Капризы грудных детей
Первые 3-4 месяца жизни малыша родители вспоминают с содроганием. Именно в это время дети обычно часто плачут и капризничают. Причинами здесь могут служить разные обстоятельства.
- Малыш постоянно голодает, если у матери недостаточная лактация или он плохо воспринимает искусственную смесь. Если это отражается на его прибавке в весе, то врач может рекомендовать дополнительное питание.
- Газы в кишечнике, вызывающие колики. Кормящая мать должна придерживаться правильной диеты, избегая продуктов, богатых клетчаткой. Самому ребёнку врач может назначить капли, нормализующие работу ЖКТ.
- С воспалением уха или простудой нужно обратиться к врачу, которому мама должна рассказать об изменениях в поведении ребёнка.
- Большинство детей не любят мокрые пелёнки и остро на них реагируют. Поэтому их нужно вовремя менять либо использовать памперсы.
- Груднички часто испытывают чувство одиночества, но будучи взятыми на руки, быстро успокаиваются.
Молодым и неопытным родителям трудно понять причину детского плача. Им нужно научиться прислушиваться к малышу и быстро устранять причины его недовольства.
Капризы малышей до года
Для того, чтобы вникать в суть дела, необходимо понять психологические особенности малышей до первого года жизни. И тут необходимо начинать с самого начала, чтобы вся картина была ясной.
- Кризис новорожденности – один из самых важных этапов в жизни ребенка, является данный кризис, который проявляется со дня рождения до 2 месяцев. Этот кризис является нормой, и основной его признак — это потеря веса младенца.
- Младенческий возраст – это второй важный этап в жизни малыша, который длится от 2 месяца до 1 года. Это тот период, когда кроха общается благодаря своим эмоциям. И во время этого этапа родители должны много времени проводить и уделять общению с малышом. Несмотря на то, что этот этап сам разделяется на разные этапы, все же основной нуждой малыша тут остается связь и общение с родителями. Когда ребенок много плачет, все время издает звуки – это верный признак того, что он хочет общаться. Данный кризис проходит с появлением речи у ребенка.
Это 2 основных кризиса, которые встречаются у ребенка до 1 года жизни. Теперь посмотрим, нужно ли беспокоиться и придать серьезность детским капризам, которые появились до 1 года.
Что делать, если ваш ребенок капризничает?
Не кричите в ответ
Старайтесь контролировать свои эмоции. Ответные агрессия и ругань не улучшат положение, а сделают еще хуже, вызвав у ребенка сильный эмоциональный порыв, расшатывая его психическое состояние. Сохраняя спокойствие, ровным тоном скажите капризнику, что вы очень расстроены его поведением и так поступать нельзя. Не пытайтесь перекричать ребенка, а дождитесь момента, когда малыш немного успокоится, поутихнет, и только тогда начинайте разговор. Можете показать ему, что его крики вас расстраивают. Часто дети, видя что мама грустит, сами заканчивают истерику.
Не применяйте физическое насилие
Шлепки, подзатыльники, ремень – это не только нетактично, но и жестоко по отношению к ребенку. Дети не могут сопротивляться родителям, превосходящим их по силе. Тем более эмоциональная встряска в сочетании с физической болью только усугубит истерику малыша – теперь он будет вас бояться. Так построить доверительные отношения с детьми не получится
Лучший выход — просто не обращать внимание на капризы и подождать, пока он устанет кричать, а потом уже провести воспитательную беседу
Не шантажируйте ребенка
Не нужно угрожать ребенку, это приучит его говорить неправду и разрушит ваши доверительные отношения. Малыш будет думать, что вы любите его, только когда он выполняет определенные условия — моет посуду, убирается в комнате. Кроме того, этот метод воспитания может обернуться против вас – повзрослевший ребенок в период переходного возраста может также использовать шантаж как средство достижения своих целей.
Не потакайте малышу
Подчас бывает легче уступить ребенку, дать ему желаемое, только бы он прекратил капризничать. Если такие ситуации будут происходить систематически, то в итоге малыш привыкнет, что стоит ему только начать плакать — цель достигнута. Он должен понять, что капризами желаемого добиться не получится, придется договариваться с родителями. Тем более, кричать и плакать становится скучно, когда на тебя не обращают внимания.
Дайте ребенку понять, что любите его
Не называйте малыша капризным и нехорошим, даже если он капризничает и плохо ведет себя. Напротив, скажите, что все равно всегда будете его любить, однако плохое поведение вас очень расстраивает. Попросите ребенка так не поступать, разговаривайте, общайтесь с ним и ищите компромиссы.
Дети очень ранимы и эмоциональны, поэтому родителям нужно учиться терпению и уметь найти правильный подход к каждому малышу, чтобы не ухудшить его и так нестабильное психическое состояние.
Феномен «сломанного печенья»
Алета Солтер описала феномен «сломанного печенья» в своей книге «Что делать, когда ребёнок плачет». Мама даёт ребёнку последнее печенье из упаковки, но оно оказывается сломанным. Малыш возмущается и начинает громко реветь. Предложение взять такое печенье не было обидным, но причина плача в том, что у маленького человека накопился стресс. Несерьёзные поводы детской истерики — триггер для выражения сильных чувств из-за скрытых страданий или обид.
У детей бывает эмоциональный накал, хоть и поводы значительно проще, чем у родителей: например, кто-то отобрал игрушку или не пригласил в игру. Каждый взрослый хоть раз в жизни встречался с ситуацией, когда какая-то мелочь становиласьпоследней каплей, — это и есть феномен «сломанного печенья».
Когда дети в хорошем настроении и спокойны, то готовы согласиться с родителем и, например, надеть на прогулку шапку: сейчас зима, без головного убора можно заболеть, и тогда — неделя без прогулок. Но если разум малыша затуманен эмоциями, его префронтальная кора функционирует не как обычно, поэтому вы можете получить истерику из-за мелочи — ребёнок неспособен прислушаться к вашим логичным доводам.
Что делать родителю, когда на глазах начинается «трагедия в одном акте»? Самый эффективный в долговременной перспективе способ — выслушать и поддержать. Так моменты надрыва оборачиваются в положительный опыт исцеления. Ребёнок станет менее раздражительным и плаксивым, потому что он научится делиться своими переживаниями и получать помощь родителя.
Если малыш расстроился и хнычет, родителю стоит задуматься: действительно ли сейчас что-то не так, или это подкатили чувства, вызванные «сломанным печеньем»? Если ребёнок был весь день капризным, тогда мнимая потребность идти зимой без шапки стала спусковым механизмом для более глубоких страданий. Поддержите его в эту минуту и ласково скажите: «Знаю, ты действительно хотел идти без шапки. Но я думаю, ты не будешь возражать против этого, чтобы погулять подольше». Вы поможете ему справиться с чувствами, из-за которых возникло непреодолимое желание требовать своё.
Как реагировать на капризы?
Не все капризы должны пресекаться и наказываться. Если малыш обоснованно негодует, то справится с капризами в 2-3 года проще простого. Определите для себя, что малышу можно, а чего нельзя и строго следуйте этому. Кроме того, вы должны четко понимать, что малыш не всегда может точно сформулировать свои желания, а когда чувствует, что его не понимают – начинает нервничать.
Не воспринимайте капризы ребенка в 3 года и старше, как обязательное желание малыша насолить и помучить вас. Возможно, есть необходимость согласиться с ним, объяснив, что то же самое можно попросить и сказать в спокойной дружелюбной форме. Постарайтесь реагировать на капризы ребенка 3 лет спокойно и рассудительно.
Например. Долго гуляя по парку днем, ножки ребенка устали, и, возвращение домой сопровождается нытьем. Капризы в 3-4 года легко прекратить, общаясь с малышом «на равных». Ласково погладив кроху по голове, вы можете сказать ему: «Я понимаю, что у тебя болят ножки. Но ты уже большой и сильный, и я уверена, что мы вместе справимся и быстро дойдем домой». Так, вдохновляя малыша на маленькую детскую победу над собой, можно избежать слез и истерик.
В каждом конкретном случае вы сами должны определить, как реагировать на капризы ребенка, ведь именно от вашей реакции зависит, будет ли малыш продолжать настаивать на своем, или прислушается к вам. Не торопитесь с выводами и не перебивайте малыша, дав возможность ему высказать свое мнение. Кроха должен понимать, что он услышан и вы, поняв, что он чувствует, хотите помочь ему.
«Фиолетовый плач» — что это?
После пары недель после родов вам начинает казаться, что вы научились определять причину слез своего ребенка. Но все чаще малыш начинает истерику «на пустом месте»: плачет ребенок в месяц, как кажется, совсем без повода, а успокоить его практически невозможно.
В настоящее время все чаще говорят про так называемый «период фиолетового плача» (PURPLE Crying), когда ребенок постоянно плачет. Под PURPLE подразумевается аббревиатура, которая характеризует этот период:
P (peak) — нарастающий по интенсивности, чаще всего начинается в 2 недели жизни и достигает максимума в 2 месяца, завершается к 3–4 месяцам.
U (unexpected) — неожиданный, внезапный, родителям сложно найти объективную причину, почему ребенок так сильно плачет.
R (resists soothing) — ребенка практически невозможно успокоить даже теми способами, которые обычно помогают.
P (pain-like) — похож на крик во время боли, поэтому родители, как правило, думают, что ребенок заболел.
L (long lasting) — длительный, не прекращающийся несколько часов подряд.
E (evening) — чаще всего начинается в вечернее время.
До сих пор нет единого мнения, что является основным источником такой бурной реакции ребенка. Вероятнее всего, это совокупность всех факторов, которые могут вызвать плач у малышей, а также функциональная незрелость нервной системы.
Поскольку плач ребенка очень интенсивный и длительный, молодые родители довольно быстро эмоционально истощаются: они начинают винить себя, что не могут найти причину, не могут помочь ребенку; иногда такие истерики вкупе с недосыпом могут усиливать проявления послеродовой депрессии и вызывать у матерей агрессию по отношению к ребенку
Поэтому чрезвычайно важно быть информированными о таком явлении, как «фиолетовый плач», иметь поддержку в этот непростой период со стороны близких и не винить себя
Шаг 5. Ограничьте использование гаджетов
Мир без экранов представить невозможно, но для маленьких детей они не должны иметь такое большое значение, как для взрослых. Чем меньше будет экранного времени в жизни ребенка, тем лучше. Вы удивитесь, насколько спокойней станет малыш, если сократить его контакты с планшетом и телефоном, например, в пользу книг. В том числе это очень хорошо повлияет на его способность спокойно идти в детский сад.
– Научно доказано, что гаджеты достаточно сильно раскачивают нервную систему малыша
Конечно, бывают ситуации, когда полезней «сделать хорошую маму» и, вручив ребенку планшет, выпить кофе в тишине, но все же очень важно не злоупотреблять играми и мультиками.
Причины детских капризов
кушать
- Ребенок ощущает себя не слишком хорошо: он хочет есть, спать, ему холодно, или же он устал. Малыши не могут точно понять причину плохого самочувствия и подают просьбу о помощи родителю в виде крика.
- Малыш жаждет вашего внимания. Зачастую истерики ребенка можно предотвратить, если пообщаться с ним чуть больше. Отложите лишний раз ноутбук или телефон, и уделите время своему чаду: порисуйте с ним, спойте песню или поиграйте в игру.
- Ребенок хочет получить предмет желания. Нередко крик является своеобразным методом манипуляции. Это не означает, что малыша следует наказывать: ищите с ребенком компромиссы.
Для того, чтобы устранить детский плач, важно прежде всего разобраться в причине его возникновения. Наблюдайте за ребенком и научитесь понимать его потребности и желания
Дети 3-4 лет
Капризы ребенка в этом возрасте — вполне нормальная реакция на обиду или стресс. Он пока не может «правильно» справляться с эмоциональными нагрузками.
И как раз сейчас ребенок вступает в очередной возрастной кризис, который начинается в 2,5 года и заканчивается к 4 годам. Сложный период и для самого малыша, и для его родителей. Психологи еще называют его кризисом негативизма. Ребенка будто подменили. Он капризный, плаксивый, раздражительный, на все отвечает «нет».
Психологи говорят, что это следствие становления собственного «Я» у малыша. Бессознательно он пытается отделиться от мамы и папы, доказать им, что сам все может. Вот откуда настоящие бунты против правил, установленных родителями, — крики, истерики, слезные капризы. Ребенок пока не может по-другому доказать свою самостоятельность и отстоять мнение, он психует и орет. А некоторые огрехи в воспитании только усугубляют ситуацию — например, излишняя строгость родителей.
Ребенок 3-4 лет уже достаточно хорошо понимает, что такое «хорошо» и плохо», «нельзя» и «можно». Малыш вполне способен на хитрые манипуляции, оттого и капризный частенько. Он успел понять, что громкие истерики в супермаркете обычно помогают «выпрашивать» игрушки, а слезы на детской площадке непременно продлят время прогулки.
Уйдет первопричина, прекратится и «неправильное» поведение.
Как успокоить малышей до года?
Если речь идет о плаче малыша, которому еще нет одного года, то в первую очередь, необходимо определить причину плача. Первое, что можно сделать, это дать ребенку грудь, если он еще пьет мамино молоко. Если он просто голоден, то обязательно успокоится, но если он не захочет кушать, то причина беспокойства в другом.
Ребенок может быть мокрым, и ему просто некомфортно находиться в памперсе или в своих пеленках. Поэтому при капризах следует осмотреть кроху и по необходимости переодеть его. Если и здесь все в порядке, но плач не унимается, то стоит попробовать покачать ребенка, уложить его спать.
Малыши в возрасте до одного года могут плачем и беспокойством реагировать на общую обстановку в семье, если она неблагоприятная. Всем окружающим следует попытаться успокоиться, устранить источник раздражения и успокоить малыша.
Если все принятые меры не помогают успокоить ребенка, то можно предположить, что он недомогает. Что можно сделать самостоятельно? Измерить температуру тела и вызвать врача. До приезда специалиста дитя нужно качать и успокаивать.
Есть еще несколько советов, которые можно предпринять для спокойствия маленьких детей:
- Звуки, которые помогут успокоиться. Это шепот, дело в том, что в утробе матери ребенок слышал только приглушенные звуки, и громкая речь может его пугать. Общайтесь с ним шепотом, включите тихонько музыку, и может все это поможет крохе успокоиться.
- Покачивание. При этом малыша качают быстрыми, но короткими движениями. Он может в это время находиться на руках у родителей или же в колыбельке. Такие движения помогают крохе почувствовать себя так же, как в утробе матери, и это помогает ему успокоиться.
- Самый важный рефлекс для маленького ребенка – это сосательный рефлекс. Он не только обеспечивает малыша пищей, но и помогает отвлечься от раздражающих факторов. Поэтому многие родители используют пустышку для того, чтобы ребенок не капризничал. Ученые утверждают, что сосание пустышки снижает вероятность возникновения внезапной детской смерти.
Заблуждения и мифы о детском плаче
Большинство взрослых уже забыли о том, как это непросто – быть ребенком. Они смотрят на своих малышей сверху вниз и абсолютно их не понимают. Непонимание приводит в лучшем случае – к равнодушию, в худшем – к агрессии. При этом взрослые пребывают в уверенности, что уж они-то знают, что нужно сказать плачущему маленькому человеку и как правильно себя с ним вести. Увы – не знают. Поэтому пришла пора развенчать некоторые мифы о детском плаче.
Миф № 1. Дети всегда плачут по пустякам
В мире взрослых существует четкая градация: горе – проблема – неприятность – пустяк. Ребенку такая классификация неведома. Для него всё – горе. Потерял игрушку – катастрофа. Не может найти второй носок – абсолютно безвыходная ситуация. Мама, уходя на работу, так спешила, что не успела поцеловать – да как вообще можно жить после этого? Такова уж детская особенность – обостренное восприятие чего бы то ни было. Так что дети по пустякам не плачут. У них не бывает пустяков.
Миф № 2. Фраза «мужчины не плачут» – ключ к правильному воспитанию мальчиков
Кто и когда первым произнес эти слова, за которые расплачивается своим здоровьем не одно поколение мужчин – уже неважно. Важно понять, что они категорически неправильные и исключительно вредные
Ведь все совсем наоборот: мужчины плачут, а категория мужественности не определяется количеством непролитых слез. Неслучайно все психологи в один голос признают этот прием в воспитании мальчиков чудовищно ошибочным.
Миф № 3. Само пройдет
Многие родители убеждены в том, что если на плачущего и капризничающего ребенка не обращать внимания, то рано или поздно он сам успокоится. Мол, чем меньше реагировать на слезы, тем реже они будут проливаться. Может быть, и так. Может быть, ребенок действительно успокоится на какое-то время. Только проблема в том, что у детских слез всегда есть причина, и если их подавлять, то причина так и останется не выявленной, а значит, и проблема – нерешенной.
Как лучше реагировать, когда ребёнок капризничает?
Как же правильно реагировать? Естественно, вам не очень нравится такое поведение ребёнка. Но, вместо того, чтобы использовать традиционное «Не ной», постарайтесь сделать в следующий раз что-то из этого списка:
Произнесите вслух причину что происходит с ребенком
Произнесите вслух возможную причину того, что с ребёнком происходит (как вы это сами понимаете). Например:«Я вижу, ты очень устал. Конечно, сегодня был такой тяжелый день, поэтому тебе тяжело и хочется немного поплакать, я тебя понимаю».
«Тебе обидно, я понимаю. Тебе очень хотелось, чтобы я тебе это купила. Конечно, хочется, но, к сожалению, мы так спешим. Давай-ка я посмотрю что у меня есть интересного в сумочке».
«Ты очень обиделся на меня. Тебе обидно, что я так сказала и ещё сказала это громко, поэтому ты сейчас недоволен».
«Тебе не нравятся вот эти колготки, и поэтому ты плачешь. Ты хочешь что-то другое, тебе неудобно, я понимаю, давай подумаем, что …»
«Понимаю тебя, не очень хорошее настроение. Наверное, тебе просто хочется, чтобы я тебя обняла, иди ко мне».
Таким образом, вы уже в самой первой вашей фразе стараетесь озвучить состояние ребенка, вслух проговариваете ему, что сейчас с ним происходит, из-за чего он может переживать. Тогда и ребёнок чувствует, что вы стараетесь его понять и вам становится проще «включиться» в состояние ребёнка.
Настраиваясь на волну своего ребёнка, вы, действительно, стараетесь понять – а что сейчас с ним вообще происходит? Что с ним? Из этого понимания вам могут прийти какие-то интересные идеи и решения для этой конкретной ситуации.
Когда вы говорите ребёнку о том, что с ним сейчас происходит, что он чувствует и переживает, в этот момент вы как бы передаёте ему послание: «Мама тебя слышит, мама тебя понимает, мама тебя старается понять, мама тебя поддерживает».
Ребёнок чувствует ваше отношение к себе и сам начинает лучше себя понимать, осознавать, что с ним сейчас происходит
Это очень важно. А еще, это даёт вам небольшую паузу и время подумать, что сейчас происходит с ребёнком и что в этой конкретной ситуации лучше всего сделать
Предложите ребёнку какую-то альтернативу тому, что он просит
Чаще всего, родители забывают об этом простом и очень полезном подходе в воспитании: не просто запретить что-то, а показать ребёнку другие способы и варианты сделать или получить то, что он хочет
Тогда его внимание переключается и ему уже становится не так обидно, когда ему что-то запрещают
Предложите ребёнку выбор
Предложите ребёнку на выбор то, что сейчас доступно и можно, вместо того, чтобы запрещать или игнорировать его чувства и желания.
Отвлеките внимание ребёнка
Отвлеките его на какое-то событие вокруг, начните рассказывать ему какую-нибудь сказку, историю или случай из своего детства
Мы забываем, что вниманием маленьких детей очень легко управлять в хорошем смысле этого слова
Вот малыш расстроен, но вдруг мы обращаем его внимание на тучки на небе, которые похожи на жирафа и он уже позабыл о своём расстройстве. А если вдруг зазвучит интересная история про мишку, который не любил одевать шапку на прогулку, то это будет так интересно, что малыш даже не заметит, что он уже сам в шапке и давно вышел на улицу гулять
Истории и сказки просто завораживающе действуют на детей. С помощью истории очень легко заинтересовать и отвлечь ребёнка в совершенно в разных ситуациях. Так просто. А мы, взрослые, об этом совершенно забываем.
Переключите внимание ребёнка
Переключите внимание на действие, которое нужно сделать. Это ещё одна очень полезная рекомендация для вас
Наши замечания часто указывают ребёнку на то, что ему делать НЕ следует. Например: «Не ной».
Вместо этого, лучше подскажите ребёнку, что ему СЛЕДУЕТ делать. Старайтесь, насколько это возможно, избегать делать замечания ребёнку, начиная с частицы «не». Об этом вы можете почитать в статье «Как правильно делать замечания ребёнку так, чтобы он вас слышал»
По крайней мере 80% ваших замечаний лучше начинать с конкретного призыва к действию, описания ребенку того действия, которое вы хотите, чтобы он сделал.
Переключайте внимание ребёнка на действие, которое нужно сделать, а не акцентируйте его внимание на том, что делать сейчас не нужно. Например, на что заменить фразу «Не ной»? Что ребёнку следует делать вместо того, чтобы «ныть»?
- «Пожалуйста, помоги мне»
- «Пожалуйста, давай разберем вещи»
- «Пожалуйста, обними меня и давай я тебя обниму»
- «Посмотри туда! Ты когда-нибудь видел такое?»
«Помоги», «давай разберём», «обними», «посмотри» – всё это глаголы, прямо направляющие ребёнка в нужное русло, вместо совершенного бесполезного автоматизма «Не ной».
Как предотвратить истерику у ребенка?
По мнению психологов, нет ни одного способа устранить истерику, однако есть много приемов, с помощью которых можно помочь малышу, и задача родителей найти те приемы, которые подходят их ребенку.
Способы предотвратить истерику:
Отвлечь малыша
Прежде чем истерики у ребенка 3 лет набрали обороты, стоит попытаться переключить его внимание на какой-то интересный объект: игрушку, пейзаж, книжку и т.д. Это поможет ребенку переключать свою энергию на другие объекты
Если истерика уже началась, то этот способ вряд ли поможет.
Хороший отдых – это верный метод в борьбе с истериками. Если истерики у ребенка 4 лет случаются не часто, стоит удостовериться, что он достаточно отдыхает. Даже незначительное недосыпание и переутомление может стать причиной истерик и капризов.
Попробовать пошутить. Если истерика только на подходе, можно попытаться разрядить ситуацию юмором. Однако во всем должна быть мера: ребенок должен понимать, что вы шутите, а не высмеиваете его.
Игнорировать требования. Истерики в общественных местах заставляют некоторых родителей идти на поводу у малыша и давать ему то, что он требует. Однако этот способ – не самый лучший. Ребенок может повторить истерику, понимая, что ему уступят, и он получит желаемое.
Способ «покидаем место происшествия». Удалить ребенка из помещения, где случилась истерика, в другую комнату и сказать, что он может войти после того, как успокоится. Это поможет малышу контролировать свои эмоции и самостоятельно справляться с ними.
Обсудить истерику. Если истерики у ребенка 5 лет, то после того, как он успокоился, поговорить с ним о том, что стало причиной его расстройства. Однако не следует заострять внимание на его действия во время гнева. Вместо этого, малыша нужно обнять и рассказать, как сильно вы его любите. Это поможет ему понять, что его поведение плохо действует на окружающих.
Используя эти методы, можно переключать внимание ребенка на другие предметы и действия и как результат, избежать истерик
Признаки истерического припадка
Истерию в давние времена врачеватели называли «великой симулянткой», так как под этим состоянием может скрываться множество заболеваний, требующих дифференцированной диагностики. К ним относятся:
- Неустойчивость настроения – смех сменяется плачем и наоборот.
- Демонстративное поведение с психоэмоциональным взрывом.
- Шаткая походка, невозможность передвигаться самостоятельно, функциональные параличи и парезы.
- Жалобы на недостаток воздуха, перебои в работе сердца.
- Сжимающая головная боль.
- Игра на публику и ребячливое нелепое поведение.
- Нарушение восприятия окружающего мира.
- Чувство комка в горле.
Нередко под истерией скрываются заболевания, которые специалисты пытаются неэффективно лечить стандартными методами.
Что такое плач с физиологической и психологической точек зрения
Плач — реакция тела на негативные или позитивные раздражители. Выделение слёз обеспечивает эмоциогенный отдел головного мозга — лимбическая система. Она регулирует чувства и отвечает за поведение и настроение. При перевозбуждении нервная система даёт сигнал слёзным железам, а человек начинает плакать.
Чарльз Дарвин считал, что слёзы — побочный физиологический продукт. Видя плачущих детей, он думал, что это лишь результат сокращения мышц вокруг глаз. Дарвин полагал, что плач помогает человеку чувствовать себя лучше не из-за слёз. «Содрогания всего тела, скрежет зубов и пронзительные крики — вот что приносит облегчение в агонии боли», — писал Дарвин.
Уильям Фрей, «самозваный ученик „психогенной слезоточивости“», как прозвали его в The New York Times, был очарован эмоциональными слезами, которые присущи только человеку. Он выявил, что в слезах содержатся пролактин, адренокортикотропный гормон, энкефалины и даже эндорфин. При выделении адренокортикотропного гормона в надпочечниках появляется кортизол, который помогает организму бороться с напряжением. Пролактин — один из гормонов стресса, который снижает болевой эффект. Энкефалины также уменьшают боль и являются индуктором позитивных состояний, а эндорфин создаёт чувство лёгкости и спокойствия. Слёзы — естественный способ избавиться от напряжения и стресса: они обладают расслабляющим и успокаивающим эффектом.
Когда мы плачем, сокращается уровень марганца в организме, а это расслабляет тело. Слёзы — этo не признак слабости, а возможность поддержать себя при эмоциональном потрясении. В книге Вингерхутса «Почему плачут только люди: разгадывая тайны слёз» отмечено, что 70% опрошенных считают слёзы полезными. Конечно, нельзя считать, что каждый человек получит облегчение, хорошенько прорыдавшись, но для многих это возможность помочь себе, на которую они имеют право.
Как перехитрить капризного ребенка
Предлагаем несколько нестандартных способов борьбы с детскими «не хочу».
Помощь друга. Когда ваши обращения малыш игнорирует, попробуйте действовать через подставное лицо. Возьмите его любимую игрушку (это может быть как мягкая зверушка, так и машинка) и с ее помощью «заговорите» с ним: «Привет! Мне очень грустно. Пойдем гулять?»
Театр абсурда. Если на кроху накатил приступ негативизма и вы знаете, что любую вашу просьбу он вывернет наизнанку, действуйте методом от противного. Хотите накормить кроху рыбой? Скажите, что ему ее ну никак нельзя! На улице надо повернуть направо? Говорите, что идете налево.
Праздник непослушания. Быть всегда правильным и послушным — довольно трудное занятие. В течение дня устраивайте своему «нехочухе» один или несколько «праздничных» часов, когда он сможет делать все, что обычно запрещается (в разумных пределах, конечно). Не хочешь одеваться? Пожалуйста! Желаешь конфеты вместо супа? На здоровье! Но поставьте обязательно условие — все остальное время карапуз должен вас слушаться.
С юмором. Если ситуация безвыходная (хочешь не хочешь, а надо к врачу), поборите детские негативные эмоции в прямом смысле. Предложите малышу шуточный бой, используя в качестве подручных средств все, что есть под рукой: мягкие игрушки, маленькие подушки, свернутые «дубинками» газеты. Капризный ребенок выплеснет агрессию, и неприятный эпизод будет забыт.
Больше полезных материалов о детской психологии — в нашем канале на .
Вывод: что делать, когда ребёнок капризничает и ноет
В следующий раз, когда ваш ребёнок начнёт капризничать и ныть, вспомните про эту статью:
Удержите себя от привычных командных фраз;
Начните со слов «Я тебя понимаю»;
Опишите, что сейчас происходит с ребёнком и почему он расстроен;
Обнимите его;
Предложите ему какое-то решение, варианты на выбор;
Подскажите, что нужно делать;
Или мягко отвлеките его внимание какой-то историей.
Желаем вам взаимопонимания, тепла и радости в общении с вашим ребёнком!
P.S. Подписывайтесь на наш Телеграм-канал – в нём вы узнаете секреты, как построить тёплые отношения в семье, сделать материнство лёгким и счастливым, без криков, усталости и ежедневной войны с ребёнком.
Выводы
К 8 годам дети уже должны полноценно и самостоятельно чистить зубы. Если привычка не сформировалась до 11 лет, значит в воспитательных подходах и обучении были допущены ошибки. Одна из главных – это принуждение
Дело в том, что в отличие от взрослых, малыши не понимают важности и пользы ежедневных гигиенических процедур. Они относятся к этому как к обязанности и часто сопротивляются
Принуждать нельзя, обычно это вызывает ещё больший протест. Можно проявлять настойчивость, но в разумных пределах. Прививать навык ухода за ротовой полостью желательно в раннем возрасте. Дети в год уже понимают, чего от них хотят. В этот период активного подражания они с удовольствием реагируют на всё новое и интересное. Не ждите быстрого привыкания и результатов. Главная задача родителей – убедить в полезности чистки зубов и не отбить желание к элементарным правилам гигиены.
Видео по теме
Предыдущая запись Определение температуры у детей без градусника
Следующая запись Сколько необходимо спать 3-летнему ребенку
