С какого возраста ребенку нужна подушка

Разновидности подушек для новорожденных

Ниже описаны существующие в продаже модели подушек для грудничков, которые могут применяться для профилактических мероприятий и в качестве вспомогательных средств.

Подушка формы «бабочка»

Ортопедическая подушка для грудничков «бабочка» имеет специальное углубление для головы по центру. Название обусловлено характерной формой изделия, напоминающей бабочку. Данную подушку в случае необходимости прописывает врач. Часто рекомендуется для использования при врожденной или развивающейся кривошее, проблемах в формировании костей черепа, рахите, иных заболеваниях (в составе комплексной терапии).

Подушка позиционер (фиксатор)

Данная подушка относится к числу приспособлений. Оснащена валиками, помогающими зафиксировать тело малыша в определенном положении (на спине или на боку). Это может быть нужно во время и после кормления, для совместного сна мамы и малыша на большой кровати, для проведения гигиенических процедур.

Матрас кокон Cocoonababy

Относится к серии позиционеров. Тщательно разработанный кокон (в течение 10 лет) является своего родом альтернативой матрасу и подушке одновременно. Изделие фиксирует положение ребенка под определенным наклоном. Это:

• способствует улучшению работы пищеварительной и дыхательной систем;
• группирует тело младенца, что улучшает качество сна;
• в моменты бодрствования позволяет как родителю так и малышу видеть друг друга на расстоянии.

При разработке Cocoonababy французские специалисты стремились приблизить положение ребенка в коконе к его позиции в утробе матери максимально точно. Благодаря этому изобретению в первые месяцы жизни в свободном пространстве ребенок не испытывает «стресс». К минусам изделия можно отнести высокую стоимость и короткий срок эксплуатации. Спустя четыре месяца малыш, как правило, вырастает из кокона.

Наклонная подушка

Еще одна разновидность позиционеров. Подушка предназначена не для головы малыша, а для всего тела. Подкладывается под спинку малютки (обычно после кормления), чем обеспечивает определенный угол расположения (15-30° в разных моделях). Клинообразная подушка может применяться сразу после рождения. Одно из достоинств — безопасность малыша в момент срыгивания. Бывают модели с фиксирующими лентами (чтобы не сползал).

Подушка для кормления

Обычно мать кормит ребенка, держа его на руках. Это природно, удобно обоим и вполне естественно. Кормящая мама контролирует ситуацию, направляя и регулируя наклон головы малыша. Замечено, что именно такое положение для новорожденного является любимым. В эти моменты малыш и мама очень близки. Часто младенцы в момент кормления засыпают.

Однако, состояние здоровья кормящей мамы может вносить свои коррективы. Проблемы со спиной или послеоперационный период могут создавать определенные трудности. Специальная подушка для кормления нацелена на создание комфортных условий кормления. Изделие-рогалик одевается на талию женщины. Малыш укладывается на подушку и, как результат, голова оказывается на одном уровне с грудью. Маме остается лишь придерживать младенца рукой.

Подушка для детской коляски

А можно ли класть подушку грудничку во время прогулки в коляске? Производители таких подушек пишут, что изделие предназначено в качестве «амортизатора». Однако, с задачей амортизации призван справляться матрасик-вкладка, а наклон спального места можно отрегулировать (конструкции современных колясок для этого предназначены).

Если малыш абсолютно здоров и ему не прописаны специальные приспособления, потребности в подушке в коляску (как и в кроватку) нет.

Подушка Фрейка

Приспособление применяется исключительно по назначению врача. Является одним из методов лечения дисплазии или подвывиха головки бедра. Конструкция подушки (или шины) Фрейка представляет собой упругий валик, который располагают и крепят между ножками малыша.

Подушки-бортики

Эти подушки не подкладываются под голову или спину новорожденного малыша. Они привязываются на бортики детской кроватки. Их цель — предотвратить попадание конечностей ребенка в ограждающие прутья манежа.

Методика Кегеля для беременных

Начнем с того, что Арнольд Кегель разрабатывал свою технику специально для категории беременных и рожавших женщин. И в первую очередь упражнения были направлены на то, чтобы избавить женщину от недержания мочи. Сегодня упражнения Кегеля при беременности имеют более широкий смысл, что доказано многочисленными исследованиями. Они выполняются с целью:

• Укрепления ослабленной мускулатуры при беременности (особенно для женщин, которые по ряду причин столкнулись с проблемой ее ослабления еще до наступления периода «Х»);
• Улучшения общего состояния организма во время беременности (как известно, упражнения способны избавлять от стрессов, обеспечивать прилив крови к мышечным тканям, избавлять от ряда патологических процессов в сопутствующих органах, что влияет на общепсихологическое состояние женщины);
• Повышения эластичности мышц и обретения способности ими управлять для облегчения родовой деятельности и во избежание травмирования органов малого таза при ее развитии;
• Способности использовать скрытые возможности мускулатуры промежности во время сексуальных контактов.

Кроме того, гимнастика Кегеля для беременных не нуждаются ни в каких материальных затратах и не потребуют от женщины никаких титанических усилий.

Но есть все-таки одно маленькое «но» – это противопоказания. Как и любые другие способы лечения и профилактики ряда болезней, кегелевская методика в ряде случаев не рекомендована к выполнению. Это касается женщин, для которых существует высокий риск выкидыша или начала родов преждевременно, которые ранее переносили серьезные травмы промежности. Не рекомендованы они и при наличии каких-либо воспалительных процессов в организме беременной женщины. После 16 недели беременности запрещается делать упражнения в положении лежа, так как плод может давить на нижнюю полую вену, вызвав ряд нежелательных последствий.

Поэтому, чтобы не навредить себе и малышу, прежде чем заниматься упражнениями Кегеля для беременных, необходимо обсудить этот вопрос с лечащим врачом.

Подушка для ребенка от 2 лет

Нередко родителей интересует вопрос, во сколько малышу можно спать на обычной подушке. С двухлетнего возраста ребенок крепко спит на стандартной подушке. Чтобы голова ребенка не тонула, выбирают подушку не мягкую. Правильно подобранное изделие для двухлетнего малыша должно быть плоским с достаточной шириной, соответствовать ширине спального места, чтобы малыш не сваливался с него.

Обязательно, чтобы подушка не была высокой. Нужно не забывать о главном ее назначении – поддерживать шею малыша, не допускать ее прогибания, расслаблять спинку. При неправильном расположении головы во время отдыха возникают проблемы, например, головная боль. При выборе подушки для двухлетнего ребенка необходимо учитывать следующее:

Воздухопроницаемость является обязательным требованием. В первую очередь, если ребенок во время сна переворачивается и упирается личиком в подушку, то высокое качество воздухопроницаемости защищает от возможности задохнуться. Во-вторых, данное качество позволяет дышать, и кожа головы не потеет. Возможность стирки подушки – очень важный момент. Поскольку подушка для малыша требует регулярной стирки, она не должна потерять свои качества и измениться внешне. Важным свойством является безопасность

Необходимо внимательно изучить свойства материалов, используемых для шитья подушки, – это важно как для внешнего материала, так и наполнителя и красящего состава, которые используются при ее создании

Как выбрать подушку?

Зная, с какого возраста и какая подушка нужна, можно смело отправляться за покупкой. При этом следует заранее определиться, из какого материала будет подушка для грудничка. Существует несколько наполнителей, подходящих для детских изделий.

Овечья шерсть

Удобная и мягкая, она сохраняет тепло зимой и дарит прохладу в жару. Единственный минус – быстро теряет форму и сбивается. Не рекомендуется для детей младше двух лет.

Пух

Мягкий и приятный на ощупь наполнитель, который отлично впитывает влагу и удерживает тепло. Можно приобретать только для детей, не страдающих аллергией на пуховые изделия.

Гречневая лузга

Гипоаллергенный и воздухопроницаемый материал. Шелуха гречки обладает массажным эффектом, стимулируя кровообращение в шее и затылочной части головы. Не деформируется, достаточно долго сохраняет форму. Можно применять только у детей старше двух лет.

Синтетический наполнитель

Один из самых бюджетных вариантов. Легкий и удобный, хорошо стирается. Большой минус: практически не пропускает воздух, поэтому голова малыша может очень сильно потеть ночью. Быстро выходит из строя из-за скатывания материала.

Нужна ли подушка вашему крохе? Конечно, но только если ему уже исполнилось два года и он готов спать всю ночь в своей кровати. Перед приобретением подушки детям младше двух лет следует посоветоваться с врачом.

Польза от использования

Подушки для ребенка до года могут потребоваться при наличии медицинских показаний. В этом случае от использования вещи будет только польза, если модель выбрана правильно. К таким ситуациям относятся:

• врожденная кривошея – лечение патологии необходимо начинать сразу же после выявления. Коррекция нарушения в шейном отделе проводится при помощи массажей и специальных ортопедических подушек;
• сон в одном положении – кости черепа младенца мягкие и, если малыш почти все время спит в одной позе, не изменяя положение головы, может возникать деформация. Модель со специальной выемкой для головы исключает вероятность появления проблемы;
• чрезмерно высокий или сниженный тонус мышц шеи и спины – специальная модель или валик позволяют восстановить нормальное состояние малыша. Использовать вещь можно только после консультации с педиатром или ортопедом;
• чрезмерное срыгивание – в этой ситуации врачи часто рекомендуют класть маленькую подушечку для новорожденных или сложенную в несколько раз пеленку.

Самостоятельно родители не должны использовать изделие для крохи. Польза от вещи будет, только когда она назначена врачом с учетом индивидуальных особенностей малыша.

Правильные позы

И самое главное – правильные позы для сна при шейном остеохондрозе. Их нужно знать и придерживаться. А также необходимо знать, в каких позах при данных дегенеративных изменениях спать противопоказано, и стараться их не занимать.

Большинство людей спят в одной из трех «популярных» поз.

1. На животе. Голова свернута на бок, шея искривлена и напряжена. Это самый неудачный способ избавиться с помощью сна от шейного остеохондроза, скорее наоборот, способ его приобрести и усугубить болезненное состояние. Спать на животе опасно, поскольку нарушенным окажется кровообращение, головной мозг будет ощущать дефицит питания, а симптоматика станет ярче и будет проявляться интенсивнее. Избавиться от многолетней привычки спать на животе непросто, но это придется сделать. В крайнем случае, на груди можно зашить в пижаму шарик для настольного тенниса, либо хотя бы (если ничего не помогает) подкладывать под грудину сплющенную подушку.

2. На боку спать при шейном остеохондрозе можно, если опять же это делать правильно. Необходимо лечь так, чтобы плечо упиралось в матрас, а вот голова (и шея) находились на подушке. При этом ноги лучше подтянуть к животу, заняв классическую позу эмбриона. При этом позвоночник будет максимально расслаблен, сохранится кровоток и естественная геометрия. Если под колено верхней ноги поместить небольшую подушку, комфорт и польза будут максимальными.

3. На спине спать при остеохондрозе шеи лучше всего. Это наиболее рекомендуемая всеми специалистами поза для сна. Здесь тоже необходимо соблюдать правила. Плечи находятся на уровне туловища (в одной плоскости, то есть лежат на матрасе, а не на подушке). А вот голова и шея приподняты, то есть, расположены на подушке (которая, как вы помните, высотой должна быть около девяти сантиметров). Желательно еще присогнуть в коленях ноги, чтобы позвонки заняли анатомически верное положение. Если ноги вытянуть, напряжение в мышцах обеспечено.

Правильный сон в необходимой позе и тщательно подобранными принадлежностями при шейном остеохондрозе поможет лечению, замедлит прогрессирование недуга, позволит человеку высыпаться, пробуждаясь отдохнувшим, с чувством бодрости, готовым сражаться с болезнью и победить.

Можно ли подобрать подушку самостоятельно?

Каждый родитель постоянно наблюдает за своим чадом и может определить нужна ли ему подушка или нет. Поэтому класть ребеночка на подушку или нет, окончательное решение зависит от молодых родителей.

Если малыш постоянно нервничает и не хочет находиться в своей кроватке, то ему требуется создать более комфортные условия. В этом сможет помочь подушка, которая приподнимет его верхний корпус на 2-3 сантиметра. В большинстве случаях, крохе этого достаточно, чтобы быстро успокоиться и заснуть.

Для детей, которые срыгивают во время сна необходима подушка с боковой фиксацией. В этом случае, во время нежелательного срыгивания малышу ничего не угрожает. В таком положении вся жидкость выйдет самостоятельно без вреда для жизни и здоровья.

Как выбрать?

На обычных подушках размерами 60х40 см разрешается начинать спать годовалым детям. До этого возраста при выборе необходимо учесть следующие требования:

Форма и размеры

В первые месяцы жизни нужно пользоваться маленькими плоскими детскими подушками, чтобы слишком высоко не поднимать голову малыша.

Гипоаллергенность

Многие взрослые мамы и папы ошибаются, думая, что уложить малыша на подушечку с наполнителем из натуральных материалов безопаснее по сравнению с синтетическими. На деле совсем наоборот – наполнители в виде пуха, пера и шерсти намного чаще вызывают аллергическую реакцию.

При выборе лучше предпочесть изделия с синтетическими наполнителями из синтепона, холлофайбера или комфореля. Их недостаток в том, что голова малыша сильно потеет ввиду плохого пропускания воздуха.

Почему нельзя пренебрегать наполнителем

В продаже присутствуют самые разнообразные наполнители для подушек детям от года.

• Гречневая лузга. Материал натурален, абсолютно не вызывает аллергическую реакцию. Хорошо пропуская воздух, способен массировать кожу головы. Недостатком является шуршание лузги, часто нервирует мам, мешает спать спокойно малышу.
• Овечья шерсть. Хорошо годится старшим детям, пропускает воздух и влагу. Малышам подушечку с таким наполнителем лучше не приобретать, чтобы избежать вероятности возникновения аллергии.
• Пух-перо и вата. До достижения ребенком 7-летнего возраста не используют. Изделия сильно поглощают запах, появляются паразиты, сложные в уходе – стирать их нелегко.
• Латекс. Ортопедические подушки чаще изготавливают из латекса. Его структура мягкая, эластичная, не вызывает аллергии.
• Синтепон. Искусственный наполнитель не вызывает аллергии. Хорош в стирке, но очень быстро портится внешне, образуются комки.
• Холлофайбер. Данный материал напоминает маленькие шарики из силиконизированного волокна. Изделия из холлофайбера легко стираются, не теряют форму, воздухопроницаемы.
• Полистирол и полиэстер. Упруги, легки, эти наполнители хорошо пропускают воздух. Разрешается часто подвергать стирке и сушке.

Ортопедические изделия обычно наполняют лиоцеллом — волокном, который создают из эвкалипта. При выборе подушек из пера нужно отдать предпочтение качественным дорогим изделиям. Создатели продукции тщательно обрабатывают наполнитель.

Детские подушечки заполняются материалом, напоминающим губку

Другие требования

Для пошива используют натуральный материал, швы плоские, незаметные. Утыкаясь носиком в изделие с наполнителем, ребенок не задохнется. Производятся подушечки с ремешками, при помощи которых фиксируются к кроватке. Удобство в том, что взрослые не будут волноваться, что малыш нечаянно сползет с подушки во сне.

Родители, получив консультацию у врача, решают, с какого возраста их ребенок будет лежать на подушечке во время сна. Это зависит от поведения ребенка во сне. Если он спит на животике или часто ворочается во сне, следует приподнять матрас или купить подушку с губчатым содержимым. Малыш часто срыгивает? Необходимо приобрести подушку, с помощью которой возможна фиксация головки в боковой позе.

Покупая подушечку, необходимо ознакомиться с информацией на ярлычке, с указанием вида наполнителя. На ярлычке указана информация, для какого возраста предназначена продукция и модель. Приобретать необходимо продукцию, выдерживающую многоразовые стирки, и быстросохнущую. Изучив подушку и почувствовав неприятный запах, можно судить о некачественности изделия.

Малыш в кроватке

Родители сами решают, где лучше спать их маленькому ребенку. Но в любом случае организация сна должна отвечать требованиям комфорта и безопасности. Кроватка младенца должна быть абсолютно пустой. Перед сном следует убедиться в том, что под одеяльцем или подушкой не затерялась книжка или забытая погремушка. Ведь все это может травмировать ребенка. А плюшевые игрушки могут стать причиной аллергии.

Чистые, сухие и теплые простыни и наволочки – обязательное условие для восстановительного сна и полноценного отдыха. Перед использованием нового белья его следует тщательно утюжить. При укладывании грудничка следует убедиться, что одеяльце не накрывает грудь, шею и голову, это может привести к опасным последствиям.

Матрас, на котором спит малыш, должен обладать достаточной твердостью и гладкостью. Лучше всего отдать свой выбор моделям матрасов из ортопедических салонов. Отношению к пеленанию младенцев в последние десятилетия существенно изменилось. Необязательно туго пеленать малыша и ограничивать его движения, нарушая терморегуляцию тела.

Плотные и высокие бортики кроватки могут препятствовать нормальной циркуляции свежего воздуха. Необходимо следить за гигиеной деревянных или металлических перекладин кроватки. Вопрос выбора подушки для новорожденного ребенка неоднозначен. Многие педиатры считают, что она попросту не нужна, ведь младенцу требуется лишь незначительно возвышенное положение головы во время сна.

Для поддержки головы и шеи могут понадобиться небольшое покрывало или скрученная пеленка. Кроватка младенца не должна находиться в соседней комнате или на большом удалении от кровати мамы и папы. Лучше установить ее в непосредственной близости от родительского спального места. Процесс засыпания младенца может быть длительным и сложным.

Для обеспечения максимального комфорта надо обеспечить полную тишину и темноту, легкую прохладу в комнате

Для облегчения процесса отхода ко сну специалисты советуют прибегать к купанию младенцев в ванне с расслабляющими травами и экстрактами. После водных процедур малыш должен принять пищу. После трапезы необходимо немного подождать, ведь сон после еды может привести к срыгиваниям. Это интимное ожидание погружения в сон обычно проходит на руках родителей и сопровождается тесным телесным контактом младенца и взрослого.

Шьем своими руками

Сделать ограничитель можно самостоятельно. Для этого нужно туго свернуть в валик полотенце или пеленку и положить под спинку ребенка.

Те, кто умеет шить, могут сделать приспособление, которое мало чем будет отличаться от покупного. Для этого понадобятся:

• ткань (хлопчатобумажная);
• синтепон для наполнения изделия;
• липучки.

Ткань должна быть выстирана и отутюжена. Процесс производства прост:

1. Делается выкройка будущего изделия: прямоугольная основа, 2 прямоугольника для изготовления цилиндров и 4 для их основания.
2. Подготовленные детали стачиваются между собой и наполняются синтепоном.
3. Пришиваются липучки.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Раскладушка детская: на ламелях, с матрасом, на тканевой основе

Когда нужна подушка ребенку?

Если у малыша нет проблем со здоровьем, он не нуждается в подушке до 1-2 лет. Когда ребенку поставлен диагноз, связанный с опорно-двигательным аппаратом, необходимо приобрести специальные постельные принадлежности. Купить ортопедическую подушку новорожденному следует при таких проблемах, как:

• врожденная кривошея. Для устранения этой проблемы ребенку необходимо спать на ортопедической подушке с первого месяца жизни;
• гипертонус или, наоборот, слабость мышц шеи;
• смещение шейных позвонков;
• ранняя стадия рахита.

Кроме того, ортопедические предметы могут быть полезны, если грудничок спит всегда в одной и той же позе. Изделие поможет предотвратить деформацию костей черепа и обеспечит формирование красивого овала головы. Постельные принадлежности для младенца, который любит спать на животе, должны быть выполнены из дышащего полиуретана и заключены в хлопчатобумажный чехол.

Зачем это нужно грудничку

Что она дает?

Иногда ортопедическая подушка для детей нужна по причине наличия врожденных патологий. Педиатр предварительно должен осмотреть чадо, понять, с какого возраста именно этого ребенка необходимо класть спать на анатомическую подушку.

Распространенные патологии:

1. При кривошее мышцы шейного отдела плохо развиты, что приводит к тому, что она постоянно наклонена в одну сторону. Если вовремя не начать лечение, в будущем у малыша образуется сколиоз. При кривошее педиатр рекомендует малышу спать на специальной подушке с углублением (поворачивать на больную сторону).
2. Гипотонус и гипертонус. В таком случае часто назначают массаж, физиопроцедуры. Ортопедическая подушка тоже способствует корректировке состоянию мышц. Любой врач ортопед посоветует приобрести ее.
3. При родовых травмах у малыша боль можно ослабить таким способом. Удивительно, но было доказано, что анатомически правильная форма позволяет успокоить нервные окончания.
4. Когда был диагностирован рахит на ранней стадии, можно использовать специальную анатомическую подушку, чтобы избежать деформации шейного отдела.

В любом случае перед использованием ортопедического изделия необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом и узнать, с какого возраста именно вашему ребенку можно спать на анатомической подушке.

1. Подголовник с небольшим углублением. Называется он «бабочка». Она очень полезна при кривошее у ребенка. В продаже есть модели, различные по размеру, для своего чада нужно выбирать ту, что будет подходить ему по размеру головы. «Бабочка» поддерживает мышцы, поддерживает комфортную для малыша температуру.
2. «Позиционер». Эта ортопедическая модель представляет собой два валика, соединенных посередине лентой. Модель можно использовать для детей любого возраста. Есть возможность регулировать при помощи липучек расстояние между валиками.
3. Наклонная. Она очень похожа на обычную. Форма такая же, только модель имеет наклон в 30 градусов. Для ребенка такой вариант очень удобен.
4. Противоудушливая. Когда родители только слышат название этой модели, у них начинают возникать самые неприятные мысли. Конечно, название пугает, но для детей она безопасна, на ней удобно спать. Поверхность перфорированная, покрыта специальным чехлом из хлопка. Когда малыш будет крутиться во сне, данная ортопедическая подушка обеспечит постоянное поступление воздуха ребенку.
5. Многофункциональная модель. Ее могут использовать мамы, когда кормят ребенка. Она поддерживает позвоночник в правильном состоянии и будет нужна в период взросления малыша, когда он уже начнет потихоньку садиться.

• Грудничок склонен к частым срыгиваниям
• Малыш имеет проблемы с дыхательной системой

Не ведитесь на рекламные уловки, проблему с удушением рвотными массами подголовные подушки не решат.

Широкий ассортимент современных подушек затрудняет выбор родителей. Чтобы систематизировать информацию, опишем существующие модели подушек для новорожденных.

1. Самая распространенная — ортопедическая подушка-бабочка. Это небольшой валик с углубленной частью в центре. Она  фиксирует головку малыша, помогая правильному формированию черепа и шейного изгиба. Применять подушку-бабочку можно со 2-го месяца по рекомендации специалиста.
2. Подушка-позиционер – хоть и называется «подушкой», но ею не является. Это плоское изделие с 2-мя валиками по бокам, которые позволяют зафиксировать тело малыша в позе «на боку». Модель рекомендована детям со склонностью к срыгиваниям. Будет полезна в первые 3-4 месяца жизни ребенка.
3. Третья разновидность — наклонная подушка. Она изготавливается широкой, небольшой высоты и уклоном в 15 градусов. Изделие применяется для поддержки туловища малыша в приподнятом положении, соответствие ширине кроватки – его главный критерий.
4. Следующая модель называется подушка-кольцо, но кладется она не под голову. Она используется при кормлении грудью и является хорошим помощником матери. Устроив малыша в подушке, она освобождает свои руки и может принять удобную для себя позу.

Не всем малышам подойдет использование специальной подушки. Например, следует исключить ее применение новорожденным, которые склонны к частому срыгиванию. Так как данное ортопедическое приспособление ограничивает подвижность головы, при срыгивании ребенок не сможет повернуть ее набок.

Если ребенок стал беспокойно спать, то стоит убрать подушку на некоторое время и убедиться в том, что малышу удобнее отдыхать без нее.

Подушка для детей старше 2 лет

Начиная с двухлетнего возраста, ребенку подойдет обычная подушка. Главная ее функция – поддерживать головку крохи во время сна в правильном положении и предотвращать избыточное напряжение мышц шеи и спины. В идеале подушка должна быть плоской и достаточно упругой, чтобы голова малыша не продавливала ее во время сна, а также иметь ширину, примерно равную ширине кроватки, чтобы ребенок не скатывался с нее

Лучше, если подушка будет изготовлена из материала, который можно стирать, также следует помнить о важности регулярной смены наволочки. Деткам, склонным к аллергии, следует приобрести подушку, изготовленную из специального гипоаллергенного материала

Как выбрать правильную подушку для ребенка

Перечислим основные моменты, на которые стоит обратить внимание при покупке подушки для малыша. 1

Материал. Предпочтительнее приобретать подушки, изготовленные из гигроскопичных гипоаллергенных материалов. В зависимости от предпочтений, можно использовать подушку с наполнителем из современных синтетических материалов, гречневой лузги, латекса или пуха

1. Материал. Предпочтительнее приобретать подушки, изготовленные из гигроскопичных гипоаллергенных материалов. В зависимости от предпочтений, можно использовать подушку с наполнителем из современных синтетических материалов, гречневой лузги, латекса или пуха.

2. Швы. Строчки на подушке должны быть прочными и достаточно мелкими, чтобы наполнитель не вылезал сквозь швы.

3. Ткань чехла. Она должна быть натуральной, хорошо впитывать влагу и быть достаточно плотной, чтобы надежно удерживать наполнитель внутри подушки.

4. Упругость. О вреде мягких подушек упоминалось ранее, но слишком жесткая подушка также вредна малышу.

5. Воздухопроницаемость. Эта характеристика особенно важна для самых маленьких деток, которые могут уткнуться в подушку носом, перевернувшись во сне. Кроме того, воздухопроницаемая подушка предотвращает избыточное потение головки во время сна у малышей постарше.

Не забывайте регулярно менять подушку. Эксперт Института сна из Северной Каролины доктор Роберт Оксман полагает, что необходимо менять подушки каждые 6 месяцев. Проведенные в институте исследования показали, что даже при идеально чистых наволочках старые подушки все равно вызывают аллергические симптомы из-за скопившейся на их поверхности грязи, а также пылевых клещей. Кроме того, страдающие от астмы люди могут столкнуться с обострением болезни.

Надеемся, что после прочтения материала у вас не останется вопросов о том, как выбрать правильную подушку для малыша, на которой он будет спать крепко и с пользой для здоровья. А улучшить здоровый сон и сделать его максимально глубоким и полезным поможет натуральный немецкий препарат «Дормикинд». Он содержит только натуральные компоненты и разрешен к применению у детей с самого рождения. Пусть ваш ребенок спит с удовольствием!

 Статья «С какого возраста нужна подушка?» популярного сайта для родителей БебиБлог https://www.babyblog.ru/community/post/01medicina/405527

Доктор Комаровский «вопросы и ответы» http://www.komarovskiy.net/faq/podushka-pozicioner.html

Статья «С какого возраста нужна подушка ребенку» портала о развитии и здоровье малыша «Наши детки» http://nashydetky.com/zdorove-rebenka/s-kakogo-vozrasta-nuzhna-podushka-rebenku

Статья «Менять подушки нужно каждые шесть месяцев» медицинского портала МедикФорум http://www.medikforum.ru/news/beauty/kosmetologiya/35051-menyat-podushki-nuzhno-kazhdye-shest-mesyacev.html

До какого возраста ребенок спит без подушки?

С периода новорожденности и вплоть до двух лет ребенок в подушке не нуждается. Голова младенца имеет достаточно большие размеры по отношению к телу, что позволяет ей принять правильное положение. Шейный отдел позвоночника еще недостаточно развит, и подкладывание подушки может вызвать не только нарушение его формирования, но и зажим сосудов и нервов. Это вредно для здоровья крохи и уж точно не способствует здоровому сну.

Кроме того, новорожденный ребенок еще не в состоянии свободно переворачиваться. Уткнувшись в подушку, он не сможет поменять положение и рискует задохнуться. По этой же причине не следует обкладывать малыша со всех сторон мягкими изделиями: у него должно быть свободное пространство для действий.

Вместо подушки для грудничка можно использовать сложенную вчетверо текстильную пеленку. Это не изменит естественного положения головы младенца, но прибавит гигиеничности. Если малыш срыгнет, не нужно будет менять простынь: достаточно подложить новую пеленку.

Альтернативой может служить специальная анатомическая подушка для самых маленьких. Ее кладут в кроватку, обеспечивая правильное положение тела малыша. Некоторые кроватки уже снабжены подъемным механизмом, позволяющим создать небольшой наклон верхней части матраса. В таком случае дополнительные изделия не нужны.

Самым безопасным положением тела для ребенка считается лежа на боку. Для того, чтобы обеспечить младенцу такую позицию, можно воспользоваться специальным изделием для боковой поддержки. Эта подушка не касается головы, зато поддерживает спину, на давая ребенку лечь навзничь.

На что следует при выборе обратить внимание

Для правильного выбора качественного изделия, обращайте особое внимание на несколько критериев. Доктора предупреждают, что неправильно подобранное изделие может вызвать напряжение шейных мышц, стать причиной беспокойного сна или головной боли у ребёнка

Именно из-за этого нужно подойти со всей ответственностью к покупке этого спального атрибута. Прежде чем купить изделие посоветуйтесь со специалистами, нужно ли это. Если необходимо использовать подушечку для сна новорождённым, то врач расскажет родителям сам, какие именно параметры этого изделия нужны их чаду.

Какими должны быть подушечки для разной возрастной категории детей

Изделие должно иметь прямоугольную форму: оно хорошо поместиться в кроватку и крохе будет очень удобно спать на ней, даже в том случае, когда он большую часть ночи крутится и вертится. Длина изделия примерно должна быть 30–45 сантиметров, а ширина – 40–60, в зависимости от параметров кроватки.

Но основным критерием является высота, которая напрямую связана с возрастом крохи:

1. Изделие не более 2 сантиметров применяется для новорождённых и детей до двухлетнего возраста.
2. Высота от 6 до 8 сантиметров необходима ребёнку в возрасте от 2 до 3 лет.
3. Высота изделия 9 – 10 сантиметров рекомендована детям возрастом от 3 до 7 лет.

Форма изделия

Ортопедическая. Такие модели короче классических. По бокам расположены специальные валики, высотой не более 4 сантиметров. Они не дают малышу повернуть голову. В таких изделиях присутствуют специальные углубления, поддерживающие шею и голову малыша. В подобном положении не только расслабляются мышцы, но и кровообращение улучшается. У деток с наличием врождённых травм, сон на подобном изделии снимает болевые ощущения в головной и шейных областях.

Анатомическая. Это изделие изготовлено так, что голова крохи фиксируется в положении «на боку» и повернуть он её не может.

Пористая. Специально разработанная модель для снижения риска внезапной детской смерти. Если даже малыш уткнётся лицом в подушку, то дышать он сможет. Ведь такое изделие пропускает воздух.

С наклоном. Высота подобного изделия примерно 10 сантиметров. Наклон составляет 15 – 30 градусов

Специалисты утверждают и обращают особое внимание родителей на то, что такое изделие должно находиться и под головой, и под спиной ребёнка. Её советуют при мышечном гипертонусе, чтобы шейные мышцы расслабились

А ещё это отличный вариант для часто срыгивающих детей. Так можно предотвратить попадание рвотных масс в дыхательные пути.

Малышам первого года жизни

Многие взрослые, привыкшие спать на возвышении всю ночь, не могут спокойно смотреть на своего кроху, раскинувшегося на плоском матрасе. Родителям так и хочется подложить под голову ребенка валик, пеленку или другое приспособление. Удобно ли малышу спать на ровной поверхности? Конечно, ведь он еще не привык засыпать с возвышенным положением головы. Особенности строения позвоночника позволяют детям младше года спать на прямой поверхности с комфортом. В отличие от взрослых, их позвоночник не перенапрягается при этом, и на утро дети не испытывают боль в шее. Так нужна ли подушка ребенку до года? Когда стоит задуматься об ее приобретении?

Педиатры и ортопеды в один голос утверждают, что малышам первого года жизни класть что-либо под голову не стоит. В этом возрасте происходит активное формирование всех физиологических изгибов позвоночника, и мешать этому процессу не нужно. Также следует помнить о том, что голова вашего крохи относительно пропорций всего тела значительно больше, чем у взрослого. Таким образом дети самостоятельно регулируют положение головы так, как это необходимо для комфортного и безопасного сна.

Возвышенное положение головы не принесет никакой пользы ребенку первого года жизни. Более того, использование каких-либо приспособлений для сна в этом возрасте может быть весьма опасным. Когда кроха неудачно повернется ночью, он может случайно задохнуться.

В каких случаях подушка для грудничка нужна? Только тогда, когда у ребенка есть заболевания шейного отдела позвоночника. В этом случае врач-ортопед посоветует класть под голову вашему крохе специальную ортопедическую подушку. Такую вещь можно приобрести в любом салоне медицинской техники.

Ортопедическая подушка для новорожденных – это особое приспособление, созданное специально для малышей первого года жизни. Она обладает некоторые преимуществами:

• создана с учетом особенностей развития черепа у детей первых месяцев жизни;
• не дает искривиться позвоночнику;
• имеет углубление в центре, которое позволяет правильно и ровно расположить голову малыша;
• содержит удобные бортики высотой 2-3 см.

С какого возраста можно использовать ортопедическую подушку? Педиатры разрешают класть ее под голову с самого рождения и до двух лет жизни. Когда малыш вырастет, ортопедическую подушку можно будет заменить на обычную.