Как ехать в роддом?
С началом предродовых схваток первоочередная задача женщины – взять заранее приготовленные сумки и ехать в роддом на оформление. До него быстрее всего добраться:
На личном автомобиле
Важно, чтобы за рулем была не будущая мама, а ее родственники. Сотрудники роддома не вправе отказать роженице в оформлении, которая приехала «своим ходом».
На скорой
Диспетчера следует предупредить, что вызывают скорую помощь беременной женщине со схватками. Скорая к роженицам приезжает быстрее и довезет до роддома за небольшой промежуток времени.
На такси. На нем можно доехать в таком же комфорте, что и на личном авто.
Будущая роженица может дойти до учреждения и пешком, если оно расположено недалеко от дома. 5-10 минутная «прогулка» успокоит, даст отвлечься. Если женщина отправляется в родильный дом пешком, необходимо делать это в сопровождении. Близкий человек поможет донести сумки, окажет психологическую поддержку и вызовет Скорую, если что-то пойдет не так.
Начнём с того, что нужно знать о родах будущим родителям?
Как только вы узнали, что беременны, у вас появляются мысли о том, что же вам нужно знать о родах? Особенно этим вопросом задаются женщины, которые ожидают свои первые роды.
Главное помните, что роды – это физиологический естественный процесс, который может протекать безболезненно, в комфорте и покое. Не нужно переводить опыт мамы, бабушки или подруг на себя – это их опыт, а не ваш.
Позитивный настрой на природные роды – это уже огромный успех в рождении здорового ребенка.
Начинаться родовая деятельность может с тренировочных схваток. Начиная с 32 недели беременности, 10-12 раз в день матка сокращается, однако никакой боли нет. Почему это происходит? Всё просто. Матка – это мышечный орган, который должен выполнять тренировочные упражнения перед серьезным соревнованием. Шейка матки во время тренировочных схваток не открывается, и только настоящая родовая деятельность может ее открыть.
Роды имеют 3 периода:
- первый период – схватки;
- второй период – потуги;
- третий период – последовый или рождение плаценты (послед).
Продолжительность родов у каждой женщины может быть разной. Более того – даже у одной женщины, если она рожала не одного ребенка – продолжительность родов отличается. У перворожденной женщины роды могут длиться 12-14 часов, а при повторных родах – 6-8 часов. Поэтому не стоит беспокоиться, а лучше обоим будущим родителям набраться терпения и довериться врачу, который будет вести ваши роды.
Возможны 2 варианта начала родов:
- отхождение околоплодных вод,
- или появление схваток (схваток).
Если у вас отошли воды, сразу сообщите об этом своему врачу и позвоните в роддом, и в течение 2 часов приезжайте в роддом.
Если у вас схватки начинаются каждые 7-10 минут – это также звоночек о том, что уже нужно ехать в роддом, поскольку у вас начинается первый период родов.
Во время схваток вы можете принимать любое положение тела. И не просто можете, но и должны! Ориентируйтесь при этом на свои ощущения.
Не стоит забывать о дыхании в родах. Оно особенное – «брюшное». Для того чтобы научиться так дышать, следует потренироваться заранее. Положите ладонь на живот и сделайте вдох через нос так, чтобы живот поднялся вместе с ладонью, а выдыхать воздух нужно через рот, сложив губы трубочкой. Это нужно для того, чтобы увеличить сопротивление выдыхаемому воздуху.
И важно помнить, что тандем пациента и врача в родах – это залог успеха. Особенно важен период потуг
Выполняйте поочередно то, что говорит вам врач и ваша потуга будет максимально эффективной.
Лечение и родоразрешение при слабой родовой деятельности
Есть несколько методов медицинской помощи. Врач принимает решение в зависимости от причин патологии и состояния роженицы и плода. Если роды затянулись и стали опасными для жизни, роды стимулируют или проводят экстренное кесарево сечение. Методы медицинской помощи:
1.Стимуляция родов без медикаментозных препаратов. Родовую деятельность может усилить процедура амниотомии (вскрытие плодного пузыря), которая позволяет не применять лекарственные препараты. Не стоит пугаться, амниотомия проводится совершенно безболезненно.
2.Лекарственная стимуляция. Проводится в случае неэффективности амниотомии. Она может быть проведена с помощью сильных анальгетиков, которые вызывают медикаментозный сон для расслабления и отдыха роженицы. Стимуляция окситоцином и простагландинами выполняется внутривенно.
3.Кесарево сечение. Экстренная операция проводится в случае неэффективности стимуляции и при угрозе жизни для роженицы или плода.
Медикаментозный сон
Для лечебного сна вводят оксибутират натрия и глюкозу, выполняется анестезиологом. При его отсутствии врач-акушер вводит промедол, реланиум, атропин и димедрол. Медикаментозный сон позволяет роженице отдохнуть 2-3 часа и набраться сил, а также способствует усилению схваток. Если есть показания к экстренному кесареву сечению, то нет необходимости в лечебном сне.
После того, как женщина отдохнет, врачу необходимо оценить ее состояние и плода, а также степень раскрытия маточного зева. После чего создается гормонально-энергетический фон с помощью:
- АТФ, рибоксина, кокарбоксилазы;
- 40%-раствора глюкозы;
- препаратов кальция (для усиления сокращения матки);
- витаминов: В1, В6, Е, аскорбиновая кислота;
- пирацетама (для улучшения маточного кровообращения).
Амниотомия
Вскрытие плодного пузыря способствует выработке простагландинов, которые стимулируют схватки. Выполняется при раскрытии шейки матки на 3-4 см. Через 2-3 часа после процедуры врачу нужно оценить состояние динамики раскрытия шейки матки, а также решить вопрос об использовании сокращающих препаратов.
Медикаментозная стимуляция
При стимуляции лекарственными препаратами используют окситоцин и простагландины.
Окситоцин вводится внутривенно через капельницу. Он провоцирует усиление схваток и выработку простагландинов. Окситоцин вводится при раскрытии маточного зева на 5–6 см и более, только после амниотомии или самостоятельного отхождения околоплодных вод.
Простагландин Е2 способствуют развитию нормальных схваток. Препарат также ускоряет созревание шейки матки и ее раскрытие, при этом не нарушая маточно-плацентарное кровообращение. Препарат вводится аналогично окситоцину. Его применяют до раскрытия маточного зева на 2-3 см при недостаточно зрелой шейке матки.
Простагландин F2a (энзапрост или динопрост) используется при раскрытии маточного зева на 5 и более см. Эффекты препарата: стимуляция схваток, сужение кровеносных сосудов, усиление свертываемости крови. Поэтому он противопоказан при гестозе и заболеваниях крови. Простагландин F2a вводится внутривенно с помощью капельной системы.
При медикаментозной стимуляции в обязательном порядке проводится профилактика гипоксии плода каждые 3 часа. Для этого внутривенно вводится 40%-раствор глюкозы + аскорбиновая кислота + эуфиллин, сигетин или кокарбоксилаза. А также показано вдыхание увлажненного воздуха.
Кесарево сечение
Если все вышеперечисленные методы оказались неэффективны или есть дополнительные показания, то проводится операция кесарева сечения.
Противопоказания к родостимуляции
- узкий таз (анатомический и клинический);
- наличие рубца на матке;
- женщинам, имеющим в анамнезе более 5-6 родов;
- неправильное положение и предлежание плода;
- угроза жизни для родильницы и плода.
Как подготовиться к родам: что нужно знать?
Подготовка к родам начинается задолго до их начала. Прежде всего, семьям, которые решились обзавестись потомством, нужно задуматься о вопросах планирования беременности. Это позволит подготовиться к предстоящему событию в полной мере: и морально, и физически.
В первую очередь, женщине обязательно нужно излечить все гинекологические заболевания еще до момента зачатия
Всю назначенную терапию важно завершить еще в период планирования беременности
Следующее, что нужно сделать будущей матери — это пересмотреть свое питание. Из рациона следует исключить полуфабрикаты, всю жареную, копченую, жирную и калорийную пищу. В питании будущей матери обязательно должны присутствовать морепродукты, растительные масла, фрукты, овощи, зелень, кефир, сухофрукты и клетчатка. Есть следует небольшими порциями по 4-5 раз в день.
Если женщина уже в положении, следует придерживаться диеты беременной. Так она будет получать с пищей все необходимое для развития ребенка и при этом не наберет лишний вес.
Некоторые мамы считают, что пока плод находится в животе, можно есть что угодно и в каком угодно количестве. Некоторые даже пытаются есть за двоих. Но каждый лишний килограмм – это путь к осложнениям во время родов и к врожденным заболеваниям у ребенка. Поэтому к вопросам питания, особенно при беременности, нужно относится очень щепетильно.
Неотъемлемой частью подготовки к беременности и родам является спорт (фитнес, плавание, растяжка, аэробика, танцы). Он укрепляет мышцы брюшного пресса и спины, что облегчает процесс родов и помогает скорее прийти в прежнюю форму после рождения ребенка.
Если мама не занималась спортом до беременности, то начинать такую активность во время ее наступления нужно аккуратно. Можно заниматься плаваньем, йогой, фитнесом для беременных, но лучше всего под присмотром опытного инструктора.
Как будущей роженице правильно выбрать роддом, палату и врача?
Если роженица не хочет рожать в роддоме, куда привезла ее «Скорая помощь», необходимо заранее позаботиться о выборе родильного дома и договориться с врачом, который будет принимать роды. Сделать это необходимо не за 2-3 недели, а минимум за 2 месяца до предполагаемой даты родов
Важно, чтобы врач во время родов видел роженицу не впервые. Пока есть время, он должен ознакомиться с обменной картой, узнать о возможных осложнениях, наладить контакт к будущей мамой.«В нашей стране с 2006 года беременные женщины имеют право выбирать женскую консультацию, где они будут наблюдаться, и роддом
Этим правом наделяет их наличие родового сертификата – документа, который обеспечивает качественное медицинское сопровождение беременности. На руки будущая роженица получает его на сроке беременности от 30 недель. Помните, что родовой сертификат не принимают в частных клиниках».
Специалисты дают несколько советов по выбору роддома и врача:
- Сбор сведений о роддомах и врачах начинайте с первых месяцев беременности.
- Заранее определитесь, что для вас важнее: высококвалифицированный персонал, все удобства и красивый интерьер в палате. Иногда роженицам нужно идти на компромисс, ведь нередко опытные акушеры, у которых рекомендуют рожать, работают в бюджетных учреждениях, где условия в палатах не столь радужные.
- Помните, что высокие расценки за проведение родов – не гарантия удачного их разрешения.
- Определите, не закроется ли роддом на санитарную обработку к моменту ПДР – предполагаемого дня родов.
- Поменьше слушайте истории соседок, знакомых об «ужасах», которые происходят в выбранном роддоме. Помните, что единичные случаи могут встречаться в каждом медицинском учреждении.
Полис ОМС и родовой сертификат – документы, которые дают возможность выбирать родильный дом, но если в выбранном учреждении нет мест, роженицу переведут в другой роддом. Чтобы быть уверенными на 100%, что роды примут в выбранном роддоме, необходимо прибегнуть к ДМС – добровольному медицинскому страхованию. Оно предполагает платное сопровождение родов. ДМС дает право заключения контракта с учреждением, которое, в свою очередь, гарантирует резервирование места в родблоке, палате и повышенные условия комфорта в них, обеспечивает индивидуальное ведение родов.
Готовность родовых путей
Во время физиологических родов нагрузка на мышцы тазового дна всегда невероятна высока. Снизить вероятность травмы промежности, разрывов, слабого раскрытия шейки матки поможет гимнастический комплекс Кегеля. Упражнения для укрепления тазового дна нужно делать с разрешения врача. Если у женщины нет истмико-цервикальной недостаточности, угрозы выкидыша или преждевременных родов, акушер-гинеколог вполне может разрешить ей практиковать такой комплекс.
Упражнения Кегеля – это комплекс мышечных упражнений для мышц влагалища и тазового дна, а также для мышц и сфинктера ануса. Он помогает укрепить соответствующие мышцы и является отличной профилактикой разрывов и послеродового геморроя.
Для подготовки родовых путей в третьем триместре, особенно в последние дни перед родами рекомендуется проводить легкий массаж с натуральным маслом, который будет включать в себя массирование наружных половых органов для повышения эластичности кожных покровов и мышц промежности.
Для расслабления круглой мышцы шейки матки за 2 недели до родов некоторым беременным рекомендуется принимать «Но-Шпу». Этот эффективный спазмолитик помогает шейке лучше подготовиться к родовому раскрытию.
Что необходимо купить?
Приблизительно за 2-3 недели до родов каждая женщина начинает собирать сумки, задумываясь о том, что может пригодиться ей в роддоме. В среднем, в стенах этого медицинского учреждения роженицы проводят от 5 до 10 суток, а это значит, что ехать туда нужно не с пустыми руками. Итак, что следует купить для будущей мамы и ее ребенка?
Малышу понадобятся:
- одноразовые подгузники;
- влажные гипоаллергенные салфетки;
- комплект одежды;
- бутылочка с соской (иногда может понадобиться);
- пустышка;
- присыпка или детский крем;
- несколько пеленок.
Будущей маме понадобятся:
- гигиенические прокладки;
- бюстгальтер для кормящих мам;
- крем, смягчающий зону сосков;
- одноразовый станок;
- эластичные бинты;
- молокоотсос;
- несколько полотенец;
- тапочки;
- носки;
- халат, нижнее белье.
Также нужно отметить, что, отправляясь в роддом, нужно собрать с собой не только вещи, но и не забывать о перечне необходимых документов. Как правило, в этот список входят паспорт роженицы, обменная карта, договор на роды (при его наличии) и результаты всех проведенных исследований (УЗИ, анализы).
Появление ребенка — долгожданный заключительный этап беременности. Зная о том, как организм готовится к родам, можно уделить этому больше времени и добиться того, что родоразрешение пройдет легче и менее болезненно.
Если женщина ждет родов в первую очередь потому что ей не терпится увидеть своего малыша, и не воспринимает их только как источник боли, если она уверена в своих силах и наполнена позитивными эмоциями, в ее организме будут вырабатываться эндорфины — гормоны счастья, которые снизят боль.
О дыхательной подготовке беременной
Будущим мамам крайне важно правильно дышать. От поступления кислорода зависит состояние роженицы и плода
Нехватка кислорода может приводить к гипоксии, последствия которого могут быть необратимыми. Регулярные прогулки на свежем воздухе и правильное дыхание во время беременности – эти требования беременная женщина должна выполнять неукоснительно.
Немного о технике правильного дыхания
Исследования показали, что женщина, которая может сосредоточиться на своем дыхании, обеспечивает расслабление матки во время схваток.
Чтобы женщина не испытывала одышку, важно научиться двум типам дыхания. Очень важно, чтобы эти техники мама отработала в период беременности, а во время родов успешно применила, облегчая свое состояние и ускоряя процесс изгнания плода из полости матки
«Одышка – закономерное, но нежелательное для будущей роженицы состояние. Оно появляется на поздних месяцах беременности и вызывается нарастающим давлением матки на диафрагму. Есть и другая причина одышки: дыхание только грудной клеткой. При нем в организм перестает поступать достаточное количество кислорода. Будущая мама, чтобы восполнить дефицит кислорода, учащает дыхание, что и приводит к одышке».
В родах используется 2 типа дыхания. Начинать правильно дышать надо во время беременности:
- Глубокое диафрагмальное дыхание. Ему стоит посвящать 5-10 минут своего времени каждое утро и вечер. Техника сводится к следующему:
- Положить руки на нижние ребра.
- Поднять голову, расправить плечи.
- Медленно вдохнуть носом воздух (на 4 счета), пока не наполнится весь объем легких, диафрагма не опустится вниз и передняя стенка не поднимется вверх.
- Еще медленнее выдохнуть воздух (считая до 6). Чтобы выдохнуть остатки воздуха, можно наклониться немного вперед.
Важно! Это тип дыхания беременной нужно применить во время схваток в первом периоде родов при раскрытии шейки матки. Такое дыхание поможет расслабиться, уберечь нервы, сохранить силы и обезболить схватки.
- Поверхностное дыхание, или «по-собачьи». Будущая мама дышит часто и через рот. Это тип дыхания практикуют в конце первого периода, когда у роженицы есть желание потужиться, но шейка матки еще недостаточно раскрыта. При дыхании «по-собачьи» роженица сможет перетерпеть самые сильные схватки.
Где рожают
В родильной комнате находится обычная кровать и кровать Рахманова (специальное кресло для родов).
Помимо этого — весы и пеленальный столик для новорождённого. Также могут присутствовать и мини-бассейн, душ для облегчения боли, фитбол.
Если роддом не современного типа, то период схваток проходит в предродовой палате, где могут быть и другие роженицы.
А сам процесс рождения будет проходить в соседней палате, где есть специальная аппаратура.
После того, как женщина оказалась непосредственно в родильном блоке, проводится запись кардиотокограммы (КТГ).
Женщине на живот помещают датчик, который в течение 20-30 минут регистрирует на бумаге частоту сердечных сокращений малыша (нормой является 120-160 ударов в минуту) и силу схваток.
Врач определяет состояние плода по частоте сердцебиения в зависимости от маточной активности.
КТГ во время родов повторяют через 6 часов (непрерывно КТГ проводится в особо тяжёлых случаях).
Врач периодически проводит оценку силы и длительности схваток, определяет насколько ребёнок продвинулся к выходу.
Каждые 1-2 часа женщине необходимо опорожнять мочевой пузырь для нормального течения родов.
Если роды протекают нормально и без осложнений, врачи не вмешиваются в процесс, выжидают время, оценивая состояние матери и плода. Однако в некоторых случаях врач может стимулировать родовую деятельность.
После того, как закончились все три периода родов и малыш появился на свет, акушер приложит его к материнской груди.
Раннее прикладывание очень важно как для матери, так и ребёнка. Оно не только успокаивает малыша, но и активирует процесс лактации
По вкусу молозиво будет напоминать ребёнку амниотическую жидкость.
Раннее прикладывание должно быть полноценным и долгим, на обеих грудях. Это является своеобразной защитой для детского организма.
После первого контакта матери и ребёнка малыша унесут на медосмотр, где выполнят необходимые процедуры: измерят рост и вес, произведут оценку состояния по шкале Апгар.
По их завершении ребёнка вернуть матери, и она будет находиться с ним в течение двух часов. Затем их отправят в послеродовую палату.
Роды — это путь к настоящему счастью, поэтому не стоит ассоциировать его с болью и страхами.
Помните, что для вашего малыша — это огромное испытание и неизвестность, помогите ему, думайте о нём в процессе родов. Благодаря совместной работе матери и малыша, а также советам врачей роды пройдут благополучно и с меньшей болью.
Я поняла одну вещь после родов: мы все так тщательно готовимся к беременности, узнаём подробно про каждый триместр, читаем разную литературу о развитии ребёнка, затем о том, как кормить малыша, купать… Но забываем о самом главном
Для нашего здоровья и здоровья ребёнка важно, чтобы сам процесс родов прошел благополучно
У меня и моих подруг были сильные разрывы после родов, а нормальные роды должны протекать без них. Но разрывы — это ещё пустяки. Страшно, когда после 10 часов схваток тебе говорят, что ты сама не родишь, нужно «кесарить». Страшно, когда ребёнок испытывает недостаток кислорода по разным причинам.
Роды должны протекать естественно, а для этого будущая мама должна хорошо подготовиться к ним. Я думаю, что со мной согласится большинство женщин. Лично я прочитаю как можно больше литературы, прослушаю максимум лекций, курсов, вебинаров перед вторыми родами.
Ну что, кто со мной?
Для начала давайте узнаем о том, как уникален женский организм, как рожали наши первобытные предки. Почему страх перед родами усиливает боль. Почему так больно во время родов. За что и для чего дана нам боль, как с ней договориться. Нужно ли кричать во время родов. От чего зависит первый вдох ребёнка. Что чувствует малыш в первые минуты появления на свет, а что испытывает мама. О чём знали наши бабушки, что были так уверены в успешности родов. Ответы на эти и другие вопросы мы узнаем, прослушав уникальный курс Марины Аист «Роды: почему это так больно». Будущие мамы, давайте разумно и ответственно подходить к серьёзному процессу рождения наших деток.
Марина Аист приняла более 3000 родов, научила легко и без боли рожать около 5000 женщин, создала основной курс «Успешно родить».
Почему так важна подготовка перед родами?
У подготовленной женщины:
- снижается риск появления послеродовых разрывов;
- уменьшается риск развития асфиксии плода;
- снижается риск развития затяжных потуг;
- послеродовое восстановление проходит быстрее.
Какие необходимо взять документы?
Список документов является стандартным для всех рожениц. Он предполагает наличие паспорта, полиса обязательного медицинского страхования и обменной карты беременной. Кроме того у беременной могут быть результаты дополнительных анализов и обследований, родовой сертификат, направление из женской консультации, контракт на роды. Необходимые документы желательно носить при себе постоянно (обязательно с недели беременности), так как могут случиться преждевременные роды. Для удобства можно сделать копии всех документов и носить их с собой. В экстренных случаях беременную принимают и без документов, но в таких случаях родственники должны принести их до выписки роженицы из роддома. Особенно важным документом для родов является обменная карта, без которой врач не может ознакомиться с историей беременности. Отсутствие обменной карты может создать определенные трудности, если беременная ранее не наблюдалась у данного врача.
При поступлении в роддом беременная должна предоставить следующий пакет документов:
- Удостоверение личности (паспорт). При поступлении в родильный дом женщина должна иметь при себе паспорт. Если беременная является иностранкой, то у нее должен быть загранпаспорт, переведенный на русский язык и заверенный нотариусом. Беременную могут принять без паспорта в случае регулярных схваток, подтекании околоплодных вод, значительном повышении или понижении артериального давления. В любом случае до момента выписки из роддома женщина должна предоставить свое удостоверение личности, чтобы получить справку о рождении ребенка.
- Полис обязательного медицинского страхования (ОМС). Данный документ дает право на получение бесплатной медицинской помощи на территории Российской Федерации. Полис ОМС можно приобрести в поликлинике по месту жительства.
- Обменная карта беременной является самым важным документом. В обменную карту внесены все данные о роженице, информация о том, как протекала беременность, результаты лабораторных анализов и ультразвуковых исследований (УЗИ). Перед госпитализацией врач должен в обязательном порядке ознакомиться со всеми данными из обменной карты, изучить, как протекала беременность и принималось ли какое-либо лечение. Этот документ женщина должна всегда носить с собой, чтобы в случае экстренной ситуации врачи знали, какие действия можно предпринимать.
- Результаты дополнительных анализов и обследований. Если у беременной имеются дополнительные анализы или обследования, которые были проведены в других лабораториях, их также необходимо иметь с собой. Лучше всего сразу после получения результатов вклеивать их в обменную карту.
- Родовой сертификат оформляется и выдается на сроке – недель. Этот документ дает женщине право самостоятельно выбирать женскую консультацию, где она будет наблюдаться и роддом, где она будет рожать. При этом будущей маме выдают талоны родового сертификата, которые оплачиваются фондом социального страхования по факту оказания услуг беременной женщине и малышу.
- Направление из женской консультации по месту наблюдения. Данное направление необходимо в случае госпитализации в отделение патологии беременности. В это отделение могут направить беременных с угрозой преждевременных родов или при наличии какой-либо патологии, которая осложняет течение беременности.
- Контракт на роды. Контракт необходим в случае, когда роды платные. Для этого с родильным домом заранее заключается контракт, в котором описан комплекс медицинских услуг и действий, оказываемых данным медицинским учреждением в случае начала родов.
Естественные роды, или кесарево сечение?
Кесарево сечение это вскрытие брюшной полости и стенки матки с целью достать от туда ребенка. Женщина может сама выбрать этот вариант родов, опасаясь боли, или прибегнуть к нему по показаниям врача, таким, например, как узкий таз, или проблемы со зрением. Рождение ребенка – громадная нагрузка для женского организма и слабое здоровье не стоит подвергать такому испытанию. Кесарево сечение могут проводить, как заблаговременную запланированную операцию, или же в нем может возникнуть необходимость при нарушении естественного хода родов. В любом случае новоиспеченная мать не должна чувствовать свою «несостоятельность» и вину за обращение к подобной помощи врачей
Главное, чтоб ребенок и мать были здоровы и живы, и неважно какой путь был у ребенка на свет
Психологическая подготовка к родам
Психологическая готовность к родам так же важна, как и физическая. Натренированные мышцы промежности и азы дыхательной гимнастики еще не являются гарантированным успехом предстоящих родов. Не менее важна и осведомленность женщины в происходящем с нею процессе, благодаря чему она сможет контролировать свое поведение в родах, вовремя расслабляться и правильно дышать, что положительно повлияет не только на нее, но и на состояние ребенка.
Страх перед родами присутствует у каждой женщины. Первородящие боятся неизвестности и рассказов о родах подруг и родственниц, повторнородящие тревожатся о неудачах, которые имели место быть в прежних родах или во время беременности. Психологическая готовность к родам поможет этого страха избежать.
Специалисты доказали, что женщина, прошедшая психопрофилактическую подготовку перед родами, легче справляются с болевыми ощущениями при схватках, активнее взаимодействуют с медицинским персоналом, а состояние их новорожденных детей лучше, по сравнению с другими роженицами.
Психологи выделяют 3 уровня психологической готовности к родам.
Низкий уровень
Женщина испытывает следующие чувства:
- сильное волнение;
- панический страх за собственное здоровье и малыша;
- ожидание страданий и болей в родах;
- агрессивное отношение к отцу ребенка, реже — к самому малышу;
- нежелание слушаться врачей.
Отрицательные эмоции, руководящие такой женщиной, неправильны. Необходима срочная помощь психолога, который подскажет, как подготовиться к родам с психологической точки зрения. Требуется серьезная работа над моральным состоянием будущей роженицы.
Средний уровень
Определяется по следующим признакам:
- оптимистичный настрой на роды;
- гложущие сомнения и неуверенность в себе;
- переживания неудач посторонних женщин, страхи перед непроверенной информацией и т. д.
Психологическая помощь в этом случае заключается не только в том, чтобы научить, как готовится к родам, но и в поддержке близких людей роженицы. Цель — справиться с неуверенностью и оптимистично взглянуть на процесс деторождения.
Высокий уровень
Это значит, что:
- женщина позитивно настроена на вынашивание ребенка и роды;
- знает, как подготовиться к легким родам: изучает техники дыхательных упражнений, делает самомассаж и пр.;
- готова максимально помочь своему малышу в родах;
- активно сотрудничает с медицинским персоналом;
- преобладают положительные эмоции в настроении;
- планирует кормить малыша грудью.
Высокий уровень психологической готовности означает, что женщина прекрасно подготовлена к родам и должна сохранить этот настрой до их наступления.
Когда нужно ехать в больницу
Многие женщины задумываются над тем, как они узнают о предстоящих родах. Какие признаки являются предвестниками родов. Как не опоздать в роддом. Как отличить настоящие схватки от ложных.
Начало схваток может длиться часами.
Если женщина не испытывает сильного дискомфорта, она может находиться дома, заниматься делами, которые помогут отвлечься от боли и страха перед предстоящими родами.
Беременной необходимо фиксировать время сокращений. Можно использовать таймер схваток.
Сначала схватки не носят характера сильной боли, они короткие (по 10-15 секунд). У первородящих первый этап родов может длиться до 10-12 часов.
Женщине нужно заранее знать способы облегчения схваток, чтобы роды прошли благополучно.
Схватки постепенно становятся болезненными, более длительными, интервалы между сокращениями уменьшаются. Боль носит генерализованный характер, распространяясь на поясницу, ноги.
Когда сокращения станут интенсивными и будут повторяться каждые 10-15 минут по 50-60 секунд в течение часа, женщина может отправиться в больницу.
Сокращения каждые три минуты говорят о приближении родов.
Если женщина рожает не в первый раз, она должна знать, что второй ребёнок рождается быстрее первого. Это связано с тем, что родовые пути расширены, матка выполняет меньше работы.
Сигналом для отправления в больницу является также отхождение вод в середине интенсивных сокращений. Ребёнок без вод может находиться в утробе матери не более 10 часов. Поэтому, если у женщины отошли воды, не стоит тянуть, нужно собрать вещи и отправиться в больницу.
Раньше срока госпитализируют при наличии показаний:
- гестоз беременных;
- плановое кесарево сечение;
- переношенная беременность (42 неделя).
Экстренная помощь необходима при следующих признаках:
- регулярные схватки каждые 5 минут;
- отхождение околоплодных вод;
- кровотечение из влагалища;
- острые ноющие постоянные боли;
- стремительные роды (схватки каждые 3 минуты, быстрое раскрытие шейки матки).
