Правила игры в баскетбол: кратко по пунктам

Основные приёмы детского баскетбола, которые помогут освоить правила

1. Правильная техника броска

Для того чтобы научиться играть в баскетбол и освоить правила, важно правильно освоить технику броска. Дети должны научиться держать мяч двумя руками, согнув руки в локтях и слегка наклонившись вперед

При броске руки должны протягиваться вверх, а мяч должен отпускаться с пальцев, образуя заднюю дугу.

2. Передача мяча

Передача является одной из фундаментальных навыков в баскетболе. Дети должны научиться передавать мяч с помощью двух рук. При передаче мяча необходимо согнуть руки в локтях, смахнуть мяч ладонью и точно направить его в сторону цели

Важно учиться передавать мяч точно и с правильной силой, чтобы избежать потерь

3. Дриблинг

Дриблинг – это навык управления мячом одной рукой. Детям следует научиться одновременно согнуть колено и локоть, чтобы мяч отскакивал от пола контролируемо. Они также должны научиться менять руку при дриблинге и глаза следить за мячом и соперниками

Важно научиться выполнять дриблинг с обеих рук и освоить различные техники дриблинга

4. Позиционирование на площадке

Одним из важных аспектов в баскетболе является правильное позиционирование на площадке. Детям нужно научиться занимать правильную позицию в нападении и обороне, чтобы быть готовыми принять пас или сделать перехват мяча. Это включает в себя понимание зоны ограничений, движение по площадке, а также коммуникацию с партнерами по команде.

5. Защита

В баскетболе важно научиться правильно защищать свою половину площадки от соперников. Дети должны научиться использовать стопы, чтобы помешать противникам передвигаться, а также прыжки для блокировки бросков

Важно понимать не только свою роль в защите, но и наличие опоры от других игроков, чтобы создавать и поддерживать общую оборону команды.

6. Фитнес и выносливость

Баскетбол требует от игроков хорошей физической формы и выносливости

Дети должны уделять внимание тренировкам на фитнес и укрепление мышц, а также заниматься кардио-тренировками для улучшения выносливости

Важно помнить, что правильная физическая подготовка поможет детям лучше освоить правила игры и стать более эффективными на площадке

Основные приёмы детского баскетбола

Приём
Описание

Бросок
Мяч должен отпускаться с пальцев, образуя заднюю дугу

Передача
Мяч передаётся с помощью двух рук, смахивая его ладонью

Дриблинг
Управление мячом одной рукой, отскакивая его от пола

Позиционирование
Занимание правильной позиции на площадке в нападении и обороне

Защита
Стопы и прыжки используются для защиты от соперников

Фитнес и выносливость
Укрепление физической формы и улучшение выносливости

Польза и недостатки занятий баскетболом для детей

Занятия баскетболом предоставляют детям множество полезных возможностей для физического и психологического развития. Однако, также существуют определенные недостатки, которые нужно учитывать при выборе этого вида спорта для детей.

Польза занятий баскетболом для детей

• Физическая активность: Баскетбол является интенсивным видом спорта, который требует высокой физической активности. Игра в баскетбол помогает развить силу, выносливость, гибкость и координацию движений у детей.
• Развитие моторики: При игре в баскетбол дети активно используют руки, ноги и корпус, что способствует развитию и укреплению всех групп мышц, а также улучшает моторику и координацию движений.
• Улучшение здоровья: Регулярные занятия баскетболом помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить работу легких, повысить выносливость и общую физическую форму детей.
• Социализация: Баскетбол – командный вид спорта, который требует сотрудничества и взаимодействия между участниками команды. Это помогает развить навыки командной работы, улучшить коммуникативные навыки, обучиться работать в коллективе.

Недостатки занятий баскетболом для детей

Вместе с пользой также существуют некоторые недостатки занятий баскетболом, которые нужно принимать во внимание при выборе этого вида спорта для детей:

Травмоопасность: Баскетбол может быть требовательным по физической нагрузке и интенсивности игры, что может увеличить риск возникновения травм у детей

Поэтому важно обеспечить безопасные условия тренировок и игры, а также контролировать правильность и безопасность выполнения упражнений.

Нагрузка на ноги: Длительное движение во время игры может оказывать сильную нагрузку на ноги детей, особенно на суставы и связки. Поэтому важно контролировать время тренировок и отдыха, а также предоставлять достаточно времени для восстановления организма.

Соревновательность: Баскетбол является соревновательным видом спорта, что может вызвать стресс и эмоциональные перегрузки у детей

Важно находить баланс между занимательностью и соревновательностью игры, чтобы дети не испытывали излишнего давления.

Итак, занятия баскетболом для детей имеют множество положительных эффектов на физическое и психологическое развитие. Однако, необходимо помнить о возможных недостатках и принимать необходимые меры для обеспечения безопасности и комфорта детей во время занятий.

Правила баскетбола

В самом начале правила игры были сформулированы самим доктором Нейсмитом и они состояли всего из 13 пунктов. Шло время, и суть самой игры изменялась с течением времени, соответственно изменялись и сами правила игры. В 1932 году были приняты первые международные правила игры в баскетбол, на первом конгрессе ФИБА, после этого эти правила много раз изменялись и корректировались. В 1998 и 2004 годах были внесены последние значительные изменения. Начиная с 2004 года, правила игры в баскетбол остаются без изменений.

Согласно правилам в баскетбол играют две команды, в состав которых обычно входит по двенадцать игроков, на площадке для игры одновременно присутствует по пять игроков от каждой команды. Перед каждой командой поставлена задача – забросить мяч в корзину соперников и не дать другой стороне завладеть мячом и закинуть в свою корзину. Играть с мячом можно только руками. Является нарушением правил когда игрок бежит по площадке и не ударяет мячом об пол, преднамеренно бьет по мячу ногой, блокирует любой частью ноги или бьет кулаком по мячу. Не преднамеренные, случайные касания ногой или частью ноги не является нарушением.

Победителем в игре становится та команда, которая после завершения игрового времени набрала наибольшее количество очков. В случае, когда команды после окончания игрового времени набрали одинаковое количество очков, назначается овертайм (обычно пять минут дополнительного времени). Если после дополнительного времени счет остается равным, то назначается второй, третий и т.д. овертайм, до тех пор, пока не определится победитель игры.

За одно попадание в корзину назначается разное количество очков:1 очко – за каждый точный бросок со штрафной линии2 очка – бросок со средней или близкой дистанции (ближе трех очковой линии)3 очка – бросок из-за трех очковой линии на расстоянии 6м 25см

Отсчет начала игры начинается после спорного броска в центральном круге игровой площадки при условии правильного отбития мяча одним из игроков. Обычно матч состоит из четырех периодов по десять минут (в Национальной баскетбольной ассоциации это время составляет двенадцать минут) с перерывами по две минуты. Перерыв между второй и третьей четвертями игры составляет пятнадцать минут. После окончания большого перерыва команды обмениваются корзинами.

В баскетбольной игре часто случаются разные несоблюдения и нарушения правил, а именно:

• Нарушения правил

• Фолы

К игре в баскетбол предъявляются следующие требования: игра может проходить на открытой площадке или в закрытом зале высотой не менее 7 м. Размер игровой площадки – 26х14 м. Размер щита – 180х120 см. Расстояние от нижнего края до грунта или пола должно составлять 275 см. Корзина представляет собой кольцо из металла, которое обтянутое сеткой без дна. Крепится корзина на расстоянии 0,3 м от нижнего обреза щита. Окружность мяча для игры в баскетбол составляет 75-80 см, при этом масса мяча должна быть в пределах 600-650 г.

Баскетбол для детей: возраст

• Учиться играть в баскетбол детям можно с 3 лет. Со стороны это будет выглядеть, как множество попыток стараться закинуть мяч в специальное детское кольцо. Естественно, такой процесс вряд ли можно назваться полноценной игрой в баскетбол, но безусловно он также будет позитивно влиять на общее развитие ребенка.
• На профессиональной основе записаться в спортивную секцию можно не ранее 6-летнего возраста. Первые пять лет дети изучают основы игры в баскетбол, и группы формируются по признаку возраста и физической силы участников.
• Только в подростковом возрасте начинается полноценное распределение на команды по половому признаку.
• Баскетболисты новички знакомятся с азами игры чаще всего на открытой местности. В первые годы тренировки способствуют развитию выносливости. В специальном оборудованном спортивном зале спортсмены начинают изучать различные правила игры и технику для получения последующих побед.

Так проходят занятия Следующий этап

Изначально возраст является основополагающим моментом для тренера при составлении тренировок, их интенсивность и нагрузок:

От 3 до 5 лет. В таком юном возрасте дети еще не способны мыслить рационально, поэтому им будет сложно запомнить и придерживаться правил во время игры

Занятия проходят исключительно в игровом формате Чаще всего их основной задачей является развитие в детях внимание

От 5 до 7 лет. В этот период тренеры начинают составлять план тренировок таким образом, чтобы во время игр дети развивались физически Все упражнения должны способствовать укреплению позвоночника и всех групп мышц. Также в этот период тренер начинает знакомить своих подопечных с базовыми правилами игры в баскетбол.

От 7 до 9 лет. В этом возрасте основная задача тренера научить ребят сплоченности и умению играть в команде. В 8 лет детей уже допускают принимать участия в детских соревнованиях

Поэтому, очень важно научить ребят не только уметь выигрывать, но и принимать поражения. От 10 до 12 лет

В таком возрасте тренеры начинают расформировывать детские команды и создавать мальчиковые и девчачьи группы

От 10 до 12 лет. В таком возрасте тренеры начинают расформировывать детские команды и создавать мальчиковые и девчачьи группы

Это делается для того, чтобы девочки и мальчики могли играть в полную силу и при этом не травмировали друг друга. Чаще всего в этот момент формируются постоянные команды, которые будут играть в таком составе и во взрослом возрасте.

От 12 до 14 лет. Это один из самых важных периодов для каждого будущего профессионального баскетболиста. В эти годы они изучают как правильно составлять свои движения. В это время очень большая ответственность лежит на тренере. Его обязанность — помочь натренировать спортивную технику каждого подопечного до идеала.

От 14 до 16 лет. В этот период игроки учатся играть уже не только на физическом, а и на психологическом уровне. После нескольких проведенных игр, где нужно применить физические и интеллектуальные способности, тренер может точно определить, кто из его подопечных может стать чемпионом.

От 16 до 18 лет. В эти два года баскетболисты должны в игре показать все накопленные знания. В этом возрасте у многих ребят начинается профессиональная карьера. Некоторые из них уже могут получить разряд и принимать участие во взрослых соревнованиях.

Если родители хотят целенаправленно вырастить из своего ребенка профессионального спортсмена, очень важно еще в детском возрасте отдать его на баскетбольную секцию. Это поможет пройти все необходимые этапы для формирования из него настоящего баскетбольного профессионала. Для общего развития отдать ребенка на спортивную секцию по баскетболу никогда не будет поздно

Для общего развития отдать ребенка на спортивную секцию по баскетболу никогда не будет поздно.

Судейство в баскетболе

Судей в игре двое: судья и старший судья. Также есть 3 помощника, отвечающие за время.

Кратко об обязанностях старшего судьи:

• проверять оборудование,
• разыгрывать мяч,
• решать, засчитывается ли попадание, если этот вопрос спорный,
• принимать решение, если помощники не пришли к единому заключению.

Также старший судья имеет право завершить игру.

Права и обязанности судьи:

• вводить мяч в игру,
• определять, когда мяч стал «мертвым»,
• подавать мяч для введения,
• разрешать проведение замен.

Судьи во время игры должны быть на поле. Остальные сидят за столом.

Для обозначения определенных моментов судьи используют жесты.

Судейские жесты в баскетболе:

Элементы игры

У баскетбола есть свои распространенные элементы. К ним относятся вбрасывание, пас, бросок, блок.

Вбрасывание

Производится в начале игры и в случае, если мяч ушел в аут. Этот элемент лучше выполнять игроку с хорошим телосложением и пасом. Выигранный мяч или неожиданная подача могут привести к быстрому голу.

Пас

Пас можно отдавать, если ты стоишь на земле или ведешь мяч. В баскетболе нет физического контакта, поэтому вся игра строится через этот элемент

Важно понимать своих партнеров по команде и давать обостряющие пасы. В баскетболе очень редки индивидуальные проходы, потому что сама игра располагает к частым передачам

Бросок

Если игрок думает, что сейчас подходящий момент, то он бросает мяч в кольцо. За попадание из ближней зоны команда получит 2 очка, а из дальней – 3. Если броски совершаются из штрафной, то это принесет 1 очко. Главное в броске – это убедиться в том, что больше вариантов для паса нет. Если игрок понимает, что находится в самой выгодной для броска позиции, то стоит попытаться забить гол.

Блок

Если команда играет в защите, то она может закрывать игрока или ставить блок. Закрыть ведущего и перехватить мяч не всегда получается. Так что на подступах к кольцу игроки использую блок. Когда человек бросает мяч, то руки оппонентов поднимаются вверх и ставят защиту

Важно поставить блок, как можно раньше, чтобы мяч не успел набрать высоту

Когда баскетбол вышел на международный уровень?

Ближе к двадцатым годам XX века. Сначала баскетбол появился в азиатских странах, с которыми США вели активные торговые и дипломатические отношения. Первые баскетбольные команды вне США появились в Японии, Китае и на Филиппинах. Затем баскетбол появился в Южной Америке и Европе.

Особую роль в международной популяризации баскетбола сыграли летние Олимпийские игры в Сент-Луисе 1904 года, в рамках которых американцы устроили показательный турнир среди команд из нескольких близлежащих городов. Позднее на Олимпиадах 1924 и 1928 годов баскетбол также был представлен в качестве показательного вида спорта.

В 20-х годах XX века национальные федерации баскетбола появились в десятках стран мира. Тогда же прошли первые официальные международные встречи. Например, в 1919 году прошел баскетбольный турнир между армейскими командами США, Франции и Италии, а в 1923 году во Франции состоялся первый в истории баскетбола международный женский турнир с участием команд из США, Англии и Италии.

Международная федерация баскетбола (ФИБА) была создана в Женеве в 1932 году, а ее первыми участниками стали восемь стран: Аргентина, Греция, Италия, Латвия, Португалия, Румыния, Швеция и Чехословакия. В 1935 году Международный олимпийский комитет признал баскетбол олимпийским видом спорта, а в 1936 году в Берлине был разыгран первый в истории комплект олимпийских медалей по баскетболу. Первую олимпиаду выиграли родоначальники баскетбола: сборная США обыграла в финале Канаду (19:8). Во время Олимпиады в Берлине состоялся первый международный конгресс ФИБА, на котором были приняты единые международные правила баскетбола.

Основной состав

В баскетболе каждому игроку отводится
определенная роль:

• Плеймейкер
  или разыгрывающий защитник. Это первый номер команды (мозг). Он должен хорошо владеть
  мячом, а развивать высокую скорость.
• Атакующий
  защитник (второй номер). Игрок, умеющий высоко подпрыгивать. Должен легко
  прорывать защиту команды-соперника.
• Центровой,
  основной играющий, должен быть атлетического телосложения. Он играет под
  кольцом и борется за подбор.
• Легкий
  форвард, главной задачей которого является набор очков.
• Тяжелый
  форвард. Его задача – контроль мяча.

Прежде чем достигнуть высокого уровня,
нужно пройти следующие основные этапы становления в баскетболе:

• Новичок. Начало баскетбольного пути. Тренировки (уроки) проходят смешано между мужчинами и женщинами. Минимальное взаимодействие между игроками. Проводится общая разминка с игровыми упражнениями. Происходит оттачивание умений и навыков.
• Любитель. Полупрофессиональные разминки, отработка основных навыков. Такие спортсмены уже хорошо оценивают игровую ситуацию.
• Профессионал. Для такого спортсмена по баскетболу свойственны: отличное владение мячом, меткие трехочковые броски, резкие и точные пасы. Он знает каждое правило, беспрекословно выполняет команды тренера. Самостоятельно отрабатывает технические элементы баскетбола.

Вариант 2

Правила баскетбола являются не такими уж и сложными, но не каждому под силу быстро освоится в игре. Чтобы переходить к практике нужно досконально знать теорию. Это поможет лучше адаптироваться на спортивной площадке и в целом понять основную стратегию. Правила обладают своими особенностями, которые необходимо выучить наизусть.

Самая главная цель – набрать как можно больше очков. Их можно заработать в нескольких случаях. Штрафной бросок подарит вам один балл, а броски за очковой линией целых три. Хорошая точность и меткость должна сопровождать игроков целую партию, только в этом случае команду ждет победа.

Ноги и кулаки по ходу игры применять запрещается, ведь это уже элементы единоборств. Также исключается ведение мяча одновременно двумя руками. Силовые приемы в сторону противника не имеют место быть. Толчки или удары могут закончиться травматизмом.

Игра может продолжаться до достижения определенного количества очков той либо иной командой или по установленному времени. Временные рамки связаны с уровнем подготовки игроков и иногда обуславливаются перерывами.

Что касается команд, то их не может быть более двух. Как правило, они состоят из групп людей, по 12 человек каждая. И только пятеро из них являются активными на поле, а остальные автоматически переходят в ряды запасных.

Каждому новичку должно быть известно правило двух шагов, после которых или делается бросок, или мяч передается другому игроку. А закон трех секунд, не разрешает членам команды находится в зоне штрафного броска больше, чем позволяет это время.

Если за отрезок отведенного времени у обеих команд имеется одинаковое количество очком, то принято назначать овертайм, длящийся около пяти минут. Если и он не помогает определить победителя, то его повторяют снова и снова, до получения желаемого результата.

Сам баскетбольный матч, как правило, включает в себя четыре периода, время которых имеет разницу в зависимости от уровня игры.

Мимолетное прикосновение к мячу любой частью тела, не принято считать ошибкой, не считая умышленного. Игрок обязан передвигаться ударяя мяч о пол, иные действия будут засчитаны как крупная ошибка.

ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ БАСКЕТБОЛА

История развития баскетбола

Баскетбол придумал преподаватель по физкультуре Джеймс Нейсмит. Нейсмит хотел придумать игру для своих учеников, которые бесконечно выполняли различные физические упражнения. Перед Нейсмитом стояла задача создать игру, исключающую грубую силу. И вот, в 1891 году он перед своими учениками повесил две корзины и разделил на две команды всех присутствующих. Смысл игры объяснил так: Каждая команда должна забросить мяч в корзину соперника максимальное количество раз. С этого момента и началась удивительная и захватывающая история  всемирно любимого вида спорта.

Конечно, на то момент не было специальных колец, которые сейчас используются в баскетболе. Вместо них использовались обычные корзины. Мяч использовали футбольный. Счет в игре был похож на футбольный, и в игре отличился всего лишь один игрок, который попал в корзину один раз. Ученики Нейсмита уезжали домой на каникулы, и рассказывали друзьям о новой игре. Таким образом, популярность игры распространялась с огромной скоростью. . И уже спустя всего один год, в эту игру уже играли во всех Соединенных Штатах Америки.

В то время игра была не очень зрелищной, так как еще не была придумана техника ведения мяча. Игроки перебрасывали мяч друг другу стоя на месте, а затем пытались закинуть мяч в корзину.

Большинство игр заканчивались со счетом до 20 очков. Нейсмит все время пытался развивать свою игру, придумывая различные правила. Затем он вывел пять основных принципов баскетбола: 1) Для игры нужен большой и легкий мяч, но при этом он должен легко вкладываться в руку 2) Бегать с мячом запрещено 3) Владеть мячом может любой игрок 4) Разрешены скопления игроков в любой части площадки, но при этом физический контакт запрещен 5) Кольцо должно находиться на высоком расстоянии от игроков.

Первые игры по баскетболу

Первые официальные игры по баскетболу стали проводить с 1896 года. Уже тогда команды пытались заработать на своих матчах, продавая билеты зрителям. Первое же объединение команд произошло в 1898 году и просуществовало не так долго, всего пять лет, так как распалось на несколько отдельных лиг.

В то время игроки могли заключать договора на каждую отдельную игру. Выдающийся игрок мог сыграть за каждую команду в чемпионате в рамках одного сезона. За каждую игру игроки получали достаточно крупные суммы, которые позволили им безбедно существовать.

Через некоторое время в баскетбол уже пришли нововведения. Новые правила касались корзин с мячом и баскетбольного щита. Пришли к выводу, что в корзину можно попасть легче с отскока. Чтоб каждый раз не доставать мяч с корзины, используя лестницу, нужно вырезать дно.

В связи с великой депрессией в 1931 году проведение чемпионатов по баскетболу прекратилось, но баскетбол продолжал жить. Стимулом стало неожиданное развитие в университетах и колледжах.

Новой ступенью для развития баскетбола послужило введение данной игры в карту Олимпийских игр и появления Международной ассоциации любителей баскетбола (FIBA). С тех пор происходили различные нововведения в игру, которые добавляли как зрелищности, так и динамичности. Одним из ярких примеров может послужить нововведение, которое касалось отмены вбрасывания мяча после каждого взятия корзины. Зрелищности добавило изобретение одного из спортсменов студенческих игр, который показал бросок по кольцу одной рукой. В дальнейшем в развитии баскетбола наступает значительный пробел, так как США вступила во вторую мировую войну.

1946 год для баскетбола является знаковым. В этом году зародилась Национальная Баскетбольная Ассоциация (НБА). Первые пять сезонов в НБА был лишь один лидер – команда «Лейкерс», и только в 1951 году бесспорного лидера смог одолеть «Рочестер Ройалз». В 1950 году разыграли первый чемпионат мира по баскетболу. Победителем стала команды из Аргентины.

Нарушение правил в баскетболе

Каждый член состава передвигается по своей линии. Его перемещения полностью регламентированы правилами

Важно соблюдать временные промежутки. В противном случае команда получает фол игрока, что дает преимущество сопернику.

Активные и запасные игроки заранее регистрируются в протоколе. Отсутствующий в списке участник команды не имеет права выйти на поле по замене. Весь состав должен иметь одинаковую форму. Вместе с игроками на поле могут находиться только судьи. Для зоны запасных существует свой порядок. Там могут располагаться тренеры, советники, дополнительные игроки.

Нарушение правил в баскетболе на площадке или за ее пределами называется фолом. Наказания подразделяют на персональные, неспортивные, технические, дисквалифицирующие. Правила баскетбола кратко изложены в специальном документе. Под современный регламент подпадают следующие виды нарушений:

• Запрещенное перемещение. Участник команды, завладевший мячом, совершает резкие движения, касается двигающихся и не двигающихся игроков.
• Пересечение линии мячом. На поле его вводит команда соперников. Повторный дриблинг. Мяч задерживается у игрока, выполняющего маневр. Правило размеченной трехсекундной зоны. Атакующий баскетболист с мячом не может пребывать больше 3 секунд непрерывно под кольцом другой команды.
• Правило 8 секунд. За это время атакующий баскетболист должен вывести мяч на свою часть площадки.
• Держатель «живого» мяча. Участник матча держит мяч более 5 секунд. Имитация броска. В момент отрывания ступней от поля и до приземления игрок не совершает никаких действий с мячом.

Многогранная спортивная игра проходит на площадке, процесс предполагает бег, прыжки, броски, поднимание рук, наклоны, ловлю мяча. Чтобы точно забросить мяч в кольцо с большого расстояния, нужен хороший глазомер. Командная игра научит мыслить логически, быстро принимать решения.

Баскетбольные правила игры содержат некоторые ультиматумы, косвенно относящиеся к самому процессу. Строгий регламент применяется к внешнему виду участников матча и их поведению на площадке. Запрещено касаться соперника руками, пытаясь получить преимущество, использовать ударные, толкательные и прочие движения. По «лишению права» присваивается поражение, если команда не выходит на поле в течение 15 минут после начала матча.

Первые официальные правила баскетбола

Правила игры, составленные Нейсмитом, были очень обобщенными и включали в себя 13 пунктов. Как утверждал Джеймс, он знал, что игра наберет популярность, поэтому, после того, как он составил правила, он сразу же начал их дорабатывать, основываясь на игровых ситуациях. Список изначальных правил баскетбола:

1. Мяч может быть брошен руками или рукой, направление при этом, может быть любое.
2. Мяч может быть отбит руками или рукой в любом направлении, а вот бить по мячу кулаком – нельзя.
3. Бег с мячом – категорически запрещен. Игрок обязан кинуть мяч с точки, где тот был пойман.
4. Нельзя удерживать мяч никакими частями тела, кроме кистей
5. Удары, точки, удержание, захваты – запрещены. Нарушивший это правило игрок получит фол. Если игрок получает два фола – он будет дисквалифицирован, до последующего забитого мяча. Если игрок пытался травмировать другого игрока намеренно, то нарушитель будет дисквалифицирован на все игру.
6. Нельзя бить по мячу кулаком. Наказание такое же, как и в пункте 5.
7. Если одна команда получает более 3 фолов один за другим, то для команды соперника фиксируется гол.
8. Гол считается если, мяч был брошен или же отскочил от пола и попал в корзину. Стороне, которая играет в защите, нельзя трогать ни мяч, ни корзину во время того, как другая команда совершает бросок. Если мяч коснулся края корзины, а противник переместил корзину, то это считается как гол.
9. Если мяч покинул пределы площадки, то в игру его вводит первый игрок, который его коснулся. Мяч можно держать не больше 5 секунд. Если мяч удерживается дольше, то он передается оппоненту.
10. Судья обязан следить за движениями и правонарушениями игроков, а также уведомлять о фолах. Судья может дисквалифицировать игроков.
11. Рефери обязан следить за мячом – определять, когда мяч в игре, когда мяч уходит в аут, какая сторона должна владеть мячом.
12. Игра разделена на две половины по 15 минут, между ними есть перерыв в 5 минут.
13. Чья команда забросила больше мячей за весь матч, та и становится победителем.

Упрощенные правила игры в баскетбол

Упрощенные правила игры используются тогда, когда этого требуют игроки и обстоятельства. Игра по упрощенным правилам во время официальных матчей и международных соревнований – запрещена. В основном по упрощенным правилам играют в школах или во дворе. Список упрощенных правил:

• Игрок с мячом может сделать только два шага, затем следует передача или бросок в кольцо, иначе – пробежка.
• Мяч можно выбивать из рук соперника, но касаться соперника при этом нельзя.
• Все команды делаться поровну, представители одного пола играют только с представителями такого же пола.
• Участники игры, или выбранный ими судья сам устанавливает временное ограничение на один тайм игры, а также на перерыв между таймами
• Остальные правила могут варьироваться от места проведения игры и от согласия остальных участников.

Современные правила игры

Баскетбол, в который играют современные спортсмены, крайне отличается от придуманного в США. Вплоть до начала ХХI века правила игры изменялись, но с 2004 года были закреплены правила, используемые по сей день. Рассмотрим основные из них:

• В игре принимают участие две команды, состоящие из 12 игроков. На поле от команды играют 5 человек, остальные в случае необходимости могут заменять их, а число замен безгранично.
• Матч делится на четыре тайма, но конкретное время игры не закреплено, поскольку оно изменяется в зависимости от баскетбольной ассоциации (10 – 12 минут длится каждая четверть).
• Длительность перерыва между первым и вторым, третьим и четвертым таймами составляет 2 минуты, между вторым и третьим – 15 минут.
• Игроки команды должны забросить мяч в корзину за 24 секунды. В случае, если атака не завершается забрасыванием за отведенное время, ход передается противоположной команде.
• Запрещается двигаться по полю, держа мяч в обеих руках: спортсмен обязан производить постоянные удары снаряда о поверхность, иначе засчитывается «пронос мяча». Правило, известное как «правило двух шагов», запрещает игроку делать более пары шагов с мячом в руках. Необходимо сделать бросок в корзину или передать пас другому игроку.
• Нахождение игрока команды-соперника в зоне штрафного броска дольше 3 секунд считается нарушением правил.
• Мяч, попавший в корзину, может приносить разное число очков. Штрафной бросок дает одно очко. Снаряд, заброшенный с ближней/средней линии, добавляет два очка. Попадание из-за трехочковой линии приносит три очка команде.
• Запрещается висеть на кольце.
• Строго запрещается применять ударные или толкательные действия, способные помешать игре соперников, руками, ногами, корпусом.
• В случае, если мяч выброшен за игровую зону, он передается противоположной команде.
• В течение пяти секунд игрок, владеющий мячом, обязан провести мяч, бросить в кольцо или отдать другому игроку.
• В случае нарушения правил игры судьей назначаются фолы. Допускается получить не более пяти фолов на команду, а за следующие присуждается пара штрафных бросков.
• Игрок, лично получивший пять фолов, удаляется из игры.
• В случае завершения матча с одинаковым количеством очков у обеих команд объявляется овертайм длиной в 5 минут. Овертаймы продолжаются до тех пор, пока не будет выявлен победитель.

Об инвентаре для баскетбола

Существует два вида мячей: Indoor – для игр в помещении и Outdoor – для уличного баскетбола. Первый делается из качественной композитной синтетической кожи и пригоден к использованию только в помещении: на улице этот материал очень быстро износится. Второй изготавливается из синтетической резины, которая хуже качеством, но более износостойкая при играх не на паркете, а на асфальте и т.п. уличных покрытиях. Не стои́т «перебарщивать» с накачкой мяча, чтобы он не «сушил» руки. Норма накачки – когда при давлении поверхность мяча слегка прогибается (на 3-5 мм).

Мяч Indoor даже на вид – гораздо более мягкий, чем «уличный».

Есть несколько установленных правилами размеров баскетбольных мячей: 7-й (для взрослых спортсменов): весом 567-650 гр., окружностью 750-780 мм; 6-й (для женских команд): весом 500-540 гр., окружностью 720-740 мм; 5-й: весом 470-500 гр., окружностью 690-710 мм; 3-й: весом 300-330 гр., окружностью 560-580 мм.

Корзина, которая и дала название игре (корзина по-английски «баскет») представляет собой металлическое кольцо диаметром 45-47 см, с натянутой на нём сеточкой без дна). По правилам «взрослого» баскетбола, она крепится на высоте 3,05 м на щите, который параллелен лицевой линии площадки.

Правильная одежда для баскетбола: свободная, но не висящая.

По правилам, корзина не должна напрямую соприкасаться со щитом, и толщина металлического прута, из которого сделано кольцо, должна быть 16-20 мм. Размеры щита, по правилам – 1,8 м в ширину и 1,05 м в высоту. Но для стритбола (на улице) используются меньшие по размерам щиты, чем в залах, а именно – от 1 до 1,3 м шириной и от 0,8 до 1 м в высоту.

Одежда для баскетбола используется достаточно свободная, не сковывающая движения. Но и не висящая мешком, дабы ребёнок не запутался в собственных шортах или майке во время игры. Кроссовки или кеды предпочтительны лёгкие, с мягкой и упругой подошвой, но с жёсткой пяткой. Не помешают мягкие защитные налокотники и наколенники.

Основные термины

Чтобы легко ориентироваться в игре, стоит понимать некоторые слова. Игроки используют их во время матча, так как они короче и понятнее длинных аналогов. Например, есть такие понятия:

Краска. Это зона 3 секунд, в которой совершаются 2-очковые броски, и происходит основная борьба.

Красная зона в баскетболе

• Данк. Это такой способ забросить мяч, когда легкий или тяжелый форвард допрыгивают до кольца и кладут мяч в корзину. Выглядит весьма эффектно.
• Трешка. Это бросок, который оценивается в 3 очка. Иногда его называют дальним или дуговым.
• Ви-кат. Это открывание для своего партнера, чтобы получить пас или выйти из-под прессинга.
• Кирпич. При броске мяч ударился о кольцо и его металлический прут, но щит не был задет.
• Пробежка. Нарушение, при котором игрок с мячом в руках сделал больше двух шагов и не отдал паса, не сделал броска.
• Лей-ап. Бросок из-под кольца.
• Ассист. Передача игроку, который после нее сразу забил гол. 
• Подбор. После броска или блока попытка достать мяч и завладеть им.

Конечно, это не весь перечень терминов игры, но если перечислять весь сленг и понятия баскетбола, то можно составить список из пары десятков листов А4. Здесь приведены наиболее частые понятия, которые стоит знать и профессионалам, и новичкам.