Укачивать ли ребенка перед сном: до какого возраста можно укачивать

Гарантия

При покупке изделия проверьте правильность заполнения гарантийного талона. При неверно заполненном талоне гарантийное сервисное обслуживание может не проводиться.

Гарантийный срок эксплуатации детского укачивающего устройства начинается со дня покупки и осуществляется по срокам, устанавливаемым производителями (обычно это 12 месяцев).

В течении этого времени бесплатно устраняются неисправности и поломки, если обнаружится:

• дефект сборки;
• применение при производстве некачественного материала;
• поломка электронного механизма, возникшая из-за производственного дефекта.

Для проведения ремонтных работ изделие принимается только в чистом виде, в сопровождении покупных документов (гарантийный купон, чек) и в полной комплектации.

Гарантия не распространяется на следующие случаи:

• Если повреждения возникли при неправильном хранении (механические сколы, коррозия металлических предметов).
• На механические повреждения, возникшие из-за неправильной эксплуатации.
• На повреждения, возникшие из-за перегрузки изделия или применения устройства не по назначению.
• Если повреждения произошли из-за нестабильности параметров электронной сети, работающей не по нормам, установленным ГОСТ 13109-87.

Сервисное гарантийное обслуживание не происходит при признаках вскрытия изделия и самостоятельных попытках устранения возникших неисправностей.

Плюсы укачивания

Самый распространенный совет на тему, как уложить новорожденного – укачать его. Метод действительно дает быстрый результат.

Это связано с тем, что укачивание похоже на ощущения, которые испытывал плод во время беременности. Поэтому плавные движения расслабляют и успокаивают.

Укачивания помогают не только уложить спать, но и успокоить напуганного или расстроенного младенца.

Тесный телесный контакт с мамой дарит новорожденному ощущение безопасности. Его усиливает и запах мамы, и то, что малыш, как и раньше, слышит ее сердцебиение.

Укачивания и любой другой физический контакт новорожденного с мамой помогает ему быстрее адаптироваться к новым условиям жизни. Дети, лишенные подобного, отстают в психическом и физическом развитии от сверстников.

10 правил от доктора Комаровского

Популярный теледоктор Евгений Комаровский выделяет 10 основных рекомендаций, выполнение которых поможет обеспечить малышу и другим домочадцам здоровый сон.

Расставьте приоритеты. Первый пункт другими словами – отдыхать должны все члены семьи. Для новорождённых необходимо, чтобы мать была спокойной, счастливой и выспавшейся.

Определите режим сна. Распорядок сна и бодрствования должен учитывать в обязательном порядке особенности дневного режима родителей, а также биоритмы младенца. Причём соблюдать время засыпания нужно каждый день.

Решите, где будет спать ребёнок. Комаровский считает, что младенец должен спать один в отдельной кроватке. В такой ситуации взрослые выспятся, а в 1 год постель можно переместить в другую комнату. Впрочем, мама может укладывать кроху и рядом с собой.

Не бойтесь будить малыша. Нередко вопрос, как уложить ребёнка спать днем, плавно перетекает в проблему его нежелания спать ночью. Поэтому отрегулируйте время дневного сна.

Оптимизируйте кормление. Проследите, как реагирует ребёнок на еду. Если после приёма пищи его тянет ко сну, кормите плотно вечером. Если же ситуация обратная и кроха хочет играть после молока, напротив, уменьшите количество пищи.

Увеличьте активность днём. Сделайте режим бодрствования более активным: гуляйте на улице, общайтесь с людьми и животными, наблюдайте за окружающим миром, играйте. Это увеличит продолжительность ночного сна.

Обеспечьте свежий воздух. Если в комнате душно, малыш попросту не уснёт. Также не способствует здоровому сну и низкая влажность воздуха. Приведите эти параметры к оптимальным показателям.

Купайте ребёнка. Тёплая водичка снимет усталость, улучшит настроение, а также расслабит маленького купальщика.

Подготовьте кроватку. Комаровский советует каждый раз отслеживать, правильно ли организовано спальное место

Важно приобретать только качественные простыни, матрасы и пелёнки.

Не забудьте о подгузнике. Качественный одноразовый подгузник позволит ребёнку выспаться, а маме отдохнуть

Поэтому не стоит бояться использовать эти гигиенические принадлежности.

Если соблюдать эти нехитрые рекомендации, то наградой вам станет сладко спящий малыш и сохранённые собственные нервы.

Симптомы укачивания у детей

Проявления укачивания разнообразны, так как механизм заболевания затрагивает большую часть внутренних органов. Помимо общей слабости, усталости, беспокойства, к симптомам кинетоза относят следующие:

• Изменение кожных покровов: бледность или покраснение, потливость;
• Чувство боли или тяжести в голове, головокружения;
• Нарушение сознания или обмороки, изменение походки;
• Учащение или замедление сердечного ритма, изменение давления;
• Неприятный привкус во рту, боли в области живота, проявления тошноты, рвоты, может возникнуть понос.

Укачивание влияет на состояние психики и эмоциональный фон ребенка. Может возникнуть чувство страха, паники, депрессии.

Разговоры и звуки

Отвлечь капризного малыша можно очень легко, просто уделив ему немного внимания

Иногда занятая домашними делами мама надолго оставляет скучающего кроху в манеже или шезлонге, поэтому, чтобы привлечь внимание, он начинает активно «сигналить». В этом случае успокоить малыша не трудно – возьмите его на руки и начните оживленно о чем-то рассказывать, носить по комнате, называя и показывая различные предметы

Смело меняйте тембр голоса, интонацию и мелодичность. Отвлекайте кроху звуками природы или животного мира, можете спеть колыбельную. Очень любят детки веселые стишки и пальчиковые игры, особенно, если мама рассказывает их с удовольствием и активно улыбается.

Почему длительные поездки могут быть вредными

Познавать мир — это увлекательно. Молодежь с удовольствием путешествует в другие города и страны, а когда в семье появляется ребенок, его начинают брать с собой едва ли не с рождения. Между тем педиатры рекомендуют начинать путешествия деткам с трех-пяти лет, не раньше. Правда, сейчас, когда появились безопасные и комфортные автокресла, этот возраст существенно снижен. Однако врачи все-таки серьезно встревожены и называют несколько объективных причин, почему не стоит далеко путешествовать вместе с малышом грудного возраста:

Слишком много контактов. У ребенка еще не до конца сформирована иммунная система, и родители идут на серьезный риск, погружая ребенка в зону повышенного риска. Даже если малыш привит и находится на грудном вскармливании, есть высокая возможность встречи с вирусами и инфекциями, против которых неокрепший иммунитет просто не сработает. Особенно если речь идет об экзотических болезнях.

Перепады давления. Если речь идет о перелетах, то во время взлета и посадки самолета детский организм испытывает невероятное давление. При гипертензии у малыша начнутся сильные головные боли, так что плач в самолете — дело обычное. А ведь достаточно просто подождать, пока детский организм достаточно окрепнет для такого серьезного стресса.

Адаптация к окружающей среде. Если родители отправляются в другую страну буквально на неделю, детский организм, в отличие от взрослого, не успевает перестроиться. Речь идет и о часовых поясах, и о климате. Так что такая поездка, даже совершенная в самое экологически чистое место Земли, никакой пользы младенцу не принесет.

Стресс. Обилие эмоций (даже положительных!) крайне вредно для детской нервной системы. Она еще не окрепла до такой степени, чтобы постоянно получать и обрабатывать новую информацию. Все это чревато нервными срывами, ночными истериками, нарушениями сна, раздражительностью и хроническими расстройствами нервной системы. Особенно это касается поездок в «тусовочные» места, где много людей, громкие звуки и вспышки яркого света. Для детской нервной системы это просто опасно.

Почему возникают проблемы с засыпанием

Мнение, что каждому ребёнку в обязательном порядке для нормального засыпания нужно покачивание, ошибочно. Если ребёнок абсолютно здоров, у него не режутся зубки, он не проголодался и не промок, то мама сможет его уложить быстро и без особых проблем.

И всё же можно выделить некоторые обстоятельства, препятствующие самостоятельному засыпанию. Доктор Комаровский называет несколько подобных факторов:

Нарушенный дневной распорядок. Если родители не выработали режим дня, не позаботились о дисциплине, то и ребёнок будет засыпать в разное время. Младенец, который приучен к определённому распорядку, засыпает без проблем.
Малая активность. Бодрствующий ребёнок должен активно изучать окружающую действительность. Его нужно всячески поощрять к движению, ползанию, переворачиванию. Немного уставший (но не переутомлённый) младенец уснёт быстро и будет спать крепко.
Неправильное кормление. Сбои в работе пищеварительной системы вынуждают малыша просыпаться ночью. Женщине необходимо отслеживать собственный рацион, исключая употребление вредных продуктов. Столь же тщательно нужно относиться и к введению прикорма.
Дискомфортные условия. Невозможность уложить грудничка спать может быть обусловлена неудобной пелёнкой, мокрым подгузником, громкими звуками, чрезмерно ярким светом или духотой в помещении

Кроме того, как мы уже говорили, ребёнок, который находится на материнских руках, ощущает себя в полной безопасности. Объятия – это своего рода напоминание о тех славных деньках, когда он находился в мамином животе.

Таким образом, не следует впадать в крайности – по нескольку часов укачивать малыша или вообще игнорировать естественное детское желание получать мамину любовь и ласку.

Почему с укачиванием дети засыпают быстрее

Давайте разберёмся с тем, к чему ребёнок успел привыкнуть за период нахождения в материнском лоне: среда, окружение, поза, объём движений, свет, звуки, колебания. О последних чаще всего говорят в разрезе активности самой мамы, её движений, ходьбы и пр. При этом забывается самое основное колебательное воздействие – движение её диафрагмы. Они постоянны, монотонны и для малыша становятся обязательным фоном. Это вредно? Вряд ли. Привыкаешь к такому? Несомненно!
Более того, такое погружение в колебательный контур помогает нервной системе ребёнка расти и гармонично развиваться, синхронизировать все функции и отрегулировать биосвязи.

Вредно ли укачивать ребенка?

Нет, когда это происходит естественным образом для всех участников процесса.

Да, если взрослые этим злоупотребляют и «через силу» погружают ребёнка в сон. Особенно это вредно, когда переходит в тряску. Такое воздействие на ребёнка сложно назвать укачиванием и может приводить к потере сознания или травмам.

Тряска навредит ребенку

Несмотря на очевидные плюсы укачиваний, у древнейшего способа успокоить ребенка есть противники. Они делают упор на следующем:

• длительное ношение грудничка на руках наносит урон здоровью женщины;
• интенсивное раскачивание ребенка приводит к головокружениям и обморокам;
• постоянное укачивание может замаскировать признаки серьезных заболеваний.

То, что постоянное нахождение ребенка на руках у матери вредно для неё, не раз подчеркивал известный детский доктор Евгений Комаровский. По его мнению, необходимость укачиваний не так велика, как кажется мамам и бабушкам. Для того чтобы окружить новорожденного теплом и заботой, не обязательно постоянно носить его на руках. Из-за высоких нагрузок женщина быстро устает, откладывает домашние дела, что в конечном счете приводит к семейным конфликтам. Впрочем, многие взрослые готовы самозабвенно отдаваться ребенку, поэтому для них значение имеют только аргументы о вреде укачиваний для самого малыша.

Тем не менее, о целесообразности жесткого укачивания стоит задуматься. Нередко вместо того, чтобы просто носить малыша на руках, мамы и бабушки начинают его интенсивно «закачивать». Действительно, груднички быстрее засыпают от сильной тряски, но цель в данном случае не оправдывает средства. Интенсивное качание вверх-вниз, подбрасывание, встряхивание грозит серьезными последствиями для здоровья младенца.

Постоянное укачивание и ношение на руках может скрыть признаки серьезных проблем со здоровьем. Материнское тепло помогает ребенку справиться даже с резкой болью, поэтому родители, привыкшие постоянно носить грудничка на руках, рискуют вовремя не распознать болезнь. Если причина длительного беспокойства неизвестна, проконсультируйтесь с врачом.

Укачивание на фитболе поможет снять напряжение с рук у мамы

Плюсы укачивания

Самый распространенный совет на тему, как уложить новорожденного – укачать его. Метод действительно дает быстрый результат.

Это связано с тем, что укачивание похоже на ощущения, которые испытывал плод во время беременности. Поэтому плавные движения расслабляют и успокаивают.

Укачивания помогают не только уложить спать, но и успокоить напуганного или расстроенного младенца.

Тесный телесный контакт с мамой дарит новорожденному ощущение безопасности. Его усиливает и запах мамы, и то, что малыш, как и раньше, слышит ее сердцебиение.

Укачивания и любой другой физический контакт новорожденного с мамой помогает ему быстрее адаптироваться к новым условиям жизни. Дети, лишенные подобного, отстают в психическом и физическом развитии от сверстников.

Как отучить ребёнка засыпать на руках?

Что в таком случае делать матери? Неужели ей придётся отказаться от прочих домашних дел и обязанностей, чтобы постоянно убаюкивать малыша и не спускать его со своих рук? Согласитесь, это крайне тяжело, тем более что кроха постепенно набирает массу тела.

Чтобы грудничок спокойно засыпал в кроватке, необходимо насытить его нужду в контакте с мамой днём (и ночью) любыми способами. Опытные мамы и специалисты приводят несколько рекомендаций:

Для постоянного ощущения маминого тела можно носить ребёнка в слинге. Такое приспособление поможет также снять нагрузку со спины и освободить руки для выполнения домашних работ.
Ещё один действенный метод – совместный сон. В первые недели жизни ребёнка специалисты советуют ставить детскую кроватку рядом с родительской постелью, чтобы малыш ощущал материнскую близость и чувствовал комфорт и безопасность.
Новорождённого лучше пеленать перед засыпанием. Положение с прижатыми к туловищу руками и ногами похоже на внутриутробное состояние, а это создаёт у малыша ощущение безопасности. В таком случае ребёнок засыпает гораздо быстрее и реже пробуждается.
Если кроха не спит ночью, выматывая маму постоянными капризами и плачем, можно изменить распорядок. На время не следует укладывать малыша днём, в таком случае он скорее заснёт вечером

Важно лишь не переусердствовать с дневной активностью.

Также следует побеспокоиться о приобретении удобной кроватки с приятным на ощупь постельным бельём. А чтобы ребёнку удалось поскорее привыкнуть к своей личной мебели, можно в неё положить материнскую вещь. Кроха почувствует знакомый аромат и быстрее заснёт.

Для приучения к самостоятельному засыпанию необходимо создать у малыша привычку к темноте. Например, днём окошки в комнате плотно занавешивают. В результате у ребёнка вырабатывается рефлекс – темно, значит, нужно засыпать.

А вот к укачиванию следует относиться крайне настороженно. Младенец может привыкнуть к таким движениям и вообще перестанет спать без предварительного качания.

Опасность № 1. Цепочка переуступок

Сейчас главный риск — цепочки переуступок. По таким кривым схемам часто продают апартаменты и лофты.

«Чтобы обойти оплату по счетам эскроу, застройщики, особенно мелкие, которые не могут получить проектное финансирование, делают цепочку переуступок через юридические (как правило, аффилированные с ними) лица. Инвестор дробит пакет квартир на мелкие части и уже непонятно от кого продает физическим лицам.

Статья по теме

Брать или не брать? Выгодно ли покупать квартиру в кредит Если в такой цепочке переуступок хотя бы одно юридическое лицо обанкрочено или только становится несостоятельным должником, либо где-то происходили расчеты наличными или по частям (например, с рассрочкой), то право требования на квартиру может оспариваться легитимным застройщиком. Покупатель может оказаться и без жилья, и без денег.

Приобретать квартиры лучше напрямую от застройщика. Все сведения по переуступкам можно посмотреть в выписке из ЕГРН. Если жилье „гоняют“ через юридические лица, значит, там какой-то „схематоз“», — рассказал кандидат юридических наук, руководитель и преподаватель Учебного центра по подготовке риелторов, председатель правления Добровольной ассоциации риелторов Московского региона (ДАР), автор более 40 книг серии «Сделки с недвижимостью» Вадим Шабалин.

Как приучить ребёнка спать без укачивания?

Если перед сном маме приходится по целому часу укачивать малыша, важно переломить сложившуюся ситуацию. Что делать в подобном случае? Опытные родительницы рекомендуют использовать определённые хитрости

Конечно, уложить ребенка за 40 секунд сразу у вас не получится, но постепенно отойти от укачивания всё же можно.

Как отучить маленького ребёнка от покачиваний? Нужно проявлять внимание к нему во время его бодрствования. Чаще ласкайте малыша, поднимайте на ручки, делайте массаж

Можно применять для контакта слинг, о котором мы говорили выше.
Кладите ребёнка рядом с собой. Безусловно, не обязательно спать в одной кровати с крохой. Достаточно придвинуть детскую постельку с убранным бортом к своей кровати. Это поможет создать у малыша чувство защищённости и безопасности.
Можно придумать и «заместителя» матери. К примеру, положите в детскую кроватку мамину футболку, которая хранит знакомый и приятный малышу аромат. Ребёнок постарше сможет засыпать вместе с любимым плюшевым медвежонком.
Не следует оставлять малыша в полной темноте. Лучше всего включать ночник, садиться рядом с кроваткой и напевать колыбельную. При этом не нужно укачивать кроху.
Нужно сделать определённый ритуал, ассоциирующийся у ребёнка с засыпанием. К примеру, кормление, массаж, купание, чтение сказки и пение колыбельной песенки.

Укачивать ли ребёнка или подобрать другой способ укладывания – осознанный выбор каждой мамы. У плавного покачивания имеются как свои преимущества, так и недостатки

Поэтому важно прислушиваться к малышу, который и подскажет правильное решение

Если вы задались вопросом, как усыпить маленького ребенка без укачиваний, следовательно, чадо уже подросло, потяжелело и готово к определённой самостоятельности. В этом случае нужно пробовать и другие способы укладывания, которые позволят научить малыша засыпать без слёз и капризов.

До какого возраста?

Казалось бы, с введением прикорма малыш уже не так сильно нуждается в ночных кормлениях: его дневное меню становится более разнообразным, а число приемов пищи увеличивается. На самом деле именно с началом прикорма большинство детей начинает чаще просыпаться ночью, чтобы попить молока, — ведь днем в открытом доступе столько новых интересных продуктов, что о груди или бутылочке можно забыть.

Два-три ночных кормления могут оставаться до момента окончания грудного вскармливания, и каждая мама определяет этот срок сама. Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить грудью до 2 лет и более. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то после года смесь уже, как правило, исчезает из рациона и заменяется другой пищей. Но это не значит, что ваш ребенок уже совсем взрослый и обязан спать всю ночь без подъемов «на перекус». Большинство деток едят ночью 1 – 3 раза до 2 – 3 лет. Это абсолютно естественно и не должно вас беспокоить! Легкий молочный перекус насытит малыша, и он продолжит крепко спать дальше.

Плюсы и минусы дальних переездов в машине

Главный минус поездок в авто заключается в том, что ребенка может укачивать в дороге. Избежать этого помогут специальные препараты, которые может назначить педиатр. Другие минусы поездки в машине — это:

• невозможность ехать долго. Каждые три часа ребенку нужно размяться после автокресла, желательно походить;
• высокая ответственность. Поездка зависит не только от опыта и мастерства водителя, но и от других участников дорожного движения;
• физическая усталость. Особенно это касается того, кто сидит за рулем (поэтому дальние поездки нужно совершать минимум в два водителя, чтобы подменять друг друга);
• задержки в пути. Пробки, ремонт дорог, плохая видимость — все это влияет на скорость передвижения.

Однако плюсов тоже много:

• экономия средств. Доехать на машине гораздо дешевле, чем лететь на самолете;
• возможность посетить больше интересных мест;
• возможность взять с собой большой багаж, ограниченный только вместительностью машины;
• удобство дороги: остановиться можно в любой момент;
• ваши дети не будут доставлять никакого дискомфорта другим людям, что особенно актуально в поездах и самолетах.

Перед поездкой, разумеется, машина должна пройти полный технический осмотр, а ребенок посетить педиатра. Если никаких противопоказаний для поездки нет, родители могут смело брать в дорогу даже грудничка. Конечно, при этом нужно помнить о правилах комфортной поездки и следить за состоянием ребенка.

(
оценок; рейтинг статьи )

Подготовьте правильно постель и одежду для сна

В удобной постели засыпать намного приятнее и легче. Поэтому матрас должен быть ровным и плотным и не прогибаться под крохой. До 2 лет малыша нужно укладывать без подушки, да и потом следить, чтобы ее толщина не превышала 5 см.

Постельное белье выбирайте только из натуральных тканей, выстиранное специальными детскими порошками без всяких отдушек.

До 3 месяцев кроху лучше всего на ночь свободно пеленать, чтобы он сам себя не разбудил ручками. Более старшим деткам надевать удобные пижамки без пуговиц и завязок, которые могут запутаться и давить.

Очень важно также выбрать качественный подгузник, в котором малыш сможет проспать всю ночь. И наутро на его попе не будет ни красноты, ни опрелостей, ни сыпи

Возрастные особенности

1. Если ребенку год или меньше, то, как правило, в транспорте не возникает никаких проблем. Обуславливается это тем, что у малыша еще отсутствует зрелая нервная система, не проявляется сопротивление, направленное на перемещение в пространстве. Зачастую карапузы такого возраста просто спят в пути, могут просыпаться лишь для кормления.
2. Детей от полутора до трех лет нередко укачивает в дороге. Нервная система уже сформирована, но все еще остается нестабильной, поэтому остро реагирует на факторы укачивания.
3. Малыши от трех до шести лет. В таком возрастном периоде специалисты советуют перед поездкой посещать педиатра или невропатолога. В данном возрасте у деток может появляться психологическое укачивание, особенно если ранее имелся опыт сильной тошноты или рвоты в транспорте. Как правило, доктор выписывает седативный препарат.
4. Детки старше шестилетнего возраста обычно уже не страдают от укачивания. Однако, если данная проблема имеет место, лучше разобраться с тем, что ее вызывает. Посоветовавшись с врачом, определиться, что делать дальше.

Причины детского плача

Ребёнок ещё в период нахождения в утробе устанавливает с матерью крепкую эмоциональную связь, которая помогает ему улавливать любое изменение её настроения.

Вот почему новорождённый чрезвычайно чувствителен к маминому состоянию. Рыдающий ребёнок может дополнительно занервничать, когда поймёт, что мать беспокоится, растеряна, ощущает беспомощность или раздражение.

Педиатры настоятельно советуют подходить к плачущему крохе в ровном настроении. Если это невозможно (не каждая женщина может оставаться спокойной в такой обстановке), лучше попросить о помощи мужа или другого близкого родственника, который излучает уверенность.

В отличие от детей постарше, новорождённый никогда не будет кричать без острой на то необходимости. У грудничкового плача всегда есть какая-либо причина, пусть даже она и не лежит на поверхности.

Крики и слёзы грудного ребенка игнорировать не стоит. Вопреки некоторым убеждениям, такой плач не несёт пользу для лёгких или закаливания характера.

Напротив, непрекращающийся рёв способен расшатать нервную систему крохи и подорвать его доверие к окружающему миру. Ещё одно нежелательное последствие продолжительных криков – грыжа пупка.

Прежде чем разбираться в том, как успокоить плачущего младенца, нужно установить источник детских слёз. Специалисты выделяют несколько главных причин:

• голод;

• температурный дискомфорт;
• мокрые пелёнки;
• колики;
• чувство страха;
• скука;
• переутомление.

Первоначально мамы ещё не умеют по характеру плача устанавливать, чего именно хочет карапуз. Но через некоторое время разные типы детского крика становятся различимыми, так как громкость, длительность и интонация в каждом случае будет существенно отличаться друг от друга.

Авторские методики

Вопросом, как правильно укладывать ребёнка спать, задаются не только родители, но и специалисты – сомнологи или педиатры. Они предлагают свои собственные методики, которые предполагают или самостоятельное быстрое засыпание малыша, или выполнение матерью определённых последовательных действий.

Метод Харви Карпа

Уже несколько десятилетий методику американского педиатра Карпа применяют на практике родители по всему миру. Она состоит из 5 действенных приёмов:

• укачивание;
• пеленание;
• использование соски;
• укладывание на бочок;
• включение «белого шума».

Все эти шаги можно использовать комплексно или по отдельности. Кому-то удаётся отправить малыша на дневной сон или уложить ночью уже после укачивания, другие родители отмечают, что ребёнок мгновенно успокаивается при шипении над его ушком («белый шум»).

Метод Эстивиля

Эта методика испанского педиатра больше подойдёт для деток старше полутора лет, которые уже немного понимают произносимые родителями слова. Для новорождённых такой способ укладывания неприемлем.

Метод самостоятельного засыпания от доктора Эстивиля состоит в том, что мать в течение светлого времени суток регулярно говорит малышу, что тот сегодня спит в своей собственной кроватке без укачивания и напоминания.

В вечернее время мама укладывает кроху в постель, желает приятных снов и говорит, что зайдёт проверить его через минутку. Затем она выходит из комнаты и запирает дверь. Эти 60 секунд необходимо выдержать, хотя малыш будет громко плакать.

В течение недели продолжительность уединения ребёнка увеличивается. При этом матери не нужно жалеть его, а объяснять одними и теми же словами, почему он теперь спит в своей кроватке. Педиатр даже разработал специальную табличку промежутков, через которые малыша проведывают.

Эта методика засыпания имеет как последователей, так и противников. Поэтому ориентироваться стоит не на мнение других родителей в сети, а на своего собственного ребёнка.

Метод Натана Дайло

Можно ли уложить грудничка спать за минуту? Оказывается, и такое возможно, если подходить к делу с определённой фантазией. Так, молодой отец из Австралии на видео показал, как за 40 секунд погрузил в спокойный сон своего двухмесячного сынишку, проводя по его лицу бумажной салфеткой.

Как объясняют специалисты, ничего экстраординарного в этом нет, поскольку многие новорождённые дети подобным образом реагируют на прикосновение мягкого предмета к лицу, ушам. Также нередко срабатывает прикосновение к ногтям на руках или ногах.

Естественно, гарантированный способ убаюкивания младенца или ребёнка постарше отыскать нелегко. То, что подходит одному малышу, может не подействовать на другого. Отыскать наиболее подходящий вариант поможет метод проб и ошибок.

Чёткие ритуалы, которые помогут заменить укачивание

Такие же чёткие ориентиры нужно создавать и с помощью ритуалов, которые сопровождают подготовку и отход ко сну.

В принципе, они известны большинству мам, главное, подобрать последовательность, которая будет удобна именно вам и малышу, и строго придерживаться её каждый день. Необязательно, чтобы были все пункты, можно выбрать лишь некоторые из них:

• водные процедуры;
• пожелания спокойной ночи родным и игрушкам;
• чтение книг;
• пение колыбельных;
• массаж или лёгкие поглаживания;
• тёплое питье;
• тёплая постель и одеяло.

Ребёнок, у которого было достаточно движения в течение дня, утомившийся, но не перевозбуждённый, заснёт быстрее, так что следите за тем, чтобы в период бодрствования малыш много двигался и получал разнообразную сенсорную информацию. Возьмите за правило давать ребёнку как можно больше тактильного контакта с вами в течение дня: побольше тискайте, обнимайте, прикасайтесь к малышу. Дайте ему возможность «насытится» телесным общением с вами, и тогда потребность проводить дополнительное время у вас на руках перед сном отпадёт сама собой.