для детей, а для родителей из-за боязни, что их ненаглядное чадо захлебнется. Однако ребенок с рождения умеет задерживать дыхание, ему об этом нужно лишь напомнить.
Прежде чем окунать малыша с головой, следует подготовиться. Произносите ключевое слово «Ныряем!» и дуйте грудничку в лицо. Он сразу же закроет глаза и задержит дыхание. Повторяем упражнение 10 дней.
Затем задание чуть усложняется: после оговоренной фразы необходимо подуть и побрызгать на лицо водой. Усвоили этот этап? Переходите, собственно, к полному погружению. Старайтесь делать первые нырки, когда ваш маленький пловец находится в добром расположении духа и успел немного искупаться. Произносите знакомую команду и опустите его не очень глубоко на пару секунд. Позже время погружения можно увеличить до пяти-шести секунд.
Почему боится воды ребенок до года
Груднички к 6 месяцам уже многое понимают, способны осознанно выражать недовольство происходящим вокруг, радость от общения с любимыми людьми, желание проводить ту или иную гигиеническую процедуру. Если ваш малыш купался в период новорожденности без опасений, а к полугоду стал бояться и противиться походу в ванную, то причиной такого поведения могут быть:
Дети в возрасте до года чувствительны, им важна похвала, улыбки, тесный контакт с родителями. Побороть страх помогут спокойная обстановка, настрой на позитивный и игровой лад в ванной комнате при купании.
Рекомендуем посмотреть это видео, из которого вы узнаете о причинах и методах борьбы со страхом воды у ребенка:
Ребенок боится мыть голову: что делать
Как же действовать родителям, если их чадушко не дает мыть себе голову и истерит?
Настраивайте малыша на процесс мытья заранее
Расскажите ему, как важно, чтобы голова была чистая и что будет с волосами, если их долго не мыть. Придумайте специально для этого случая сказку, в которой главный герой боялся мыть голову и что из этого вышло
Всегда обсуждайте процесс мытья не в момент купания, а днем или утром, когда настроение у ребенка еще самое радужное и он не устал. Заведите для купания специальную игрушку, которой малыш с удовольствием будет мыть голову сам. Расскажите ребенку, как это делать правильно, а со временем предложите ему самому помыть себе головку. При этом наглядно покажите, как нужно зажмуривать глазки, набирать в рот воздух и задерживать дыхание, когда смывается пена. Чтобы ребенок убедился, что в мытье головы нет ничего страшного, помойте при нем свою голову и попросите его полить из душа воду на голову маме. Поиграйте в ванной, не мыльте малышу голову, а взбейте шампунь в воде и пену нанесите на голову ребенка как корону. Сфотографируйте и покажите результат. Игры с пеной помогут детям не бояться и воспринимать процесс мытья как нечто интересное и забавное. Если моете голову полугодовалому крохе, то все время рассказывайте ему все свои действия. Голос мамы должен звучать твердо, но спокойно. Пенку смывайте, положив голову ребенка на специальную надувную подушку или запрокинув назад, чтобы вода стекала не по лицу, а вниз, по волосам.
Если малыш был напуган неудачным нырянием или падением с погружением, то приучайте его к воде постепенно. Во время купания сначала смочите ему макушку, потом ненавязчиво, в игре, намочите все волосики. Не продолжайте, если ребенок отказывается мылить голову, а перенесите этот процесс на следующий день. Так, постепенно приучайте кроху не бояться мочить и мыть голову. Отвлеките кроху разными игрушками, которые помогут ему сосредоточиться не на мытье головы, а на игре с уточкой или с ковшиком. Предложите крохе самому намочить себе голову и самому полить себе на нее из своего игрушечного ковшика. Используйте детский шампунь «без слез», который не вызывает при попадании в глаза рези и неприятных ощущений. Расскажите крохе, как в детстве тоже боялись (или наоборот, не боялись) мыть голову и расскажите, как преодолели этот страх. Предложите малышу помыть голову специальным, «волшебным» шампунем, который делает волосы крепкими, красивыми и блестящими как у супергероя (принцессы). Если ребенок в возрасте 5 лет стал внезапно отказываться мыть голову, поговорите с ним откровенно и выясните причину отказа. В этом возрасте дети уже вполне четко могут рассказать о своих страхах. Убедите малыша, что все его страхи преодолимы, и чтобы он понял важность этой гигиенической процедуры, расскажите ему о структуре волос, почему они становятся грязными и почему так важно их мыть.
Родители всегда должны с уважением относиться к желаниям (или нежеланиям) малыша, если они основаны на страхах или непонимании чего-либо. В конце концов, психическое здоровье крохи намного важнее мытья головы. Да и не такая уж она и грязная, как иной раз кажется родителям. А поэтому стоит запастись терпением и пониманием и постепенно избавить ребенка от страха перед мытьем головы.
Первое купание и температура воды
Самое первое купание желательно организовать вечером и купать малыша не более пяти минут. Оно должно пройти быстро, так как первое погружение в воду может вызвать стресс и даже напугать кроху. Кроме того, маленький организм еще привыкает к новым условиям, поэтому новорожденный может простудиться в короткое время.
Время пребывания в воде с каждым купанием увеличивают на две минуты, постепенно доводя процедуру до 15-20 минут. В первые шесть месяцев купать ребенка нужно ежедневно, после полугода – через день, а мыть кроху с мылом и шампунем не чаще двух раз в неделю. Шампунь начинают использовать не ранее двух месяцев со дня рождения малыша!
Эксперты советуют брать для водных процедур детскую ванночку, в которой ребенку комфортно и безопасно. Но если такой возможности нет, можно купать малыша и в стандартной ванной. Перед тем, как искупаться, ванну (и детскую, и взрослую) моют хозяйственным мылом и пищевой содой. В первое время ванну наполняют только кипяченой водой. Когда заживет пупочная ранка, переходят на обычную из-под крана. Причем в ванну сначала заливают кипяток и ждут, пока он остынет до нужной температуры.
Рекомендуемая норма воды для новорожденных детей равна 37 градусам выше нуля. Температуру каждую неделю снижают на один-два градус и доводят показатели до 34. Для малышей старше трех месяцев температура составляет 31-33 градуса, для годовалого ребенка – всего 25 градусов.
Чтобы проверить температуру воды, возьмите термометр или воспользуйтесь традиционным методом, когда в воду просто опускают локоть. Вода не должна ощущаться
Обращайте внимание и на температуру воздуха в ванной комнате, нормы которой составляют 24-26 градусов. Между температурой воздуха и воды не должно быть большой разницы, иначе малыш может простудиться
