Омега мама: инструкция по применению при беременности, состав и аналоги

Аналоги Омега мама

Аналогов этого препарата довольно много, но полностью состав «Омегамама» они не повторяют. У них другая дозировка

Немаловажно и присутствие дополнительных компонентов

Это:

• «Доппельгерц Омега 3» – препарат из лососевых рыб;
• «Витрум Кардио Омега 3» – в составе все три основные пнж;
• «Омега-3 Норвесол» – производится из тюленьего жира;
• «Carlson Labs Super Omega-3 Gems» – препарат с высокой дозировкой из глубоководных рыб;
• «Солгар омега 3» с более высокой дозировкой активных веществ.

Прежде чем осуществлять замену препарата, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Он порекомендует наиболее подходящий в каждом конкретном случае вариант, учитывая сроки беременности и особенности ее развития.

Противопоказания и побочные эффекты

Единственным противопоказанием для применения комплекса “Омегамама” может стать индивидуальная непереносимость. Наличие аллергии на морепродукты тоже требует особого внимания при назначении препарата.

Поскольку речь идет о здоровье плода, рекомендуется прием любых лекарственных препаратов, в том числе БАД, согласовывать с акушером-гинекологом, ведущим беременность.

Ежедневная норма ДКГ кислоты составляет 200-400 мг, что соответствует 2 капсулам “Омегамама”. Увеличивать дозировку не рекомендуется, поскольку перенасыщение организма полиненасыщенными жирными кислотами может спровоцировать кровотечение у беременной женщины.

Прием ПНЖК не несет в себе никаких побочных эффектов. Некоторые женщины отмечают рыбный привкус во рту или тошноту в самом начале курса, но это быстро проходит.

Лекарственные взаимодействия

Уник Омега-3 вполне может уменьшать риск развития нежелательных состояний при употреблении фибратов, статинов и никотиновой кислоты.

Фибраты – это группа препаратов, которые в организме расщепляются до фиброевой кислоты. Она же, в свою очередь, стимулирует метаболизм жиров и их производных. Назначают ее для выведения холестерина и схожих веществ из сосудов. Стоит отметить, что при общем снижении содержания холестерина в крови, уровень «полезных» жиров повышается в среднем на 10%.

Статины также относят к средствам для снижения содержания холестерина в крови и его действие схоже с описанным выше препаратом. Они блокируют выработку специфических гормонов печени.

Никотиновая же кислота влияет на состав крови, белков.

Омега-3 – что это такое?

Полное название правильно звучит как Омега-3 ПНЖК, то есть Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Они представляют собой не одно соединение, а большую группу веществ со схожим строением. Наиболее известны альфа-линоленовая (АЛК), докозагексаеновая (ДГК), эйкозапентаеновая (ЭПК) кислоты.

У Омега-3 много важных ролей в организме человека:

Входят в качестве структурных элементов в состав клеток сердечно-сосудистой, нервной и иммунной систем, глазной сетчатки.
Принимают участие в синтезе веществ, которые регулируют воспалительные процессы.
Принимают участие в реализации механизма свертываемости крови.
Нормализуют обмен жиров.
Участвуют в регулировке тонуса сосудов.

Хотя в названии присутствует сочетание «жирные кислоты», Омега-3 не относятся к жирам в нашем понимании. Они полностью расщепляются организмом и не могут преобразовываться в жировую ткань.

Противопоказания, побочные эффекты и передозировка

Противопоказания для приема «Омега мамы» следующие:

• индивидуальная непереносимость компонентов БАДа;
• сахарный диабет;
• туберкулез легких в активной фазе;
• камни в почках или мочевом пузыре;
• повышенное содержание жирорастворимых витаминов (Д и А) или кальция в организме;
• проблемы со щитовидной железой с нарушением ее функций;
• язва в желудке или кишечнике;
• некоторые кожные заболевания;
• болезни поджелудочной железы, печени или почек.

Большинство таких серьезных проблем в организме не совместимы с беременностью, поэтому в реальной жизни противопоказаний для приема БАДа не так уж много.

Если не превышать дозировку, побочные эффекты наблюдаются редко. Это аллергические реакции, проблемы со свертываемостью крови и недомогание.

Передозировка проявляется следующими симптомами:

• тошнотой;
• повышенной жаждой;
• учащенными позывами к мочеиспусканию;
• запором;
• слабостью мышц;
• изменением АД.

При их появлении необходимо срочно обратиться к врачу, а лучше вызвать скорую помощь. В домашних условиях можно промыть желудок и обеспечить женщине покой до прибытия медиков.

Побочные реакции

Если пациент страдает на любую форму аллергии на компоненты состава или морепродукты, то прием Уника Омега-3 вполне может провоцировать индивидуальную реакцию повышенной восприимчивости, характерную для каждого пациента.

Стоит отметить, что в составе содержится большое количество жирорастворимых витаминов. Таким образом, есть вероятность передозировки и развития гипервитаминоза.

Витамины D и A считаются наиболее токсичными среди этой группы биологически-активных веществ при превышении допустимой нормы. Они вызывают тошноту и рвоту, резкую боль в суставах и мышцах, расстройства пищеварения. Витамин D может вызывать накопление солей кальция в мягких тканях. Особенно это опасно для сердечной мышцы и легких. Учитывать нужно и то, что они накапливаются в организме. То есть единоразовая доза может не превышать норму, но со временем может привести к гипервитаминозу.

Где взять Омега-3 ПНЖК

Омега-3 добывают из растительных и животных источников. Больше всего Омега-3 содержат следующие продукты:

• жирная морская рыба (особенно анчоусы, скумбрия, сардины, сельдь, пикша и тунец),
• масло некоторых масличных растений (лен, рыжик посевной),
• мясо диких животных,
• морские водоросли.

При этом разные источники синтезируют разные Омега-3 ПНЖК. Например, докозагексаеновую кислоту получают в основном из рыбьего жира. Растения ее практически не вырабатывают.

Крайне ценным источником Омега-3 считаются перуанские анчоусы, обитающие у берегов Чили и Перу. Они питаются только растительным планктоном, быстро растут и производят большое количество Омега-3 ПНЖК, в том числе докозагексаеновой кислоты.  

В нашей стране источников Омега-3 не так много, а блюда с их содержанием не слишком популярны. Поэтому в рационе среднестатистического россиянина недостаточно Омега-3. По данным НИИ Питания РАМН, у 80 % детей и взрослых в России дефицит потребления Омега-3 ПНЖК.  Но при этом во время беременности и кормления женщина должна получать 200-300 мг Омега-3 в сутки. Откуда их взять? Принимать дополнительно! Сегодня выпускаются комплексы, которые содержат необходимое количество Омега-3, например, Прегнотон Мама.

В каких случаях назначают Омега мама

Идеальный вариант – начать прием биодобавки, когда родители о ребенке еще только мечтают, и не прекращать курсовой прием все 9 месяцев его ожидания и во время лактации, поскольку ПНЖК в человеческом организме имеет огромное значение:

• докозагексоеновая кислота, сокращенно ДГК, входит в состав тканей мозга и сетчатки глаз, присутствует в клеточных мембранах человека;
• эйкозапентоеновая кислота, сокращенно ЭПК, способствует восстановлению мембран клеток, нормализует липидный обмен и всасывание жиров, обладает антиоксидантными свойствами;
• альфалиноленовая кислота, сокращенно АЛК, помогает коже, ногтям и волосам быть крепкими и здоровыми, она успешно справляется со стрессом, понижает уровень холестерина и давление, помогает синтезу других ПНЖК.

Все эти кислоты необходимы любому человеку, но особенно они важны при беременности и планировании зачатия ребенка, так как положительно влияют на репродуктивные органы как будущей мамы, так и отца. Поэтому препарат пригодится и папе.

Его назначают в следующих случаях:

• привычный выкидыш;
• плацентарная недостаточность;
• диагностированная внутриутробная задержка развития плода;
• возможность преждевременных родов;
• поздний токсикоз, в том числе риск развития артериальной гипертензии и преэклампсии в последнем триместре;
• послеродовая депрессия.

ПНЖК способствуют выработке в организме гормона радости – серотонина, стабилизирующего эмоциональный фон.

Польза для мамы:

кожа становится чистой, без высыпаний и пигментации;
ногти и волосы в отличном состоянии;
эмоциональный фон стабилен, сон здоровый и крепкий, что так важно для беременной;
нет слабости и усталости, трудоспособность не нарушена;
хорошо функционирует сердце, а сосуды чисты – в них нет холестериновых бляшек;
в организме не образуются тромбы;
снижается риск выкидыша и преждевременных родов;
иммунитет на высоте, простуды обходят стороной.

Неоценимую помощь она окажет и для правильного развития плода.

Польза для ребенка:

• уменьшается возможность аномалий развития плода;
• хорошая циркуляция крови у мамы улучшает функцию плаценты, а, значит, и снабжение малыша необходимыми для развития питательными веществами и кислородом.

Без ПНЖК невозможно правильное развитие нервной системы плода − они входят в состав тканей мозга и миелиновых оболочек нервов.

Описание формы выпуска и состав

«Омега мама» не является лекарством. Это очень полезная биологическая добавка, выпускаемая в удобных для применения желатиновых капсулах, заключенных в блистеры по 15 штук. В каждой картонной упаковке – 2 блистера.

Вес капсулы – 0,7 г, а ее содержимого – 0,5 г. Желатиновая оболочка растворяется в желудке и исключает контакт содержимого и вкусовых рецепторов ротовой полости.

В оболочке содержится рыбий жир, но не тот к которому мы привыкли, а очищенный по инновационной технологии ROPUFA. Хамса и сайра, использующиеся для его производства, отличаются высоким содержанием ПНЖК и живут недолго, не успевая накопить в своем теле соли тяжелых металлов.

В составе одной капсулы «Омега мама» очищенного рыбьего жира – не менее 23%

В него входит до 150 мг полиненасыщенных жирных кислот – ПНЖК, а самой важной из них – докозогексаеновой – 105 мг

Немного фактов

Омега-3 кислоты известны своими способностями влиять на мыслительные процессы. Именно поэтому, многим детям советовали пить рыбий жир. Сегодня же есть огромное множество добавок, которые не только содержат эти кислоты, но и дополнены другими важными для организма витаминами.

Нормы потребления полиненасыщенных жирных кислот довольно высоки, но мало кто есть морепродукты в достаточном количестве, чтобы удовлетворить эти потребности. Например, для детей норма – 30 грамм морской жирной рыбы. Мало кто действительно есть такие количества морских продуктов. Именно поэтому дополнение рациона добавками к пище – отличный выход.

Помимо этого, рыбий жир считается отличной натуральной средой для «хранения» жирорастворимых витаминов. Они не только лучше усваиваются, но и дополняют друг друга. Главное: внимательно следить за дозировкой, указанной в инструкции, чтобы не вызвать гипервитаминоз жирорастворимыми витаминами.

Аналоги и цены

Среди аналогов есть и более известные препараты, имеющие в своем составе НПЖК, например:

• Витрум Омега-3 – препарат, содержащий комплекс из омега-3 и токоферола. Вдобавок к полезному действию рыбьего жира, он помогает освободить организм от продуктов окисления липидов.
• Доппельгерц Омега-3 Актив – аналогичный препарат, включающий НПЖК и витамин Е. Обладает антиоксидантным действием, укрепляет сосуды, повышает иммунитет.
• Кардиоактив Омега – еще одна БАД, в составе которой есть полезные для организма жирные кислоты. Препарат является общеукрепляющим.

В интернете очень много отзывов о витаминном комплексе “9 месяцев Омегамама”, и все они положительные. Многие женщины отмечают улучшение состояния кожи и волос, стабилизацию настроения и эмоционального фона, повышение иммунитета. Прием препарата положительно сказывается и на здоровье малышей, которые получают полезные вещества через грудное молоко: дети меньше болеют, развиваются согласно всем нормам, растут крепкими и сообразительными.

Фармакологические свойства

Жирные кислоты, которые входят в состав добавки, используются как средство для стимуляции активного восстановления костной ткани при переломах. Назначают также пациентам, которым необходимо поддерживать зрение. Кислоты не только участвуют в управлении основными метаболическими процессами, но и выполняют ключевую роль при синтезировании в организме составляющих клеточных стенок. Благоприятно влияют эти компоненты и на состояние сосудов, эластичность сосудистой стенки, предотвращают покрытие стенок холестериновым налетом. Полиненасыщенные жирные кислоты крайне важны для нормального функционирования эндокринной системы.

Витамин А обладает комплексным действием на организм человека. Это и повышение иммунитета, и регенерация зрительной функции, и стимуляция роста новой костной ткани. Часто дополнять питание этим витамином советуют пожилым людям для защиты от онкологических новообразований и общей поддержки увядающего организма. Стоит учитывать, что он усиливает действие половых гормонов.

Известно, что витамин D необходим организму для нормального усвоения кальция. Это действительно так. Помимо этого, он участвует в обмене фосфора в организме. Таким образом, витамин D создает оптимальные условия для генерации здоровых и крепких костей.

Витамин Е известен своим влиянием на свободные радикалы. Посредством уничтожения свободных радикалов, жирорастворимый витамин регулирует активность мышц и половых желез. Также, он направлен на то, чтобы накапливать другие витамины класса жирорастворимых в организме. В комплексе с жирными кислотами витамин Е предотвращает образование тромбов, поддерживает эластичность тканей соединительного типа (мышцы, например, сердца или желудка).

Лососевый жир, который является основой состава, таким образом, оказывает антиоксидантное действие, уменьшая негативное влияние свободных радикалов и значительно приостанавливает старение организма.

Необходимость Омега-3 для плода

Омега-3 расходуется на формирование мозговых клеток, клеток нервной системы и органов зрения. Если Омега-3 не хватает, то мозг малыша не сможет правильно сформироваться и развиваться, что впоследствии скажется на умственном развитии ребенка.

Начиная с тринадцатой недели беременности центральная нервная система ребенка интенсивно накапливает Омега-3 – основной «строительный материал». Соответственно, уже в конце I триместра в организме будущей мамы должен сформироваться запас полиненасыщенных жирных кислот на двоих. Этот факт еще раз подтверждает, что принимать препараты, содержащие Омега-3, желательно с первых дней беременности или даже до ее наступления. Кстати, при лактации (до самого ее конца) прием следует продолжить, потому что именно с материнским молоком ребенок получает необходимое количество Омега-3.

Без Омега-3 не может обойтись также эндокринная система ребенка. ПНЖК нужны, к примеру, для синтеза тканевых гормонов: они обеспечивают ответ иммунитета на вторжение болезнетворных микроорганизмов. Кроме того, Омега-3 участвуют в формировании мембран клеток органов, регулируют свертываемость крови, за счет чего не допускают появления тромбов, а также значительно снижают риск развития аллергии у детей.

Общее описание биологически активной добавки

“9 месяцев Омегамама” – совместная разработка ученых из России и Швейцарии. Преимущества этой биологически активной добавки таковы:

• современный способ очистки рыбьего жира;
• использование безопасного производства (для создания витаминного комплекса выбраны рыбы с очень небольшой продолжительностью жизни);
• полное обеспечение суточной нормы полиненасыщенных жирных кислот.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: рыбий жир в капсулах: инструкция по применению для беременных

Благодаря новейшим технологиям и уникальному составу “Омегамама” завоевала доверие акушеров и гинекологов. В основе препарата – рыбий жир, получаемый из анчоусов и сардин (рыб, которые за период жизни не успевают накопить в своем теле вредные вещества).

Главным компонентом препарата является как раз докозогексаеновая (ДКГ) кислота. Стоимость упаковки составляет от 380 до 550 рублей в зависимости от аптеки. В картонной коробочке находятся блистеры, в каждом из которых 15 желатиновых капсул. Одна капсула содержит 200 мг вещества. Прием необходимо осуществлять согласно инструкции.

Инструкция по применению

Если организм необходимо подготовить к беременности, прием витаминного комплекса рекомендуется начинать за два-три месяца до зачатия. Этого времени вполне достаточно, чтобы восстановить силы, подлечить какие-то заболевания, пройти полное обследование у гинеколога. Здоровой маме будет легче выносить малыша, а достаточное количество витаминов позволит ребенку развиваться в нормальном темпе.

Инструкция по приему “Омегамамы” достаточно проста – витамины употребляют с едой два раза в день, утром и вечером. Такая дозировка полностью покрывает суточную норму необходимых организму полиненасыщенных кислот. В период подготовки к зачатию БАД принимают в таком режиме в течение одного месяца. На протяжении более длительного времени омега-3 можно принимать, если недостаток полиненасыщенных кислот у женщины сохраняется (рекомендуем прочитать: прием омега-3-полиненасыщенных жирных кислот при беременности). После зачатия препарат вновь вносят в список назначений на весь период беременности и грудного вскармливания, так как в это время организму требуется повышенное количество витаминов.

Стоит обратить внимание: при совместном приеме с другими БАД, содержащими омега-3 кислоты, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы не допустить перенасыщения организма ПНЖК

Важно изучить составы всех витаминных комплексов и их совместимость

Показания к применению капсул

“Омегамама” – витаминный комплекс (относится к классу биологически активных добавок) и рекомендован для применения женщинам, планирующим беременность, будущим мамам и кормящим.

Показания для приема таковы:

• для профилактики невынашивания (особенно если у женщины уже были выкидыши на первых неделях вынашивания плода);
• для профилактики преждевременных родов;
• при плацентарной недостаточности (для улучшения кровяного обмена между мамой и ребенком);
• при нарушении работы сосудов;
• при задержках развития и роста плода;
• при регулярном повышенном давлении у будущей мамы, которое создает угрозу для жизни ребенка;
• при планировании беременности и подготовке к ней;
• для общего укрепления иммунитета;
• для повышения плацентарного обмена и профилактики нарушений работы сосудов;
• для улучшения психологического состояния женщины после родов и профилактики послеродовой депрессии.

При грудном вскармливании препарат не только восполняет суточную норму жирных кислот в организме женщины, но и передается через молоко младенцу, что очень важно для его здоровья, роста и развития. Кроме этого, жирные омега-3 кислоты увеличивают питательность молока и улучшают его качество

Употребление комплексов омега-кислот также помогает:

• повысить активность мозга;
• нормализовать сон и эмоциональный фон;
• восстановить здоровье волос, ногтей;
• восстановить упругость кожи;
• снизить уровень “плохого” холестерина;
• в качестве профилактики кожных растяжек;
• снизить риск развития раковых опухолей.