Питание и его особенности
К этому возрасту можно переходить на 5-ти разовое питание, в таком случае последнее кормление будет приходиться примерно на 20 часов. При этом младенец должен спать примерно 10 часов подряд, именно поэтому режим питания на грудном вскармливании должен быть скорректирован. Однако, не все малыши в 4 месяца могут выдержать длительную голодную паузу, некоторые детки все же просят еду – можно попробовать поить их детским чаем или разведенным соком. Возможно, малютка просыпается, потому что хочет пить, но если этого недостаточно, конечно, морить голодом малыша не стоит. Постепенно нужно все-таки отучать его от грудного кормления ночью – например, плотно накормив при последнем вечернем приеме пищи.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: режим крохи: хороший сон в 4 месяца у ребенка
Если малыш находится на грудном вскармливании, прикорм можно не вводить. Если же кроха искусственник, или рацион питания является смешанным, нужно понемногу приучать вашего ребенка к «взрослой» пище. Начать можно с овощных пюре. Некоторые детки хорошо кушают с ложечки с первых проб, некоторые не воспринимают такой способ питания. Малышу можно дать поиграть детской пластиковой ложкой, чтобы он к ней привык. Это облегчит последующее его кормление.
Между кормлениями (если ребенок здоров и родился в срок) должно быть не менее четырех часов, отклонение до получаса допустимо, но лучше его избегать путем полноценного кормления при каждом приеме пищи. Если малыш отстает в наборе веса, попробуйте перейти на 6-ти разовый режим питания.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: подробная таблица веса девочек
Питание
Основной пищей в 4 месяца все еще остается грудное молоко и смеси, в зависимости от типа вскармливания.
Их потребление составляет уже 800–900 грамм в сутки, кормления происходят каждые 3–4 часа. Разовый объем потребленной пищи – около 130 грамм.
В этом возрасте малыш уже готов пробовать новую еду, и при необходимости педиатр может назначит досрочное введение прикорма.
Допустимые продукты питания для ребенка в 4 месяца:
- Молочные каши.
- Творог.
- Овощное и фруктовое пюре.
- Сок.
Чаще всего специалисты рекомендуют первыми вводить в прикорм овощи – кабачки, брокколи и цветную капусту. Затем приходит черед фруктов:
- Персики.
- Бананы.
- Груши.
- Яблоки.
Что касается каш – отличным выбором для ребенка в 4 месяца станут безглютеновые крупы – рисовая, гречневая и кукурузная.
Следующими вводят соки и творог. Сок обязательно должен быть разбавлен водой, а творог необходимо смешать с 1–2 ложками смеси или грудного молока.
Внимательно следите за кожными покровами и стулом малыша. Любые отклонения от нормы – повод незамедлительно убрать новый продукт и проконсультироваться с педиатром.
Режим дня месячного малыша
В первый месяц младенец много спит – около 18-20 часов в сутки. Его день состоит из следующих 4 основных периодов.
Часы бодрствования
В это время кроха активно дрыгает ручками и ножками, если перевернуть на животик он будет пытаться держать головку.
Состояние полусна
Период до кормления или сразу после него. Тело малыша расслабленно, глазки полузакрыты.
Поверхностный сон
У ребенка частое неровное дыхание, слегка подергиваются конечности, глаза закрыты, но глазные яблоки активно двигаются.
Полный сон
Тело малыша полностью расслабленное, дыхательный ритм ровный, веки сомкнуты плотно
Физиологические показатели к концу первого месяца жизни
Для новорожденного в этом возрасте общая продолжительность дневного сна составляет 6-7 часов. Ночной отдых у ребенка на 2 месяце длится от 8 до 10 часов, иногда он спит настолько крепко, что вполне может пропустить часы кормления. Некоторые в этом возрасте спят до 20 часов в сутки, а самым активным достаточно часов на 6 меньше.
ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: сколько должен спать ребёнок в 1 месяц и как улучшить сон младенца?
Стул у 1-месячного малыша – единица непостоянная, перистальтика кишечника у каждого индивидуальна. Если в норме количество испражнений достигает 5-6 раз, то встречаются индивидуумы, которые опорожняют кишечник не менее 10 раз в сутки, тогда как у некоторых стул бывает лишь 1 раз в течение 2 суток. Последнее характерно для малышей, находящихся на искусственном вскармливании. Внеплановое обращение к врачу обязательно в тех случаях, когда кроха испытывает дискомфорт, кал меняет цвет, консистенцию и запах, а живот становится твердым. Все остальное является вариантом нормы.
Профилактические мероприятия
Вопрос купания малышки может вызвать у мамы бурю эмоций. С одной стороны, не хочется вызывать слезы у неокрепшей хрупкой малышки. С другой стороны, тщательное соблюдение чистоты в первые дни позволит избежать многих проблем в будущем. При регулярном выполнении профилактических мер и поддержании гигиены уход за новорожденной скоро войдет в привычку:
Проветривание кожи перед сменой подгузника. Воздушные ванны после подмываний предотвратят покраснения и опрелости. Они могут занимать 15 минут при условии, что температура в комнате комфортна для новорожденной. Девочку можно положить в кроватку как удобно, сверху накрыть хлопчатобумажной пеленкой (рекомендуем прочитать: как сшить пеленку-кокон для новорожденного своими руками?).
Правильная температура воды для подмываний и купания (+36-38 градусов)
В первые месяцы важно соблюдать этот тепловой режим. По мере взросления воду для подмываний можно делать прохладней, особенно в жару.
Использование кипяченой воды в первые 2 недели жизни
В дальнейшем можно купать девочку в обычной воде. Желательно установить фильтры очистки для смягчения и улучшения качества водопроводной воды.
Грамотная поддержка во время подмывания. Малышку нужно уложить на левое предплечье так, чтобы головка располагалась в локтевом сгибе. Затем бережно прижать к телу, придерживая за бедро, проводить подмывание правой рукой.
Использование отдельного всегда чистого полотенца для подмываний. После процедур сперва им вытирают промежность, затем попу деликатными движениями. Внутреннюю часть половых губ не трогают, чтобы не нарушить естественную микрофлору влагалища.
Быть мамой девочки – большая награда за долгие 9 месяцев ожидания. Регулярная интимная гигиена и купание в первые месяцы жизни позволят малышке расти здоровой и радовать заботливых родителей.
Что умеет делать ребенок в 4 месяца
Всех молодых родителей интересует, что должен уметь ребенок в 4 месяца. Ведь малыш с каждым днем становится все интереснее, у него появляются новые эмоции и потребности. В 4 месяца малыш уже может лежать на животе и удерживать голову, поворачивать ее вправо-влево. Рассматривать окружающую обстановку. Вместе с головкой он приподнимает и верхнюю часть грудной клетки, делая опору на раскрытые ладошки. Теперь он легко переворачивается со спины на животик и иногда обратно, пытается ползать, так что нельзя оставлять его без присмотра.
Зрение
Ребенок реагирует на близкое окружение, улыбается, поворачивает головку на знакомые голоса, откликается по имени. Может глазками неотрывно следить за игрушками, которые ему демонстрируют. Теперь он спит меньше, больше бодрствует и изучает обстановку.
Слух
Поворачивает голову на звук, ищет глазами источник звука. Прислушивается к своим звукам.
Речь
Речь малыша становится более наполненной. Он много кричит, активно гулит, можно расслышать не только гласные, но и согласные звуки (б,м,п), иногда проскальзывают слоги «ма-ма», «ба-ба», «ба-па».
Моторика.
Грудничок еще не может сидеть сам, но уже приподнимает голову и плечики, лежа на спине, переворачивается на бок. Лежа на животе опирается на руки. Ручками он уже осознано обхватывает мамину грудь или бутылочку, четко и крепко хватает висящие над колыбелью игрушки.
Эмоции
Смеется, начинает пугаться.
Игра
Активно тянется к игрушкам и другим незнакомым предметам. Захватывает игрушку всей ладонью, ощупывает игрушки, тело, одежду, начинает тянуть их в рот.
Питание
Обычно 4-х месячный ребенок кушает до 10 раз днем и 2–3 раза ночью. Оттого, чем питается малыш, зависит его вес и рост. Искусственное питание должно быть строго ограничено. Поэтому детки, которые едят смесь, редко отличаются «выдающимися» формами и если опережают сверстников, то в основном из-за богатой наследственности.
Питание материнским молоком предпочтительнее для малышей, так как оно имеет идеальный состав, к тому же стерильно и гипоаллергенно.
А еще оно доступно в любое время, так как обычно современные мамы кормят грудью карапузов по требованию, а не расписанию. Неудивительно, что детки, которые находятся на грудном вскармливании, имеют часто больший вес, рост и выглядят крупнее малышей-искусственников.
В четыре месяца жизни ребенка некоторые родители вводят первый прикорм. Что уже можно таким крохам?
- Натуральные соки без сахара
- , но размер порции должен быть ограничен в соответствии с возрастом;
- специальные чаи (продаются в отделах питания для детей, аптеках);
- однокомпонентные пюре из овощей (кабачок, брокколи) и фруктов (яблоко, груша);
- если у малютки недостаточный рост и вес – вводятся каши, приготовленные на мамином молоке или привычной смеси.
ВОЗ не рекомендует докармливать грудных детей до 6 месяцев, особенно в случае, если они итак отлично набирают вес и прибавляют рост. А для деток-искусственников 4-х месячный возраст считается оптимальным для введения прикорма.
Как поддерживать развитие ребенка
Игры
Мама или папа могут играть с грудничком поочередно вкладывая ему погремушки в ладошки (они должны быть легкие и из мягких материалов). Так, стимулируется мелкая моторика и улучшается хватательный рефлекс. Давайте ребенку щупать разные материалы: вязанные, твердые пластиковые, мягкие, пупырчатые. Это могут быть предметы одежды, кубики, мягкие игрушки, мячики. Так развивается восприятие малыша, у него появляются новые тактильные ощущения. Развитие зрения
В 2 месяца младенец любого пола может рассматривать крупные и средние игрушки. Расстояние при этом должно быть примерно 30-40 см. Мелкие предметы ребенок начинает различать только к трем месяцам. Для улучшения зрительных навыков вешайте над кроваткой подвески с погремушками и крупными яркими картинками, ленточки или шнурочки контрастных цветов, прикроватные мобили. Малыш будет тянуться к ним, развивать и хватательные движения.Развитие речи
Когда делайте что-то с ребенком, то комментируйте процесс. Даже если просто меняете памперс, купаете малыша или готовитесь к кормлению. Так развиваются коммуникативные навыки ребенка. Воздушное закаливание
С двух месяцев ребенку полезны раздевания. Это укрепляет иммунитет и предотвращает образование опрелостей. Воздушные ванны делаются дважды в день: утром и вечером. Просто разденьте ребенка полностью и дайте ему так полежать минут 20 не больше. Можно ребенка выкладывать на животик.
Мама остается главным объектом в жизни малыша
Важно поддерживать с 2-х месячным крохой телесный контакт, обнимать, можно практиковать совместный сон. Ребенок уже хорошо узнает знакомые голоса, так что старайтесь рассказывать ему сказки и стишки, петь песенки.
Подмывание мальчика
Ухаживать за новорожденным мальчиком достаточно просто. Прежде всего, стоит исключить резкие и тревожные движения – ваше эмоциональное состояние передастся ребенку, он будет беспокоиться
Важно проявлять нежность и заботу, а движения должны быть уверенными, но аккуратными
При подмывании новорожденного мальчика не рекомендуется отодвигать крайнюю плоть – можно это делать только в случае каких-либо явных патологий, воспаления или фимоза, да и то при врачебном осмотре. В остальных же случаях интимная гигиена новорожденного мальчика ограничивается мягким обмыванием его половых органов без отодвигания крайней плоти.
Проводить гигиенические процедуры необходимо после каждой смены подгузника. После подмывания кожу нужно как следует промокнуть и дать ей высохнуть – лучшим решением будет устроить краткую воздушную ванну (от пяти до десяти минут), чтобы избежать опрелостей и дать коже проветриться.
Нужно следить за температурой в комнате – если она комфортная (20-22 градуса), малыш не застудится.
Уход и гигиена
Мальчики
Обязательные гигиенические процедуры младенца в 4 месяца предполагают:
- Чистку ушей и носика.
- Умывание.
- Ежедневное купание.
- Обработка пупка (до полного заживления ранки).
Подробнее следует остановиться на интимной гигиене. Так как крайняя плоть у мальчиков смыкается довольно плотно, гигиена должна касаться только наружной части полового органа. Под ней вырабатывается смегма — вещество, обладающее антибактериальным действием.
Рекомендации по интимной гигиене мальчиков в 4 месяца выглядят так:
- Не стоит мыть детородный орган после каждого мочеиспускания, достаточно будет обтирания влажными салфетками.
- Не растягивайте крайнюю плоть — это может травмировать ребенка.
- Мыть половые органы следует мыльной водой, тщательно смывая раствор. Оставшееся на нежной коже мыло может привести к серьёзному химическому ожогу.
Девочки
Большинство гигиенических процедур не зависят от пола, и девочки в 4 месяца также нуждаются в чистке ушек, носика и ежедневном купании.
Особенности касаются только сферы интимной гигиены ребенка. Подмывать девочку следует в двух случаях:
- После каждой дефекации.
- Во время вечернего купания.
Слишком частое подмывание приведет к уничтожению полезных бактерий, живущих на слизистых, что существенно увеличит риск инфекционных заболеваний.
Любые средства гигиены рекомендуется использовать при подмывании девочек не чаще 3 раз в неделю. В остальное время пользуйтесь только чистой, теплой, проточной водой.
Подмывать малышку стоит без использования мочалок и губок, чистыми руками, двигаясь от лобка к попе. Это позволит вам не занести инфекцию внутрь половых органов.
Физиологические изменения
В процессе физиологического становления в детском организме наблюдаются существенные перемены. Так, к 4 месяцам заметно:
- Значительное упрочнение мышечных тканей в области спины. Движения становятся более скоординированными, поэтому ребёночек может переворачиваться.
- Исчезновение ряда рефлексов, которые свойственны для первого-второго месяца жизни, угасание гипертонуса ручек, хотя в ножках он ещё остаётся.
- Проявление функции слёзных желёз, поэтому 4-месячная девочка или мальчуган плачут со слезами;
- Улучшение слуха, поэтому, если малютка слышит какие-то звуки, то поворачивает голову в направлении их источника;
- Налаживание и стабилизация работы системы пищеварения, у многих детей исчезновение коликов;
- Восприятие большего количества цветов, укрепление глазных мышц;
Усиление слюнообразования, однако в большинстве случаев это бывает не из-за прорезывание первыз зубиков у мальчика или маленькой принцессы, а из-за того, что малец постоянно тянет в рот ручки и игрушки, изучая их таким образом.
- Более активный рост волос и ногтей.
Воспитательные моменты для правильного развития
Многих мам волнует вопрос, каким должен быть уход за ребенком на 2 месяце жизни, ведь дальнейшее развитие во многом зависит от того, насколько правильный присмотр ему обеспечен (рекомендуем прочитать: календарь развития ребенка по месяцам). Самым важным этапом становления ребенка, как личности, является постоянный контакт с ним. Маме нужно просто быть рядом, чтобы иметь возможность незамедлительно реагировать по первому зову новорожденного, брать его на руки, разговаривать с ним и играть, пусть даже ему исполнился всего лишь месяц.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: уход за ребенком с первых дней жизни
Не нужно слушать окружающих, которые с уверенностью утверждают, что подобное поведение мамы способствует формированию у ребенка эгоизма. Уже давно доказано, что дети чаще всего используют крик как средство привлечения внимания мамы.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что может делать ребенок в 2 месяца?
Важная роль в воспитании малыша отводится прогулкам на свежем воздухе. В летнее время допускается проводить на улице практически целый день, за исключением самого жаркого времени суток, но при этом следует избегать солнцепека. Зимой ребенка следует выносить на улицу не более чем на 2 часа. Ветреная погода или слишком низкая температура воздуха – не лучшие условия для прогулки новорожденного, так к экстремальным условиям его организм еще не приспособлен.
С первых дней жизни вы можете обеспечить ребенку:
Любовь и защиту
Крохе нужны не дорогие игрушки и одежда известных брендов, а присутствие мамы, ее внимание и забота. За мамой кроха как за каменной стеной.
Комфорт
Научитесь находить причину неудовольствия и вовремя ее устранять (мокрые пеленки, неудобные складки одежды, некомфортное положение, голод или скопление газиков), тогда вы сможете избежать лишних слез и нервов.
Физическое развитие. Выкладывая кроху на животик несколько раз в день, вы способствуете формированию костно-мышечной системы – карапуз быстрее научится держать головку. Не забывайте об игровых моментах и «тренировках» во время купания.
Психоэмоциональное развитие. Почаще берите кроху на руки, наклоняйтесь над кроваткой, улыбайтесь и всячески привлекайте его внимание. Ведите ласковый разговор во время кормления, пеленания, купания. Давайте погремушки, колокольчики для развития моторики.
Психические особенности
К четырем месяцам ребенок уже успешно устанавливает связь с окружающим миром. Он стремится к общению – появляется лепет и гуление, радость от разговоров и игр.
Речевые навыки быстро развиваются, в арсенале появляются первые звуки, малыш старается подражать тому языку, на котором говорят взрослые рядом с ним.
Появляется реакция на собственное имя. Кроха еще не проявляет явную радость, услышав его, но уже замирает и прислушивается.
В 4 месяца на все события, происходящие вокруг, ребенок реагирует очень бурно, его легко перевозбудить.
Чувства четырёхмесячного ребенка становятся все насыщеннее, появляются интерес, удивление, любопытство и разочарование. Его мозг быстро развивается, интерес к окружающему миру становится все сильнее.
Что умеет ребенок в год?
Дети в год демонстрируют значительный прогресс в развитии — уверенно сидят, ползают, самостоятельно стоят. Однако сейчас все силы малыш тратит на освоение ходьбы. Именно в это время родители чаще всего наблюдают за первыми шажками своего малыша! Кто-то из детей делает их еще очень робко вдоль опоры, кто-то — держась за маму, а кто-то уверенно бежит навстречу приключениям. Совет: врачи не рекомендуют «стимулировать» ходьбу, держа за ручки ребенка, пока он не решил это сделать сам. Такие действия нарушают заложенный природой алгоритм начала ходьбы, и это чревато нарушениями осанки в будущем. Кстати, на заметку: «окно» достижений для шести главных навыков моторного развития ВОЗ допускает освоение самостоятельной ходьбы ребенком до 1 года 4 месяцев.
Также важной вехой развития ребенка 1 года является указательный жест — малыш показывает пальчиком на желаемый предмет
Таким образом, он обращает как свое, так и постороннее внимание на определенный объект. Это важный показатель психического развития; ряд авторов называют его предиктором появления первых слов
В норме указательный жест может сформироваться до 1 года 6 месяцев.
Питание
Большинство малышей на четвёртом месяце ещё кормятся грудью, здесь нет ещё принципиальных изменений, кроме появления первых прикормов. «Искусственников» продолжают кормить адаптированными смесями. Можно попробовать давать в качестве прикорма по 25-30 г соков или фруктового пюре. Прикармливать лучше за полчаса до утреннего кормления. Если же случаются частые запоры, то лишь в этом случае можно давать воду.Лучше всего грудью кормить по требованию, обычно это 6 раз в день. Наименее прожорливые крошки могут выдержать между кормлениями 3,5-4 часа, а ночью – и все шесть. Этого достаточно, если прибавка в весе идёт нормальная, но если малыш плачет и часто требует грудь, то он, возможно, голоден. Педиатр может подсказать подходящую смесь. Ежедневно крошки должны съедать 1/7 часть собственного веса, то есть около литра смесей или молока.
Режим дня в 3 месяца
Режим сна
В этом возрасте у малыша 3 дневных сна, общей продолжительностью порядка 6 часов и длительный ночной сон с перерывами на кормления. В 3 месяца благодаря планомерным процедурам и режиму сон у малыша должен быть крепким и спокойным.
Питание
В течение суток малышу в 3 месяца требуется 4 дневных кормления и 3 ночных. Если малыш капризничает и хочет чаще прикладываться к груди возможно его что-то беспокоит или он просто соскучился по маме. В этом случае стоит просто поносить его на ручках, покачать, выложить к себе на живот. Перекармливать малыша не стоит!
Прогулка
В хорошую погоду стоит как можно больше времени проводить на улице (порядка 4 – 5 часов), сон на свежем воздухе гораздо крепче, но не стоит забывать, что прогулка это элемент развития и познания окружающего мира, ведь малыш уже смотрит по сторонам и изучает окружающий мир. А значит ему будет очень интересно смотреть по сторонам.
В прохладный период времени длительность прогулки стоит сократить в 2 – 2,5 раза, но главное, правильно одеть малыша, чтобы ему было комфортно, не холодно и не жарко.
Возможные проблемы
Развитие ребенка в 4 месяца может отличаться от общих норм. Считается абсолютно нормальным, если какие-то умения появятся чуть позже или раньше, чем у остальных карапузов того же возраста. Но есть навыки, которые грудничок должен к 4-х месячному возрасту обязательно освоить. Если они в 4 месяца отсутствуют, то родители должны насторожиться и обратиться к врачу.
- Не может захватить предмет и удержать его 20-30 секунд.
- Не может приподняться с опорой на ручки, если положить его на животик.
- Не переворачивается самостоятельно.
- Если родитель держит под ручки вертикально, малыш не может опираться ножками о пол или другую поверхность.
- Если подтянуть его за обе руки, голову не держит, отклоняет назад.
- Не реагирует на общение со взрослыми.
Если есть один или несколько из этих признаков, то необходимо обратиться к педиатру и неврологу.
