Особенности кризиса подросткового возраста и как с ним справиться

Подростковый кризис с медицинской точки зрения

Подростковый кризис — время, когда эндокринная система начинает работать более активно, чем раньше. На фоне полового созревания происходит развитие вторичных половых признаков. Очень быстро увеличивается рост — буквально за несколько месяцев мальчики и девочки вырастают на 5-6 см, на целый размер увеличивается нога.

Бурный рост нередко становится причиной нарушения осанки.

Активная работа сальных и потовых желез заставляет подростков часто испытывать неловкость из-за чрезмерной потливости, высыпаний на коже. Стремление выглядеть привлекательно часто заставляет девочек отказываться от еды. А для других подростков пища становится способом удовлетворить свою потребность быть замеченным, снять тревожность.

Все названные выше проявления подросткового кризиса, замеченные вовремя, поддаются коррекции. Чтобы избежать нежелательных последствий родителям стоит быть внимательными к своему ребенку, в случае необходимости не откладывать визит к неврологу, эндокринологу, психотерапевту. Игнорировать подростковый кризис у ребенка небезопасно для его психического и физического здоровья.

Психология и физиология подростка 13-14 лет

Подросток старше 13 лет расстается с детством, не понимает, что с ним происходит и что будет дальше, поэтому испытывает дискомфорт. Именно в этом возрасте чаще всего подростки видят мир в черно- белых тонах. Они же и становятся любимыми цветами. В этом периоде проявляются такие особенности:

Девочки выглядят взрослее мальчиков, они более развиты и выше ростом.
У девочек наблюдается повышенная эмоциональность, которые могут вызывать беспричинные истерики.
Мальчики отстают в развитии примерно на 2 года.
Появляются первые признаки полового созревания.
Практически у всех появляется повышенный аппетит.
Подростки в этом возрасте всеми правдами и неправдами пытаются обратить на себя внимание.
В 13 лет дети очень вспыльчивы.
Подросткам нравится чувство юмора у других людей, и они пытаются развивать его у себя.
Именно в этом возрасте появляются попытки найти себя.
Подростки становятся очень любознательны.
Интенсивно развивается способность мыслить логически.
Дети все еще зависимы от родителей, но уже стремятся к независимости.
Ценят дружбу превыше всего.
Обострено чувство справедливости.

Лучшее, что вы сможете сделать для своего ребенка в этот нелегкий период, это придерживаться следующих рекомендаций:

• Пытайтесь помочь справиться с возникающими проблемами, хотя бы советом.
• Предоставьте больше свободы.
• Постарайтесь вести контроль за ребенком так, чтобы он об этом не знал.
• Никогда не говорите неправду.
• Советуйтесь по поводу семейного бюджета.
• Следите за здоровьем.
• Применяйте похвалу даже при незначительных достижениях.
• Никогда не высказывайте критику подростку в присутствии его друзей.
• Всегда старайтесь выслушать ребенка и его мнение.
• Интересуйтесь успехами.
• Доверяйте.
• Любите всем сердцем.

Для чего все это нужно знать родителям? Подготовленные родители, знают, что происходит с ребенком  в подростковом возрасте, легче переносят этот период и относятся с пониманием к поведению подростка. И этим самым, помогают своему отпрыску преодолеть сложности подросткового периода.

Психологические мотивы кризиса подросткового возраста

Специалисты выделяют две вероятные кризисные модели:

1. «Кризис независимости».

Характерные проявления:

• негативный настрой;
• чрезмерное упрямство;
• грубость;
• непризнание авторитетов;
• ограничение личного пространства;
• замкнутость, скрытность.

2. «Кризис зависимости».

Отличительные особенности поведения:

• внушаемость;
• подчиненность окружению;
• неумение принимать самостоятельные решения;
• покладистость;
• стремление слиться с толпой;
• инфантильность.

Протекание кризиса подросткового возраста в зависимой форме представляется родителям благоприятным вариантом. Они рады, что удалось сохранить доверие, контроль над ребенком. Позитивен ли такой вариант для становления личности подростка?

Эволюционная суть взросления – обретение самостоятельности, независимой жизненной позиции. Настает болезненный, но необходимый момент: птенцы «встают на крыло» и покидают ставшее тесным гнездо. Родителям следует осознать, что ранее зависимый от них малыш уже не нуждается в постоянной опеке.

Подросток вырабатывает зрелую позицию, собственное мировоззрение. Оно не обязательно соответствует родительским представлениям об идеале. Вряд ли «вечный ребенок» станет успешным в жизни, поэтому «кризис независимости» хоть и труднее преодолевается, но гораздо продуктивнее.

Нюансы поведения

Кризис подросткового возраста проходит нелегко, и этот этап жизни ребёнка характеризуется некоторыми нюансами поведения.

Столкнувшись с кризисом подросткового возраста, родители опасаются, что не переживут тех жутких проявлений поведения подростка, о которых слышали от знакомых или с экрана телевизора. Подросток становится неуправляемым, может начать курить и пробовать наркотики, увлечься алкоголем, не появляться дома, слушать зверскую музыку, делать татуировки и прокалывать брови или пупок, красить волосы в вызывающие цвета… Он может перестать учиться, попасть в дурную компанию, подхватить венерическое заболевание, уйти из дома, предпринять попытку суицида… Аналогично кризису среднего возраста, кризис подростков проявляется в виде дезадаптации, неуправляемости, агрессии, недовольства собой и окружающими.

Рассмотрим некоторые нюансы поведения подростков:

• они пререкаются с родителями по любому поводу
• стремятся настаивать на своём
• у них стремительно меняется настроение
• они часто чувствуют недомогания
• не всегда ведут себя адекватно
• у них бывает странное чувство юмора
• их поведение может быть девиантным — отклоняющимся от нормы (увлечение алкоголем, драки, воровство, беспорядочные связи, субкультуры)
• они могут грубо и шокирующе высказываться
• их поступки могут быть эпатажными
• их внешний вид может быть вызывающим
• они неравнодушны к теме секса, но пытаются это скрыть
• они пытаются философствовать
• они обидчивы и самолюбивы.

Причины подросткового кризиса

В какой-то момент жизни у подростка сильно меняется эмоциональный фон. Обычно ребята становятся ершистыми недотрогами, а иногда, напротив, тянутся к родителям за теплотой и лаской. Это симптомы кризиса подросткового возраста

Понятно, что при таком непоследовательном поведении ребенка трудно сохранять самообладание и доброжелательную позицию… Но! Именно в подростковом возрасте человеку важно, чтобы окружающие «потерпели» его капризы, и вот почему

Никакие симптомы не появляются просто так ни в норме, ни в патологии. У всего есть свои причины и цели. Не зря подростковый возраст называют переходным — это промежуточный этап между условным детством и условной взрослостью. Понятие кризиса в психологии означает внутренний конфликт между двумя противоположными мотивациями (желаниями, раздражителями и т.д.). В случае подростков противоречие составляют внутреннее желание быть взрослым и внешнее непринятие обществом изменения социального статуса.

Детство и подростковый возраст

В возрасте от рождения до года ребенок проделывает огромный путь развития. Он осваивает новые движения, учится сидеть, стоять. Первый год жизни – это время, когда ребенок овладевает умением обращаться с вещами, начинает понимать речь взрослых.

• В раннем возрасте (1-3 года) малыш наиболее интенсивно развивается физически и психологически. Меняется восприятие, поведение. Быстрыми темпами растет мозг. Трехлетние дети очень общительны. Когда взрослые читают или рассказывают сказки, они с удовольствием слушают их речь, эмоции, интонацию. Главная деятельность ребенка состоит в получении информации, познании окружающего мира. На развитие личности в раннем возрасте больше всего влияет общение с матерью или тем лицом, которое ее заменяет.
• Дошкольный возраст (от 3 до 6-7 лет) – также характеризуется физическим ростом, ребенок становится более крепким. Ведущая деятельность на этом этапе – ролевая игра. Известный отечественный педагог-психолог А.Макаренко был убежден, что для ребенка в этом возрасте сюжетно-ролевая игра так же важна, как и для взрослого – производительный труд. В детской игре отображается взрослая жизнь, ребенок учится отыгрывать разные ситуации.
• Главной деятельностью для младшего школьного возраста (от 6-7 до 11-12 лет) является обучение. Возрастные особенности развития личности на данном этапе связаны с изменением социальной ситуации развития – ребенок идет в школу. Ребенок теперь вступает во взаимодействие с обществом. Он наделяется обязанностями, за которые получает общественную оценку.
• Подростковый возраст (13-16 лет для мальчиков и 11-15 лет для девочек) – один из самых важных и сложных этапов для формирования психики. Возрастное развитие личности характеризуется поиском «своей» социальной роли – общаясь со сверстниками, подросток примеряет на себя разные модели поведения и отсекает неподходящие. Ему особенно необходимы друзья. С ними можно поделиться переживаниями, о которых невозможно рассказать взрослым.

Особенности пубертатного периода

Учитывая важность физиологической составляющей в подростковом кризисе, психологи настаивают на более тщательном рассмотрении так называемого пубертата. Следует заметить, что этот процесс довольно длительный, сложный и влияет не только на внешние факторы, но и на сознание, эмоциональное состояние подростка

С момента начала пубертатного периода развитие организма идет в два разных направления.

Чаще всего девочек и мальчиков младше 11 лет можно отличить только по половым признакам, чертам лица, иногда по голосу. Далее у каждого пола появляется множество других различий: строение скелета, рост, вес, расположение волосяного покрова и жировой ткани, развитие молочных желез. Постепенное увеличение голосовых связок, обусловленное общим ростом гортани, приводит к изменению голоса в сторону более низких тонов.

Подрастающие дети по-разному реагируют на изменения в своем организме. Некоторые их пугаются, теряются, замыкаются в себе. Ведь чтобы превратиться в прекрасного лебедя, одной ночи мало — приходится в течение нескольких лет исполнять роль гадкого утенка. У некоторых детей происходит всплеск самостоятельности — они начинают требовать привилегий, более уважительного отношения к себе, ослабления режима дня. В течение этих непростых лет усиливается интерес к противоположному полу, подростки вступают в первые романтические отношения.

Что такое кризис в подростковом возрасте

Кризис подросткового возраста – это обозначение жизненного периода, перехода от младшего школьного возраста к подростковому, становление новой личности. У ребенка появляется стремление к самовыражению, самореализации, развитию, саморегуляции. Данная фаза жизни характеризуется частыми ссорами с родителями, учителями, снижением интереса к учебе.

После ее завершения молодой человек получает новый уровень самосознания, определяется с жизненными ценностями и стремлениями. Согласно статистическим данным, кризис начинается в период с 11 до 16 лет.

Данная фаза является наиболее продолжительной. Наблюдаются повышенные темпы в умственном и физическом развитии. Разнообразные потребности возникают достаточно быстро, но, если ребенок не находит возможности их реализовать, они также быстро перегорают.

У девочек начало подросткового кризиса наблюдается в возрасте 10-11 лет. У мальчиков – 12-13. Его продолжительность определяется социальными особенностями и условиями, в которых ребенок развивается. В нормальной ситуации он заканчивается к 14-16 годам. Случается, что период продолжается до 17-21 года.

Важно! Если родители заблаговременно перестроили свое отношение к подрастающему ребенку, можно обойтись вовсе без кризиса. По крайней мере, без его яркого проявления

Характерные симптомы юношеского кризиса

Кризис юношеского возраста, в первую очередь, проявляется в раздражительности и агрессии к окружающему миру. Наступление периода начинают показывать поступки, ранее несвойственные ребенку. Чадо может стать:

• Нервным;
• Раздражительным;
• Замкнутым;
• Угрюмым.

Также подросток начинает интересоваться:

• Сигаретами и алкоголем;
• Противоположным полом.

Внутренние конфликты и беспокойство могут привести к тому, что юноша или девушка полностью оградится от мира и окружающих. Родители в такое время воспринимаются как угроза. Подростки все больше времени стремятся проводить вне дома или в виртуальном мире.

Другой признак юношеского кризиса – снижение успеваемости. В частности, молодые люди хуже начинают справляться с творческими заданиями, сочинениями и научными презентациями.

Данное явление связано с изменением и перестройкой жизненных ценностей. Некоторые дети после этого начинают интересоваться совершенно противоположными науками, например, музыкой, спортом, математикой, правом.

Алкоголь и сигареты

Основные особенности подростковой психологии

Загадочный подростковый возраст — время, когда ребёнок прощается с детством, но ещё не готов к взрослой жизни. Этот момент перехода — один из самых важных отрезков жизни человека. Для того чтобы родители научились понимать ребёнка, нужно знать о причинах проявлений кризиса.

Основные психологические особенности подростков:

особое внимание к своей внешности
объединение в группы со сверстниками
повышенное любопытство к сексу, интимным отношениям между полами
желание уединяться
необходимость личного пространства
дерзость в общении, бесспорная правота
повышенная ранимость в сочетании с внешним безразличием.

Рассмотрим характеристики этого периода:

1. Постоянное или периодическое переживание чувства тревожности, беспокойства.
2. Наличие чрезмерно завышенной или заниженной самооценки.
3. Наличие повышенной возбудимости, интереса к половым отношениям, эротических фантазий.
4. Перепады настроения: весёлое сменяется мрачно-депрессивным.
5. Постоянные претензии к родителям, другим людям.
6. Принципиальное чувство справедливости.
7. Приписывание себе заслуг, которых нет.
8. Требование соблюдения прав, не ограничения личной свободы.
9. Потребность в друзьях, близких отношениях, а также признании своей индивидуальности окружающими.

Подросток всё время борется сам с собой. Он считает себя вполне взрослым, однако социально реализоваться ещё не способен, так как зависит от родителей. Одной из психологических особенностей подростков является стремление самому принимать решения, высказывать точку зрения, совершать поступки по собственному усмотрению. В этой тенденции прослеживается такая особенность, как неумение брать ответственность за поступки и решения. Несоответствие подростковых амбиций с возможностями может породить массу проблем.

Проблемы современных подростков

У каждого подростка наступает время, когда он задаётся вопросами: «Кто я такой?», «Чего мне хочется от жизни?». Подростку тяжело найти ответы на эти вопросы, он не в состоянии сам разобраться в себе. В подростковом возрасте имеют место внутренние конфликты, чему сопутствуют смена настроений, потребность в друзьях и увлечениях, проявления агрессии. Именно в этот периоды и начинаются проблемы с родителями. Причина этому – внутренние противоречия
:

• Подросток считает себя вполне взрослым, хотя реально – он ещё ребёнок.
• Подросток отстаивает своё право на уникальную , и в то же время хочет «быть, как все».
• Подросток хочет быть членом какой-то социальной группы, однако не всегда получается интегрироваться в неё. Отсюда – проблемы в общении со сверстниками.

Эти противоречия лежат в основе подростковых проблем:

• семейных
• половых
• поведенческих и других.

Множество родителей подростков не подозревают о том, что у их детей есть какие-то проблемы (ведь подростки предпочитают не откровенничать с родителями). Родителям сложно осознать, что их ребёнок вырос, и общение с ним теперь не может проходить в той форме, каким оно было раньше. Взрослые забывают, что они сами тоже были в подростковом возрасте, и у них тоже были сложности в общении с родителями и какие-то проблемы
, например:

1. Отцы и дети.
   Проблема взаимопонимания родителей и подростка. В ответ на непонимание родителей подростки ведут себя дерзко, считая взгляды папы и мамы устаревшими.
2. Половые проблемы.
   Достигая подросткового возраста, ребёнок меняется не только психологически, но и физически. Однако созревают все по-разному: одни их них уже готовы вступить в отношения с противоположным полом, других – не воспринимают всерьёз. Другая грань проблемы – ранние половые отношения. Родителям нужно иметь доверие ребёнка и с тактом подходить к столь деликатным вопросам, чтобы обезопасить его от негативных последствий раннего секса.
3. Неудовлетворённость внешностью.
   Подросток критически относится к тому, как он выглядит. Физическое состояние и внешний вид – основные причины общего недовольства собой, которые провоцируют неуверенность в себе, агрессию и недоверие к окружающему миру.
4. Пройти через всё.
   Подростку хочется всё ощутить, попробовать. В связи с этим желанием могут возникнуть проблем с запрещёнными и пагубными веществами (сигаретами, алкоголем, наркотиками), половыми отношениями, другими девиантными отклонениями.
5. Проблема духовности.
   Подростковый возраст сопровождается первым глубоким взглядом внутрь себя. Подросток хочет понять свою личность, сильные и слабые стороны. Неудовлетворённость качествами своего характера может быть весьма сильна и быть причиной страхов, навязчивых состояний и даже суицидальных наклонностей.

Советы родителям

Раскроем секреты, как родителям справиться с кризисом подросткового возраста:

Кризис подросткового возраста – временное явление.
Помогите подростку творчески реализовать себя – это важно.
Чтобы легче преодолеть кризис, подростку лучше стать членом какой-то социальной группы (клуба, команды, двора, класса, рок-тусовки и пр.).
Запаситесь терпением и вспомните, как проходил ваш подростковый возраст.
Любите ребёнка не за что-то, а просто так.
Находите положительное даже в самом плохом.
Формируйте границы безопасности ребёнка. Объясните ему, что, чем бы он ни занимался, должно быть безопасно для его жизни.

Кризис подросткового возраста — непростое явление. Он считается самым сложным из всех возрастных кризисов ребёнка. И основной задачей родителей становится облегчение его протекания, поддержка подростка и налаживание с ним контакта. Подростковые проблемы неизбежны. В силах родителей обеспечить нормальную жизнь подросшего ребёнка, приняв его проблемы и постаравшись помочь их преодолеть.

Характерные проявления подросткового кризиса

Суммируем особенности подростков:

• Критичное отношение к внешности.
• Образование групп по интересам.
• Обостренный интерес к сексуальным темам.
• Нарушение «табу»: первый опыт употребления алкоголя, курения.
• Ревностное соблюдение личной дистанции.
• Резкость, категоричность оценок.
• Чувствительность и ранимость, скрываемые под маской показного равнодушия.

1. Пересмотрите отношение.

Ситуация изменилась. Перед вами уже не бывший послушный ребенок, не способный принимать решения, но и не взрослый человек, готовый к самостоятельной жизни. Ваша позиция должна измениться соответственно. Постарайтесь придерживаться серединного пути между тотальным надзором и подростковой анархией.

Взрослеющему ребенку необходима свобода, но контролируемая. Как бы он ни гордился независимостью, инстинктивно он нуждается в воспитании, разумном руководстве. Будьте лояльнее, терпеливее, учтите, что у ребенка появляется

2. Проявляйте искреннюю заинтересованность.

К сожалению, занятые родители ограничивают интерес общей ежевечерней фразой: «Что в школе?» Дети отвечают на такую заботу адекватной формальностью. Резкие слова «не лезь в мою жизнь» скрывают искреннюю потребность во взаимопонимании, признании значимости своих интересов.

Почаще интересуйтесь, чем «дышит» ребенок. Если его заботы окажутся несерьезными, не называйте их ерундой. Переживания, характерные для подросткового кризиса, кажутся наивными только умудренному опытом взрослому. Обесценивая идеалы тинейджера, вы лишаете смысла все его существование. Он нуждается совершенно в другом: добром совете и надежной поддержке.

3. Найдите точки соприкосновения.

Постарайтесь увлечь ребенка полезным хобби, ходите на экскурсии, выставки, занимайтесь вместе спортом. Для девочек и мам продуктивные сферы – рукоделие, кулинария, мода. Для мальчиков и пап – автомобили, техника, рыбалка. Совместный поход в кино или театр, поездка в книжный магазин позволит многое узнать о пристрастиях, внутреннем мире тинейджера.

4. Деликатно объясните ребенку причины происходящего.

Выберите для доверительного разговора оптимальный момент. Например, спустя некоторое время после глупой ссоры, когда эмоции улеглись, но воспоминание о случившейся размолвке еще свежо. Избегайте обвинительных оценок. Постарайтесь беседовать в позитивном ключе, проявляя участие.

Расскажите о процессах, происходящих в растущем организме, как они отражаются на настроении. Подростку полезно узнать о физиологической подоплеке нервных срывов. Если преподнести эту информацию объективно, он почувствует желание помочь.

5. Контролируйте близкое окружение.

Постарайтесь собрать сведения о друзьях сына или дочки. Если вы обнаружите нежелательные связи, например, способные затянуть в дурную компанию, пристрастить к алкоголю или наркотикам попробуйте объяснить вред такого общения. Не пытайтесь авторитарно запретить общаться с дурными знакомыми. Это может спровоцировать конфликт и скрытность.

6. Не навязывайтесь.

Некоторым подросткам требуется уединение, не нарушайте его против воли. Дайте ему возможность побыть одному, чтобы осмыслить новый поток ощущений и перемен. Тинейджеры трепетно относятся к личным вещам и обстановке. Не выбрасывайте и не меняйте что-либо в комнате без согласования с ее обитателем.

7. Личный пример.

Не забывайте, что ваши советы будут восприняты достойно, если вы подтвердите их личным авторитетом. Дети чувствительны к лицемерию. Ложная проповедь о моральных ценностях, основанная на книжных истинах, вряд ли возымеет у них успех.

Несмотря на чуткое отношение родителей, встречаются ситуации, когда кризис у подростка превращается в серьезную проблему. Он становится бунтарем и бросается во все тяжкие: уходит из дома, не хочет учиться, пробует алкоголь и наркотики. В таких случаях правильное действие – не медлить и обратиться за профессиональной помощью психолога. Грамотный специалист поможет ребенку пережить переходное время без опасных осложнений.

Мне нравится

2

Похожие посты

Кризис подросткового возраста: причины сложностей в отношениях с подростком

Любое отклонение в поведении детей переходного возраста вполне поддаётся объяснению.

Медики утверждают, что в крови у подростков содержится настоящий гормональный коктейль, который в буквальном смысле заставляет кровь бурлить. Именно это является главной причиной подростковой вспыльчивости, нетерпимости, эмоциональности и ранимости. В поисках путей избавления от психологического напряжения, мальчики и девочки этого возраста пробуют самые разные средства релаксации, в том числе секс, алкоголь и наркотики.
Подростки по росту почти догоняют родителей и старших детей в семье. Разумеется, они чувствуют себя «большими» и пытаются отстоять свои права на самостоятельность. В то же время психологически они ближе к детям, которые совершенно не понимают, почему они кому-то что-то должны. Отсюда их нежелание брать на себя ответственность и отказ от выполнения обязанностей, навязанных им взрослыми.
Кризис у подростков часто проявляется в вызывающем внешнем виде, за которым обычно молодой человек или девушка прячет ряд своих комплексов по поводу внешности. Сайт sympaty.net уверяет родителей: пирсинг, тату, стиль «эмо», готические наряды, экзотические причёски, яркий цвет волос, стиль гранж – всё это лишь попытки выразить свою индивидуальность и отвести взгляд прохожих от недостатков внешности, которые обязательно у себя находит каждый подросток

Обычно стремление выглядеть как-то особенно ближе к концу переходного возраста у него исчезает само собой.
Подросткам очень важно, чтобы окружающие их принимали, немалую роль для них играет авторитет среди ровесников. Друзья для детей трудного возраста значат порой даже больше, чем родители, которые, как кажется подросткам, их просто не могут понять. Опыт приобретения новых друзей среди ровесников, установления дружеских связей, поиска собственной роли в своей группировке очень важен для подростка

Это помогает ему социализироваться, научиться договариваться с окружающими, выработать свой индивидуальный стиль поведения.

Опыт приобретения новых друзей среди ровесников, установления дружеских связей, поиска собственной роли в своей группировке очень важен для подростка. Это помогает ему социализироваться, научиться договариваться с окружающими, выработать свой индивидуальный стиль поведения.

Часто родители развязывают настоящую войну с приятелями своего ребёнка за авторитет. И обязательно в такой ситуации проигрывают, поскольку одной из особенностей кризиса переходного возраста является отрицание мнений и позиций, которые навязываются извне.

Это вполне естественное желание, поэтому препятствовать ему нельзя.

Для того, чтобы уберечь детей от непоправимых ошибок, родители должны научиться незаметно подталкивать их к тем или иным жизненным выводам.

Контролировать жизнь детей, которые испытывают кризис переходного возраста, довольно сложно. И всё же мудрые родители справляются с этой задачей.

Решить её любой маме поможет владение некоторыми психологическими приёмами.

Фазы подросткового кризиса у ребенка

Достаточно сложный кризисный процесс протекает неоднородно и претерпевает три фазы:

• негативную или предкритическую. Происходит переоценка взглядов, перестройка стереотипов и смена привычек;
• кульминационная. Характерна для возраста тринадцати лет, хотя бывают индивидуальные возрастные особенности. Здесь наиболее ярко проявляются все кризисные симптомы;
• посткритическая. Период характерен тем, что формируется новое мышление, происходит осознание себя самого и собственного отношения к окружающей действительности, складывается новый тип межличностных отношений.

Причины

Одной из причин пубертатного кризиса у подростка является то, что ребенок начинает предъявлять к себе и окружающим новые определенные требования. В виду возраста и отсутствия жизненного опыта чадо не способно самостоятельно справляться с новыми трудностями и нести ответственность за свои поступки.

На то, как будет проходить данный период, влияют как внутренние, так и внешние факторы. Ситуация может сложиться так, что ребенок станет замкнутым, неразговорчивым, снизятся успеваемость и оценки. С другой стороны, подросток может стать конфликтным и раздраженным.

Что относится к внешним факторам:

• Повышенная опека и контроль со стороны родителей.
• Психологическое давление;
• Давление со стороны учителей;
• Конфликты со сверстниками.

В первую очередь, большое влияние на психику подростка оказывает семья. Непонимание и давление со стороны родителей мешают им воспринимать свое чадо как равного. Подобное явление приводит к частым ссорам и, как результат, затяжному кризису.

К внутренним факторам относится психологическое состояние самого подростка. Ребенок начинает винить себя за свои неудачи, неумение общаться со сверстниками. В особенности это обостряется, если он от природы является скромным, застенчивым. Его раздражает идентичность поведения окружающих. Появляется желание выделиться.

Проблемы с учебой

Возрастной кризис – от ребенка к подростку

Первое, что надо понять и запомнить – кризис неизбежен. Без него невозможно дальнейшее развитие. 

Физиологическая сторона подросткового кризиса – происходит гормональная перестройка организма, начинается половое созревание, скачок роста, увеличение аппетита. Со стороны мозга – активно развивается префронтальная кора головного мозга. Вот на этом моменте остановимся немного подробнее. 

Если родителям кажется, что подросток не всегда может контролировать свое поведение, то им не кажется. Так как префронтальная кора активно развивается, процессы возбуждения преобладают над процессами торможения. Подросток пока только учится управлять своими эмоциями, поэтому стоит набраться терпения. Склонность к риску, излишняя эмоциональность, конфликты, агрессия, впадение в крайности, эмоциональные качели – все это нормальные проявления переходного возраста, связанные с физиологическими особенностями взрослеющего человека. 

Ведущая деятельность для подростка – это общение. Сверстники становятся невероятно интересными, учеба, родители – все это отходит на второй план. Кризис проходит через три стадии – предкритическая (начало перестройки организма), кульминационная (пик психологических изменений), посткритическая (формируется новая взрослая личность). 

Рамки переходного периода примерные, кризис может начаться как раньше, так и позже. У девочек это – 13-19 лет, мальчики – 14-21 год. Взросление может проявляться в двух видах – кризис независимости и кризис зависимости.

Что такое кризис подросткового возраста?

Возрастная периодизация в науке отводит подростковому возрасту период с 11 до 16 лет. Кризис продолжается на протяжении всего этапа. Возраст этот характеризуется тем, что понимающий, целеустремленный, коммуникабельный подросток вдруг становится замкнутым, капризным, трудноуправляемым, склонным к конфликтам. Взрослые перестают понимать, как же поступать со своим ребенком и каким образом выстраивать с ним отношения.

Что же случилось с подростком? А случилось то, что наступил тот сложный период, когда детство осталось позади, а взросление только начинается. Подросток часто совершает необдуманные поступки, принимает необычные решения, конфликтует, пытается остаться в одиночестве со своими мыслями.

Кризис подросткового возраста обусловлен множеством факторов:

• формируются жизненные принципы и идеалы;
• развивается процесс самосознания и определения собственного «Я»;
• происходит сознательный выбор будущей профессии;
• наступает пора первой влюбленности, которая зачастую оказывает сильное влияние на дальнейшую жизнь;
• начинается процесс полового созревания и гормональной перестройки организма.

Формирование личности подростка требует осознания своего места в жизни, понимания собственной значимости, правильной расстановки приоритетов и определения идеалов.

Советы родителям, дети которых переживают кризис подросткового возраста

• Пересмотрите свое отношение, поймите,что ситуация изменилась. Перед Вами уже не послушный ребенок, но еще и не взрослый человек, способный принимать самостоятельные серьезные решения. Постарайтесь понять, где же она, золотая середина между надзором и подростковой анархией. Ведь взрослому ребенку необходима свобода, но контролируемая.
• Проявляете искренний интерес к жизни детей. Не ограничивайтесь дежурной фразой:”как дела в школе”, получив формальный ответ. Живите жизнью ребенка, интересуйтесь его проблемами и успехами. Будьте с ним на равных и будьте готовы прийти на помощь в нужный момент.
• Найдите точки соприкосновения. Постарайтесь увлечь ребенка чем-нибудь интересным: хобби, экскурсии, выставки, спорт. Совместные походы, например, в кино помогут лучше узнать внутренний мир вашего подростка.
• Деликатно объясните ребенку, что с ним происходит. Расскажите, что творится с его организмом, как эти перемены влияют на настроение.
• Контролируйте круг общения подростка. Если Вы обнаружите нежелательные связи, например, пристрастия к алкоголю, наркотикам, то попробуйте объяснить вред такого общения. Не пытайтесь запретить, это может вызвать противоположную реакцию.
• Не навязывайтесь. Иногда подросткам требуется уединение, не идите против его воли. Дайте ему возможность побыть одному. И не выбрасывайте личные вещи и не наводите порядок без согласования с обитателем комнаты.
• Личный пример. Советы будут приняты достойно, если Вы подтвердите их личным авторитетом.

Формирование самосознания подростка

Известно, что один из важнейших этапов формирования личности — это этап формирования самосознания, когда молодой человек учится осознавать свои потребности и соотносить их со своими возможностями, учится анализировать свои переживание, желания и мысли и делать выводы на основании выполненного анализа, а также осваивает очень важное умение отличать себя как личность от того, что эта личность делает.
 
Восприятие себя самого, то есть субъективное «Я», формируется у подростков преимущественно не на самооценке, а на мнении окружающих, причем часто даже тех, кто подростку не нравится. Но ведь бесспорный факт, что самооценка — это обязательный и неотъемлемый компонент самосознания

А именно самооценка у подростков, как говорится, хромает на обе ноги: то она занижена по совершенно непонятным причинам, то завышена, и тоже непонятно, почему именно.
 
Чтобы самосознание подрастающего и взрослеющего человека не было искалечено и деформировано, взрослые должны внимательно относиться к подростку и своевременно вносить коррективы в формирование восприятия подростком самого себя и своей неповторимости и уникальности в этом мире.