Слишком рано
Грудное вскармливание — очень непродолжительный этап в жизни ребенка. Идеально было бы докормить ребенка до того возраста, когда его потребность в прикладываниях угаснет сама собой. Возраст, в котором ребенок сам, без маминой помощи и серьезных усилий с ее стороны, готов расстаться с грудным вскармливанием наступает обычно после трех лет. Мамин организм бывает готов к завершению лактации раньше — уже в 1,5-2 года малыша.
Завершение лактации в более ранние сроки не является физиологичным и, как правило, бывает связано с ошибками и болезнями:
редкими кормлениями,
допаиванием водой,
ранним прикормом,
трещинами сосков,
лактостазами,
маститами и, как следствие, недостатком молока и недобором веса ребенка,
либо проблемами со здоровьем мамы.
Отлучение раньше 1 -1,5 лет возможно, как плановое, так и экстренное, и для этого, как правило, бывают свои веские основания: госпитализация мамы, необходимость принимать лекарства, несовместимые с кормлением ребенка, ситуации в семье, требующие отъезда матери и другие непредвиденные обстоятельства.
Что происходит с грудью
По мере сокращения числа прикладываний и их продолжительности, организм матери получает все меньше стимулов для выработки молока. Его количество уменьшается плавно и постепенно. И, в итоге, оно исчезает.
Даже через один-два года с момента последнего кормления у некоторых матерей продолжает выделяться несколько капель молока. Если при этом отсутствуют проблемы со здоровьем, а жидкость из груди не имеет неприятного запаха, поводов для волнений нет. Это вариант нормы.
Отлучение от груди — значимый и непростой этап в жизни матери и ребенка. Рано или поздно каждая мама задумывается, как бросить кормить ребенка грудью. Но, независимо от обстоятельств и возраста крохи, всегда можно постараться завершить кормление бережно и максимально комфортно для обеих сторон.
До какого возраста кормить грудью?
Современные специалисты часто расходятся во мнении относительно рекомендованной продолжительности грудного вскармливания. Так, если одни педиатры уверены в нецелесообразности грудного вскармливания по достижению ребенком возраста в один год, другие же рекомендуют не отлучать кроху от груди вплоть до полутора-двухлетнего возраста.
По общей рекомендации наиболее важно для ребенка получение грудного молока в возрасте до полугода. В дальнейшем стоит продолжать кормить хотя бы до полутора-двухлетнего возраста, ведь и в это время материнское молоко все же будет полезным для него. У него сохранятся его противоинфекционные и защитные свойства
Замечено, что те дети, которые долгое время находились на грудном вскармливании, в будущем меньше болеют, а также проще будут адаптироваться в детском коллективе, нередко демонстрируют более высокие интеллектуальные возможности
У него сохранятся его противоинфекционные и защитные свойства. Замечено, что те дети, которые долгое время находились на грудном вскармливании, в будущем меньше болеют, а также проще будут адаптироваться в детском коллективе, нередко демонстрируют более высокие интеллектуальные возможности.
Как отлучить ребенка от груди ночью
По мнению Всемирной организации здравоохранения рекомендуется продолжать грудное вскармливание до двухлетнего возраста ребенка. Хотя идеальным сценарием является естественное отлучение от груди, это не всегда происходит. Для детей в этом возрасте грудь матери является источником умиротворения и спокойствия.
Однако для мамы самым трудным является отлучение от вечернего и ночного кормления, поскольку ребенок не может заснуть без этой привычки. Сосательный рефлекс требует много усилий и энергии.
Чтобы помочь ребенку отучиться от груди, маме следует создать новые условия, постепенно уменьшая количество грудных кормлений. Например, можно перед сном прочитать сказку, покачать ребенка, спеть колыбельную песню, предложить кефир, выключить свет и включить успокаивающую классическую музыку. За два часа до сна можно покормить ребенка кашей.
Теплая ванна с травами перед сном может расслабить ребенка, если у него нет аллергических реакций
Важно, чтобы ребенок спал отдельно от мамы, в своей кроватке
Мама может подождать, пока молоко перейдет в фазу инволюции (2-3 года) – его количество уменьшится, структура станет похожей на молозиво, а грудь уменьшится в размере. Ребенок потеряет интерес к “пустой” груди, и завершение грудного вскармливания будет проще.
После трех лет наступает время для самостоятельного отлучения
Важно делать это постепенно, без резких изменений. Если разные методы отлучения приводят к капризному поведению ребенка и нарушению ночного сна, стоит отложить процесс отлучения от груди
Грудное вскармливание является неотъемлемой частью развития ребенка. Завершение этого процесса может быть сложным. Готовность ребенка забыть о груди матери проявляется через различные признаки.
Факторы, указывающие на готовность к отлучению от груди, включают увеличение веса ребенка в два раза с момента рождения, введение полноценного прикорма, отсутствие требования материнской груди в течение 12 часов и отсутствие сосания пустышки, бутылочки или пальца.
Постепенное отвыкание – самый мягкий способ
Итак, если все-таки наступило благоприятное время для отлучения, у вас нет никаких кризисов и переездов, можем начинать процесс.
В зависимости от причины вы можете подобрать правильную методику отлучения, выбрать подходящее время кормления.
Рассмотрим некоторые советы
- Отвыкание ребенка (особенно годовалого) от грудного молока произойдет легко, если постепенно добавлять в его рацион детские смеси. В 10-месячном возрасте ребенок может уже 3 раза в день принимать дополнительное питание, а 2 раза — ваше молоко (утром и вечером).
- Если вы хотите отучить ребенка от груди с целью выйти на работу, то кормить малыша вам будет удобнее вечером, поскольку не нужно никуда торопиться, и вы можете посвятить ребенку столько времени, сколько ему необходимо. Вечернее кормление благоприятно сохранять как можно дольше. Таким образом, вы постепенно уменьшите количество раз грудного кормления в день, и ваше дитя легко перенесет отучение.
- Утром рекомендуется давать 50 г детского питания или детского кефира (если ребенок старше восьми месяцев), а после этого давать грудь и докармливать. Постепенно увеличивайте количество прикорма, и так вы отучите малыша от утреннего кормления грудным молоком. Если вы хотите быстро отучить ребенка от груди, то давайте больше прикорма и меньше молока. Дети возрастом 1 год и больше хорошо переваривают легкую пищу, которую едят взрослые.
- Также можно постепенно приучать ребенка к бутылочке со сцеженным молоком. Сначала пусть высосет из бутылочки около 50 г молока, а затем уже досыта напивается из груди. Так, мало-помалу давайте больше молока из бутылочки и меньше из груди, так он без труда отвыкнет.
- Можете подавать свое молоко не только из бутылочки, но также из чашки. Также некоторые детки могут попить компота или сока. Когда кормите из бутылочки, прижимайте его так, как будто кормите грудью. Это создаст ощущение прежней близости, как и при грудном вскармливании.
- Предлагайте ребенку новую пищу из разной, цветной посуды. Так ему будет интереснее.
- Свое молоко вы можете заменять коровьим или козьим.
- Фруктовые и овощные пюре, а также каши лучше подавать в обеденное время. Вечером же, перед сном, обязательно покормите малыша грудью столько, сколько он захочет, чтобы ночью он не требовал покушать.
- Если возраст ребенка более чем 1 год, каждый раз кормите его сначала альтернативной пищей, а потом досыта докармливайте своим молоком. Так постепенно, уменьшая количество грудного молока, вы сведете его к минимуму, а потом совсем прекратите грудное кормление.
- Когда у ребенка возникает желание приложиться к груди, быстро отвлеките его какими-нибудь интересными играми и занятиями, предложите выйти на прогулку.
- Отучение дети лучше всего переносят ранней весной или осенью.
- Не забывайте как можно чаще обнимать, целовать ребенка, прижимать к себе и проявлять как можно больше нежности и любви, тогда отнятие от груди произойдет без особых стрессов и для вас, и для вашего малыша.
- Не применяйте такие отпугивающие способы, как намазывание груди неприятно пахнущими или яркими веществами, не говорите, что «сися» стала «какой» или чем-то еще плохим. Это очень расстроит ребенка: сколько она раньше приносила ему добра и тепла, а теперь она стала плохой. Пусть отвыкание ребенка пройдет безболезненно.
В общем, постепенная отмена происходит не так быстро, как при медикаментозном вмешательстве, зато очень естественно. Сколько времени займет процесс – это сугубо индивидуально, обычно 1-2 месяца. Если хотите, можете растянуть отвыкание на год.
В каком возрасте происходит самоотлучение ребенка от грудного вскармливания.
На самом деле,то, во сколько произойдет самоотлучение, зависит скорее не от физического возраста ребенка, а от скорости его психологического развития.
Физически ребенок готов к переходу на обычную пищу уже после того, как у него прорежутся зубы — то есть примерно после первого года жизни. В этом же возрасте у ребенка формируется основная микрофлора кишечника, благодаря чему он уже может переваривать взрослую еду. И в завершение — закладывается основа собственного, почти не работающего у грудничков, иммунитета. И хотя полностью формирование иммунитета у ребенка завершится к 4-5 годам, после года микробы и вирусы внешнего мира уже не представляют для него такого смертельной опасности, как в более раннем возрасте.
Однако, как уже упоминалось выше, грудное вскармливание для маленького ребенка является далеко не только едой. Младенцы постоянно нуждаются в материнской груди и в ней находят все — и пищу, и спокойствие, и познание мира. Отлучение от груди для ребенка становится не просто переходом на новую пищу, но и важнейшим этапом формирования его маленькой личности. Отделяясь от матери, младенец постепенно начинает осознавать себя как самостоятельную сущность — о то того, насколько безболезненно и комфортно для ребенка произойдет “выход во внешний мир”, во многом зависят его психологические установки в будущем.
Принцип самоотлучения предполагает, что ребенок полностью отделится от матери только тогда, когда будет готов. Перед этим он пройдет этапы частичного отделения, и будет переходить на каждый новый этап все большей самостоятельности после того, как будет уверенно чувствовать себя на достигнутом. На каждом этапе кормлений будет становиться все меньше и меньше, в конце концов уменьшится до 1 в день или даже не каждый день
Что важно — переход на каждый последующий этап будет происходить по собственной инициативе малыша. Таким образом вы будете уверены, что не отбираете у ребенка что-то, что нужно ему на данной стадии развития. О других методиках отлучения от ГВ читайте в проекте портала «Грудничок» «Полная энциклопедия грудного вскармливания»
О других методиках отлучения от ГВ читайте в проекте портала «Грудничок» «Полная энциклопедия грудного вскармливания»
Неправильная организация грудного вскармливания и ошибки в уходе
Подробнее это можно представить, к примеру, такими пунктами:
- использование бутылочек и пустышек
- допаивание водой или другими жидкостями
- раннее необоснованное введение прикорма
- кормление по режиму, ограничение времени кормления
- слишком большой объем введенного прикорма (для деток старше 9 месяцев)
Ребенок может отказываться от груди из-за использования бутылок и пустышек. Ведь грудь и бутылку ребенок сосет очень по-разному, совершаются совершенно разные движения языком, челюстью, по-другому организуется дыхание и глотание. Иногда ребенок бывает настроен на то, что он последний держал во рту, покормили из бутылки несколько раз, подкрепили движения, которыми ребенок высасывает молоко из бутылочки и вот уже ребенок не знает, как ему сосать грудь. Лишь небольшой процент детей умеет применять сразу две техники сосания: грудное и бутылочное. Примерно такая же ситуация и с пустышкой. По данным исследований, проведенных в Швеции, из-за использования пустышки 65% младенцев отказались от груди к 3 месяцам (при наличии молока у матери).
Поэтому, если на фоне использования бутылочки и пустышки, ребенок проявляет беспокойство у груди и другие признаки отказного поведения, от этих предметов лучше отказаться, используя при необходимости альтернативные способы докорма (ложку, чашку, шприц и т.д.).
Признаки готовности мамы и ребенка к прекращению ГВ
Готовность к этому важному процессу в жизни можно определить по следующим признакам:
- малыш в кормлении грудью нуждается в сутки 2-3 раза;
- засыпает спокойно в отсутствии мамы, например, с папой;
- грудь уже не является методом утешения;
- кроху отвлечь от нее можно без труда;
- ребенок не просит грудь после другой еды.
Мама готова к этому процессу, когда осознает, что отпала надобность грудного вскармливания для полной защиты своего крохи от вирусов. На ее готовность также скажется болезненное ощущение при кормлении грудью: у малыша начинают прорезываться зубы, которыми он прикусывает сосок.
Народные средства прекращения лактации
Народные средства ориентированы на то, чтобы прекратить выработку молока. Тогда у ребенка не будет другого выхода, как понять, что молочка больше нет и перейти на другую пищу.
Чаи из мяты, шалфея, зверобоя и ячменя уменьшают выработку молока. Сухие измельченные листья мяты залейте 0,5 л кипятка, поставьте завариваться на 1 час. Пить 0,5 стакана 3 раза в день. 2 ст. ложек цветов шалфея залейте 1,5 стаканами кипятка, дайте настояться 1 час, затем процедите. Принимать необходимо по 0,5 стакана 3 раза в день. Ячмень следует предварительно прожарить на сковороде, перемолоть, затем заварить. Пить также по 0,5 ст. 3 раза в день. Бабушки рекомендуют прекращать вскармливание на убывающую луну.
Когда лучше отучать ребенка от груди?
Многие новоиспеченные мамы выбирают грудной тип вскармливания ребенка. По мнению педиатров, это верное решение. Ведь материнское молоко имеет уникальный состав.
В нем содержатся все необходимые младенцу для нормального развития и роста вещества. Также оно идеально для еще несформированного пищеварительного тракта малыша. С грудным молоком в организм ребенка поступают антитела матери к некоторым болезням.
Не все женщины знают, как долго стоит кормить кроху грудью. Одни прекращают лактацию, когда малышу исполняется 6-7 месяцев.
Другие продолжают кормление грудным молоком ребенка и в двухлетнем возрасте. Надо понимать, что для малыша вредно как слишком раннее, так и позднее отлучение от груди.
Последствия прекращения грудного вскармливания раньше срока для младенца:
- развитие проблем психологического характера;
- ухудшение качества сна;
- повышение нервной возбудимости;
- появление проблем с пищеварительным трактом;
- снижение защитных сил организма (многие дети заболевают в течение месяца после раннего отлучения от груди).
Не пойдет на пользу прекращение лактации раньше срока и для матери, это чревато такими последствиями:
- набухание, появление болезненности груди;
- образование уплотнений в железах;
- развитие мастита и, как осложнение, — абсцесса;
- возникновение необходимости в постоянном сцеживании;
- появление депрессии.
Раннее прекращение грудного кормления может быть вызвано не только желанием женщины, но и некоторыми обстоятельствами.
Распространенными причинами являются:
- потребность в преждевременном выходе матери на работу;
- болезнь женщины. Необходимость приема лекарств, при которых нельзя продолжать лактацию. Госпитализация матери, невозможность видеть малыша в течение длительного времени (проведение операции, тяжелая заразная инфекционно-вирусная болезнь);
- прекращение лактации на фоне стресса.
Многие психологи не советуют кормить ребенка грудью очень долго. По их мнению, малыш старше 2 лет слишком сильно привязывается к матери, поэтому ему будет сложно в дальнейшем отказаться от груди. У крохи могут возникать проблемы психологического характера. Некоторые женщины отмечают, что вследствие долгого кормления ухудшается форма бюста.
По мнению педиатров, прекращать грудное вскармливание следует не раньше года. Оптимальным возрастом считается 18 месяцев. Лучше отучать кроху тогда, когда он будет сам к этому готов. Данный процесс рекомендуется проводить постепенно.
Что делать, чтобы не начался лактостаз?
Лактостаз является застойным процессом, сопровождающимся болезненным ощущением. После лактостаза может возникнуть серьезное заболевание острого или хронического типа. При застое молока женщина должна в течение 2 дней обратиться к врачу.
Для предотвращения появления этого процесса нужно соблюдать ряд правил:
- проводить кормление малыша по его требованию;
- не производить сцеживание молока сразу после процедуры кормления при отсутствии застоев. Организм женщины устроен таким образом, что он вырабатывает определенное количество молока, которое малыш может употребить за один раз. Если делать сцеживание сражу, то перед следующим кормлением его количество резко увеличится, что приведет к противоположному эффекту;
- тщательно выбирать белье. Бюстгальтер обязан слегка поддерживать грудь, но не передавливать ее. Перед сном его обязательно нужно снимать;
- для сна выбирать позу на спине. Лежа на боку или животе женщина передавливает млечные потоки, что образует застои;
- чередовать различные позы для кормления и во время процесса не сдавливать грудь;
- осуществлять прием полезной и здоровой пищи для предотвращения повышения вязкости молока;
- своевременно лечить трещины и проводить профилактические процедуры для предотвращения их появления.
Не маленькую роль здесь играет и психологическое состояние женщины. В период кормления грудью нужно заботиться о своем состоянии и меньше находиться в стрессовых ситуациях, сильно не перенапрягаться.
Отучение от кормления грудью это всегда стресс, как для матери, так и для малыша. Способ отлучения и возраст должна выбирать сама мама, основываясь только на собственных ощущениях и состоянии малыша. Нельзя принимать решения только под давлением других людей, потому что это может только навредить.
Как правильно заканчивать грудное вскармливание?
Чтобы свести к минимуму негативные последствия, следует отдавать предпочтение плавному отлучению от груди. Это основной принцип профилактики, позволяющий закончить грудное вскармливание безопасно для матери и максимально бережно для психики ребенка. Для этого маме следует запланировать приблизительные сроки, когда они с малышом будут готовы начать отлучение.
Важно, чтобы в этот период:
ребенок был здоров и не переживал «скачок роста»;
мама была спокойной и отдохнувшей;
рядом были родственники и близкие, готовые оказать помощь и поддержку.
Если женщина чувствует частый дискомфорт в груди по мере отлучения, значит, она выбрала слишком большой темп. Скорость отлучения следует снизить или вернуться «на шаг назад».
Помочь справиться с дискомфортом в области молочных желез при наполнении поможет:
лимфодренажный массаж;
сцеживание до чувства облегчения;
холодовой компресс.
Когда отлучение действительно нужно
Но такая идеальная ситуация становится реальностью не всех мам. Жизнь вносит свои коррективы, и подчас решение об отлучении рождается вопреки желаниям матери и ребенка. Существует ряд объективных обстоятельств, которые препятствуют продолжению грудного вскармливания. Если ими пренебречь, можно столкнуться со значительным риском в отношении здоровья младенца и его мамы. К таким ситуациям относятся:
- лечение препаратами, несовместимыми с лактацией. Когда нет возможности подобрать безопасный аналог, имеет смысл временно или навсегда закончить кормление малыша. Если требуется краткосрочный прием медикаментов, при желании женщина может поддерживать лактацию в период лечения. Это позволит ей продолжить грудное вскармливание после выздоровления;
- длительная терапия с участием токсичных лекарств. Если кормящей маме показано серьезное и продолжительное лечение, а безвредную замену назначенным препаратам найти невозможно, стоит закончить кормление;
- госпитализация матери или ребенка на длительный срок. Разлука с крохой по причине его или маминой болезни может затянуться на недели и месяцы. Кроме того, физическое и психологическое состояние женщины не всегда позволяет ей поддерживать выработку молока в отсутствие ребенка.
Если говорить о конкретных заболеваниях, абсолютными противопоказаниями к продолжению грудного вскармливания со стороны матери являются:
- ВИЧ-инфекция;
- активная форма туберкулеза;
- септические состояния;
- тиф;
- малярия;
- болезни почек и почечная недостаточность с азотемией;
- тяжелые депрессивные состояния и психологические нарушения.
Если мама знает, что у нее имеются заболевания сердца, гипертиреоз, гнойный мастит, резусный или групповой конфликт по крови со своим малышом, естественное вскармливание может осуществляться исключительно после одобрения ее лечащего врача.
Психология завершения грудного вскармливания
Для мамы окончание такого сближающего процесса, как кормление малыша грудью, оказывается большим стрессом. Это обусловлено и гормональными, и психологическими изменениями. Женщина испытывает перепады настроения, ей грустно, хочется плакать.
- Поговорите со специалистом по грудному вскармливанию и психологом: каждая ситуация индивидуальна, и вам нужно найти свой путь преодоления этого кризиса.
- Общайтесь с опытными мамами: сейчас вам нужна поддержка от людей, которые вас понимают.
- Уделяйте малышу больше времени, специально позаботьтесь о том, чтобы убрать подальше телефон и планшет. Для вашего ребенка это тоже большой стресс: вы поможете и себе, и ему, если будете больше общаться.
Чего нельзя делать при завершении грудного вскармливания?
Большое количество проблем вызывают «вредные советы», которые можно часто встретить на просторах интернета или услышать от старшего поколения.
Категорически не рекомендуется:
Мазать грудь различными средствами: горчицей, зеленкой, марганцовкой. Ребенок может и перестанет тянуться к груди, но психологически может отреагировать очень остро на данные изменения.
-
Туго перетягивать грудь. Это провоцирует развитие застоя молока и мастита. Более того, не стоит надевать в период завершения лактации тугие бюстгальтеры, которые сдавливают молочную железу.
Ограничивать количество потребляемой пищи и воды. Это не сказывается на уменьшении выработки молока, но негативно отражается на настроении мамы.
Ассоциировать грудь с негативными событиями. Такие фразы, как «титю украли» или «отдали», «титю сосать стыдно такому большому мальчику». Грудь имеет непосредственную связь с мамой, и подобные ассоциации могут подорвать доверие малыша к маме.
Оставлять малыша на несколько дней с бабушкой или другими членами семьи в надежде, что ребенок забудет, что такое грудь. В результате малыш получит двойной стресс, так как будет отсутствовать не только грудь, но и мама.
Принимать лекарственные препараты для подавления лактации без назначения врача. Они имеют большое количество побочных эффектов. Чаще всего при правильной тактике завершения грудного вскармливания необходимости в них нет.
Заменять ночные кормления грудью на бутылочку с компотом, йогуртом и другими сладкими напитками. Это часто приводит к раннему развитию кариеса.
Завершение грудного вскармливания — энергозатратный процесс, который требует от матери максимального включения и терпения
Большое внимание следует уделить психоэмоциональной поддержке женщины в этот период, так как прекращение лактации сопровождается гормональными скачками, которые способствуют развитию депрессивного состояния
10 фишек от опытных мам
Вот некоторые небанальные советы от мам.
- Если вы продолжаете кормить до 2 лет и позже, никому не говорите об этом. Большинство не понимают смысла длительного ГВ, считают странным, неправильным и не поддержат вас.
- Поиграйте с ребенком в игрушечных зверей-детенышей, которые сначала кормятся от мамы, а потом взрослеют и больше не просят.
- Если удастся еще до отлучения научить ребенка засыпать без груди, это уже половина победы. Если же малыш спит только с грудью, то при отлучении вам предстоят несколько тяжелых ночей. Заранее объясните, что ночью титя тоже будет спать, и не надо ее тревожить. На ночь дайте ребенку детский чай с успокаивающими травами, искупайте в теплой воде, уложите, расскажите сказку, погладьте, постарайтесь расслабить. Некоторые дети поплачут и уснут. На третью-червертую ночь ребенок привыкает, и становится легче. Если же ребенок устраивает настоящую истерику и вы очень долго не можете его успокоить, возможно, вы поторопились с отлучением, и процедуру стоит отложить.
- Во время отлучения почаще и побольше кормите «взрослой» едой, которая нравится ребенку.
- Вечером пусть малыша укладывает папа.
- Объясните ребенку, что «титя заболела» и вместе заклейте ее лейкопластырем.
- Намажьте грудь лимонным соком, скажите, что молоко испортилось, дайте попробовать. Нет горчице или перцу – это издевательство над грудничком.
- Объясните, что кошка котятам (собака щеночками и т.п.) унесла молочко, и больше его не будет.
- Надевайте закрытую не обтягивающую одежду, прячьте грудь, не провоцируйте кроху.
- После отлучения какое-то время продолжаются приливы. Нужно сцеживаться до облегчения, но не полностью. Грудь можно мазать мазью Траумель.
Давать больше обычной еды вместо грудного молока
Ребёнок старше года ест 5–6 раз в день: три основных приёма пищи и два-три перекуса. Когда ребёнок не чувствует сытости, он просит грудного молока, чтобы добрать калории.
В период отучения молока у мамы становится всё меньше, поэтому важно составить рацион так, чтобы малыш получал достаточно энергии из обычной еды.
Рацион можно составлять по правилу 5 продуктов. В течение дня ребёнок должен съесть:
- овощи,
- фрукты,
- мясо или рыбу,
- злаковые,
- молочное.
Пример разнообразного рациона. За приём можно дать один-два продукта из списка — необязательно все пять
Для перекуса перед сном подходит кефир или йогурт. Если ребёнку этого мало, можно добавить:
- банан,
- половинку варёного яйца,
- хлеб со сливочным маслом,
- бутерброд с авокадо,
- кашу,
- омлет с овощем или хлебом,
- творожную запеканку.
Когда начинать отучать ребенка от груди?
Начнем с того, что прекращать кормить грудью малыша до года крайне нежелательно. Для ребенка, которому еще не исполнился год, мамино молоко является основным источником питания (прикорм в это время играет скорее ознакомительную роль), обеспечивает ребенку так называемый пассивный иммунитет и способствует созреванию его собственной иммунной системы, центральной нервной системы и других органов. В грудном молоке содержатся вещества, которые необходимы ребенку для активного развития и которые отсутствуют даже в самых лучших искусственных смесях. Конечно, бывают ситуации, когда нужно экстренно прекратить кормление (например, болезнь матери, требующая лечения серьезными препаратами), в остальных же случаях нужно постараться сохранить грудное вскармливание до года.
Многие психологи наиболее оптимальным периодом для отлучения ребенка от груди признают возраст от 1 до 2 лет. В этом возрасте кормление для ребенка становится не столько физиологической потребностью, сколько психологической. Ребенок все чаще прикладывается к груди просто чтобы пообщаться с мамой, побыть поближе к ней. Однако если мама сможет взамен общения во время кормления предоставить малышу больше других видов совместного времяпрепровождения (игры, беседы, объятия) и сохранить в сознании ребенка свою роль защитницы и утешительницы, то отлучение от груди в этом возрасте пройдет для малыша безболезненно.
Раньше считалось, что до года кормить полезно, а после года вредно. Как будто состав грудного молока менялся в одночасье, а вместе с ним исчезали и все преимущества грудного вскармливания. Звучит малоубедительно. Не слушайте бабушек и других советчиков, которые призывают вас поскорее бросить кормить малыша. Если вы считаете, что ребенок по-прежнему нуждается в грудном вскармливании, продолжайте кормить столько, сколько считаете нужным
Каждая мама вправе принять собственное решение, исходя из своих убеждений и приоритетов и обращая внимание на свое собственное состояние. Единственное, на что нужно ориентироваться – это физическое и психологическое состояние малыша: часто ли он болеет, насколько сильно привязан к груди, может ли довольно долго обходиться без мамы, спокойно ли он пропускает дневные кормления
Как закончить грудное вскармливание в зависимости от возраста?
0–6 месяцев
Рекомендации по отлучению от груди ребенка:
учитывая высокую потребность в сосании, необходима замена грудного вскармливания на кормление из бутылочки;
сначала заменяется одно из кормлений грудью на кормление из бутылочки, затем каждые день-два необходимо заменять еще одно кормление;
младенцы могут отказываться от бутылочки, если с рождения с ней не знакомы, тогда нужно попробовать использовать бутылочки с разными сосками и поэкспериментировать с положениями во время кормления;
ребенок может отказываться кушать из бутылочки, находясь на руках у мамы, но соглашаться из рук бабушки, папы и других доверенных лиц;
между кормлениями понадобится пустышка, чтобы малыш чувствовал себя спокойнее.
Рекомендации по сокращению количества молока:
сначала заменяются дневные кормления;
последними заменяются кормления на ночь и на пробуждения утром, так как благодаря им поддерживается достаточная лактация за счет повышенной выработки пролактина в ночные и подутренние часы;
если маму беспокоит наполнение груди, необходимо подсцедить молоко «до облегчения», после чего приложить холодовой компресс на 10 минут — данные мероприятия профилактируют застой молока и мастит;
нельзя сцеживать грудь «досуха», так как это может привести к увеличению выработки молока.
Процесс отлучения занимает около двух недель.
6–12 месяцев
Рекомендации по отлучению от груди ребенка:
потребность в сосании еще достаточно высока, поэтому прикладывания к груди заменяют на кормление из бутылочки;
сокращать дневные прикладывания становится легче, лучше начать с них;
постепенно заменять дневные кормления на бутылочку и прикорм;
делайте прикорм максимально разнообразным;
вероятнее всего, придется использовать пустышку для удовлетворения потребности в сосании.
Рекомендации по сокращению количества молока:
аналогичны как при отлучении с 0 до 6 месяцев.
1–2 года
Мамы часто предпочитают закончить грудное вскармливание в год. Эта цифра обладает особой магией.
Рекомендации по отлучению от груди ребенка:
приучать к бутылочке нет необходимости;
свести к минимуму ситуации, которые могут напомнить ребенку о грудном вскармливании: не оголять грудь перед малышом, вести себя активно;
сосание остается одним из основных способов снять стресс и расслабиться, поэтому может понадобиться пустышка;
изменить обстоятельства кормления: не кормить в привычном кресле;
не предлагать грудь, но и не отказывать;
стараться предугадывать, что скоро ребенок попросит грудь, и предложить ему попить, перекусить, поиграть;
постепенно убирать прикладывания, заменяя прикормом и новыми занятиями и ритуалами;
обучить засыпанию без груди маме не всегда просто, в этом может быть эффективна помощь папы, бабушки;
придумать особые ритуалы на засыпание: чтение книги, пение колыбельной, шиканье, массаж и прочее;
если ребенок заболел или есть признаки неготовности к прекращению грудного вскармливания — сделать «шаг назад».
Рекомендации по сокращению количества молока:
сначала убираются хаотичные дневные прикладывания, затем на просыпание, после на дневные засыпания, на вечернее засыпание и в последнюю очередь — ночные прикладывания;
убирать не одно кормление, а сразу группу, начиная с самых коротких и неважных;
каждая стадия отлучения для плавного сокращения лактации должна занимать около 2 недель.
Старше 2 лет
В этом возрасте малыш уже вовсю кушает взрослую еду. Но и здесь есть определенные нюансы, как закончить грудное вскармливание в 2 года.
Рекомендации по отлучению от груди ребенка:
заменять прикладывания к груди на совместное времяпрепровождение;
дать ребенку интенсивный тактильный контакт: чаще обнимать, делать массаж, поглаживать;
вместо груди можно предложить малышу поболтать, почитать книгу, поиграть в новую игру, прогуляться, организовать сюрприз;
дома должна быть предсказуемая и спокойная обстановка на период отлучения;
для начала можно попробовать договориться о сокращении времени кормления;
убирать прикладывания с периодов, когда ребенок наиболее активен и меньше всего заинтересован в груди.
Рекомендации по сокращению количества молока:
плавное отлучение в этом возрасте, как правило, не вызывает проблем с лактацией, и завершение протекает безболезненно.
