Методика «Человек под дождем»: интерпретация

Комментарии специалистов или вместо заключения

Методика «Человек под дождем» является эффективным инструментом для исследования внутренних состояний человека и его эмоционального опыта. Она позволяет не только выявить и проанализировать эмоциональные реакции, но и помочь человеку разобраться в собственных чувствах и эмоциях.

Роль методики в психологической практике

Специалисты отмечают, что методика «Человек под дождем» может быть полезна в различных областях психологической практики:

• В индивидуальной терапии: методика позволяет клиенту проявить и осознать свои эмоции, а также разработать стратегии работы с ними;
• В психологическом консультировании: методика помогает клиенту понять свои эмоциональные реакции на ситуации и разобраться в причинах их возникновения;
• В групповой работе: методика способствует обмену опытом и взаимоподдержке участников группы, а также позволяет тренеру получить информацию о динамике группового процесса;
• В психологическом образовании: методика помогает студентам и обучающимся развивать навыки самоанализа и осознанности своих эмоциональных состояний.

Преимущества методики

Специалисты отмечают следующие преимущества методики «Человек под дождем»:

• Простота применения: методика не требует особых навыков или дополнительного оборудования;
• Гибкость: методика может быть адаптирована для работы с разными возрастными группами и в различных контекстах;
• Универсальность: методика может быть использована для исследования широкого спектра эмоций и чувств;
• Результативность: методика позволяет достичь глубокого понимания эмоционального опыта человека и разработать стратегии работы с эмоциями.

Ограничения методики

В то же время, методика «Человек под дождем» имеет свои ограничения:

• Интерпретация результатов: для получения точных и надежных результатов требуется квалифицированный психологический анализ;
• Высокая эмоциональная нагрузка: методика может вызвать сильные эмоциональные реакции у некоторых людей, поэтому требуется аккуратное и бережное использование;
• Неспецифичность: методика не является специфическим инструментом для диагностики конкретных психологических состояний, она скорее направлена на исследование эмоционального опыта.

В целом, методика «Человек под дождем» представляет собой ценный инструмент, который помогает исследовать и понимать наше эмоциональное состояние. Однако, для получения полных и достоверных результатов, необходимо использование этой методики в комбинации с другими методами и под руководством опытного специалиста.

Характеристика проективной методики и её авторы

Проективная рисуночная методика «Человек под дождём» разработана двумя психологами — Еленой Васильевной Романовой и Тамарой Ивановной Сытько. Они посвятили несколько своих работ выявлению возрастных особенностей реакций на нестандартные ситуации. Суть диагностики заключается в том, что экспериментатор предлагает испытуемому выполнить два рисунка — человека и этой же фигуры под дождём. Непогода в этом случае выступает символом тяжёлых жизненных обстоятельств, обрушившихся на тестируемого. Таким образом, можно выделить следующие цели теста:

• изучение характеристик личности;
• определение способности быстро адаптироваться к новым обстоятельствам;
• исследование привычной реакции на неприятности;
• выявление жизненных проблем, мешающих развитию ребёнка.

Проективный тест “Человек под дождем”

Этот тест специально разработан для тех, кто не является специалистом в области проективных методик — его не нужно расшифровывать с помощью сложных формул. Этой методикой могут с успехом пользоваться врачи, педагоги, родители, а также все те, кто просто любит «тестировать» своих друзей. 

Предложите человеку нарисовать два рисунка на двух листах бумаги.

Первый рисунок. «Человек».

Второй рисунок. «Человек под дождём». 

Ничего не объясняйте, никак не стесняйте фантазию «художника». Просто попросите нарисовать две картинки на свой вкус. Эти картинки могут быть объединены общим сюжетом, а могут быть и никак не связаны между собой по смыслу. То есть рисовать можно как историю из двух частей про одного и того же персонажа, так и двух разных людей, двух разных героев. 

Чем свободнее будет художник — тем точнее будет тест. 

Ну а теперь — приступаем к анализу полученного материала… 

Рисунки рассматриваются в сравнении. 

Дождь — это та самая стрессовая ситуация, выраженная на языке символов. 

Смотрим внимательно на двух человечков. По тому, как меняется персонаж от первого рисунка ко второму, мы делаем выводы об 

• отношении художника к жизненным трудностям, 
• о способах, которыми он эти трудности обычно преодолевает. 

Обычно картинки получаются настолько красноречивыми и символичными, что понять их и проинтерпретировать способен даже неспециалист. 

Некоторые рисунки показывают — насколько не сформированы у тестируемого навыки конструктивного реагирования на стрессовые ситуации. 

Часто приводят в качестве примера следующую серию рисунков. 

На картинке «Человек» автор рисует весело улыбающегося славного морячка, твёрдо стоящего на ногах. 

Однако на второй картинке, «Человек под дождём», Автор изображает следующую сценку: лежащая под скамейкой фигура, укрытая газетой, в фигуре угадывается типичный бомж… 

Рисуя эту сценку, человек (как ему кажется) просто пошутил! Однако в этой шутке есть только доля шутки… 

Сравнивая два рисунка из серии, обратите внимание на следующие характерные изменения:

• Как изменяется цвет (цвет фона, цвет человечка, в какой цвет окрашены дождевые капли);
• Изменяется ли пол человека от рисунка к рисунку? Очень часто в таких сериях меняется пол человека. Это укажет нам на способ реагирования — по «женскому» или «мужскому» гендерному типу встречает человек трудности;
• Изменяется ли возраст человечка? Соответствует ли примерный возраст человечка возрасту самого художника? Регресс в детство — покажет изображённый на картинке взрослого человека ребёнок. Если на картинке ребёнка или подростка изображён взрослый человек или старик — это расскажет о том, кому из старших родственников склонен подражать ребёнок, решая свои проблемы.
• Изменяется ли размер фигуры? Очень миниатюрная фигура во второй картинке говорит о низкой стрессоустойчивости, о ранимости, возможно о низкой самооценке. Очень большая фигура свидетельствует об активной жизненной позиции, агрессивности.

Очень много могут рассказать и прочие важные детали рисунка. 

Появление на картинке — туч, скажет нам о том, что человек хорошо знаком с основным источником своего стресса и постоянно о нём думает. 

Лужи — скажут нам о том, что человек уже давно пребывает в стрессовой ситуации, о том, что его стресс принял хроническую форму. 

Обратите внимание на средства защиты от дождя — зонт, плащ, дом, остановочный комплекс и т.п… 

Это либо признак чрезмерного невротического желания защищаться от жизненных невзгод («человек в футляре») либо продуманность в подходе к жизни — продуманность до мелочей. 

Ну и, наконец, обратите своё внимание на стиль поведения «человека под дождём», на эмоции фигурки — радостный ли человечек, удручённый ли, активный, прячущийся… 

Этот тест можно рисовать как цветными карандашами, так и упрощённо, в чёрно-белом варианте. В этом последнем случае Ваша задача как интерпретатора облегчается — Вам не нужно будет дополнительно изучать цвета этой спонтанной проекции.опубликовано econet.ru.

Елена Назаренко

https://youtube.com/watch?v=eXvQIlny2Mk

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! econet

Интерпретация результатов

Методика «Человек под дождем» предоставляет возможность интерпретации результатов на основе анализа наблюдений и впечатлений, полученных в ходе проведения испытания.

1. Анализ жестов

Первый шаг в интерпретации результатов заключается в анализе выполненных жестов испытуемыми. В ходе испытания наблюдается, как человек реагирует на условия «дождя»

Особое внимание обращается на мимику лица, движения рук и ног, позу тела

2. Интерпретация эмоционального состояния

На основе анализа жестов и действий испытуемого можно сделать выводы о его эмоциональном состоянии. Результаты испытания могут указывать на уровень комфорта или дискомфорта испытуемого в условиях «дождя». Например, человек, который реагирует на дождь позитивно и показывает открытую и расслабленную позу, вероятнее всего, испытывает комфорт. В то же время, испытуемые, которые защищаются от дождя, сжимаются или выглядят напряженными, скорее всего, испытывают дискомфорт.

3. Оценка стрессоустойчивости

Методика «Человек под дождем» также позволяет оценить уровень стрессоустойчивости испытуемого. Реакция на экспериментальные условия может свидетельствовать о способности контролировать свои эмоции и адаптироваться к необычным ситуациям. Спокойная и уверенная реакция на дождь говорит о высокой стрессоустойчивости, в то время как нервозность и беспокойство могут указывать на низкий уровень стрессоустойчивости.

4. Выводы о личности

На основе интерпретации результатов можно делать выводы о личности испытуемого. Изучение его реакций на дождь позволяет сделать предположения о таких характеристиках, как эмоциональная устойчивость, уровень коммуникабельности, склонность к риску и др. Например, открытая и беззащитная реакция на дождь может указывать на эмоциональную уязвимость или доверчивость испытуемого, в то время как защитная поза и напряженность могут указывать на скрытность и недоверие.

Что такое проективные психологические методики

Проективные методики — психодиагностические техники, направленные на определение индивидуального стиля поведения человека, его ценностей и жизненных ориентиров. В основе таких приемов лежит анализ ассоциаций, образов и идей, которые «всплывают» в подсознании респондента во время испытания.

Самой известной проективной психологической методикой считается тест Роршаха, в ходе которого требуется разглядеть какой-то образ в так называемых «чернильных пятнах».

Проективные методики диагностики делятся на следующие виды:

1. Интерпретационные. Направлены на раскрытие чувств, интересов, внутренних установок человека. Респондентам дают ряд иллюстраций или фотографий, глядя на которые нужно составить краткий рассказ, дать объяснение, свое видение изображенных на карточках ситуаций.
2. Конститутивные. Используются для определения уровня тревожности, объективности восприятия реальности, мотивов испытуемых. На исследовании человека просят придать какой-то смысл неструктурированным стимулам или продолжить что-либо. Например, ряд изображений или незавершенный рисунок. Особенностью подобных методов является то, что тестовый материал не имеет четкого оформления и посыла.
3. Конструктивные. Помогают определить доминирующие личностные характеристики. Входящие в эту группу техники предполагают работу с оформленными элементами (фигурки, макеты, детали), которые нужно на свое усмотрение собрать в единую «картину» или композицию.
4. Экспрессивные. Сюда относятся тесты, которые помогают в обнаружении скрытых сторон личности. На испытаниях из этой группы изучаются почерк, стиль общения, рисунки респондента.
5. Катартические. Цель таких методик — «вскрыть» переживания, подавленные чувства, истинное отношение человека к проблемам. Проводятся в форме игры, сценки, пародии.
6. Импрессивные. Позволяют определить предпочтения и приоритетные потребности испытуемого. Психодиагностика основывается на анализе выбора наиболее приятных образов, изображений, фигур, цветов. Часто предлагается расположить тестовый материал от самого лучшего к наименее предпочтительному.
7. Аддитивные. Помогают увидеть внутренние конфликты, определить мотивацию респондента, его отношение к тем или иным ситуациям. При прохождении таких испытаний требуется продолжить речевую информацию: историю, рассказ, предложение.

Проективные методики не предусматривают вариантов ответов. Человек генерирует их исходя из собственных ассоциаций, опыта и чувств.

Плюсы и минусы проективных методик

+	—
невозможно фальсифицировать ответы; предоставляют доступ к информации, «спрятанной» в подсознании; респондент находится в относительно расслабленном состоянии.	сложная интерпретация; позволяют получить лишь общую личностную характеристику; на результат влияет ряд условий: квалификация специалиста, настроение и возраст испытуемого, отвлекающие факторы.

В отличие от остальных этапов собеседования, которые часто проходят в онлайн-формате, проективное тестирование рекомендуется проводить в офисе. При отсутствии «живого» контакта с испытуемым могут возникнуть проблемы с пониманием ответов и обработкой результатов.

Методика проведения

Методика проведения «Человек под дождем» предполагает следующие шаги:

Выбор участников. Перед началом тренинга необходимо выбрать группу участников, которые будут принимать участие в сессии.
Подготовка помещения. Создайте комфортные условия для проведения тренинга. Участники должны иметь достаточно места для передвижения, а также быть защищены от непогоды.
Разъяснение правил. Перед началом сессии объясните участникам правила тренинга. Убедитесь, что все понимают, какие цели будут достигаться в ходе тренинга и как они могут внести свой вклад.
Предоставление инструкций. Расскажите участникам, что они должны делать в ходе тренинга

Объясните, как выполнить движения, связанные с «подставным дождем»
Уделите внимание безопасности участников и подчеркните важность соблюдения указаний тренера.
Проведение тренинга. Начните проводить сессию «Человек под дождем», следуя предоставленным инструкциям
Приглашайте участников подставляться под «дождь» и отрабатывать свои навыки под присмотром тренера.
Обсуждение результатов

По окончании тренинга проведите обсуждение результатов и опыта участников. Позвольте им высказаться о своих впечатлениях и поделиться своими наблюдениями.

Методика проведения «Человек под дождем» позволяет участникам развивать навыки адаптации к переменным условиям и управления эмоциями во время стрессовых ситуаций. Она также способствует развитию коммуникативных навыков и улучшению отношений в коллективе.

Слайд 6ОБРАБОТКАПри интерпретации рисунков рекомендуется руководствоваться следующими положениями. Когда рисунок готов,

важно воспринять его целиком. Необходимо «войти» в рисунок и почувствовать,. в каком настроении пребывает персонаж (радостном, ликующем, удрученном и т.д.), ощущает ли он себя беспомощным или, напротив, чувствует в себе внутренние ресурсы для борьбы с трудностями, а возможно, спокойно и адекватно воспринимает затруднения, считая их обычным жизненным явлением

Таким образом, важно отследить глобальное впечатление от рисунка. Это интуитивный процесс. Только после этого можно перейти к анализу всех специфических деталей с точки зрения логики, опираясь при этом на основные положения руководства по интерпретации.

в каком настроении пребывает персонаж (радостном, ликующем, удрученном и т.д.), ощущает ли он себя беспомощным или, напротив, чувствует в себе внутренние ресурсы для борьбы с трудностями, а возможно, спокойно и адекватно воспринимает затруднения, считая их обычным жизненным явлением

Таким образом, важно отследить глобальное впечатление от рисунка. Это интуитивный процесс

Только после этого можно перейти к анализу всех специфических деталей с точки зрения логики, опираясь при этом на основные положения руководства по интерпретации.

Виды психологических тестов

Теперь, когда у вас есть чёткое представление об истории тестов и и их пользе, стоит взглянуть на типы психологических опросников, которые завоевали популярность.

Оценка когнитивных способностей

Тесты когнитивных способностей помогают оценить когнитивные и логические навыки кандидатов: критическое мышление, внимание к деталям или математическое мышление

Оценка критического мышления: используется для оценки кандидатов на должности, требующие принятия объективных решений на основе анализа. Например, аналитики, руководители, специалисты по данным, менеджеры и другие. Тест особенно полезен для юридического, технического и финансового секторов.

Оценка навыка решения проблем: подходит для должностей, в обязанности которых входит работа с постоянно меняющимися переменными в сжатые сроки. Например, руководитель проекта, планировщик, логист, а также большинство должностей в сфере продаж и управления требуют высокого уровня способности решать проблемы.

Тест на вербальное мышление: рекомендуется для любой роли, связанной с пониманием и интерпретацией информации. Его можно использовать при отборе на юридические, инженерные, консультационные и руководящие должности, а также на должности государственной службы.

Оценка математического мышления: позволит понять способность кандидата быстро и точно работать с числами и интерпретировать их. Подходит для оценки ролей, связанных с финансами (бюджеты, прогнозы и т. д.) или с созданием и интерпретацией электронных таблиц.

Следование инструкциям: нанимаете работников начального и среднего звена и интересуетесь, поладят ли они с руководством команды? Оценка способности кандидата правильно обрабатывать информацию и следовать инструкциям поможет это выяснить.

Понимание прочитанного: используется для отбора кандидатов на роли, связанные с обработкой, оценкой и повторением письменной информации. Например, для проверки редакторов, менеджеров и аналитиков

Его также можно использовать для команд, которые работают удаленно и в основном общаются посредством емейлов.

Тест на внимание к деталям: подходит при найме кандидатов, которые могут легко распознавать элементы и тщательно обрабатывать информацию. Этот навык важен для таких ролей, как: дизайнеры, лаборанты, веб-дизайнеры, производственные рабочие.

Тесты на тип личности

Позволят оценить личные качества, отношение и мотивацию человека, а также понять, подходят ли кандидаты для компании и той должности, на которую претендуют.

• Опросник на определение ценностей кандидата: поможет узнать, соответствуют ли ценности, убеждения, интересы и поведение кандидата ценностям вашей компании, — это то немногое, что позволит отличить подходящего сотрудника от неподходящего.
• Эннеаграмма: всеобъемлющая система, которая отображает девять различных типов личности на диаграмме. Поможет оценить основные убеждения кандидатов, мировоззрение, социальную роль, как они строят отношения со своими коллегами.
• «Большая пятерка»: оценивает пять основных параметров характера: открытость опыту, доброжелательность, экстраверсия, добросовестность и невротизм. Каждая черта измеряется по шкале, и каждый человек, помещается где-то на континууме всех пяти шкал.
• DISC: основан на работе Уильяма Марстона, психолога, создавшего теорию DISC. В центре внимания четыре типа поведения: доминирование (D), влияние (I), устойчивость (S) и добросовестность (C).

Слайд 18Средства защиты от дождя.Зонт, головной убор, плащ и т.д. —

это символы защитных механизмов, способов справляться с неприятностями. Зонт представляет

собой символическое изображение психической защиты от неприятных внешних воздействий. С точки зрения трактовки образов зонт может рассматриваться как отображение связи с матерью и отцом, которые символически представлены в образе зонта: купол — материнское начало, а ручка — отцовское. Зонт может защищать или не защищать от непогоды, ограничивать поле зрения персонажа, а может и отсутствовать. Так, например, огромный зонт-гриб может свидетельствовать о сильной зависимости от матери, решающей все сложные ситуации за человека.

Слайд 23Конечности, руки — символ межперсонального взаимодействия. Широко раскрытые руки, ладонями

вперед говорят об открытости, стремлению к действиям. Если руки шире

у запястий, чем у плечей, это говорит об импульсивности в действиях. Если руки изображены отдельно от тела — импульсы тела для рисующего неподконтрольны. Руки за спиной означают нежелание уступать, однако агрессия находится под контролем. Руки слишком длинные — большие амбиции. Руки напряжены и прижаты к телу — ригидность, неповоротливость, напряжение. Отсутствие рук — нежелание общаться, чувство собственной неадекватности. Пальцы на рисунке олицетворяют чувства, чаще всего агрессию. Большие пальцы, нарисованные отдельно, выражают вытесненную агрессивность.

Слайд 25По линиям, которыми изображен дождь, можно судить об отношении автора

рисунка к окружающей среде. Уравновешенные, одинаковые штрихи, в одну сторону,

говорят о сбалансированной окружающей среде. Беспорядочные штрихи — окружающая среда тревожная, нестабильная. Вертикальные штрихи говорят об упрямстве, решительности. Короткие, неровные штрихи по всему полю и отсутствие всех защит указывает на тревогу и восприятие окружающей среды как враждебной.Тучи являются символом ожидания неприятностей

Важно обращать внимание на количество облаков, туч, их плотность, размер, расположение. В депрессивном состоянии изображаются тяжелые грозовые тучи, занимающие все небо

Методика проведения

Методика с названием «Человек под дождем» была разработана специально для того, чтобы помочь ребенку/подростку выявить силу его характера и понять, способен ли он самостоятельно преодолеть неблагоприятные ситуации и сможет ли противостоять им без помощи посторонних людей. Этот тест важен для определения внутреннего потенциала детей: насколько они устойчивы к стрессовым ситуациям, могут ли рационально использовать защитные силы своего организма, правильно вовлекать в решение трудных задач защитные механизмы своей психики.

Родителям всегда интересно, с какого возраста можно применять эту методику для детей? Отвечаем. Можно с любого возраста, чтобы оценивать в динамике, как изменяется характер ребенка с возрастом. Но, все же для адекватного прохождения теста ребенок должен хорошо владеть графическими навыками. Т.е. одно лишь умения правильно держать в руке карандаш или ручку мало.

Указания в стандарте не сложны: тестируемому дается задание изобразить человека в двух ситуациях: сначала без дождя, потом под дождем, используя два белых листа (А4 формата) в вертикальном расположении. Сравнение двух картинок помогает понять, каковы реакция на стрессовые ситуации и эмоции при проблемах. Во время тестирования нужно наблюдать за изменением рисунка и внимательно слушать комментарии испытуемого

Чтобы найти более полную информацию следует провести беседу с ребенком, важно обращать внимание на детали (психологическое действие)

Подытожим, что же такое методика «Человек под дождем»:

• это тест, предназначенный для анализа свойств защитных устройств ребенка, его умения преодолевать препятствия и решать проблемы, а также способности приспосабливаться;
• тест проходим как детьми, так и взрослыми, потому что осознание себя необходимо человеку любого возраста;
• определен в двух вариантах: черно-белый и цветной (цветные карандаши).

Процедура проведения проективного психологического теста

Перед началом тестирования пациенту предлагают расслабиться, не думать о чём-либо постороннем. Организатор даёт испытуемому лист бумаги формата А4, расположенный вертикально (если испытуемый настаивает на горизонтальном варианте, не стоит ему запрещать), и призывает приступить к рисованию: «Изобрази человека. Можешь использовать то, что тебе больше нравится: краски, карандаши, фломастеры, пастельные мелки, маркеры». Когда ребёнок закончит, нужно предложить ему ещё один чистый лист со словами: «А теперь представь человека под дождём и нарисуй его».

Если ребёнок желает выполнить цветной рисунок, необходимо предоставить ему эту возможность

После окончания рисования необходимо побеседовать с пациентом и постараться вывести его на подробное описание изображённого. Для этого нужно задать ряд вопросов:

• Что ощущает человек под дождём, как он себя чувствует?
• Человеку комфортно в этой ситуации?
• Как ты думаешь, каким может быть его настроение?
• Что этот человек хочет сделать в первую очередь?
• Какой дождь изображён на рисунке (ливень, затяжной, мелкий, грибной)?
• Нравится или не нравится человеку дождь?
• Если изображённый персонаж испытывает дискомфорт, то каким образом можно изменить его состояние?
• Как человек может сам себе помочь в этой ситуации? Что нужно для этого сделать?
• Персонаж был готов к тому, что пойдёт дождь?
• Есть ли у него с собой зонт? При утвердительном ответе можно поинтересоваться, почему он им не воспользовался.
• Есть ли у персонажа желание спрятаться от дождя?
• В случае изображённых на листке мест для укрытия от дождя спросить ребёнка, почему человек не использовал их (возможные варианты ответа: закрыто, не пустили, не дошёл до этого места и так далее).

В разговоре желательно выяснить, как сам испытуемый относится к дождю, есть ли у него негатив к нему, какие хорошие и плохие нюансы, по его мнению, связаны с этим явлением, что за меры можно предпринять, чтобы избежать неприятностей, связанных с дождём. Всё это поможет правильно истрактовать результаты рассмотрения получившегося рисунка.

ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОЦЕДУРЫ ТЕСТИРОВАНИЯ

Материалы: 3 листа белой бумаги
формата А4; набор цветных карандашей.Время рисования: обычно 20–25 минут.
Желательно, чтобы все три задания были выполнены
за один раз.

Инструкция №1

Пожалуйста, нарисуйте человека.

Примеры вопросов психологаРасскажите об этом человеке: как он себя
ощущает, чувствует? Kакое у него настроение? В
какой момент времени мы его застали? Kакие у него
перспективы?

Инструкция №2

Нарисуйте человека под дождем.

Примеры вопросов психологаНасколько комфортно чувствует себя человек
в этой ситуации? Что ему больше всего хочется
сделать? Дождь пошел неожиданно или согласно
прогнозу? Человек был готов к тому, что пойдет
дождь, или для него это неожиданность? Любите ли
вы дождь? Если да — почему? Если нет — почему?
Если человеку под дождем дискомфортно (плохо), то
чем ему можно помочь? Что сам человек может
сделать, чтобы помочь себе справиться с дождем?

Инструкция №3

Нарисуйте дождь в сказочной стране.

Примеры вопросов психологаРасскажите об этой сказочной стране. Что
произойдет в сказочной стране после того, как
дождь закончится? Kак относятся к дождю жители
сказочной страны? Что дает дождь жителям
сказочной страны? Давайте попробуем придумать
сказку, которая начинается словами: «Однажды в
одной сказочной стране пошел дождь…»

После рисования психолог организует
обсуждение.