Можно ли гулять с ребенком при насморке зимой

Правильное место прогулки

Для гуляния с ребёнком следует сделать верный выбор места, чтобы достичь максимальной пользы. Главные условия — большое количество зелёных насаждений и удалённость от автодорог. В подобных районах много кислорода, требуемого ребёнку с ринитом.

Однозначно следует избегать мест большого скопления людей (транспорт, магазины и пр.), контакт с другими детьми также не приветствуется. Это объясняется тем, что детская защитная система находится в режиме борьбы с ринитом, организм ребёнка уязвим к другим нежелательным микроорганизмам.

Любое зелёное дерево является источником кислорода, но особенно следует отметить хвойные растения. Они выделяют фитонциды — биологически активные вещества, убивающие вредоносные микроорганизмы.

Если рядом с вашим районом проживания есть хвойные посадки, то это будет лучшим местом для прогулки с ребёнком при рините.

Как помогает прогулка на улице

.gif» /> Что же происходит со слизистой оболочкой при насморке? Она раздражена и отекла, поэтому обильно выделяет слизь, то есть сопли. В этот момент ребенок не может нормально дышать. Новорожденные дети до 3 месяцев не умеют вбирать воздух ртом, и насморк для них — это порой смертельная опасность.

Единственный способ снять отек со слизистой оболочки — обеспечить ребенка влажным холодным воздухом, которого в доме обычно нет. Детский насморк не такой, как у взрослых.

.gif» /> В случае с грудничками прогулки на свежем воздухе, особенно в зимнее время, позволяют устранить ринит за 2-3 дня, тогда как лечение в условиях закрытого помещения составляет 7 дней. Кстати, выходить из дома при насморке полезно и взрослым.

Антропологи утверждают, что слизистая оболочка носоглотки человека предназначена для дыхания уличным воздухом. Внутри помещений недостаточная либо избыточная влажность вызывает загустение слизи или ее обильное выделение.

Иммунитет у детей. Почему дети болеют чаще?

Иммунная система детей развивается на протяжении всего периода детства.

Иммунитет у грудничков несовершенен и эта особенность является специальным механизмом, который защищает организм от слишком бурных иммунных реакций на инфекции.

В первые недели жизни малыша защищают антитела, которые он получил от мамы и дальше продолжает их получать с грудным молоком. Но такой защиты иногда недостаточно.

Более того, пока иммунитет только развивается, возникают периоды максимального риска развития инфекционных заболеваний, они называются критическими периодами:

1. Первый критический период

Это период уязвимости новорожденных, который приходится на первые 28 дней жизни. В этот отрезок времени организм ребенка защищен только благодаря антителам, полученным от мамы через плаценту и с грудным молоком. Риск заболеть бактериальными и вирусными инфекциями в этот период очень высок. Недоношенные новорожденные составляют особую группу риска.

2. Второй критический период

Продолжается с 4 по 6 месяц жизни и сопровождается снижением количества материнских антител. Из-за некоторых механизмов, которые тоже еще слабо развиты, происходит выработка собственных антител, но их пока недостаточно для защиты малыша. Поэтому восприимчивость организма к воздушно-капельным и кишечным инфекциям в данный период тоже высока.

Таким образом, у детей до года ослаблены все основные механизмы защиты организма от бактерий и вирусов.

3. Третий критический период

Приходится на 2 год жизни. Именно с этого возраста ребенок начинает все больше контактировать с внешним миром и различными инфекциями. Чувствительность ребенка к респираторным и кишечным инфекциям все еще высока. Механизмы иммунной защиты малыша еще развиты не полностью.

4. Четвертый критический период

Наступает к 6-7 годам. Дети данного возраста тоже склоны к инфекционным заболеваниям, так как меняются некоторые показатели иммунной системы.

5. Пятый критический период

Подростковый возраст с 12-15 лет, причем у мальчиков и у девочек возраст может чуть различаться. Это связано с повышением секреции половых гормонов, что немного ослабляет иммунитет. Для детей этого возраста характерна высокая чувствительность к вирусным инфекциям.

Рекомендации для прогулок на свежем воздухе

Если вы всё же решились погулять с новорожденным, важно соблюдать ряд правил, что поможет избежать нежелательных последствий:

• Перед тем, как выйти на свежий воздух, освободите носик от слизи, используя грушу или аспиратор, и увлажните его. Это поможет малышу легче дышать;
• Правильно оденьте кроху, чтобы избежать либо перегрева, либо переохлаждения;
• Ограничьте движения ребенка, насколько это возможно, чтобы избежать нежелательных перепадов температуры тела;
• Выбирайте места для прогулки потише, где нет транспорта;
• Гуляя, продолжайте следить за состоянием ребенка, за насморком, периодически очищая носовые пазухи.
• Выходить на свежий воздух лучше два раза в день на 30-60 минут, чем один раз, но на 2-3 часа.

Если соблюдать эти простые советы, то прогулки способны приблизить выздоровление малыша.

Не забываем долечивать простуду

И всё же, важно помнить, что ОРВИ – заболевание чреватое появлением рецидивов и опасных осложнений. Лечение простуды у детей должно проходить под контролем специалиста

Всё, что назначает и рекомендует врач, необходимо применять в полном объёме, не сокращая самовольно сроков проведения терапии, даже тогда, когда кажется, что болезнь уже окончательно отступила. При лечении ОРВИ специалистами часто назначается Деринат как комплексное противопростудное средство с противовирусным и репаративным эффектами, способствующее снижению вирусной активности, укреплению собственных защитных сил организма, а также усилению барьерных свойств слизистой носоглотки. Средство назначается детям с рождения и взрослым. Подробнее о препарате можно прочитать на нашем сайте.

Берегите здоровье детей!

Полезные статьи:

Поразмыслить и решить

Лучший советчик в решении вопроса, гулять ли с ребенком при насморке – здравый смысл. Когда на дворе тепло и здорово, нет сильного ветра, дождя и снега – от прогулки ничего дурного не будет.

Зимой нужно тщательнее оценивать погоду. Однозначно не стоит, проявляя чудеса героизма (никому не нужного), тащить грудничка с соплями в метель, сильный мороз или снегопад, да и температура исключает пользу от долгого пребывания в месте, где термометр показывает «ниже нуля».

Прогулка с ребенком

Учитывать нужно и желательный при насморке режим. В идеале окружающая среда должна быть прохладной и влажной. Температура – около 18 (можно и меньше, но не более 20), а влажность – около 60 (можно и больше, но не менее 50).

Если по этим показателям улица выглядит предпочтительнее, гулять с ребенком при насморке не можно, а нужно.

Подготовка к прогулке

К зимней прогулке на улице нужно готовиться. Доктор Комаровский советует:

1. Тепло одеться (и взрослым, и ребенку), для грудного ребенка положить в коляску одеяла.
2. Взять с собой лекарства, которые нужно принимать в соответствии с режимом (или же перенести время прогулки).
3. При необходимости введения в нос капель стоит предварительно нагреть их в руке у взрослого; носить лекарство лучше во внутреннем кармане одежды.
4. Перед прогулкой нужно промыть нос солевым раствором, при необходимости воспользоваться сосудосуживающим каплями (если это разрешено лечащим врачом).

Если выйти на улицу нельзя, но состояние позволяет дышать уличным воздухом, можно в качестве альтернативы отправиться на балкон — при этом не стоит забывать о теплой одежде, ограничить время пребывания в условиях низкой температуры окружающей среды.

Пребывание вне помещения для детей, страдающих ринитом, может быть полезным, если помнить о мерах предосторожности и противопоказаниях. Доктор Комаровский напоминает, что следует здраво оценивать ситуацию в каждом конкретном случае — и тогда прогулка на улице даже в зимнее время поможет выздоровлению ребенка при насморке

Причины появления насморка

Нос можно назвать защитным барьером человека, который препятствует проникновению большого количества вирусных и бактериальных инфекций. Наш нос «оснащён» специальными ворсинками, они задерживают пыль и микроорганизмы, которые попадают в организм через воздух. И если иммунитет понижен, а братство микробов и вирусов в носу достаточно большое, то организм включает свой защитный механизм. Так и появляется ринит (по-простому, «сопли») – воспаление слизистой оболочки носа. Насморк может появиться как сам по себе, так и являться одним из симптомов болезни ОРВИ.

Насморк – это заболевание, которое может пройти буквально через несколько дней, если родители ребёнка правильно борются с болезнью. «А как правильно бороться?» – спросите вы. Всё просто: нужно соблюдать все советы, которые вам дал лечащий врач, часто проветривать вашу квартиру или дом (но избегать сквозняков), регулярно делать влажную уборку помещения.

Также сопли могут быть вовсе не связаны с вирусами или микробами, это может быть проявление простого физиологического процесса. Из-за спёртого, несвежего и сухого воздуха у грудничков часто появляется насморк, поэтому сопли – это не всегда показатель болезни.

Ещё одна возможная причина появления насморка – аллергическая реакция на что-либо. Аллергия может сопровождаться частым чиханием малыша. В таком случае нужно выяснить, что именно вызвало аллергию: какой-либо продукт, цветение растений на улице или другие причины, а уже потом решать, стоит ли выходить гулять на улицу. Если аллерген находится именно за пределами вашего дома, то гулять ребёнку нужно в ватно-марлевой повязке.

Чтобы точно установить причину появления насморка у ребёнка, необходимо проконсультироваться с врачом. Кстати, врача лучше всего вызывать на дом, потому что в поликлинике ребёночек может подхватить какую-нибудь инфекцию от заболевших людей.

При каком кашле можно гулять

Гулять при кашле необходимо, если ребенок пошел на поправку, слизь активно отделяется и отхаркивается, а сам малыш не проявляет признаков интоксикации (жар, слабость, ломота в теле).

Надрывный приступообразный кашель, особенно без отделения мокроты, считается противопоказанием для зимних прогулок.

Выводить гулять ребенка с насморком можно при соблюдении важных условий:

• предварительное очищение носа от слизи;
• отсутствие гнойных выделений, говорящих о гайморите.

Во время дыхания носом прохладный воздух успевает согреться и не наносит респираторным органам вреда, в отличие от дыхания ртом. При правильном носовом дыхании прогулка принесет крохе только пользу, насытит все органы кислородом и избавит от вредных микробов.

Если у ребенка кашель и сопли без температуры, а симптом усугубляется именно при выходе на улицу, возможно, малыш страдает от аллергии на холод. Маме нужно присмотреться, есть ли сопутствующие симптомы патологии – покраснение щек, слезотечение, зуд кожи, чихание. При сухом кашле, спровоцированном аллергической реакцией, длительное пребывание на морозе запрещено. Кроху нужно показать врачу-аллергологу для подбора терапии и получения рекомендаций по правилам прогулок в зимнее время.

Какие опасности несут прогулки с новорожденными?

Думая о пользе прогулок, многие мамы забывают, что они несут ряд опасностей:

• Переохлаждение или перегрев. Из-за неверного выбора одежды, резкой смены погоды и других факторов малыш может замерзнуть или перегреться. Обязательно проверяйте, как чувствует себя малыш, каждые 10 минут.

• Нарушение режима сна. Во время прогулок дети часто спят. Совсем крохи впадают в «анабиоз» из-за необычной температуры и повышенной концентрации кислорода, но позже у малыша может выработаться условный рефлекс: для сна необходима улица и легкое покачивание. Такая ситуация потенциально опасна тем, что ребенка будет сложно уложить дома, и он начнет устраивать вам бессонные ночи. Следите за тем, чтобы этого не произошло. При прогулках с подросшим карапузом больше общайтесь с ним, а дома неукоснительно соблюдайте режим сна.

• Сложности с кормлением. Новорожденные часто хотят кушать, а сделать это на улице бывает проблематично, особенно зимой. Планируйте прогулки между кормлениями, а если покормили малыша прямо перед выходом, не забудьте дать ему возможность срыгнуть.

• Сложности со сменой подгузника. Поменять подгузник на улице сегодня — не проблема. Просто разорвите боковой шов, снимите и закройте использованный подгузник, протрите кожу малыша влажными салфетками huggies, затем наденьте новый подгузник. Но эта схема работает только в хорошую погоду летом. Переодевать малыша, когда на улице холодно, нельзя!

Если во время прогулки вы видите, что ребенок капризничает, плачет, чувствует себя плохо, не мучайте малыша и возвращайтесь домой. Даже если не догуляли до положенного времени.

Противопоказания

.gif» /> Гулять ли с ребенком, когда насморк сопровождается признаками более тяжелого заболевания? В таком случае лучше с этим пока повременить. Насморк может быть симптомом острого респираторного вирусного заболевания, и сопровождается оно такими признаками, как:

• повышенная температура (от 37 ºС и более);
• общая слабость;
• плохое настроение, ребенок плачет и капризничает;
• потеря аппетита;
• лихорадка;
• головные боли.

Если наблюдаются такие признаки вместе с насморком, то лучше всего вызвать на дом врача.

.gif» /> После адекватного лечения простудного заболевания, когда у ребенка пропадают все признаки ОРВИ, кроме соплей, можно выходить на улицу. Обилие слизи в носу после болезни будет наблюдаться еще 5-6 дней.

Существует еще 1 аспект, при котором прогуливаться на улице надо с осторожностью: аллергия. Маленькие дети очень подвержены ей

Пыльца растений или выхлопные газы могут вызывать у них появление соплей.

Это называется аллергическим ринитом

В этом случае нельзя оставлять ребенка совсем без прогулок, но приходится соблюдать меры предосторожности: надевать на лицо малыша марлевую повязку и всегда держать при себе антигистаминный препарат, прописанный врачом

Абсолютные противопоказания

Пришло время разобраться в том, когда гулять с детьми с насморком категорически нельзя. Перед тем, как выйти на улицу, необходимо оценить общее состояние

Обратите внимание на наличие следующих симптомов:

• высокая температура тела;
• боль в горле;
• упадок сил, вялость;
• боль в голове, мышцах;
• ломота в суставах, озноб;
• отсутствие или снижение аппетита;
• частые срыгивания у грудничков или тошнота, рвота у детей постарше (признаки интоксикации).

Если вместе с насморком родители обнаружили наличие хотя бы нескольких симптомов, это означает, что у малыша ОРВИ или другое инфекционное заболевание. В таком состоянии гулять противопоказано. Крохе необходимо обеспечить постельный режим и срочно вызвать врача.

При соблюдении всех рекомендаций специалиста острая фаза заболевания обычно проходит через 3–5 дней. После этого прогулки с детьми можно возобновить, несмотря на то, что у них может присутствовать остаточный кашель или насморк.

Виды затяжного насморка у детей

1.
Обычный затяжной насморк – это патологическое состояние, которое наблюдается у
детей с ослабленным иммунитетом, а также возникает при нарушении анатомического
строения носовой перегородки, воспалении аденоидов и при неадекватном
использовании назальных сосудосуживающих препаратов.

2.
Бактериальный затяжной насморк является осложнением острого ринита. Как
правило, он развивается при присоединении к вирусной инфекции бактериальных
возбудителей и характеризуется обильными слизисто-гнойными выделениями из
носовых ходов желто-зеленого цвета.

3.
Аллергический затяжной насморк – это патологическое состояние, которое развивается
при длительном контакте с аллергеном и не сопровождается характерными
симптомами простуды.

4.
Затяжной насморк при прорезывании зубов – это явление, которое, по мнению
специалистов, не является следствием ослабления иммунитета. При прорезывании
зубов в деснах активируется кровообращение, а так как существует тесная связь
между кровоснабжением слизистой оболочки десен и носовой полости, то, по
причине активации работы мерцательного эпителия, увеличивается продукция слизи.
Таким образом, затяжной умеренный насморк у детей при прорезывании зубов
является вариантом физиологической нормы.

В каких случаях лучше остаться дома?

От прогулок на свежем воздухе стоит отказаться, когда вред от них однозначно превышает пользу. Например, наличие серьезной болезни, негативно влияющей на общее самочувствие ребенка, будет весомым поводом остаться дома. Гуляние в период острой фазы болезни не принесет ни пользы, ни удовольствия, поэтому лучше соблюдать постельный режим и направить все силы на борьбу с простудой.

Педиатры советуют воздержаться от прогулок при наличии у ребенка следующих симптомов:

• лихорадочное состояние;
• отсутствие аппетита;
• озноб;
• высокая температура;
• аллергическое происхождение болезни;
• сильный кашель;
• обильные выделения из носика.

Не следует выходить на улицу с ребенком, если погодные условия этого не позволяют — сильный дождь, ветер или снег могут усугубить проявления болезни. В качестве альтернативы можно уложить грудничка спать на балкон (закрытого типа), не более чем на пару часов. Таким образом, малыш получит порцию столь необходимого свежего воздуха, не успев замерзнуть.

Особенности прогулок вовремя простуды

Гулять с ребёнком при простуде не запрещается. Но при этом нужно помнить о некоторых простых правилах:

1. Почистить носик. В период, когда у ребёнка сопли, перед прогулкой от них нужно избавиться. Если этого не сделать, малыш начнёт дышать ртом. В итоге могут возникнуть осложнения в виде воспалённого горла.
2. Выбрать правильную одежду. Даже если у ребёнка насморк, ни в коем случае не нужно его кутать и надевать лишние кофточки либо штаны. От таких действий не будет никакой пользы, скорее даже наоборот. Во время активных игр ребёнку станет жарко, он вспотеет и малейшее дуновение ветра сможет вызвать повторное обострение ОРВИ.
3. Контакт с окружающими. Можно ли гулять с ребёнком при кашле и насморке на детской площадке? Если в этот момент там присутствуют и другие малыши, то ответ отрицательный. Ребёнок сейчас заразен, поэтому стоит ограничить его общение с окружающими. К тому же и его организм в данный момент очень слабый и может легко подцепить новую болезнь.

Разрешена ли прогулка?

Простой насморк исчезает через пару суток, если организовать лечение грамотно. У детей ринит не является тяжёлым расстройством, но он доставляет множество неудобств: потеря аппетита, нарушение сна, ухудшение общего настроения. С целью ограждения младенца от осложняющих болезнь факторов, родители прекращают ежедневные прогулки. Оправдано ли это?

Опытные педиатры утверждают, что прогулка при насморке возможна, однако следует учитывать определённые факторы:

• чем болен ребёнок;
• общее состояние малыша;
• условия погоды;
• средства и способы лечения;
• организация прогулки.

Важнейший момент, который следует учитывать – это самочувствие ребёнка в целом. Возбраняется выводить обессиленного ребёнка на прогулку во время острой стадии заболевания.

Когда ребенка с насморком можно купать

Здесь есть несколько вариантов:

1. Если насморк носит аллергический характер. Купать малыша в таком случае нужно обязательно, потому что во время водных процедур слизистая увлажняется, очищается от аллергена. Добавлять в воду ничего не нужно.
2. Если насморк носит физиологический характер. Его появление можно объяснить приспособлением органов дыхания в новых условиях. Обильное выделение слизи очищает дыхательные пути.
3. Если ринит обусловлен простудой – ослаблением защитных сил организма.

Достаточно спорной становится ситуация, когда у малыша наблюдается реакция в виде насморка на хлор в воде (сильно раздражает слизистую). В таком случае воду перед купанием нужно кипятить или отстаивать в течение 24 часов.

Реакция на хлор – это не проявление аллергии, а последствия раздражения слизистой этим веществом. Спустя некоторое время насморк этого типа должен пройти.

Польза прогулок

Насморк и кашель – это первичные симптомы простудных недугов. Чаще всего они возникают из-за раздражения слизистой носоглотки. Для того чтобы ускорить процесс выздоровления, для ребенка нужно создать оптимальные условия:

• свежий воздух;
• повышенная влажность;
• оптимальная температура воздуха.

Во время пребывания на улице, значительно улучшается вентиляция носоглотки и легких. Кроме того, от воздействия влажного воздуха снижается интенсивность симптоматики.

Подобные условия проблематично создать в помещении, но на улице воздух соответствует всем параметрам. При простудных заболеваниях, ребенку лучше чаще пребывать на свежем воздухе, но только в том случае, когда болезнь протекает без температуры. Если погода не очень хорошая, малыша нужно одеть потеплее.

Когда ребенку нельзя гулять при кашле

Однозначно, нельзя выходить на улицу, если у малыша температура или лихорадочное состояние, связанное с таким симптомом, как кашель. Даже при 37 градусах делать это слишком опасно. Папам и мамам надо иметь в виду, что в непогоду, сильный мороз и ветер признаки любого заболевания могут обостряться, поэтому это неподходящее время для прогулок.

Также не следует рисковать, когда у ребёнка:

Кашель, вызванный аллергенами. Его причинами становятся продукты питания, растения, бытовые предметы одежды, ковры, бельё, средства для стирки и мытья, бытовая химия. Если родители курят, у малыша может возникнуть кашель из-за вредного табачного дыма. Предпосылками становятся некоторые лекарства, инфекционные болезни дыхательной системы, поражение гельминтами. В этом случае выход на улицу может усугубить состояние и даже вызвать отёк лица (Квинке) и аллергическую сыпь (крапивницу). Помочь в этом случае могут только антигистаминные препараты, которые принимаются перед выходом. Нельзя гулять, если в это время в городе проходит эпидемия гриппа или другого детского заболевания. В этот период, вообще, лучше не находиться в людных местах

Если это необходимо, желательно принимать меры предосторожности – для предотвращения заражения можно использовать любые дезинфицирующие средства, наружные кремы и мази. Воздерживаться от прогулок следует во время пневмонии, плеврита лёгких, воспалительного процесса слизистых оболочек трахеи и глоточных миндалин. Особенно, это опасно, во время обострения этих недугов, так как они могут повлечь за собой различные осложнения

При лёгком течении педиатр может разрешить непродолжительные выходы, когда на улице тепло. Нельзя выводить сына или дочь на улицу, если у них такие заразные болезни, как скарлатина, дифтерия, туберкулёз или ветряная оспа. Ведь они могут передать неприятный недуг другим детям и взрослым. При сильной слабости, головной боли и головокружении, нередко сопутствующих ОРВИ, детей не стоит выводить гулять. В таком состоянии им лучше соблюдать полупостельный режим, а подышать свежим воздухом можно и у открытой форточки или на лоджии. При этом необходимо одеть ребёнка тепло, но так, чтобы он не вспотел. Впрочем, время таких воздушных ванн должно быть ограничено до 10-15 минут. Родителям следует понаблюдать за своим ребёнком – когда кашель приступообразный, сопровождается тошнотой и позывами к рвоте, ему нужна срочная помощь врача, а прогулка может ослабить его организм и ухудшить самочувствие

Особенно, это опасно, во время обострения этих недугов, так как они могут повлечь за собой различные осложнения. При лёгком течении педиатр может разрешить непродолжительные выходы, когда на улице тепло. Нельзя выводить сына или дочь на улицу, если у них такие заразные болезни, как скарлатина, дифтерия, туберкулёз или ветряная оспа. Ведь они могут передать неприятный недуг другим детям и взрослым. При сильной слабости, головной боли и головокружении, нередко сопутствующих ОРВИ, детей не стоит выводить гулять. В таком состоянии им лучше соблюдать полупостельный режим, а подышать свежим воздухом можно и у открытой форточки или на лоджии. При этом необходимо одеть ребёнка тепло, но так, чтобы он не вспотел. Впрочем, время таких воздушных ванн должно быть ограничено до 10-15 минут. Родителям следует понаблюдать за своим ребёнком – когда кашель приступообразный, сопровождается тошнотой и позывами к рвоте, ему нужна срочная помощь врача, а прогулка может ослабить его организм и ухудшить самочувствие.

Чтобы не навредить детскому организму, лучше не экспериментировать и получить консультацию у педиатра. Квалифицированный доктор подскажет, когда прогулки желательны, а когда они могут нанести вред.

Особенности прогулок вовремя простуды

Гулять с ребёнком при простуде не запрещается. Но при этом нужно помнить о некоторых простых правилах:

1. Почистить носик. В период, когда у ребёнка сопли, перед прогулкой от них нужно избавиться. Если этого не сделать, малыш начнёт дышать ртом. В итоге могут возникнуть осложнения в виде воспалённого горла.
2. Выбрать правильную одежду. Даже если у ребёнка насморк, ни в коем случае не нужно его кутать и надевать лишние кофточки либо штаны. От таких действий не будет никакой пользы, скорее даже наоборот. Во время активных игр ребёнку станет жарко, он вспотеет и малейшее дуновение ветра сможет вызвать повторное обострение ОРВИ.
3. Контакт с окружающими. Можно ли гулять с ребёнком при кашле и насморке на детской площадке? Если в этот момент там присутствуют и другие малыши, то ответ отрицательный. Ребёнок сейчас заразен, поэтому стоит ограничить его общение с окружающими. К тому же и его организм в данный момент очень слабый и может легко подцепить новую болезнь.

Какова терапия затяжного насморка?

Ответить на этот вопрос может ЛОР-врач с учетом степени тяжести заболевания и возраста ребенка. Применяемые методы не слишком отличаются от лечения острой фазы и зависят от этиологии заболевания. Все лечебные мероприятия направлены на:

• устранение отека и восстановление проходимости носовых ходов;
• снижение количества слизистых выделений из носа;
• создание нормального уровня увлажнённости полости носа;
• купирование воспалительного процесса;
• укрепление общего и местного иммунитета.

Главная цель лечения – здоровая слизистая оболочка носа, которая должна стать непреодолимым барьером для болезнетворных микроорганизмов. Для достижения поставленных задач применяются следующие средства:

• антисептические растворы на основе морской воды для промывания и увлажнения носа;
• сосудосуживающие и антигистаминные препараты для снятия отечности;
• антибактериальные и противовирусные препараты для устранения инфекции (вируса);
• иммуномодулирующие капли для восстановления местного иммунитета.

Если есть и сопли, и температура

Чаще всего причиной такой реакции являются вирусные инфекции, но поводом может быть и аллергия, и чужеродное тело в носу (актуально для грудничков постарше и вообще для маленьких детей), травмы, полипы и т. п.

ОРВИ легко распознать, поскольку они, как правило, сопровождаются высокой температурой. Ребенок при этом бывает довольно бодр, поэтому далеко не во всех случаях нужно настаивать на постельном режиме: тот, кому плохо, сам уляжется (и это должно сразу стать поводом для беспокойства – может, температура перевалила за 38 или заболевание серьезнее, чем казалось поначалу).

Проблема насморка у ребенка

Понятно, что если ребенок посидит (поспит) в безлюдной части парка в коляске, вреда никому не будет (и никто не заразится). И разумеется, на детской площадке ему, однозначно, не место.

Практикующий педиатр рассказывает о 5 причинах отмены прогулки с ребёнком при насморке

Насморк – признак болезней различного генеза и аллергии. Любая простуда у ребёнка становится для родителей причиной беспокойства. Они делают попытки тщательно уберечь малыша от отрицательного внешнего воздействия. Но существует ли потребность в прекращении прогулок при рините?

Насморк (ринит) — очень распространённая проблема у детей. Слизистая носа является барьером для проникновения патогенов. В носовой полости есть специальные ворсинки, они останавливают микроорганизмы и пыль, попадающие в организм с воздухом. И когда понижен иммунитет, а в носу достаточно много вирусов и бактерий, то организм запускает свой механизм защиты. Так и развивается насморк — воспаление слизистой оболочки носовой полости. Ринит может возникнуть как самостоятельное расстройство или быть проявлением заболевания (например, ОРВИ).

Бывает, что насморк не ассоциирован с бактериями или вирусами, является проявлением обычного физиологического процесса, направленное на очищение полости носа. У младенцев часто развивается ринит из-за сухого, спёртого, несвежего воздуха.

Чтобы правильно идентифицировать причину ринита у ребёнка, следует показать его врачу. Предпочтительно вызвать специалиста на дом, так как в медицинском учреждении малыш может заразиться инфекцией от болеющих людей.

Ограничения при кашле

По мнению доктора Комаровского, болезней, при которых был бы противопоказан свежий воздух, не существует. Однако следует наблюдать за поведением ребенка. Если он капризный, вялый, плохо себя чувствует, а состояние требует постельного режима, то прогулку надо отложить до улучшения. Можно ли гулять при кашле, во многом зависит от того, какой это кашель и сколько дней он продолжается. Например, при обструктивном бронхите у детей возникают еще и хрип, затрудненность дыхания, боль в грудной клетке, спазмы.

Такое состояние требует немедленной медицинской помощи. После купирования приступа прогулка возможна, но следует обговорить все детали с лечащим врачом. Противопоказанием к активным играм на улице служит коклюш. Любая физическая нагрузка может спровоцировать приступ с остановкой дыхания на несколько секунд. Поэтому при кашле, причиной которого стал коклюш, необходимо избегать:

• активных игр на свежем воздухе;
• пыльной среды;
• твердой пищи, требующей длительного жевания.

Часто родители думают, что кашель является последствием простуды, поэтому могут длительный период не выносить ребенка на улицу. Но прогулки должны быть обязательными даже при коклюше. Однако при данном заболевании специалисты рекомендуют гулять возле водоемов. В жаркую пору выносить ребенка на улицу следует с утра, а не тогда, когда воздух сухой и пыльный.

Не стоит гулять при кашле и насморке аллергического происхождения. Чаще всего дети реагируют на цветении амброзии. Нередко наблюдаются осложнения в виде отека лица и бронхов. Врачи рекомендуют увозить детей в другую местность и переждать период цветения, если позволяют обстоятельства. При рините аллергического происхождения назначаются антигистаминные препараты и накладываются ограничения на прогулки вблизи скопления аллергенов.

Симптоматика

Обычно насморк длится около семи дней. При аллергическом рините длительность насморка зависит от длительности взаимодействия с раздражителем. За весь этот период насморк проходит несколько стадий.

На первой стадии инфекция только попадает на слизистую оболочку носа. Кровеносные сосуды расширяются, слизистая оболочка отекает, но выделения пока не образуются. Ребёнок чувствует зуд в полости носа. Ему хочется постоянно чихать. Закладывает нос, снижается обоняние. Малыш становится вялым, капризным. Если у ребёнка с иммунитетом всё хорошо, защитных сил организма хватает, чтобы самому справиться с воспалением на начальной стадии. Если нет, наступает вторая фаза — катаральная.

На катаральной стадии появляются выделения из носа. Сначала они прозрачные и жидкие. В это время может наблюдаться кашель, поскольку слизь стекает по задней стенке носоглотки. На крыльях носа и над верхней губой из-за контакта с слизью возникает раздражение. Симптоматика зависит от возбудителя, вызвавшего воспаления. Так при гриппе отмечается повышенная температура тела, ломота в суставах и т.п. Эта стадия длится до пяти суток. Необходимо уже на этом этапе начать эффективно лечить симптоматику, что позволит организму справиться с болезнетворными микроорганизмами.

Дальнейший исход имеет два пути развития: выздоровление либо осложнение. Если лечение запоздало, к вирусной может присоединиться бактериальная инфекция, и наступает фаза гнойных выделений. Выделения на этой фазе становятся густыми и приобретают характерный зелёный цвет, а в некоторых случаях неприятный запах. Эта стадия длится пару — тройку дней. Если адекватное лечение не проводилось, ринит может стать хроническим. Если болезнь лечить эффективно, после гнойной стадии наступает выздоровление.

Правила организации и продолжительность прогулок

Можно гулять с ребенком при насморке при условии соблюдения некоторых рекомендаций педиатров. Рассмотрим, что нужно учесть для того, чтобы не усугубить состояния малыша:

• Обязательно перед выходом на улицу промывают нос соляным раствором (Аквамарис, Хьюмер, Носоль) для того чтобы хорошо прочистить ходы от слизи и обеспечить полноценное дыхание. С этой целью можно использовать и физраствор.
• Малыша одевают согласно погодным условиям. Нельзя слишком укутывать детей только потому, что у них насморк. Во время прогулки он не должен ни замерзнуть, ни перегреться.
• Желательно исключить чрезмерную активность своего чада. Предпочтение отдают спокойным играм.
• Отведенное время на прогулку делят на 2 раза. Специалисты рекомендуют дышать свежим воздухом несколько раз в день. Новорожденным достаточно провести на улице 2 раза по 30 минут, а детям постарше – по 60 минут. Если планируется только 1 прогулка, то ее время удваивать не желательно.
• Выбирайте тихое, безветренное место.
• Гуляя, не уходите с детьми далеко от дома. Если крохе станет нехорошо, можно будет быстро вернуться домой.
• На время выхода из дома специалисты советуют проветривать квартиру.
• Если у ребенка насморк аллергической природы, то в период цветения выходить на улицу нежелательно. Однако, если надев ватно-марлевую повязку и стараться держаться подальше от раздражителей, то прогулка не доставит новых проблем.

Можно ли гулять с грудничком при насморке?

Особенно беспокойны родители по отношению к малейшим проявлениям болезни у детей грудного возраста. Младенец кажется им чрезвычайно хрупким и нежным, чтобы вывести его на улицу, когда у него сопли.

Таким родителям нужно учитывать, что выделения из носа – нормальный физиологический процесс и годовалому малышу, так же, как и старшим детям, прогулки не противопоказаны.

Многие мамы боятся выходов на улицу при ОРВИ, мотивируя тем, что их сын или дочь «подцепит вирус».

На самом деле, риск заразиться вирусным заболеванием, пребывая на свежем воздухе, ниже, чем при тесном общении с больными взрослыми или другими детьми, находясь в закрытом помещении.

Прогулки с младенцем в возрасте 8 месяцев и старше вполне допустимы, если у малыша:

• нет повышенной температуры тела;
• хороший аппетит;
• выделения не осложнены частым чиханьем и надрывным кашлем;
• хорошее настроение и крепкий сон;
• отсутствует беспокойное поведение и постоянный плач.

В помощь родителям: Насморк у грудничка: как и чем лечить ринит у грудного ребенка

Как лечить сопли у грудничка: что нужно знать?

При температуре выше 37 С, сильном приступообразном кашле, обильных непрекращающихся выделениях из носовой полости, ярко выраженной общей слабости ребенка прогулки лучше отменить.

к содержанию ?

Аллергический ринит

Можно ли гулять при простуде мы выяснили

А как быть в случаях, когда причиной насморка является не ОРВИ, а аллергия? В первую очередь важно выявить почему возникает такая проблема. Если аллергический ринит развивается в результате взаимодействия с комнатной пылью, шестью животных, химическими препаратами и так далее, то идея прогуляться на улице будет как нельзя кстати

Это значительно облегчит состояние малыша и его носик снова начнёт полноценно дышать.

Но если у ребёнка аллергия на пыльцу определённых растений, прогуливаться во время их цветения крайне нежелательно. В таком случае вместо ожидаемой пользы от свежего воздуха можно добиться совершенно противоположного эффекта и ухудшить состояние крохи.