Варианты кинетозов у детей
Кинетоз может иметь два варианта – как самостоятельное состояние, проявляющееся в результате укачивания в транспорте или на каруселях-качелях. При нем кроме эпизодов недомогания нет никаких иных проблем в здоровье.
Важно
Но стоит помнить, что зачастую укачивание, особенно возникшее резко, может быть всего лишь симптомом каких-либо патологий ребенка.
Нередко проявления укачивания возникают при патологии в области придаточных носовых пазух – гайморитов, фронтитов или пансинусита, поражений слухового анализатора, так как именно там и расположен вестибулярный аппарат. Нередко к укачиванию приводят функциональные расстройства и болезни нервной системы, нарушения пищеварения (воспалительные процессы в желудке или кишечнике), а также проблемы со стороны сердца и сосудов.
Упорные проявления кинетозов требуют консультации врача, подробного обследования и исключения всех возможных органических патологий. Только после снятия всех вероятных причин этого состояния можно с уверенностью утверждать, что проявления кинетоза у ребенка связаны с наличием незрелости именно вестибулярного аппарата. Кроме того, любые средства от укачивания медикаментозного плана также должен назначать только доктор, самолечение в этом случае опасно осложнениями, не все медикаменты допустимы к приему детьми в силу возраста и особенностей организма.
Симптомы укачивания у детей
Проявления укачивания разнообразны, так как механизм заболевания затрагивает большую часть внутренних органов. Помимо общей слабости, усталости, беспокойства, к симптомам кинетоза относят следующие:
- Изменение кожных покровов: бледность или покраснение, потливость;
- Чувство боли или тяжести в голове, головокружения;
- Нарушение сознания или обмороки, изменение походки;
- Учащение или замедление сердечного ритма, изменение давления;
- Неприятный привкус во рту, боли в области живота, проявления тошноты, рвоты, может возникнуть понос.
Укачивание влияет на состояние психики и эмоциональный фон ребенка. Может возникнуть чувство страха, паники, депрессии.
Причины укачивания ребенка в транспорте
Ребенок в машине
Обычно, совсем маленьких детей не укачивает. Недомогания начинаются у малышей с 2-х лет. До 10 лет происходит формирование органов равновесия и нервных окончаний. Поэтому обычно после взросления ребенок легче переносит поездки. Однако так бывает не у всех людей. Часто даже взрослые плохо переносят передвижение на транспорте.
Этот недуг часто проявляется как самостоятельная болезнь, но и бывает первым симптомом более сложного заболевания
Поэтому мамы и папы должны обратить внимание на здоровье крохи и обратиться к доктору. Вот какие заболевания могут проявляться в виде тошноты, укачивания при передвижении на авто или другом виде транспорта, в том числе и на морском:
- Заболевание нервной системы — за консультацией обращаться необходимо к неврологу.
- Различные синуситы, гаймориты, фронтиты — если воспаляются пазухи около носа, то следует идти на прием к отоларингологу.
- Болезни слухового аппарата — лечит лор или отоларинголог.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта — терапевт, гастроэнтеролог.
- Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы — врач общей практики, кардиолог.
Драмина
Эти таблетки от укачивания для детей можно купить в аптеке без рецепта. «Драмину» можно принимать детям от 1 года. Активное вещество препарата ‒ дименгидринат. Эти таблетки от «морской болезни» назначают для профилактики укачивания в транспорте (автомобиль, поезд, самолет, корабль и т. д.). Также для лечения вестибулярных расстройств у детей на фоне разных проблем со здоровьем. «Драмина» имеет успокоительное действие, блокирует позывы к рвоте, обладает противоаллергическим эффектом, убирает головокружение во время поездок на большие дистанции. Действие препарата от укачивания начинается через 15-30 минут после приема, а положительный эффект сохраняется примерно 4-6 часов. В качестве профилактики укачивания ребенку нужно дать 1 таблетку «Драмины» за полчаса до поездки. Противопоказания: бронхиальная астма, эпилепсия, острые дерматозы, язва, судорожный синдром.
Драмина
Ядран-Галенски Лабораторий, Хорватия
Профилактика и симптоматическое лечение тошноты, рвоты и головокружения различного генеза (в т.ч. при болезни Меньера, кинетозах).
от 88
Что делать, если ребенка укачивает в транспорте
Если ребенка начинает укачивать, основное, что должны сделать родители – прекратить панику, сосредоточиться и сделать вид, что ничего серьезного не случилось. Переживания родителей обязательно передаются ребенку, он переживает и волнуется сильнее, и проявления укачивания только усиливаются
Важно успокоить малыша, объяснив ему, что он не болен и ничего опасного с ним не происходит. Далее, если такое возможно, необходимо обеспечить для него приток прохладного свежего воздуха (открыть окно, включить кондиционер, если это автомобиль)
При поездке на собственной машине нужно остановиться, выйти из нее и постоять на устойчивой ровной поверхности, немного размяться и пройтись.
При поездке в общественном транспорте стоит подыскать ребенку место, где менее всего выражена тряска и вибрация. Нужно объяснить малышу, чтобы он глубоко и редко дышал, зачастую такой прием уменьшает приступ тошноты или полностью его купирует. На фоне дурноты хорошо помогают цитрусовые конфеты или соки – можно дать малышу кусочек апельсина, лимона или мандарина, конфетку с их вкусом. Обладают сходными эффектами любые кислые фрукты или ягоды, конфетки или жвачка. Стоит предложить ребенку рассматривать свой палец или носки обуви, любые неподвижные предметы. При отсутствии рвоты, но наличии жалоб на тошноту или головокружение допустим прием препаратов от укачивания, которые предварительно должен одобрить врач.
Важно
В поездках стоит всегда держать с собой полиэтиленовые пакетики, бутылочку негазированной воды и набор влажных салфеток, чтобы помочь ребенку привести себя в порядок, если приступ начался не вовремя. Не всегда малыш может успеть сообщить вам о приступе тошноты, если его вырвет, нужно помочь ему быстро прийти в себя и прополоскать рот.
Народные средства от укачивания ребенка в транспорте
Имбирь от укачивания
Если вы все-таки остерегаетесь побочных действий таблеток, тогда стоит отдать предпочтение народным методам. Но помните, что их действие может быть не таким эффективным, как у лекарств. Если народные средства не помогают, тогда лучше вернуться к препаратам из традиционной медицины. Вот народные средства, которые облегчают состояние организма в дороге:
- Мята, ромашка. Можно взять с собой в дорогу листочек мяты, дать ребенку, чтобы он его держал в руке и нюхал. Но, если ребенок маленький, он может потянуть листок в рот, поэтому лучше в этом случае использовать эфирные масла. Нескольких капель на платочек или салфетку будет достаточно, чтобы уменьшить симптомы укачивания.
- Имбирь. Кусочек этого корня можно разжевывать в дороге. Если для ребенка он кажется невкусным, тогда стоит перед поездкой заварить корень имбиря и дать ребенку попить: 1 чайная ложка молотого имбиря на 1 стакан кипятка. Настаивайте до полного остывания и давайте ребенку после еды.
- Настой из неочищенных овсяных зерен. Одну столовую ложку овса залейте 200 мл кипятка, настаивайте до полного остывания, процедите и давайте ребенку. Не заставляйте выпивать его настои по целому стакану, пусть пьет, сколько может и хочет — этого будет достаточно. Можно поить настоем 2-3 дня до поездки — по 2 столовых ложки 2 раза в день.
- Пить в дороге необходимо мелкими глотками. Если малыш залпом выпьет много воды, то его может вырвать.
- Разговаривайте с ребенком на интересную для него тематику. Это поможет отвлечься и мозг «забудет» про неприятные симптомы.
- Не кормите плотно ребенка перед поездкой. Но и голодом морить также не нужно. Достаточно съесть 100 грамм творога, йогурт или немного каши, но не очень сладкой.
Если вы остановились в дороге на перекус, тогда подождите 15 минут, пока организм перестроится на другую обстановку. Можно просто пройтись или посидеть в прохладе.
Как помочь малышу младше года
Можно ди делать ингаляция для ребенка до года от кашля
Если малыша укачивает, нужно снять с него лишнюю одежду либо расстегнуть застежки. Обязательно открыть окно. Дать крохе питьевую негазированную воду. Обеспечить приток свежего воздуха. Постараться уложить его горизонтально, положить влажную салфетку на лоб. Также перенести дорогу поможет сон. Если уснуть малышу не удалось, нужно отвлечь и развлечь его. В машине расположить детское сиденье так, чтобы ребенку была видна дорога в лобовое стекло. Не позволять ему смотреть в боковые окна. Быстрое мелькание элементов ландшафта может спровоцировать ухудшение состояния, это свойственно любому транспорту.
Дополнительная информация. В путь нельзя отправляться с пустым желудком, но и перекармливать ребенка перед дорогой не стоит. Последний умеренный прием пищи должен быть за 1,5-2 часа до начала путешествия. Также не нужно допускать, чтобы малыш кушал в пути. Полезными могут быть цитрусовые и подкисленная негазированная питьевая вода.
Ребенок с мамой
Ребенка укачивает в машине что делать? Во время поездки необходимо предложить малышу отвлечься, к примеру, поспать, поиграть в спокойные игры, поговорить с ним, дать новую игрушку, которую стоит купить заранее. В поездке младенец всегда должен сидеть лицом вперед и смотреть вдаль. Так он будет не только ощущать движение, но и видеть его.
Долгую поездку лучше планировать ближе к ночи, так большую часть расстояния ребенок будет спать. Если такой возможности нет, то лучше каждый час делать остановки и выходить из автомобиля на 10-15 минут, чтобы кроха подышал свежим воздухом. Снизить интенсивность приступов тошноты и головокружения поможет влажное холодное полотенце, которое нужно приложить ко лбу. Во время движения крохе можно предлагать попить прохладного лимонного или мятного чая, скушать кислое яблочко или кусочек апельсина.
Важно! Избежать укачиваний помогут лекарственные средства, но перед тем, как давать их ребенку, следует обязательно проконсультироваться с врачом, так как некоторые препараты имеют возрастные противопоказания. Ребенок в автокресле
Ребенок в автокресле
Реакция организма на движение
Как говорят медики, природа кинетоза кроется в защитной реакции детского, и не только, организма на непривычное для него движение. Если все мы привыкли к таким видам укачивания, как морское, автомобильное, вагонное и воздушное, то ученые выделили еще болезни качки, которые «не на слуху» — верховой езды, лифта, качелей, аттракционов и даже космическую.
Отвечает за состояние организма ребёнка в период движения всем известный орган, имеющийся у позвоночных – вестибулярный аппарат. В простонародье называемый «орган равновесия» в дружной паре со зрением позволяет контролировать положение тела при изменении скорости перемещения.
Внутренний отдел уха под названием «улитка» реагирует на колебания в пространстве и передаёт эту информацию мозгу. Глаза видят изменение положения и тоже сигнализируют об этом. Когда информация от обоих органов совпадает, детский организм чувствует себя хорошо. Но как только информация от этих органов разнится, мозг «впадает в панику» и не может адекватно среагировать. Результат сбоя системы проявляется в побледнении, головокружении, тошноте и рвоте. Это и есть морская болезнь, или по-простому — укачивание.
Ситуация несоответствия поступающей в мозг информации чаще всего связана с автомобильным транспортом, когда глаза видят мелькающие мимо предметы, осознавая движение, а вестибулярный аппарат перемещения тела не чувствует. В самолёте или на корабле обстоятельства противоположные: глаза фиксируют одну картинку, а вестибулярка во время взлёта-посадки или качки ощущает перемещение тела. В обоих случаях мозг ребёнка не может «сложить пазлы» и приводит к кинетозу.
Кроме того, медики отмечают, что кинетоз имеет наследственную природу, так что если в детском возрасте у вас были проблемы с поездками в транспорте, вероятней всего вашему малышу избежать такого недуга, увы, не удастся.
Как подготовится к поездке
Ваш ребенок обязательно должен хорошо выспаться. Покормите малыша за 2-3 часа до отъезда. Переедать нельзя, но и голодным оставить тем более. Газировку и молоко лучше не давать, так как это может вызвать вздутие живота, чего нужно избежать. Проследите, чтобы ваше дитя было в хорошем настроении.
Постарайтесь отложить поездку, если ребенок плохо себя чувствует или же болен.
Если вы знаете, что вашего ребенка постоянно укачивает, то можно принять специальные лекарства до путешествия. Эти препараты снимают симптомы тошноты, укачивания, действуя на нервные клетки. Но, как и у большинства медикаментов есть плюсы и минусы. Они могут негативно повлиять на самочувствие и здоровье организма, привести к нарушениям зрения и координации, бессилия, сонливости. Перед принятием обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Снять головокружение помогут леденцы, лимон и имбирь, поэтому можете взять их с собой.
Как облегчить состояние ребенка при укачивании?
Снизить проявление симптомов кинетоза можно. Для этого нужно свести к минимуму раздражающие факторы: в машине или автобусе открыть окно или включить кондиционер, чтобы запахи не провоцировали тошноту, закрыть глаза или сфокусировать взгляд на одном предмете. Лицо, руки и прочие открытые участки тела протирают влажными салфетками без запаха.
Если есть возможность, ребенка нужно усадить туда, где укачивает меньше всего. В самолёте это сиденья, установленные рядом с крылом, в машине — место позади водителя. Садиться при укачивании нужно по направлению движения. В положении сидя ребенку желательно перебирать ногами или стучать по полу пятками, чтобы уменьшить диссонанс сигналов, поступающих в головной мозг. Если малыш хочет смотреть в окно, пусть устремит взгляд на линию горизонта.
Для снижения тошноты можно дать ребенку напиток, леденец, сухофрукты с кислым привкусом, дольку лимона или апельсина, мятный чай. Будет легче, если растереть ушные раковины или ладошки.
Важно! В дороге ребенку, страдающему от тошноты, не рекомендуется использовать гаджеты и читать, так как происходит раздражение органов зрения и центральной нервной системы. Отвлечь малыша от неприятного состояния можно разговором, игрой или чтением вслух
Что делать при рвоте
Предвестником рвоты является тошнота. Если вас тошнит, попробуйте открыть окно (увеличить приток кислорода), выпить немного подслащенной жидкости (это успокоит желудок), принять сидячее или лежачее положение (физическая активность усиливает тошноту и рвоту). Можно рассосать таблетку валидола. Если вас укачивает в дороге, возьмите с собой и рассасывайте в пути леденцы. Это поможет предотвратить рвоту.
Что делать во время приступа рвоты
Во время приступа важно исключить попадание рвотных масс в дыхательные пути. Больной во время рвоты ни в коем случае не должен лежать на спине
Не оставляйте без присмотра маленьких детей, если у них может быть рвота. Пожилому или ослабленному человеку необходимо помочь повернуться на бок, головой к краю кровати, поставить перед ним таз.
Что делать после приступа рвоты
После приступа надо промыть рот холодной водой. Если больной сам этого сделать не может, надо смочить кусок марли в содовом растворе и протереть ему рот.
Сразу после приступа можно выпить лишь несколько глотков воды, и то, если в рвотных массах не было крови. Попить как следует можно лишь через 2 часа, а есть – лишь через 6-8 часов после приступа. Пища должна быть диетической, щадящей; лучше всего – каша на воде, рис, нежирный суп.
При повторяющихся приступах рвоты возможно обезвоживание организма. Поэтому необходимо пить специальный раствор, восстанавливающий водно-электролитный и кислотно-щелочной баланс.
Симптомы кинетоза
Укачивание в транспорте (кинетоз) проявляется в ярко выраженной форме. Определить признаки заболевания достаточно легко:
- физическое недомогание, внезапная потеря сил;
- обильное потоотделение;
- бледнота, возможно присутствие серости на лице;
- мигрени, сильные головные боли, присутствие непонятного шума;
- в глазах присутствуют часто меняющиеся картинки;
- рвотные позывы;
- обильное слюноотделение;
- повышение давление, порой выражается краснотой глаз.
У кинетоза явные признаки, активно проявляющиеся при длительном нахождении в транспорте. Ребенок ощущает легкий дискомфорт от поездки спустя 1-2 часа, симптоматика выражается через 3-5 часов, в зависимости от типа транспорта и возраста малыша.
Что под запретом
Теперь поговорим о том, что делать нельзя, когда ребенка укачивает в машине, автобусе или самолете. Подробно останавливаться на очевидных вещах типа паники или криков на малыша не будем.
Запрет №1 – мобильный телефон, планшет.
Не пытайтесь отвлечь малыша мультфильмами. Яркое, движущееся изображение усугубит ситуацию. Кстати, детям склонным к укачиванию вообще не рекомендовано «сидеть» в телефоне или планшете в дороге.
Запрет №2 – кормить малыша.
Не пытайтесь накормить чем-то кроме леденцов ребенка. Обмануть его организм таким образом не выйдет, а обильную рвоту вызвать еще как получится.
Запрет №3 – запахи.
Он, скорее, для тех, кто путешествует на личном авто. В салоне не должно быть резких, химических запахов. Выбросите освежитель «елочку» и ему подобные. Используете натуральные эфирные масла.
Народные средства от укачивания
Народная медицина – способ разрешения многих проблем, которые не могут осилить в 2020 году фармакологические препараты. Особенностью устранения кинетоза традиционными средствами заключается в применении природных компонентов, не имеющих противопоказаний, за исключением индивидуальной несовместимости с конкретным продуктом. Помимо этого, нет побочных эффектов от применения. Всего выделяют 5 действующих рецептов, способных подавить симптоматику кинетоза.
Мята и лимон
Мята относится к успокаивающим природным компонентам, благоприятным для ЦНС и вестибулярного аппарата. Наиболее популярным и действенным рецептом является настойка мяты с соком лимона. Для приготовления нужно несколько ложечек перемолотых листочков мяты и 25-30 мл лимонного сока. Ингредиенты поместить в стеклянную емкость и залить литром вскипяченной воды. Употреблять в дороге место воды.
Листья зеленого чая
Зеленый чай – уникальное растение, очищающее организм от шлаков и застоев. Но мало кто знает, что разжевывание одного листочка растения предубедит развитие рвотных позывов в поездке.
Мед и мята
Средство из меда и мяты нужно делать за несколько дней до поездки, потому что средство должно успеть настояться. Чтобы приготовить лекарство, потребуется 2-3 ложки пчелиного продукта и несколько капель перечной мяты. После того, как ингредиенты будут смешаны, поместить лекарство в холодильник и не забыть положить в сумку перед отправлением. Если в дороге у ребенка начнет кружиться голова или появятся рвотные позывы, нужно дать ему эту смесь, запив умеренным количеством воды.
Имбирь
Большинство людей уверены в том, что имбирный корень обладает множеством положительных эффектов. К примеру, его используют для восстановления иммунитета и профилактики простудных заболеваний. Но, помимо этого, имбирь может спасти ребенка от укачивания.
За 2-3 часа до поездки, после умеренного употребления пищи, нужно разжевать несколько очищенных долек растения. Это поможет насытить желудок требуемыми компонентами и предубедить развитие сильной головной боли.
Настой овса или сок шпината
Настойки из овса и шпинатного сока – невкусное, но очень полезное средство. За несколько дней до поездки, нужно заварить ложку овса в стакане и оставить настаиваться несколько часов. После, процедить через марлю или бинт и перелить в бутылку. Используя соковыжималку нужно выжать сок из шпината.
Дать выпить настойку из овса через 1-2 часа после начала пути. При проявлении агрессивных симптомов кинетоза нужно поочередно давать малышу эти средства.
Что делать, чтобы ребенка не укачивало в машине
Как уже говорилось раньше, со временем проблема укачивания пройдет, ребенок подрастет и с возрастом вестибулярный аппарат полностью сформируется. Однако в период взросления необходимо принимать все возможные меры по предотвращению дискомфорта у ребенка.
Несколько неудачных поездок и малыш уже надолго запомнит, что путешествия всегда связанны с отрицательными эмоциями и эту установку будет сложно изменить даже во взрослой жизни.
Прежде всего, родителям следует успокоить ребенка. Ему нужно объяснить, что нет ничего страшного в том, что с ним происходит, что это не болезнь и он не какой-то неправильный ребенок, а это случается с большинством. Это поможет ему успокоиться.
Лучше всего уговорить ребенка сообщать о любых изменениях в состоянии во время поездки, предотвратить лучше, чем исправлять последствия.
Чтобы максимально избежать укачивания следует перед началом поездки соблюдать простые правила:
Хорошо выспаться. Уставший организм будет намного хуже сопротивляться укачиванию, при этом симптомы могут проявляться намного ярче.
Обязательно позавтракать, но не слишком плотно. Еда должна быть питательной, но не тяжелой, потому что пустой желудок или слишком наполненный может быть фактором, провоцирующим укачивание.
Во время путешествия следует давать ребенку кислые леденцы, они помогут снять головокружение и уменьшить тошноту. Чаще всего советуют использовать мятные конфеты.
Как можно лучше проветривать пространство автомобиля: открыть окно в машине или сесть около окошка в общественном транспорте. Также рекомендуется сидеть по ходу движения, а не спиной вперед.
Лучше всего избежать использования духов или других средств с резким запахом
Машина — это замкнутое пространство и любой сильный аромат становится сильнее в несколько раз по мере увеличения времени в пути.
Важно увлечь ребенка каким-то интересным занятием. Иногда малыши сами надумывают себе симптомы и потом от них страдают, а так время пролетит незаметно и увлекательно.
Профилактика
Иногда следования простым правилам в дороге и при подготовке к ней помогают лучше лекарств.
Эффективные меры от укачивания в транспорте:
Выбирайте правильные места. В автобусе – в середине или в начале салона лицом по ходу движения. В машине ребенку будет комфортнее сидеть по центру заднего сиденья. В самолете подойдут места в начале салона или возле крыла. В поездах – у окна по направлению движения.
Не перекармливайте ребенка перед поездкой. Еда должна быть легкой. Лучше если он поест за 1 – 1,5 до поездки.
Время поездки. Деткам склонным к кинетозу проще перенести путешествие, пока они спят. Отправляйтесь в дорогу на время дневного сна или под ночь.
Обеспечьте полноценный сон
Важно, чтобы ребенок хорошо отдохнул перед долгой дорогой.
Следующие советы больше подойдут тем, кто путешествует на личном авто:
- В дороге болтайте с ребенком, пойте песенки, слушайте аудиосказки.
- В салоне не должно быть душно и жарко, это провоцирует приступы дурноты.
- Лучше, если во время поездки ребенок будет смотреть в окно перед собой, рассматривая удаленные объекты (дома, деревья, столбы).
Конечно, лучшая профилактика укачивания тренировка вестибулярного аппарата.
Что поможет:
- частое качание на качелях;
- ходьба по бордюрам или нарисованным тонким линиям;
- бег с резкой сменой направления движения, балансирование;
- прыжки на одной ноге.
Детям, склонным к укачиванию, рекомендовано больше двигаться, бывать на свежем воздухе. Им стоит меньше времени проводить за компьютером или в мобильном телефоне, планшете.
Работа вестибулярного аппарата
Важно, чтобы родители понимали, откуда и как у малыша возникают неприятные ощущения. Это формируется из-за сбоев внутри вестибулярного аппарата, воспринимающего положение тела в пространстве
Расположен он в полости внутреннего уха, основная его задача – координация движений и контроль за положением тела в пространстве. Понять истинную природу кинетоза помогает знание о том, как осуществляется регуляция положения тела в обычных условиях.
Внутреннее ухо – это часть слухового аппарата ребенка, оно расположено внутри полости височной кости в черепе и по размерам очень небольшое. Сегодня уже доказано, что работает эта часть уха, воспринимая импульсы по законам земного притяжения (гравитации). За счет наличия этого отдела уха ребенок может правильно воспринимать свое тело относительно пространства, а также ощущает и понимает направление движений во все стороны. В полной мере оценить работу вестибулярного аппарата можно, закрывая глаза.
Важно
Здоровый человек безошибочно может определить направление, если его повести за руку, изменить положение тела – повернуть влево или вправо, наклонить или поставить вверх ногами.
Внутреннее ухо имеет преддверие и сложно устроенную систему из полукружных каналов, которые лежат в трех взаимно перпендикулярных плоскостях (аналогично осям в алгебре). Данная система позволяет ощущать трехмерность мира, при помощи канальцев ребенок или взрослый спокойно может перемещать тело в любой плоскости и вращаться вокруг своей оси, сохраняя равновесие.
Каждый из канальцев имеет вид пустой внутри изогнутой трубки, представляющей дугу. Внутри по стенкам имеется множество волосков, а просвет заполнен жидкостью. Изменение положения в пространстве приводит к тому, что жидкость движется внутри канальцев, раздражая и колебля реснички, и это передает информацию к мозгу, показывая направление движения. Способности этих канальцев удивительны, они воспринимают и движение тела, и силу гравитации с вибрацией одновременно. Мозг в итоге получают полную информацию от тела, накладывая ее поверх той, что ему одновременно предоставляют глаза. Как результат – формируется ощущение целостного пространства и движения.
Симптомы укачивания детей
Самыми основными и яркими симптомами укачивания, несомненно, являются тошнота и рвота
Помимо этого следует обратить внимание на:
- появление головной боли,
- головокружение,
- дискомфорт в животе,
- иногда выступает холодный пот,
- общая бледность кожи.
Когда у ребенка во время поездки резко ухудшается состояние, то лучше всего не доводить до тошноты, а заранее остановить машину или выйти их транспорта, немного прогуляться и любыми способами пресечь эти симптомы. Во время укачивания в основном страдает вегетативная нервная система, поэтому в редких случаях может происходить изменение в чувстве вкуса, обоняния или слуха.
Почему ребенка укачивает в машине?
Укачивание в автомобиле провоцирует дисфункция в вестибулярном аппарате ребенка. Квалифицированные врачи рекомендуют избегать длительных поездок в транспорте детям от 3 до 12 лет, так как несформировавшаяся вестибулярная система крайне отрицательно реагирует на долгое пребывание в пути. У ребенка ухудшается самочувствие, в связи с необычным перемещением тела в пространстве. Но по какой причине ребенка укачивает в машине?
Вестибулярный аппарат – система, отвечающая за координацию в пространстве и перемещения человека в определенном направлении. Главным органом выступает внутреннее ухо, делящееся на несколько преддверие и полукружный канал. Первый отдел регулирует действие гравитации, иными словами, помогает головному мозгу определить точку перемещения. Полукружный канал позволяет сориентироваться в трехмерной плоскости.
При движении, вестибулярный аппарат «считывает» текущие параметры и подает сигнал мышцам через ЦНС. При врожденном дисбалансе или недостаточно развитом внутреннем ухе, в данной цепочке происходят сбои, провоцирующие неприятные явления.
Помимо всего, причина укачивания в транспорте может состоять в зрительном восприятии. При передвижении в поезде, самолете или автомобиле, ЦНС получает сигнал от глазного нерва о том, что тело находиться в стабильном и недвижимом состоянии, но вестибулярный аппарат ощущает передвижение в пространстве. В результате, ребенка начинает укачивать, и это явление сопровождается рвотными позывами, физическим бессилием и мигренями.
Возрастные особенности
- Если ребенку год или меньше, то, как правило, в транспорте не возникает никаких проблем. Обуславливается это тем, что у малыша еще отсутствует зрелая нервная система, не проявляется сопротивление, направленное на перемещение в пространстве. Зачастую карапузы такого возраста просто спят в пути, могут просыпаться лишь для кормления.
- Детей от полутора до трех лет нередко укачивает в дороге. Нервная система уже сформирована, но все еще остается нестабильной, поэтому остро реагирует на факторы укачивания.
- Малыши от трех до шести лет. В таком возрастном периоде специалисты советуют перед поездкой посещать педиатра или невропатолога. В данном возрасте у деток может появляться психологическое укачивание, особенно если ранее имелся опыт сильной тошноты или рвоты в транспорте. Как правило, доктор выписывает седативный препарат.
- Детки старше шестилетнего возраста обычно уже не страдают от укачивания. Однако, если данная проблема имеет место, лучше разобраться с тем, что ее вызывает. Посоветовавшись с врачом, определиться, что делать дальше.
Почему может укачивать
Даже ученые не до конца понимают, почему одни люди могут путешествовать в любом виде транспорта, не испытывая дискомфорт, а других постоянно укачивает. Хотя уже точно известно, что такое состояние возникает как следствие дисбаланса в сенсорных системах организма. А по мнению доктора медицины Мелиссы Конрад Штепплер, за склонность к укачиванию отвечает индивидуальная чувствительность человека к движению . Кстати, согласно исследованиям, проведенным Plos One в 2013 году, признаки морской болезни могут вызывать даже 3D фильмы .
Чтобы понять, из-за чего укачивает в дороге, сначала надо кое-что узнать о строении нашего организма. Информацию о движении тела головной мозг получает несколькими путями, включая глаза, ткани поверхности тела и внутреннее ухо, которое является частью вестибулярного аппарата. Когда мы преднамеренно передвигаемся, например, во время ходьбы, информация, полученная от этих источников, легко обрабатывается нашим мозгом. Признаки укачивания появляются в том случае, когда центральная нервная система получает противоречивые сигналы от сенсорных систем. Например, если кто-то сидит в машине или поезде и не смотрит в окно, его внутреннее ухо ощущает движение вверх-вниз, влево-вправо, но глаза при этом улавливают статичную картинку, как будто движения никакого нет. Или взять хотя бы катание на карусели. В это время наши глаза видят одно, мышцы ощущают другое, а внутреннее ухо получает сигналы вообще о третьем. В итоге, говоря простым языком, мозг приходит в замешательство и не может собрать воедино столь разные сигналы. Предполагается, что именно конфликт между такими сигналами и является причиной укачивания. Иными словами, укачивание – это специфическая реакция организма на некие нестыковки, возникающие между разными сенсорными системами.
Если говорить о роли внутреннего уха, то оно является частью вестибулярного аппарата и принимает участие в поддержании чувства равновесия. Вестибулярный аппарат позволяет определять положение тела в пространстве, а также адекватно реагировать на его изменения. Внутреннее ухо состоит из трех полукружных каналов и двух овальных мешочков. Их задача – собирать информацию о том, что происходит вокруг человека, и передавать ее головному мозгу. В полукружных каналах содержится жидкость, которая с каждым движением головы также движется, раздражая чувствительные волоски на стенках каналов. Эти волоски и посылают сигнал об изменениях положения тела в головной мозг.
Но ежесекундно наш мозг получает очень разные типы сигналов. Иногда они бывают настолько запутанными, что центральная нервная система не способна сразу понять, что на самом деле происходит с человеком. Такое обычно происходит во время путешествия самолетом, автомобилем, поездом или кораблем. Несмотря на то, что опорно-двигательный аппарат остается в покое, глаза воспринимают сигнал о том, что человек все равно движется. В результате возникает тот самый конфликт сигналов, получаемых мозгом, и человека укачивает.
Техника безопасности в машине
Первое и самое главное правило техники безопасности ребенка в машине — это обязательное использование детского автокресла, которое, по данным ВОЗ, снижает риск травм при попадании в ДТП на 71%
Убедительно, не так ли?
При выборе автокресла обращайте внимание на данные краш-тестов. Лучше всего зарекомендовали себя приспособления, на которых есть специальная маркировка соответствия Европейскому стандарту безопасности ECE R44/03 или ECE R44/04;
Никогда не покупайте подержанные кресла: у них могут быть скрытые повреждения и дефекты
Побывавшее в аварии детское автосиденье обязательно нужно менять на новое;
С точки зрения безопасности автокресло предпочтительнее устанавливать на среднем месте сзади. Наиболее опасным считается переднее пассажирское сиденье, на которое крепить детское кресло можно лишь в самом крайнем случае, после отключения подушки безопасности;
Внимательно следите за тем, как расположен ремень безопасности: он должен проходить строго через грудную клетку малыша — положение выше (особенно на уровне шеи) и ниже смертельно опасно при происшествиях на дороге;
Никогда не оставляйте детей в машине одних, даже если планируете отлучиться всего на пару минут;
Следите за тем, чтобы в салоне была комфортная температура, не допускайте жары и сквозняков, не разрешайте ребенку высовываться в открытое окно. Во время движения двери машины должны быть заблокированы;
Строго соблюдайте ПДД и не отвлекайтесь от дороги. Никогда не оборачивайтесь во время движения, находясь за рулем: если к малышу необходимо повернуться, сначала остановите автомобиль на обочине, включите «аварийку» — и только тогда уделите внимание маленькому пассажиру.
Кто в группе риска
Родители совсем маленьких детей редко сталкиваются с укачиванием. Дети до 1,5 лет хорошо переносят дорогу. Единственная проблема для них – взлет при авиаперелете. Но проблема не в кинетозе, а в перепадах давления и боли в ушах из-за этого.
В возрасте от 1,5 до 3 лет укачивание встречается чаще. Нервная система у детей уже сформировалась, но еще не стабильна. Организм остро реагирует на сенсорные несостыковки. Их провоцирует духота, постоянная смена скорости движения. Например, разгон – остановка в пробках.
Если при этом малыш спокойно крутится на каруселях, обратитесь к неврологу. Врач пропишет успокоительные. Помогут и разговоры по душам.
После 6 лет приступы кинетоза становятся все реже. Полностью они проходят к 12 годам. Иногда склонность к укачиванию остается на всю жизнь.
Итог
Укачивание можно предотвратить, следуя нехитрым правилам.
Родителям деток, склонных к кинетозу, стоит брать в поездку мятные леденцы, воду, или кислые компоты для малыша.
