Ребенок отказывается от еды: причины, что делать

Почему ребёнок плохо ест смесь?

Этот вопрос вынесен в отдельный раздел, хотя некоторые аспекты, касающиеся питания искусственников, совпадают с проблемами детей, находящихся на естественном вскармливании. И всё же у младенцев-искусственников имеются собственные причины для отказа от пищи.

Пятый месяц жизни – уже совсем другой возрастной период, следовательно, питание также должно измениться. Ведь малыш подрос, а значит, выросли и его потребности в калораже пищи. К тому же в это время обычно вводят и первый прикорм для искусственников.

Помимо неправильно подобранной смеси, существуют и другие причины того, почему ребёнок в 3 месяца плохо ест:

неудобная соска. Даже у маленьких ребятишек уже имеются свои предпочтения. Кто-то любит более плотные латексные насадки, другие же предпочитают силиконовые соски. Родителям следует приобрести сразу несколько приспособлений, чтобы ребёнок смог выбрать наилучшее;

резкий переход на заменитель молока. Если грудничок привык питаться исключительно маминым молочком, переключение на искусственное питание может привести к негативу или временному отказу от смеси

В этом случае важно постепенное приучение к другому рациону;

питательность смеси. Заменитель молока отличается большей питательностью, к тому же она будет дольше усваиваться организмом

Следовательно, ребёнок-искусственник почувствует голод не через 2,5 часа, а, грубо говоря, спустя 4 часа. Этот аспект также следует учитывать, чтобы не перекормить малыша.

Таким образом, при кормлении ребёнка заменителем молока важно правильно выбрать смесь, силиконовую или латексную насадку для бутылочки, а также оптимизировать режим вскармливания. В этом случае детский аппетит вскоре должен прийти в норму.

Страх или отвращение

Дети впечатлительны. И даже самые «прилежные» родители не смогут предугадать, какой именно момент в жизни ребёнка вызовет у него сильный страх или отвращение, а то и серьёзную психологическую травму. Взрослым ситуация может показаться незначительной, а вот маленький ребёнок запоминает её надолго. Это применительно и к пищевому поведению. Простой пример: малыш ел рыбу и случайно подавился косточкой, а потом наотрез оказывается от любых рыбных блюд. Он боится, что и сейчас подавится.

А вот причин появления отвращения к той или иной группе продуктов может быть масса. Что если малыш увидел, откуда берутся куриные яйца или мясо для маминых котлет? Для него всё это может оказаться не самыми приятным откровением.

Что делать?

Если причина отказа от еды именно в страхе, нужно выяснить, чего боится малыш. Подавиться? Обжечься? Или, может, это страх перед неизведанным, — например, когда ребёнок пробует новый продукт? Поговорите с ним начистоту, попытайтесь объяснить, что одна единственная косточка в рыбе — это исключение, а не правило.

С брезгливостью то же самое. Помогите ребёнку обойти эту преграду, побольше рассказав ему о том, как «добывают» те или иные продукты и готовят разные блюда, насколько они полезны. Можно попробовать вместе приготовить кулинарный шедевр, чтобы потом съесть его за обедом. Беседы не помогают, и малыш всё ещё испытывает брезгливость? Можно предложить ему альтернативное блюдо. Ребёнок совсем не ест яйца? Значит пусть у него на обед будут чаще крупы, в которых тоже много белка.

Страх и брезгливость — не те случаи, когда нужно настойчиво предлагать ребёнку съесть то, к чему он испытывает отвращение. Психологическую травму можно только усугубить. Двигаемся медленно и поэтапно. Скорее всего, совсем скоро это пройдёт, и он с удовольствием будет уплетать те продукты, которых раньше боялся.

Как формируется аппетит у малыша

Отсутствие аппетита является одной из основных причин, почему ребенок отказывается есть. В норме аппетит у человека появляется перед ощущением голода. В переводе с латинского языка это слово обозначает желание или стремление, поэтому при наличии потребности в приеме пищи у человека появляется аппетит. Основные функции желудочно-кишечного тракта регулируются центральной нервной системой, в частности – пищевым центром, который расположен в продолговатом мозге.

Ощущение голода или сытости зависит от концентрации в крови питательных веществ, особенно остро проявляется голод при недостаточном количестве глюкозы в крови. У детей младшего возраста аппетит и голод выражаются в появлении сосательных движений, причмокивании или даже беспокойстве и плаче, а дети постарше могут более понятно выразить свое желание кушать. На стимуляцию и функционирование пищевого центра влияет вкус пищи и общее состояние организма малыша.

1 Покажите на своем примере как надо

Дети и подростки учатся через наблюдение. Если у членов семьи проблемы с весом или питанием, если родственники стыдятся своего тела, дети перенимают их поведение и привычки.

Одно из самых вредоносных убеждений, которое может передаться от родителя: «Тело нужно лепить (менять, исправлять, контролировать)».

Последите за собой: сколько раз в день вы негативно высказываетесь о своем теле или его части? А о количестве еды, которое вы съедаете?

Если вам кажется, что ребенок слишком много ест, и у него появляется серьезный лишний вес, станьте для него примером. Начните питаться сбалансировано и получать регулярные физические нагрузки. Вместе веселее и гораздо проще.

Плохой аппетит

Ближе к двум годам перед родителями часто встает проблема: ребенок отказывается от еды. Некоторые мамы и бабушки, особенно трепетно относящиеся к вопросам питания, начинают кормить насильно: «Ну, кушай, ложечку за маму, ложечку за папу…» Не надо силком впихивать в ребенка еду. Для начала давай разберемся в причинах такого поведения.

Нежелание есть новый продукт. Большинство малышей — консерваторы. Новое блюдо они воспринимают негативно: им не нравится цвет, запах, вкус.

Частые перекусы. Если перед обедом ребенок перекусил яблоком, бананом или йогуртом, то вполне обоснованно, что он не голоден.

Отсутствие режима. Малыш мало бывает на свежем воздухе, почти не играет в подвижные игры, беспокойно спит — плохой аппетит обеспечен.

Болезнь. Отсутствие аппетита может быть связано с физиологическими причинами: боль в горле, насморк, проблемы с кишечником и пр. В этом случае все ресурсы организма направлены на борьбу с вирусами, а не на пищеварение.

Несбалансированное питание. Растущий организм нуждается в белках, жирах, витаминах и минералах. Все эти микроэлементы малыш должен получать с пищей. Любой дисбаланс негативно сказывается на здоровье, настроении и аппетите ребенка.

Что делать если ваш ребенок отказывается от еды?

— Не заставляйте его! Настаивать в этом случае — лучший способ усугубить проблему и сделать ее постоянной.

— В большинстве случаев речь идет о временном снижении аппетита, которое не приводит ни к каким печальным последствиям. Зачастую достаточно одной встречи с педиатром, чтобы успокоиться на этот счет. Надо попросту признать за ребенком право на изменчивость аппетита.

— Не слушайте советов доброжелателей — принимайте их только от людей компетентных (педиатров, психологов, педагогов).

— Причина анорексии вовсе не вы: отказываясь от еды, малыш не отказывается от вашей любви.

— Опасности в этом случае для здоровья ребенка куда меньше, чем при первичной анорексии, поэтому и у вас больше возможностей выйти из конфликтной ситуации.

— Поскольку мать часто чувствует себя виновной в том, что не способна хорошо накормить своего малыша, вмешательство третьих лиц имеет порой решающее значение. Особенно важная роль отводится отцу.

— Консультация специалиста может помочь вам избавиться от тревог и обрести спокойствие.

Другие причины

Довольно распространенной жалобой родителей является не отсутствие аппетита у малыша, а очень быстрая насыщаемость ребенка, когда буквально после нескольких ложек он не хочет больше есть. Никогда не используйте отвлекающие приемы, чтобы докормить ребенка. Это приводит к нарушению пищевого поведения и серьезным проблемам в дальнейшем. Также не пытайтесь дополнительно добавить, например, более сладкую пищу, чтобы насытить кроху. Возможно, вашему малышу необходим индивидуальный режим питания, в этом случае он съест свой суточный объем пищи за 8–10 приемов, а не за привычные 5–6. Важным ориентиром для вас будут ежемесячные приросты роста и веса ребенка, которые должны соответствовать нормативам. Попробуйте перестать предлагать исходно большие порции, пусть лучше кроха съест меньшее количество и под ваше одобрение попросит добавки.

Что делать, как повысить аппетит у ребенка?

Исключите перекусы между приемами пищи. Кормите ребенка примерно пять раз в день, небольшими порциями в одно и то же время

Выберите для малыша яркую посуду, которая привлечет его внимание: разноцветные ложечки, тарелочки с изображениями его любимых героев. Позвольте ребенку выбирать из нескольких блюд, чтобы создать у него ощущение самостоятельности

Иногда садитесь кушать вместе со всей семьей, чтобы показать ему пример. Дети любят подражать своим родителям или старшим братьям и сестрам. Не забывайте о прогулках на свежем воздухе, так как они хорошо стимулируют аппетит. Помните, что перед приемом пищи ребенку нужно дать минут 15 отдохнуть и успокоиться, не кормите его сразу после активных игр.

Сколько еды нужно ребенку на самом деле?

Психологи и педиатры советуют взглянуть на сложившуюся ситуацию по-новому. Например, выясните, действительно ли Ваш ребенок слишком мало ест. Согласно статистике среди детей до 7 лет истинных малоежек только 20%.

Маленький ребенок, пока у него не сформировались пищевые привычки, просит есть, только когда голоден. Его аппетитом управляет инстинкт. Если у малыша все хорошо со здоровьем, то он съест ровно столько, сколько нужно его организму, и лишние порции только навредят. Когда он становится старше, то начинает ориентироваться не на потребность организма в пище, а на социально-психологическую обстановку, жизненный опыт, эмоции.

Как определить, сколько реально нужно еды ребенку? Педиатры и психологи советуют руководствоваться простым правилом: малыш обязательно должен съесть столько ложек каждого блюда, сколько ему исполнилось полных лет. Иными словами, двухлетний карапуз обязан съесть не менее двух ложек супа и двух ложек второго на обед. Если ребенок начинает капризничать, договоритесь с ним ориентироваться на это правило. Это сделает прием пищи предсказуемым и более комфортным и для малыша, и для мамы.

В вопросах детского питания мамы часто забывают считать калории, а между тем это очень важно. Если Вы внимательно проанализируете рацион малыша, может оказаться, что он получает намного больше калорий, чем ему требуется

• В возрасте 6-12 месяцев малышу нужно 800 ккал
• В 1-3 года требуется 1300 – 1500 ккал
• В 3-6 лет суточная норма – до 2000 ккал
• В 6-10 лет – до 2400 ккал.

А теперь проверьте, сколько калорий содержится в детском творожке, фруктах, каше, котлетке и другой еде, которую обычно съедает ребенок. Вполне возможно, что Вы заставляете его есть лишнее, и он отказывается инстинктивно.

Как определить, что ребёнок малоежка? Типы малоежек

Сложно определить съедает ли ребёнок достаточное количество пищи. Здесь нет точной формулы расчёта, всё сугубо индивидуально. Кому-то хватает двух ложек каши, чтобы насытиться и запастись энергией на целый день, а кому-то требуется полная тарелка и добавка в придачу.
Можно выделить три типа малоежек:

1. Ребенок ест только одно блюдо.
2. Второй тип детей отказывается от определённого вида продуктов.
3. Третий тип детей, не проявляет к еде никакого интереса.

Родители легко определят, к какому типу относится их малоежка, а выяснив причину такого поведения, вполне реально его откорректировать.

Иногда педиатры предлагают вести пищевой дневник, с его помощью можно ясно увидеть реальную картину того, что съедает кроха за день. Часто оказывается, что ребёнок наедается различными «вкусностями», которые доступны ему между приёмами пищи.
В этом случае, задача взрослых – исключить подобные перекусы и обеспечить сбалансированное питание.

Ещё одна причина отсутствия аппетита – малоподвижный образ жизни и слишком комфортные условия.
Например, тепло одетый в прохладный день малыш, не будет активен на прогулке. Во-первых – мешает одежда; во-вторых – нет нужды бегать, чтобы согреться (и так тепло).
Или родственники выполняют любую прихоть, а значит достаточно попросить, потребовать, закатить истерику, и всё принесут и сделают сами.

Определить действительно ли ребёнок малоежка довольно просто. Нужно провести несколько часов на свежем воздухе, играя в мяч, катаясь на велосипеде, самокате.
Затем проследить, сколько он съест после такой прогулки. Если кушает, но мало -не страшно. К врачу следует бежать, когда ребенок отказывается от пищи совсем.

Причины плохого аппетита ребенка

Существует несколько возможных причин, по которым у малышей может отсутствовать аппетит. Одной из таких причин является постоянное перекусывание и отсутствие режима питания. Если вы постоянно даёте своему ребенку печенье, йогурт, яблоко и другую еду между основными приемами пищи, это может снизить его аппетит. Поэтому не удивляйтесь, если ваш малыш откажется обедать после того, как вы постоянно его “подкармливали” в течение полдня. Также поздний прикорм может вызвать отказ от твердой пищи у ребенка. Рекомендуется начинать давать новые продукты к шестимесячному возрасту постепенно. Отсутствие настойчивости или чрезмерная нервность родителей могут вызвать у ребенка отказ от еды. Если вы предложили малышу еду один раз, а он отказался, и вы сразу согласились либо перенести прием пищи, либо дать грудь годовалому ребенку, то он будет продолжать отказываться. Для ребенка гораздо проще сосать грудь, чем есть с ложки, поэтому он будет предпочитать грудь. Повторяйте предложение покушать несколько раз, более настойчиво, но спокойно. Если родители реагируют на отказ малыша от еды криками и наказаниями, ребенок будет еще больше упираться. Это приведет к замкнутому кругу: малыш не хочет есть, вы кричите, малыш не хочет есть еще больше, вы опять ругаете его. Кроме того, отказ от еды может быть связан с слишком большими порциями. Не забывайте, что годовалый ребенок съедает гораздо меньше, чем вы. В конце концов, родители часто преувеличивают проблему плохого аппетита. Просто потому, что соседский ребенок кушает больше, они начинают беспокоиться и заставлять своего малыша есть столько же.

Овощи и мясо

По представленному алгоритму вы можете продолжать знакомить малыша с новыми вкусами и расширять его рацион. Когда ребенку уже хорошо знаком вкус каши и он ее с удовольствием ест, приготовьте ему блюдо, в котором сочетаются знакомая крупа и новый продукт из группы овощей. В качестве основы для разведения используйте детскую воду или овощной отвар. С 6 месяцев в меню малыша уже можно ввести мясо, и пусть первое знакомство с новым вкусом будет сопровождать любимое овощное пюре или понравившаяся крохе крупа. Не забывайте, что зубочелюстной аппарат у ребенка только развивается, и на его желание есть предложенную пищу влияет степень ее измельчения. Это еще одно преимущество продуктов промышленного производства, так как в домашних условиях очень сложно добиться гомогенизации продукта, что обязательно для детей первых 8 месяцев жизни.

Самостоятельная корректировка аппетита

Некоторое воздействие на отказывающихся от пищи детей все-таки можно производить:

• избавьтесь от отвлекающих факторов. Просмотр мультфильмов, игры или чтение книг лучше отложить. Заинтересуйте малыша содержимым тарелки: вырезайте интересные фигурки из овощей или фруктов, красочно оформляйте блюда;
• организовывайте семейные ужины. Глядя на родителей, с аппетитом кушающих блюда, дети начнут повторять их действия. И сам не заметит, как тарелка опустеет;
• составьте график принятия пищи и строго придерживайтесь режима. Дети привыкнут есть в одно и то же время и аппетит будет появляться именно перед кормлением;
• учите самостоятельности за столом;
• чаще гуляйте на свежем воздухе и организуйте активные игры;
• подстраивайте меню под предпочтения детей. Используйте любимые продукты для приготовления различных блюд.

Сколько должны есть малыши?

В пособиях по уходу за детьми, можно найти таблицы с примерными показателями количества потребляемой пищи. Цифры могут незначительно отличаться, однако суть остаётся неизменной – грудничку в сутки требуется от 600 до 1250 мл. детского питания, в зависимости от возраста.

Малыши до полугода, в основном кушают материнское молоко или смесь. Примерно с шестого месяца жизни в рацион постепенно начинают вводить другие продукты (овощи, каши, фрукты, мясо, рыбу, йогурт, кефир и др.). Как правило, проблемы начинаются именно с прикорма.

В этот период многие детки проявляют характер различными способами: отказываются от новых продуктов, или же кушают что-то одно.

С малышами постарше всё не так однозначно. Вполне логично, что еды им требуется больше. Однако в этот период важнее, качество усвоенных питательных веществ, а не количество потребляемой пищи.

2 – 4 года. Почему ребенок ест неохотно

Примерно с 2 до 4 лет многие дети отказываются от незнакомой еды, требуют одни и те же блюда каждый день.

Причины такого поведения могут быть разными.

1) Согласно одной из теорий, это нормальное поведение человека, имеющее эволюционные корни: новая еда могла означать опасность, поэтому у нас присутствует инстинкт отрицания незнакомой пищи. Как правило, он размывается к 4 – 5 годам, но иногда сохраняется и во взрослом возрасте.

2) Отказываясь от еды, ребенок заявляет свои права на собственный выбор и проверяет рамки возможного в общении со взрослым.

3) Ребенок не может сосредоточиться на еде, так как вокруг много отвлекающих факторов: игрушки, телевизор или что-то еще.

4) Малыш усвоил неправильные пищевые привычки, и его интерес к незнакомой еде угас: 

4.1. его могли кормить, когда он не был голоден; 

4.2. его торопили во время еды; 

4.3. его запугивали, если он плохо ел;

4.4. его слишком много уговаривали и развлекали во время еды; 

4.5. его оставляли одного во время трапезы;

4.6. его кормили с ложки, когда он хотел держать ее сам;

4.7. его кормили под мультики, песни или ролевые игры.

5) Иногда ребенок отказывается от еды, потому что ему не нравится текстура, цвет или запах продукта. У него могут храниться воспоминания о том, что его кормили тем же самым, когда он был болен.

Способы решения проблемы

Какие решения нужно принять?

1. Не кормить ребенка перед садом, не давать с собой перекусы и сладости. Конфета в кармане по умолчанию вкуснее куриного супа, но приучать к здоровой правильной пище нужно, и лучше сделать это раньше.
2. Отвести малыша к врачу – сдать анализы, сделать УЗИ внутренних органов. Возможно, у карапуза есть нарушение пищеварения, требующее лечения или особой диеты.
3. Сделать аллерготест.
4. Побеседовать с психологом – в саду, в поликлинике, частным доктором. Совместно помочь ребенку влиться в коллектив. Если сад откровенно плохой – сменить ДДУ или воспитателя, переведя ребенка в другую группу.

Иногда же причина бывает банальной – ребенок сам плохо управляется со столовыми приборами или стесняется есть за одним столом со сверстниками. В этом случае дома нужно научить его кушать ложкой, детей постарше – пользоваться вилкой и столовым ножом.

Индивидуальные потребности ребенка

К тому же в указанном возрасте снижаются темпы роста и набора веса. А значит и ребенок в 2 года не ест, потому что потребность организма в пище уменьшается.

Какой нужен врач

Если отсутствие интереса к еде сопровождается вызывающими опасение симптомами, малыша нужно отвести к доктору. Причем лучше провести комплексное обследование, записавшись на прием к:

1. педиатру. Определит наличие инфекционных заболеваний и различных воспалений. А также установит соответствие роста, веса и активности возрасту;
2. неврологу. Исключит специфические мышечные заболевания, такие как гипотония лицевых мышц, затрудняющая процесс пережевывания пищи, из-за которого ребенок ничего не ест;
3. гастроэнтеролог. Обнаружит наличие расстройств желудка и кишечника, а также нарушения функционирования ферментной системы;
4. эндокринолог. Понадобится, если наряду с отсутствием аппетита наблюдается задержка физического развития;
5. психолог. Решает психологические проблемы, вызывающие отвращение к пище.

Если обнаружить причину отсутствия аппетита врачам не удалось, а ребенок не ест, что делать тогда?

О пище и ее количестве

До сих пор некоторые мамы придерживаются правила: «пока не доешь, не выйдешь из-за стола». А после переживают, если чадо оставило на тарелке хотя бы маленький кусочек. Такая позиция определенно неверна. О недопустимости насильственного кормления давно говорят многие педиатры.

Количество суточных кормлений в указанном возрасте — не более 4-х. Причем все они приходятся на дневное время — ночью дети после двух уже не едят. Самым сытным является обед. Он включает около половины питательной ценности рассчитанного на 24 часа меню.

Но если родители соблюдают советы по питанию, а ребенок не ест, что делать? В первую очередь обратить внимание на состояние чада. Волноваться не нужно, если малыш:

Волноваться не нужно, если малыш:

• активно двигается и играет;
• не страдает задержками развития;
• стабильно набирает вес;
• поддерживает общение;
• регулярно ходит в туалет.

А вот отсутствие аппетита в совокупности со следующими симптомами должно насторожить:

1. Слабость.
2. Вес сохраняется на прежнем уровне длительное время или уменьшается.
3. Ребенок совсем не ест длительное время — несколько суток.
4. Нервозность и раздражительность.
5. Нарушение стула.

В такой ситуации лучше проконсультируйтесь у педиатра. Врач поставит правильный диагноз. А если потребуется, назначит лечебную терапию.

Причины плохого аппетита

В острый период ОРВИ или любой другой инфекции организм ребенка нацелен на борьбу с патогенным микроорганизмом, а не на переваривание пищи. Это проявляется отсутствием аппетита

Вне зависимости от возраста ребенка следует прежде всего выяснить причину отсутствия аппетита или однообразного пищевого пристрастия. Для начала необходимо исключить заболевание, то есть серьезный повод для беспокойства.

Действительно, целый ряд болезней может стать причиной ухудшения аппетита:

1. Прежде всего, снижение аппетита (вплоть до полного его отсутствия) могут вызвать острые инфекционные заболевания, включая ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции). Это защитная реакция организма, все силы которого направлены на борьбу с болезнью.

Но в этом случае ребенок до болезни хорошо кушал, и снижение аппетита является не единственным проявлением болезни. После выздоровления аппетит восстанавливается.

2. Анемия, глистные инвазии и некоторые другие заболевания поможет выявить педиатр при осмотре и обследовании.
3. При хронических заболеваниях детский организм в какой-то мере адаптируется, и аппетит восстанавливается до нормы.

У грудничков может быть ситуация, когда они не хотят есть, и другая, когда они кушать хотят, но не могут.

Это может быть в таких случаях:

• боли в ротовой полости при стоматите или повреждении слизистой игрушкой;
• заложенность носа мешает сосать грудь, дитя не ест, даже если аппетит и не страдает;
• болезненность десен при прорезывании зубов;
• боли в животе при метеоризме, так как во время сосания груди или смеси усиливается перистальтика кишечника (сокращение мышечного слоя стенки кишечника) у малыша.

В таких случаях, как и при острых заболеваниях, следует обращаться к педиатру. Если врач не выявил заболеваний, росто-весовые показатели в норме, ребенок активен, подвижный, то родителям нужно внимательно проанализировать случаи отказа от питания, чтобы все-таки разобраться с его причиной.

Причина отказа малыша от кормления может быть и весьма банальной:

• неприятный привкус молока при нарушении диеты кормящей мамой (например, употребление чеснока);
• маленькое отверстие в соске на бутылочке со смесью.

Отказ от еды может быть связан с тем, что у крохи только 4 зуба и нечем жевать предложенную пищу кусочками – мама, начитавшись статей в интернете, не измельчала пищу, чтобы ускорить появление других зубов. Малыши постарше могут отказаться есть пересоленное, горячее или слишком холодное блюдо; им не нравится кислый или горький привкус пищи.

На аппетит влияет уровень гормонов в крови и факторы наследственности. Так, дети низкорослых, худощавых родителей «волчьим аппетитом» обычно не отличаются. Аппетит зависит от уровня энергозатрат: если ребенок вместо подвижных игр на свежем воздухе часами просиживает за компьютером или перед телевизором, то аппетит у него будет плохой.

Но может быть и так, что причина отказа от еды так и не будет выявлена. По мнению специалистов, в таком случае это связано с индивидуальными особенностями обмена веществ, когда переваривание и усвоение питательных веществ происходит более медленно. Поэтому ребенок и отказывается от следующего приема пищи – еще не переработалась съеденная ранее.

По мнению известного и пользующегося доверием у мам доктора Е. О. Комаровского, проблемы избирательного аппетита (когда ребенок отказывается есть суп или рыбу, но охотно ест печенье и конфеты или колбасу) не существует. Он расценивает такое поведение ребенка как педагогическую ошибку родителей. Ни с каким заболеванием это не связано.

Заслуживает внимания отказ от употребления многих продуктов подростками (чаше девочками). Желание понравиться представителю противоположного пола или стать моделью, насмешки ровесников при избыточной массе тела могут стать мотивацией у подростков для сознательного отказа от еды. Такая ситуация связана с опасностью развития анорексии, если не удастся убедить подростка откорректировать диету при помощи диетолога.

Первая каша Bebi Premium

Детское питание линейки Bebi Premium изготавливается на заводе с использованием самых современных технологий, соответствует по критериям качества и безопасности готовой продукции уровню медицинского производства. Продукты для первого прикорма линейки Bebi Premium, которые можно безопасно вводить в меню крохи с 4 месяцев, представлены «» без молока и «» без молока. Не используя термическую обработку, сохранив все полезные свойства материнского молока, вы легко и без комочков приготовите блюдо прикорма для своего малыша. Помимо полезных свойств молока и злаковых, каши Bebi Premium обогащаются уникальным комплексом витаминов и минералов, которые помогают малышу стать здоровым и сильным. Специалисты-нутрициологи разрабатывают состав, который удовлетворяет потребностям малыша на каждом возрастном этапе. Ценной добавкой является обогащение пребиотиками, что помогает в работе собственной микрофлоры кишечника и здоровому пищеварению, а также укрепляет иммунитет. Крохе старше 6 месяцев можно разнообразить рацион кашами Bebi Premium, которые в своем составе содержат фруктовые компоненты, тем самым постепенно и безопасно приучать ребенка ко вкусу натуральных фруктов и подготовить его рецепторы к введению плодово-ягодного прикорма.

Прибавка в весе

Ребёнок появляется на свет с инстинктивно-рефлексивным типом поведения. То есть все его действия подчинены определённым инстинктам, к которым относится и сосательный рефлекс. Малыш ещё не умеет переедать, так что в норме он кушает столько, сколько необходимо. Если же мама считает, что ребёнок плохо ест, нужно проверить, прибавляет ли он в весе.

Специалисты разработали особые таблицы, в которых оговорено, сколько граммов ребёнок должен прибавлять каждые 7 дней, каждые 30 суток и каждые 12 месяцев. Сверка с нормативами позволяет родителям понять, насколько правильно организовано питание, достаточно ли молока крохе или нужно его прикармливать.

После появления на свет масса тела малыша снижается в течение 7 дней. Однако переживать не следует, поскольку это совершенно естественный процесс. Из детского организма выходит меконий (кал новорождённого), к тому же ребёнок находится в стрессовом состоянии. Через неделю вес начнёт увеличиваться.

Рассмотрим средние показатели прибавки в весе в течение первых 12 месяцев:

• до 3 месяцев – средняя прибавка составляет 800 граммов в месяц, поскольку ребёнок постоянно спит и не расходует много энергии;
• с 4 месяцев до полугода – ребёнок приступает к познанию мира, переворачивается, садится (в 5 месяцев). Прибавка в 4 месяца и старше – 500 — 800 граммов;
• с полугода до 9 месяцев – ребёнок активно ползает, садится, встаёт в постельке, получает прикорм. Набор веса составляет 300 — 600 граммов в месяц;
• с 9 до 12 месяцев – малыш изучает окружающий мир, тратя практически все калории. В среднем набор массы тела составляет 100 — 500 граммов ежемесячно.

Меньший набор веса не означает, что у ребёнка имеются какие-либо проблемы. Подобные показатели весьма условны, поскольку всё зависит от особенностей самого грудного ребёнка.

Как уже было отмечено, слабый аппетит не всегда означает болезненность или патологию. В любом случае все беспокойства сможет развеять опытный доктор.

Аптечные препараты под присмотром Педиатора

Наряду с народными средствами, существуют лекарственные препараты, помогающие обострить чувство голода у малышей. Но их применение возможно исключительно по назначению врача. Педиатр сначала осмотрит карапуза и если посчитает нужным, то назначит медикаментозную терапию.

Если воспользоваться нашими советами, то родители смогут быстро восстановить аппетит у детишек. Ребёнок начнёт кушать, как и прежде, а у родителей не будет больше причин волноваться по поводу того, что карапуз недоедает или голодает. Главное, чтобы отсутствие аппетита не было следствием болезни либо патологии.

Понравился наш контент? Подпишитесь на канал в .

С чего начинать первый прикорм

Многие родители начинают давать малышу кашу, но такой прикорм имеет свои особенности:

1. Не рекомендуется прикармливать кашами малыша, который имеет большой вес, в таком случае предпочтение отдается фруктам.
2. Крупы тяжело перевариваются, по этой причине не стоит злоупотреблять различными кашами. На начальном этапе лучше давать манку, овсянку, приготовленные не на молоке, а на смеси.

Лактоза тяжело переваривается, по этой причине готовьте кашу не на молоке, а на смеси, которую даете малышу в качестве основного питания. Кормить кашей младенца не стоит в том случае, если ему еще не исполнилось 5-6 месяцев. Давать такой прикорм в 3-4 месяца – слишком рано. На этом этапе лучше отдать предпочтение фруктовым пюре.

Некоторые родители начинают прикармливать младенца соком, такое решение вполне оправданно, поскольку позволяет понять, готов ли организм к нововведениям.