Как связаны переедание и метеоризм у детей?
Уважаемый многими родителями и коллегами-врачами педиатр Комаровский Евгений Олегович утверждает, что перекорм ребенка в разы хуже сказывается на его здоровье, чем недокорм. Организм малышей не в состоянии справляться с избытком получаемой им пищи, а потому если кроха съедает больше чем нужно, то это чревато такими последствиями:
- остатки непереваренной еды попадают в кишечник и бродят там, провоцируя появление газов;
- токсины, выделяющиеся при гниении пищи, вызывают аллергические реакции, дерматиты и сыпь;
- желудок ребенка растягивается и впоследствии он может страдать от ожирения.
Причем накормить чадо с избытком могут все мамы: и те, кто наладил ГВ и те, кто вынужден был перевести малыша на ИВ. Не стоит давать крохе порции смеси больше тех, что указаны на упаковках с питанием. Это усредненные нормы и их корректировка возможна только после консультации с педиатром. Грудничку же достаточно находиться возле маминой «сиси» не более 20 минут, чтобы наестся, в остальное время он лишь поддерживает контакт со своей родительницей, а не удовлетворяет чувство голода. Поэтому если двухмесячный ребенок часто пукает, возможно его следует немного ограничить в питании.
Меры борьбы с газиками
Мы уже рассмотрели некоторые способы решения проблемы, когда новорожденный часто пукает. Давайте сейчас подытожим, что можно сделать с плачущим из-за метеоризма ребенком:
- Давайте крохе пить побольше жидкости. Помогают укропная водичка, Плантекс, изюмная вода, чай из ромашки.
- При коликах или болях сделайте массаж животика по часовой стрелке, приложите к животу теплую пеленку.
- Эффективна также гимнастика. Ее суть: малыша кладут на спину, а ножки подводят к животику, держат несколько секунд, потом опускают. Упражнение повторяют 5-7 раз. Однако движения не должны причинять ребенку боли!
- Следите за своим питанием, а также грамотно вводите малышу прикорм.
Итак, если грудной ребенок пукает, как вам кажется, постоянно, но при этом он совершенно спокоен, не корчится от боли и не плачет, ничего страшного не происходит. Этот факт лишь означает, что пищеварительная система трудится во благо организма. Так что пусть пукает на здоровье.
Ребенку месяц, когда пукает из попы вытекает желтая водичка из за этого сильное раздражение на попе, вылечить попу нереально так как все время попа влажная. Была в Илае и МЕДИКОМЕ толком ничего сказать не могут, назначили мне смекту и кроме риса и гречки воды ничего не употреблять! Девочки у кого такое было, что делать?((как вылечить попу?((((я ребенку памперс не одеваю вообще. Бепантен, судокрем, Пантестин, пантекрем это не помогает!
Открыть в приложении
В приложении Вы сможете просмотреть все фотографии этой записи, а также прокомментировать и почитать другие посты автора
В приложении Мамлайф — быстрее и удобнее
Лечение детей разных возрастных групп
Методы терапии заболевания зависят от возраста. Может быть показана диета, медикаментозное лечение, изменение образа жизни.
Какую помощь оказать при метеоризме кишечника у грудного ребенка?
Первая помощь при метеоризме у детей подразумевает облегчение состояния. Снять кишечный спазм и ослабить колику поможет отвар ромашки, «Но-шпа» (дротаверина гидрохлорид). Стимулировать отхождение газов можно с помощью «Эспумизана».
Важно! Детям до трех лет нельзя давать препараты, не одобренные наблюдающим педиатром. Если эти меры не помогают, можно использовать специальный газоотводный катетер
Если эти меры не помогают, можно использовать специальный газоотводный катетер.
Кормящей матери нужно с осторожностью употреблять газообразующие продукты – бобовые, какао, кофе, шоколад, квашеную капусту, хлебобулочные изделия, сдобу, виноград, свежие овощи и фрукты. После каждого кормления нужно подержать ребенка вертикально, чтобы избыточный воздух вышел с отрыжкой
После каждого кормления нужно подержать ребенка вертикально, чтобы избыточный воздух вышел с отрыжкой.
Использовать любые препараты можно только по назначению врача. Это может быть «Эспумизан», энтеросорбенты, эубиотики.
Лечение детей старшего возраста
В некоторых случаях назначают пищеварительные ферменты в таблетках. Вносятся изменения в рацион, из которого исключают вредные продукты: газированные напитки, чипсы, бобовые, картофель, сырые овощи и фрукты, шоколад, какао
Важно, чтобы ребенок не переедал. Чтобы купировать спазмы, улучшить моторику и повысить тонус стенок кишечника, врач может прописать специальный препарат, например «Иберогаст»
Обязательно нужно наблюдать за тем, чем питается ребенок, чтобы определить, после какого продукта происходит вздутие. Пищу нужно готовить на пару или варить, ее температура при подаче должна быть умеренной. Рекомендуется побольше пить – негазированную воду, травяные отвары. Есть нужно 4-6 раз в день небольшими порциями и тщательно пережевывать пищу.
Разрешенные продукты:
- сыры низкой жирности;
- кисломолочные продукты;
- нежирная рыба;
- каши без молока;
- мясо кролика, птицы;
- тыква, свекла;
- блюда из яиц (не жареные).
Ребенок должен больше двигаться, гулять, играть со сверстниками
Важно оградить его от стрессов
Вздутие живота — причины
Возможные причины метеоризма:
- повышенное глотание воздуха или неконтролируемое всасывание через рот;
- чрезмерное газообразование в кишечнике (в результате медленного движения фекалий или чрезмерного брожения);
- ненормальное всасывание газов в кишечнике;
- нарушение пищеварительных процессов, связанное с заболеваниями органов пищеварения — поджелудочной железы, печени, толстой кишки, желчевыводящих путей;
- проблемы с выделением газов (например, из-за непроходимости кишечника);
- заболевания центральной нервной системы;
- последствие операций, проводимых внутри брюшной полости;
- разлитой перитонит.
Колики и метеоризм
Грудничок часто пукает в случае развития метеоризма — повышенного скопления газов. Избыточное их образование происходит вследствие приема кормящей матерью в пищу некоторых продуктов, вызывающих процессы брожения, например, капусты (цветной или белокачанной), черного хлеба, бобовых или много мучного.
Метеоризм вызывает боль, вздутие и желание пропукаться
Детям, находящимся на искусственном питании, не рекомендуют часто менять смесь, поскольку подобные эксперименты дополнительно нагружают кишечник. Кроме того, при переходе с материнского молока на адаптированные смеси сам кал становится другим по консистенции и запаху. Малышу может не хватать жидкости, особенно в жаркое время года. Вследствие этого развиваются запоры — грудничок пукает, но не какает.
Советуем почитать:Зеленый стул у младенца
У некоторых малышей может быть непереносимость на коровье молоко.
Тогда любой прием молочной продукции способен вызвать кишечные спазмы, расстройство в виде диареи и повышенное газообразование.
При лактозной недостаточности или непереносимости диета подбирается совместно с врачом-диетологом и детским гастроэнтерологом.
Ну и куда же без младенческих колик! Когда речь идет о газиках у младенца, не достигшего 3-месячного возраста, скорее всего подразумевают именно кишечные колики. Хотя до конца причины их возникновения неясны, симптомы сложно с чем-то перепутать. Совершенно здоровый на вид ребенок через некоторое время после кормления корчится от боли, подводя ножки к животику, он плачет и беспокойно себя ведет, животик напряжен, поскольку в желудке происходят кишечные спазмы. Иногда он не может пропукаться.
Как помочь крохе в данном случае? Некоторые используют аптечные препараты, такие как Эспумизан, Инфакол, Коликид. Но не менее важен массаж животика, прикладывание к нему тепла, ношение малютки на руках. Ниже мы рассмотрим методы помощи при вздутии и коликах.
Пукает, но не какает
Такая ситуация часто бывает при запорах: малыш сильно тужится, краснеет, по всему его состоянию видно, что ему больно, однако животик напряжен и сходить в туалет никак не получается. Если новорожденный много пукает при этом, значит, есть чрезмерное скопление газов в кишечнике, которому нужно помочь выйти наружу. Так нередко случается при переходе на искусственное питание.
Скорректировать проблему можно с помощью препаратов Лактулозы, оказывающих мягкое слабительное действие (к тому же она безопасна для младенцев), а также применения газоотводной трубки. Кроме того, используются аптечные чаи с фенхелем, укропная водичка. Параллельно совместно с педиатром решается вопрос, нужна ли коррекция питания малыша и подбор новой смеси.
Симптомы метеоризма у ребенка
При метеоризме у детей могут наблюдаться такие симптомы, как вздутие живота, урчание, флатуленция и колики. Кишечная колика является частным проявлением абдоминального болевого синдрома. В грудном возрасте при болях в животе ребенок становится беспокойным, кричит, отказывается от груди. В некоторых случаях боли проявляются быстрым насыщением и переполнением желудка. Отчасти боль при колике связана с чрезмерным газообразованием, растяжением стенок кишечника. Из-за газонаполнения ЖКТ при кормлении или в ходе переваривания кишечник спазмируется, возникает болевой синдром.
Почему грудничок пукает, но не какает?
Работа кишечника сильно зависит, конечно, от питания малыша. Если он находится целиком на грудном вскармливании, то отсутствии кала – это нормально. Материнское молоко – идеальное, полностью усваиваемое питание, и грудничку просто нечем какать. Иногда по этой причине кала не бывает несколько дней.
Грудное вскармливание. Если малыш бодр и весел, не плачет, не сучит ножками, не пытается тужиться, находясь полностью только на грудном вскармливании, то можно успокоиться.
Искусственное вскармливание. Если ребенок находится на искусственном или смешанном питании, то какать он должен – питательные смеси не усваиваются на 100%.
У детей первых месяцев жизни какашки в норме имеют консистенцию жидкой кашицы светлого, часто желтого цвета. Количество дефекации может быть 3-4 раза за сутки, может и меньше. Становление работы ЖКТ – очень индивидуальный процесс, нет каких-то жестких критериев, которые четко определяли бы, где норма, а где – нет.
Запор. Грудной ребенок пукает, но не какает по причине запора. При таких симптомах можно наблюдать сухие плотные каловые массы вместо кашицы. Запор – это не отсутствие кала, а сухость и плотность какашек. Ребенку при этом трудно освободиться от них, поэтому часто это сопровождается плачем и сучением ножек. Также при запоре может наблюдаться вздутие живота, отказ от еды, беспокойный сон. При появлении рвоты необходимо обратиться к педиатру.
Иногда причиной отсутствия дефекации является непроходимость кишечника, в этом случае мы наблюдаем также и плохое отхождение газов. Это серьезный повод для оказания неотложной медицинской помощи малышу. Если же грудничок часто пукает, но не какает – можно не волноваться, с проходимостью все в порядке.
Отчего возникают запоры:
- находясь на искусственном питании, малыш должен получать питье помимо основной еды. Если же он пьет недостаточно, это также может привести к запору;
- слишком ранний прикорм или перевод на искусственное питание также создают излишнюю нагрузку на кишечник;
- психологические причины также могут повлиять на работу ЖКТ;
- если грудничок на грудном вскармливании, то во многом поведение его ЖКТ зависит от питания мамы.
При возникновении запора маме нужно исключать из своего рациона продукты, крепящие кишечник и вызывающие повышенное газообразование.
Почему у газов появляется запах?
Многие родители начинают бить тревогу, когда у газов малыша появляется запах, которого раньше не было. В этом случае следует соблюдать советы специалистов.
Если ребенок находится на грудном вскармливании, то сначала нужно внимательно посмотреть на питание матери. Возможно, она съела какой-то новый продукт, который дал такую реакцию.
Если малыш находится на искусственном вскармливании, то новая смесь тоже может провоцировать появление новых запахов.
Важным фактором является частота дефекации малыша. Если ребенок не какал несколько дней, это может привести к появлению неприятного запаха от газов.
Данное состояние может быть связано с введением прикорма.
Механизм образования газов
Для начала давайте рассмотрим, что приводит к газообразованию в кишечнике и изучим механизм его возникновения:
- Во время сосания груди или при кормлении из бутылочки младенец может заглатывать воздух в небольшом количестве. Путешествуя по пищеводу и далее по всему пищеварительному тракту, воздух будет стремиться выйти наружу.
- Кишечник малыша заселяется бактериями, которые будут помогать переваривать пищу. В процессе их жизнедеятельности происходят различные химические реакции, приводящие к высвобождению газов, таких как метан, углекислый газ, водород, аммиак и др.
- Высвобождение углекислого газа происходит и при взаимодействии между собой пищеварительных соков.
Но что делать, если малыш беспокойно при этом себя ведет, например, пукает и плачет, тужится или запах испускаемого воздуха слишком резкий? Необходимо постараться понять причину и дальше действовать в зависимости от ситуации.
К избыточному выделению газиков приводят следующие факторы:
- адаптация к любому новому виду питания;
- смена типа вскармливания (от грудного к искусственному);
- тяжелое усвоение прикормов, большие порции;
- нарушение правил диетического питания кормящей матерью.
Рассмотрим некоторые причины проблем с пищеварением более подробно.
Откуда резкий запах?
А как быть, если грудничок пукает с запахом, вернее сказать, с очень сильным вонючим запахом? Наиболее распространенная причина — это опять-таки нарушение жизнедеятельности микрофлоры кишечника, которую мы еще называем кишечный дисбаланс, и дефицит пищеварительных ферментов. В результате пища не успевает перерабатываться и внутри начинаются гнилостные процессы. Образование соединений серы, таких как сероводород и меркаптан, в большинстве случаев и являются причиной зловонных запахов, похожих на тухлые яйца.
Так, неприятный запах возможен при употреблении яиц, цветной капусты, мяса. А вот бобовые культуры, несмотря на то, что очень способствуют развитию повышенного газообразования, в процессе переработки не имеют сильного запаха.
Что делать? Пересматривать свое питание, если вы кормящая мать, а также корректировать питание ребенка, особенно если он начал получать прикормы.
Появление кала при отхождении газа
Почему ребенок часто пукает — советы родителям
Кишечные колики затрагивают около 40% детей в возрасте от первого до четвертого месяца жизни. Они проявляются быстрым и болезненным кишечным спазмом. При коликах ребенок выпускает газ, и наступает временное облегчение. При этом грудничок нередко пукает с калом. Обычное время наступления колик – после еды или в самом конце процесса кормления.
Важно! Выделение кала при отхождении газов у грудничка не является патологией. Это связано с адаптационными процессами пищеварительной системы
По мере роста малыша и развития его ЖКТ оно прекращается.
Новорожденный просто пукает и с какашками по причине повышенного количества газов в его ЖКТ, а факторами, способствующими их накоплению, кроме общей незрелости пищеварительной системы, являются:
- Несоблюдение ритма кормления. Некоторые родители прикладывают малыша к груди каждый раз, когда он плачет, или просто на его лице появляется тревожное выражение. Это распространенная ошибка. В результате ребенок ест практически без перерыва. Пищеварительная система все время работает, происходит выделение газов, при пукании выделяется кал у грудничка. Затягивать промежутки между кормлениями также не рекомендуется. Малыш может сильно проголодаться, есть жадно и быстро, заглатывая воздух;
Важно! Перерывы между приемами пищи необходимы и должны длиться 3-4 часа. Чем меньше ребенок, тем короче перерывы
- Младенцы в первые недели жизни могут плохо усваивать лактозу – молочный сахар. Пищеварительному тракту некоторых детей нужно время, чтобы научиться ее переваривать. Временный дефицит лактазы, фермента, который переваривает лактозу, заставляет сахар бродить, когда он попадает в толстую кишку, что приводит к увеличению выделения газа, болям в животе, ребенок часто и жидко пукает;
- Проглатывание воздуха вместе с едой. Это может происходить при неправильном прикладывании к груди (ребенок плохо обхватывает сосок), но чаще при использовании бутылочки с искусственным питанием (большая или чересчур маленькая дырочка в соске, неправильный наклон бутылочки);
Кормление из бутылочки
- Ошибки при кормлении. Малыш съедает избыточное количество пищи, что создает нагрузку на пищеварительную систему и вызывает метеоризм;
- Диета кормящих матерей с присутствием определенных продуктов (капусты, кофеина, свежего лука, специй, химических добавок, жирного мяса) иногда может привести к газообразованию у малыша;
- Непереносимость коровьего молока. Если малыш находится на искусственном вскармливании и получает питание, содержащее белки коровьего молока, это может привести к вздутию живота, диарее, ребенок пукает с какашками. Кормящие мамы должны в этом случае ограничить употребление коровьего молока и молокопродуктов;
- Реакция на введение прикорма;
- Инфекционные заболевания ЖКТ.
Колики и метеоризм
Грудничок часто пукает в случае развития метеоризма — повышенного скопления газов. Избыточное их образование происходит вследствие приема кормящей матерью в пищу некоторых продуктов, вызывающих процессы брожения, например, капусты (цветной или белокачанной), черного хлеба, бобовых или много мучного.
Метеоризм вызывает боль, вздутие и желание пропукаться
Детям, находящимся на искусственном питании, не рекомендуют часто менять смесь, поскольку подобные эксперименты дополнительно нагружают кишечник. Кроме того, при переходе с материнского молока на адаптированные смеси сам кал становится другим по консистенции и запаху. Малышу может не хватать жидкости, особенно в жаркое время года. Вследствие этого развиваются запоры — грудничок пукает, но не какает.
У некоторых малышей может быть непереносимость на коровье молоко.
Тогда любой прием молочной продукции способен вызвать кишечные спазмы, расстройство в виде диареи и повышенное газообразование.
При лактозной недостаточности или непереносимости диета подбирается совместно с врачом-диетологом и детским гастроэнтерологом.
Ну и куда же без младенческих колик! Когда речь идет о газиках у младенца, не достигшего 3-месячного возраста, скорее всего подразумевают именно кишечные колики. Хотя до конца причины их возникновения неясны, симптомы сложно с чем-то перепутать. Совершенно здоровый на вид ребенок через некоторое время после кормления корчится от боли, подводя ножки к животику, он плачет и беспокойно себя ведет, животик напряжен, поскольку в желудке происходят кишечные спазмы. Иногда он не может пропукаться.
Как помочь крохе в данном случае? Некоторые используют аптечные препараты, такие как Эспумизан, Инфакол, Коликид. Но не менее важен массаж животика, прикладывание к нему тепла, ношение малютки на руках. Ниже мы рассмотрим методы помощи при вздутии и коликах.
Лечение метеоризма
Симптоматическая терапия метеоризма
Основана на подборе диеты, исключающей из употребления продукты, вызывающие усиленное образование газа. Прописывают препараты, приводящие в норму работу желудочного тракта.
Например:
- Ветрогонные средства. Группа лекарственных препаратов, снижающих образование кишечных газов и способствующих выведению из организма при метеоризме.
- Поверхностно-активные вещества. Обладают антимикробным свойством и влиянием на ферментативные свойства микроорганизмов.
- Адсорбенты. Способствуют всасыванию газов и жидкостей.
- Пробиотики. Вещества или микроорганизмы, поддерживающие нормальную микрофлору в кишечнике.
Этиотропное и патогенетическое лечение метеоризма
Этиотропное лечение направлено на устранение причины заболевания. В зависимости от заболевания, которое стало причиной метеоризма, подбирается способ лечения. Он может ограничиться специальной диетой, которая нормализует работу организма. Некоторые заболевания требуют лекарственного или хирургического лечения.
Народные методы лечения метеоризма
Употребление некоторых продуктов благоприятно сказывается на работе ЖКТ. Для их применения не нужны врачебные рецепты, они повсеместно доступны, и могут увеличить эффективность основного лечения.
Важно! Перед приемом каких-либо добавок, рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если заболевание уже диагностировано и проводится его лечение. Некоторые добавки могут вступать в конфликт с лекарственными препаратами, вызывать аллергические реакции или снижать их эффективность
Наиболее эффективные народные средства:
- Лимонно-содовый раствор (1/1). Употребляется при вздутии и повышенном газообразовании сопровождающихся изжогой. Не рекомендуется людям с заболеваниями желудка.
- Мята — используется в виде отвара. Эффект наблюдается от простого пережевывания или вдыхания запаха. Применяется при метеоризме или изжоге.
- Укропная вода. Полезна как для взрослых, так и для детей. Употребляется в виде заваренных семян укропа за 10 минут до приема пищи.
- Сбор из валерианы, фенхеля и мяты. Полезен при метеоризме и вздутии живота.
Употребление народных средств не заменяет нормальное медикаментозное лечение. Их употребление должно быть согласовано с врачом, и выступать в качестве профилактики заболеваний ЖКТ.
Как бороться с проблемой?
Есть несколько советов, как грудничку пережить такой сложный период.
Массаж животика — поможет решить проблему
Нужно, как можно чаще класть кроху на животик. Таким образом, пища перерабатывается и усваивается намного легче и быстрее, а газообразование и метеоризм проходят либо проявляются в меньшей степени.
Давайте пить малышу укропную водичку, которую можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно.
Делайте массаж ребенку. С его помощью животик будет болеть меньше, а молоко или смесь перерабатываться быстрее.
Вот основные упражнения:
- Положите малыша на спину, ножками к себе. Зафиксируйте щиколотку, и делая поглаживающие, разминающие движения поднимайтесь выше, до самого бедра. Коленную чашечку разминать таким образом не рекомендуется.
- Вложите свой большой палец в ладошку ребенка. Потихоньку разминая ручку продвигайтесь вверх, не задевая при этом локтевой сустав.
- Переверните малыша на животик, руки его должны быть под грудью. В таком положении ребенок рефлекторно пытается поднять голову и напрягает мышцы спины.
- Погладьте живот малыша круговыми движениями по часовой стрелке.
Такой массаж не только избавит ребенка от повышенного образования газов, но и укрепит его тело, улучшит общее состояние.
Когда ребенок начинает пукать с запахом, родители очень пугаются, считая такое явление патологией. В большинстве случаев метеоризм с запахом – это абсолютно нормально.
На видео — советы для родителей:
30 Мар 2021 Юки 540
Поделитесь записью
Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей
- Когда и как правильно вводить первый прикорм для грудничка
- Сбалансированный рацион и правильное питание при грудном вскармливании
- Симилак Премиум: состав, схема кормления, отзывы
- Почему плачет грудничок?
- Почему малыш плачет во сне: отвечаем на вопрос
- Основные правила и рекомендации по введению прикорма при…
- Первый прикорм в 4 месяца – основные рекомендации на пути к взрослению
- Что нужно делать для увеличения лактации при гипогалактии
- Детские истерики – что это и как с ними бороться
Откуда резкий запах?
А как быть, если грудничок пукает с запахом, вернее сказать, с очень сильным вонючим запахом? Наиболее распространенная причина — это опять-таки нарушение жизнедеятельности микрофлоры кишечника, которую мы еще называем кишечный дисбаланс, и дефицит пищеварительных ферментов. В результате пища не успевает перерабатываться и внутри начинаются гнилостные процессы. Образование соединений серы, таких как сероводород и меркаптан, в большинстве случаев и являются причиной зловонных запахов, похожих на тухлые яйца.
В период введения прикормов следует быть особенно внимательным к пищеварению малыша, ибо ряд продуктов, являющихся новыми для грудничка, могут повлиять и на его стул, и на то, как он пахнет
Так, неприятный запах возможен при употреблении яиц, цветной капусты, мяса. А вот бобовые культуры, несмотря на то, что очень способствуют развитию повышенного газообразования, в процессе переработки не имеют сильного запаха.
Что делать? Пересматривать свое питание, если вы кормящая мать, а также корректировать питание ребенка, особенно если он начал получать прикормы.
Откуда резкий запах?
А как быть, если грудничок пукает с запахом, вернее сказать, с очень сильным вонючим запахом? Наиболее распространенная причина — это опять-таки нарушение жизнедеятельности микрофлоры кишечника, которую мы еще называем кишечный дисбаланс, и дефицит пищеварительных ферментов. В результате пища не успевает перерабатываться и внутри начинаются гнилостные процессы. Образование соединений серы, таких как сероводород и меркаптан, в большинстве случаев и являются причиной зловонных запахов, похожих на тухлые яйца.
В период введения прикормов следует быть особенно внимательным к пищеварению малыша, ибо ряд продуктов, являющихся новыми для грудничка, могут повлиять и на его стул, и на то, как он пахнет
Так, неприятный запах возможен при употреблении яиц, цветной капусты, мяса. А вот бобовые культуры, несмотря на то, что очень способствуют развитию повышенного газообразования, в процессе переработки не имеют сильного запаха.
Что делать? Пересматривать свое питание, если вы кормящая мать, а также корректировать питание ребенка, особенно если он начал получать прикормы.
Как справиться
Справиться с этой ситуацией может помочь мама. Для этого при грудном вскармливании ей нужно исключить из своего меню бобовые, черный хлеб и капусту. Стоит учесть, что некоторые малыши страдают от лактозной непереносимости. В таких ситуациях матери необходимо исключить из своего рациона и все молочные продукты. Мамам нельзя в первые месяцы после родов употреблять сырые фруктовые плоды и овощи, так как из-за клетчатки в кишечнике ребенка может образовываться много газов. Заменить сырые фрукты можно печеными яблоками и грушами. При их приготовлении не стоит пользоваться обычными рецептами, призывающими добавить много сахара в блюдо. Лучше полностью отказаться от сахара, пока у ребенка не наладится пищеварение.
